王琳(魅力女性精英班)课后总结
黄琳琳班主任培训心得体会
班主任培训心得体会从小我的愿望就是成为一名教师，但等真正走上工作岗位，才发现想象的和实际情况是有一定差距的。
只有等真正走入教室，站在讲台上，才能体会到当老师的那种感受。
很多人说，教书没当过班主任是一种遗憾。
当得知班主任培训时，我毅然报了名,希望通过培训交流，学到更多有用的知识。
这次培训不只是书本知识空洞地讲解，而是从各个方面介绍如何成为一名合格的班主任。
例如班级的日常管理、学生的心理健康教育等方面，培训老师将他们在几十年的班主任工作中收获的经验和教训毫无保留地告诉我们，帮我们分析，帮我们总结，让我们成长。
在培训课程中，培训教师用他们的丰富经验告诉我们如何应对一些突发事件和问题学生；用他们的切身体会告诉我们如何在新时期更快更好地将一个班级凝聚在一起。
通过一线老师的经验介绍我了解到爱心和责任心是我们当一名合格的人民教师所必须拥有的前提条件，知道了写教育案例，及时进行教育反思有利于自己更快地成长，我也努力去做。
同时我还知道了如何处理校园偶发事件和组织、设计班级活动。
让我们在面对平时教学中经常会出现的一些问题时不再手足无措，多了份底气，多了份理智。
虽然只有短短的几天培训时间，但却让我收获颇多，感慨颇深，同时对于我的教学和班主任管理工作有很多启示和帮助。
通过培训，我明白班主任工作是最具创造性、刺激性和最富挑战性的。
要成为一名优秀的班主任，首先要有一颗充满爱的心，同时要善于把学生放在第一位，要理解学生、相信学生，而不是将各种决策权揽在自己手中，这样做很容易扼杀学生的积极性和创造性。
一个优秀的班主任善于取长补短、互相协调，充分发挥每一个学生的作用，提高工作效率。
一个优秀的班主任必须能保证良好的工作状态，这对班主任自身的体力、毅力也提出了要求。
班主任还要学会倾听学生的内心，勤于观察，及时了解学生的心理动向和班级的蛛丝马迹，以便及时采取措施，防患于未然。
同时也要加强师生间的平等沟通，老师要丢掉高高在上、惟我独尊的管理者心态，能够多从学生的角度考虑问题，尊重、关心学生，倾听学生的心声，以朋友的心态与学生一起学习、一起成长，这样才能让学生真正地从心底接受你，喜爱你。
企业培训框架标题
聚成课程体系：大标题：综合管理市场营销人力资源类财务管理类生产管理类团队建设类客户服务类职业发展类品牌战略类企业文化类财务管理1、账前消化--教老板如何管财务(刘淼)破解企业财务管理四大误区，从企业面临的具体财务问题，比如“两套账”出发，由表及里深刻分析其产生的原因，突破事后算账、帐内算账和帐内不规范等传统思维，提出从事前算账、账外运筹和账内规范的角度，重新梳理企业财务管理思路，最终用一账统领的方法系统解决企业“两套账”等典型财务难题。
个人成长1、魅力女性精英班(王琳)作为现代职业女性，您的恒久魅力到底在哪里？姣好的面容？婀娜的身材？高雅的气质？优美的仪态及谈吐？脱俗的品位和丰富的内涵。
在事业上的成功，是否要以牺牲家庭为代价？是否要掩饰自已的性别来维持“职业女性”的印象......2、九型人格(雷铭)了解和掌握自己的上司、下属、同事、客户的性格差异，增强沟通成效；增强自我洞察和自我超越的能力；学习分辨不同型格的人，并激发其发挥最大潜能；明白沟通的阵地，成为处理人际纠纷的专家。
客户服务1、客户服务与客户运营管理(鲁百年)提高客户服务的意识、掌握客户服务的基本理念和服务技巧、方法；提高企业的整体客户服务的管理水平；学会如何做好客户服务、建立企业的形象和品牌形象,提高企业核心竞争力，帮助企业做出正确的策略和决策并提供市场分析的依据。
2、全员客户服务（李羿锋）了解最新服务新趋势；树立全员服务的意识；导入服务品牌的观念；塑造企业的服务文化；提升企业服务竞争力。
3、打造不可思议的服务赚钱系统（大卫·弗曼多）客户是企业唯一的财富，摈弃盲目的产品导向，回归企业的本质--满足客户的需求，率领企业重新创造生机，这似乎已经成为当下本土企业唯一的路径。
而如何从对产品和管理的迷恋上回到关注客户？如何从营销回到关注市场本身？这是目前客户关系管理领域最亟待解决的问题。
品牌管理1、打造强势品牌(余明阳)放弃传统品牌理念，学会耳目一新；放弃传统的游戏规则，不按规则出牌；放弃传统的产品设计理念，用行业外的第三方理念介入；放弃传统的营销策略，改用网络经济新策略；放弃传统的渠道理念，大胆改造渠道，让渠道搭载信息。
《魅力女性精英班》培训心得
《魅力女性精英班》培训心得《魅力女性精英班》培训心得心打开，听进去心打开，听进去王琳讲师不停的重复这一句话语，我环顾四周，这一千多女性里面会有多少人能做到呢？不管别人如何，我将努力让自己这两天心打开听进去，魅力女性是个多么让人钦佩的字眼。
然而，印象深刻的却是，好饿啊，这强烈的生理需求盘旋于心间，只有吃饱才能产生心满意足的感觉，午餐过于精致的菜式不适合我这样吃菜多过饭的人。
饿就饿吧，古代人家还悬梁刺股的学习呢！我饿一下也无所谓的，看着王琳讲师唯妙唯俏的卖力演讲，说不定她比我都饿。
刚开始看到这个培训课程，一直以为是个教化妆教穿衣的课程，没想到是一场心灵之旅，学习是一种投资，提升内在修养已经成为快乐人生的重要途径。
我现在并没有带笔记，凭借记忆写心得，完全就是想看看自己真的吸收到多少？实际上讲师所说的，无非是大家天天在网络上看到的语录，转来转去的那些文字，那些文章，那些大道理谁都懂，但谁也没真正的去思考去实践。
我不是语录党成员，很少跟风转这些文字，我也不是女权主义者，只是觉得女人对待工作、婚姻、爱情都该有自己的主张，而不是有了工作就不顾婚姻，或是有了婚姻就无需工作，没有工作倒是可以，但是至少要保持有养活自己的能力与本事。
我比较想做到的是用最有效率的方式工作，然后用各种方式平衡人生。
对于工作狂，我有的是佩服，而不是欣赏。
课堂上的互动游戏挺不错的，让前后的人互相分享心得然后互评，三言两语互评的都是赞美的话居多，但是让自己口述心得，记忆就非常牢了。
人对自己说过的话总是不能那么轻易忘记的，还好，我口齿伶俐，能说满一分钟。
分享的是阿Q精神，不伤害别人，不影响别人，不侵犯别人的权益，另外，好好宠爱自己。
同一本书、同一部电影不同的人看都会有不同的感悟，听课也如此，能让人有感悟的都是因为被感动到，被触动到。
感恩、宽容、尊重，只要这几个字深深的刻在自己的心里了，我想对任何不平的事情都能够释怀。
也许我奶奶是个虔诚的基督教徒，受其影响看过部分《圣经》，心态会比一般人平和，也可以自我调节。
培训总结王玲
2017年“美丽园丁”基金项目培训陕西师范大学生物培训总结庆城县赤城初中王玲本次培训是“美丽园丁”基金会为我们搭建的千载难逢的学习机会。
2017年6月21日庆城县生物5位老师有幸去美丽的西安古都，教师的摇篮地，陕西师范大学参加项目培训。
受到了很多专家名师理论指导，言传身教，参与观摩，并与其他地区名师、重点中学一级教师进行学习交流。
短暂的培训使我们学到了很多，说真的，在有限的时间里要学会，掌握很多知识是不现实的，也不可能的。
但通过培训听、看、讨论交流，亲身感受使我们开阔了眼界，看到了差距，学到了方法，更新了理念，促进了教学态度的转变，明白了自身的不足，结合自身实际感悟很深。
现将培训学习做以简短总结供大家分享，促进我校教学质量进一步提高。
一、提高思想认识加强自身修养各位专家名师渊博的理论知识，实践经验，透彻分析中国教育现状，发展方向，课程改革等方面指导，很大提高了思想认识。
其中感悟最深的是各名师教授严谨的敬业精神。
如李老师在讲概念图制制作中讲练结合，是每个学员不仅掌握理论，还要指导实践操作，学会学透，加以应用；亢老师利用假期时间带领学生野外实习学习，利用大自然培养学生学习生物学兴趣，在生物教学中注重实验教学培养学生思维、动手、操作、实践能力。
在观摩教学中各位教师课堂准备充分打造高效课堂，李老师在讲授高中生物学模拟实验，虚拟实验演练中，利用很多实物教学，并无偿提供了模拟实验课件，对我们贫困地区的实验教学有很大帮助。
总之从通过学习，感受到一种严谨的教学态度，结合自身，我们在教学中的精神和态度，有时由于条件所限实验教学局限在黑板上或媒体上，认为可以应付考试，这对学生综合能力的培养会怎样？有些可以做身边有很多教学资源，是种懒惰的表现。
假若学校提供充足的设备，我们能让学生达到何种层次呢？记得教师说过利用资源需钱，但更需要意识和能力。
二、走出盲区解除困惑在平时的教育教学中，老师们对撰写论文非常困惑，认为难写。
，经老师指导，掌握了要点，有了一定思想，我们平时的教育教学经验，借鉴参考文献，得以整理归纳就是一篇论文。
女子学堂-魅力女性的修炼分析
2、现代家庭情感现状对全面打造 现代女性美提出了新的要求。
现代社会的特点
• 资讯现代化 • 管理人性化 • 生活舒适化 • 享受多样化 • 目标多元化
1、塑造心灵美， 乐观自信迎接新挑战
• 阴阳宝鉴 • 自我暗示 • 自信人生
二、全面塑造现代女性美是 提升女性品位和吸引力的不二法门
“换框法”举例：你老公下岗了——
• 太好了！他将更积极，因为他终于可以着手开始创立个人事业。
• 太好了！他对人生更清晰，因为终于有时间静下来想一想未来人生方向。
• 太好了！他好释放，因为终于可以给自己休息，重新照顾健康。
• 太好了！他正想如此，因为他终于可以发展自己的兴趣。
• 太好了！因为我终于有时间与他开始计划已久的旅游。
• 太好了！他更积极，因为我会要他找一份更合适的工作。
• 太好了！ 他将全力以赴，因为这是一个训练他处理逆境能力的机会， 将来要成就大事业，就必需要有这样的能力。
• 太好了！ 我终于解放了，终于有人给我煮饭吃了。
•
以上理由你未必每句都接受，但是总有一两句会给你一种合情合理，
或者舒服的感受。你会接受这个“框”，为什么？道理很简单。因为我
们每个内心都追寻不同的价值，而每个框带出的价值亦有所不同。那些
l 开车的时候如果前面没有车，他开的还幽雅，一旦发现 前面有车的时候他立即就要超车，寻求一种刺激;
l 开关门的时候总是用大劲; l 总爱咬东西，在他办公室上面的铅笔，每个铅笔头没有
一个是完整的; l 在看电视的时候不管否有人还是没人，拿着遥控器，总
是换来换去；
专家意见：
1、如果你的男朋友有1-3项，属于那种比较急性的人，有轻 微的暴力倾向，家庭暴力指数为10%
女性培训班心得体会范文
时光荏苒，转眼间女性培训班的学习已经接近尾声。
在这段时间里，我收获颇丰，不仅学到了丰富的知识，还结识了许多志同道合的朋友。
以下是我对此次培训班的几点心得体会。
首先，培训班的课程设置非常合理。
培训班针对女性特点，开设了包括心理健康、家庭理财、法律知识、养生保健等多个方面的课程。
这些课程不仅让我拓宽了视野，还提高了我的综合素质。
例如，在心理健康课程中，我学会了如何调整心态，面对生活中的压力；在家庭理财课程中，我了解了如何合理规划家庭财务，实现财务自由；在法律知识课程中，我明白了如何维护自己的合法权益。
这些知识对我今后的生活和工作都具有重要的指导意义。
其次，培训班的师资力量雄厚。
授课老师都是各自领域的专家学者，他们不仅具有丰富的理论知识，还有实践经验。
在课堂上，老师们以生动形象的语言、深入浅出的讲解，使我受益匪浅。
同时，老师们还注重与学员的互动，鼓励我们积极参与讨论，使课堂氛围十分活跃。
再次，培训班注重学员的实践能力。
在培训过程中，我们不仅学习了理论知识，还参加了实地考察、案例分析等活动。
这些实践活动让我将所学知识运用到实际中，提高了我的实际操作能力。
例如，在家庭理财课程中，我们学习了如何制定家庭预算，如何进行投资理财。
在课后，我尝试将所学知识运用到自己的生活中，取得了不错的成效。
此外，培训班还注重培养学员的团队协作能力。
在培训过程中，我们分组进行讨论、协作完成任务。
通过这些活动，我学会了与他人沟通、协调，提高了自己的团队协作能力。
同时，我也认识了许多来自不同行业、不同年龄段的朋友，拓展了自己的人脉资源。
总之，这次女性培训班的学习让我受益匪浅。
以下是我对此次培训班的几点感悟：1. 持续学习，不断提升自己。
在知识更新迅速的时代，我们要保持学习的热情，不断充实自己，才能在竞争中立于不败之地。
2. 注重实践，将所学知识运用到实际中。
只有将所学知识付诸实践，才能真正提高自己的能力。
3. 培养团队协作能力，学会与他人沟通、协调。
听王琳老师课有感（胜艳）
听王琳老师课有感（胜艳）第一篇：听王琳老师课有感(胜艳)听王琳老师课有感苇子峪中心小学胜艳听了王琳老师的课，使我深有感触，值得学习。
一、他摸透了低年级小学生的心理，并对他们的认知特点了如指掌。
从“导入”、“结束”的首尾呼应，到词语的处理；从指导朗读到激励手段的运用，既贴切、自然，而又富有情趣；从教法的设计到教学语言及教态，是那么“儿童化”二、他做到了简洁而不简单。
说简洁是指教学目标，教学过程和教学手段不紧不慢，无花拳绣腿，整节课如行云流水；说不简单是指课堂的教学价值大，教学效率高。
具体体现在字、词、句的训练得到了落实，朗读训练得到了落实，思维训练得到了落实，思想教育得到了落实。
收获上述几个“落实”的同时，还收获了对语文学习的浓厚兴趣，能让学生喜欢学习，产生学习的兴趣的教学是成功的教学的重要指标。
三、他做到了寓识于读、寓教于乐。
识字教学中将学生熟悉的语言因素作为主要材料，同时，充分利用儿童生活经验，注重交给识字方法，力求读用结合，运用多种形象直观的教学手段，创设丰富多彩的教学情境。
在生字词的教学中，快乐识字，在朗读中识字，在表演中识字。
例如，学习生字“哈”、“欠”，作为词语“哈欠”，老师让学生边读边演。
这些过程看似平常，却唤醒了学生以往的生活经验，把它放到汉字身上，使学生感到汉字就是生活的一部分，是经常接触到的，是生活的，有意义的，是充满感觉的，老师让汉字和词语“活”起来了。
在识字过程中还非常注重正音，尤其是“丁零零”、“哈欠”等词语的轻声正音。
整堂课，学生的学习积极性高涨，体验到学习生字的无穷乐趣。
第二篇：听王琳老师人教版 Unit 2第二课时评课稿听王琳老师人教版 Unit 2第二课时评课稿华丰镇中心小学齐风勇王琳老师执教的是PEP 4 Unit 2 Part A Read and Write的读写课，重点是学习时间表达法和1到10的英文数字。
学会用What time is it? It’s…o’clock。
女性气质修炼学习心得800个字
女性气质修炼学习心得800个字再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。
雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。
优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
女人的优雅气质是这样炼成的。
：1女人之美，仪态为先。
如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。
没有仪态，要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
2关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。
阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启，阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。
就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。
所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。
读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。
在一举手，一投足之间都会展现出来。
女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。
”气质是外貌的灵魂。
漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。
你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。
人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。
一个优雅的女人，一定是独立的。
她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。
独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。
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如何事业家庭双丰收，获得更圆满人生！魅力女性精英班课后总结我为什么会喜欢王琳老师的课？是因为她所讲的内容很符合我们现在社会的需要，很现实，这一点是我最能感受到的。
我觉得王老师讲课讲得非常之好，在于，她不会像某些老师一样，讲一大堆的理论一大堆的道理来灌输到你身上，她现时已经53岁，一个53岁的女人，站在演讲台上还能如此富有激情与活力，充满自信的笑容，肢体语言所散发的魅力，这也是我最佩服的。
这也许就是成功女性所展现的魅力与自信吧！她用她丰富的社会阅历演绎成一个个带有哲理的故事（职场、家庭、生活真实案例），再结合风趣幽默、夸张的演示方式来令你在愉快的气氛中学习，加深你的学习记忆。
学习收获：1、e世纪女性应具备的创新思维-让妳活得从容自在、游刃有余；2、全方位的生涯规划-让妳掌握竞争优势，实现梦想；3、突破事业障碍的应对技巧-提升解决问题的专业能力；4、形象塑造与魅力展现-让妳赢在起跑点你对目前的生活满意吗？你有婚姻、事业的抉择困扰吗？如何在事业与家庭之间取得平衡点？你觉得体力透支、时间永远不够用吗？随着社会的不断进步，企业和家庭对女性的要求都会越来越高，如何才能做到事业、家庭两不误呢？未来的路我们应该如何选择呢？相信这个问题困扰了不少女性。
于是公司非常体贴地为我们女同胞准备了《魅力女性精英班》这一课程，在6月25、26号我和公司的四位美女同事在亚洲激励天后--王琳老师的带领下踏上了魅力之旅，在旅途中我知道了给未来的自己一个怎样的目标。
旅程刚开始，我们就被王琳老师极快的语速吸引了。
"女人爱不爱漂亮的衣服，爱！女人爱不爱化妆品，爱！""爱不爱我们的家人"爱！"王琳老师又问："那你怎样爱你的家人？"全场肃静了，我不是一个善于表达的人，我不知道怎样去回答这个问题，王琳老师说了一句令我刻进了脑海的说话--"爱，是有条件的，爱，是要有能力的......有了钱，你才能让你所爱的家人生活得更好，有了钱，当你的家人生病的时候，你才能给家人更好的医疗设施、买更好的药......所以，你必须有属于自己的工作，有独立的经济能力才有资格去爱你的家人。
"家庭型女性、事业型女性，无论是什么类型的女性，都不能没有自己的工作、自己的爱好，不能与外界脱轨。
想要成为独立的女性，就必须做到经济和精神独立。
女人要经济独立也要精神独立，所谓靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。
在这个社会，什么事都会发生，谁也不能预知未来，所以，自己是最可靠的人，我们不是为别人而是为自己。
"假如我们的现在不能活在未来，那将来一定会活在过去"，作为现代新时代女性不但要自立，还要不断学习，不断充实自己，有新的思维、观念，所以，王琳老师说："学习是一种投资而不是一种消费"。
作为职业女性，我们要比男性付出更多（男人能做到的，女人也能做到，男人做不到的，女人还可以做到）。
于是，王琳老师和我们分析了职业女性的优势与障碍，如何在工作中发挥出女性特有的优势，并能翻越女性职涯的障碍，做到专业、敬业、全力以赴。
★女性在企业内的优势与利基1.擅长沟通协调；2.处事细腻，擅于掌握部属的心；3.用功努力，热爱学习；4.坚忍力、执行力强；、5.比较忠心，可信任；6.自我要求严格；7.营销能力特别突出；8.面对危机时较为冷静；★女性职场中发展的障碍1.以家庭为重的限制；2.外派、出差比较难配合公司需求；3.比较情绪化；4.专业能力不易受到肯定；5.难以带领男性职员；6.视野不够宽广；7.要求过于严格；8.危机处理能力不足；9.决断力不足、魄力不够；10.瞻前顾后，施展不开；★成功的专业女性的必备条件1.具有前瞻的视野；2.提升专业的能力；3.配合公司发展的弹性；4.承受压力的能力；5.贯彻执行能力；6.稳定性、忠诚度；7.控制情绪的能力；（不伤害别人/不影响别人/不轻犯别人）8.能激励体恤部属；9.掌控家庭状况；10.强化胆识；★在职场中如何保护自己(个人觉得针对销售)1.服装保守，端庄；(穿的过于暴露/让对方不专注你的专业能力,尤其男性?男人......那种动物)2.嘴巴甜一点，身段软一点；3.能不喝就不喝；(酒)4.找枪手代喝；(男性)5.适时退场；6.三天内登门拜访。
有同学问："我们懂得了自己的优势和障碍，有了成功专业女性的必备条件，我们就可以成为女强人了吗？" 而颇有女性主义作风的王琳老师却谑称：女强人，就是贴在墙壁上的女人，那种未婚的会嫁不出去/已婚的也不会婚姻美满的悲剧角色。
所以我们千万不要做女强人。
当我们看到别人成功时，常羡慕别人一生总是一帆风顺。
就像今天我们看到王琳老师全身散发过人的自信与魅力，会以为她一生都特别受到命运的眷顾，其实事实不是这样的：10岁的时候，她父亲因患癌症卧病5年，当他病逝时，她尝到了人情的冷漠，自己许下将来要出人头地、不靠别人的承诺。
大学毕业后进入外资公司从事秘书工作。
因为工作出众，在客户的推荐下她接下了销售经理一职，在所有同事想看她笑话的时候，凭着她不服输的性格，很快地就带领一群男部属打拼出漂亮的成绩。
当她在职场上发奋努力而致劳累过度时，她曾试过在凌晨被同事送进急诊室，因为身体太弱导致血尿，走着进洗手间却只能爬着出来，后来更因为长时间演讲而致喉咙长茧......当身体复原后正想走进婚姻殿堂的她，却被未婚夫退婚了，而退婚的原因，是他难以承受娶一个"头上有光环"的女人作太太。
女人的最痛莫过于此，伤心的她飞到美国避难，面对着落矶山脉的宏伟气势，她痛定思痛，下决心要勇敢地走出忧伤。
回到台湾，她创办自己的企管顾问公司，命名为太阳星，是取其"头上有光环"的象征意义。
抚着身心的伤痛，她昂首迈向新的人生。
情感的挫败没有击倒她，反而让她深深体悟到宽恕他人的力量--"感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心智。
......感谢遗弃你的人，因为他教导了你要独立。
感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。
......感谢所有使你坚强的人。
"现在的王琳老师有一段幸福的婚姻，她给已婚女性的总结：婚姻需要我们相互的奉献与关怀，但双方的独立才会使婚姻生活更加丰富，真正的爱不但尊重彼此的独立，也会无视于分离或失落的风险，刻意培养这份独立。
(案例,略......)在和大家分享一下在学习过程中王琳老师讲的语录：（有些是理论，大家都知道，可是做起来很难......，所以，我们要知道,我们不是为别人而是为自己,女人要善待自己,对自己好）★良好的形象应具备:令人印象深刻的仪表,成熟的行为,迷人的表现,温和优雅的表达,永恒持续的积极态度★健康个性的衡量方法：你是多么喜欢你自己！你是多么喜欢接近人群！你是否愿意承担责任！你是否愿意宽恕别人！你是否对未来积极期望！你是否具备公平互惠的观念！★一个人如果没有机会施展能力，实现抱负、获得人缘，自己应负起主要的责任；★积极思想，成就一生；消极态度，困顿一世。
欢天喜地也是过一天，愁眉苦脸也是过一天。
人活着，就有权力和义务让自己快快乐乐过一辈子。
身处e世纪，不该是埋头苦干，而应是抬头实干，抬头乐干。
★如果您想立足当下，展望未来，必须化被动为主动，化消极为积极，才有足够力量迎战廿一世纪，开创新格局。
★工作的过程更快乐。
★我们不能改变天气，但我们可以改变自己的心情，每天早上听自己喜欢的，很HI的音乐，并对着镜子说："我喜欢我自己-我是最棒的-今天一定会有好事情发生！"这个方法我目前正在坚持，因为王琳老师说：根据心理学断论"连续坚持21天可以养成一个良好的习惯"。
目的是：给自己加油！让自己更加自信，每天都有一个好的开始，愉快的度过每一天。
也让工作状态更加有精神、有冲劲、有自信，女同胞们不妨试一下；★不要做一个女强人，王老师用她的自身经历说明，女强人就是贴在墙壁上的女人，聪明的女人应该家庭、事业都兼顾；(案例,略......)★"好朋友"期间喝点红糖水，有助于活血，可排去体内的淤血，因为据了解淤血如果排得不够干净的话，慢慢积聚起来，很容易变子宫肌瘤，严重的话还会变癌；★温柔的请求代替严格的要求，更有效；/让他有被需要的感觉；/不要企图改变对方、有条件地爱对方（人们往往自以为是自己觉得好的方式来爱对方,但却没问过对方是否喜欢、接受这种方式；(家庭) (案例,略......)★如果我们现在不能活在未来，那么我们的将来就会活在过去～（进步太慢是落后）★人类因有理想与智慧而伟大，学习是一种投资而不是一种消费，个人需要终身学习；★想要成功，就要和成功的人在一起；★给孩子以:健全的人格/正常的成长环境(最为重要；（家庭）★我喜欢我自己；我是个很棒的人；今天一定会有好事情发生；（激励自己）★被爱是幸福，爱人是富足；爱要及时；爱要用心体会，用言语表达，用行动证明；/为父母购买礼物,出差,常给家人问候!/"妈妈\爸爸,我爱你!我一切平安! 请您放心！"/及时的爱,让老人幸福快乐! /不能给自己留下永远补不上的心灵愧疚!(案例,略......)★无论遇到多大灾难和伤痛!/不要因为他人的错误去惩罚自己! 好好的看待自己；★端庄美丽大方！拥有积极向上的心态；★女人经济和精神要独立★广置富足/必有回报; 你好！请多指教；（付出才有获得）★多用关怀与鼓励,取代指责与批评!(不能言词伤害他人；★做人做事/不委曲求全/全心付出/心甘情愿/无怨无悔；★做人做事心中要有目标/有信心/爱心/责任心；★有使命感! 信任\配合\服从；★人生有四好--存好心、做好人、说好话、做好事；★以身作则/所想/所作/所说一致；★做到心甘情愿的工作/锲而不舍/坚持到底；★岂能尽人事/但求无愧我心；★只有成功与即将成功/没有失败的字眼；★你先露出笑容，才能看到笑脸；（播种收割的定律）★你先去关心别人，才能博取别人的注意；（播种收割的定律）★你先伸出友谊的的，才能得到温暖的援助；（播种收割的定律）★拥有自信、美丽、独立（有实力有能力让魅力与时倶进，让智慧无处不在；实现理想/梦想（用智慧-终身学习/做智慧的女人）。
最后，再套一句王琳老师的忠告：不要做传统的三瓶女人(花瓶、醋瓶、药瓶)。
要做新时代的智慧女人,要做就做现代四养女人（营养、保养、修养、涵养）。