少年宫篮球活动计划
农村少年宫篮球社团运动计划
农村少年宫篮球社团运动计划目标本篮球社团运动计划的目标是在农村少年宫组织篮球活动，旨在促进农村青少年体育锻炼、促进健康成长，并培养篮球爱好者。
通过篮球运动，我们希望增强学生的体能和协调能力，培养他们的合作精神和团队意识。
时间安排每周安排两次篮球训练，每次1.5小时。
具体的训练时间将根据学生的时间表和篮球场地的可用性来确定。
训练内容1. 基本技术训练：通过针对传球、投篮、运球和防守的基本技术训练，提高学生的篮球技能水平。
基本技术训练：通过针对传球、投篮、运球和防守的基本技术训练，提高学生的篮球技能水平。
2. 体能训练：包括定期进行体能训练，如跑步、拉伸和肌肉力量训练等，以提高学生的体能水平。
体能训练：包括定期进行体能训练，如跑步、拉伸和肌肉力量训练等，以提高学生的体能水平。
3. 战术训练：通过研究篮球战术和比赛分析，培养学生在比赛中的意识和应变能力。
战术训练：通过学习篮球战术和比赛分析，培养学生在比赛中的意识和应变能力。
赛事安排为了提高学生的比赛经验和竞技水平，我们将安排以下篮球赛事活动：1. 内部比赛：定期举办社团内部的小型比赛，以提供学生实战机会和比赛经验。
内部比赛：定期举办社团内部的小型比赛，以提供学生实战机会和比赛经验。
2. 师生对抗赛：组织与其他学校或机构的师生对抗赛，以促进学生与其他球队的交流和竞争。
师生对抗赛：组织与其他学校或机构的师生对抗赛，以促进学生与其他球队的交流和竞争。
3. 村级联赛：鼓励学生参加当地举办的村级篮球联赛，提供更高水平的竞技平台。
村级联赛：鼓励学生参加当地举办的村级篮球联赛，提供更高水平的竞技平台。
奖励与荣誉为了激励学生积极参与和努力训练，我们将设立以下奖励与荣誉制度：1. 最佳球员奖：每次比赛后，评选出最佳球员，并给予奖励和表彰。
最佳球员奖：每次比赛后，评选出最佳球员，并给予奖励和表彰。
2. 优秀参与奖：对于在训练和比赛中表现出色的学生，给予优秀参与奖以鼓励其积极参与和努力训练。
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提高学生的篮球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进学生全面发展。
二、训练对象镇中心小学四年级至六年级学生。
三、训练时间每周二、四、六下午放学后，每次训练时长为2小时。
四、训练场地学校篮球场。
五、训练内容1. 基本技能训练：运球、传球、投篮、防守、篮板球等。
2. 团队配合训练：战术配合、进攻防守转换、分组对抗等。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性等。
4. 篮球比赛：组织学生参加校内外篮球比赛，提高实战能力。
六、训练方法1. 示范法：教练员进行技能示范，学生跟随练习。
2. 分组练习法：学生分组进行技能练习，加强团队合作。
3. 比赛法：组织学生参加校内外篮球比赛，提高实战能力。
4. 录像分析法：观看篮球比赛录像，分析球队配合和个人技能。
七、训练步骤1. 热身活动：进行跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 基本技能训练：针对运球、传球、投篮等基本技能进行训练。
3. 团队配合训练：练习战术配合、进攻防守转换等团队技巧。
4. 身体素质训练：加强速度、力量、耐力、灵活性等方面的训练。
5. 篮球比赛：组织学生参加校内外比赛，提高实战经验。
八、训练评价1. 技能水平：评估学生在训练过程中的技能进步。
2. 团队合作：观察学生在团队配合中的表现，如传球、协防等。
3. 比赛成绩：关注学生参加比赛的成绩，分析胜负原因。
4. 身体素质：定期进行身体素质测试，了解学生身体变化。
九、安全措施1. 教练员需具备专业资格，确保训练过程中学生的安全。
2. 训练前进行充分热身，预防运动损伤。
3. 加强场地设施检查，确保设施完好无损。
4. 训练过程中注意学生间的相互保护，避免发生冲突。
十、教学资源1. 篮球教材：选用适合学生的篮球教材，辅助教学。
2. 训练器材：篮球、篮筐、训练器材等。
3. 录像设备：用于录制训练和比赛过程，进行教学分析。
乡村少年宫篮球活动计划
乡村少年宫篮球活动计划引言概述：乡村少年宫篮球活动计划是为了促进乡村地区青少年的身心健康发展而制定的一项计划。
通过篮球活动，可以提高青少年的体质素质，培养他们的团队合作精神和领导能力，同时也为他们提供了一个展示自我才华的舞台。
本文将从五个大点来详细阐述乡村少年宫篮球活动计划的内容。
正文内容：1. 篮球基础训练1.1 篮球基本动作：传球、运球、投篮、防守等1.2 技术细节训练：如传球的准确度、运球的灵活性、投篮的稳定性等1.3 篮球战术训练：学习攻防转换、战术配合等篮球战术知识2. 篮球比赛与交流2.1 组织篮球比赛：定期组织内部比赛，提供比赛机会2.2 与其他乡村少年宫进行交流赛：促进乡村青少年之间的交流与合作2.3 参加城市篮球赛事：为乡村少年提供参加城市赛事的机会，提高竞技水平3. 篮球文化教育3.1 篮球知识普及：通过讲座、讲解等形式，普及篮球知识3.2 篮球名人故事分享：邀请篮球名人分享成功经验，激发乡村少年的学习热情3.3 篮球文化体验活动：组织篮球电影观影、篮球图书阅读等活动，培养乡村少年对篮球的兴趣4. 心理健康辅导4.1 培养自信心：通过篮球训练和比赛，帮助乡村少年树立自信心4.2 压力释放与情绪管理：教授乡村少年如何通过运动释放压力和管理情绪4.3 团队合作与领导能力培养：通过篮球团队训练，培养乡村少年的团队合作精神和领导能力5. 社会责任与公益活动5.1 篮球公益赛：组织篮球公益赛，为贫困地区捐赠篮球装备5.2 篮球志愿者活动：鼓励乡村少年参与篮球志愿者活动，提高社会责任感5.3 篮球助学计划：设立篮球奖学金，资助优秀乡村少年的学习总结：通过乡村少年宫篮球活动计划，乡村地区的青少年能够得到全面的篮球训练，提高体质素质，培养团队合作精神和领导能力。
同时，通过比赛与交流、篮球文化教育、心理健康辅导以及社会责任与公益活动，乡村少年能够得到更广阔的发展空间，展示自我才华，为乡村地区的篮球事业做出贡献。
乡村少年宫篮球活动计划
乡村少年宫篮球活动计划一、活动背景乡村少年宫作为乡村青少年全面发展的重要平台，承担着培养乡村青少年兴趣爱好、提高身体素质和培养团队合作精神的重要任务。
篮球作为一项受欢迎的体育项目，对于培养青少年的身体素质、团队协作能力以及培养乡村篮球后备人材具有重要意义。
因此，制定乡村少年宫篮球活动计划，旨在通过篮球活动，促进乡村青少年的全面发展和身心健康。
二、活动目标1. 培养青少年对篮球的兴趣和热爱，提高篮球运动技能水平。
2. 培养青少年的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 促进乡村青少年的身体素质和健康发展。
4. 发掘和培养乡村篮球后备人材。
三、活动内容1. 篮球培训课程(1) 篮球基本功训练：包括运球、投篮、传球、篮板球等基本技能的训练。
(2) 篮球战术训练：通过摹拟比赛情景，培养青少年的比赛意识和战术运用能力。
(3) 篮球比赛训练：组织内部小型篮球比赛，提供实战训练机会，提高青少年的比赛经验和技巧。
(4) 篮球明星故事分享：邀请篮球明星或者退役球员进行经验分享，激发青少年的学习热情和动力。
2. 篮球赛事组织(1) 内部篮球友谊赛：定期组织乡村少年宫内部的篮球友谊赛，增强成员之间的交流和合作。
(2) 外部篮球比赛参预：组织乡村少年宫篮球队参加乡镇、县级等各类篮球比赛，提供比赛机会和锻炼平台。
3. 篮球文化活动(1) 篮球电影放映：定期组织篮球电影放映活动，激发青少年对篮球的兴趣。
(2) 篮球主题讲座：邀请篮球教练、专家进行篮球知识讲座，提高青少年的篮球素质和认知水平。
(3) 篮球艺术表演：组织篮球杂技、篮球舞蹈等篮球艺术表演，丰富活动形式。
四、活动实施1. 建立篮球教练团队：招聘专业的篮球教练，负责篮球培训课程的教学和指导工作，确保活动的专业性和有效性。
2. 制定活动计划：根据乡村少年宫篮球活动计划的目标和内容，制定详细的活动计划，包括培训课程安排、赛事组织安排和文化活动安排。
3. 活动宣传推广：通过宣传海报、口头宣传等方式，向乡村青少年和家长宣传活动的内容和意义，吸引更多的参预者。
少年宫篮球活动计划
少年宫篮球活动计划为提高少年宫学生的篮球运动水平，培养学生的篮球实践能力，少年宫组织策划了篮球活动计划，下面店铺给大家分享少年宫篮球活动计划，希望对您有帮助。
少年宫篮球活动计划篇一为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。
篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。
如：高年级的张靖沛、苏海轩、杨猛、王龙傲、韩正沛、吴子豪等，中年级的魏成、曹芷尘、杨守旺等。
对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。
根据各个水平层次的学生来备课、辅导。
对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。
对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。
教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。
特制定了以下计划：1、培养学生对篮球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力。
2、让学生掌握基本的训练，掌握篮球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。
3、对于初步学篮球的学生，使他们在掌握篮球基本技术之后，能进行简单的运用;对于有基础的学生，在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作，并对篮球突出的学生进行个别辅导，进行乡镇组的比赛，来更好的提高学生的篮球技战术水平。
4、通过学习篮球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。
学期末举行篮球兴趣小组教学比赛，对于技战术表现突出的学生，学校要给予通报表扬和奖励。
以上内容是篮球兴趣小组的活动计划，在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。
使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质，提高学生对篮球的兴趣，为学生的将来奠定良好的基础。
小学少年宫活动篮球实施方案
小学少年宫活动篮球实施方案活动目标：通过篮球活动，培养小学生的身体素质、团队合作精神以及积极向上的态度。
活动内容：1. 组织篮球基本技巧学习：通过专业指导老师的教学，分阶段教授小学生篮球的基本动作，包括运球、传球、投篮等技巧，并进行实际操作练习，让小学生掌握基本篮球技能。
2. 进行篮球比赛：根据小学生参与活动的兴趣和能力，组织篮球比赛，分成若干小组进行对抗，注重每个小学生的参与度，不论技术水平如何，都给予鼓励和奖励。
3. 进行篮球训练营：针对有较高篮球水平的学生，组织专业的篮球训练营，让他们接受更加系统和深入的篮球技术培训，提高其篮球水平，并开展与其他学校篮球队的交流比赛。
4. 导入篮球知识科普：在活动中，不仅仅注重篮球技巧的教学，还要向小学生传授篮球的知识，介绍篮球的规则、历史、明星球员等，增加小学生对篮球的了解和兴趣。
5. 篮球与文化相结合：通过组织篮球与其他文化活动相结合，如篮球舞蹈表演、篮球主题画展等，让小学生在篮球活动中感受到文化的魅力，培养他们的审美能力和创造力。
活动形式：1. 定期组织篮球训练课：在每周固定的时间，组织小学生参与篮球训练课程，由专业的篮球教练员进行指导。
2. 定期举办篮球比赛：每学期举办一次校内篮球比赛，鼓励小学生自愿参与，培养他们的团队合作和竞技精神。
3. 不定期举办篮球活动日：不定期组织篮球活动日，邀请其他学校参与，增强小学生与外校学生的交流和合作意识。
4. 配备篮球器材：为小学少年宫配备足够数量的篮球和篮球场地，确保学生有足够的器材进行篮球活动。
活动评估：1. 组织学生进行篮球技能测试，以评估学生在篮球技巧方面的进步情况。
2. 通过观察学生的表现和参与度，评估他们在活动中展现出的团队合作精神和积极向上的态度。
3. 鼓励学生提供反馈和建议，以改进活动内容和形式，更好地满足学生的需求和期望。
总结：通过以上实施方案，小学少年宫的篮球活动旨在全面培养小学生的体格素质、团队合作精神和积极向上的态度，并为具备篮球天赋的学生提供专业的培训机会，激发他们对篮球运动的热爱和追求，培养未来的篮球人才。
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标1. 提高学生的身体素质，培养他们热爱篮球、积极参与体育活动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的篮球技能水平，为学校篮球队选拔优秀人才。
二、训练时间每周二、四、六下午4:00-5:30，每次训练时间为1.5小时。
三、训练地点学校篮球场。
四、训练对象镇中心小学三至六年级热爱篮球的学生。
五、训练内容1. 基本技术训练：运球、传球、投篮、防守、篮板球等。
2. 团队配合训练：战术配合、进攻防守转换、团队协作等。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性等。
4. 比赛实践：组织小型比赛，提高学生的实战能力。
六、训练计划的具体实施1. 热身活动：慢跑、拉伸，确保学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技能训练：分组进行基本技术训练，教师个别指导。
3. 团队配合训练：分组进行团队配合训练，强调战术执行和团队协作。
4. 身体素质训练：针对速度、力量、耐力、灵活性进行专门训练。
5. 比赛实践：组织3v3或5v5比赛，让学生将所学技能运用到实战中。
七、训练效果评价1. 技术水平：通过技能测试，评价学生在训练期间的技术进步。
2. 团队配合：观察学生在比赛中的配合程度，评价团队协作能力。
3. 身体素质：通过体能测试，评价学生的身体素质提升。
4. 比赛成绩：统计比赛成绩，分析学生的实战表现。
八、学生表现反馈1. 定期与学生家长沟通，反馈学生在训练中的表现。
2. 鼓励学生积极提出问题，解答他们在训练中的疑惑。
3. 表扬表现优秀的学生，激发其他学生的学习积极性。
4. 对表现不足的学生给予关心和指导，帮助他们提高。
九、优秀队员选拔1. 定期组织选拔比赛，选拔表现出色的学生。
2. 结合训练成绩和比赛表现，选拔优秀队员。
3. 组织优秀队员参加校队训练，提高他们的篮球水平。
4. 为优秀队员提供更多比赛机会，锻炼他们的实战能力。
十、总结与展望1. 总结本学期训练成果，对学生进行表扬和鼓励。
青少年宫篮球活动计划方案
一、活动背景为了丰富青少年的课余生活，提高他们的身体素质和篮球技能，培养团队协作精神，青少年宫特制定本篮球活动计划方案。
二、活动目的1. 培养青少年对篮球运动的兴趣，提高他们的篮球技能。
2. 增强青少年的身体素质，提高他们的竞技水平。
3. 培养青少年团队协作精神，促进青少年全面发展。
三、活动对象青少年宫全体学员，年龄在8-18岁之间，具备一定的篮球基础。
四、活动时间每周六、日，共8周，每周2次课，每次课1.5小时。
五、活动地点青少年宫篮球场六、活动内容1. 篮球基本技能训练：包括投篮、运球、传球、防守等基本技能的练习。
2. 篮球战术训练：讲解和练习篮球比赛中的基本战术，如快攻、防守、阵地进攻等。
3. 篮球比赛：组织学员进行分组对抗赛，提高实战能力。
七、活动安排1. 第1-2周：篮球基本技能训练，重点讲解和练习投篮、运球、传球等基本技能。
2. 第3-4周：篮球战术训练，讲解和练习快攻、防守、阵地进攻等基本战术。
3. 第5-6周：篮球比赛，组织学员进行分组对抗赛，提高实战能力。
4. 第7-8周：总结阶段，对学员进行综合评估，评选出优秀学员和优秀团队。
八、师资力量1. 招聘具有丰富篮球教学经验和实战经验的教练员。
2. 教练员需具备较强的沟通能力、组织能力和团队协作精神。
九、活动保障1. 提供篮球、篮球服、篮球场等必要设施。
2. 确保活动场地安全，制定应急预案。
3. 购买意外伤害保险，为学员提供安全保障。
十、活动宣传1. 制作宣传海报、宣传册，张贴在青少年宫显眼位置。
2. 通过青少年宫微信公众号、微博等平台进行宣传。
3. 邀请家长参与活动，共同见证孩子的成长。
十一、活动评估1. 通过学员技能考核、比赛成绩等方式，评估活动效果。
2. 收集学员、家长、教练员对活动的意见和建议，不断改进活动方案。
通过本次篮球活动，我们期望青少年宫的学员们在篮球运动中收获快乐、健康和成长，为我国篮球事业培养更多优秀人才。
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少年宫篮球活动计划少年宫篮球活动计划篇一:小学少年宫篮球活动小组训练计划小学少年宫篮球活动小组训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容.。
本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。
根据本校的学生情况和师资水平，制定训练计划如下:一(参加对象:六年级爱好篮球的学生。
二(指导教师:宗海江三(时间安排:每周的周三下午课外活动及放学后。
四( 训练内容:(一).体能训练:耐力训练以跑步为主，体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。
(二).技术训练:阶段一:投篮训练。
定点投篮(每人每次连续投十球)、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点，以近距离投擦板球为主。
阶段二:运球训练。
先练习原地运球(双手交叉运球)，熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。
注意要点:运球的速度不要太快。
阶段三:传接球训练。
两人原地传球和运球互传上篮。
阶段四:防守训练。
手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。
注意要点:防守队员要紧跟被防守队员，身体紧靠被防守队员，用手阻断被防守队员接球。
阶段五:篮板球训练。
强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
阶段六: 快攻训练(1) 注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。
(抢到篮板球后发动快攻抢分)(2) 长传快攻和短传快攻相结合。
阶段七:场地比赛训练。
女队进行三对三半场比赛训练，男队进行五对五全场比赛训练，教练现场进行指导和演练战术。
女队采用人盯人，男队采用人盯人或联防。
五( 训练器材:篮球20个，其它辅助器材可在训练学校体育室选择。
六、训练课程简介:掌握篮球的基本持球方法，基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。
篮球活动计划安排表实验小学篮球兴趣小组活动方案一、指导思想根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。
二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技术。
三、参加人员及地点人员:六年级爱好篮球学生地点:篮球场指导老师:宗海江活动时间安排:每周三下午第三节课课后。
四、具体工作安排身体综合素质训练篮球的运球传接球练习学习各种投篮技术动作学习进攻的技战术学习防守的技战术综合练习篮球比赛五、主要学习内容1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)2、篮球的基本技术。
(1)运球。
包括高低运球、变向、转身等。
(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)(2)传接球。
包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。
(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)(3)投篮。
包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
(定点投篮、多点投篮)3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。
(传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。
)六、器械要求篮球40个以上七、要求1、加入要求:个人向各班主任老师申请，取得同意后到王老师处报到。
2、活动要求:(1)服从老师的管理，分配。
(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。
无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。
3、离组要求需向老师说明情况，经同意后方可离开。
八、训练效果第一学期达到:第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练) 第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练) 第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练) 第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练) 第二学期达到: 第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练) 第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练) 第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练) 第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练) 以后训练根据情况合理安排训练内容。
篇二:乡村少年宫篮球活动计划安定区西巩驿中心小学乡村少年宫篮球活动计划(201X年度) 为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。
篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。
对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。
根据各个水平层次的学生来备课、辅导。
对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。
对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。
教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。
特制定了以下计划:一、活动目标:1、了解篮球运动的意义，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、活动要求:进一步熟悉球性和控球能力。
四、活动顺序:1、根据小学生身心特点，增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练，提高体能。
2、了解篮球，知道一些简单规则。
学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。
3、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。
原地、行进间运球。
游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。
难点:手和脚的协调配合。
动眼、动耳、动口、动脑、动手。
比较、分析、练习。
4、初步掌握原地传、接球的方法。
单手肩上投篮基本动作技能。
单手肩上投篮游戏;活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。
难点:脚蹬、臂伸、翻腕，上、下肢协调。
教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。
徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
5、提高掌握综合运用基本技能的能力。
重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。
难点:各种活动的科学创想。
教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。
发表看法，互观、互帮、互学、评价。
以上内容是篮球兴趣小组的活动计划，在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。
使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质，提高学生对篮球的兴趣，为学生的将来奠定良好的基础。
附:篮球训练时间安排及内容。
篇三:少年宫篮球活动计划少年宫篮球活动计划组别篮球指导老师制定日期一、基本情况学生来自不同班级，竞技水平、基本功不足，而且身体素质并不突出，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，希望学生在感兴趣的同时，培养一支校运动队。
二、本学期工作目标为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各个级别的竞赛活动，特制定本计划。
三、提高质量措施对学校课余篮球进行研究和分析，通过充分的准备活动、合理运用篮球技战术的、调节学生良好的情绪，进行恰当客观的总结和评价，以此来提高学生篮球运动水平。
四、训练计划(以周定内容) 少年宫活动记载第少年宫活动记载第少年宫活动记载第篇四:少年宫篮球训练计划少年宫篮球训练计划香市小学殷景秋一、教学目标:1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，参加自信心，体验成功和篮球的乐趣。
二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、教学要求:进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序:课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略教法学法(一) 了解起源，知道一些简单规则。
学习基本站立、移动的方法。
体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。
难点:对篮球运动的兴趣。
现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。
思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
(二 )移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。
原地行进间运球。
游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。
难点:手和脚的协作配合。
动眼、动耳、动口、动脑、动手。
比较、分析、练习、提点。
(三) 初步掌握原地传、接球的方法。
单手肩上投篮基本动作技能。
单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。
难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。
教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。
徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
(四) 进一步掌握综合运用基本技能的能力。
快乐篮球—争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。
难点:各种活动的科学创想。
教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。
发表看法，互观、互帮、互学、评价。