血压测量方法

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测量血压的正确方法 PPT

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1、坐姿势 人的姿势体位对于血压的影响较大,首先要选择合适高度的凳子, 背部可以轻轻靠着椅背,双脚平放在地上。每次保持该姿势,测出 来的血压才会相对准确。 2、手臂姿势和高度 测血压时,手臂要朝上平放在桌面上,放松,不用紧握拳头,避免 悬空。此外,手臂高度要和自己的心脏在同一水平面,包子测压器、 手臂、心脏的水平一致。一般测量血压都是以右侧为准的。 3、憋尿 测量血压应提前小便,排空膀胱。当人憋尿时,可明显感觉小腹发 胀,时间越长,情绪越急躁,身体也会出现诸多不适。而且憋尿后, 交感神经兴奋。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,会导 致血压升高。还有另外一种说话是,膀胱充盈的状态下,往往腹腔 压力比较大,膈肌上升,导致胸腔压力增加,造成心脏回血量减少, 血压有可能因此下降。
6、不应该袖带过松或过紧 不管是传统的水银血压计,还是家用的电子血压计,袖带的宽松程度
都要适中。如果太宽松,测出来的血压会过低,太紧则会相反。最合 适的袖带松紧程度:袖带和胳膊之间可以放进去1-2根手指。 7、禁止说话 测血压的时候即使顺便和身边的人闲聊两句,也可能会使得血压升高, 所以量血压时最好不要说话。
如何测量血压
测量血压时要求: 排除外界干扰,30分钟内不剧烈运动、不吸烟、喝酒、喝茶、喝咖 啡,平静状态下进行测量, 测3次,取平均值,可以在早上和晚上
分别测量,每天在同一时间进行测量,如果未吃药状态下在医院测 得血压高于140/90 mmHg,或者自己在家自测血压高于135/85 mmHg,则考虑高血压的诊断。
4、不应该吸烟 吸烟不仅有害健康,还会由于导致血管痉挛而影响血压数值。因此要
求测血压前半个小时不要吸烟,当然也不要血压测定。
5、前一天吃的饭不应该太油腻或太咸 前一天吃得过于油腻或过咸也会影响血压。总之,要坚持一个健康、 均衡的饮食习惯,多吃全麦、瘦肉、水果和蔬菜。

血压测量的标准方法

血压测量的标准方法

血压测量的标准方法
血压测量是评估心血管健康和诊断高血压等疾病的常用方法。

以下是关于血压测量的10个标准方法的详细描述:
1. 坐姿测量:血压测量应在被测者处于坐姿时进行,双脚平放在地面上,背部直立支撑。

2. 松弛状态:被测者在测量前应放松心情,尽量保持平静和放松状态,避免紧张和焦虑的影响。

3. 空腹测量:最好在饭后至少1小时后进行测量,以避免饭后血压的暂时升高。

4. 静默环境:测量应在安静无干扰的环境中进行,避免嘈杂声、强光和其他干扰因素的影响。

5. 正常呼吸:被测者在测量时应自然呼吸,不要做深呼吸或快速呼吸,以保持正常呼吸节律。

6. 正确的袖带尺寸:袖带尺寸应适合被测者的上臂尺寸,过小或过大都会影响测量结果的准确性。

7. 适当的休息时间:被测者应在测量前至少休息5分钟,以稳定心率和血压。

8. 合适的测量位置:袖带应放置在被测者的上臂正中位置,距离肘部约2.5厘米,确保袖带与动脉对齐。

9. 重复测量:为了确保准确性,可以在间隔5分钟的时间内进行2-3次连续测量,并记录每次测量结果。

10. 记录和分析数据:测量结果应准确记录并进行数据分析,可以绘制血压曲线图,以便跟踪血压的变化趋势。

以上是关于血压测量的10个标准方法的详细描述。

正确的血压测量方法可以提供准确的测量结果,帮助医生进行疾病诊断和治疗决策。

建议在测量血压时遵循这些方法,并咨询医生了解更多关于血压管理和血压测量的信息。

血压测量了解血压测量的方法和意义

血压测量了解血压测量的方法和意义

血压测量了解血压测量的方法和意义血压测量血压是人体健康状况的一个重要指标,对于预防和管理心血管疾病至关重要。

血压测量的方法和意义对于每个人来说都非常重要,下面将介绍一些常见的血压测量方法和其意义。

一、血压测量方法1. 直接测量法直接测量法是采用直接插管法进行血压测量。

医生会在患者的动脉中插入一根细管,并通过信号传感器来测量压力值。

这种方法的准确性较高,但对患者来说比较痛苦,一般仅在特殊情况下使用。

2. 非侵入性测量法非侵入性测量法是采用袖带和感应器来测量血压。

袖带会被绑在患者的上臂,感应器则会监测血流的变化。

这种方法简单、方便,但其准确性相对较低。

3. 自动测量法自动测量法是利用血压计进行测量,医生或患者只需将袖带绑在上臂上,按下按钮即可完成测量。

这种方法简便快捷,广泛应用于家庭和医疗机构。

二、血压测量的意义1. 诊断心血管疾病血压是评估心血管健康的重要指标。

通过血压测量,可以诊断高血压、低血压等心血管疾病,并及时采取相应的治疗措施。

2. 风险评估和疾病预防血压测量有助于评估患者的心血管风险,及早预防心血管疾病的发生。

高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一,通过监测血压变化,可以及时采取降压治疗,降低心血管疾病的风险。

3. 药物治疗效果评估一些患者需要长期服用降压药物来控制血压,通过定期血压测量,可以评估药物的治疗效果,及时调整药物剂量,确保血压在正常范围内。

4. 健康管理和自我监测血压测量不仅在医疗机构中进行,也可以在家庭中进行。

定期测量血压可以帮助个人了解自己的健康状况,及时发现并预防潜在的心血管疾病。

综上所述,血压测量的方法和意义对于个人的健康管理至关重要。

通过选择合适的测量方法,我们可以及时了解和监测自己的血压情况,预防和管理心血管疾病,保持身体的健康。

血压测量是一项简单但重要的健康行为,每个人都应该重视起来。

血压测量方法正确的是

血压测量方法正确的是

血压测量方法正确的是血压是指心脏收缩时将血液推入动脉壁的压力,然后在心脏舒张时动脉中的压力。

血压的测量是评估一个人心血管健康、预防心脑血管疾病的重要参数。

正确的血压测量方法有以下几点:1. 准备:在测量血压前,需要休息10-15分钟,保持放松状态。

最好在安静的环境中进行测量,远离噪音和干扰。

2. 坐姿:测量时应该坐在舒适的椅子上,保持正直的坐姿,双脚平放在地上,不要交叉。

胳膊伸直,手臂平放在心脏水平线上。

3. 袖带位置:将袖带正确地绑在被测者的上臂上。

袖带的下缘应该紧贴肘窝,且袖带方向与上臂的长轴平行。

4. 测量方法:使用正确的血压计测量血压。

通常在袖带上有一根指示线,应该将指示线与袖带中央的动脉对齐。

一般情况下,先将袖带气压调整到初始值,然后开始测量。

5. 充气和放气:使用血压计的手球或电子装置充气袖带,当压力达到适当水平时,可以听到心跳声。

这个压力通常比估计的收缩压高大约20-30mmHg。

然后,缓慢放气,观察血压计上的读数。

6. 多次测量:为了减少误差,测量血压时应该取多次读数。

间隔时间应该为1-2分钟,以确保准确性。

7. 记录:每次测量血压时,应该及时记录下来。

同时,还应注意记录测量时的日期和时间。

需要注意的是,血压测量还有一些其他的注意事项:- 注意测量时间:血压的数值会有变化,通常早上起床后测量血压最准确。

测量前应避免进食、饮酒、抽烟和运动。

- 防止干扰:测量时要避免与其他人交谈,也要避免对被测者产生心理压力。

- 熟悉仪器:了解和熟悉使用血压计的方法,确保准确测量。

- 定期校准和维护:血压计需要定期校准和维护,以确保测量的准确性。

最后,测量血压只是衡量心血管健康的一个指标,如果血压异常或者有疑问,建议及时咨询专业医生进行诊断和治疗。

测量血压的正确方法

测量血压的正确方法

测量血压的正确方法
血压测量是一种非常重要的医学检查方法,正确的测量方法可以帮助医生了解身体的健康状况。

以下是正确测量血压的步骤:
1. 选择合适的血压计:血压计有手动和电子两种类型,可以根据需要选择。

确保血压计的袖带大小适合被测者的上臂尺寸。

2. 准备:事先要确保被测者已经休息好,并在测试前至少休息5分钟。

在这段时间内,被测者要保持坐姿,双脚平放在地上,背部放松。

3. 测量前的准备:向被测试者解释测量的过程和目的,并确保他们了解如何配合测量。

要求被测试者提前去厕所排尿,因为尿液潴留会导致血压升高。

4. 测量位置:被测者的手臂应支撑在平面上,以心脏水平的位置为准。

袖带应紧贴皮肤,但不要过紧,并保持袖带中心与尺寸处于上臂正中。

5. 测量方法:开始测量前,将袖带充气直到没有脉搏感知,然后开始慢慢放气,同时观察血压计的读数。

第一次听到心脏跳动声时为收缩压,最后一次听到心脏跳动声时为舒张压。

6. 记录血压:将测量结果记录下来,包括收缩压和舒张压。

如果需要多次测量,应该在测量之间至少间隔1-2分钟的时间。

7. 分析结果:根据测量结果和被测者的年龄、性别和健康状况,
判断血压是否属于正常范围、高血压或低血压。

总结起来,正确测量血压的步骤包括选择合适的血压计,让被测者在休息后保持坐姿,确保袖带的位置和大小正确,按照测量方法准确测量并记录结果。

这些步骤可以帮助我们获得准确的血压测量结果。

血压计测量血压的方法

血压计测量血压的方法

血压计测量血压的方法血压是人体健康的重要指标之一,了解自己的血压情况对于预防和控制心血管疾病等具有重要意义。

而血压计则是测量血压的常用工具。

下面就为大家详细介绍一下血压计测量血压的方法。

一、测量血压前的准备工作1、选择合适的血压计目前市面上常见的血压计有电子血压计和水银血压计。

电子血压计操作简单,适合大多数人使用;水银血压计测量结果相对更准确,但操作要求较高。

对于普通家庭使用,电子血压计是一个不错的选择。

2、测量前 30 分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等,以免影响测量结果。

3、测量前应休息 5 10 分钟,保持心情平静,放松身体。

4、测量血压时最好选择坐位或卧位。

坐位时,手臂应与心脏处于同一水平线上;卧位时,手臂应平放在身体一侧,与心脏处于同一水平。

5、选择合适的袖带袖带的宽窄和长度应适合测量者的上臂围。

一般来说,袖带的气囊宽度应至少覆盖上臂周长的 40%,长度应足够环绕上臂 80% 以上。

二、电子血压计测量血压的方法1、打开电子血压计,确保电量充足。

2、选择合适的体位,如上所述。

3、脱去上臂衣物,或仅保留薄衣物,将袖带平整地缠绕在上臂,气囊中部对准肱动脉,袖带下缘距肘窝约 25 厘米。

4、按下测量按钮,血压计会自动充气和放气,测量过程中保持手臂放松,不要说话或移动。

5、测量结束后,血压计会显示收缩压和舒张压的数值。

三、水银血压计测量血压的方法1、准备好血压计、听诊器。

2、检查血压计的水银柱是否在“0”刻度处,打开水银槽开关。

3、让被测量者采取合适的体位,同上。

4、正确缠绕袖带,方法与电子血压计类似。

5、将听诊器的胸件放在肘窝肱动脉搏动处。

6、关闭气门,快速充气,使气囊内压力达到肱动脉搏动消失后再升高 20 30mmHg。

7、缓慢放气,速度约为每秒 2 4mmHg,同时倾听肱动脉搏动声音。

8、当听到第一声搏动音时,水银柱所指的刻度即为收缩压;当搏动音突然变弱或消失时,水银柱所指的刻度即为舒张压。

测血压方法知识点总结

测血压方法知识点总结

测血压方法知识点总结一、血压测量的方法1.手法测量手法测量是最常见也是最原始的一种方法,它通常使用水银柱血压计。

测量时,被测者需要坐于静息位置,松开袖口,板着手臂,手心向上。

被测者的手臂应该与身体处于同一高度,而且心理需要保持平静,不要紧张。

医生使用听诊器来听取心跳声,同时通过调节血压计上的气压计来获得血压数据。

2.电子式血压计的测量现代医疗设备中,电子式血压计逐渐替代了水银柱血压计,因为它更加方便快捷,同时还可以减少一些操作上的失误。

使用电子式血压计测量血压时,被测者同样需要坐于静息位置,松开袖口,板着手臂,手心向上。

被测者的手臂应与身体同一高度。

医生利用电子式血压计的仪器自动获得感应到的血压数据。

二、血压测量的设备1.水银柱血压计水银柱血压计是一种传统的医疗设备,它使用水银作为测量标尺杆显示血压数据。

虽然水银柱血压计在测量结果上比较准确,但是因为使用水银带来了环保问题,所以现在逐渐被电子式血压计替代。

2.电子式血压计电子式血压计是一种使用数字显示测量结果的医疗设备,它通过感应仪器来捕捉被测者的血压数据,然后直接显示在电子屏幕上。

由于便捷、快速且准确,现在电子式血压计已经取代了水银柱血压计成为了医院和家庭使用的主流血压计设备。

三、测量准备工作1.不要饮酒和咖啡饮酒和咖啡会使得血压升高,所以在测量前尽量不要饮用这些饮料。

2.宜选择在平静状态下测量测量血压需要在平静的状态下进行,尤其要避免情绪激动、紧张或者急促的状态下测量,以确保测量的准确性。

3.正确的坐姿在测量血压时,被测者需要坐于舒适的位置,挺直脊椎,不要交叉双腿,双脚应平放在地面上,不要悬空。

四、血压测量的注意事项1.连续测量建议在同一时间每天连续测量3天的血压,然后取这3天的平均值,才能更好地反映被测者的真实血压情况。

2.不同时间的测量血压的测量结果会受到一些外界因素的影响,所以在不同时间测量的数据会有差异,这也是为什么通常医生会用24小时动态血压监测仪来进行连续测量。

测量血压正确方法

测量血压正确方法

测量血压正确方法
1. 在测量血压之前应该静坐5-10分钟,尽量避免剧烈运动和过度疲劳。

2. 首先将血压计和袖带准备好,袖带应该固定在上臂位置,放松袖带,让血液自由流通。

3. 袖带应该紧贴皮肤,袖带的底部应该放在肘部的正中间,袖带的长度应该能覆盖至少大臂的三分之二。

4. 用手触摸辨别尺动脉,确定测量位置。

用肥皂和温水清洗皮肤并擦干,用手臂位置舒适的方式坐在椅子上或躺在床上,让自己放松。

5. 将血压计接上袖带并点亮显示屏,让气体泵起袖带。

血压计应该设定在自动模式下,设定好相关参数如体重、年龄等。

6. 收缩压第一次检测,袖带紧并握压,记下读数。

必须经过至少两次这样的步骤,以确保精确性。

7. 放松袖带,并等待一分钟左右之后,再次开始测量。

如果每次测量的结果相差很大,则可以将测量的次数增加到三或四次。

8. 最后,记录在测量期间的状态,如运动、食物或药物摄入。

如果遵循了正确
的测量方法,则记录的数据将非常有利于医生确诊。

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特殊人群血压测量
●需要根据不同的臂围选用不同的袖带,常需 要大号袖带,甚至用大腿袖带。 ●使用大腿袖带也不合适,此时可将合适的袖 带包在前臂,使之位于心脏水平,听诊桡动脉 音以确定血压。或者用一个证实有效的腕部血 压计。
●用较小的袖带可能高估血压数值(舒张压过 高),导致高血分类错误和不必要的治疗。
病。
高血压是脑卒中、冠心病及肾脏病最重要的危险因素。
02
原发性高血压的病因和发病 机制
病因
• 遗传、膳食因素、肥胖、吸烟、 精神因素等,发病机制较为复 杂,主要是在各种因素的影响 下,使血压的调节功能失调而 产生。
机制
• ⑴交感神经活性亢

• ⑵肾素--血管紧张素
系统
• ⑶钠与高血压 • ⑷血管重建 • ⑸血管内皮功能异
谢谢
高血压危险因素及血压的标 准测量
目 录
0 1 0 2 0 3
高血压概念
原发性高血压的病因与 发病机制 高血压危险因素
0 4
血压的标准测量
01
高血压概念
高血压概念
高血压是指以体循环动脉收缩压和/或舒张压升高,常伴 有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变的全 身性疾病。 高血压是最常见的慢性病之一,同时也是可防可控的疾
• 我国家庭血压监测专压不稳定的患 者应连续测量5~7天;血压控制良好时,每周测量1天。
血压测量的差异
• 不同体位时血压的差异
• 大多研究发现:舒张压坐位比卧位时高5mmHg,收缩压相 差不大;卧位比直立位收缩压高8mmHg,舒张压高4mmHg, 双腿交叉可使收缩压高2-8mmHg。 • 体位性低血压:安静站立3min,收缩压下降>20mmHg, 和或舒张压下降>10mmHg。
血压值记录要点
●记录血压未数值应为0、2、4、6、8mmHg; ●测压的体位:坐位。 ●首次测血压时必须同时测左右手,以后测量较高读数 一侧的上臂血压; ●臂围和气囊的尺寸; ●SBP读数取柯氏音第一时相,DBP读数取柯氏音V时相; 儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲亢、主动脉瓣关闭不全 者,以及柯氏音不消失者,以柯氏音第IV(变音)为 DBP;间隔1-2分钟重复测量,取2次读数的平均值,若 二次读数≥5mmHg,应再次测量取三次平均值。
特殊人群血压测量
●正常妊娠期间,孕中期收缩压和舒张压较孕前下降 5-10mmHg,孕晚期逐渐恢复到孕前水平。超过10%的 孕妇患者临床相关性高血压。 ●女性妊娠期间,血压测量以收缩压为准,而舒张压 受妊娠的影响变异较大。 ●白大衣性高血压在孕妇中的发生率大约是30%。一般 高血压每周测2~3次,严重高血压至少每天早、晚各测 1次。
血压监测──动态血压监测
定义
●是通过仪器自动间断性定时测量日常生活 状态下血压的一种诊断技术
血压数据
●可获度较多的血压数据,能客观地 反映血压的实际水平与波动状况
预测作用
●可更好地预测患者预后
动态血压监测方法的应用原则
●初诊高血压时 ●药物治疗2、3个月后,诊所偶遇血压正常,为观察是 否 达到24小时血压平衡,需进行24小时动态血压监测来评 价 药物治疗 ●治疗期间血压突然发生波动 ●治疗期间血压控制不理想,需在调整降压药物 ●低血压或在治疗期间发生低血压 ●诊所血压高,自测血压正常,疑为“白大衣高血压” ●是否有夜间或清晨高血压
LOREM IPSUM DOLOR
• ●确定最高充气压。快速充气至肱动脉脉搏消失后,这
时血压计上读数就是“脉搏消失压”;继续充气、直至压力
水平比脉搏消失压高30mmHg时,这个数值即为“最高充 气压”。
• ●测量时,听诊器膜式听头放在肱动脉部位,但不与袖
袋或皮管接触,轻安使听诊器和皮肤接触。不能压的太 重,否则影响声音。眼睛应该保持在血压计玻璃刻度中 段水平,关紧气阀快速、稳定的充气达到“最高充气压”水 平,放松气阀,使汞柱液面以每秒2mmHg左右的速度下 降。
04
如何进行标准血压测量
测量血压是高血压诊断 及评价其严重程度的主 要手段
血压测量方法
血压测量主要方法
诊室血 压
客观真实 的 血压 水平
家庭血压
动态血压
血压测量前的准备和要求
1
接 受 培 训 指 导
测血压前需安静休息五分钟, 30分钟内静止饮茶和咖啡,同 时排空膀胱
2 3
测压时不要讲话,不要活动肢体, 保持平静,双足平放地面
血压监测──家庭血压监测
定义
●患者自己在医疗单位外测量血压或在家庭 测量血压
特点
●数据可靠性,真实性,操作简 便性 ●评估血压长时变异
仪器选择
●推荐上臂式自动或半自动式电子血压计 ●患者需接受医护人员培训和指导
家庭血压测量的临床应用
适用于 ●白大衣高血压的鉴别诊断 ●隐藏型高血压的鉴别诊断 ●老年人或行动不便的患者 ●评估妊娠期间血压变化和抗高血压效应 ●糖尿病 ●评估顽固性(难治性)高血压 ●改善治疗的依从性 ●预测预后 ●抗高血压用药的指导,监测降压疗效 ●不适用于:心律失常、精神焦虑、擅自改变 治疗者
特殊人群血压测量
●变异性 老年人中单纯收收缩期高血压、白大衣高血压及体位 性低血压有更高的发生比例,老年人的血压有较大的变异性,因 此动态血压监测和自我血压监测在老年患者 中尤为重要。 ●假性高血压 假性高血压是动脉顺应性下降及动脉僵硬度增高 的结果,袖带内必须有更高的压力去压迫动脉,从而表现为袖带 测压和直接血压测定之间有很大的差异性。 ●低血压 体位性低血及餐后低血压:常见于立位时出现 明显血压下降,因此初次测量血压或调整用药后,应常规 侧量立位血压。
血压监测──诊室血压测量
●定义 ●在诊所或医院内由医护人员采用台式水银血 压计、自动 或自动或半自动血压计测量上臂肱动脉部位的 血压。 ●是目前评估血压水平、临床诊疗及对高血压 进行分级的常用的较为客观的传统方法和主要 依据。也是血压计检验 的标准方法。
LOREM IPSUM DOLOR
• 血压计放在受检者上臂侧(应测量血压高的一侧上臂血 压),大约心脏水平部位,袖袋要平整,袖袋下缘在肘 关节前自然皱褶上方的2.5cm处,不能太松或太紧,使 气带中心正好位于肱动脉的部位。 • 如果袖带太松测得血压偏低,太紧则测出血压偏高
第一次就诊应测量双臂血压,取 血压值较高的一侧,作为以后长 期监测血压的标准侧。
血压测量准备和要求 ───────监测的频率与时间
• 欧洲高血压协会家庭血压监测指南:在看医生前连续测
量至少3天,最好7天,每日早晚各测量2次,间隔1~2分
钟。 • 日本高血压学会:长期坚持每日测量血压,每日早晚只需 各测一次血压。
特殊人群血压测量
●正常情况下,随着运动量增加,心输出增加, 收缩压随之升高,而舒张压通常保持不变或仅 有轻度降低。 ●运动时血压升高不明显已经被认为是无症状 主动脉缩窄预后不良的一个指标。 ●运动后,收缩压通常会在6分钟内下降至静息 水平,并且 可能保持低于运动前水平达几个小时。 ●欧洲高血压联盟的建议是,标准蹬车试验的 中等运动负荷(600k.p.m/min;100w)所对应的 运动收缩压如高于200mmHg将被作为异常。
特殊人群血压测量
●慢 严重心动过缓患者(心室率小于40次/分) 测量血压时放气速度要比正常心率时减慢,通 常以放气的速度应为每搏心跳水银柱下降不超 过2mmHg,这样可以避免放气过快导致的收缩压 偏低和舒张压偏高的现象。 ●重复 房颤时由于心室律绝对不齐,RR间期差 异很大时,血压的测量充其量只能获得较为粗 糙的数值,这种情况下 只有通过重复测量克服心脏逐跳变异较大带来 的问题。
测血压的注意事项
●居民在基层卫生服务机构接受初诊测量血压时,应测 量双侧上肢血压。 ●高血压患者在血压超过180mmHg时,应测量双侧血压。 ●室内要保持安静,理想室温21℃,不宜过冷或过热同 时要具备休息的地方,供被测者使用。 ●在测压前,被测者应安静休息10-30分钟,精神放松, 排空膀胱,不饮茶、酒、咖啡等饮料。测压前15分钟不 要吸烟,询问是否服用影响血压的药物。 ●测血压前,核准血压计水银柱是否在零点,排气阀是 否灵活,袖袋是否合适,有无漏气现象。 ●测量者态度和蔼,按正规要求测量血压。
9.其他
纤维蛋白原增高 不爱活动的生活方式 同型半胱氨酸增高 ≥10umol/l C-反应蛋白
高血压的非药物治疗 五大目标
• • • • 控制体重:少吃钠盐:每人每日6g 体重指数<24 规律运动:每周3-5次,每次30分钟 低脂饮食:植物油半两;肉类1-2两;蔬果1斤;蛋黄每 周5个 • 戒烟限酒:上限是白酒50ml;葡萄酒100ml;啤酒300ml
6.吸烟
• 吸烟不仅是冠心病的危险因子,而它还可使血压升高。
7.遗传
• 高血压病与遗传因素有一定关系,多数学者认为多基因 遗传。
• 事实表明,原发性高血压是一种由于先天性遗传基因, 与某些致病性增压因素和生理减压因素相互作用而引起 的多因素疾病。
8.精神心理因素
• 精神紧张、不良的精神刺激、文化素质、经济条件、噪 声等均影响血压水平。
3.职业
• 从事脑力劳动或紧张工作的人群高血压患病率高于体力 劳动者,城市居民患病率高于农村居民。
4.饮食因素
• 摄入过多的钠盐、饮酒过量、长期喝咖啡、膳食中缺少 钙。饮食中饱和脂肪过多、多不饱和脂肪酸比值降低, 均可促使血压升高;而经常多吃鱼的地区,血压水平往 往较低。
5.肥胖与超重
肥胖是高血压的重要危险因素,肥胖者高血压患病率是体 重正常者的2-6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛 素血症、高甘油血症和低高密度脂蛋白胆固醇往往同时存 在。
血压测量的差异
• 左右手臂血压的差别
• ●20%的人血压差别超过10mmHg(称为臂间血压差异), 因此推荐第一次检查时应测量双上肢血压。
• ●当双上肢血压不一致时,采用数值较高侧手臂测量的 血压值。
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