心理课之图画日记-我心中的第一副画
我绘制的第一幅画作
在我童年的记忆中，有许多珍贵的第一次：第一次骑自行车，第一次游泳，第一次旅行，而最令我难忘的，却是我的第一幅画作。
那是一个阳光明媚的下午，我在学校的美术课上，手中握着画笔，眼前是一片白净的画纸。
老师告诉我们，今天我们要画自己最喜欢的东西，我想了想，决定画一棵树。
不是任何一棵树，而是我家门前那棵枝繁叶茂的老橡树。
它在春风中摇曳，夏日里为我们遮阴，秋天还为我们献上金黄的落叶。
我想把它的样子永久地留在画纸上。
我开始仔细观察，然后用铅笔在画纸上轻轻勾勒出树干和树枝的轮廓。
接下来是树叶，我尝试用不同的绿色来表现树叶的层次感。
画到兴起时，我甚至用手指轻轻按压画纸，模仿树叶在风中轻轻摇摆的样子。
时间悄悄过去，当我最后用深浅不一的棕色为树干添加细节时，整幅画似乎都活了起来。
下课铃响了，我还有点舍不得放下画笔。
老师走过来，看到了我画的画，她笑了笑，说：“这棵橡树画得真有生气，就像真的站在那里一样。
”听到老师的夸奖，我心里像喝了蜜一样甜。
同学们也围过来看我的画，他们有的点赞，有的提出建议，有的甚至问我能不能送他们一张。
我有些犹豫，最后还是决定只给老师留一张，因为这是我第一次画作，对我来说意义非凡。
从那以后，我迷上了画画。
每当有空闲时间，我就会拿出画笔，画我看到的、想到的、感受到的。
我发现，画画不仅能让我心情愉快，还能帮助我更好地观察世界，感受生活中的美好。
我的第一幅画作，就像是我艺术之路的一块里程碑，它激励我不断前行，探索更多未知的美好。
每当我看到那幅画，就会想起那个阳光明媚的下午，以及我对绘画最初的热爱和向往。
2016年有关心中的图画作文
2016年有关心中的图画作文第一篇：心中的图画在教室里，我看见了一副美丽的风景画。
在山旁的云发出淡淡的霞光，再看那座山云雾缭绕，真像仙境一般，几棵树就像点缀在山中的绿宝石。
其中最显眼的是两棵松树，它们一高一矮，就像一个妈妈与一个孩子依偎在一起，让人感觉无比温馨;又像两个形影不离的好伙伴，让人感觉如此快乐。
它们是点缀在山上最耀眼的两颗绿宝石。
松树一年四季都是如此翠绿，在严寒的冬天，它给人春的希望。
每当我遇到困难时一想到这幅画，我便有了勇气，不再退缩。
这就是我心中的画，给我勇气给我鼓励的画。
第二篇：心中的图画在一个风雨交加的夜晚，我画了一幅很美的画，它似乎是我对生活的向往或是我对生活的喜爱。
画中有参天大树，大树下有老人在树荫下乘凉，孩子们在树下追逐、打闹;在树的上方，天空里有几朵白云在高高飘扬，太阳火辣辣的照耀着大地，像一团火要掉下来似的;在树的左边，是一片村庄，村民们有的坐在自家门口;有的好像要去种田;有的和邻居们说笑;大家热热闹闹的，好像在谈论今年的收成好不好;在树的右边，是一片田地，地里种着玉米、高粱地里还有几个村民在种田，有几个稻草人在站岗，有几只小鸟站在稻草人上，叽叽喳喳的，好像在说空气真好!这个村庄里的人们都很融洽，像是一个大家庭。
村庄里没有污染环境的工厂，也没有排放臭气的烟囱这就是我梦寐以求的家园，环境。
这也可能会是你的向往。
第三篇：心中的图画每个同学都有自己心中最美的图画，我也不例外。
我心中最美的图画是一道美丽的风景。
你知道这道风景是什么吗?告诉你吧!它是森林公园这个美丽的地方。
一进森林公园的大门口，就有一个非常大的钟表，他时时刻刻都在提醒我们要抓紧时间，不要把珍贵的每分每秒都浪费掉。
它发出的声音很宏亮，能传出很远很远。
钟表的后面刻着一个个历史人物，让我们了解了更多的历史知识和历史故事。
森林公园里最美的就是人工湖了!夏天，荷花发出阵阵清香，荷叶挨挨挤挤的，像一个个大圆盘，碧绿的面，淡绿的底。
有关成长的五年级小学作文：心里的一幅画
有关成长的五年级小学作文：心里的一幅画编者按：心里的一幅画为自己的心画下了一个未来，一幅反映自己内心真正向往的画，其实追寻自己的内心才是最好的，下面就让我们一起来看看这篇《心里的一幅画》。
一幅画，特殊的画，两面派的画，有意思!那幅画，黑白相间，令人过目不忘。
但没想到那幅画中，蕴含着两种截然不同的景象。
丽水的一个画展上，大家都指着那幅画，脸上带着笑意，说：“这画里的小姑娘真可爱，纯洁、温和。
”我嘟起嘴，双手插腰，心里不服气地想：什么嘛，什么小姑娘，明明是一位又丑又臭的老太婆，夸人也不带这么胡夸的吧?“我估计我都画得比她好。
”我嘀咕道。
我不时地瞥一瞥人群，真想一个箭步冲过去大吼：“什么漂亮姑娘，别乱说，这画里明明是一位又丑又臭的老太婆。
”但我还是极力忍住了。
妈妈看出了我的异样，把我拽到一边，皱着眉头问我：“你干嘛呢?那么有艺术的画展，你竟闭着双眼嫌弃，太没欣赏水平了”我不等妈妈说完，脑羞成怒地反驳：“画里明明是一个老太婆，又丑又臭，这是什么艺术?烂艺术!”妈妈呆住了，问我：“哪来的老太婆?带我去瞅瞅!”我为了证实我的说法，领着妈妈走到那幅画前。
妈妈站在画前，单手托着下巴，好像一位思想家!不过，我倒不信她看懂了这幅又丑又烂的画。
妈妈细细“端详”“揣摩”了会儿，点了点头，又把我拉向了角落。
她忍不住笑了笑，但又很快收敛了笑容，脸色变得严肃起来：“小语，你现在是不是很暴躁。
”我无奈地点了点头，心想：心情和画有什么关系吗?妈妈继续讲：“那就对了!那是一幅特殊的画，当你静下心来欣赏它，它就会显出美的一面;如果你不屑一顾地去瞧它，它也不会对你有好脸色。
不信，你试试!”说完，妈妈又去欣赏画了。
我满怀好奇，当然也抱着九分怀疑，再次走向人群。
我平静下来，睁眼一看，咦?画中的人怎么变了，那位老太婆居然不见了?画上果然出现了一位漂亮的姑娘，她眉眼灵动，神色温和，好像还若有所思地看着我。
“哇!好美的姑娘啊!”我不禁发出由衷的感叹!妈妈的确没骗我。
以心理绘画来认识自己作文
以心理绘画来认识自己作文
以心理绘画来认识自己。
画画这事儿，其实就像照镜子，只不过镜子反射的是你的外表，而画画展现的是你的内心。
有一次，我画了幅蓝色的画，不是那种普通的蓝，是深邃的、
像大海一样的蓝。
那蓝色就像我心情平静的时候，感觉整个世界都
是我的，特自在。
还有一次，我画了个红彤彤的太阳，颜色浓烈得让人睁不开眼。
那就是我生气或者激动时的颜色，感觉心里有一团火在烧，谁也拦
不住。
绿色的画我也画过，绿油油的草地，还有大树。
那时候我觉得
生活充满希望，好像啥困难都不是事儿，一切都能搞定。
当然啦，画画的时候也会有些纠结，颜色选来选去，总觉得不
满意。
就像有时候我对自己的想法也不太确定，不知道是对是错。
但就这样，一笔一画地画下去，我慢慢发现了自己的小宇宙。
原来，我的内心世界这么丰富多彩，有平静的蓝，有热烈的红，还有希望的绿。
所以啊，画画对我来说，不仅仅是一种爱好，更是一种了解自己、认识自己的方式。
每次画画，都像是在和自己的内心对话，让我更加了解自己，也让我更加喜欢自己。
图画心理教育心得体会范文
图画心理教育心得体会范文近年来，图画心理教育在教育界逐渐受到关注。
通过图画，可以帮助学生了解自己的心理状态，培养他们的情绪管理能力。
我也参与了一次图画心理教育课程，从中获得了很多启发和收获。
在课程中，我们学习了如何用画笔和彩色画出自己的情绪。
教师鼓励我们尽情表达，无论是开心、忧伤还是愤怒，都可以通过图画的线条和颜色展现出来。
在初次尝试时，我发现自己总是画出一片灰暗的颜色，代表了我内心的压抑和不快。
但随着时间的推移，我慢慢学会了用不同的颜色来描绘不同的情绪，将复杂的情感通过简单的线条和颜色传达出来。
通过这次课程，我了解到情绪的表达对于身心健康的重要性。
很多时候，我们在面对困难和挫折时常常选择隐藏自己的情感，这样会导致情绪的积累和不健康的情绪爆发。
而通过图画，我们可以抒发内心的情感，释放压力，保持身心的平衡。
我在课程中深刻体验到了这一点，它让我从压抑的状态中解脱出来，变得更加开朗和乐观。
此外，图画心理教育还促进了我对自己内心深处的思考和认知。
在画图的过程中，我不仅仅是在表达自己的情感，更在探索自己的内心世界。
每一次画画都是一次自我发现的机会，让我更加了解自己的需求和悲欢。
我发现自己渴望关爱和支持，也意识到自己需要更好地管理情绪，以应对不同的生活挑战。
这样的发现使我能够更好地调整自己的行为和思维，为自己的成长和发展铺平道路。
综上所述，图画心理教育通过画画的方式帮助学生了解自己的情绪状态，培养情绪管理能力。
我通过参与一次图画心理教育课程，认识到情绪表达对于身心健康的重要性，发现了自己内心深处的思考和认知。
我相信，图画心理教育将会在教育领域取得更多的重要进展，为学生提供更全面的成长和发展支持。
心中的一幅画作文500字六年级
心中的一幅画作文500字六年级咱今天就来唠唠我心中的那幅画。
我心中的这幅画呀，那可有点特别。
它不是那种大画家画出来挂在博物馆里的画儿，而是我自己脑海里拼凑起来的。
我记得小时候，住在咱那小胡同里，隔壁的王大爷家有个小院子。
那院子里种满了花花草草，每次路过都能闻到一股香香的味道，就像啥呢？就像妈妈刚蒸出来的甜糕，就是那种让人心里暖乎乎的味儿。
那时候我就想啊，如果能把这个小院子画下来，该多好。
可是我画画的本事，唉，就像那没长全的小豆芽，弱得很。
我拿起笔来，画的花像草，画的草像虫子，可把我给愁坏了。
我就想啊，那些画家怎么就那么厉害呢？难道他们的手是被神仙摸过的？哈哈，这当然是我瞎想啦。
我记得好像是有一次，我看到一个大画家在电视上说，他画画就是把心里看到的东西画出来。
我当时就想，我心里看到的小院子可美了，为啥我画不出来呢？后来我才明白，原来是我缺少练习呀。
就像学骑自行车，你光看着别人骑得溜，自己不上去摔几个跟头，能学会吗？肯定不能。
在我心里的这幅画里呀，除了王大爷的小院子，还有天上的云彩。
我特别喜欢在傍晚的时候，躺在院子里的竹椅上看云彩。
那些云彩一会儿像匹马，跑着跑着就变成了一只大狮子。
那变化可真快，比孙悟空的七十二变还神奇呢。
我就想把这些云彩也画到我的画里，可是云彩这东西，你看着它在那儿，等你拿起笔，它就变样了。
我就跟这云彩较上劲了，画了擦，擦了画，最后纸都快被我擦破了。
咱再说说这画里的人吧。
我想画上我的小伙伴们，像那个调皮的小豆子，总是喜欢在胡同里跑来跑去，把人家的鸡呀鸭呀吓得四处逃窜。
还有那个文静的小花，总是坐在门口看书，那认真的样子就像书里有啥宝贝似的。
可是我画人更不行了，画出来的小豆子像个小老头，小花像个假小子。
我这画画的水平真是让人哭笑不得。
不过呢，虽然我画得不好，但是这幅在我心中的画却是越来越清晰。
就像随着时间的推移，它自己在慢慢长大似的。
我觉得呀，这画就代表着我对小时候生活的怀念。
现在的胡同呀，很多都变样了，王大爷的院子也不在了，小伙伴们也都各奔东西了。
心理绘画故事作文
心理绘画故事作文
嘿呀，今天我来讲讲我那次超级有趣的心理绘画经历。
那是一个阳光特别好的周末，我没啥事儿干，就想着找点有意思的活动。
突然想到之前听说过心理绘画，感觉挺新奇的，就决定自己也试试。
我找了张大白纸，还有一堆彩色铅笔，嘿，准备工作就这么简单。
然后呢，我就开始想画啥呀。
我盯着白纸看了半天，脑袋里一会儿蹦出个太阳，一会儿蹦出朵花，最后决定画我家那只调皮的猫咪。
我就开始画呀，先画个圆圆的脑袋，哎呀，这圆咋画都不圆呢，改了好几次。
然后画眼睛，我家猫咪那眼睛可机灵了，我得好好画，画着画着我自己都笑了，感觉怎么画都不像它那贼兮兮的眼神。
再画鼻子和嘴巴，嘿，这嘴巴还真不好画，我画了好几次才有点像。
接着画身子，那肥嘟嘟的身子，我可是费了老大劲才画出来。
画着画着我都入迷了，完全沉浸在里面了。
等我画完，我自己都乐了，这画得也太搞笑了吧，但又感觉特别亲切，因为这就是我心里的猫咪呀。
通过这次心理绘画，我好像更了解自己对猫咪的那种喜爱了，也好像更懂自己内心的一些小情绪了。
这就是我的心理绘画故事啦，虽然画得不咋地，但真的超级有意思，让我特别难忘呢！哈哈！
咋样，这就是我那次特别的心理绘画经历，是不是挺好玩的呀！。
心理绘画故事作文
心理绘画故事作文
嘿，你们知道吗？我呀，特别喜欢心理绘画。
有一次，我记得特别清楚，那是一个阳光超好的周末。
我就想着，哎呀，这么好的天气不搞点创作太可惜啦！
我找了个安静的角落，铺开我的画纸，拿起画笔，准备大干一场。
我就开始想啊，画个啥呢？突然我脑袋里冒出一个超级搞笑的画面，就是我家那只胖嘟嘟的猫咪。
那只猫咪啊，平时总是懒洋洋地躺在沙发上，肚子圆滚滚的，像个小气球一样。
我就开始画它啦，先画它那圆乎乎的脑袋，还有那小小的耳朵，嘿，画着画着我都忍不住笑出声来了。
然后画它那胖身子，我特意把它的肚子画得大大的，哈哈。
接着画它的小短腿，还有那毛茸茸的尾巴。
哎呀呀，在画的过程中我可投入啦，感觉自己都进入了一个只有我和猫咪的小世界。
我一边画一边想着猫咪平时的那些搞笑举动，比如它追着自己尾巴转圈圈的傻样儿。
等我画完的时候，我自己都忍不住笑了好半天。
这就是我的一次心理绘画体验呀，真的超级有趣，让我特别开心。
现在每次看到这幅画，我都能想起那个阳光灿烂的周末，还有我那可爱的猫咪呢！这就是心理绘画的魅力呀，能把生活中的小美好都记录下来呢！嘿嘿。
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课题
图画日记之“我心中的第一幅画”
课型
放松绘画
总第课时
学习目标
1、了解什么是图画日记、图画日记的目的、意义
2、尝试用图画日记的形式，学会对情绪的记录、表达和抒发，学会图画日记这种基本的自我调节方式。
学习重难点、
考点
重点：放松，绘出心中的第一副画
难点：图画的自我解读
设计思路
认识并了解图画日记的目的、意义放松，身心纾解绘出心中的第一幅画针对自己的图画，进行自我解读：这幅画描绘的是什么，表达的情绪、情感是怎样的等等。
教师活动
教学内容
学生（小组）活动
时控
从中学阶段的学生面临的人生任务入手，展开本课的学习。
教师澄清概念
情境导入：
进入中学以后，同学们面临的最大的任务除了学习以外，是对自我的认识。如果对自己不能有正确的认识，将来可能就会出现迷茫、无目标、五方向的现象。而每个人走进内心的方式不同，有的需要倾诉，有的人需要记日记，有的人需要独处静思，而我们今天将要学习的“图画日记”就是为这三种人准备的。
对比以往的日记习惯，感受不一样的图画日记，激发对新方法的学习热情。
感受图画日记的优越性
理解图画日记的意义。
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教师活动
教学内容
学生（小组安抚。
提示同学绘画时不得做任何交流，以防受他人影响或理性控制。
引领同学们自己分析
二、放松训练
让同学们在“郭怀慈全身放松练习”的音频中，获得身心的完全放松。
3、图画的丰富度很高，一幅画胜似千言万语。图画的基本元素是构图、颜色、线条，它们的千变万化需要很多文字篇幅才说得清楚。
图画比文字更接近我们的潜意识。文字是人类为了表达自己才发明的，但文字后来演化成了人类隐藏自己的工具语言。除了少部分人接受过图画的专门训练外，大部分人的图画技术都没有被训练过，所以它是天然的、原始的表达自我的工具。图画比语言更接近真实的自我。
图画更擅长表达情绪、情绪的浓度和细致性。寥寥几笔勾画出来的图画，有很多的情绪包含在其中。而且画中还含有一些微妙的情绪，作画者所感受到的伤害程度可以从粗粗的、反复描画中看出。在复杂的、浓烈的情绪面前，语言是虚弱的。
4、在图画日记中，图画和文字是结合起来的，每一幅图画都有时间、主题、思考的记录，文字可以很简短，但却会多一个语言的线索，方便我们检索、回忆和思考，并进一步升华图画所表达的主题。
教学反思
图画比文字更接近我们的潜意思，它在记录表达事件的同时，更能记录你的内心发生了什么，是自我认识、自我调试的一种非常有效的一种方法。同学们在放松之后都能很顺利地绘出图画，但图画解读还欠缺，应加强解读的训练。
一、图画日记
1、图画日记，即用图画加文字的形式来记日记。它的特点是关注自我内在的感受、情绪。
请同学们猜想：图画日记的形式？
理解“图画日记”的概念
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教师活动
教学内容
学生（小组）活动
时控
将传统日记与图画日记作对比分析
引导学生思考：为什么选择图画？
举例说明：
“愤怒”这种常见的情绪很难使用文字描述出来，但愤怒到所有的头发都竖起来、盘旋在头顶的怒火比人都高这种程度，可能用图画表现更传神。
强调图画日记的形式、意义。
2、传统日记VS图画日记
和传统的文字日记相比，图画日记不仅关注事件本身，而且关注事件背后的情绪反应。文字日记最主要的功能是记录、表达、反省和宣泄，图画日记同样具备这样的功能。在用图画日记时，神奇的一点是，它记录的可能不是在现实中发生了什么，而是你的内心发生了什么。传统日记的强项是记录事实经过，而图画日记的强项是记录和整理情绪。促使我们行动的往往不是事实，而是情绪。
三、绘出心中的第一幅画
保持这种放松状态，在这种放松状态下，跟着自己的感觉，将刚才放松时或此刻的感受画下来，或许只是一些零散的画面，或许只是一些明亮不一的光线，尽可能地用画笔把它们画下来。
四、图画的自己解读
完成图画之后，自己先看着画，看是不是和你想画的一样？你画的是什么？这幅图画你想表达的情绪、情感是怎样的？
随着声音的提示放松身体，放下心防，使心灵逐渐变得纯净。
保持身心的放松，独自完成自己的绘画。
分析图画，并最终标注好姓名、日期，以备将来查询。
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板书设计
图画日记之“我心中的第一副画”
一、1、图画日记二、放松训练
2、传统日记VS图画日记三、绘出心中的第一副画
3、为什么选择图画四、图画的自己解读