鼻炎咽炎偏方
治疗鼻炎过敏性鼻炎最佳奇效18偏方
治疗鼻炎过敏性鼻炎最佳奇效18偏方鼻炎是一种常见的疾病，特别是在春秋两季换季时，容易发生。
鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、头痛、喉咙干燥等。
而过敏性鼻炎则是一种由过敏反应引起的疾病，症状更为明显，如打喷嚏、流鼻涕、眼睛发红等。
现在，我们将向大家介绍一些治疗鼻炎和过敏性鼻炎的有效偏方。
偏方一：生姜水生姜是一种天然的抗炎物质，可以有效缓解鼻炎的症状。
将一小块生姜切成片，加入开水中煮沸，待温度适宜后喝下即可缓解鼻塞、打喷嚏等症状。
偏方二：蜂蜜水蜂蜜是一种天然的抗菌剂，可以消除鼻腔中的细菌，并缓解炎症。
将一小匙蜂蜜加入适量开水，搅拌均匀后饮用，可舒缓过敏性鼻炎的症状。
偏方三：盐水漱口海盐或优质食盐含有丰富的矿物质和微量元素，可缓解鼻塞和鼻炎症状。
将一小匙盐加入温水中，用来漱口，能够舒缓鼻塞和喉咙疼痛等症状。
偏方四：蒸气熏脸用热水加入一些薰衣草或薄荷精油，然后倒入一个大碗中，将脸部靠近碗口，并用毛巾将头盖住，呼吸热气。
这样能够有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
偏方五：白果炖雪梨白果有止咳平喘的功效，雪梨能够缓解咳嗽、发热等症状。
将一些去壳的白果加入雪梨中，煮沸后加蜂蜜调味，可缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
偏方六：花粉茶补充足够的维生素和矿物质能够提高身体免疫力，减少过敏反应。
花粉茶中含有丰富的营养成分，可以缓解鼻炎和过敏性鼻炎症状。
偏方七：草本药物一些草本药物，如豆蔻、柿子、葱姜等都有缓解鼻炎和过敏性鼻炎的功效。
可以研制成药膏、药水等，涂抹或饮用。
偏方八：山楂茶常饮山楂茶能够缓解咳嗽、助消化等症状。
山楂茶中含有丰富的胡萝卜素和甜菜碱，对缓解过敏性鼻炎也有一定的疗效。
偏方九：柑橘柑橘中的柠檬酸和维生素C能够增强免疫力，预防和缓解鼻炎和过敏性鼻炎症状。
常饮柑橘汁，吃柑橘干能够缓解上呼吸道炎症。
偏方十：鲜竹笋鲜竹笋中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够缓解鼻炎和喉咙干燥等症状。
常吃鲜竹笋能够增强身体免疫力。
偏方十一：干姜片干姜片能够缓解鼻塞和打喷嚏等症状。
慢性咽炎四大民间治疗偏方
慢性咽炎四大民间治疗偏方慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，一旦发作会给患者带来不适和困扰。
虽然现代医学已经有了许多治疗咽炎的方法，但是一些民间传统的偏方也被不少人认为是有效的治疗方式。
在本文中，我们将介绍慢性咽炎四大民间治疗偏方。
偏方一：盐水漱口盐水漱口是一种简单而有效的民间治疗慢性咽炎的偏方。
将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口。
这个方法的原理是盐水能够起到消炎和清洁喉咙的作用。
每天漱口两到三次，坚持使用一段时间，通常可以缓解咽喉的不适感。
偏方二：薄荷叶喉糖薄荷叶喉糖被广泛认为是缓解慢性咽炎症状的有效偏方。
薄荷的清凉特性可以有效缓解喉咙疼痛和炎症。
每天咀嚼几片薄荷叶，或者食用含有薄荷精油的喉糖，都可以起到缓解咽喉不适的作用。
偏方三：蜂蜜水蜂蜜水是一种温和而有效的治疗慢性咽炎的民间偏方。
将适量的蜂蜜加入温水中搅拌均匀，可以喝作为一种舒缓喉咙的饮品。
蜂蜜具有抗菌和消炎的作用，可以缓解咽喉炎症引起的不适感。
每天坚持喝蜂蜜水，对缓解咽喉炎症有一定的帮助。
偏方四：生姜片咀嚼生姜片咀嚼是一种被民间广泛认可的治疗慢性咽炎的偏方。
生姜具有辛辣和温热的性质，能够有效驱散体内的寒湿，缓解喉咙疼痛和炎症。
每天用生姜片轻轻咀嚼几分钟，可以起到缓解咽喉不适的作用。
需要注意的是，过量咀嚼生姜可能会对胃产生刺激，因此应适量使用。
总结：慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，对患者的生活质量带来明显的影响。
除了现代医学的治疗方法之外，一些民间传统的偏方也被很多人认可并尝试使用。
然而，需要注意的是，这些民间偏方并不能替代专业医生的建议和治疗，如果症状严重或者持续时间较长，应尽早就医并遵循医生的指导。
同时，在使用偏方时，也要注意个人体质和过敏情况，以免引起更严重的问题。
希望本文的介绍能够为患者提供一些参考，寻求适合自己的治疗方式，早日康复。
中药土方治疗鼻炎的秘方
中药土方治疗鼻炎的秘方鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、鼻涕多、嗅觉减退等。
中药土方作为传统中医的疗法之一，被广泛应用于治疗各种疾病，包括鼻炎。
本文将介绍几种中药土方治疗鼻炎的秘方，希望能对鼻炎患者有所帮助。
秘方一：黄芩连翘汤黄芩和连翘是常见的中药材，有清热解毒、利湿通窍的功效。
配合其他中药材，可以用来治疗鼻炎。
制作方法如下：将黄芩、连翘、薄荷、甘草、板蓝根、荆芥、防风、柴胡、生鸡蛋清等药材按比例混合煎煮，去渣后加入适量的蜂蜜调匀，每日分次饮用。
秘方二：苏子降气汤苏子降气汤是一种常用的中药方剂，适用于治疗鼻炎引起的鼻涕多、鼻塞等症状。
配方包括苏子、五味子、当归、白芍、桂枝、姜黄、白附子等。
将药材混合煎煮，去渣后分次饮用。
这个方剂可以调理气血，促进鼻部的血液循环，改善鼻炎症状。
秘方三：菊花清凉鼻膜菊花清凉鼻膜是一种外用药物，适用于缓解鼻炎引起的鼻塞症状。
制作方法如下：将菊花、鲜竹叶、薄荷叶等药材研磨成粉末，加入清水搅拌成糊状，然后涂抹在鼻部，保持20分钟后用温水清洗干净。
这种鼻膜可以起到清热祛风、散寒利湿的作用，缓解鼻部不适。
秘方四：柴胡清痰汤柴胡清痰汤是一种中药方剂，适用于治疗鼻炎合并有痰湿阻滞的症状。
方剂的药材包括柴胡、黄芩、半夏、生姜、大枣等，将其混合煎煮，去渣后分次饮用。
这个方剂可以祛痰利湿、行气停痛，有助于改善鼻炎引起的症状。
总结起来，中药土方治疗鼻炎的秘方有很多，包括黄芩连翘汤、苏子降气汤、菊花清凉鼻膜、柴胡清痰汤等。
这些中药土方通过调理气血、清热解毒、散寒利湿等作用，可以缓解鼻炎引起的鼻塞、鼻涕多等症状。
然而，每个人的体质不同，对中药的反应也不同，因此在选择和使用中药土方时应遵循医生的建议，确保安全和有效。
总之，中药土方作为传统中医的一种疗法，在鼻炎的治疗中有一定的作用。
但是，由于其药性复杂，使用时需谨慎，最好在医生的指导下进行。
同时，中药治疗鼻炎的效果也因人而异，对于症状较重、持续时间较长的患者，建议及时就医，采取综合的治疗方案。
治疗鼻炎的中医偏方
治疗鼻炎的中医偏方治疗鼻炎是许多患者长期寻求解决方案的问题。
中医作为传统医学，拥有丰富的治疗经验，其中不乏一些偏方，以下是几种常见的中医治疗鼻炎的偏方：1. 辛夷花煎剂：辛夷花具有散风通鼻的功效。
取辛夷花10克，加水煎煮，取汁服用，每日2-3次。
此方适用于风寒型鼻炎。
2. 白芷炖猪肺：白芷具有散寒、解表、通鼻的作用。
将白芷10克与猪肺适量一同炖煮，熟后食用，每周2-3次。
适用于慢性鼻炎患者。
3. 薄荷茶：薄荷具有清凉解表、疏风散热的功效。
取新鲜薄荷叶3-5片，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
适用于风热型鼻炎。
4. 黄芩煎剂：黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的作用。
取黄芩10克，加水煎煮，取汁服用，每日2次。
适用于湿热型鼻炎。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。
取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
适用于肝火上炎引起的鼻炎。
6. 苍耳子煎剂：苍耳子具有散风、通鼻、止痒的作用。
取苍耳子10克，加水煎煮，取汁服用，每日2次。
适用于过敏性鼻炎。
7. 桂枝汤：桂枝汤是中医经典方剂之一，具有发汗解表、调和营卫的作用。
适用于风寒型鼻炎，但需在中医师指导下使用。
8. 银花连翘茶：金银花和连翘具有清热解毒、散风热的功效。
取金银花、连翘各10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
9. 艾叶熏蒸：艾叶具有温经散寒、驱风止痒的作用。
将艾叶适量放入盆中，加水煮沸，用蒸汽熏鼻，每日1-2次。
10. 按摩疗法：通过按摩迎香穴（位于鼻翼两侧）、印堂穴（位于两眉之间）等穴位，可以缓解鼻炎症状。
需要强调的是，虽然这些偏方在一定程度上可以帮助缓解鼻炎症状，但不同患者的体质和鼻炎类型不同，治疗效果也会有所差异。
在使用任何偏方之前，建议先咨询专业的中医师，以确保安全和有效。
同时，对于长期或严重的鼻炎患者，应及时就医，接受规范的诊断和治疗。
几组中医治疗鼻炎饮食小偏方
几组中医治疗鼻炎饮食小偏方概述鼻炎是一种常见的疾病，患者常常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。
中医认为鼻炎的发生和饮食有一定的关系，因此，在饮食方面采取一些小偏方可以帮助预防和缓解鼻炎症状。
本文将介绍几组中医治疗鼻炎的饮食小偏方。
偏方一：绿豆百合糖水原料：•绿豆50克•百合20克•冰糖适量制作方法：1.将绿豆洗净后用清水浸泡2小时。
2.百合切片备用。
3.把浸泡好的绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮熟，绿豆熟烂，汤汁糯浓即可。
4.加入百合和冰糖，继续煮2-3分钟至冰糖完全溶化。
食用方法：每日早晚各食用1次，连续食用7天。
偏方二：萝卜鲫鱼汤原料：•萝卜适量•鲫鱼1条•姜适量•料酒适量•胡椒粉适量•盐适量制作方法：1.萝卜去皮，切块备用。
2.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净，切块备用。
3.姜切片备用。
4.起锅加入少量植物油，烧热后放入姜片煸炒出香味。
5.加入鲫鱼煸炒均匀，加入料酒煮沸后捞出备用。
6.锅中再起油烧热，加入萝卜块煸炒均匀，炒至出香味。
7.加入适量水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
8.加入炒好的鲫鱼块，调入盐和胡椒粉，继续煮10分钟即可。
食用方法：每周食用2-3次，连续食用3周。
偏方三：板栗南瓜薏苡仁汤原料：•板栗30克•南瓜适量•薏苡仁20克•冰糖适量制作方法：1.板栗剥壳备用。
2.薏苡仁洗净备用。
3.南瓜去皮，切块备用。
4.锅中加入适量清水，放入板栗和薏苡仁，大火煮沸后转小火煮20分钟。
5.加入南瓜块，继续煮10分钟。
6.加入冰糖煮溶。
食用方法：每日早晚空腹各食用1次，连续食用7-10天。
偏方四：芦根薄荷汤原料：•芦根50克•薄荷5克•冰糖适量制作方法：1.芦根洗净切片备用。
2.薄荷洗净备用。
3.锅中加入适量清水，放入芦根和薄荷，大火煮沸后转小火煮20分钟。
4.加入冰糖煮溶。
食用方法：每日早晚各食用1次，连续食用7-10天。
偏方五：枸杞菊花茶原料：•枸杞10克•菊花10克•冰糖适量制作方法：1.枸杞和菊花洗净备用。
民间常见的有效治疗咽喉炎偏方分享
民间常见的有效治疗咽喉炎偏方分享咽喉炎是一种常见的疾病，主要表现为咽喉部位的不适感、疼痛或发炎。
咽喉炎有许多原因，如感染、过敏、声带过度使用等。
对于咽喉炎患者来说，舒缓症状和促进康复至关重要。
在民间，有许多有效的治疗咽喉炎的偏方被广泛运用，下面将为大家分享一些常见的偏方。
一、盐水漱口盐水漱口是治疗咽喉炎最常见也最有效的方法之一。
将适量的盐溶解在温水中，制成浓度适当的盐水溶液，每天多次漱口，可以缓解疼痛并减轻咽喉炎症状。
盐水漱口的作用原理是通过温水的舒缓和盐的抗菌作用，帮助减轻咽喉部位的炎症，并加快伤口愈合过程。
二、石榴皮煮水石榴皮煮水也是一种传统的治疗咽喉炎的方法。
将适量的石榴皮放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮约10分钟，取出石榴皮，将煮好的水稍微放凉后，用来漱口或进行喉部喷洒。
石榴皮含有丰富的鞣酸，具有收敛和抗菌的作用，可以有效减轻咽喉炎症状。
三、蜂蜜水蜂蜜水有温润喉喉、缓解症状的作用。
将适量的蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，可以减轻喉喉部位的疼痛和炎症。
蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，能够有效促进喉喉的康复和愈合。
四、梨膏糖梨膏糖是一种传统的中草药制剂，常用于治疗咳嗽和咽喉不适。
将适量的梨膏糖放入温水中溶化，慢慢吮咂，能够起到润喉、缓解症状的作用。
梨膏糖中含有多种对咽喉有益的成分，如葡萄糖、果胶等，对于咽喉炎患者来说，梨膏糖是一种口感美味且有效的治疗选择。
五、生姜茶生姜具有温中散寒、祛除湿气的功效。
将一小块生姜切片，加入适量的水中煮沸，煮约5分钟后略微放凉，加入适量的蜂蜜调味，饮用后能够缓解咽喉炎症状。
生姜茶不仅能提高咽喉部位的温度，使其保持湿润，还能够刺激喉部的血液循环，促进康复。
六、芦根茶芦根是一种常见的中草药材料，具有润喉止咳、清热解毒的作用。
将适量的芦根研磨成粉末，加入适量的水中搅拌均匀煮沸，煮约10分钟后滗去渣滓，可以饮用。
芦根茶能够有效缓解症状，并有助于喉喉部位的康复。
七、薄荷糖薄荷糖是一种清凉爽口的糖果，对于缓解咽喉炎症状非常有效。
慢性咽炎四大民间治疗偏方
慢性咽炎四大民间治疗偏方慢性咽炎四大民间治疗偏方，让你轻松告别“烟枪”喉咙！话说，这慢性咽炎可真是让人头疼啊！每天早上起床，感觉喉咙就像被什么东西卡住了一样，难受得要命。
喝口水都觉得疼，简直就是活受罪！那么，有没有一些简单易行的民间偏方呢？今天，小编就来给大家分享一下慢性咽炎四大民间治疗偏方，让你轻松告别“烟枪”喉咙！我们来说说第一种偏方：蜂蜜水。
这个方法可是很多人都试过的哦！每天早晚各喝一杯蜂蜜水，不仅能润喉，还能消炎杀菌。
不过，要注意的是，蜂蜜要选择纯天然的，最好是野生的蜂蜜，这样效果会更好哦！而且，喝蜂蜜水的时候一定要慢慢喝，不要一口喝完，否则容易引起胃部不适。
第二种偏方：生姜水。
生姜可是有着神奇的功效哦！每天早晚喝一杯生姜水，不仅能缓解喉咙疼痛，还能预防感冒。
不过，生姜的味道比较重，如果你受不了的话，可以试试把生姜榨成汁，然后加入蜂蜜调味。
这样既能保留生姜的药效，又不会太辣嘴巴。
第三种偏方：梨子水。
梨子可是有着润肺止咳的功效哦！每天早晚吃一个梨子，不仅能缓解喉咙疼痛，还能预防感冒。
不过，梨子最好选择熟透的，这样效果会更好哦！而且，吃梨子的时候一定要慢慢吃，不要一口吃完，否则容易引起胃部不适。
第四种偏方：绿茶。
绿茶含有丰富的抗氧化成分，对于预防慢性咽炎有很好的效果。
每天早晚喝一杯绿茶，不仅能润喉，还能消炎杀菌。
不过，绿茶最好选择新鲜的茶叶泡制，这样效果会更好哦！而且，喝绿茶的时候最好不要加糖或者牛奶，这样才能发挥绿茶的最佳效果。
以上就是慢性咽炎四大民间治疗偏方啦！虽然这些方法都是民间流传下来的，但是经过很多人的实践证明，效果还是非常不错的哦！当然啦，如果你的慢性咽炎症状比较严重的话，还是建议去医院看看医生，听听专业的意见。
毕竟，健康是最重要的嘛！希望通过这篇文章，大家能够了解到一些关于慢性咽炎的治疗偏方。
当然啦，最重要的是要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，多吃水果蔬菜，这样才能更好地预防和治疗慢性咽炎哦！祝愿大家都能拥有一个健康的身体！。
治疗鼻炎的五个民间小偏方
治疗鼻炎的五个民间小偏方Last revision on 21 December 2020治疗鼻炎的五个民间小偏方1、盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。
专家表示：用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。
2、大蒜汁制法：将大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。
专家表示：用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。
3、葱汁制法：将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。
专家表示：用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。
4、苍耳子制法：将苍耳子洗净，晒干后，去皮，研碎后，加适量的水，煮沸，温火煮30分钟，冷却后，过滤，装入小瓶。
专家表示：将制作好后的苍耳子药液，用棉球滴入鼻腔，用手指，轻轻挤压鼻子的双侧。
5、醋熏制法：将白醋倒入，铁质的小碗，用火烧制成蒸发态。
专家表示：将蒸发出来的雾气，吸入鼻腔，缓解鼻炎的症状。
偏方治疗，大多只有杀菌的作用，能够缓解鼻炎的症状，但是并不能够从根本上清除患者的痛苦，因此，最好到当地正规的医院检查鼻炎的病因后，在医生的指导下，对症进行治疗，从根本上解决患者的困扰。
鼻炎是很多人都很烦恼的事情，它困扰着很多人，那么鼻炎预防的措施有哪些呢如何预防鼻炎呢有呢今天小编就为大家介绍一些预防鼻炎的小妙招，大家一起来看看吧!随着城市化生活进程的发展，环境污染、汽车尾气、装饰材料、食品添加剂、化妆品等成为了诱发鼻炎的主要因素，引起易发鼻炎的患者应在日常生活中做好防护，及时治疗。
对于性鼻炎患者来说，预防也非常重要，做好家庭的日常起居和自我调理，才有可能“防患于未然”。
正确认识过敏性鼻炎的病因、发病规律，患者的体质及其周围的过敏原等，才能够有效预防和彻底根治本病的基本前提。
所以鼻炎是很多人都有的问题，那么到底该如何预防呢预防鼻炎的方法有哪些呢在这里小编就为大家一一介绍吧!一、避免接触过敏原为了确实做好过敏性鼻炎和其另外变应性疾病的诊断和防治工作，一定要加大该类疾病相关过敏原的研究和检验;而启且针对每一位患者的个体情况，则应及时查出或找到引起发袅病的具体过敏原等，这也是过敏性鼻炎的关键所在。
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1、盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。
去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。
时好时患。
经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。
后偶得一方，取得较好疗效。
方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。
使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
此法最好在晚上临睡前应用。
连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。
两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。
长时间治不好。
这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。
这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔
为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。
从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。
的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。
1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。
我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。
现在，我已改慢跑为步行。
十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。
去年偶得一方：滴香油。
试后效果颇佳。
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。
持之以恒，必定见效。
据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。
弃药取锻炼可自愈。
方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
贵在坚持。
笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。
俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。
当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。
经过一段时间，真的解除了我的痛苦。
40多年过去了，从未复发过。
我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
11.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。
长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。
我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。
几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。
现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。
具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱。