运动会安全教育教案.doc
幼儿运动会安全教育教案(3篇)

第1篇课时:1课时年级:幼儿园大班教学目标:1. 知识目标:让幼儿了解运动会的安全规则,知道如何在运动会上保护自己。
2. 能力目标:培养幼儿在运动过程中的安全意识和自我保护能力。
3. 情感目标:激发幼儿对运动会的兴趣,增强幼儿的集体荣誉感和团队精神。
教学重点:1. 了解运动会的安全规则。
2. 学会自我保护的方法。
教学难点:1. 培养幼儿的安全意识。
2. 提高幼儿的自我保护能力。
教学准备:1. 教学课件或图片,展示运动会的场景和规则。
2. 安全教育小卡片,上面有安全提示。
3. 运动器材,如接力棒、球等。
4. 音乐,用于营造氛围。
教学过程:一、导入1. 教师播放一段运动会比赛的精彩片段,引起幼儿的兴趣。
2. 提问:你们喜欢看运动会吗?为什么?二、讲解运动会的安全规则1. 教师通过课件或图片向幼儿展示运动会的场景,讲解运动会的安全规则。
2. 强调以下安全规则:- 在比赛中要听从裁判员的指挥。
- 禁止推搡、打闹,以免发生意外。
- 注意运动器材的使用,避免碰撞和摔伤。
- 保持场地整洁,不随意丢弃垃圾。
三、学习自我保护的方法1. 教师通过安全教育小卡片,向幼儿讲解在运动会上如何保护自己。
2. 学习以下自我保护方法:- 摔倒时,用双手撑地,保护头部。
- 碰撞时,及时躲避,避免受到伤害。
- 使用运动器材时,要按照正确的方法操作。
四、实践环节1. 教师组织幼儿进行接力跑比赛,让幼儿在比赛中实践安全规则和自我保护方法。
2. 教师巡回指导,观察幼儿的表现,及时纠正不安全的行为。
五、总结与反思1. 教师组织幼儿进行讨论,总结在运动会中应该注意的安全事项。
2. 提问:你们在比赛中都做得很好,有没有遇到什么困难?是如何解决的?3. 教师对幼儿的表现进行评价,表扬做得好的地方,提出改进意见。
教学延伸:1. 教师可以组织幼儿观看一些关于运动安全的视频,进一步强化幼儿的安全意识。
2. 家长可以与幼儿园合作,开展家庭安全教育,让幼儿在家庭中也能掌握安全知识。
参加运动会安全教育教案

课时:1课时年级:小学教学目标:1. 让学生了解参加运动会时的安全知识,提高学生的安全意识。
2. 培养学生遵守比赛规则,文明参与比赛的习惯。
3. 增强学生的团队协作能力,培养积极向上的精神风貌。
教学重点:1. 运动会安全知识2. 比赛规则与文明参赛教学难点:1. 如何在比赛中保护自己和他人的安全2. 如何培养良好的团队协作精神教学准备:1. 教学课件2. 安全知识宣传册3. 运动会相关图片教学过程:一、导入1. 教师出示运动会图片,引导学生谈论自己对运动会的看法。
2. 学生分享参加运动会时的快乐时光,激发学生对运动会的兴趣。
二、讲解安全知识1. 运动会前的准备a. 穿着合适的运动服装和鞋子。
b. 了解比赛规则,熟悉比赛场地。
c. 检查身体状态,如有不适,及时向老师报告。
2. 运动会中的安全a. 在比赛中,注意保持适当的距离,避免碰撞。
b. 遵守比赛规则,不违规操作。
c. 发生意外时,及时寻求帮助。
3. 运动会后的恢复a. 比赛结束后,适当进行拉伸运动,缓解肌肉疲劳。
b. 保持良好的作息,保证充足的睡眠。
三、案例分析1. 教师展示一些在运动会中发生安全事故的案例,引导学生分析原因,总结经验教训。
2. 学生分组讨论,提出在运动会中如何避免类似事故发生的措施。
四、文明参赛教育1. 教师讲解文明参赛的意义,强调遵守比赛规则的重要性。
2. 学生分享自己在比赛中遇到的文明参赛事迹,传递正能量。
五、团队协作训练1. 教师组织学生进行团队协作游戏,如接力跑、拔河等。
2. 学生在游戏中体验团队协作的重要性,提高团队协作能力。
六、总结与反思1. 教师引导学生总结本次安全教育课的收获。
2. 学生分享自己在运动会中的安全经历,提出改进措施。
教学评价:1. 观察学生在运动会中的表现,了解安全知识掌握情况。
2. 收集学生课堂发言,了解学生的安全意识和团队协作能力。
教学延伸:1. 在班级内开展安全知识竞赛,提高学生对安全知识的关注。
小班安全教育教案运动会

课时:1课时年级:小班教学目标:1. 知识目标:了解运动会的安全规则,掌握运动会的安全注意事项。
2. 能力目标:能够遵守运动会的安全规则,提高自我保护能力。
3. 情感目标:培养学生热爱运动,遵守规则的良好品质。
教学重点:1. 运动会的安全规则。
2. 运动会的安全注意事项。
教学难点:1. 如何在运动会上做到安全。
2. 如何提高自我保护能力。
教学准备:1. 教学课件或图片。
2. 运动会相关视频或图片。
3. 安全标志卡片。
教学过程:一、导入1. 教师带领学生做简单的热身运动,让学生感受运动会的氛围。
2. 提问:同学们,你们知道什么是运动会吗?你们参加过运动会吗?二、讲授新课1. 教师讲解运动会的定义和意义,让学生了解运动会的目的。
2. 教师展示运动会相关图片或视频,让学生感受运动会的热烈氛围。
3. 教师讲解运动会的安全规则:a. 运动员在比赛过程中要听从裁判员的指挥。
b. 运动员要遵守比赛规则,不得擅自离开比赛场地。
c. 运动员在比赛中要注意保护自己,避免受伤。
4. 教师讲解运动会的安全注意事项:a. 运动员在比赛前要进行充分的热身,预防运动损伤。
b. 运动员在比赛中要注意场地周围的安全,避免发生意外。
c. 运动员在比赛中要穿戴合适的运动装备,确保安全。
三、实践操作1. 教师将学生分成若干小组,每组进行一个小型的运动会比赛。
2. 比赛过程中,教师巡视各小组,观察学生的安全表现。
3. 教师对学生的安全表现进行点评,指出不足之处,并给予指导。
四、总结与反思1. 教师引导学生回顾本次安全教育课程,总结运动会的安全规则和注意事项。
2. 教师鼓励学生在日常生活中也要注意安全,养成良好的生活习惯。
五、课后作业1. 请学生回家后与家长分享本次安全教育课程的内容,提高家长的安全意识。
2. 请学生关注自己所在社区的安全问题,提出改进建议。
教学反思:本次安全教育课程以运动会为主题,旨在让学生了解运动会的安全规则和注意事项,提高学生的自我保护能力。
学校运动会安全教育方案

学校运动会安全教育方案为了保障学生在运动会期间的安全,保证运动会顺利进行,学校制定了以下安全教育方案。
一、前期准备工作1. 制定详细的运动会安全教育方案,包括安全教育的内容、方式、时间和责任人等,明确各项安全工作措施和应急预案。
2. 安排专人负责运动会的安全工作,设置运动会安全教育小组,明确各成员的职责和任务。
3. 对学校职工和学生进行安全教育培训,提高他们的安全意识和自我保护能力,确保他们在运动会期间能够做到知识、技能、态度的全面掌握。
4. 安排专门的安全检查人员对运动场地和器材进行安全检查,及时发现并解决可能存在的安全隐患。
二、学生安全教育内容1. 运动会安全知识在开展运动会前,学校将邀请专业的体育教师或者特殊教师,针对学生在运动会期间可能出现的常见伤害事故,例如扭伤、摔倒、热中暑等,进行安全知识的讲解,指导学生如何避免这些伤害。
2. 运动会安全技能运动会安全技能的教育主要包括防护姿势、应急逃生、心肺复苏等常用的急救方法,以应对紧急情况下的自救和互救。
3. 运动会安全意识学校将组织校园安全知识竞赛、安全演练等活动,提升学生对安全问题的认知和重视程度,使他们从小事做起,懂得保护自己和他人的重要性。
4. 运动会安全态度学校将通过教育引导学生养成遵守规则、尊重他人的安全态度,使学生在运动会期间能够自觉维护运动会的秩序和安全。
三、教育方法1. 课堂教育运动会前,学校将通过课堂教育的形式向学生传授运动会安全知识,使学生从书本和老师口中获取基础知识,储备应急技能。
2. 实地教育学校将利用操场、教室、图书馆等校园资源,设置模拟场景进行实地教育演练,让学生在实际操作中学会应对突发情况的技能和方法。
3. 游戏教育通过运动会安全知识问答、安全技能比赛等形式,使学生在轻松愉快的氛围中,学会正确的安全知识和技能。
四、安全工作措施1. 运动会前的安全检查在运动会举办前,学校将安排专人对运动场地和器材进行全面的安全检查,确保场地平整、器材牢固,避免发生因场地和器材问题导致的安全事故。
运动会安全教育教案

运动会安全教育教案运动会安全教育教案运动会的举行一定要用一套完整的方案,要保证运动会的顺利进行。
关于运动会安全教育教案的有哪些呢?下面是店铺为你整理的内容,希望对你有帮助。
运动会安全教育教案篇一我校第20届学校体育节暨第38届田径运动会将于9月29日—30日举行,为切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等,保证校运会安全、有序、顺利进行,学校作如下要求:一、加强安全教育,做好安全防范工作1、校运会前,各班级要进行一次运动会安全教育,明天班团活动课学校将统一组织电视讲话,请各班认真组织收看。
2、各班体育老师利用体育课时间,对运动员进行运动安全的技术指导。
3、体育组要加强对体育器材的安全性能的检查,确保体育设施设备的安全可靠。
4、学生工作处要对运动会纠察队员进行一次培训及分工,教务处要对学生裁判进行技术培训,确保比赛场地的安全和运动会的顺利进行。
5、凡身体有病或不适合参加剧烈运动的同学请不要参加比赛。
二、积极参加运动会1、全体运动员要发扬奥运精神,积极参加各项赛事,奋力拼博,争取最好的成绩。
按秩序册或大会广播要求准时检录,准时参加比赛,赛场上要讲风格、讲友谊、讲文明、服从裁判。
2、入场式要统一着装,以饱满的精神、整齐的队列、响亮的口号接受全校师生检阅,充分展现天一中学学生的精神风貌。
三、加强比赛期间的安全管理,确保校运动会顺利进行1、校运会期间,除运动员、服务员、纠察队员、裁判员外,其它人员一律不得进入比赛场地,并服从大会纠察和裁判的管理。
2、同学们在各班指定区域有序观看比赛,举止文明,并保持观看区域的洁净。
3、观看运动会比赛期间,各班应及时关、锁好本班灯、水、空调和门窗,保证财物安全。
比赛期间学生不得随意进出校门和宿舍区域。
4、运动员比赛前,应做好相应的准备活动,并按要求穿戴合适的比赛服装和鞋子,防止发生意外事故,比赛结束后,应立即离开比赛场地。
5、纠察队员按大会要求认真做好管理工作,以维护好比赛秩序,各班服务人员佩证进入比赛场地,做好本班运动员的服务工作。
运动会活动安全教育方案

运动会活动安全教育方案一、活动背景为了保障学生身体健康,保障学生在运动会活动中的安全,提高学生的安全意识和自我保护能力,我校决定开展运动会活动安全教育工作。
通过本次活动,帮助学生了解运动会活动的安全常识,提高学生的自我保护能力,预防和减少运动会活动中发生的安全事故。
二、活动目标1. 帮助学生了解运动会活动的安全常识,提高学生的安全意识;2. 提高学生的自我保护能力,让学生学会如何预防和应对运动会活动中的安全事故;3. 保障学生的身体健康,确保运动会活动顺利进行。
三、活动内容1. 进行安全教育讲座在运动会活动前,学校将邀请相关部门和专家开展安全教育讲座,向学生普及运动会活动中的安全常识和自我保护知识。
讲座内容包括但不限于:运动前的热身准备、运动过程中的安全注意事项、应急措施等。
2. 进行安全知识测试在活动前,通过组织安全知识测试来检验学生对运动会活动安全知识的掌握情况,让学生了解自己在安全知识方面的不足之处,以便有针对性地进行安全教育。
3. 制定安全预案学校将针对运动会活动制定详细的安全预案,包括但不限于:安全责任人的设定、应急处理流程、安全检查措施、应急物资准备等。
确保在活动中能够有条不紊地进行安全工作。
4. 组织应急演练通过组织应急演练来提高学生的自救能力和逃生技能,让学生在发生危险情况时能够冷静应对、迅速逃生。
5. 进行安全指导在运动会活动中,学校将组织老师和工作人员对学生进行安全指导,包括但不限于:疏导学生的安全出入、提醒学生注意安全、帮助学生解决安全问题等。
四、活动方案1. 活动时间:运动会活动前进行安全教育讲座和安全知识测试,活动期间组织安全预案的制定和应急演练,并对学生进行安全指导。
2. 活动场所:在学校内进行安全教育讲座和安全知识测试,活动期间在运动场地进行安全预案的制定和应急演练。
3. 活动流程:(1)活动前期:- 邀请相关部门和专家进行安全教育讲座;- 组织学生参加安全知识测试,检验学生的安全知识掌握情况。
运动会安全教育三1

二、非运动员的安全
1.没有比赛的同学留在本班的大本营。 2.非运动员不擅自进入比赛区域。 3.比赛期间,学生不得出入校门或回教室。 4.服从大会工作人员安排。油努力,赛出魅力
一、运动员的安全 1.安全第一,比赛第二。 2.有不舒服的同学比赛前主动放弃。 3.运动员衣服内不得携带有钥匙、小刀及贵重物品。 4.赛前做好热身,防止运动伤害。 5.点名后方能进入比赛场地、比赛完毕立即退场。 6.赛前不可吃得过饱或者过多饮水。 比赛结束后,不要马上大量饮水、吃冷饮。 7、注意保暖,防止着凉、感冒。 8、穿校服,运动鞋。
幼儿园的运动会安全教育(3篇)

第1篇一、引言随着我国幼儿教育事业的不断发展,幼儿园运动会已成为幼儿园体育活动的重要组成部分。
运动会不仅能增强幼儿的体质,还能培养他们的团队协作精神和竞技意识。
然而,在运动会中,安全问题始终是幼儿园和家长关注的焦点。
为了确保运动会顺利进行,提高幼儿的安全意识,本文将从以下几个方面阐述幼儿园运动会安全教育。
二、运动会前安全教育1.了解运动项目及规则在运动会前,教师应向幼儿介绍各项运动项目的规则,让他们了解比赛规则,避免因违反规则而受伤。
2.熟悉场地及设施运动会前,教师应带领幼儿熟悉场地及设施,让他们了解各种设施的正确使用方法,避免因不熟悉而造成伤害。
3.着装要求运动会期间,幼儿应穿着合适的运动服装和鞋子,避免穿着不合适的服装和鞋子导致受伤。
4.热身运动在运动会开始前,教师应组织幼儿进行热身运动,提高肌肉温度,预防运动损伤。
三、运动会中安全教育1.加强现场管理运动会期间,教师应加强现场管理,确保幼儿在比赛中安全、有序地进行。
2.关注幼儿身体状况在比赛中,教师应密切关注幼儿的身体状况,如发现幼儿出现不适,应及时停止比赛,并进行处理。
3.加强安全提示在比赛过程中,教师应不断提醒幼儿注意安全,如保持安全距离、避免冲撞等。
4.及时处理突发事件在运动会中,如发生意外伤害,教师应立即采取相应措施,如拨打急救电话、及时处理伤口等。
四、运动会后安全教育1.总结经验教训运动会结束后,教师应组织幼儿总结经验教训,让他们了解在比赛中存在的问题,提高安全意识。
2.加强心理疏导针对比赛中受伤的幼儿,教师应进行心理疏导,帮助他们克服恐惧心理,树立信心。
3.加强家校沟通运动会结束后,教师应与家长沟通,了解幼儿在运动会中的表现,共同关注幼儿的安全问题。
五、结束语幼儿园运动会是幼儿成长过程中的一次重要活动,安全问题至关重要。
通过加强运动会前的安全教育、运动会中的现场管理以及运动会后的总结与沟通,可以有效提高幼儿的安全意识,确保运动会顺利进行。
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运动会安全教育教案运动会安全教育教案篇一我校第20届学校体育节暨第38届田径运动会将于9月29日30日举行,为切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等,保证校运会安全、有序、顺利进行,学校作如下要求:一、加强安全教育,做好安全防范工作1、校运会前,各班级要进行一次运动会安全教育,明天班团活动课学校将统一组织电视讲话,请各班认真组织收看。
2、各班体育老师利用体育课时间,对运动员进行运动安全的技术指导。
3、体育组要加强对体育器材的安全性能的检查,确保体育设施设备的安全可靠。
4、学生工作处要对运动会纠察队员进行一次培训及分工,教务处要对学生裁判进行技术培训,确保比赛场地的安全和运动会的顺利进行。
5、凡身体有病或不适合参加剧烈运动的同学请不要参加比赛。
二、积极参加运动会1、全体运动员要发扬奥运精神,积极参加各项赛事,奋力拼博,争取最好的成绩。
按秩序册或大会广播要求准时检录,准时参加比赛,赛场上要讲风格、讲友谊、讲文明、服从裁判。
2、入场式要统一着装,以饱满的精神、整齐的队列、响亮的口号接受全校师生检阅,充分展现天一中学学生的精神风貌。
三、加强比赛期间的安全管理,确保校运动会顺利进行1、校运会期间,除运动员、服务员、纠察队员、裁判员外,其它人员一律不得进入比赛场地,并服从大会纠察和裁判的管理。
2、同学们在各班指定区域有序观看比赛,举止文明,并保持观看区域的洁净。
3、观看运动会比赛期间,各班应及时关、锁好本班灯、水、空调和门窗,保证财物安全。
比赛期间学生不得随意进出校门和宿舍区域。
4、运动员比赛前,应做好相应的准备活动,并按要求穿戴合适的比赛服装和鞋子,防止发生意外事故,比赛结束后,应立即离开比赛场地。
5、纠察队员按大会要求认真做好管理工作,以维护好比赛秩序,各班服务人员佩证进入比赛场地,做好本班运动员的服务工作。
6、医务人员要按时到岗,认真做好本职工作,及时、妥善处理突发事件,并配置应急车辆。
7、全体裁判员要认真工作,严格履行裁判职责,做到公正、认真、准确,并负责本比赛区域内安全工作。
老师们、同学们,让我们共同努力,将本届运动会开成一个文明、安全的运动会,同时也预祝各位同学和各个班级在本次运动上取得优异成。
运动会安全教育教案篇二安全教育教案第一部分交通安全第一课时交通法规安全教育教案教学目的:1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用,安全教育教案(全)。
2、懂得应该自觉遵守交通法规。
安全教育教案教学过程:一、导入随着交通事业的发展,道路上的车辆越来越多,交通安全问题越来越受到人们的重视。
这就要求我们每个人不断提高交通法制观念,增强交通公德意识。
二、新课1、认识交通警察。
(1)学生自读书。
(2)出示图片。
(3)学生看图说说:谁是交通安全的维护者?你心目中的交通警察是什么样的形象?教师补充:交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量,他们是交通安全的维护者,不论严寒酷暑,他们都坚守岗位,指挥着来往的车辆和行人。
只有服从交通警察的指挥,才会有良好的交通秩序,才能保证车辆和行人的安全。
2、认识交通标志。
(1)课前,老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志,能说说你们观察到了什么吗?(2)出示挂图,请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线,并说出它的作用。
(3)在我们日常的出行中,当看到这些交通信号、标志和标线时,应该怎样做?(4)教师归纳其实,国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种,今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。
3、过渡:为了保证交通安全,除了以上这些必要的交通措施外。
国家还制定了相关的法律规定,这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。
(1)出示图片说出图片上行为的对与错,为什么?(2)说说你在出行中,看到人们是怎样遵守交通法规的?(用具体事例、自画画或图片说明,可以把图片、自画画粘贴在黑板上)(3)请你对着图上的内容,说一句赞扬或警示的话。
(4)怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道?老师提意:用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报,向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。
三、课堂小结1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线?2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后,检查自己,并写一条警示句。
第二课时乘车的安全教学目的:1、通过对乘车知识的了解,提高学生的陆地交通安全意识。
2、通过对交通安全应急常识知识的学习,掌握一些基本的自救方法,学会自救、互救,以及应对事故发生的应急措施。
教学过程:一、谈话导入:师:同学们,各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中,它给我们的出行,带来了便捷的条件,节省了很多时间。
骑车、乘车也是一门学问,下面我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。
二、骑自行车应该遵守的规定1、请有骑自行车经验的学生交流。
2、看书上的插图,判断对错。
3、教师小结:(1)未满12岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。
(2)自行车的铃、闸齐全并有效。
(3)骑车时应靠右边慢行道行驶,人行道上不准骑自行车。
(4)不闯红灯,拐弯减速慢行;不准双手离把,不准追逐打闹。
三、乘汽车的安全1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。
生:上下车要有秩序;上车后要抓牢、扶稳;乘车时头、手等身体部位不能伸出车外;下车时要等车子完全停稳,不急于跳车;要到站时,提前到车门旁边等候;不能和司机说话,不随意在车内说话、打闹;不乘坐酒后驾驶司机的车辆。
生:下车后,如果想到马路对面去,不要在车前、车后突然横穿马路,车子开走以后,看清有无车辆行驶,再穿行;乘坐小型车时,要系好安全带;乘坐摩托车时,要戴好头盔等。
师:同学们概括的比较全面,现在自己再结合课本,看看课本上还有什么补充。
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座,(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。
四、遇到交通事故时怎么办1、观看相关的录象,学习正确及时的处理方式。
2、布置场景,让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。
五、小结:1、总结骑车、乘车是的交通规则。
2、遇到紧急事故不要慌张,运用所学到的自救和互救本领。
第三课时水上安全教学目的:1、通过对水上交通知识的了解,提高学生的交通安全意识。
2、让学生学会水上救人的本领,成为一名有用的公民。
教学过程:一、导入如今水上交通发展突飞猛进,不管是运输、出行,还是旅游观光,都需要乘船,甚至是划船。
在水上交通中我们又该注意些什么呢?今天我们将一起来学习《水上安全》。
二、乘船安全1、讲解乘船的意外伤害事故,引起学生的重视。
2、了解乘船的安全知识。
乘船要做到二要三不要:(1)二要一要乘坐证件齐全的船只。
二要乘船时听从指挥。
(2)三不要不要乘坐超载的船只;不要在船上嬉戏打闹;不要冒险乘船。
三、划船安全同学们和爸爸、妈妈出游时可能会去划船赏景,那划船又应该注意什么呢?1、出示插图,学生看图理解。
2、小黑板出示划船安全细则:(1)不要在雨天、风大浪急时划船。
(2)不要在船上站立和打闹。
(3)不要集中坐在船上的一侧。
四、怎样抢救船上落水人1、如果乘船过程中遇到事故不幸溺水,应学会现场急救知识。
(1)把船浆或结实的绳子递给落水人。
(2)把救生圈、木板等能够浮的物体扔给落水人。
(3)大声呼救,请求别人救助。
2、模拟练习,让学生真实地去感受遇难和被救的感觉。
五、教师小结水上安全不容忽视,让我们紧记今天所学的知识,成为文明交通人。
第二部分体育活动安全第一课时体育活动的性质一、活动目标:1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。
2、明白体育活动要做到合理安全。
二、活动过程:(一)体育活动的科学性参加体育活动前,一定要做好充分的准备活动,这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性,反应速度加快,协调能力加强,有助于完成各种动作,有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。
(二)体育活动的合理性体育活动要做到合理性,就是指要注意因人、因时、因地制宜。
A要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。
B要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。
C要考虑当地环境,选择适当的体育项目。
(三)体育活动的原则性A循序渐进:从简单到复杂,从易到难,运动量从小到大。
B全面锻炼:运动要多样化,使身体的各部分都能得到锻炼。
C运动量适度:运动量是指在运动的过程中,完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。
三、活动小结:我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。
第二课时游泳安全一、活动目标:1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、活动过程:(一)游泳安全须知1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。
2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。
3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。
4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。
5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的时间,每次最好不要超过2小时。
特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。
(二)问题及处理1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。
这时应立刻停止游泳。
仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会出现头痛。
这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结:游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。
第三课时不同季节锻炼须注意安全一、活动目标:1、了解冬季锻炼须注意安全。
2、了解夏季锻炼须注意安全。
二、活动过程:(一)冬季锻炼须注意安全(1)冬季,天寒地冻,所以锻炼前充分的准备活动是非常必要地。
这样可以避免肌肉、肌腱拉伤及关节扭伤和脚跟的蹾伤。
(2)注意保护皮肤,在不影响活动的情况下,可以戴上手套、耳套。
如果天气恶劣,就停止室外活动。
(3)活动时,应注意鼻,口混合呼吸,特别是长跑时,一定不要张着嘴大口大口地喘气。
(4)活动后,应注意及时更换汗水湿透的内衣,鞋袜。
(5)冬季滑冰时要注意冰面厚度在15厘米以上,而且不能逆向滑行。