演讲与口才听课笔记
演讲与口才课堂笔记一
演讲与口才课堂笔记第一章一．功夫在诗外1.高尚的品德2.必须要有才能3.有一定的学问4.要有见识5.要有胆识6.要有感情7.要有一个好身体二．演说家的三个关键1.知识（去发掘）2.经验（去经历）3.技巧三．拥有一流演说技巧的六个关键1.声音2.台风与舞台魅力3.肢体动作4.语言组织（演讲稿）5.互动技巧6.演讲系统流程四．学得更好的三个关键1.相信..。
（自己======课堂========一起努力会成功）2.放下。
.。
（年龄—专业-心理障碍）、3.用心。
.(用心听-认真练—舞台上全力以赴）五．客服畏怯心里的方法、演讲的信念方法：1.要有充分的准备2。
树立自信心3.掌握小技巧。
(深呼吸—积极的暗示—养成微笑习惯）4.多练习六．演讲的十七条信念1。
我喜欢我自己2.我喜欢我的声音3．我喜欢讲话4。
我热爱舞台5．我的脚下就是一个舞台6.只要有上台的机会我就立刻冲上舞台7.只要有开口说话的机会我就开口说话8.只要有学习的机会,就跟别人学习9。
只要有微笑的机会就面带微笑10。
只要有鼓励和赞扬的机会就要鼓励和赞扬11.只要开口说话就用肢体动作表达12。
我坚信我一定可以把口才练好13.我天生就是演讲家，随时上台都有最好的表现14.台下人越多，越能展现我的魅力15.只要我一走上舞台，台下的人就会为我疯狂16。
我是有彻底改变人们命运的能力17.这个世界因我而精彩第二章．态势语训练教学目的：正确运用态势语言，做到姿态、表情、手势、动作等准确表达。
一．概念是演讲者以姿态、表情、手势、动作等传递信息的无声语言。
（声音38％.语言7％.表情55％）.。
内涵:（1）是一种最古老、最原始的交际方式，也是历史最悠久的交际,是源远流长的、必不可少的.。
(2）是对口头的表达。
二．作用（1）强调作用（2）补充作用（3）替代作用（4）审美作用三．种类1.手势态势语（1）指示性手势：用于示意事物的数量或概念。
（2）情意性手势：用于示意带有强烈感情色彩的内容。
《演讲与口才》读书笔记个人感触范文文档五篇
《演讲与口才》读书笔记个人感触范文文档五篇《演讲与口才》读书笔记个人感触范文文档1《演讲与口才》我读了这本书后的感悟万千，因为我本来就喜欢演讲，我相信人的潜力是我相信人的潜力是无限的，在职场要让别人在短时间内认识你，发现你的才能演讲是最快捷的途径，很多人本事不差，但不善于职场的演讲，不会在同事领导面前说话，在会议上发言，因此，获得的机会永远都比善于讲话的人少，职场演讲主要包含面试的演讲，竞聘的演讲，就明白演讲升职的演讲，工作的汇报，述职的报告，离职的演讲等等。
优秀的演讲者会像一位歌剧明星一样理解他们的演讲，不管在语言上还是思想上都会留下一个高音，既然结尾不但要总结全篇，并且要深化主题，这不但仅能帮忙健忘的听众回忆前面所讲的资料，并且也能画龙点睛，给听众留下完整而深刻的印象，使整个演讲显得结构严谨，首尾呼应，通篇浑然一体。
每一天我们随时随地都在做一件事情，就是说话，演讲中不懂说话的技巧，说话逻辑，东一榔头西一棒子，既是浪费口舌，也是在浪费他人的时间，演讲必须要有逻辑，既要分清轻重，缓稳，主次，先讲什么，后讲什么，讲的篇幅大小，用的时间长短，都要精确计算，我们经常会遇到这样尴尬，你说一堆话对方不懂你讲什么?一脸的茫然，或者对方说了很多话，你也抓不住对方的重点，不知怎样回事，这极可能是因为逻辑出现了问题。
演讲就是一种沟通，沟通是一种互动，那什么演讲呢?互动就是台上人动，台下人也动，台上的人激发台下的人动，台下人激发台上的人动，动，能理解为脑动，行动，心动仅有互动才能抓住人心，才能提起听众的兴趣，构成不错的演讲氛围。
没有不错的口才，才华就会打折扣，人的嘴巴两大功能，第一吃饭地儿说话，但要吃完饭那就得先说话，你请人帮忙，应酬场面，参加会议，自我辩解，你总得张嘴吧，更不如说你赞美人，批评人，应对一些，更难缠的局面。
我要把这本书反复的看，必须要把它看懂，看明白，一遍不能理解，两遍两遍不能理解三遍我必须要把它看彻透，看透彻。
《演讲与口才》读书笔记5篇
《演讲与口才》读书笔记5篇《演讲与口才》读书笔记1读书心得——《演讲与口才》从小就喜欢阅读的我，无意中与一本让我受益匪浅的书——《演讲与口才》，结下了缘。
与这本书的初次见面是我刚开学去图书馆无意间看到的，我认为我有必要训练自己，让自己能够勇敢的说出自己想说的话，并且可以用别人能够接受的方法和语气。
有多少人能够站在讲台上可以很流利的讲话，思路很清晰？有多少人可以很自信的表达自己的态度和意见？我们现在这个社会，交际和沟通是非常重要的，可以说我们每天都在相互沟通中度过，在学习和生活中，与同学、老师、亲朋好友等等不同的人的交谈都是一种沟通，包括演讲其实也是一种沟通。
从此以后，我几乎阅读每一期。
这本书无论从画面还是内容都显得格外新颖，还有一种用语言无法表达的吸引力，那就是无论你是哪个年龄阶段的读者，它都符合你的阅读需求，并能从中悟出不同的哲理。
一开始，我就被书的卷首语吸引住了，“希望能助你展出灵魂的翅膀，希望能冲破困难的围剿，希望总让你看到闪亮，希望是生活中美丽的结局……”，一句句充满鼓励的话语温暖着我的心田，更有一种让我想读下去的欲望。
书中的故事给我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我学习。
书的语言，言简意赅，富含哲理，而且每一页下面都写著名言警句，发人深省，耐人寻味。
它在增加我阅读广度和深度的同时，也教会了我如何感恩，如何沟通，如何面应对挫折等等。
每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的脑海里。
读着《演讲与口才》，感觉自己就像故事中的主人公一样，变得更理性，更富有活力，同时给我以如同山涧清泉一样的清新感，使我受到了很深的教育与启迪。
《演讲与口才》是我的导师，始终指引着我前进。
它的故事很朴素，道理却耐人寻味；它的词汇较平凡，却显示出不同凡响的用意。
它无时无刻不在滋润着我的心田，手捧着它就如同捧着一束鲜花，爱不释手。
待仔细“品尝”后，方能闻出“书”中的味道。
读书不在于多，而在于精。
一页一页品读，一页一页欣赏，自己就会融入到故事中，收获书中的智慧，从而分享其中的快乐。
演讲与口才听课笔记.doc
演讲与口才听课笔记.doc本次听课的主题为《演讲与口才》，由资深演讲家和口才教练进行讲解和分享，主要内容如下。
一、演讲的基本要素1. 目的意识：明确演讲的目的，根据不同的情境和需求选择相应的话题和演讲方式。
2. 话题选择：话题应该与演讲的目的相符合，能够引起听众的兴趣，并且要考虑听众的背景、文化和关注点。
3. 结构设计：演讲应该有一个清晰的结构，包括开头、中间和结尾，要有一个明确的主旨和主题，以及适当的例证和实例来支持。
4. 表达方式：演讲中的表达方式应该自然流畅，语言简洁明了，避免过多的干扰因素，如语气过度激动、语速过快等。
5. 肢体语言：演讲者的肢体语言也是非常重要的，包括姿势、手势、眼神、面部表情等，要有意识地运用这些因素来增强演讲效果。
二、口才训练的方法与技巧1. 正确发音：准确的发音是口才训练的基础，可以通过听力训练、口腔肌肉锻炼等方法来提高。
2. 流畅表达：流畅地表达思想和观点是口才训练的重点，可以通过多练习说话、阅读、口头表达等方法来提高。
3. 语言运用：对于口才训练者来说，语言的运用也是非常重要的，要学会使用生动的比喻、形象的语言等表达方式来引起听众的共鸣。
4. 触动情感：口才训练的重要目标之一是能够触动听众的情感，以此来引起他们的共鸣和支持，可以使用故事、例子、引用名言等方式来实现这一目标。
5. 肢体语言：肢体语言对于口才训练者来说也非常重要，可以通过观察自己和他人的肢体语言、模仿范例、自我调整等方法来提高。
三、如何进行演讲或口才训练1. 注重细节：演讲或口才训练需要注重细节，包括准备充分、注意头脑清晰、保证身体健康等。
2. 认真练习：演讲或口才训练需要认真练习，可以制定训练计划、跟踪进展情况、不断优化训练方法。
3. 密切跟进：演讲或口才训练需要密切跟进，可以积极参加演讲比赛、听取他人意见、反思自我表现等来提高。
4. 持续改进：演讲或口才训练需要持续改进，包括根据反馈调整演讲形式、不断学习和探索最新的演讲技巧和方法等。
演讲稿之演讲与口才听课笔记
演讲与口才听课笔记【篇一：评课[1]】如何评课尊敬的各位领导、老师下午好：今天业务学习的主题是如何评课，其实坐在这儿，我有点忐忑，在座的教学精英、业务骨干、理论高手比比皆是，我班门弄斧了，但愿我能起到抛砖引玉的作用，那就是我最大的荣幸。
评课是一门艺术，评课也是衡量一个教师专业素养的的重要标准。
评课是教师是对课堂教学思考结果的外化。
从哪些方面去评价一节课呢？什么样的课是有问题的？什么样的课是好课？行家们众说纷纭。
其实不管哪种说法，都有它的道理。
今天，我们就以下几个问题进行切磋，探讨，以便能够互相学习，共同提高。
一、评课存在的问题：由于受种种因素的影响，目前在评课有问题上，还存在许多不尽人意的地方，其表现如下：1、重听轻评如果有些该评的课而不评，一方面执教者心里没底；二是评课的作用没得以发挥，听课也就失去了意义。
2、敷衍了事即使有的课评了，有碍情面，评课敷衍了事，走过场。
“不说好，不说坏，免得惹人怪”。
3、平淡浅薄有的听课者听了一节课后，看不出什么问题，笔记上没写出什么，只是笼统地认为“这节课教得不错”，或者说“这堂课教是不行”。
有的评课者虽提了不少意见，但多半是枝节问题，比方教者板书如何，声音大小，教态，拿教鞭的姿势，图表悬挂的高低等等。
总之，评议触及不到问题，难怪有些老师感慨这样的评议没啥意思。
4、面面俱到对一节的评议应该从整体上去分析评价，但决不是不分轻重、主次，而需要有所侧重。
即根据每一次的听课目的和课型，以及学科特点突出重点。
但实践中有些评课面面俱到，因而泛泛而谈，难以突破重点。
5、参评面窄评议会上评的少，看的多。
因此，评课场面冷清，难以形成各抒己见，畅所欲言的热烈气氛。
6、评“新”弃“旧”眼下冠以“新方法”“新结构”“新课型”的课多起来了。
于是，但凡有“新”东西的地方就门庭假设市，评课时认认真真，而对传统的东西不屑一顾。
显然这也是不妥当的。
特级教师刘可钦说：用研究的眼光去看待每一节课，目的不是去区分好中差，而是通过评课帮助教师改良教学实践。
北京航空航天大学演讲与口才笔记
北京航空航天大学演讲与口才笔记篇一：演讲与口才》大学公开课笔记《演讲与口才》大学公开课笔记北京航空航天大学姚小玲教授导语：成功= 15%专业技能+ 85%人际关系——戴尔·卡耐基（附：一个人的价值不在于他的能力高低而在于他融入社会的速度和程度）人际关系= 善良（真诚）+ 沟通沟通= 听+ 说（成败是说出来的，机遇是听出来的）“见什么人说什么话，到什么山唱什么歌”“干什么吆喝什么”说-口才，“口才”是用艺术的手法表达自己的思想。
“话不在多，达意则灵”------------------------------------第一讲，口才概述：言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情1.成功与口才德，是口才的灵魂；才，是口才的核心；学，是口才的基础；识，是口才的方向；胆，是口才的条件；情，是口才的保证；体，是口才的前提。
能说话+会说话=说好话。
2.口才的类型及构成要素★口才类型：应用上——日常谈话、竞选演讲、调查访谈等；形式上——朗诵、解说、演讲、辩论、主持等；★口才的构成要素：（1）口语表达能力：口才的基础，口才的主要内容。
（2）听话的能力：会听话的耳朵。
“机遇是听出来的”（3）体态表达语言：人的情感表达由三部分构成：7%语气词+38%声调+55%体态。
行为语言要坚持三原则：①准确性原则；②适度原则；③自然原则。
（4）心理素质：对自己情绪情感的控制和对听众心理的把握。
（5）认知思维：观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力。
（6）人际交往意识：交往要以对方为中心。
（7）人格魅力：学会做人，以理服人，以德服人。
（8）知识面、阅历和智慧：话题就会多??多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练附：口才构成的三要素（四要素）：说话者、信息、听话者、（环境）3.口才的功能（1）口才的社会功能：①政治生活中的鼓动辩驳功能②经济竞争中的攻关谈判功能③教育活动中的传播感染功能④日常生活中的协调沟通功能（2）口才的艺术审美功能：①说话者②说话内容③听众★口才训练的基本方法：①敢说；②坚持以科学的方法为指导；③勤说、勤练。
卡耐基演讲与口才训练课程笔记
卡耐基演讲与口才训练课程笔记一一如何做特色的自我介绍（2012-02-28 22:39:31）转载▼标签：分类：演讲与口才杂谈自我介绍，一般的有几个要素：姓名，籍贯，职业，爱好等等，一般可套用下面的结构模式：各位同学大家晚上好（问候）我的名字叫xxx，来自xxx，我所从事的职业是xxx ,我有x个爱好与习惯……，我衷心地祝愿大家……（祝愿、提出建议等）一、名字的介绍方法1、赋予名字积极的意义例如：赵杰：赵，是赵钱孙李的赵，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一个堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的称呼。
2、故事法，讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事例如：孙迎菊：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。
涂忆洪：我叫涂忆洪，洪，是洪水的洪。
在我出生那年，我们家乡发生了洪涝灾害，国家损失惨重，我爸爸不顾我刚刚出生，就去参加了抗洪救灾工作。
因此，我妈妈就为我起了: 忆洪这个名字，希望我们能够时刻想起那段艰难的岁月，珍惜现在美好的时光。
3、与名人挂钩。
与名人挂钩，可以利用名人效应，让别人更容易记起自己例如：周江平：我叫周江平，周是周恩来的周，江是江泽民的江，平是邓小平的平。
三位伟人都是我最崇拜的偶像，因此，我时时刻刻都把偶像挂在嘴边，鞭策自己做一个对社会有益的人。
4、谐音法。
禾U用谐音也能很好的给人留下想像的空间，留有余味例如：邢芸：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。
我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。
因为我的名字的谐音就是：幸运！请大家记住我，我会带给你们幸运的!刘学：大家好，我叫刘学，刘是刘少奇的刘，学是学习的习。
我叫刘学，但从小学到大学, 我并没有留过级，而后来，我确实去美国留学了半年，现在可谓：名副其实啊！5、图像法。
就是营造一种图象，让别人想像一下，这样更能人记住你的名字。
例如：余江雁：大家好，我叫余江雁，请大家想像一下，在长江上空，有一只大雁在飞翔，搏击长空，那就是我，余就是我的意思啊。
演讲与口才姚小玲
演讲与口才姚小玲演讲与口才姚小玲篇一：演讲与口才《演讲与口才》大学公开课笔记北京航空航天大学姚小玲教授导语：成功 = 15%专业技能 +85%人际关系——戴尔·卡耐基（附：一个人的价值不在于他的能力高低而在于他融入社会的速度和程度）人际关系 =善良（真诚） +沟通沟通 = 听 + 说（成败是说出来的，机遇是听出来的）“见什么人说什么话，到什么山唱什么歌” “干什么吆喝什么” 说-口才，“口才”是用艺术的手法表达自己的思想。
“话不在多，达意则灵”------------------------------------第一讲，口才概述：言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情1.成功与口才德，是口才的灵魂；才，是口才的核心；学，是口才的基础；识，是口才的方向；胆，是口才的条件；情，是口才的保证；体，是口才的前提。
能说话+会说话=说好话。
2.口才的类型及构成要素★口才类型：应用上——日常谈话、竞选演讲、调查访谈等；形式上——朗诵、解说、演讲、辩论、主持等；★口才的构成要素：（1）口语表达能力：口才的基础，口才的主要内容。
（2）听话的能力：会听话的耳朵。
“机遇是听出来的”（3）体态表达语言：人的情感表达由三部分构成：7%语气词+38%声调+55%体态。
行为语言要坚持三原则：①准确性原则；②适度原则；③自然原则。
（4）心理素质：对自己情绪情感的控制和对听众心理的把握。
（5）认知思维：观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力。
（6）人际交往意识：交往要以对方为中心。
（7）人格魅力：学会做人，以理服人，以德服人。
（ 8）知识面、阅历和智慧：话题就会多…… 多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练附：口才构成的三要素（四要素）：说话者、信息、听话者、（环境）3.口才的功能（1）口才的社会功能：①政治生活中的鼓动辩驳功能②经济竞争中的攻关谈判功能③教育活动中的传播感染功能④日常生活中的协调沟通功能（2）口才的艺术审美功能：①说话者②说话内容③听众★口才训练的基本方法：①敢说；②坚持以科学的方法为指导；③勤说、勤练。
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《演讲与口才》大学公开课笔记北京航空航天大学姚小玲教授导语：成功= 15% 专业技能+ 85% 人际关系——戴尔·卡耐基（附：一个人的价值不在于他的能力高低而在于他融入社会的速度和程度）人际关系= 善良（真诚）+ 沟通沟通= 听+ 说（成败是说出来的，机遇是听出来的）“见什么人说什么话，到什么山唱什么歌”“干什么吆喝什么”说-口才，“口才”是用艺术的手法表达自己的思想。
“话不在多，达意则灵”口才是公民必备的技艺，口才是一种综合能力，口才是综合素质的结晶，口才是社交中的实用技能。
高级口才不仅要会说话，而且要说好话。
美国人卡耐基说：“成功靠15% 的专业技能加85% 的人际关系。
”人际关系靠善良加学会沟通。
沟通靠会说话的嘴巴和会听话的耳朵。
当今世界三大武器：口才电脑金钱。
第二次世界大战世界三大武器：口才原子弹金钱一人之辨重于九鼎之宝,三寸之舌强于百万雄师。
——《站国策》一句话使人笑，一句话使人跳。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
德才学识胆情体道德才能学识见识胆魄情感体魄成功的人未必有口才，有口才的人一定能成功。
说话的水平决定了沟通的成败：应该说什么必须说什么允许说什么禁止说什么不该说什么言之有理言之有物言之有序言之有文言之有情口才的最高境界：言不在多，达意则灵。
能说话会说话说好话林肯：你能在所有的时间欺骗一定的人，你也能在一定的时间欺骗所有的人，但绝对不可能在所有的时间欺骗所有的人。
见什么人说什么话，到什么山唱什么歌。
第一讲口才概述言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情1.成功与口才；德，是口才的灵魂；才，是口才的核心；学，是口才的基础；识，是口才的方向胆，是口才的条件；情，是口才的保证；体，是口才的前提。
能说话+会说话=说好话。
2.口才的类型及构成要素★口才类型：应用上——日常谈话、竞选演讲、调查访谈等；；形式上——朗诵、解说、演讲、辩论、主持等★口才的构成要素：（1）口语表达能力：口才的基础，口才的主要内容。
“机遇是听出来的”（2）听话的能力：会听话的耳朵词+38%声调+55%体态。
行（3）体态表达语言：人的情感表达由三部分构成：7%语气原则。
为语言要坚持三原则：①准确性原则；②适度原则；③自然握。
（4）心理素质：对自己情绪情感的控制和对听众心理的把辑思维能力。
（5）认知思维：观察力、记忆力、想象力和逻（6）人际交往意识：交往要以对方为中心。
（7）人格魅力：学会做人，以理服人，以德服人。
就会多⋯⋯（8）知识面、阅历和智慧：话题多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练）附：口才构成的三要素（四要素）：说话者、信息、听话者、（环境3.口才的功能（1）口才的社会功能：①政治生活中的鼓动辩驳功能②经济竞争中的攻关谈判功能③教育活动中的传播感染功能④日常生活中的协调沟通功能（2）口才的艺术审美功能：①说话者②说话内容③听众★口才训练的基本方法：①敢说；②坚持以科学的方法为指导；③勤说、勤练。
（口才像游泳，要像下水练游泳一样找场合练口才）（本讲结束语：“口才能助你成功，口才能加速你成功! ”）第二讲演讲本质4.演讲的本质及类型演讲= 演（辅）+ 讲（主）★五个要素：演讲者，听众，信息，环境，反馈★类型：- 让人知，让人信，让人激，让人动，让人乐（从功能上分）；- 主题演讲，即兴演讲（从表达形式上）- 政治演讲，生活演讲，学术演讲，法庭演讲，宗教演讲（从内容上分）5.演讲的特点、作用及功能★特点：现实性、艺术性、真实性、道德性★作用功能：促进作用、教育作用、美感作用6.演讲的特征及其他★特征：独白式的现实活动言态表达（三方人物、四重联系、五个环节）★演讲及其他的关系：演与讲（讲为主，演为辅）演讲与朗诵演讲与报告演讲与口才（演讲是口才中的口才）★演讲需要准备、需要学习、需要技巧（本讲结束语：“人人都要学会演讲，人人都能成为有口才的人! ”）第三讲演讲的听众7.听力技巧（演讲的目的是向听众传递信息）听，是一种技能，是主动行为。
听众的配合是完成演讲的重要因素。
演讲是听众的一部分，听众也是演讲的一部分。
（互动）听众的主观因素靠演讲者来激发。
8.听众的心理及类型（康维尔，一个主题，6000 次演讲，《火星的钻石》）★听众的心理特点：①听众的注意（指向性、集中性）②听众的态度（抓住听众的认知和情感，进而意向）③听众的心理需求（满足听众）④听众的从众心理★打动听众心理的方法：- 树立声誉和威望，激发听众的信赖感和注意力- 诱导听众情绪，换发听众激情（面部表情、身段表情、言语表情）- 强化听众意识，满足听众心理需求（幽默）- 掌握听众的认知心理，与听众达成共识例如：10 分钟的演讲，前 3 分钟要抓住听众（变换你的多样性，高音、低音、慢、快语速的变化，用停顿的办法打断喧闹）（学生实例讲评：竞选班长演讲）★听众心理类型：- 肯定相容型- 否定相斥型- 中庸淡漠型（演讲时注意转化中庸淡漠型为肯定相容型）根据不同标准，听众可分为相容型、相斥型和淡漠型。
★理解听众的心理要求：精神需要、增长心智、愉悦怡情（从演讲稿上下功夫）修辞敏感度：指根据环境、场合和对象的不同，有效地传递恰当信息的能力。
- 路人型听众：临时的。
引起注意，产生兴趣。
- 群体听众：由正式或非正式团体构成，他们有共同的兴趣和价值观，有正式或非正式的行为规范，他们能相互影响相互作用。
- 研讨型听众：听众有明确的共同目的。
演讲内容深刻，演讲者要有坚强的信心。
- 严密组织型听众：听众是一个有严密组织结构的团体，很少有抵触情感。
演讲者要有权威感。
9.演讲技巧——克服怯场的技巧：★怯场的原因：由于过度的担心而造成的精神紧张①缺乏自信②担心演讲不被听众接受③担心失败会带来不良影响（抛开自我，听众角度——我注）★对策：- 调节情绪，放松自己- 开展心理预演，增强自信心- 专注演讲目标，不要追求完美- 掩饰紧张情绪，尽力表现平静★控场技巧：是指演讲者对演讲场面进行有效控制的技能和方法。
演讲是个动态的过程，在开场、中场、收场的整个过程中，都需要演讲者运用一定的技巧塑造良好形象。
①开场的技巧：（演讲者的焦虑水平在头30 秒之后会大幅下降）- 开场前的准备要充分（演讲稿）- 上台（稳步、环视听众，看中间、看左边、看右边，对两三个听众交流眼神）- 致问候语和开场白（不要说没准备好：浪费被人的时间等于谋财害命；找共同的话题）（在10 分钟之内抓住听众，需要不断的变换，注重与听众的交流）②处理突发事件的技巧：- 摆脱“卡壳”（自信、振奋、专注的精神状态；巧记演讲稿：联想记忆，重复记忆法，插话法，突然想起就使用过渡语：值得注意的是...，想不起就直接结尾；用于联系相同的语速语调进行演讲）- 纠正“口误”- 避免“撞车”- 应付“难堪”（现场感一定要强!）积极热诚③控制时间的技巧：- 要给听众的反应留下足够的时间- 不能用加快语速压缩演讲时间- 要给结论留下时间- 要告诉听众你有很强时间观念④收场的技巧：- 以积极的情绪收场- 真诚地谢场- 从容地离场⑤情感的技巧：- 真诚的态度- 感性的主题和材料- 富有表现力的语音系统（语音、语速、语调、语气）- 有一定力度的态势语言（面部表情，手势）（本讲结束语：“你说的什么不重要，听众听的最重要! ”）第四讲演讲稿的组织10.演讲的准备：①选择话题：- 三原则（适合演讲者，适合听众，适合主持者）- 好的题目（生动、精炼、新颖）②分析听众：- 演讲的中心环节，关键是听众需要什么- 分析三方面（听众是什么，听众感兴趣的话题，听众的规模及态度）③搜集材料：- 适合听众的材料- 不同类型的材料- 把材料归纳整理- 准备额外的材料（正面、反面等，预防突发事件）④写作演讲稿：- 是思想的烂熟和深化过程- 口语化（写完后要读，演讲稿的字是立在纸上的，中间先写，前后后写，尽量双音节）当太阳升起的时候（√）当太阳升起时（×）⑤制作视觉辅助物：- 图片、图表、PPT 、实物等- 简单、清晰，是辅助物⑥设计态势语言：- 一种表情达意的手段- 既防止“过”，也不要不“足”⑦修饰形象：- 是演讲者思想、道德、情操、学识和个性的外在体现- 衣着、发型、风度是性格、气质、文化品位的反映- 恰当的形象修饰展示内效率修养及个人魅力- 快节奏的社会，第一印象重要适合自己的，才是最好的。
服饰就是你的人格（莎士比亚）。
⑧编制摘要：- 写出要点和次要点- 列出结构提纲- 摘录重要材料的关键性信息- 提示词和标记拒绝“然后”⑨全面演练：- 反复全面地练习，熟悉内容、强化声音、体态的表达、视觉辅助物的运用等⑩熟悉演讲环境：- 演讲环境是重要因素看教室、桌子、黑板等小细节11.演讲稿的组织：独特的文体，口语化，成文性的口语★语言特点：- 听众的明确性- 语言的即时性短句排比句设问句- 表达的现场性演讲稿是为人的耳朵准备的，不是为眼睛准备的。
★演讲最容易犯的错误：- 书面化★演讲稿是一种经过高度地概括、提炼和艺术加工而成的口语- 语言简洁、流畅、生动、通俗坚持口语化，杜绝口水话、理论化。
- 内容精确、全面、富有逻辑性、规范、优美（1 分钟250 音节，写、记、扔）- 形式声韵美、意境美★演讲稿对演讲的积极作用：- 保证内容正确、全面和富有逻辑- 加强语言的规范性和表现力- 有助于克服怯场，增强信心- 帮助演讲者适当地掌握时间（演讲稿的步骤：写、记、扔）★演讲稿的特性：- 声传性：表达心声，上口、入耳- 临场性：现场调整- 整体性：三方人物、四重联系、五个环节★演讲稿的结构：- 演讲文稿由开头、中间和结尾三部分组成- 演讲的开头提出问题，中间部分分析问题，结尾解决问题- 开头定好基调，中间形成高潮，结尾发人深省（良好的开头是成功的一半，10 分钟演讲，前 3 分钟要抓住人）（结尾也重要，要意味深长）（开头最后一刻写，开场白，前 3 分钟抓住人心包括评委）★演讲的开头：五个目标：- 决定听众的期望值；- 奠定演讲的基调；- 预告演讲的框架；- 发展与听众交流的共同基础；- 建立演讲者的可信度。
★开场白的有效形式：- 故事、共同基础、个人参照、个人经历、赞美、惊人的陈述、抒情、悬念、比喻、提问、排比、幽默、双关等★开场白的注意问题：- 长度要适中- 最后再写开场白- 避免开场的大忌：平淡、自我吹嘘、谦词太多★开头的类型：10 分钟的演讲开场白占 3 分钟。
- 设问式开头有问有答，不要设问过多- 叙事式开头适合初学者，新奇- 解题式开头解释说明演讲题目，自然过渡到正文- 明旨式开头适合学术报告、严肃的演讲中- 抒情式开头渲染气氛，学会收回主题- 示物式开头适合军事演讲、法庭演讲★演讲的主题：是指对话题展开论述的部分，是演讲的核心，担负着阐述、论证观点，达到说服和感染听众目的的重要任务。