木瓜黄豆猪脚汤的注意事项有哪些
木瓜炖猪蹄汤的做法
木瓜炖猪蹄汤的做法木瓜炖猪蹄这种做法在我们的生活中是比较常见的，主要是因为木瓜炖猪蹄可以促进奶水的分泌，还有一定的美容丰胸作用，所以我们建议女性朋友可以在生活中适当的食用一些木瓜炖猪蹄。
对于木瓜炖猪蹄这种食物的制作方法，我们建议大家可以在平时多去了解一下木瓜炖猪蹄汤的做法。
做法一原料：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。
做法1、红枣洗净备用;2、木瓜去皮和籽，洗净切大块;3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味)，放猪蹄焯水后洗干净备用;4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去;5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去;6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。
做法二原料：猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐少许。
做法1、青木瓜去皮和籽，洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用;锅内放水，将所有材料一起放进去。
2、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
小贴士木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
丰胸要用青木瓜效果最好，因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。
当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
关于文章介绍的木瓜炖猪蹄的制作方法，我们建议大家在生活中应该要去尝试一下，特别是对于产妇来说，你们在哺乳期适当的食用一些木瓜炖猪蹄可以让奶水更好的分泌出来，有助于你们养育宝宝。
同时，食用木瓜炖猪蹄的营养价值还是很多的。
猪蹄黄豆汤丰胸吗？怎么喝比较好？
猪蹄黄豆汤丰胸吗？怎么喝比较好？
猪蹄黄豆汤丰胸效果好，而且还能够美容养颜，催奶，不管是坐月子的女性，还是普通女性都可以经常喝这道汤，想要丰胸效果明显，还得多学习它的正确做法。
一、猪蹄黄豆汤
材料
猪蹄两个，黄豆一小碗，姜片，盐
做法
1.猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上
2.把猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，方球庖丁解牛的功夫实在不佳，两个猪蹄用了将近20分钟。
3.锅里烧开水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味。
4.高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟。
眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆，那是菠萝蜜的里面的种子，也可以吃的，面面的。
二、猪蹄黄豆汤
材料
原料：猪脚500克，黄豆50克
调料：姜，葱花，盐
做法
1、猪脚在开水中焯一下洗净。
2、黄豆放水中泡一会儿。
3、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。
4、撒上葱花，加盐调味即可。
三、猪脚黄豆汤
材料
黑毛猪猪脚，黄豆，料酒，葱，姜片，味精，盐
做法
1、猪脚洗干净，出水。
2、小黄豆不用浸泡，下锅跟猪脚一起煮，放料酒、葱结、姜片，大火煮开，小火慢慢炖。
3、等猪脚、黄豆差不多同时都烂时，加味精、盐、葱花就OK 了！。
如何制作猪爪黄豆汤呢
如何制作猪爪黄豆汤呢关于《如何制作猪爪黄豆汤呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家的皮肤要想光洁有延展性全靠胶原蛋白粉了，但是在年纪的持续增长，每个位置的胶原蛋白粉都会外流，促使我们的皮肤愈来愈松驰不好看，仅有吃食材才可以更强的持续食补，说到补充胶原蛋白粉呢大伙儿立刻便会想起猪蹄，也就是我们别名的猪脚，我一般全是用猪蹄炖大豆，又营养成分又好吃。
那麼怎么制作猪蹄黄豆汤呢？今日就跟大伙儿共享一下。
猪脚有丰富多彩的胶原蛋白粉，有美容护肤的作用。
而中医学觉得大豆有健脾养血、清热去火的作用，拥有非常高的营养成分。
当猪脚遇到大豆，熬成汤时，汇聚了猪脚和大豆的营养成分的大德，新生婴儿妈妈的催乳的上品。
它还有利于青少年儿童发肓和缓解中老年妇女骨质疏松的速率。
适合气血两虚者服用；适合年老体衰者服用；适合生完孩子缺奶者服用；适合腰脚无力者服用；适合痈疽疮毒久溃不敛者服用。
大豆：在其中的黄豆蛋白和豆固醇能时显地改进和软化血管和胆固醇，进而减少患心血管疾病的几率。
黄豆人体脂肪含有不饱和脂肪和大豆磷脂，有维持血管延展性、益脑和避免脂肪肝产生的功效。
猪蹄黄豆汤具体方法：原材料：带筋猪蹄(猪脚)一个，大豆一小把调味品：酒，盐，鸡精，生姜片三片，五六粒茴香1采用新鮮的猪脚--新鮮猪脚色调粉色。
色调泛白的可能是被侵泡过，色调发乌的便是不新鮮了。
2猪脚剁碎一小块（商家能够代劳的）。
放进冷水锅中，焯水3焯水后的猪脚冲净控干。
葱切条，生姜切成片4干大豆提早一晚侵泡，以后冲净控干5全部原材料入压力锅中，倒进适度的水，喜爱喝粥得话就多倒些水。
加入米酒和少量盐6挑选“豆类食品/牛腱肉”档。
一般压力锅得话会压大概30分钟。
熟后再加入适当盐和黑胡椒粉就可以。
根据以上详细介绍大伙儿应当了解了猪蹄黄豆汤的做法，假如你担忧自身胶原蛋白带白外流过快得话就何不试一下这一滋补汤，大豆和猪蹄都是有美容护肤的作用，当他们炖在一起的情况下真是是最佳搭档的美味可口。
猪蹄黄豆汤的功效
猪蹄黄豆汤的功效
生过宝宝的妈妈们的对于猪蹄黄豆汤都不会陌生，因为在做月子的时候一般老人都会熬制这个汤来帮助孕妇催奶，如此可见，猪蹄黄豆汤是生活中比较常见的一种药膳。
而且这个汤的做法非常简单，但是却营养丰富，特别适合秋冬季节食用进补。
准备食材：
主料：猪蹄(2个)、黄豆(200g)
辅料：葱、生姜(各适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、料酒(适量)
具体做法：
1、用清水将猪蹄清洗干净，并处理掉表面未除干净的毛，用刀把老皮刮掉，在锅中加入清水，将猪蹄焯一下，加入些许料酒，并撇去水面上的浮沫。
2、将黄豆用绍酒和葱花浸泡60分钟，然后倒入锅中，与猪蹄同煮2个小时后即可出锅。
烹饪小窍门：
1、用来浸泡黄豆的绍酒也可以换成黄酒，只是要更快的将黄豆泡软。
2、除了加入黄豆之外，还可以加入枸杞、花生、红枣、淮山药、蜜枣等等食材，以达到滋补的最高境界。
猪蹄中含有大量的胶原蛋白是美容佳品，而黄豆的蛋白质含量与猪蹄中所含不相上下，两种搭配到一起不但可以是营养更加丰富，而且能够使滋补效果充分发挥，其中还可以根据个人口味加入其它一些食材，如枸杞、蜜枣等，可以增加此款汤的口感，但是需要注意的是，猪蹄中的能量较高，不宜多吃，尤其是需要减肥的朋友们。
营养丰富 黄豆炖猪脚
营养丰富黄豆炖猪脚
我国几千年的饮食文化，造就了一些经典的搭配。
这款猪脚黄豆汤就堪称其中的典范之一。
猪脚本身富含的胶原蛋白就异常丰富，对皮肤有紧质的作用，所以适合爱美的你多多食用，再加上黄豆的搭配，使得这款汤鲜味美，营养丰富。
为家人或者朋友做上这么一款汤，是非常不错的选择。
温馨提示：
1. 黄豆可以睡前泡好，第二天直接用。
2. 猪脚一定要清洗干净。
主料
猪脚1000克黄豆400克
辅料
清水适量油适量盐适量
制作步骤：
1、准备的材料：黄豆和猪脚。
2、将黄豆浸泡1小时，清水最好多一些。
3、起油锅，放入剁好的猪脚。
4、猪脚变色后就可以起锅了。
5、将炒过的猪脚放入电高压锅中。
6、放入浸泡好的黄豆。
7、适量的清水，一定要没过材料哦。
8、盖上盖子，烧上35分钟。
就可以了。
等煮好后，放适量的盐。
过夜后，将浮在上面的油弄干净，这样吃起来就不觉得油腻了。
木瓜丰胸的最佳吃法 9种方法教你丰胸!
木瓜丰胸的最佳吃法9种方法教你丰胸！我有丰胸的想法，但是不敢吃各种丰胸的药，也不想去做手术，想用食疗的方式变大，都说木瓜有丰胸的作用，想知道木瓜丰胸的最佳吃法！一、木瓜猪脚黄豆汤材料青木瓜1个，猪脚1只，黄豆200克；葱、姜、食盐、料酒适量。
做法1、将买回来的猪脚去毛，清洗干净，切成小块，焯水去腥。
2、另起一锅，水开后放入葱、姜和料酒。
3、将黄豆和猪脚块放进去，加盖煮2个小时。
4、将木瓜去皮去籽和白囊，切成小块，放入锅中煮30分钟左右。
5、食用前按自己口味放入适量的盐即可食用。
作用青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收，猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪可以提供足够的能量和乳腺合成原料，而黄豆中的雌激素可以促进乳腺的合成因此有丰胸的作用。
二、木瓜鸡汤材料青木瓜1/2个，鸡腿1只，枸杞15克，当归、黄酒、食盐适量。
做法1、将鸡腿切块，焯水去腥，木瓜去皮、去籽、去内囊，切块备用。
2、将鸡腿、木瓜、枸杞、当归、黄酒加入高压锅中。
3、再加入1500毫升的清水，炖煮40分钟左右。
4、开盖后加入适量食盐调味即可。
作用当归、枸杞有补血养血的作用，青木瓜和鸡腿有促进丰胸的作用，食用还能美容养颜。
三、木瓜炖瑶柱材料青木瓜1/2个，瑶柱、火腿肠、高汤、盐适量。
做法1、将瑶柱清洗一下，用清水浸泡20分钟左右。
2、青木瓜去皮、去籽、去囊，稍微挖掉一些果肉。
3、将瑶柱放入锅中，加入适量高汤煮熟。
4、木瓜放在容器中，在木瓜内部放入火腿肠、瑶柱和适量的上汤。
5、上蒸笼蒸40分钟左右，加少许调味料即可食用。
作用瑶柱中含有丰富的蛋白质和脂肪，适合和青木瓜一起食用，促进脂肪和蛋白质的吸收，促进丰胸的作用。
四、青木瓜炒牛肉材料青木瓜1个，牛肉150克，食用油、生抽、料酒、食盐适量。
做法1、牛肉洗净，切好，加生抽和料酒腌制30分钟左右。
2、青木瓜洗净、去皮、去籽、去囊，切成小块。
3、稍微多点的油，烧热之后，入牛肉片快炒40秒左右。
猪蹄黄豆汤的好处有哪些
猪蹄黄豆汤的好处有哪些
食物总是能带给我们不一样的味觉体验，如果我们能够调理好饮食的搭配会让我们的身体变得更加的健康，我们可以根据自己身体的情况选择饮食就能得到很好的改善，尤其女性在生产之后身体会变得特别虚弱，甚至会有奶水不足的现象，但是吃些猪蹄黄豆汤就能起到催乳和增强体质的作用，下面一起了解下猪蹄黄豆汤的好处有哪些。
猪蹄黄豆汤的好处有哪些
猪脚
猪蹄又叫猪脚、猪手。
分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少量骨稍多，呈直形。
中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，
失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
黄豆
现代医学研究认为，黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生,预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。
因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。
黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。
食物的营养价值都是多种多样的，我们只有根据自己的身体情况选择适合自己的食物才能让我们变得更加健康，上面就是对猪蹄黄豆汤的好处有哪些的介绍，我们知道猪蹄黄豆汤除了下奶之外还有美容养颜和提高免疫力的作用。
黄豆炖猪蹄怎么做才烂
黄豆炖猪蹄怎么做才烂文章目录*一、黄豆炖猪蹄怎么做才烂*二、猪蹄的选购方法*三、猪蹄的食用禁忌黄豆炖猪蹄怎么做才烂1、黄豆炖猪蹄怎么做才烂1.1、加山楂,按照1000克猪蹄加50克山楂,可使猪蹄易烂,且味道鲜美。
1.2、加醋,煮猪蹄时,如加适量醋,不仅能使骨头中的胶质分解更多的钙和磷,提高其营养价值,而且分解后的蛋白质也便于人体吸收。
1.3、要用冰糖,冰糖会让猪蹄成品颜色红亮,为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。
盐最容易使蛋白质凝固,所以不放一点盐。
1.4、要控制好火候。
炖制的时候一定是开最小火,用铸铁锅炖两小时,普通锅子要炖三小时左右。
小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火会将猪蹄炖的烂不成形。
2、黄豆炖猪蹄的做法材料:黄豆,猪蹄,芹菜,生姜,葱,料酒,胡椒粉,食用油,味精,食盐。
做法:2.1、猪蹄洗净,剁成小块;生姜洗净切片;芹菜洗净切段;葱切段。
2.2、往锅内加入适量清水,大火烧开后,加入猪蹄与料酒,烫去猪蹄的血水,捞起待用。
2.3、烧热油锅,放入猪蹄、姜片爆炒,盛入砂锅内,加入黄豆和适量清水,用小火炖30分钟,加入食盐、味精、芹菜、葱和胡椒粉即可。
3、常吃猪蹄的好处猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质,这些胶原蛋白质被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满有光泽。
对于经过大手术后重病人来说,适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老。
中医认为,人到了一定年纪,肾精虚损、腰酸腿软、驼背、步态蹒跚等现象就会发生,这时如食用猪蹄,能使双脚有力,填肾精而使腰脚健。
另外,人们食用猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白质可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质,能产生对中枢神经的镇静作用。
尽管猪蹄具有很多养生价值,但并非适合所有人群。
由于老年人的胃肠消化功能减弱,而猪蹄中脂肪含量高,所以每次不可吃太多,以免难以消化而影响食欲。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
木瓜黄豆猪脚汤的注意事项有哪些
木瓜黄豆猪脚汤的注意事项有哪些
木瓜黄豆猪脚汤的注意事项有哪些呢？
1、最好选用猪前脚（猪手），肉多肥美；
2、煮血水的时候加入姜片、八角、料酒，以及煲汤的时候加入白葡萄酒都可以去除部分肉腥味，解腻；
3、加甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香，使汤汁味道更清甜，若能将玉米劈开更好；
4、想要得到浓稠、乳白的`猪手汤：
普通锅：开锅后保持沸腾状态15-20分钟，直至颜色乳白、有粘稠感，然后转小火煲于猪手酥烂即可；
高压锅：盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟，关火焖20分钟（使用前注意检查气孔）；
5、不要太早加入盐，那样会使肉块缩小变硬，不易烧酥，吃起来味道差，盐还会使肉里含的水分很快跑出来，会加快肉类蛋白质的凝固，严重影响汤的鲜美味道；
6、黄豆一定要泡发、煮烂，生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良；
7、如果用最古朴的煲汤工具：瓦罐，煨出来的汤比用锅煮香，尤其是猪手的乳香和黄豆的清香，完全交融在瓦罐中。