12产科病房健康宣教
产科病房健康教育工作总结
产科病房健康教育工作总结
产科病房是一个非常特殊的地方，这里有孕妇、产妇和新生儿。
为了保障他们
的健康，产科病房的健康教育工作显得尤为重要。
在过去的一段时间里，我们在产科病房开展了一系列的健康教育工作，取得了一定的成效。
在此，我将对这段时间的工作进行总结。
首先，我们注重了孕期保健的宣传。
孕妇的身体状况对胎儿的健康有着直接的
影响，因此我们在产科病房加强了孕期保健知识的宣传。
我们通过张贴宣传海报、播放宣传视频、举办孕期保健讲座等形式，向孕妇传递了孕期保健的重要性和方法，增强了她们的健康意识。
其次，我们加强了产后恢复的指导。
产后恢复对产妇的身体健康和心理健康都
至关重要。
我们在病房内设置了产后恢复知识宣传角，向产妇传授了产后恢复的方法和注意事项。
同时，我们还邀请了专业的产后恢复指导人员，为产妇提供一对一的指导服务，帮助她们更好地恢复身体。
最后，我们也重视了新生儿护理的宣传。
新生儿的护理对于他们的健康成长至
关重要，因此我们在病房内开展了新生儿护理知识的宣传活动。
我们向新生儿的家长传递了新生儿护理的方法和技巧，帮助他们更好地照顾新生儿。
通过这段时间的健康教育工作，我们取得了一定的成效。
孕妇、产妇和新生儿
的健康意识得到了增强，他们对于孕期保健、产后恢复和新生儿护理有了更深入的了解。
同时，我们也在不断总结经验，改进工作方法，以期能够为更多的孕妇、产妇和新生儿提供更好的健康教育服务。
希望在未来的工作中，我们能够继续努力，为产科病房的健康教育工作做出更大的贡献。
病房规章制度健康宣教内容
病房规章制度健康宣教内容一、室内卫生：1. 每日清洁消毒病房，保持空气清新。
2. 患者要保持个人卫生，勤洗手，保持身体清洁。
3. 室内禁止吸烟，保持空气清新。
4. 每日定时通风，保持室内空气流通。
5. 室内不得乱扔垃圾，保持环境整洁。
二、食品安全：1. 患者饮食要均衡营养，不得暴饮暴食。
2. 患者要遵守医嘱，按时按量进食。
3. 室内不得食用过期食品，保持食品安全。
4. 患者饮食要注意卫生，避免食物中毒。
5. 食品留存要及时加工或处理，避免滋生细菌。
三、病患基本自理能力：1. 患者要坚持锻炼身体，提高自身免疫力。
2. 患者要按时按量服用药物，不得私自更改医嘱。
3. 患者要遵守医生和护士的指导，配合治疗。
4. 患者要做好个人卫生保健，预防交叉感染。
5. 患者要避免长时间卧床不起，预防褥疮。
四、病患心理护理：1. 患者要保持良好心态，树立信心战胜病魔。
2. 患者要勇敢面对疾病，不得轻言放弃治疗。
3. 患者要保持心情愉快，积极配合治疗。
4. 医护人员要耐心倾听患者的心声，给予患者心理支持。
5. 家属要关心患者的心理健康，给予患者爱和关怀。
五、交叉感染预防：1. 患者要勤洗手，避免传染病菌。
2. 医护人员要佩戴口罩、手套等防护用品，避免交叉感染。
3. 病房定期消毒杀菌，预防细菌病毒传播。
4. 患者要避免接触传染病患者，减少交叉感染风险。
5. 医院要加强对医护人员和病患的健康宣教，提高交叉感染防范意识。
六、床位、设施管理：1. 患者要爱护医院设施，不得乱涂乱画。
2. 患者要避免在床上进食，保持床铺整洁。
3. 患者要避免在病房内大声喧哗，保持安静。
4. 医护人员要定期检查床位和设施，及时修复维护。
5. 病房内不得私拉带电器设备，防止安全事故发生。
七、患者出院须知：1. 出院患者要按医嘱定期复诊，定期检查身体健康。
2. 出院患者要按时服药，不得擅自停药。
3. 出院患者要注意休息，避免过度劳累。
4. 出院患者要避免接触传染病患者，保护自身健康。
产房有关的健康宣教内容
产房有关的健康宣教内容产房是孕妇顺利分娩的重要场所，它的环境和卫生对于母婴健康至关重要。
下面我们将就产房的健康宣教内容展开讲解。
1. 保持产房的清洁卫生产房是一个特殊的环境，为了保护孕妇和新生儿的健康，我们要求产房的清洁卫生必须得到严格的保证。
产房应该定期进行彻底的清洁，并保持通风良好，确保空气新鲜。
同时，产房的床单、被褥等物品也要定期更换和清洗，避免细菌滋生。
2. 控制产房的温度和湿度产房的温度和湿度对于孕妇和新生儿的舒适和健康都有着重要的影响。
产房的温度一般应保持在适宜的范围内，不宜过高或过低，一般在22-25摄氏度之间。
湿度方面，一般应保持在50%-60%之间，过高或过低都会对孕妇和新生儿的呼吸系统造成不利影响。
3. 注意产房的安全产房是一个需要特别关注安全的场所，我们要确保孕妇和新生儿的安全。
在产房中，应该尽量减少不必要的人员进出，避免交叉感染的发生。
同时，产房内的设备和用品也要符合安全标准，确保没有任何潜在的危险。
4. 提供舒适的环境和服务产房应该给孕妇和新生儿提供一个舒适的环境和服务。
产房内应该有充足的光线和良好的音响设备，以提供舒适的感觉。
同时，产房的医护人员也应该提供温暖、专业和人性化的服务，给予孕妇和新生儿足够的关怀和支持。
5. 加强产房的卫生教育为了提高产房的卫生水平，我们需要加强对医护人员和家属的卫生教育。
医护人员应该定期进行专业培训，提高卫生意识和操作技能。
家属也应该接受相关的卫生教育，了解产房的卫生要求和注意事项，做到不扰乱产房的秩序和卫生环境。
以上就是关于产房健康宣教内容的介绍。
通过加强产房的卫生管理、控制环境温湿度、注重产房安全、提供舒适环境和服务以及加强卫生教育，我们可以为孕妇和新生儿创造一个安全、舒适和健康的产房环境，保障他们的健康。
希望这些宣教内容能对大家有所帮助。
产 科 入 院 健 康 宣 教
产科入院健康宣教
1、保持病室安静，病房内设立呼叫系统，急事可随时按铃
2、请您保管好自己的贵重物品，谨防丢失，监管好初生的宝宝。
3、为了您的健康和宝宝的健康，我们将及时为您监测胎心，请
您在住院期间不得私自外出。
4、每日晨八时，管床大夫及责任护士将为您查房，请您切勿离
开病房，入院第二天晨六时左右不要进食，将为您做第二次抽血
化验，同时留取尿液标本于晨七时左右交于护士。
5、请您配合治疗，输液期间不得擅自调节输液速度.如有不适，
请及时摁传呼器。
6、为了宝宝的健康，请坚持母乳喂养，做到在术后或分娩后半
小时让宝宝早吸吮，以利于早下奶，避免乳头错觉。
7、监测胎动，教授自计胎动的方法，做好自我监护:即每日早、中、晚各测胎动1h，三次测得的次数相加乘以4即12h胎动次数，须大于10次。
若胎动减少或胎儿躁动，都有发生窘迫可能。
有异常及时告知医护人员。
太和县中医院。
病房安全知识宣教
病房安全知识宣教病房安全是保障患者健康和提高医疗质量的重要环节。
为了提高患者和医护人员的安全意识，减少病房内发生的意外事件，我们需要进行病房安全知识的宣教工作。
本文将详细介绍病房安全知识，包括病房环境安全、个人安全和医疗器械安全三个方面。
一、病房环境安全1. 病房清洁卫生：病房应保持干净整洁，定期进行消毒和清洁工作，确保病房环境卫生。
医护人员应佩戴洁净的工作服和手套，避免交叉感染。
2. 病房通风：病房应保持良好的通风，及时开窗通风，保持空气流通，减少细菌和病毒的滋生。
3. 病房安全出口：病房应设有明确的安全出口，并保持畅通，以便在紧急情况下疏散患者和医护人员。
4. 病房设施设备：病房设施设备应符合安全标准，定期检查和维护设备，确保其正常运行。
如床铺、床头柜、拖鞋、衣架等设施应整齐摆放，避免患者和医护人员摔倒。
二、个人安全1. 手卫生：医护人员应定期洗手，特别是接触患者前后，使用洗手液或洗手消毒剂进行手部消毒，有效预防交叉感染。
2. 穿戴防护用品：医护人员在进入病房前应穿戴好防护用品，如帽子、口罩、手套、防护服等，避免患者与医护人员之间的直接接触，减少传染病的传播。
3. 防止病房内跑步：为了避免患者和医护人员摔倒受伤，病房内禁止奔跑，保持安静有序的环境。
4. 患者家属陪护：家属陪护时应遵守医院规定，不得影响其他患者的休息和治疗，保持病房的安静和整洁。
三、医疗器械安全1. 医疗器械使用：医疗器械的使用应严格按照操作规程进行，医护人员应熟悉器械的使用方法和注意事项，确保操作正确和安全。
2. 医疗废物处理：医疗废物应按照规定进行分类和处理，避免交叉感染和环境污染。
3. 用电安全：医疗设备的用电应符合安全标准，医护人员应定期检查电器设备，确保安全使用。
同时，患者和家属禁止私拉乱接电线，避免电器故障引发火灾和其他意外。
4. 药品管理：医护人员应按照规定进行药品管理，确保药品的安全和有效性。
患者和家属禁止自行使用药品，避免发生药物过敏和误服等情况。
病房健康宣教实施方案
病房健康宣教实施方案
首先，我们需要建立一个健康宣教团队，团队成员包括医生、护士、营养师、
心理医生等多个专业领域的人员。
这样的团队可以保证宣教内容的专业性和全面性，满足病人在疾病预防、治疗、康复等方面的需求。
其次，我们需要制定一系列针对不同病种和病情的健康宣教内容。
比如针对慢
性病患者，我们可以开展关于疾病知识、饮食调理、运动锻炼等方面的宣教活动；对于手术后的患者，我们可以开展关于术后护理、康复训练等方面的宣教活动。
这些宣教内容需要根据病人的实际需求进行个性化定制，确保宣教内容的针对性和实用性。
另外，我们需要建立健康宣教档案，对每位病人的健康宣教情况进行记录和跟踪。
通过健康宣教档案，我们可以了解每位病人的健康宣教需求和接受情况，及时调整宣教内容和方式，确保宣教效果的最大化。
此外，我们还可以利用多种宣教方式，比如利用病房内的电视、宣传栏、宣教
手册、健康讲座等形式进行健康宣教。
多种宣教方式的结合可以增加宣教内容的覆盖面和吸引力，提高病人的接受度和参与度。
最后，我们需要建立健康宣教评估机制，对健康宣教的效果进行定期评估和总结。
通过评估机制，我们可以及时发现宣教工作中存在的问题和不足，进一步完善和提升健康宣教实施方案的效果。
综上所述，科学有效的病房健康宣教实施方案是病房健康管理工作的重要组成
部分，它可以帮助提高病人的健康意识和自我管理能力，促进病人的康复和健康。
因此，我们需要建立健康宣教团队、制定个性化宣教内容、建立健康宣教档案、利用多种宣教方式、建立健康宣教评估机制，全面提升病房的健康宣教工作水平。
产科病房健康教育工作总结
产科病房健康教育工作总结
在产科病房，健康教育工作是至关重要的。
通过健康教育，我们可以帮助孕妇和新生儿家庭了解孕期和产后的健康知识，提高他们的健康意识，促进母婴健康。
在过去的一段时间里，我们在产科病房开展了一系列健康教育活动，取得了一定的成效，现在我将对这些工作进行总结。
首先，我们定期组织产前健康讲座，邀请产科医生和护士为孕妇和家属讲解孕期保健知识、分娩准备、产后恢复等内容。
这些讲座不仅帮助孕妇了解自身的身体变化和健康需求，也让家属了解如何更好地照顾孕妇和新生儿。
通过讲座，我们成功提高了孕妇和家属的健康知识水平，增强了他们的健康意识。
其次，我们还开展了产后康复指导课程，帮助产妇了解产后恢复的重要性和方法。
这些课程包括产后营养、产后体育锻炼、产后心理调适等内容，帮助产妇更好地度过产后恢复期。
通过这些课程，我们不仅提高了产妇的自我康复能力，也减少了产后并发症的发生率，为产妇的健康保驾护航。
此外，我们还利用宣传栏、健康手册等形式，向孕妇和家属传递健康知识，提醒他们注意产后饮食、卫生、心理健康等方面的问题。
这些形式灵活多样，能够更好地吸引孕妇和家属的注意，让他们更主动地了解和关注健康知识。
总的来说，产科病房的健康教育工作是非常重要的，通过这些工作，我们成功提高了孕妇和家属的健康知识水平，增强了他们的健康意识，促进了母婴健康。
在未来的工作中，我们将继续加强健康教育工作，为更多的孕妇和家属提供更全面、更有效的健康指导，让他们更健康、更幸福。
妇产科健康宣教
妇产科入院须知为了维护医院正常的工作秩序，保障医院能为您提供优质服务，使您能在最短的住院时间内、以最合理的医疗费用得到最佳的医疗服务并得以早日康复，请您及家属能积极配合医院各病区的管理并遵守如下须知：1、病员住院由本院门诊医师或住院处医师根据病情决定，凭住院通知书及病历到住院处办理手续，交入院预交金，急、危、重病员可先住院后补办手续。
预交金收据要妥善保管，待结帐时收回。
病员住院应提供真实的身份证复印件、联系人姓名、地址和电话号码，并核对病历的姓名与身份证有效证件是否一致，在核对书上签字。
若有差错应立即纠正，特别是孕妇涉及出生孩子报户口问题，否则由此引起的后果自负。
2、病员应遵守医院作息制度，配合治疗和护理。
未经医护人员同意，不得随意离开病房或回家过夜，否则后果患者自负。
请不要在病房内晾晒衣物等。
3、保持病房内外整洁。
果皮、纸屑等放进垃圾袋，污水倒在盥洗间水池内。
不得往窗外乱丢废弃物或倒水，不随地吐痰。
防止交叉感染。
不使用别人物品，注意开窗通风，病区禁止吸烟。
4、陪伴、探视者不得睡在病人床上。
5、自觉遵守探视制度，病人探视时间为早上6:00～7:30,上午10:30～12:00,下午14:30～晚21:00，请在探视时间探视病员，自觉维护病房医疗秩序，保持病房安静，不大声喧哗，不使用无耳机的收音机，病房的电视要控制音量。
6、因我院已实行电脑联网，药物在中心药房配制发送，如有欠款将无法取回药物而耽误治疗，请您在接到催款通知当日下午4：00点以前（周六、周日11:30之前）补交欠款（若太迟，中心药房下班则无法取回药物）。
7、住院期间不带生菜、鱼、肉等进病房，医院提供热熟食的微波炉，请按规定使用。
不得在病区使用如电脑、电炉、取暖器等家用电器。
8、普及母乳喂养。
9、不要随便进入医护人员工作场所，不得擅自翻阅病历或其他医疗记录。
爱护医院财产，不得损坏医院的各种医疗设施。
10、为防止婴儿丢失，应拒绝陌生人接近住院的婴儿。
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母婴同室的概念及好处一．概念：母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。
二．好处：1.保证母亲按需哺乳，促进乳汁分泌2.增加母子间的感情3.母亲可以学到母乳喂养知识，保证6个月纯母乳喂养按需哺乳的概念及重要性一、概念：当宝宝饿了或妈妈奶胀了就要喂哺，喂奶的次数和间隔的时间不受限制。
二、重要性：促进婴儿生长的发育，频繁有效的吸吮能刺激母体内泌乳素的分泌增加，加速产后子宫复旧，并预防奶胀如何保证母亲有充足够的乳汁1 乳汁的分泌受很多因素的影响，如年龄、营养、睡眠、精神状态及精神因素。
妈妈让新生儿频繁有效的吸允，是保证有足够乳汁的关键，即使乳汁分泌不多，也要坚持母乳喂养，婴儿的直接吸允可以使乳汁分泌量增加。
2 同时实行三早（早接触、早吸允、早开奶）。
3 实行24小时母婴同室，保证按需哺乳，特别是夜间哺乳。
4 母亲和婴儿同步睡眠，保持心情舒畅。
5 不吃抑制泌乳的药物早吸吮的定义及重要性一、什么是早吸吮：是指自然分娩后立即喂哺自己的婴儿或剖宫产后回到母婴同室病房立即喂哺自己的婴儿。
二、重要性1.可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，关闭子宫内的许多小血管，减少产后出血。
2.可强化婴儿的吸允能力，因为分娩后婴儿的觉食反射最强，是强化吸允的好机会。
3.早吸吮可刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，通过血液循环到达乳房，建立泌乳反射，促进乳汁的产生和分泌。
4.可增加母子感情，促进母乳喂养。
5.初乳是产后5天以内的乳汁，初乳色黄，略稠，含脂肪较少，具有抗病能力的免疫球蛋白含量较成熟乳高得多，时候新生儿的消化吸收，且能保护婴儿娇嫩的胃肠道和呼吸道粘膜免受细菌，病毒等微生物的侵袭，对预防新生儿感染有积极的作用，并可促进胎便的排出，减少新生儿黄疸的发生。
产褥期运动与休息和饮食与营养一、适当运动1.剖宫产术后去枕平卧6小时，24小时尿管拔除后应下床活动，有利于恶露的排出，还可以促进肠蠕动，减少便秘的发生。
2.自然分娩的产妇，于产后6-8小时内起床稍事活动，于产后第二天在室内随意走动，并可淋浴，只要注意保暖，2-3周后就可以进行一定量的室外活动了。
二、休息：除适当的活动以外，还应注意睡眠与休息，要养成与婴儿同步睡眠的习惯三、饮食与营养：1.剖宫产术后病人6小时内禁饮食，以避免麻醉药物引起呕吐时发生窒息。
6小时后至排气之前进流食，禁糖、奶、蛋等产气多的食物，以免引起腹胀，病人排气后首先以粥、面条、汤类为宜，然后过渡到普通饮食2. 自然分娩的产妇可进普通饮食饮食要营养丰富，足够的热量和水分，足够的蛋白质和维生素，足量的纤维素。
有关妊娠合并贫血的问题一、何为妊娠贫血？孕妇红细胞计数小于350万/立方毫米，HGB小于10g/dl，红细胞压积小于30%.二、孕妇为何产生生理性贫血？一、血容量从孕6周开始增加，至妊娠32-34周达高峰，约增加35%，平均约增加1500ml，维持此水平至分娩，血容量增加包括血浆及细胞增加，血浆增加多于红细胞增加，血浆约增加1000ml，红细胞增加约500ml，出现血液稀释。
二、孕中期，由于胎儿的迅速发育，胎儿和胎盘都需要摄取很多的铁质，孕妇对铁的需求比平时增加近四位，如果此时不注意适当增加铁质的摄入，很容易引起妊娠贫血，孕妇会出现头晕目眩、心跳加速、呼吸困难、浮肿等症状，并造成宫内缺氧，影响胎儿脑细胞的发育，严重的导致胎列宫内，早产和低重儿，婴儿出生后发生营养性贫血的可能性增加。
住院须知欢迎您入住产科病房，为了您和宝宝的健康，您需要了解以下内容：一．首先了解周围环境。
二．陪护与探视：由于产妇分娩后身体虚弱，新生儿抵抗力较低，请尽量减少陪护探视人员，严格遵守医院的探视时间。
三．有关安全：1.住院期间，请穿病员服，戴好腕带，不得私自外出，贵重物品随身携带。
2.病房内严禁吸烟、打牌及大声喧哗、严禁使用各种电器，以免发生电路故障，影响抢救或引起火灾。
3.为了保障婴儿安全，请不要让陌生人抱孩子。
婴儿洗澡、听力筛查、疫苗接种等操作离开房间时必须由家人陪护。
4.为您安全着想，请您记住防火通道位置，如遇险情（如停电、停水、火灾等）请听从医护人员安排。
四．有关环境卫生1.保持室内空气新鲜，每日上、下午须开窗通风2次，每次至少30分钟。
2、保持病区的清洁整齐，请不要在病区内晾晒衣服，生活垃圾放入垃圾桶内。
3.床头桌上放一把暖瓶，一个杯子，毛巾置于桌两侧，脸盆放入床尾中间处，痰盂置床头右侧，其他用物请放入柜中。
礼品请您及时带回家。
4.请爱护病区内的一切设施及物品，产妇出院时要经护士清点检查后，方可离院。
剖宫产术前准备1、配血：是为术中及术后出血做准备。
2、备皮：清洁手术切口及周围皮肤，防止感染。
3、保留尿管：目的是排空膀胱，保护周围脏器，避免损伤膀胱及防止术后尿潴留。
4、手术前一日22：00后禁食禁水。
5、手术大致过程及时间。
6、嘱病人不要紧张，夜间保证睡眠。
剖宫产术后宣教内容1、产妇回室时要去枕平卧6小时，以避免因麻醉引起的头疼发生，禁水6小时，肛门排气后方可进食。
2、管前嘱产妇在床上常翻身，促进肠管蠕动，促进排气，减少肠粘连。
3、产妇开始进食时，首先从流质易消化的食物开始，根据个人的情况逐渐过渡到半流食，普通食物。
如何选择分娩方式？（自然分娩好还是剖宫产好？）二者各有利弊。
在自然分娩过程中，子宫有节律的收缩使婴儿肺部相应地扩张和收缩，可刺激婴儿肺泡表面活性物质（如卵磷脂）加快产生，使新生儿的肺泡富有弹性，呼吸功能加强。
还有一种说法认为，从而使新生儿的免疫力增强。
另外，阴道分娩，产后感染及并发症少，母亲体力恢复迅速，能很快地进行哺乳。
剖宫产由于能使宝宝头部免受产道挤压带来的损伤，还能使产妇在麻药的作用下进行无痛分娩，所以一段时间内剖宫产在我国非常盛行。
事实上，剖宫产并不是最佳分娩方式。
专家告诫说，危害至少有(1)剖宫产容易引起术后感染；（2）术后身体恢复较慢，剖宫产者分娩后需要长达一星期左右的时间恢复；（3）对妇女日后再行人流术及避孕影响较大。
因子宫上已有瘢痕，再进行手术无疑会加重子宫损伤，除非孕妇患有并发症，或胎儿突然发生异常，胎位不正或滞产，为了母子平安才可能会考虑剖宫产术，否则还是自然分娩好。
分娩时如何配合？第一产程的配合：积蓄体力，可进食易消化和清淡的食物，尽量放松自己，转移注意力，宫缩时进行腹式呼吸，不要大声喊叫，深呼吸或变换体位以缓解疼痛。
（此时丈夫可帮助妻子按摩腹部，鼓励妻子增强信心。
）第二产程的配合：听众助产士的指挥，不要盲目用力，不需用力时做短而浅的呼吸，在宫缩来时，深吸一口气憋住。
（丈夫始终陪伴在妻子的身边给予精神上的鼓励和支持。
）第三产程的配合：第二产程结束，子宫在十几分钟的休息后再度出现宫缩，将胎盘娩出。
（丈夫应及时感谢妻子完成这项艰巨的任务，全部分娩过程完成。
）分娩的过程分娩分四个产程1、第一产程：又叫宫颈扩张期，是从规律宫缩到宫口全开。
初产妇一般约10-12小时，经产妇宫颈较松弛，易扩张，约需4-10小时。
2、第二产程：又叫胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出。
初产妇约需1-2小时，经产妇约需几分钟或一小时。
3、第三产程：又叫胎盘娩出期，约需5-15分钟，一般不超过30分钟。
4、第四产程：从胎儿娩出至产后2小时。
关于分娩一、分娩的征兆：1、不规则子宫收缩（临产前1-2周，常在夜间出现，清晨消失，又称假阵缩。
）2、阴道血性分泌物：是由于子宫下段扩张和宫颈管消失时，宫颈内口附近的胎膜与宫壁脱离，毛细血管破裂，引起少量出血，俗称见红。
二、临产的主要标志1、规律性的子宫收缩并逐渐加强2、宫颈口扩大和胎儿先露下降哺乳期如何清洁乳房1.老一辈的人常会告诉哺乳期妈妈，在宝宝喂前一定要用香皂清洗乳房，现在看来是没有必要的。
2.因为经常用带有碱性的洗涤用品会损坏皮肤，除去乳头上的油性保护层，使乳头皮肤变得干燥、干裂易损伤。
3.正确的方法是，在每次喂奶前，妈妈要将手洗干净，然后用温开水浸湿毛巾，轻轻擦拭乳头和乳房或用清水冲洗。
平时，妈妈经常要更换内衣，保持清洁干爽。
4.清洁乳房后，最好先按住乳头揉几下，使奶头的末梢神经受到刺激，传导到中枢神经垂体前叶，产生生乳激素，分泌乳汁，这个时候乳房感到发胀，这样就可以放心地喂奶了。
如何挤奶?二、目的：1、母婴分享时，保证母亲正常泌乳。
2、减轻乳房肿胀，保持乳腺管通畅三、挤奶方法1. 拇指和食指放在距乳头根部2厘米处，二指相对，其他手指拖住乳房。
2. 拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。
3. 依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出.4. 压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作5. 不要挤压乳头，因为挤压乳头不会出奶，同样道理，婴儿只吸吮乳头也不会有奶。
6. 一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可以挤另一侧乳房。
如此反复多次。
持续时间应以20-30分钟为宜。
挤出的乳汁冰箱内保存，24小时内可喂哺婴儿；超过24小时应消毒后使用。
母婴同室的好处一、概念：母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。
二、好处：1、保证了母亲按需哺乳，促进乳汁分泌。
2、增加了母子之间的感情联系。
3、母亲可以学到母乳喂养知识，保证6个月内纯母乳喂养。
按需哺乳的概念和重要性一、概念：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。
喂奶的次数和间隔的时间不受限制。
二、重要性：保证婴儿生长发育的需要，频繁有效地吸吮能刺激母体内泌乳素的分泌增加，加速产后子宫复旧，并且预防奶胀。
母亲正确的喂奶体位及婴儿含接姿势一、正确的喂奶姿势体位要舒适，肌肉要放松，可采用坐位或侧卧位，取坐位时肩放松，座椅有靠背，不宜过高。
三、孩子的头和身体呈一条直线。
四、孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头。
五、母亲抱着孩子贴近自己。
六、若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。
二、正确的含接姿势5.婴儿的嘴张得很大。
6.下唇向外翻。
7.舌头呈勺状环绕乳晕。
8.面颊鼓起呈圆形。
9.含有大部分乳晕。
10.能看到或听到吞咽。
如何保证母亲有充足的乳汁1、乳汁的分泌受很多因素的影响，如年龄、营养、睡眠、精神状态及精神因素。
妈妈让新生儿频繁有效的吸吮，是保证有足够乳汁的关键，即使乳汁分泌不多，也要坚持母乳喂养，婴儿的直接吸吮可以使乳汁泌量增加。
2、同时实行三早（早接触、早吸吮、早开奶）。
3、实行24小时母婴同室，保证按需哺乳，特别是夜间哺乳。
4、母亲和婴儿同步睡眠，保持心情舒畅。
5、不吃抑制泌乳的药物早吸吮的定义及重要性一、什么是早吸吮：是指自然分娩后立即喂哺自己的婴儿或剖宫产后回到母婴同室病房立即喂哺自己的婴儿。
二、重要性1、可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，关闭子宫内的许多小血管，减少产后出血。
2、可强化婴儿的吸吮能力，因为分娩后婴儿的觅食反射最强，是强化吸吮的好机会。