完善人格,超越自我
企业教练技术课程之九型人格
企业教练技术课程之九型人格2010-03-18 17:21:13一、序言：揭开性格的神秘面纱：九型人格将彻底揭开性格之谜，清晰地描绘出你的性格。
但是知道了自己的性格并不是最终的目的，反而是一个起点，一个认识自我、超越自我、完善自我的起点。
九型人格正是这样一个工具，让我们透过行为看心态，在认识自我的基础上，扩大心态，超越自我，拿到更大的成果。
因为九型人格这个工具不是在行为习惯，而是在我们的潜意识的信念系统上来区分九种类型的。
二、九型人格介绍：1、人类智慧的结晶九型人格（Enneagram）究竟发源于何地，目前尚不确定，一般认为“九点图”产生于两千多年前的阿富汗地域，其后“九点图”被伊斯兰教徒接受，其影响逐渐扩大到整个伊斯兰教世界。
伊斯兰教神秘主义教派苏菲教派尤其推崇九型人格。
2、九型人格的基本理论：九型人格的基本理论是：人从本质上可以归纳为九种不同的类型，正如男女出生的性别比例几乎相等一样，在世界各个地区，九种人所占的比例也几乎相等。
3、九型人格在当今社会的应用：今天，我们知道了九型人格是一个动态的复杂的理论系统，但它也是一个有效易懂的了解自我及他人的工具。
性格分类：第一型：改进型（完美主义者、改革者）*一般表现：勤奋；注重细节和效率；是非分明；乐于助人成长；自我批评；对人对已都十分严厉，要求很高；注重外表；控制感情的流露；不轻信别人。
*顺境时：聪明；诚实；理性；正直；有节制；踏实；处事有一定弹性；判断力强；做事依原则而行；有理想；有很高的道德标准。
*逆境时：挑剔；心胸狭窄；不肯接纳别人的意见，容易把别人的意见视为不善意的攻击；不接受自已；处事极端呆板；教条主义；绝对化；缺乏弹性；爱否定打击别人。
第二型：博爱型（帮助者、给予者）*一般表现：外向；快乐；友善；很容易讨人欢心；感受力特强；能于瞬间进入别人的内心世界；易于明白别人的需要；以服务别人为自己的使命；甘心为别人奔波劳碌；如果未能施以援手，会觉得是自己不对，感到十分内疚；漠视自我发展，不会说出自己的难题，老爱将人家的幸福置于自己之上；经常一副无事忙的样子，就算别人不要求援助，也会主动介入别人的生活中；不喜欢制度化、公式化地处理人际关系，重视心与心之间的亲密交流；如果别人不接纳自己的好意，会感到挫败，讨厌他们不知感激；有时会强迫别人接受自己的好意，这时会显得神气十足、气势凌人；喜欢别人依赖自己，觉得这是一种成就；渴望倾诉与身体接触；易嫉妒；占有欲强；感情丰富；易感情用事。
健全人格的自我塑造心得
健全人格的自我塑造心得伴随着人类的文明，人们开始对自我进行认识和反思。
早在公元前2000年，印度的宗教文献中就出现了自我意识°的萌芽的记载。
在希腊的德尔斐神庙上刻着这样一句话:“人啊，认识你自己吧!”在中国也有这样一句谚语:“人贵有自知之明。
”这些都充分说明了对自己的认识和了解是古今中外永恒的话题。
只有正确地认识自己才能具有良好的心理品质，实现自我的统一，不断超越自我，才能不断走向成功，创造辉煌。
但对每个人来说，恐怕认识自我，接受自我是很困难的。
对我自己来说，感触颇深。
自我感觉是自我意识的起点。
于己来说，相较于中学时代，我的自我意识逐渐增强。
渐渐地对自己的外表、行为等的关注已经不再那么强烈，而更关注自己的性格、智力、人际交往能力、组织能力等内在因素，渴望自己成为德才兼备的人才。
高考的成功，使我品尝了依靠自己的能力顽强拼搏开辟出一条宽广的人生之路所带来的喜悦，对即将到来的大学生活充满了信心和期待。
我的心理承载着无数的梦想，幻想着自己有一天会成为比尔·盖茨式的富豪或成为杨澜那样的成功人士，更渴望在丰富多彩的大学校园里大显身手，展示自己的才华。
但进入大学后，我才发现自己的幻想破灭了，在很长的一段时间里找不到自己生活的方向。
高中时代优秀的我在大学里却显得如此得平凡和普通。
仿佛瞬间，由白天鹅变成了丑小鸭，以前的众星捧月式的呵护，如今却成了“孤家寡人”。
但是很快，我就调整了自己的心态。
我知道其他人可能也会和我一样迷茫。
我要做的不是安于这种环境，而是转移自己的注意力，把多余的时间投入到学习中去，在学习的海洋中畅游。
我也很快从努力中获得了回报，成绩名列前茅，专业顺利转成功。
我也正确地审识了自我，用新的眼光迎接大学生活。
如果说理想自我与现实自我的矛盾是压在我心里的一块巨石，那么自负与自卑的矛盾便是长久吞噬心理的毒蛇。
自卑是一种自我轻视、自我否定;自负是个体自以为是、自命不凡的一种情感体验与情绪表现。
超越自我的励志名言语录10篇
【导语】琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；⽣活散漫，点不燃⽣命的⽕焰。
⽆忧考整理“超越⾃我的励志名⾔语录10篇”，以供⼤家参考，希望可以帮助到⼤家，感谢⼤家的阅读与⽀持！1.超越⾃我的励志名⾔语录 1.盆景秀⽊正因为被⼈溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
2.贪图省⼒的船夫，⽬标永远下游。
3.只会在⽔泥地上⾛路的⼈，永远不会留下深深的脚印。
4.愚蠢的⼈总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努⼒。
5.克服困难，勇敢者⾃有千⽅百计，怯懦者只感到万般⽆奈。
6.不从泥泞不堪的⼩道上迈步，就踏不上铺满鲜花的⼤路。
7.你既然认准⼀条道路，何必去打听要⾛多久。
8.只有脚踏实地的⼈，才能够说：路，就在我的脚下。
9.新路开始常是狭窄的，但它却是⾃⼰延伸拓宽的序曲。
10.经受了⽕的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
11.即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航⾏。
12.即使脚步下是⼀⽚岩⽯，它也会迸发出⽕花，只要你拿起铁锤钢钎。
13.⽵笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋⽃、敢于冒尖。
14.⼀时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
15.假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧⽕星，那么，世界就会变成另⼀副模样。
16.钢钎与顽⽯的碰撞声，是⼀⾸⼒的歌曲。
17.在为事业奋⽃的征途上，拄着双拐的⼈虽然步履艰难，但只要有⼀颗奋发不息的⼼则可以登上成功的峰巅的。
18.⼈最可悲的是⾃⼰不能战胜⾃⼰。
19.美丽属于⾃信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。
20.贪图省⼒的船夫，⽬标永远下游。
2.超越⾃我的励志名⾔语录 1.⼈⽣的胜者决不会在挫折⾯前失去勇⽓。
2.只要站起来的次数⽐倒下去的次数多，那就是成功。
3.今朝勤学苦，明朝跃龙门。
4.⽆论个⼈环境有何不同，有⼀点，他们所⽣活的世界都是由他们⾃⼰造成的。
5.成为⼀个成功者最重要的条件，就是每天精⼒充沛的努⼒⼯作，不虚掷光阴。
教师人格修养的三种境界
教师人格修养的三种境界
教育话题
09-02 15:18
1.教师的职业境界——经师。
所谓“经师”，就是像传道士布道一样，严肃、严谨、严格地对待教育教学工作，做一个“不误人子弟”的合格教师。
教师要在自己的工作岗位上勤勤恳恳、任劳任怨；认真备课、上课、批改作业和辅导学生。
既然选择了教师这个职业，就要耐得住寂寞，受得了清贫，在下海的人大把数钱时不眼红，在歌星、影星受人吹捧时不发烧，也就是要做到“独上高楼，望尽天涯路”。
2.教师的专业境界——能师。
所谓“能师”，就是指具有教育智慧的专家型、研究性的教师。
他们既重视经验的积累，为学生倾尽心血，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，又能做一个有心人，表现出自觉的理论追求，对教学的理解已经达到了相当的深度。
他们对教育教学内在规律有较深刻的认识，视野开阔，个性鲜明，在教育教学上挥洒自如，游刃有余。
3.教师的事业境界——人师。
所谓“人师”，就是指德行、学问等可以为人表率的教师。
这是教师人格修养的最高境界，也是教师完善自我、实现自我和超越自我的享受境界。
不仅教书，而且育人，以其高尚的人格塑造学生的人格。
人师已经形成了自己的教育思想，风格或体系，完全进入了教育的自由王国——达到不教之教，可以醉人而不知，可以育人而不觉。
人师把教育当作一种艺术，通古晓今，博采众长，能把最恰当的事例信手拈来，融入课堂，天衣无缝，学生在和谐、愉悦的课堂气氛中，汲取知识芬芳，不再有学习之苦。
这样的境界，是每个为师者都追求的，但欲达到，非经年积累不成，而一旦达成，享受到“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的乐趣，则心中喜悦，万难形容。
项目三：接纳自己,健全人格——自我意识发展与完善
无法完成的任务、义务而导致失败。
过度自我接受调适方法
1.要看到自己的不足，承认自己需要不断完善； 2.要看到他人的长处，欣赏他人的独特性；
3.多与他人交往，以开放的心态尊重和认真对待
来自他人的反馈意见。
【活动体验】
为别人喝彩
请完成下列句子
1.我最欣赏你的外表是 __________________________________________________________ 2.我最欣赏你对朋友的态度是 __________________________________________________________ 3.我最欣赏你求学的态度是 ___________________________________________________________ 4.我最欣赏你的一次成功是 ___________________________________________________________ 5.我最欣赏你的性格是 ___________________________________________________________ 6.我最欣赏你对家人的态度是 __________________________________________________________
认识你自己
22
自我同 一性形 成
艾里克森人格发展阶段的学说
埃里克森：自我同一性的确立和防止社会角色的混 乱是青年期的发展任务。
艾里克森(Erikson)
自我同一性：是关于个体是谁、个体的价值和个体
的理想是什么的一种稳定的意识。 马西亚提出青年解决同一性危机的四种方式： 同一性确立、同一性延续 同一性早闭、同一性混乱
认识自我_改变自我_超越自我
一连串的为什么导致思维的混乱。自信心一次次受到伤害、萎缩，越是感到无能，失误也就越多。长此恶 性循环，就会陷入一种保护性的僵止状态，在别人眼里看来就是"懒惰、消沉"。一旦形成这样的思维定势 也就很少再有取得成功的机会。 成功者认为失败能为自己提供有价值的信息，这件事没办好，告诉你下次应当怎么办，要及早做好准备。 成功者也知道，困难是不可避免的，绝不把失败当成退缩的信号，所以一个成功的人，愿意做那些不成功 的人不愿做，而做好后又使失败者羡慕不已的事。 成功和失败也是相对而言的，没有永远的成功者，在激烈竞争的现代社会，今天成功了，明天又可能失败。 所谓的成功者，就是成功多于失败。所以有关教育家认为成功者和失败者之间差别最大的四种品质就是： 第一，取得最后成果的坚持力； 第二，为实现目标不断积累成果的能力； 第三，自信心； 第四，克服自卑感的能力。 日本著名画家东山魁夷在散文《听泉》中说："人人心中都有一股清泉，日常的烦乱生活遮蔽了它的声音， 当你夜半突然醒来，你会从心灵的深处听到悠然的鸣声，那正是潺潺的泉水呵……" 每个人都有成功的欲望，就像是心灵中的一股清泉，如何在你心灵的荒漠里垦植绿洲，引一汪清泉，你就 要努力培养自己成功者的品质，并且永远记住。 放弃者永不会胜利，胜利者永不会放弃。 千万不要回避艰难，因为回避了它，也回避了成功。 拥 有 陶小军 这世间，美好的东西实在数不过来了，我们总是希望得到的太多，让尽可能多的东西为自己所拥有。 人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。 如果你失去了太阳，你还有星光的照耀，失去了金钱，还会得到友情，当生命也离开你的时候，你却 拥有了大地的亲吻。 拥有时，倍加珍惜；失去了，就权当是接受生命真知的考验，权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。 拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有充实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁。不论是有意的丢弃， 还是意外的失去，只要曾经真实的拥有，在一些时候，大度的舍弃不也是一种境界吗？
谈谈语文教师应该具备怎样的素养
谈谈语文教师应该具备怎样的素养中心发言人：张媛新世纪,作为一名从事基础学科建设的语文教育工作者，在大力倡导新课程的今天，我们不得不思考一个问题：具备什么样素养的语文教师才是一名适应21世纪的合格的语文教师？一、人格素养——新世纪语文教师素养的灵魂所在塑造学生完善的人格，使学生成为完整意义上的人，是未来教育强调的最终目的之一，而人格的塑造不是“自发形成的”，只有“人格才能影响到人格的发展”。
因此，作为育人主体的教师首先应该具备完善的人格，这是整个教师素养的灵魂所在。
语文教师由于语文学科自身具有的人文性、思想性、移情性等特点，使他们在塑造学生完善人格的过程中承担着更重要的职责。
每一个语文教师都应该尽量使自己成为“真的种子，善的使者，美的旗帜”，引导学生丰富自己的内心世界，使每个学生都能认识自身人格发展中的能力，教师只有在利益诱惑面前始终保持自己的人格尊严，对社会、对他人、对自己强烈的责任感以及勇于坚持真理、追求真理的正义感，才可以真正肩负起为新世纪培育新人的重任。
二、知识素养——新世纪语文教师素养的基础所在未来的语文教师不仅是知识的传递者，更是知识的构建者和创造者。
这样的角色要求促使语文教师自身应具备丰厚的知识素养。
新世纪的语文教师要努力构建一种新的知识结构，这种结构不再局限于“语文学知识+教育学知识”的传统模式，而更强调：“多层复合”的结构特征。
这种新的知识结构主要由三个层面组成。
首先，最基础的层面是“有关当代科学和人文两方面的基本知识”。
未来社会是一个科学技术飞速发展，科学成果层出不穷的时代。
同时，随着国际间交流与合作的日益加强，文化领域也表现出多元代趋向。
为了顺应这种时代的发展，语文教师一方面应及时了解、掌握有关新科技、新领域的基本知识，以此来满足对新事物充满好奇感的学生们的求知欲，培养他们爱科学、学科学了的兴趣。
另一方面又要意识到，在文化多元化的趋势中，多种文化的交织与碰撞（如传统文化与现代文化，外来文化与本士文化（也许会使学生们不知所措，无从选择。
成长就是一场和自己的较量作文
成长就是一场和自己的较量作文
标题：《自我挑战：成长路上的较量》
正文：
成长，犹如一场没有硝烟的战争，这场战争的对手并非他人，而是我们自己。
它是一场不断突破自我、超越自我的较量，是一段不断磨砺意志、锤炼精神的旅程。
每个人的成长历程都充满了无数的挑战与抉择，从蹒跚学步的孩子到独立思考的青少年，再到肩负重任的成年人，每一次跌倒后的站起，每一次失败后的再出发，都是我们与自己进行的一场较量。
我们面临恐惧时学会勇敢，遭遇困难时学会坚韧，经历挫折时学会乐观，这些都是我们在内心深处与自我交战的结果。
记得第一次尝试骑自行车时，无数次摔倒后疼痛的眼泪，但最后仍然选择站起来，再次跨上车座，这是一场勇气与胆怯的较量；在学业上遭遇瓶颈，夜深人静挑灯夜战，一次次解开难题的喜悦背后，是毅力与懈怠的较量；在人际交往中处理矛盾冲突，学会理解包容，展现的是成熟与冲动的较量。
在这个过程中，我们逐渐认识到，真正的成长并不在于外界环境如何改变，而在于我们如何面对并克服内心的挣扎与挑战。
每一次的较量，都是生命赋予我们最好的礼物，让我们在困境中挖掘潜力，于挫折中提炼智慧，于成功中领悟谦逊。
因此，成长就是一场和自己的较量，是一场不断挑战极限、提升自我、完善人格的过程。
在这场较量中，我们会逐步强大，走向
成熟，最终塑造出一个更好的自己。
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如何看待气质类型？
• 气质类型没有好坏之分
• 每一种气质类型都有其积极的方面，也都有其消极 的方面，没法比较哪一种气质类型更好。
• 气质对一个人来说没有选择的余地，重要的是了解 自己，自觉地发扬自己气质中的积极方面，努力克 服气质中的消极方面。
2.性格类型
• 性格定义：是在后天社会环境中逐渐形成的，是一个人 在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来 的人格特征。
人格：人所具有的比较稳定的心理特征的总和，包 括思维特征、情绪情感特征、能力特征、气质特征 、性格特征、行为特征等。
1、气质类型
气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定的 心理活动特征，是先天形成的。
❖ 胆汁质 ❖ 多血质 ❖ 粘液质 ❖ 抑郁质
急躁而热情的人 活泼而好动的人 沉着而稳重的人 情感深厚而羞涩的人
• 甲： “太好喽，不用死，大家明天开个Party庆祝 一下！”这个是活泼型。
• 乙：“我要研究一下这个断头台的哪里坏了…”这 个是完美型。
• 丙：“我早就跟你说过我没罪！”这个是力量型。 • 丁：“大家都没事…真是太好了！”这个是和平型。
测试3：从聚会看性格
感性
和平型 听故事的人 优柔
完美型 分析故事的人
口。
反感：循规蹈矩
追求：广受欢迎与喝彩
担心：失去声望
动机：别人的认同
优点：严肃认真，目的性强，聪明，会算计，有 完 创造力，懂哲学、理想主义，完美主义，对他人 美 敏感，自我牺牲，高品味，注重细节，井井有条，型
善始善终，交友谨慎，忠实可靠，善于听抱怨， 深切关怀他人，易感动。 弱点：完美主义、过于苛刻，情绪低落，自我贬 低，以自我为中心，过分自我反省，自责，不能 忍受别人的工作做不好，做事计划时间太长，愿 分析而不愿干活，期望标准太高。 反感：盲目行事 追求：精细准确、一丝不苟 担心：批评于非议 动机：进步
优点：性格活跃，爱说，聚会中心人物，感 情外露热情奔放，好奇，天才演员，天真无
活
邪，内心诚挚，易交朋友，总有新主意，表 泼
面轰轰烈烈，有创造力。 弱点：夸大其词，自我吹嘘，说大话，爱抱易生气，
光说不干，忘记职责，易失去信心，缺乏条
理，粗心大意，无组织纪律，健忘，爱找借
易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显 表露于外，但持续时间不长。
粘液质（稳重型）
☆特点：心情平稳、变化缓慢；心平气和，喜沉思； 稳重，但灵活性不足；踏实，但有些死板；善于克 制自己，注意稳定但又难于转移；沉着冷静，善于 忍耐，但缺乏生气。
抑郁质（忧郁型）
☆特点：细心谨慎，敏感机智，情感细腻，体验
• 性格有好坏之分。
性格类型
❖ 活泼型 ❖ 和平型 ❖ 力量型 ❖ 完美型
活泼而热情的人 平稳而随和的人 坚定而果断的人 细致而敏感的人
看
说
想
做
活泼型的人喜欢说； 完美型的人喜欢想； 力量型的人喜欢做； 和平型的人喜欢看。
活泼型和平型重在做人：活泼型要做主角，和平型只做 配角； 力量型完美型重在做事：力量型要做就做，完美型做就做 好。
测试1：看到有栋住房起火了，你会……
• 完美型的人会思考：是什么原因起火了，是电线 短路还是厨房着火？
• 力量型的人会行动：关掉电闸，找到灭火器，马 上去灭火！
• 活泼型的人会大叫：楼上楼下大叫，不得了啦， 起火了！
• 和平型的人会旁观：反正有人会报警，消防队马 上会到，不用那么急吧。
测试2：有四个死刑犯在被执行绞刑时，断头台突然同时 坏了，皇帝觉得既然这事这么巧，说明四个人不该死， 于是就赦免了这四个人，听到这个消息后，四个人有不 同的反应。
深刻，做事认真仔细；孤僻，情绪兴奋性弱，多 忧多思，行动迟缓，顾虑重重，爱独处，不爱交 往，面临危险时常感恐惧。
他们分别属于哪种气质类型？
四个人去看一个非常期待的戏剧时，迟到了15分钟，检票员不让他 们进入，他们的反应如下： 甲. 面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员，冲过检
票口，径直跑到自己的坐位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走 得太快了。 乙.对此情景会说自己老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉， 接着就垂头丧气地回家了。 丙. 看到检票员不让你从检票口进去，便想反正第一场戏不太精彩 ，还是暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去。 丁.明白检票员不会放你进去，所以不与检票员发生争吵，而是擅自 跑到楼上另寻一个适当的地方来看电影。
活泼型 讲故事的人
率直
力量型 产生故事的人
理性
优点：干劲十足，主动积极，天生领导人，
力
好变化，意志坚强，果断无感情，从不泄气，
量
独立自主，自信，目标明确，眼光全面，行 动迅速，好订计划激励他人，善组织，总能
型
做对，善于处理紧急事项。
弱点：缺乏耐心、感觉迟钝，霸道，急脾气，
鲁莽，喜争辩，穷追不舍，不会恭维，缺乏
课堂小游戏
• 【操作】仔细思考，用一种动物或一个卡通人物 代表自己，并在卡片上写下这种动物或卡通人物 的名字。等所有人写完后，同时亮出卡片。
• 【思考】为什么会选它代表自己，它有什么特点？
第七讲 人格完善，超越自我
主要内容
1
人格的内涵
2
人格的影响因素
3
天生我才，悦纳自我
4
完善人格，超越自我
一、人格的内涵
感情，无同情心，过分独立，控制朋友与配
偶，有时是对的，但也不招人喜欢。
反感：优柔寡断
追求：工作效率、支配地位
担心：被驱动、强迫
动机：获胜、成功
和 平 优点：慢半拍，悠闲平和，和蔼，安静，耐心，
满足现状，有同情心，感情内藏，能胜任工作
型 并持之以恒，中庸之道，在压力下保持冷静，
愉快待人，最佳听众，爱观察人，多朋友，关 心他人。 弱点：过于敏感、缺乏主见，缺乏热情，害怕， 担忧，马虎，自私，有话不说，折衷主义，目 的性不强，难以鼓动，给别人泄气，宁愿在一 边看着，爱评判别人，不愿改变 追求：被人接受、生活稳定 担心：突然的变革 动机：团结、归属感
当桌子上剩下半杯水……
当你的帽子被别人坐着时……
多血质（活泼型）
☆特点：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，
行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容 易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持 久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。
胆汁质（暴躁型）
☆特点：直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，