第2课《走一步再走一步》
﹙2﹚、“我”心理变化过程怎样？
情感态度价值观：
激发学生勇于克服困难，敢于战胜困难的决心与勇气。
教学重点:1、复述故事情节。2、探究性、多角度理解故事所蕴含的生活哲理。
教学难点：1、领悟课文描写心理活动的词语并体会其作用。
2、体会详略得当的写作技巧。
教学课时：2课时
教学方法：朗读、复述；自主、合作、探究
教学设计：
第一课时
（一）、导入新课：
﹙5﹚、“屡次”什么意思，说明了什么？（学生讨论并回答，教师评点）
明确：屡次”意思是一次又一次。课文中用“屡次发现……”强调这“经验”的普遍意义。
（三）小结：
本文这种用亲身经历的一件小事说明道理的记叙方法是一种以小见大，以实寓虚的写法。
（四）体验与反思
“走一步，再走一步”这种在困难面前不畏惧、分析困难、化解困难，对于我们学习具有那些积极的意义？面对考试失败，面对竞赛的失败，我们的心理时怎样想的？举例说明。
（三）研读和赏析
1、根据复述提示：时间、地点、人物、环境、故事过程，课文可以分为几部分，各写了些什么内容？
明确：本文可以分四部分，具体如下：
（一）、起因（1――3）游戏玩厌，去爬悬崖
（二）、经过(4——15)中途被弃，进退两难
（三）、结果（6——2）父亲指点，摆脱困境
（四）、启示（24）走一步，再走一步
2、合作探究：
﹙1﹚用一句话概述课文所写的内容。
明确：本文记叙“我”悬崖脱险一事，说明当我们面临困难和挫折时，要勇于面对困难和挫折，最终是会战胜困难和挫折。
﹙2﹚“我”爬山的原因是什么？
明确：玩游戏玩厌了，想玩点新花样。
﹙3﹚“我”与其他四个孩子的性格差异是什么？
明确：“我’胆子小内向，其他四个活泼、勇敢。
明确：明确：“经验”有两层意思：①是从悬崖上学到的经验使自己终生受益。②再次将这“经验”归纳成：“不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的小小一步，走了这一步之后再走下一步，直到抵达我要到的地方为止”。这也就是告诉读者，在困难面前不应该畏难怯步，而要冷静地分析困难，化解困难，要就近起步，由易入手，循序渐进，坚持到底。这样就可能积小胜为大胜，促使困难向胜利转化。
明确：最初毫无信心（“我下不来…··我会摔死的。”）
继而信心萌发（“这似乎是能办得到的。”）
随后信心大增（“我能办得到的”）
最后巨大成就感
﹙３﹚课文中的两个“啜泣”有什么不同？
明确：前者是恐惧和伤心，后者有复杂情感，有历险的余悸，有脱险的欣喜，有对父亲的感激，更有一种巨大的成就感。
﹙4﹚“永远忘不了的经验”指什么？
﹙4﹚父亲为什么不背“我”下来，而是鼓励“我”向前走？
明确：因为“我”从小比较胆小，父亲为了锻炼“我”的胆量，教育“我”如何面对困难、战胜困难。
（四）、作业：
１、抄写字词
2、“学探诊”第二课1-10题
3、读课文，思考本课与《在山的那边》在主旨上有何异同？
第二课时
（一）、检查字词（听、写训练）
（二）、研读与赏析：
巨大成就感
课后反思：
合作探究：（出示问题，学生参与讨论，教师点评。）
﹙1﹚、找出心理活动的句子并加以体会。
明确：课文第二部分中，当“我”被弃于悬崖，文章用了“全身颤抖”、“冷汗直冒”、“心在瘦骨磷峋的胸腔里面冬冬乱跳”、“吓得几乎要晕倒”、“软弱地哀求”、“头晕目眩”、“啜泣”、“恐惧和疲乏”、“全身麻木，不能动弹”等大量词句刻画主人公处于险境中的心理状态。这里有委屈、羞辱、迷惘、悔意，以及强烈的恐惧感。
2、走一步，再走一步
莫顿·亨特
课型：讲读
教学目标：
知识与能力：1、要求学生借助工具书和注释，初步感知课文内容，准确复述课文内容；2、通过对重点语句的理解把握本文的思想感情；
3、与《在山的那边》进行比较阅读。
过程与方法：引导学生结合自己的生活经验谈出自己对课文内容的理解与认识，提升自己的思想认识，正确把握本文的思想内涵。
2、回答问题：
＊上尉接到任务时，觉得任务怎么样？
＊上尉是怎样克服自己的困难，成功地完成任务的？
＊概括一下他采用了什么样的方法？
＊上尉说成为孤胆英雄是受什么启发？
３、正音、解词。
（二）整体感知课文。
１、听读课文，了解大意
２、要求学生能够复述课文内容（提出要求）
（提示复述要点：时间、地点、人物、环境，故事过程）
1、学生自由朗读，划出详略描写的句子。
2、写过程哪些详写？哪些略写？（学生阅读、讨论解决，考察能力）
明确：本文写作上详略得当。开头的说明和末尾的点题是略写。当中攀爬悬崖和爬下悬崖的回忆是详写。在写攀爬悬崖过程中，详写“我”的动作和心理活动，其他小朋友的活动则略写。写“我”爬悬崖的过程详写，详写“我”怎样在父亲的指导下爬下悬崖，父亲的指导则略写，详写“我”的行动与心理。
（五）多角度思考：
＊评价杰利——说说当“我”陷入困境，而杰利跟随其他孩子离开时杰利的心理活动。
＊假如“父亲”没有来，你作为“我源自的伙伴，你会怎么做？板书：
毫无信心（“我下不来…··我会摔死的。”）
走 一（小）步
信心萌发（“这似乎是能办得到的。”）
再 走 一 步
信心大增（“我能办得到的”）
成 功 下 崖
1、由一个小故事引入：（本文前传）
1945年1月，在英格兰的沃顿空军基地。一个上尉飞行员接受了一项特殊任务，驾驶没有任何武器装备和防护设施的蚊式双引擎飞机深入到德军本土执行侦察任务。他觉得几乎无法完成任务，想象着飞机坐舱被炮弹击中，自己鲜血飞溅，连跳伞的力气都没有。第二天，他驾机滑行在跑道上，他告诫自己，现在，只是起飞，飞起来就行。升到两万五千米高空时，他又告诫自己，现在所要作的，是在地面无线电的指导下，保持这个航向20分钟，就可以到达荷兰的素文岛，这个，不难做到。就这样，他不断告诫自己，下面只是飞越荷兰，这并不难，然后是飞临德国，根本不须想更多的事。而且，还有后方的无线电支持。就这样，一程又一程，这位上尉终于完成了任务。当他接受盟军的奖励时，他说，我之所以成为孤胆英雄，完全是因为我小时侯一段经历的启示。
《走一步再走一步》教案
《走一步再走一步》教案教学目标1、掌握灌、峭、嘲、纳、翼、遥、啜、嶙、峋等字。
2、初步学会分析记叙文章中的情事论理及其评略安排，注意学习和运用描写心理活动的词语。
3、了解课文中以小见大，以实寓虚的记叙方法。
4、感受“我”终于正确对待困难，在困难面前不馁不躁，一步一脚印来沉着应付的心理。
教学重点难点1、教学重点：学会分析论理及其详略安排。
2、教学难点：记叙文中如何以实寓虚，即文章如何借事论理，使学生感受到“我”正确对待困难，在困难面前不馁不躁，沉着应付的坚毅精神。
教学时数2课时第一课时教学要点1、有感情地朗读课文。
2、较完整地复述故事情节，做到条理清楚，详略合适。
教学过程一、创设情境，导入新课1945年1月，在英格兰的沃顿空军基地。
一个上尉飞行员接受了一项任务，驾驶没有任何武器装备和防护设施的蚊式双引擎飞机深入到德军本土执行侦察任务。
他觉得几乎无法完成任务，想象着飞机坐舱被炮弹击中，自己鲜血飞溅，连跳伞的力气都没有。
第二天，他驾机滑行在跑道上，他告诫自己，现在，只是起飞，飞起来就行。
升到两万五千米高空时，他又告诫自己，现在所要作的，是在地面无线电的指导下，保持这个航向20分钟，就可以到达荷兰的素文岛，这个，不难做到。
就这样，他不断告诫自己，下面，只是飞越荷兰，这并不难，然后，是飞临德国，根本不须想更多的事。
而且，还有后方的无线电支持。
就这样，一程又一程，这位上尉终于完成了任务，当他接受盟军的奖励时，他说，我之所以成为孤胆英雄，完全是因为我小时侯一段经历的启示。
同学们，你们想知道这个人是谁，经历的是怎样一件事吗？”二、整体感知1、检查预习情况，指导学生朗读。
（1）朗读要做到读音准确，建议大家用“圈读”生字生词的方式大声地练习读音。
落实如下词语：生字正音训诫（jiè）陡峭（qiào）嶙峋（línxún）啜泣（chuò）着眼（zhuó）纳罕（nàhǎn）（2）朗读要注意表达语气，建议大家用“选读”精彩段落的方式练习、体会。
《走一步再走一步》教案(3篇)
《走一步，再走一步》教案（3篇）教学目标：学问与力量：1、要求学生借助工具书和解释，初步感知课文内容，精确复述课文内容；2、感受文中的心理描写和语言描写，体会的思想感情；过程与方法：1、引导学生结合自己的生活阅历谈出自己对课文内容的理解与熟悉，提升自己的思想熟悉，正确把握本文的思想内涵；2、采纳读议的学习方式，让学生充分地分析问题和解决问题。
引导学生多角度解读课文和品尝语言；情感与价值：激发学生勇于克制困难，敢于战胜困难的决心与士气。
教学重点：复述故事情节。
整体感知课文，把握详略得当的写作技巧。
教学难点：探究性、多角度理解故事所蕴含的生活哲理。
把握文章如何借事论理，使学生感受到正确对待困难，在面对困难时要有不馁不躁，镇静应付的信念和决心。
教学方法：朗读；自主、合作、探究教学课时：两课时教材分析：《走一步再走一步》是一篇通俗易懂但又耐人寻味的美文，讲的是小时侯一次在小陡崖上的遇险经受。
从这次经受中，他悟出了一个道理，并且这道理成了他以后战胜一切困难险阻的人生阅历。
同时，这篇文章在构造线索、起伏照顾、心理刻画等方面都特别有特点，语言简练流畅、含蓄委婉。
因此，教学本文，旨在引导学生正体把握课文内容，领悟叙述的人生哲理。
在引导学生反复朗读的根底上进展探究，理解的写作意图，学到一些写作技巧。
一、导入新课：在生活中，我们经常会遇到一些意想不到的困难，学习上的，家庭中的与人相处时的……，面对这些，你怎么办呢？其实，在人生路上遇到困难是正常的。
今日我们学习《走一步，再走一步》，从文中这个孩子的脱险经受中寻求启发吧。
二、检查生字词的预习：需留意的：训诫（jiè）迂回（yū）抽泣（chuò）纳罕(hn)头晕目眩(yūn)抖动(chān)（这个环节主要目的是字词积存）三、默读课文，然后回答下列问题：1、故事发生的地点在哪？2、故事发生的时间？3、爬崖的孩子有几个？出名字的是谁？4、那座陡崖有多高？石架有多高？5、孩子们为什么去爬陡崖？6、“我”为什么不下来？7、“我”最终是怎样下来的？（本环节的设计所针对的是我所授课的初一学生，听课、读书留意力不够集中，效率差的问题。
《走一步，再走一步》优秀教案
《走一步，再走一步》优秀教案【实用】《走一步，再走一步》优秀教案（通用7篇）作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是店铺为大家整理的《走一步，再走一步》优秀教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
《走一步，再走一步》优秀教案篇1一、教材分析1、课文所处的地位及作用《走一步，再走一步》是人教版九年义务教育课程标准实验教科书语文七年级上册第一单元的第二篇课文。
它是美国作家莫顿.亨特写的回忆童年一次“脱险”的经历，并蕴涵着生活的哲理的散文。
二、学生情况分析及教学设想作为实验班学生，基础知识较扎实，有较强的归纳领悟能力，预习能比较到位，但方法欠佳。
针对学生实际，安排一课时，按“引入新课——知内容——明主旨——拓思维——展联想——联实际”模式进行教学的，主要进行内容的复述，主旨的提炼，多角度阅读。
首先通过抢答激发学生学习本文的兴趣，然后引导学生复述故事，在复述的过程中思考文章的主旨，并进行写作方法指导，最后在教师适当的点拨、归纳中多角度分析课文人物，引导学生结合自己的生活体验反思，进一步拓展思维空间，获得启示。
三、教学目标及重难点“课标”指出，“语文课程具有丰富的人文内涵，对学生情感、态度，价值观的影响是广泛而深刻的，应重视语文的熏陶感染、潜移默化作用，从中获得对自然，社会、人生的重要启示。
”根据该单元引导学生体味人生，关爱生命的内容要求，整体把握课文内容，用心领会作者的写作意图，并联系自己的生活体验想想人生的大问题，我确定了本文的目标和重难点，即：1、教学目标：知识目标：默读课文，把握课文内容。
能力目标：较完整地复述故事情节，做到条理清楚;感知文章内容与主旨,并从中获取有益的人生启示;展开多角度阅读,培养探究性阅读和创造性的能力。
情感目标：联系自身生活体验，感悟人生哲理，进行挫折教育。
2、教学重点、难点教学重点是默读、复述故事;提炼文章主旨;多角度阅读训练，重在整体感悟。
走一步,再走一步文章概括
走一步,再走一步文章概括
《走一步，再走一步》是一篇记叙文，主要讲述了一个小男孩在悬崖上陷入险境，最后在父亲的指导和鼓励下成功脱险的故事。
这个过程给小男孩带来了信心和勇气，让他获得了信心和变得勇敢。
文章通过描述小男孩的内心活动和经历，告诉我们在面对困难时应该坚持不懈，迎难而上，并且相信自己有能力克服困难。
通过这样的一步一步的努力，我们可以战胜任何困难，实现自己的目标。
《走一步，再走一步》这篇文章的核心主题是勇气和自信心的培养。
作者通过小男孩的悬崖历险，强调了面对困难时保持冷静和积极态度的重要性。
文章告诉我们，只有通过努力和尝试，我们才能克服困难并取得成功。
同时，文章也提醒我们珍惜自己的努力和成就，并鼓励我们在未来的生活中继续坚定前行。
总之，《走一步，再走一步》是一篇富有启示性的文章，它告诉我们在困难面前如何保持勇气和自信，并通过一步一步的努力来战胜困难。
这个简单的道理不仅适用于攀岩，也适用于生活中的许多其他情况。
《走一步,再走一步》教学实录【4篇】
《走一步，再走一步》教学实录【4篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《走一步再走一步原文》课文原文
走一步再走一步课文原文莫顿·亨特那天，母亲带我去公园。
她让我从岩石上跳下去，并且让我自己爬上来。
这对我来说是一项巨大的挑战，因为岩石很高，而且我很害怕。
我站在岩石上，往下看去，心里非常害怕。
我想放弃，但是母亲鼓励我，让我勇敢地跳下去。
我深吸一口气，闭上眼睛，然后跳了下去。
当我落在地上时，我感到非常疼痛。
但是，我知道我不能放弃。
我努力地爬起来，开始往上爬。
这个过程非常艰难，但是我一步一步地往上爬，最终到达了岩石的顶端。
当我站在岩石的顶端时，我感到非常自豪。
我知道，这是因为我勇敢地面对了挑战，并且一步一步地克服了困难。
从那天起，我学会了走一步再走一步。
无论遇到什么困难，我都会勇敢地面对，并且一步一步地克服。
我知道，只要我坚持不懈，我就能够达到自己的目标。
走一步再走一步，这是一种积极的人生态度。
它让我学会了勇敢地面对挑战，一步一步地克服困难。
我相信，只要我坚持这种态度，我就能够实现自己的梦想，走向成功的道路。
走一步再走一步课文原文莫顿·亨特那天，母亲带我去公园。
她让我从岩石上跳下去，并且让我自己爬上来。
这对我来说是一项巨大的挑战，因为岩石很高，而且我很害怕。
我站在岩石上，往下看去，心里非常害怕。
我想放弃，但是母亲鼓励我，让我勇敢地跳下去。
我深吸一口气，闭上眼睛，然后跳了下去。
当我落在地上时，我感到非常疼痛。
但是，我知道我不能放弃。
我努力地爬起来，开始往上爬。
这个过程非常艰难，但是我一步一步地往上爬，最终到达了岩石的顶端。
当我站在岩石的顶端时，我感到非常自豪。
我知道，这是因为我勇敢地面对了挑战，并且一步一步地克服了困难。
从那天起，我学会了走一步再走一步。
无论遇到什么困难，我都会勇敢地面对，并且一步一步地克服。
我知道，只要我坚持不懈，我就能够达到自己的目标。
走一步再走一步，这是一种积极的人生态度。
它让我学会了勇敢地面对挑战，一步一步地克服困难。
我相信，只要我坚持这种态度，我就能够实现自己的梦想，走向成功的道路。
初一语文第二课《走一步,再走一步》
初一语文第二课《走一步,再走一步》【初中语文】初一语文：走一步再走一步课文原文初一语文：走一步再走一步课文原文费城七月的一个炎热的日子。
虽然已经过了57年，但我依然能感受到热度。
当时和我在一起的五个小男孩玩弹珠玩累了，都想找点戴来玩玩。
“嗨！”内德说，“我们很久没有爬悬崖了。
”“我们现在就回去爬到吧！”有个孩子叫做道。
他们就朝一座悬崖飞奔而回去。
我一时拿不定主意。
虽然我很希望自己也能像他们那样活泼勇敢，但是自我出世以后，八年来我一直有病，而且我的心里一直牢记着母亲叫我不要冒险的训诫。
“去呀！”我最必须不好的朋友杰利对我大喊，“别做胆小鬼。
”“我来了！”我一面应着，一面跟着他们跑。
最后，我们走进了一片空地。
悬崖矗立在空地的另一边。
这是一个水平的悬崖，有许多高大的岩石，破碎的土壤和蓬松的灌木。
只有20米左右低，但在我眼里却是高不可攀的险峰。
其他孩子一个接一个地往上爬，向悬崖顶端三分之二处的一个狭窄的岩石架走去。
我最后一个倒下，浑身发抖，大汗淋漓，跟着他们爬了上去。
我的心在我瘦骨嶙峋的胸膛里怦怦直跳。
我终于倒下了，躺在石头架子上，很害怕，努力往里靠。
其他孩子慢慢挪到石架子边上，我看在眼里，吓得差点晕过去。
接着，他们又开始向崖顶攀爬。
他们打算从崖顶沿着一条迂回的小路下山回家。
“嗨，快着，”我懦弱地恳求道，“我不了――”“再见！”其中一个孩子说。
其他孩子跟着也都哈哈大笑起来。
他们左折右转地爬上了崖顶，向上凝视着我。
“如果你著令在那里，就等待着不好了。
”有个孩子取笑道，“不必客气。
”杰利认为似的有点不安心，但还是和大家一起跑了。
从石架子上往下看，觉得头晕；我爬不下去，我会滑倒摔死的。
然而，通往悬崖顶端的道路更难攀登，因为它更陡峭，也更危险。
我听到有人在抽泣，想知道是谁，却发现是我自己。
随着时间的推移，暮色已经开始汇聚。
在所有的喧嚣中，我在岩石上留下了一片叶子，恐惧和疲劳让我全身麻木，无法动弹。
暮色苍茫，天上出现了星星，悬崖下面的大地越来越暗。
《走一步,再走一步》原文讲解
《走一步,再走一步》原文讲解一、主题概述课文记叙了“我”童年时一次爬悬崖的经历，感悟到一个具有普遍意义的人生哲理：在人生道路上，不管面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解为小困难，然后一个一个地解决，终将战胜巨大的困难，赢得最后的胜利。
二、文章结构第一部分（1~17）：冒险。
写“我”跟着小伙伴们爬悬崖，上下不得，内心无比恐惧。
第二部分（18~28）：脱险。
写“我”在父亲的鼓励下一步步脱离了险境。
第三部分（29）：感悟。
写由小时候爬悬崖的经历感悟出的人生哲理，总结全文，揭示主旨。
三、鉴赏品读1.文章开头介绍天气的炎热，有什么作用？写天气酷热，实际上是写爬悬崖的原因，为下文写爬悬崖做铺垫。
2.既然悬崖“只有60英尺左右”，作者为什么又说对自己而言却是“严禁和不可能的化身”？这矛盾吗？不矛盾。
这样写，照应前文所说，自己是一个病弱的孩子，同时也为下文写“我”在悬崖上处于进退两难的境地和恐惧的心理埋下伏笔。
3.⑦、⑧、⑨三段运用了什么描写方法来表现“我”当时的处境？这些描写有什么作用？文中用“满头大汗、浑身发抖”这样的情态描写，“犹豫不决”“悬崖底下的地面摔个粉碎”这样的心理描写，“我缓慢地爬着，扒住岩石的表面”“我偷偷地抓住背后的岩石”这样的动作描写和细节描写来表现“我”当时痛苦的处境，这些描写生动形象地刻画了一个孱弱、胆小的孩子形象，预示了“我”即将面临欲上不敢、欲下不能的艰难处境。
4.“我听见有人在哭泣、呻吟；我想知道那是谁，最后才意识到那就是我。
”这句话有什么表达效果？这句话把“我”胆小、害怕、紧张的心理淋漓尽致地刻画了出来，句子生动传神，既有点夸张，又很符合当时的情景，巧妙设置悬念，吸引读者阅读。
5.“抽噎”与前面的“哭泣”“呻吟”“大哭”有什么不同？“抽噎”这里有被困悬崖导致的满腹委屈，有下了悬崖后回顾的后怕，更是成功之后的喜极而泣，前面的几个词都是在写“我”被困悬崖时的恐惧、焦急。
6.如何理解“时间在慢慢地过去。
《走一步再走一步》教案
《走一步再走一步》教案《走一步再走一步》教案（精选14篇）作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是店铺收集整理的《走一步再走一步》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
《走一步再走一步》教案篇1教学目标1.有感情地诵读课文,把握文章主要内容。
2.条理清楚地复述故事内容,多角度、有创意地理解课文。
3.激励学生树立战胜一切艰难险阻的信心和勇敢精神。
教学重点、难点1、整体感知课文内容,能条理清楚地复述故事。
2、探究性、多角度理解故事所蕴含的生活哲理。
课前准备学生:1.自读课文,借助工具书解决生字、词,了解课文大意。
2.圈点勾画文中不理解的词或句子,提出问题。
3.预习课后练习二,准备与同学交流。
教师:1.备课时,把课后练习融于教学的过程中。
2.可用多媒体辅助教学或借助幻灯片、小卡片等辅助工具。
设计思路课文叙事性较强,足以唤起学生的生活经验。
在整体把握课文内容,领会作者写作意图时,可以从事与理的角度入手,要求学生“复述故事情节,说说从中悟出的生活哲理”。
让学生在主动积极的思维和情感活动中,有所感悟和思考,受到情感的熏陶。
这篇课文,内容上很有咀嚼的余地,特别是“着眼于那最初的一小步”这一句,喻意更值得体味。
教学时应致力于引导学生“主动进行探究性学习”,倡导学生多角度、有创意地阅读课文,从而获得思想启迪,享受审美乐趣。
教学过程导入A.故事导入心理学家曾做过这样一次实验(大屏幕显示实验内容,老师讲述):一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水簇箱的两端,中间用透明的玻璃隔开。
刚开始鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻,它失败了,但毫不气馁;接着它又向小鱼发动了第二次更猛的进攻,它又失败了,并且受了重伤;它还要进攻。
第三次,第四次……多次攻击无望后,它不再攻击。
这个时候,心理学家将挡板拿开,鳄鱼仍然一动不动,它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下悠闲地游来游去,放弃了继续的努力,最终活活饿死。
《走一步再走一步原文》课文原文
久以前悬崖上的那一课。我提醒自己不要看下面遥远的岩石，而是注意相对轻松、 容易的第一小步，迈出一小步、再一小步，就这样体会每一步带来的成就感，直 到达成了自己的目标。这个时候，再回头看，就会对自己走过的这段漫漫长路感 到惊讶和骄傲。
3/6
4/6
5/66/61源自6“全看你自己了。”杰里看起来很担心，但是最后还是和其他孩子一起走了。 我往下看，感到阵阵晕眩；一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去。我紧贴 在一块岩石上，感觉天旋地转。我想掉头回去，但知道我绝对回不去了。这太远， 也太危险了；在悬崖的中途，我会逐渐感到虚弱、无力，然后松手，掉下去摔死。 但是通向顶部的路看起来更糟——更高、更陡、更变化莫测；我肯定上不去。我 听见有人在哭泣、呻吟；我想知道那是谁，最后才意识到那就是我。 时间在慢慢地过去。影子在慢慢拉长，太阳已经没在西边低矮的树梢下，夜 幕开始降临。周围一片寂静，我趴在岩石上，神情恍惚，害怕和疲劳已经让我麻 木，一动也不动，甚至无法思考怎样下去，安全地回家。 暮色中，第一颗星星出现在天空中，悬崖下面的地面开始变得模糊。不过， 树林中闪烁着一道手电筒发出的光，然后我听到杰里和爸爸的喊声。爸爸！但是 他能做什么？他是个粗壮的中年人，他爬不上来。即使他爬上来了，又能怎样？ 爸爸远远地站在悬崖脚下，这样才能看见我，他用手电筒照着我然后喊道： “现在，下来。”他用非常正常、安慰的口吻说道：“要吃晚饭了。” “我不行！我会掉下去的！我会摔死的！”我大哭着说。 “你能爬上去，你就能下来，我会给你照亮。” “不，我不行！太远了，太困难了！我做不到！”我怒吼着。 “听我说，”爸爸继续说，“不要想有多远，有多困难，你需要想的是迈一 小步。这个你能做到。看着手电光指的地方。看到那块石头没有？”光柱游走， 指着岩脊下面的一块突出的石头。“看到了吗？”他大声问道。 我慢慢地挪动了一下。“看到了。”我回答。 “好的，现在转过身去，然后用左脚踩住那块石头。这就是你要做的。它就 在你下面一点。你能做到。不要担心接下来的事情，也不要往下看，先走好第一 步。相信我。” 这看起来我能做到。我往后移动了一下，用左脚小心翼翼地感觉着岩石，然 后找到了。“很好。”爸爸喊道，“现在，往右边下面一点，那儿有另外一个落 脚点，就几英寸远。移动你的右脚，慢慢地往下。这就是你要做的。只要想着接 下来的这步，不要想别的。”我照做了。“好了，现在松开左手，然后抓住后面 的小树干，就在边上，看我手电照的地方，这就是你要做的。”再一次，我做到 了。 就这样，一次一步，一次换一个地方落脚，按照他说的往下爬，爸爸强调每 次我只需要做一个简单的动作，从来不让我有机会停下来思考下面的路还很长， 他一直在告诉我，接下来要做的事情我能做。 突然，我向下迈出了最后一步，然后踩到了底部凌乱的岩石，扑进了爸爸强 壮的臂弯里，抽噎了一下，然后令人惊讶的是，我有了一种巨大的成就感和类似 骄傲的感觉。 此后，我生命中有很多时刻，每当我遇到一个遥不可及的目标，或者一个令 人畏惧的情境，当我感到惊慌失措时，我都能够轻松应对——因为我回想起了很