国际标准情商测试题(含答案与分析)
国际标准情商测试题(卷)(含答案与分析)
情商能力测试第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1．我有能力克服各种困难：________A、是的B、不一定C、不是的2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________A、是的B、不一定C、不是的4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________A、不是的B、不一定C、是的5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________A、从未如此B、偶然如此C、有时如此6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________A、是的B、不一定C、不是的8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________A、是的B、不一定C、不是的9．气候的变化不会影响我的情绪：________A、是的B、介于A、C之间C、不是的第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而气愤：________A、是的B、介于A、C之间C、不是的11．我善于控制自己的面部表情：________A、是的B、不太确定C、不是的12．在就寝时，我常常：________A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡13．有人侵扰我时，我：________A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______A、不是的B、介于A、C之间C、是的15．我常常被一些无谓的小事困扰：________A、不是的B、介于A、C之间C、是的16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________A、不是的B、不太确定C、是的第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
国际情商智商标准测试题(3篇)
第1篇一、情商测试题1. 当你遇到挫折时，你会怎么做？A. 坚持下去，不轻易放弃B. 寻找原因，调整策略C. 被挫折打倒，无法自拔D. 寻找他人帮助，依赖他人2. 你在团队合作中，如何处理与他人的关系？A. 主动沟通，尊重他人意见B. 采取独断专行，以自己的意见为主C. 沉默寡言，不参与讨论D. 被动接受，不表达自己的看法3. 你在面对冲突时，通常采取什么态度？A. 积极沟通，寻求双赢解决方案B. 逃避冲突，不希望矛盾激化C. 坚持己见，不考虑他人感受D. 寻找第三方调解，希望尽快解决问题4. 你在情绪管理方面，如何调整自己的情绪？A. 自我暗示，转移注意力B. 与朋友倾诉，寻求心理支持C. 静坐冥想，放松心情D. 借酒消愁，逃避现实5. 你在自我激励方面，如何保持积极的心态？A. 设定目标，不断努力B. 与他人比较，激发斗志C. 被动接受现状，不再追求进步D. 寻找心理导师，指导自己的人生6. 你在认知他人情绪方面，如何做到？A. 主动关心他人，关注他人情绪变化B. 忽视他人情绪，只关注自己的感受C. 通过观察他人言行，推测他人情绪D. 依赖他人表达，不主动去了解他人情绪7. 你在人际关系管理方面，如何处理与他人的关系？A. 主动承担责任，关心他人需求B. 依赖他人，不关心他人感受C. 采取功利心态，只与对自己有利的人交往D. 逃避人际关系，不与他人交往二、智商测试题1. 以下哪个数列不符合规律？A. 1, 2, 4, 8, 16B. 1, 3, 5, 7, 9C. 1, 4, 9, 16, 25D. 1, 3, 6, 10, 152. 下列哪个图形与左边的图形相同？A.B.C.D.3. 下列哪个句子是正确的？A. 2+2=5B. 3-3=6C. 1×1=2D. 4÷2=14. 下列哪个数是质数？A. 21B. 23C. 24D. 255. 下列哪个图形的面积最大？A.B.C.D.6. 下列哪个数列不符合规律？A. 1, 2, 4, 7, 11B. 1, 3, 6, 10, 15C. 1, 4, 9, 16, 25D. 1, 5, 10, 15, 207. 下列哪个句子是正确的？A. 2×2=5B. 3÷3=6C. 1+1=2D. 4-2=1三、测试结果分析情商测试题：1. A、B、C、D 分别对应情商等级：高、中、低、极低。
国际标准情商_eq)测试题(3篇)
第1篇引言：情商（EQ）是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力，它对个人的成功、人际关系和职业发展有着重要的影响。
本测试基于国际标准情商模型，旨在帮助您了解自己在情商方面的表现。
请注意，本测试仅供参考，不代表您在现实生活中的全部情商表现。
一、自我情绪认知1. 当你感到沮丧时，你通常如何应对？A. 隐藏自己的情绪，不让他人知道B. 找朋友倾诉，寻求安慰C. 通过运动、听音乐等方式自我调节D. 专注于工作，暂时忘记情绪2. 你认为自己的情绪对周围的人有何影响？A. 很大影响，我的情绪会传染给他人B. 有一点影响，但不是很大C. 没有很大影响，我尽量保持情绪稳定D. 没有影响，我很少表达自己的情绪3. 当你遇到挫折时，你通常会如何应对？A. 消极应对，认为自己倒霉B. 试图找出原因，寻找解决方案C. 暂时放弃，等待时机D. 愤怒、抱怨，责怪他人二、情绪调控能力4. 你如何控制自己的愤怒情绪？A. 深呼吸，冷静下来B. 找人倾诉，释放情绪C. 忽略愤怒，继续做自己的事情D. 用拳头击打墙壁，发泄情绪5. 当你感到焦虑时，你通常会如何应对？A. 担心事情的结果，无法集中精力B. 尝试放松，做一些舒缓的活动C. 忽略焦虑，专注于工作D. 借酒消愁，寻求短暂的解脱6. 你如何处理自己的悲伤情绪？A. 哭泣，释放情绪B. 寻找原因，寻找解决方法C. 忽略悲伤，专注于其他事情D. 借助酒精、药物等方式暂时忘记悲伤三、自我激励7. 当你遇到困难时，你通常会如何激励自己？A. 想象成功的画面，给自己信心B. 找到志同道合的人，互相鼓励C. 放弃，认为自己无法克服困难D. 借助酒精、药物等方式暂时忘记困难8. 你如何看待自己的未来？A. 乐观，相信自己能够实现目标B. 悲观，认为自己无法改变命运C. 平静，接受现状，努力改善D. 混乱，对未来没有明确的方向四、认知他人的情绪9. 你如何判断他人的情绪？A. 观察对方的表情、语言和行为B. 询问对方感受，了解其情绪C. 忽略对方的情绪，专注于自己的事情D. 假设对方的情绪，没有深入了解10. 当他人向你倾诉时，你通常会怎么做？A. 倾听，给予关心和支持B. 提供建议，帮助对方解决问题C. 忽略对方的情绪，继续自己的事情D. 感到不耐烦，打断对方的倾诉五、人际关系管理11. 你如何处理与同事之间的关系？A. 尊重、信任、合作B. 忽略、排斥、对立C. 顺从、迎合、依赖D. 操纵、利用、控制12. 当你与朋友发生争执时，你通常会怎么做？A. 主动沟通，寻求解决方案B. 放弃，不再与对方交往C. 操纵、利用、控制D. 忽略、排斥、对立测试结果：根据您的回答，我们将对您在五个方面的情商表现进行评估。
国际情商测试题答案大全(3篇)
第1篇情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理自己情绪，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。
以下是一些常见的国际情商测试题及其答案解析，帮助您了解自己的情商水平。
一、自我认知测试题1. 问题：以下哪个选项最能描述你的性格？A. 我通常很冷静，不容易被情绪左右。
B. 我很容易激动，情绪波动很大。
C. 我在情绪方面比较稳定，但有时会感到焦虑。
D. 我很少考虑自己的情绪，更关注外界事物。
答案：A、C、D的人可能具有较高的自我认知能力。
他们能够意识到自己的情绪，并在此基础上调整自己的行为。
2. 问题：以下哪个选项最能描述你对待失败的态度？A. 我会立即放弃，因为失败让我感到沮丧。
B. 我会分析失败的原因，从中吸取教训。
C. 我会感到愤怒，但不会放弃。
D. 我会忽视失败，专注于成功。
答案：B的人具有较高的自我认知能力。
他们能够从失败中吸取教训，不断进步。
二、情绪管理测试题1. 问题：以下哪个选项最能描述你面对压力时的反应？A. 我会逃避压力，寻找借口。
B. 我会积极应对压力，寻求解决方案。
C. 我会感到焦虑，但不会采取行动。
D. 我会保持冷静，但内心感到痛苦。
答案：B的人具有较高的情绪管理能力。
他们能够积极应对压力，寻找解决方案。
2. 问题：以下哪个选项最能描述你处理冲突的方式？A. 我会避免冲突，因为我不想得罪他人。
B. 我会试图理解对方的观点，寻找共同点。
C. 我会生气，试图让对方让步。
D. 我会保持中立，让双方自行解决。
答案：B的人具有较高的情绪管理能力。
他们能够理解对方的观点，寻找共同点，从而有效处理冲突。
三、社交能力测试题1. 问题：以下哪个选项最能描述你与同事相处的模式？A. 我会尽量避免与同事交流，以免发生冲突。
B. 我会主动与同事交流，了解他们的需求。
C. 我会保持距离，避免过多干涉他人的事务。
D. 我会按照自己的方式行事，不管他人感受。
答案：B的人具有较高的社交能力。
国际标准情商测试题答案(3篇)
第1篇一、自我意识测试题1. 你通常如何评价自己的情绪？A. 很好，我能够很好地控制自己的情绪。
B. 一般，有时候情绪会失控。
C. 不好，我经常感到情绪波动很大。
答案：A2. 当你感到焦虑或沮丧时，你会怎么做？A. 尝试找到解决问题的方法。
B. 静静地等待情绪过去。
C. 隐藏自己的情绪，不让别人知道。
答案：A3. 你认为自己的优点和缺点是什么？A. 我有很多优点，也有一些缺点，但我知道如何克服它们。
B. 我有很多缺点，优点不多。
C. 我不知道自己的优点和缺点。
答案：A4. 你如何看待自己的情绪智力？A. 我觉得自己有很高的情绪智力，能够很好地处理各种情绪。
B. 我觉得自己情绪智力一般，有时候会处理不好情绪。
C. 我觉得自己情绪智力很低，很难控制自己的情绪。
答案：A5. 你是否经常反思自己的行为和情绪？A. 经常，我会反思自己的行为和情绪，以便改进。
B. 有时候，当我意识到问题时，我会反思。
C. 很少，我不太关注自己的行为和情绪。
答案：A二、自我管理测试题1. 当你遇到挫折时，你会如何应对？A. 保持冷静，分析问题，寻找解决方案。
B. 感到沮丧，抱怨周围的环境。
C. 放弃，认为自己无法克服困难。
答案：A2. 你如何处理自己的压力？A. 通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。
B. 隐藏自己的压力，不让别人知道。
C. 忽视压力，认为自己能够承受。
答案：A3. 你是否能够控制自己的冲动？A. 能够，我通常能够控制自己的冲动，做出明智的决定。
B. 有时候能够，有时候不能。
C. 很难控制，经常做出冲动的决定。
答案：A4. 你如何设定目标并实现它们？A. 制定明确的目标，分解成小步骤，并努力实现。
B. 设定目标，但不关注实现过程。
C. 不设定目标，随遇而安。
答案：A5. 你是否能够接受失败并从中学习？A. 能够，我会从失败中吸取教训，不断进步。
B. 有时候能够，有时候不能。
C. 不接受失败，认为自己永远无法成功。
国际标准情商测试题及答案
国际标准情商测试题及答案情商，即情绪智商，是指个体对自己的情绪和他人情绪的感知、理解、表达和调节能力。
在当今社会，情商已经成为衡量一个人成功与否的重要标准之一。
而国际标准情商测试题及答案，可以帮助我们更好地了解自己的情商水平，从而有针对性地进行提升和改进。
1. 以下哪个选项最能准确地描述情商的含义？A. 情商是衡量一个人情绪波动的指标。
B. 情商是个体对自己和他人情绪的感知、理解、表达和调节能力。
C. 情商是个体的心理素质。
D. 情商是个体的社交能力。
答案，B。
2. 你是否经常能准确地理解他人的情绪并做出相应的反应？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
3. 当你遇到挫折或困难时，你会如何处理？A. 马上崩溃，无法自拔。
B. 会感到沮丧，但能够逐渐调整心态。
C. 能够坦然面对，寻找解决办法。
D. 从不遇到困难。
答案，C。
4. 你是否经常能够控制自己的情绪，避免情绪爆发？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
5. 在与他人交流时，你是否能够准确地表达自己的情感和想法？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
6. 当你遇到他人情绪波动大的时候，你是否能够给予适当的支持和帮助？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
答案，A。
7. 你是否能够在团队合作中，有效地协调与他人的关系？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
8. 你是否能够正确地理解他人的非言语表达，如肢体语言、面部表情等？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
9. 你是否能够在工作中保持情绪稳定，不受外界影响？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
10. 你是否能够通过积极的情绪调节，影响他人的情绪状态？A. 经常。
B. 有时。
C. 很少。
D. 从不。
答案，A。
以上是国际标准情商测试题及答案，希望通过这些题目的回答，你能够更清晰地了解自己的情商水平。
情商测试题国际标准答案(3篇)
第1篇一、前言情商（Emotional Quotient，EQ）是指个体识别、理解、管理和利用自己及他人情感的能力。
情商的高低对个人的心理健康、人际关系、职业发展等方面具有重要影响。
为了帮助大家了解自己的情商水平，以下是一套国际标准的情商测试题及其答案解析。
二、测试题1. 当你遇到挫折时，以下哪种反应最符合你的实际情况？A. 愤怒、抱怨B. 悲观、自责C. 冷静分析、积极应对D. 逃避、放弃2. 当你的朋友遇到困难时，你会怎么做？A. 保持距离，避免卷入其中B. 倾听、安慰，但无法提供实质帮助C. 积极出谋划策，提供帮助D. 感到无奈，无能为力3. 你在团队合作中通常扮演什么角色？A. 领导者，主导团队方向B. 跟随者，跟随团队领导C. 协调者，协调团队成员关系D. 执行者，执行团队分配的任务4. 当你与他人发生争执时，你会如何处理？A. 忽视、回避B. 强词夺理，坚持己见C. 倾听对方意见，寻求共识D. 争吵到底，非赢不可5. 你认为自己的情绪管理能力如何？A. 很差，经常失控B. 一般，偶尔失控C. 很好，能很好地控制情绪D. 极好，总能保持情绪稳定6. 当你感到焦虑或压力大时，你会采取以下哪种方法来缓解？A. 独自承受，不寻求帮助B. 借酒消愁，寻求短暂的解脱C. 运动、听音乐等放松身心D. 与朋友倾诉，寻求心理支持7. 你如何看待他人的成功？A. 嫉妒、羡慕B. 不关心，不予理会C. 欣慰，认为值得学习D. 质疑，认为成功背后有猫腻8. 当你与家人发生矛盾时，你会如何解决？A. 冷处理，避免冲突升级B. 坚持己见，不退让C. 倾听家人意见，寻求共识D. 放弃原则，满足家人要求9. 你在处理人际关系时，通常遵循以下哪种原则？A. 利己主义，只考虑自己利益B. 宽容大度，不计较得失C. 客观公正，不偏袒任何一方D. 随波逐流，随大流10. 当你面对重大决策时，你会如何权衡利弊？A. 偏重感性，不理性分析B. 偏重理性，忽视情感因素C. 情感与理性并重，全面分析D. 随意决定，不重视决策后果三、标准答案及解析1. C：情商高的人在面对挫折时，能够冷静分析，积极应对，不轻易放弃。
国际情商标准测试题分数(3篇)
第1篇一、引言情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理自己情绪以及识别、理解、影响他人情绪的能力。
随着社会的发展，情商的重要性日益凸显。
为了帮助大家了解自己的情商水平，我们特推出国际情商标准测试题，并附上详细分数分析。
二、测试题以下50道题目，请根据自己的实际情况选择最符合的答案。
1. 当你遇到困难时，你会：A. 立即寻求他人帮助B. 独自思考，寻求解决办法C. 感到无助，放弃2. 当你感到焦虑时，你会：A. 尝试放松，调整呼吸B. 吃东西、购物等方式缓解C. 坚持等待，不愿面对3. 你认为以下哪种方式更能帮助你克服挫折？A. 与他人分享感受B. 将注意力转移到其他事情上C. 坚持自己的信念，努力克服4. 你通常如何处理与朋友的关系？A. 主动关心，倾听对方B. 保持距离，不愿过多干涉C. 随意对待，缺乏责任心5. 当你感到愤怒时，你会：A. 尝试平复情绪，沟通解决B. 爆发出来，发泄情绪C. 隐藏情绪，不与他人分享6. 你认为以下哪种沟通方式更有效？A. 直接表达自己的观点B. 倾听他人意见，求同存异C. 避免冲突，妥协求和7. 你通常如何处理压力？A. 积极寻找解决办法B. 放弃，寻求他人帮助C. 埋头苦干，忽视情绪8. 你认为以下哪种方式更有利于团队协作？A. 主动承担责任，发挥个人优势B. 依赖他人，避免出错C. 拒绝合作，保持独立9. 当你感到孤独时，你会：A. 积极参加社交活动，结识新朋友B. 保持沉默，不愿与人交流C. 寻找兴趣爱好，充实自己10. 你认为以下哪种情绪调节方式更有效？A. 运动释放压力B. 看电影、听音乐等方式缓解C. 倾诉给他人，寻求安慰11. 你通常如何处理与上司的关系？A. 尊重领导，积极沟通B. 保持距离，避免冲突C. 反感领导，不愿合作12. 当你感到失落时，你会：A. 坚持努力，寻找原因B. 放弃，寻找新的目标C. 埋头苦干，忽视情绪13. 你认为以下哪种方式更有利于个人成长？A. 勇于尝试，不怕失败B. 保守谨慎，避免风险C. 按部就班，稳步前进14. 你通常如何处理与同事的关系？A. 互相尊重，团结协作B. 保持距离，避免冲突C. 倒霉透顶，不愿合作15. 当你感到快乐时，你会：A. 分享喜悦，感染他人B. 保持沉默，不愿与人分享C. 独自享受，不愿打扰他人16. 你认为以下哪种方式更有利于情绪调节？A. 冥想放松B. 做自己喜欢的事情C. 与他人倾诉17. 你通常如何处理与家人的关系？A. 互相支持，共同进步B. 保持距离，避免冲突C. 忽视家庭，追求个人事业18. 当你感到悲伤时，你会：A. 坚持努力，寻找原因B. 放弃，寻找新的目标C. 埋头苦干，忽视情绪19. 你认为以下哪种方式更有利于个人成长？A. 勇于尝试，不怕失败B. 保守谨慎，避免风险C. 按部就班，稳步前进20. 你通常如何处理与同事的关系？A. 互相尊重，团结协作B. 保持距离，避免冲突C. 倒霉透顶，不愿合作21. 当你感到愤怒时，你会：A. 尝试平复情绪，沟通解决B. 爆发出来，发泄情绪C. 隐藏情绪，不与他人分享22. 你认为以下哪种沟通方式更有效？A. 直接表达自己的观点B. 倾听他人意见，求同存异C. 避免冲突，妥协求和23. 你通常如何处理压力？A. 积极寻找解决办法B. 放弃，寻求他人帮助C. 埋头苦干，忽视情绪24. 你认为以下哪种方式更有利于团队协作？A. 主动承担责任，发挥个人优势B. 依赖他人，避免出错C. 拒绝合作，保持独立25. 当你感到焦虑时，你会：A. 尝试放松，调整呼吸B. 吃东西、购物等方式缓解C. 坚持等待，不愿面对26. 你认为以下哪种方式更能帮助你克服挫折？A. 与他人分享感受B. 将注意力转移到其他事情上C. 坚持自己的信念，努力克服27. 你通常如何处理与朋友的关系？A. 主动关心，倾听对方B. 保持距离，不愿过多干涉C. 随意对待，缺乏责任心28. 当你感到孤独时，你会：A. 积极参加社交活动，结识新朋友B. 保持沉默，不愿与人交流C. 寻找兴趣爱好，充实自己29. 你认为以下哪种情绪调节方式更有效？A. 运动释放压力B. 看电影、听音乐等方式缓解C. 倾诉给他人，寻求安慰30. 你通常如何处理与上司的关系？A. 尊重领导，积极沟通B. 保持距离，避免冲突C. 反感领导，不愿合作31. 当你感到失落时，你会：A. 坚持努力，寻找原因B. 放弃，寻找新的目标C. 埋头苦干，忽视情绪32. 你认为以下哪种方式更有利于个人成长？A. 勇于尝试，不怕失败B. 保守谨慎，避免风险C. 按部就班，稳步前进33. 你通常如何处理与同事的关系？A. 互相尊重，团结协作B. 保持距离，避免冲突C. 倒霉透顶，不愿合作34. 当你感到快乐时，你会：A. 分享喜悦，感染他人B. 保持沉默，不愿与人分享C. 独自享受，不愿打扰他人35. 你认为以下哪种方式更有利于情绪调节？A. 冥想放松B. 做自己喜欢的事情C. 与他人倾诉36. 你通常如何处理与家人的关系？A. 互相支持，共同进步B. 保持距离，避免冲突C. 忽视家庭，追求个人事业37. 当你感到悲伤时，你会：A. 坚持努力，寻找原因B. 放弃，寻找新的目标C. 埋头苦干，忽视情绪38. 你认为以下哪种方式更有利于个人成长？A. 勇于尝试，不怕失败B. 保守谨慎，避免风险C. 按部就班，稳步前进39. 你通常如何处理与同事的关系？A. 互相尊重，团结协作B. 保持距离，避免冲突C. 倒霉透顶，不愿合作40. 当你感到愤怒时，你会：A. 尝试平复情绪，沟通解决B. 爆发出来，发泄情绪C. 隐藏情绪，不与他人分享41. 你认为以下哪种沟通方式更有效？A. 直接表达自己的观点B. 倾听他人意见，求同存异C. 避免冲突，妥协求和42. 你通常如何处理压力？A. 积极寻找解决办法B. 放弃，寻求他人帮助C. 埋头苦干，忽视情绪43. 你认为以下哪种方式更有利于团队协作？A. 主动承担责任，发挥个人优势B. 依赖他人，避免出错C. 拒绝合作，保持独立44. 当你感到焦虑时，你会：A. 尝试放松，调整呼吸B. 吃东西、购物等方式缓解C. 坚持等待，不愿面对45. 你认为以下哪种方式更能帮助你克服挫折？A. 与他人分享感受B. 将注意力转移到其他事情上C. 坚持自己的信念，努力克服46. 你通常如何处理与朋友的关系？A. 主动关心，倾听对方B. 保持距离，不愿过多干涉C. 随意对待，缺乏责任心47. 当你感到孤独时，你会：A. 积极参加社交活动，结识新朋友B. 保持沉默，不愿与人交流C. 寻找兴趣爱好，充实自己48. 你认为以下哪种情绪调节方式更有效？A. 运动释放压力B. 看电影、听音乐等方式缓解C. 倾诉给他人，寻求安慰49. 你通常如何处理与上司的关系？A. 尊重领导，积极沟通B. 保持距离，避免冲突C. 反感领导，不愿合作50. 当你感到失落时，你会：A. 坚持努力，寻找原因B. 放弃，寻找新的目标C. 埋头苦干，忽视情绪三、分数分析根据你的答案，将每道题的得分如下：A. 2分B. 1分C. 0分将所有题目的得分相加，得到你的总分。
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情商能力测试
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1．我有能力克服各种困难：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此
B、偶然如此
C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9．气候的变化不会影响我的情绪：________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而气愤：________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11．我善于控制自己的面部表情：________
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12．在就寝时，我常常：________
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：________
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
15．我常常被一些无谓的小事困扰：________
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________
A、不是的
B、不太确定
C、是的
第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：________
A、没有
B、记不清
C、有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________
A、没有
B、记不清
C、有
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地认识他们的确对我好：________
A、否
B、说不清楚
C、是
22．天天我一回家就马上把门关上：________
A、否
B、不清楚
C、是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________
A、否
B、偶尔是
C、是
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________
A、否
B、偶尔是
C、是
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉：________
A、否
B、偶尔是
C、是
第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲劳不堪：
是________ 否________
27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
是________ 否________
28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________
29.睡梦中我常常被噩梦惊醒：
是________ 否________
第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下：
1 2 3 4 5
从不几乎不一半时间大多数时间总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。
1 2 3 4 5
31．我常发现别人好的意愿。
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32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。
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33．我时常勉励自己，对未来布满希望。
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参考答案及计分评估：
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
计____分。
第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计___分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计___分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。
计______分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
计______分。
总计为______分。
这是一组欧洲流行的测试题可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。
帮助员工了解自己的EQ状况。
共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。
假如你已经预备就绪，请开始计时。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。
很多时候，你轻易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说:”任何人生机都是有理的但很少有令人信服的理由。
”
如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注重、时时提醒。
如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惊担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的长处，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪聪明不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。