心理论文完善自我,超越自我
青少年自我意识论文：当代青少年自我意识发展的特点和指导策略
青少年自我意识论文：当代青少年自我意识发展的特点和指导策略摘要：当代青少年生活在一个多元价值观并存的时代，致使他们自我意识的发展出现了新的特点：独立意识高涨、有高度的自尊心和自信心、追求自我自我价值的实现等。
成人必须及时改变教育态度与教育方式，引导他们形成正确的自我观，激发他们的自尊感和自信心，指导他们进行自我调节，使他们不断完善和超越自我，从而促进其自我意识的健全发展。
关键词：青少年自我意识；特点；指导策略一、当代青少年自我意识发展的特点1 独立意识高涨青少年生活在一个社会开放、大众传媒发达、价值观冲突激烈，且生活方式、思想观念、价值取向多变的时代。
由于面临着多重选择，他们便产生了独立思考、自主探索的强烈愿望，他们不仅关注自己的行为举止和外表，更关注自己的能力、兴趣、性格、理想等的品位和发展，力图使自我形象更加完美。
随着对自我认知的扩展，他们产生了强烈的独立意识，希望自己的事由自己做主，包括对人生目标的定位、人际关系的选择、对升学就业问题的考虑等。
这种意识说明了他们已能够积极地思考、选择和把握自己的命运，他们的自我意识已日趋成熟。
2 有高度的自尊心和自信心当代青少年生活在一个充满高度竞争的年代，面临着学习、升学、择业等多方面的压力，致使他们产生了强烈的竞争欲望，有股不服输的劲头。
同时，也让他们产生了强烈的表现欲，他们会在各种场合、各种竞争活动中设法表现自己，并战胜别人，以得到他人的重视、肯定和好评，赢得他人的尊重。
这说明当代青少年有高度的自尊心，迫切希望得到别人的尊重，并能设法采取行动去赢得别人的尊重。
总的说来，当代青少年具有观察敏锐、思维敏捷灵活、记忆力强、精力充沛等特点，他们对自己充满了信心。
3 追求自我价值的实现当代青少年不仅有主见，善于独立思考，而且还有理想、有抱负。
他们渴望参与成人的组织和社会活动，希望能像成人那样干出一番事业来，并极力表现出成人的作风和气魄，渴望尽快实现自我价值。
为此，他们积极加入共青团组织，热心参加各种社团活动，自发形成各种非正式群体，并自主开展活动，以显示其自我价值的存在。
关于心理健康的论文3000字5篇
关于⼼理健康的论⽂3000字5篇⼼理健康教育是提⾼公民健康和健康⽣活⽔平的有效措施，为帮助居民群众增强健康意识、技能，养成良好的卫⽣⾏为习惯和⽣活⽅式，改善环境，降低危险因素，促进⼈们的健康⽔平不断提⾼。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于⼼理健康的论⽂，希望对你有帮助!关于⼼理健康的论⽂篇1摘要：当前⼤学⽣⼼理健康问题突出，引起了社会的⼴泛关注，⼤学⽣群体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
关键词：⼤学⽣⼼理健康⼼理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕，⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。
尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说，个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣群体的⼼理问题越来越凸显出来，也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。
国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰，被调查的12.6万⼤学⽣中，近五分之⼀的⼤学⽣存在着各种程度的⼼理问题，这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。
这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。
当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁，因此，加强对⼤学⽣群体的⼼理健康教育，培养⾝⼼健康的⼤学⽣群体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现(⼀)环境巨变引起⼼理不适应现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥群体，⾃理能⼒较差，缺乏独⽴⽣活的能⼒。
⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学，⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。
上进心的议论文
上进心的意义与重要性引言上进心是指一个人不断追求进步、超越自我、不甘于现状的心理状态和行为表现。
上进心是每个人内在的动力，驱使着人们追求成功、追求个人成长和自我实现。
本文将探讨上进心的意义与重要性，以及如何培养和激发上进心。
上进心的意义上进心意味着积极主动、有进取心和事业心，不满足于现状，追求个人的成长和进步。
具体来说，上进心有以下几个方面的意义：1. 实现个人潜力上进心能够激发个人的积极性和创造力，使个人能够充分发挥自己的潜能。
每个人都有与生俱来的天赋和特长，而上进心能够驱使人们不断学习、不断提升自己的能力，从而实现自我价值。
2. 进一步提升个人竞争力在竞争激烈的社会环境下，只有具备强烈的上进心才能在职场和生活中立于不败之地。
上进心能够让个人保持持续进步和提高，从而提升自己在工作和生活中的竞争力。
3. 增强抗挫能力上进心是一个人面对困难和挫折时坚持不懈的动力来源。
人生不可能一帆风顺，只有具备上进心的人才能够在挫折面前不轻言放弃，继续前进。
4. 带来快乐和满足感上进心能够带来成就感和满足感。
当个人不断努力，逐步实现自己的目标和理想，就会感受到一种莫大的满足和喜悦，这种快乐感会激发人们更加努力地追求进步。
培养和激发上进心的方法对于培养和激发上进心，以下几种方法可以帮助个人开发潜力，追求进步：1. 设定清晰的目标目标是驱动上进心的重要因素之一。
个人可以通过设定明确、具体和可量化的目标来激发上进心，并为追求这些目标制定合理的计划和行动步骤。
2. 建立积极的心态积极的心态是上进心的基础。
个人应该学会正面思考、积极应对困难和挫折，并相信自己能够克服一切困难。
3. 持续学习和自我提升通过不断学习和自我提升来培养上进心。
个人应该保持好奇心和求知欲，不断追求知识和技能的提升，并在工作和生活中不断学习、不断改进。
4. 发展自我管理能力自我管理能力是培养上进心的关键。
个人应该学会合理规划时间、有效管理资源，并制定长期和短期的个人发展计划，从而更好地实现自己的目标和愿望。
发挥潜能超越自我（3篇）
发挥潜能超越自我(3篇)以下是网友分享的关于发挥潜能超越自我的资料3篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
发挥潜能超越自我篇一1、统计：任何数字在西方人眼里是很准确的，而到了中国人眼里却很有弹性。
2、财务：凡是跟我说财务报表很重要的人，我就知道他很年轻而且资历和浅;凡是说财务报表有什么用，我就知道他很老到。
3、什么叫运气，就是你自己的气你在运，运得好就叫运气。
4、我们说的天灾，其实很多都是人祸。
5、日本式管理，一是终身雇佣，一是长时间工作(晚上最晚回去的那个人就是老板)6、中国式管理的特点，三个字：推、拖、拉。
7、这么会变的中国人居然变到让人家说你不会变，哪有这么大的功夫呀?8、要隐藏你的实力，一定要隐藏你的实力，你把自己所有实力都展示出来，你就完蛋了!9、你要随机应变，绝对不能投机取巧，你就成功了!10、天下没有法治，也没有人治，西方人是用法治来实施人治，中国人是用人治来实施法治。
11、华人是世界上非常守法的人，我们所做的绝不是违法的事。
……中国人从来不违法，但总喜欢做法律没有规定的事。
12、家教：大人很少和小孩子玩，总是在骗小孩，骗得小孩子对骗很有免疫力;小孩子不可以骗人，大人可以呀!爸爸没有讲，我怎么敢讲呢，爸爸已经讲了，我怎么能不讲呢!13、骗到大家都知道你在骗，就等于你没有在骗!……西方文化绝对不允许你骗别人，但是不反对你骗自己，中华文化刚好相反，我们没有办法禁止你骗别人，我们只要求你不能骗自己呀，你连自己都在骗?!14、要了解中国人，要记住一句话，叫“对没有用”!(两人罚站)对没有用，难道可以错吗?错绝对不可以，对真的没有用!做一个中国人要心里有是非，嘴巴没是非(肚子里面清清楚楚，嘴巴里面含含糊糊)。
中国人非常讨厌没有是非的人，也很讨厌是非分明的人。
——一个成功的中国人，都是从含含糊糊里面找到清清楚楚的结果。
15、中国人问你一下，意思是对你的尊重，并不是想得到你的答案。
(你真以为你可以开染坊就错了)16、老板和你讲话，含含糊糊是尊重你，清清楚楚是看不起你!老板和你讲话含含糊糊，就是要你把他弄的清清楚楚，你不能含含糊糊。
超越自我为主题的作文范文8篇
超越自我为主题的作文范文8篇超越自我为主题的作文范文（篇1）最困难的时候，就是大家离成功不远的时候。
——题记超越，就是不断地认识自我、挑战自我、战胜自我，最后走向成功的过程。
相信大伙肯定听过“吴下阿蒙”的故事吧!大将军吕蒙从前读的书不多，但是他能听取孙权的建议，终日不厌倦地念书，让我们的学识得到他人的称赞和赏识，成为文武双全的大将军。
人的学识并非千篇一律的，只须肯努力，就会超越原来的自己。
大诗人李白的运势十分曲折，仕途不顺，可是他顽强不息，超越了生活中的弯道，他是一位自信之人，写出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的千古绝唱，他还留下了很多传世名篇，李白勇登高峰，获得了胜利，被后人铭记于心，他超越了自我，体现了生活的价值。
运势在大家的生活中设下了种种困难：骄傲、懦弱、自卑……大家要在生活的道路中超越自己，抛弃这部分弱点。
其实，每一个人都要超越自我。
从前我只是一个小胖子，长得胖，又跑不快，因此测试体育成绩时，同学们一直嘲笑我：“呦!胖妞，你如何跑得这么慢啊!蜗牛跑的都比你快!”每当此时，我总会躲在角落里，日渐地，我变得懦弱了，变得自卑了。
有一天，我终于醒悟了：要纠正我们的缺点不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
从那将来，我便付出行动，天天放学时在操场上跑几圈。
有时，想放弃了，我就暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目的虽然遥不可及，但所有皆大概!伴随长期的训练，我的体育成绩从不及格上升至了出色!我做到了，我成功了!我付出的汗水终于得到了回报!万物在不断地更新，人也在不断地向前进步。
蛹经受痛苦后能超越自己变为漂亮的蝴蝶，那样大家也应该在磨炼中超越自我，变得愈加出色!超越自我为主题的作文范文（篇2）早晨，一块床浑身的烦恼都被狠狠地抛到九霄云外，一身的轻松代替了疲劳，早晨好清爽!走在路上看树是欢乐的，看马路是喜悦的，看小草是清爽的，这一天走在什么地方都是欢乐的。
走进教室更是被欢乐所团团围住，只有今天才有如此独特的喜悦。
超越自我议论文（精选15篇）
超越自我议论文（精选15篇）超越自我议论文篇1认识自我，我们首先要做什么？当然是相信自我，我想大家一定知道这个道理，但相信自己什么呢？相信自我，就是相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。
自信而不自卑，认识自我的第一步。
但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。
那么，如何才算一个自信者呢？自信者，应正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的信心，又用短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑。
彼，人也；予，人也。
彼能是，而我不能是？人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。
是什么料，就充什么用。
假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜；假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦嫩能负！超越自我议论文篇2相信自己，梦想在我手中，挥洒灿烂阳光；相信自己，超越极限，超越自我。
——题记人生的车轮在转动，一路上风雨伴行，阳光挥洒。
车轮在前进，也许一路顺风，也许满路荆棘，也许途中颠簸……生命之花盛开在阳光下，不曾害怕，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，相信自己，地球在脚下，奇迹会发生！雨在下着，风刮乱发丝，我在寻找方向。
脚下的路太漫长，点点成长，慢慢变化，相信自己，人生灿烂美丽如花。
每天的阳光也许并不温暖，雨露并不清新，但不要迷失方向，相信自己，风雨过后就有彩虹。
把追求当作努力，把梦想当做翅膀，飞在蓝天——心的向往。
相信自己，我将是第一……努力的人生，人生在努力。
拼搏的桨儿在划，我逆流向上，直线冲勇，相信自己，梦想就要实现！相信自己，我的力量也能改变世界！超越自我议论文篇3哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。
突破自我议论文（精选40篇）
突破自我议论文（精选40篇）突破自我议论文（精选40篇）在各领域中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文是指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章。
相信写论文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的突破自我议论文，希望对大家有所帮助。
突破自我议论文篇1困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。
突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。
只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。
突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。
当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。
他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物；蒋方舟则被清华大学破格录取。
他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。
阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。
如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。
然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。
正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的一纸篇章。
不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。
突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。
然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。
心理学论文——自我调节能力五篇
心理学论文——自我调节能力五篇第一篇：心理学论文——自我调节能力自我调节能力——概念、作用部分[摘要]：文章主要介绍自我调节的概念和关于自我调节的三种不同观点以及自我调节的作用表现。
同时在对自我调节及其与自我调节相关的概念进行介绍的基础上，分析自我调节的过程。
[关键词]：自我调节自我控制班杜拉社会认知观三元模式情绪管理弗洛伊德自我效能感在所有物种之中，人具有最强的主观能动性，这种主观能动性不仅表现在改造自然、改造社会上，更表现为改造自我。
人改造自我的目的是为了适应自然和社会环境的变化，是适应自身素质、资源或条件的变化。
在这里，人的这种自我改造就是现代心理学中所研究的自我调节能力。
自我调节是一种使个体随着时间和环境的变化而引导自己目标定向的内部处理机制，调节意味着个体能精细地、自动地使用特定的机制和机能来调整自己的认知、情感和行动。
广义的自我调节，是指人改造自我的一切行为和意图，可以大致把它划分为目标选择、行动准备和行为控制三个过程①。
包括心态调整、个性引导、知识更新、信息收集、方法优化、思想品德再造、修养提高、自我完善、体育锻炼、治疗补宜等。
狭义的自我调节，研究者将其范围缩小为自我强化或者自我心理调节，以便更深入、细致的研究。
由于自我调节的复杂性，研究者对其解释一直没有达成一致见解。
目前，较有影响的主要有三种观点：一种观点把自我调节看作是一种图式，持该观点的研究者认为自我调节是一种知识结构，该图式的功能是控制自我和调节自身反应；并且进一步假定连续的活动可以改善自我调节，如果自我调节像图式或其他的知识结构那样起作用，那么自我调节的激活会有利于后来的自我调节。
二是把自我调节看作一种技能，该观点认为自我调节主要是通过学习获得的一种控制自我的能力。
尽管技能是通过实践逐步形成的，但通过不断的实践，这种技能是趋向于稳定的。
一旦这种技能稳定下来，它对个体以后管理自我活动的影响就会变弱，也就是说，一个人在自我调节活动上的成功很少或不会受到以前自我控制活动的影响。
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完善自我，超越自我
一、适应互联网时代
1、网络使学习知识更为便利。
在当今时代，互联网课程随处可见，各大名牌高校也争相把自己的公共课程放到网上，正因如此，大大方便了我们获取知识的渠道，使传统的课堂授课形式发生了改变。
网络也缩短了获取知识的时间，在家里就可以通过网络轻松地获取知识。
2、网络使我们的生活圈子更为广泛。
在网络充斥的时代，社交网络无疑是其中的主流。
那么，社交网络怎样改变我们的人际交往呢？首先，它可以通过网络的形式，无时差的获取全球的各种信息，在这其中，会接触到不同的人们，也会人数和交往全球不同肤色的人，大大扩展了我们的交际圈。
其次，社交网络便利了我们和现实生活中朋友的交流，能增进友谊，减少误会，促进良好的发展。
3、网络使我们的生活丰富多彩。
近几年来，互联网生活平台正迅速发展。
其中的电商与电商旗下的各项业务正欣欣向荣，我们不可否认其中的种种弊端，但带给我们更多的是无限的便利。
综上所述，不可否认网络给我们的学习、人际、生活等各个方面带来了无限的便利，但凡是都有两面性，我们同时要认清各种弊端，增强防范意识，能够进行自我保护。
二、悦纳自我的具体方面分析
首先，改变过分追求完美的习惯，不苛求自己。
过分追求完美、过分苛求自己，无异于心理上的作茧自缚，会窒息人的活力，使人心情压抑，行为退缩，失去许多展示自己的机会，最终损害人的自尊，导致自我拒绝。
正确的态度是承认自己的不完美，接受自己的全部缺点和优点，接纳真实的自我，在积极的心态中，最大限度地把自己的潜能化为现实。
然后，建立和巩固良好的自我感觉。
三、完善自我，超越自我
每个人都应该设计属于自己的人生。
因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。
大一：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。
并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。
大二：本质转变期。
大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。
在学习方面，学好各学科的课程，并充分利用多余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。
这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。
大三：奋起直追。
在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。
主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解。
作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。
总结：在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！。