小学三年级心理健康教育辅导活动课《学会科学用脑》教学设计
小学心理健康教案第二十六课科学用脑
小学心理健康教案第二十六课科学用脑科学用脑是小学心理健康教育中的一门重要课程。
通过科学用脑的学习，旨在帮助学生了解和掌握科学的思维方法，提高他们的逻辑思维能力和解决问题的能力，以及促进他们发展健康的心理状态。
本文将探讨科学用脑教案的内容和实施方式。
首先，我们来了解科学用脑的定义和重要性。
科学用脑是指在思考和处理问题时，运用科学的原理和方法进行分析和决策的过程。
科学用脑有助于培养学生的科学思维方式，启发他们主动学习和思考的能力，提高他们解决实际问题的技能。
科学用脑不仅在理科学习中有重要作用，也对整个学习和生活过程都具有指导意义。
在小学心理健康教育中，科学用脑教案的内容应包括以下几个方面：第一，引导学生了解科学的基本概念和方法。
通过介绍科学的定义、特点和基本科学方法，培养学生对科学的兴趣和探索精神。
教师可以通过实例和案例，让学生了解科学问题是如何提出、验证和解决的，引导学生运用科学思维方式进行思考和分析。
第二，培养学生的观察和实验能力。
观察是科学研究的基础，培养学生准确、全面观察的能力对他们日后的科学学习具有重要意义。
教师可以设计一些有趣的观察实验活动，引导学生认真观察和记录实验现象，培养他们的实验和观察技能。
第三，培养学生的分析和推理能力。
科学思维强调逻辑推理和问题解决能力，培养学生全面、系统地分析问题的能力是科学用脑教育的重点。
教师可以通过提问、讨论和分组活动，引导学生运用归纳、演绎等逻辑推理方法，培养他们解决问题的能力。
第四，培养学生的创造和创新能力。
科学用脑强调创造性思维和创新能力的培养，教师可以通过开展科学实验、设计活动等方式，鼓励学生运用创造性思维解决问题，培养他们的创新意识和创新思维。
第五，培养学生的合作和沟通能力。
科学研究往往需要团队合作和良好的沟通能力。
教师可以通过小组合作学习和讨论活动，培养学生的合作和沟通能力，引导他们学会与他人合作、分享和交流思想。
为了更好地实施科学用脑教案，教师可以采取以下的教学策略：首先，设置情境，引发学生的兴趣。
小学心理健康科学用脑效率高教案
小学心理健康科学用脑效率高教案引言在当今快节奏的社会中，孩子们的学习压力日益增大。
作为教师和家长，我们应该关注孩子的心理健康，并提供适当的教育资源来帮助他们提高学习效率。
本文将介绍一个小学心理健康科学用脑效率高教案，旨在帮助学生学会科学用脑，提高学习效果。
一、教案目标1. 培养学生对自己心理健康的认识和重视，提高自我调控能力。
2. 帮助学生了解大脑的工作原理，学会科学使用大脑。
3. 提高学生学习效率和自主学习能力，培养良好的学习习惯。
二、教案内容1. 心理健康的重要性a) 通过小组讨论和角色扮演等方式，让学生了解心理健康对于学习的重要性。
b) 向学生展示一些有关心理健康的短视频和案例，让学生感受到心理健康对于身心健康的影响。
2. 大脑的工作原理a) 介绍大脑的结构和功能，让学生了解大脑是人体最重要的器官之一。
b) 制作简易的大脑模型，通过触摸和观察帮助学生了解大脑的不同区域和功能。
3. 科学使用大脑a) 讲解大脑的两种工作模式：集中模式和发散模式，以及它们在学习过程中的应用。
b) 培养学生能够合理利用这两种工作模式，例如：集中注意力学习、使用发散思维解决问题等。
4. 提高学习效率的方法a) 培养良好的学习习惯，例如：制定合理的学习计划、定时休息、使用记忆技巧等。
b) 利用多种学习方法和工具，例如：思维导图、练习册、互助学习等，提高学习效果。
5. 自主学习能力的培养a) 指导学生如何进行自主学习，例如：自主选择学习内容、解决学习问题的方法等。
b) 鼓励学生主动参与学科竞赛和学术研究，培养他们的学习兴趣和深度思考能力。
6. 心理压力的管理a) 向学生介绍一些有效的压力管理方法，例如：运动、放松训练、艺术创作等。
b) 建立学习小组或心理支持小组，让学生能够分享和交流他们的压力和困惑。
三、教学流程1. 引起学生的兴趣和好奇心，通过小组讨论、视频观看等方式介绍心理健康的重要性。
2. 利用多媒体资料和实物模型，向学生介绍大脑的结构和功能。
科学用脑教学设计
科学用脑教学设计引言：科学用脑教学设计是一种注重培养学生科学思维和创新能力的教学方法。
它通过激发学生的兴趣和好奇心，培养学生的观察、分析和解决问题的能力，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评估方式等方面探讨科学用脑教学设计。
一、教学目标：科学用脑教学设计的目标是培养学生的科学思维和创新能力。
具体目标包括：1. 培养学生良好的观察能力和分析能力，使学生能够从现象中发现问题；2. 培养学生的解决问题的能力，使学生能够运用所学知识解决实际问题；3. 培养学生的创新能力，使学生能够提出新的观点和解决方案。
二、教学内容：科学用脑教学设计的内容可以涵盖各个学科。
根据具体的教学要求，可以选择相关的知识点和教学内容进行设计。
例如，在物理学科中，可以选择光学、力学等内容进行设计；在化学学科中，可以选择酸碱、氧化还原等内容进行设计。
三、教学方法：科学用脑教学设计注重培养学生的主动学习和合作学习能力。
以下是几种常见的教学方法：1. 实验教学：通过实验设计和进行实际操作，使学生亲身体验科学现象，培养学生的观察和分析能力。
2. 问题导向学习：通过提出具体问题，引导学生进行思考和讨论，培养学生的解决问题的能力。
3. 项目学习：组织学生进行小组合作，通过完成项目任务，培养学生的合作和创新能力。
4. 案例教学：通过真实的案例，引发学生的兴趣，提升学生的思考和分析能力。
四、评估方式：科学用脑教学设计的评估方式应该注重对学生思维能力和创新能力的评价。
可以通过以下方式进行评估：1. 作业评价：设计有一定难度的作业，要求学生运用所学知识进行分析和解决问题，评估学生的思维能力。
2. 实验报告评价：对学生进行实验报告的评价，评估学生对实验现象的观察和分析能力。
3. 项目评价：评估学生在项目学习中的合作和创新能力，评价学生的项目成果和解决方案。
结论：科学用脑教学设计是一种培养学生科学思维和创新能力的有效方法。
三年级下册心理健康教学设计-25《科学用脑好处多》 北师大版
三年级下册心理健康教学设计-25《科学用脑好处多》北师大版教学目标本节课旨在让学生认识到科学用脑的重要性，学会科学用脑的方法，提高学习效率。
通过学习，学生应能够：1. 了解大脑的结构和功能，认识到科学用脑对学习的积极作用。
2. 学会科学用脑的方法，如合理安排学习时间、采用有效的学习方法等。
3. 提高学习效率，培养良好的学习习惯。
教学内容1. 大脑的结构和功能：介绍大脑的基本结构和功能，让学生了解大脑是如何工作的。
2. 科学用脑的方法：讲解科学用脑的方法，如合理安排学习时间、采用有效的学习方法等。
3. 提高学习效率：通过实例讲解，让学生认识到科学用脑对提高学习效率的重要性。
4. 培养良好的学习习惯：引导学生养成良好的学习习惯，如定时复习、做好笔记等。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握科学用脑的方法，提高学习效率。
2. 教学难点：如何让学生养成良好的学习习惯，将科学用脑的方法应用到实际学习中。
教具与学具准备1. 教具：PPT、大脑模型、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、学习计划表等。
1. 导入：通过提问或小故事引导学生思考科学用脑的重要性。
2. 新课导入：介绍大脑的结构和功能，让学生了解大脑是如何工作的。
3. 讲解科学用脑的方法：讲解合理安排学习时间、采用有效的学习方法等。
4. 实例讲解：通过实例讲解，让学生认识到科学用脑对提高学习效率的重要性。
5. 小组讨论：让学生分组讨论如何养成良好的学习习惯。
6. 总结：总结本节课的主要内容，强调科学用脑的重要性。
7. 作业布置：布置相关的作业，巩固所学内容。
板书设计1. 《科学用脑好处多》2. 主要内容：大脑的结构和功能、科学用脑的方法、提高学习效率、培养良好的学习习惯等。
作业设计1. 让学生制定一个学习计划表，合理安排学习时间。
2. 让学生尝试采用有效的学习方法，如做好笔记、归纳总结等。
3. 让学生思考如何养成良好的学习习惯，写一篇心得体会。
课后反思1. 教师应关注学生在学习过程中的表现，及时给予指导和鼓励。
小学心理健康教案《科学用脑》
小学心理健康教案《科学用脑》科学用脑：培养小学生良好的学习习惯作为小学生心理健康教案的一部分，《科学用脑》旨在帮助孩子们培养良好的学习习惯，以提高他们的学习效果和心理健康。
一、引言在当今信息爆炸的时代，小学生面临着诸多干扰和挑战，如手机游戏、社交媒体以及大量的作业等。
这些因素容易干扰他们专注于学习，对他们的学习成绩和心理健康产生负面影响。
因此，教导孩子们正确的学习方法和良好的学习习惯至关重要。
二、目标本节课的目标是帮助学生掌握科学的学习方法，学会合理规划学习时间，培养良好的学习习惯，并理解这些习惯对他们的学习成绩和心理健康的重要意义。
三、教学内容及方法1. 了解不同学习方法的效果通过让学生参与一些学习实验，比如尝试不同的学习方法来记忆一组单词，并记录记忆效果的不同，让他们了解到不同学习方法的效果差异。
引导学生思考和讨论，找出最有效的学习方法。
2. 掌握“时间管理”的重要性向学生介绍“时间管理”的概念，并分享一些合理规划学习时间的方法，如制定学习计划、设定学习时间段、合理安排休息时间等。
通过练习和实践，帮助学生培养良好的时间管理习惯。
3. 培养适当的学习环境教室环境对学生的学习效果和心理状态有着重要影响。
教师可以与学生一起探讨一个理想的学习环境，例如静音、整洁、舒适的环境。
同时，提供一些建议，如保持学习区域的整洁与有序，远离噪音和分散注意力的干扰物等。
4. 培养良好的学习习惯教师可以与学生一起制定一份良好的学习习惯清单。
这个清单应包括诸多要点，如按时完成作业、定期复习知识、积极参与课堂、注意力高度集中等。
通过讨论和个人实践，鼓励学生将这些习惯融入到他们的学习过程中。
四、教学过程1. 导入：通过简短的故事或短片，引发学生对学习方法和学习习惯的思考和讨论。
2. 学习实验：请学生尝试不同的学习方法来记忆一组单词，并记录记忆效果的不同。
3. 学习方法分享：学生共享自己的学习方法和策略，并引导他们思考和讨论最有效的学习方法。
小学心理健康教案第十二课科学用脑
小学心理健康教案第十二课科学用脑科学用脑，是指在学习和生活中，我们要合理、高效地运用大脑，提高思维能力和解决问题的能力。
科学用脑是提高学习效果和生活质量的关键要素之一。
本文将从认识大脑、科学用脑的重要性和方法等方面展开讨论。
首先，让我们来认识大脑。
大脑是人体最重要的器官之一，控制着身体的各种功能和思维活动。
大脑分为左脑和右脑两个半球，每个半球负责着不同的功能。
左脑主要负责逻辑思维、语言和数学能力等，而右脑则主要负责感性思维、创造力和艺术能力等。
了解自己的大脑特点，有助于我们更好地运用脑力资源。
科学用脑的重要性不言而喻。
合理地运用大脑，可以提高学习和工作效率，更好地解决问题和应对挑战。
科学用脑还有助于培养良好的思维习惯和思维方式，提高创造力和创新能力。
经过科学用脑的训练，我们的思维能力将得到全面的提升。
那么，如何科学用脑呢？下面给出一些建议和方法供大家参考。
第一，培养良好的学习习惯。
科学用脑的前提是有一个良好的学习环境和学习习惯。
我们应该养成定时复习、良好记笔记、积极思考和善于总结的习惯。
通过不断地复习和总结，我们可以加深记忆，提高记忆效果。
第二，保持良好的生活习惯。
科学用脑离不开良好的生活习惯。
我们要保持充足的睡眠时间，因为睡眠不仅可以恢复精力，还有助于促进记忆和思考。
同时，我们还应该注意饮食均衡、适量运动，保持身心健康。
第三，运用不同的思维方式。
我们的大脑有很强的适应性，可以采用不同的思维方式来解决问题。
除了传统的逻辑思维外，我们还可以运用联想思维、反证思维、侧重心理构建和模拟等多种思维方式。
通过灵活运用不同的思维方式，我们可以找到更多的解决问题的途径。
第四，养成阅读的习惯。
阅读是开阔思维、获取知识的重要途径。
我们应该培养阅读的兴趣，扩大阅读的范围。
通过多读书，我们可以拓宽思维视野，提高理解能力和解决问题的能力。
第五，注重思维训练。
进行思维训练的目的是锻炼大脑，提高思维能力。
我们可以选择进行一些思维训练的游戏和活动，如解谜、拼图、纸牌游戏等。
小学三年级心理健康教育教案新部编本——第二十六课学会用大脑
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校小学三年级心理健康教育教案——第二十六课学会用大脑一、教学目的：引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。
二、教学过程（一）导入在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。
它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。
但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。
我们该怎么样使用大脑呢？（板书：学会用大脑）（二）学文明理1、讲故事“聪明的亮亮”。
组织讨论：你喜欢亮亮吗？为什么？教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。
我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。
2、四人小组讨论。
A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。
B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？C、怎么样做才算科学地使用大脑？3、教师小结。
A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。
B、让大脑休息好、工作好。
C、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。
D、“用进废退”，要勤于动脑。
（三）活动明理1、数一数：田中田，田外田。
（小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀！能把它数清楚吗？”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？）2、比一比，看谁算得快。
3、玩一玩：“拍24”：扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。
4、想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？5、实践园（1）订一个“作息时间表”。
（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？（四）总结全课。
小学心理健康学会科学用脑教案
小学心理健康学会科学用脑教案在小学生的成长过程中，心理健康的培养和科学的学习方法都是至关重要的。
一个健康的心理状态有助于学生更好地面对学习和生活中的挑战，而科学的学习方法则可以提高学习效果。
本文将为您提供一份小学心理健康学会科学用脑的教案，帮助学生们充分发挥自己的潜能，取得更好的学习成绩。
第一部分：认识自己的大脑1. 引导学生了解大脑的功能：大脑是人体最重要的器官之一，控制着我们的思考、记忆、感知和行为等各个方面。
让学生了解大脑的作用，帮助他们认识到大脑在学习中的重要性。
2. 鼓励学生了解大脑的结构：介绍大脑的基本结构，如大脑的两个半球、脑皮层、脑神经等。
帮助学生了解大脑的功能区域，并通过图片和模型等方式进行直观展示。
3. 提醒学生保护自己的大脑：教育学生要注意保护自己的大脑，避免一些可能对大脑造成损害的行为，如暴饮暴食、长时间使用电子设备等。
第二部分：培养良好的学习习惯1. 建立合理的学习计划：教育学生要养成制定合理学习计划的习惯，包括合理安排学习时间、制定学习目标和任务，并在规定的时间内完成。
2. 培养良好的学习环境：指导学生选择适合学习的环境，如宁静、明亮、整洁的书桌和舒适的座椅。
同时，提示学生保持良好的学习姿势和作息习惯。
3. 提倡多种学习方式：教育学生要尝试不同的学习方式，如阅读、写作、讨论、实践等，以满足不同学生的学习需求。
第三部分：发挥大脑潜能的方法1. 激发学生的学习兴趣：教育学生要保持对学习的兴趣和热情，认识到学习是一种享受和成长的过程。
可以通过引导学生参与有趣的学习活动、提供实际应用的案例等方式来激发学生的学习兴趣。
2. 开发学生的思维能力：鼓励学生进行思维训练，帮助他们培养分析、推理、解决问题的能力。
可以通过提供思维导图、谜题、逻辑推理等学习活动来开发学生的思维能力。
3. 注重学科知识和技能的培养：教育学生要重视学科知识和技能的培养，帮助他们在各个学科领域取得扎实的基础。
可以通过多样化的教学方法和案例分析等方式提高学生的学科成绩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《学会科学用脑》教学设计
xxxx 设计理念：
大脑是人体的中枢，对于每个人来说都是非常重要的。
小学三年级的孩子正处于学习和发育的关键期，但是大多数三年级的孩子对大脑认识不够，还没有形成一定的学习方法，掌握科学用脑的方法，所以引导他们了解大脑的功能及特点，掌握科学用脑的方法至关重要。
本节课主要在活动体验中共同探索科学用脑的方法，并通过一定练习和活动，将所学习的方法运用于自己的学习之中，达到学以致用的效果。
活动目标：
1、初步认识大脑。
2、了解大脑活动过程,懂得在学习时要专心专注，劳逸结合。
3、学会科学合理安排学习计划。
4、发现并善于自己的最佳学习时间。
活动重点：
在活动体验和探讨交流中，学习掌握科学用脑的方法。
活动难点：
在活动和交流中探究到的科学用脑的方法，并能在日常学习中加以运用。
活动方法：
游戏体验法、创设情境法、小组讨论法。
活动准备
教师：多媒体课件活动材料
学生：课前调查发现自己的最佳学习时间
教学过程：
一、热身活动
1、明确规则：老师说一个动作，同学们做出相反的动作。
2、在班级内开展活动。
3、思考是什么让身体做出了相应的动作？在活动中大脑是如何思考的？
【设计意图】热身游戏的开展，既活跃了气氛，又引出了关于活动的话题，这一环节轻松自然，水到渠成，激发了学生本节课的学习兴趣。
二、认识大脑
1、大脑就是我们身体的一部分,学生来谈自己对大脑的认识或者了解?
2、播放视频短片——大脑的秘密，进一步了解大脑的结构和功能。
学生交流看短片后的感受。
3、了解著名的生理、心理学家,高级神经活动学说的创始人——巴甫洛夫。
他经过研究发现人的大脑活动的基本过程有兴奋和抑制两个过程。
4、明确学习任务，这节课主要来探究在大脑兴奋的时候，我们该如何学习，提高学习效率；当大脑出现超限抑制的时候，也就是疲劳的时候,我们又该如何调整、休息。
让我们一起学会科学用脑。
【设计意图】结合学生的已有经验，引导学生来认识和了解大脑的
功能和特点以及基本活动规律。
在这一环节，我运用了图片、视频资源，形象直观地让学生认识到大脑的功能，感受大脑的神奇，让他们对本节课充满了探究的兴趣，明确本节课的学习任务。
三、探究科学用脑的方法
（一）专心致志
1、读爱迪生和爱因斯坦的小故事，学生交流两位科学家的共同之处？
2、开展活动一——找图形
要求：屏幕将出现两幅图片，每幅图片出示30秒。
请在图片里找三角形、圆形、长方形各有几个，填写在表格内。
学生谈活动体会，比较那次得到的数据更接近正确答案，分析原因。
小结：进行任何一项脑力劳动，都必须专心致志，绝不能三心二意。
（板书：专心致志）
3、出示巴甫洛夫的研究发现：巴甫洛夫认为，人在聚精会神从事某种活动时，在大脑皮上，就会只出现一个兴奋中心，邻近部分都处在抑制状态。
大脑的全部能量都用来供应这个中心的活动，因而大脑的工作效率就特别高，学习效果也特别好。
如果在学习时还想着别的事情，在大脑皮层上就会同时出现两个甚至多个兴奋中心。
它们之间由于目的不同，就会互相影响，互相干扰。
4、学生联系实际来谈在平时的学习中我们要怎样学习，才能提高学习的效率？
（二）劳逸结合
1、华华就是一个勤奋好学的孩子，但是他却遇到这样一个难题。
（案例一：华华在学习上很有钻劲儿，每天晚上做完作业后，他就钻研一些有挑战性的题目，有时候一道题做不出来，他就会连续思索，为此有时很晚才睡觉。
一段时间以后,华华白天上课时经常无精打采、分心走神，学习成绩也开始下滑。
）
2、华华为什么会出现这些现象呢？出示大脑过度疲劳的危害。
3、对于华华的这样学习，学生谈自己的看法或是提出建议。
4、小结：在学习时我们要学会劳逸结合，这样才能更好地发挥我们大脑的作用。
（板书：劳逸结合）
5、探讨交流休息大脑的方法。
睡眠——调查学生每天保持多长时间的睡眠时间。
（我们小学生每天要保证8—9个小时的睡眠时间，最好能午睡！）
积极的休息——比如：投入自己的兴趣爱好、做运动等等。
6、人的身体是一个整体，在锻炼身体的同时其实也保健我们的大脑，手指上细微的动作往往能够起到巨大的作用，一起做手指操。
7、小结：同学们，通过我们共同的探究，知道了在大脑兴奋的时候，我们要专心专注的学习，才能提高我们的学习效率。
当大脑出现抑制的时候，我们要注意休息，做到劳逸结合。
我们就用今天所学，再来帮帮小明。
（三）交替学习
1、案例二：今天晚上有语文、数学、英语三个学科的作业，应该怎样安排学习的计划呢？
2、请同学们在小组内展开谈论，并说说理由！（学生交流）
3、怎样安排更为科学呢？出示左右脑功能分区图片，了解到左右脑应交替学习；语文和英语同时是语言类的学习，应该分开进行，让大脑得到休息。
4、小结：面对各种学科的学习任务，我们要注意不同的课程之间的交替学习，从而提高学习效率。
（板书：交替学习）
（四）最佳时间
1、大脑有它的活动规律，按照规律来学习、思考就是——科学用脑。
但是，每个人的大脑都有其独特性，每个人的记忆黄金时间段也会有所差异。
2、活动二：发现最佳学习时间
课前小调查“发现自己的最佳学习时间”，把找到的时间段标注在活动二的时钟上。
（学生活动）
3、找一小队的同学，说说他们的最佳学习时间,并说说理由。
（教师标注在黑板上）
4、科学家也研究发现:6点到8点是学习的黄金时段；8点到10点是学习的高效时段；下午的3点到4点对于理解性材料的长期记忆非常有效果；晚上6点到8点复习巩固的效果好。
5、科学用脑，还要养成良好的学习习惯，善于利用自己的最佳用脑时间。
（板书：最佳时间）
【设计意图】本环节主要是引导学生在活动中探讨交流科学用脑的方法，针对小学生心理发展的特点，我采取了以活动体验为主的教学形
式，设计了“找几何图形”、“合理安排学习计划”“发现最佳学习时间”等一系列的活动，让学生在活动体验中获得成长，掌握科学用脑的方法，比如：专心致志、劳逸结合、交替学习、把握最佳用脑时间。
本环节深化了学生的认识，让他们感受到了科学用脑的意义，并掌握了科学用脑的方法。
四、综合运用
1、运用所学的方法，合理安排自己周六一天的作息时间。
2、学生交流自己的计划，找一名同学上台交流，其他同学评价计划是否合理。
【设计意图】本环节主要引导学生将学习到的方法运用于自己的学习生活，指导学生学以致用。
五、总结拓展
1、我们的大脑是神秘的，也是潜力巨大的，讲了今天的这些方法，你有没有什么收获呢？
2、最后观看小短片，从生活的细节来科学用脑、保健大脑。
【设计意图】本环节让学生在轻松愉悦的小短片中结束本节课的学习，继续深化拓展本节课的学习。
六、布置作业
1、练习手指操。
2、合理安排每天的学习任务。
【设计意图】本环节旨在继续引导学生平时的学习，在实践中得以巩固。
七、板书设计
学会科学用脑
兴奋抑制
专心致志
交
替
学
习
劳
逸
结
合最
佳
时
间。