听林曦老师讲书法
《国学堂》（林曦）书法
《国学堂》（林曦）书法
《国学堂》（林曦）——书法的历史性格
《国学堂》（林曦）——书法的历史性格
看《国学堂》最近的这期“书法的历史性格”，让人迫不及待想等待下一辑的播出；
“在武侠小说里面，黄药师、杨过是比较魏晋风格的人；郭靖就是特别不魏晋的那一个……”特别喜欢林曦（林糊糊）阐述魏晋风骨之美的言论，整期节目可以用“精彩至极”来形容，让人觉得是个段位很高的女子。
在百度上搜索了一下她的信息，10岁被称为“神童”，20岁被誉为“才女”（这让我想到《黄帝内经》上写黄帝“弱而能言”），不曾上过中学，读过三所大学，硕士学位。
总觉得，她眼中的“成功”与别人眼中她的“成功”有着本质的区别。
望尘莫及，人和人的差距怎么就能如此之大……。
林曦讲座系列之带你走进有书法的生活
林曦讲座系列之带你走进有书法的生活最近看到年轻的书画老师林曦讲书法的系列视频（讲座）。
我从头至尾仔细地看了好几遍，讲得蛮好有深度，林曦老师温文尔雅。
一双水灵灵的会说话的大眼睛透着智慧和真诚。
小林老师对书法、对艺术的理解与诠释浅显易懂。
对学习书法的目的、作用和价值等的讲解生动、深刻、深入浅出，见解与认知独到并精辟。
林曦老师勤奋好学，悟性极高。
很多观点令我折服，听后开朗不少，甚至觉得很温暖，觉得她说出了我临帖学书的心情和感受，不由的信任与欢喜。
其中林曦老师在书法系列讲座《书法的明心见性》这一讲里耐心、细致的讲解了学书法的步骤、方法。
思路清晰，方法可行。
很好，很实用，对我来说非常及时、迫切需要。
最喜欢林曦老师推荐的李斯的小篆《峄山刻石》。
说是学书法的基础，就像练武术的桩功。
无论初学者还是将来写得龙飞凤舞但感觉自己飘了浮了的时候，都可以练，对提高书法的内功很有效。
自从能欣赏先生写的篆书后，一直渴望临习篆书，就是不知道选啥贴。
我一直深感自己书法的内功差，苦于找不着方法路径提高，通过林曦老师的指教，获益匪浅。
还很喜欢林曦老师推荐《张迁碑》、《曹全碑》，分别介绍了它们的不同的鲜明的特点。
“因为汉隶就像一个母体，产生了不同的笔法，不同的风格。
”我临写《西狭颂》后开始喜欢上了汉隶，一直还想临写其他的汉隶，今天有方向与目标了。
短短半个小时的学习书法视频，内涵又多又广又深。
从书法发展演变的角度比较了篆书、隶书、行书、楷书各种书体以及写这些书体的古人们的不同、个性、特点。
涉及历史、人文、美学...，让我这个初进学堂听老师讲课的小学生有点目不暇接。
看林曦老师的视频长了见识开了眼界。
学习的时光是快乐和充实的，收获多多，发现自个浅薄也是一种喜悦，丰收的喜悦。
书法，这诱人的、魅力无限、无边无际的书法世界啊...。
和林曦一起用书法的钥匙开启中国文化的大门
和林曦一起用书法的钥匙开启中国文化的大门每周三晚8点，暄桐教室主讲人林曦早早坐在电脑桌旁等待大家，进行持续1小时20分钟的线上书法课程演讲。
据悉林曦暄桐教室的课程目前分为【线上】与【线下】两种形式。
线上课程更加便捷，也更没有距离和时间的限制，让感兴趣的人有机会并更加容易地进入暄桐来感受写字这件事，这也是林曦在暄桐教室七年教学和摸索之后对于教学形式地一次更新和优化。
林曦还特意提到线上课程的学生在有所积累之后，学习努力认真的同学会有上面授课程的机会，未来线下课程地招生，也会更多地针对有过线上课程学习基础的同学。
我们了解到林曦线上课程的第一阶段是学习篆隶，林曦表示篆隶在书法史上是楷书的基础，在笔法上，篆隶修养之于楷、行、草，相似于练习武术时的马步和站桩，是需要经常练习的基本功。
书法的发展也是难度递增的发展，是由相对简单的线条构成到复杂的线条变化的过程。
这也是林曦经过周密思考的结果，她认为篆书的练习对于零基础者而言，更容易入手，在相对单纯的造型中，既能帮助初学者掌握书法练习中最基础的中锋线条，又有助于充分锻炼眼力和手的精准以及它们的配合能力。
在审美上，篆书和隶书是一个起源与宝库，是接下来的不同风格和可能性的基础，是所谓高古审美的来源。
清代的书法家傅山曾经说过说，“楷书不知篆隶之变，任写到妙境，终是俗格。
”书法之美中，宁拙勿巧是一个重要的原则，篆隶的风格，也正是天真朴拙的一个样本。
通过对林曦的采访，我们还了解到暄桐课程设置其实也重在呈现并解析中国书法的全貌，并在重实践的纵览中为书法学习打下完整严谨的认识与实践基础，为深入书法提供一个扎实的可能。
据了解林曦还计划在暄桐教室后续开设精进课程和专题课程，更有针对性地与大家分享书法不同地层面。
有了这样地基础和积累，我们才能在进一步地学习中，按照自己地天赋和性情，选择适合自己地书体、碑帖和创作方式，也让书法快乐的成为生活的一部分。
除此之外暄桐教室的课程还适合对传统文化感兴趣的朋友，以书法的学习为一把钥匙，来开启中国文化之门。
林曦书法课epub
林曦书法课epub林曦是当代著名的书法家，他的书法作品被誉为艺术的瑰宝。
为了让更多的人了解和学习书法，林曦开设了林曦书法课，这是一门以epub形式发布的课程。
林曦书法课epub的内容丰富多样，旨在帮助学习者全面掌握书法的基本技巧和艺术内涵。
首先，课程从书法的起源和发展历程入手，介绍了古代著名书法家的作品和风格。
通过对历代名家作品的学习，学习者可以更好地理解书法的演变和传承。
接着，林曦书法课epub详细讲解了书法的基本功。
从笔画的结构和造型，到笔法的运用和技巧，学习者可以系统地学习书法的基本要素。
此外，课程还强调了正确的姿势和姿态，教导学习者如何正确握笔、运笔，以及如何调整呼吸和身体状态来提高书法的质量。
林曦书法课epub还包含了一系列的练习内容和案例分析。
学习者可以通过课程提供的练习册进行反复练习，从而逐渐掌握书法的技巧。
同时，课程还选取了一些经典的书法作品，通过分析这些作品的结构和特点，帮助学习者更好地理解和运用书法的规律和美学原则。
除了基本功和练习，林曦书法课epub还涵盖了一些进阶的内容。
学习者可以学习到一些常见的书法字体，如楷书、行书、草书等，从而拓宽自己的书法技能。
此外，课程还介绍了一些书法的创作方法和技巧，学习者可以通过这些方法来创作自己的书法作品。
通过林曦书法课epub的学习，学习者不仅可以提高自己的书法水平，还可以更好地欣赏和理解书法艺术的魅力。
无论是对于初学者还是有一定基础的学习者来说，这门课程都是一个宝贵的学习资源。
林曦书法课epub是一门丰富而全面的书法课程，通过系统而详细的讲解，帮助学习者全面提升自己的书法技能。
无论是对于对书法感兴趣的人来说，还是对于希望提高自己书法水平的人来说，这门课程都是一个绝佳的选择。
通过学习林曦书法课epub，你将能够领略到书法的魅力，感受到书法艺术的无穷魅力。
《从书法之美到生活之美——林曦老师的书法直播课》之【静定的滋养】
《从书法之美到生活之美——林曦老师的书法直播课》之【静定的滋养】在大家的满眼期待中，林曦老师的书法线上直播课程第五阶终于要跟大家见面了，暄桐教室的新课程已经筹备得满满当当，想必对于新课程，大家都有很多问题想和林曦老师探讨请教，下面就让我们一起了解一下林曦老师的新课程吧。
看到林曦老师新课的主题【静定的滋养】，你觉得，静是什么？静，不是没有热情，也不是没有生趣。
恰恰的，它是一种因能量充足而带来的稳定和放松。
不轻易为外界所牵扰，静时安定踏实，动时，活泼有生机，一起用近一年半的时间，以写字、以静坐、以读书，理解和养成静定。
1.课程的前四阶，走完了一遍篆隶真行草，第五阶的书法学习上，林曦老师在碑帖的选择是怎样考量的呢？前四阶的学习，在于建立对书法的一个全面的认识，我们结合书法史，对于篆隶真行草进行依次的了解和实践，近两年的学习之后，可以说建立了一种结构性的认识，但对于技术的提升，以及更精到、更进一步的部分，还有很多的东西值得去进展。
就像曾国藩的那一句“凡天下庶事百技，皆先定立规模，后求精熟”，比如在把字临得比较准确，比较实之后，我们就需要去体会和实现“虚实相生”，去要求一种气息，节奏上的准确，再往后，便会去追求更精微、细致的部分。
我们常说写字是一生的事，也是因为这一路上，我们都会在不同的阶段，得到相应的映照和长进。
第五阶，我们还是会以篆隶真行草作为每一个单元来进行进阶，碑帖的选择上有难度的提升，或是有一些不适合初学阶段的碑帖，比如《多宝塔碑》，对于初学者来说，有些太难，但对于有基础的人来说，对楷书点画精致程度的提升非常有效。
碑帖的选择，很像营养的搭配，初学的时候，我们会选择经典里的A类帖，那些最具有共性营养的帖，比如《集字圣教序》，《峄山刻石》，《灵飞经》等等，古往今来大家都练过它，而且都在里面得到了很多的养分和进益。
但在提升的时候，需要选择那些B类帖——可能不是最有名、普及度最高的，但是往专业性更近了一步。
《从书法之美到生活之美——林曦老师的零基础书法课》
《从书法之美到生活之美——林曦老师的零基础书法课》在我们的生命里，有许多值得去追求的东西，这些已经成为生命的一部分，我们愿意为之付出。
我与书法就有着这样深的情缘，从工作到现在2年了，一直都在用笔书写着精彩的篇章，让我心里宁静。
从小，我就对学习挺认真的，可是，自己写的字却不尽人意。
或许，“字如其人”这句话确实有道理。
现在通过练习书法，觉得自己的字更有精神了。
说起功劳，林曦老师功不可没。
林曦是我练习书法最好的老师，因为各种原因我都是在家自己琢磨，我都是通过看林曦老师的演讲、博客、微博动态等等来了解书法的技巧。
也正是这样我心里更希望能真正和林曦老师亲身接触，学习书法。
去年专门去北京看了林曦老师为暄桐同学办的书法展览，收获颇深也很是羡慕、期待自己也能成为林曦的学生，深刻感受书法的魅力。
我现在每天都关注“林曦的小世界”公众号，前不久林曦老师终于要开展线上课程了，果断报了名。
课程就叫《从书法之美到生活之美——林曦老师的零基础书法课》，据打探这次的完整课程老师会从执笔蘸墨、写下书法的第一笔开始，沿着中国书法史，依次学习篆书、隶书、楷书、行书、草书。
林曦告诉我们完成这次游玩，需要经历四个阶段，第一关叫“篆隶筑基”，第二关叫“楷书精进”，第三关是“小楷写经”，第四关是“自在行草”。
除了写字，我们还会和林曦老师一起学习书法史论和身心修养，进行古籍的研读，分享传统文化中，琴棋书画诗酒花的好生活。
总之，和这次课程的名字一样，学习写字不止是为了写好字，更是在学习古人智慧的过程中，从欣赏万千笔墨，到滋养我们当下的生活。
1月17日就要开课了，很期待。
林曦老师第二阶段的线上课程【楷书精进】
林曦老师第二阶段的线上课程【楷书精进】林曦老师的线上课程【楷书精进】开始报名啦。
这次我们要进行楷书的学习，期待吗？首先呢，我们先通过林曦老师的讲解，了解楷书的魅力。
楷书是一种很讲求法度与规矩的书体。
但它之中，蕴藏着一种很有力的自由。
我们都爱自由，那么自由是什么，是长结实了胳膊腿，学爬学坐学站到行走奔跑，终于可以在天地间撒欢。
或者是练功夫，假以时日，那些难度动作已经不再是我们的阻碍，腾挪旋转都从容，可以行云流水地打出一套漂亮的拳。
林曦老师解释道，规矩法度与自由常常被对立起来，成为两种相互冲突的状态。
要抵达一个自在的境地，所需要付出的前提条件，好似成为了约束自由的那一部分存在。
但犹如从一招一式练功夫到心中有剑，往来从容，自由是随着“长进”、按照不同的程度逐渐到来的。
古人作诗，说“浅种深耕得自由”，也是在说，“自由”因事而来，不是一个孤立的东西。
法度和规矩是过程与依据，而非障碍，林曦认为我们学楷书，具体看来，学的便是规矩和法度，在本质上我们也是在学自由。
从操作层面上看，林曦老师表示楷书的学习是个很精细的功夫，相较之前的篆隶重于线条质量的练习，从笔头能力到心性都是一个新的阶段。
被称为“楷法极则”的《九成宫》是暄桐教室的必练碑帖。
直观看上去，它工整而严谨，疏密和结构是练习的一个难点，比如线条的点画精巧，会倾斜延伸出，又在与下一笔搭接处，有着平稳而美丽的整体结构——左右上下多偏移一些，都会失衡，可称险绝并稳定。
楷书讲求筋骨，一笔从上一笔而来，因此需得准确也合宜，直至完整，美感也由此而生。
在暄桐教室的楷书课程里，林曦老师会对字形与结构进行仔细的分析，从点画、结构，方向，往来的笔势，落实手上每个动作，都需要极精微，不可含混与将就。
临写它，也是在琢磨和学习如何构造出一个好看而平衡的结构，从而可以把一个字写好看、摆舒服。
暄桐教室的线上书法课程也是从扎实的基础为起始，沿着书法史，篆隶楷行草一步一步走来。
工整漂亮是楷书的基础，往深处看，在楷书看似严苛的法则中，亦有自由和性情。
林曦书法第七讲 文字版
林曦第七讲文字版画外音：怎样的心性利于写字？林曦：一定是你的心跟这个手的一个最协调、最舒服的状态里面你能写出好的字来。
画外音：书写过程中如何用气？林曦：最开始追求严谨，由严谨呢去追求放松，一定的放松之后再去追求严谨。
画外音：当代艺术有哪些特点？林曦：当代艺术是比任何一个我们过去的时代都强调创新、个体和完全崭新的一种状态的。
画外音：书法如何融汇历史？梁冬：每一个字似乎都有一种远古的招唤，你觉得如果你不是一个孤独的人，你总是活在一个历史的长河当中的一朵浪花而已。
画外音：《国学堂》全新策划，展开笔墨丹青的历史长卷，从书法艺术窥探文化传承，以笔锋流转探寻人生之道，书画家林曦带你重新发现汉字书法之美，一起聆听书法的生命共振。
梁冬：追求天人合一，提高生命质量，大家好，欢迎收看由天士力冠名播出的《国学堂》。
我是梁冬梁某人。
今天可能是我们请小林老师来给我们上课，这个阶段的最后一课，也是总结之课。
画外音：林曦，中央美术学院硕士，职业画家，曾于法国、印度、香港、新加坡等地举办画展，出版有个人的书画集、小说、音乐专集等。
林曦：古人说练字不费百日功，实际上，你只要在三个月，我的经验是，你只要在三个月里面，定时定量的写，而且正在正确的方法指导下，一定是会有相当另你惊喜的成果的。
因为，可能，有几个忌讳的是，一个呢，就是说，你有兴趣的时候写，没有兴趣的时候不写，你知道这跟舞蹈练功一样，你看他们，就是唱戏的也是这样，它需要一个你的身体、你的肌肉要习惯这个时候做这件事情，所以，古人很强调叫日课，就是每天我的这个功课都是一样的，而且，他那种滴水穿石的积累，最后一定是……比如说，三十天你每天都写一个小时，和你突然猛的写了三十个小时，是完全不一样的。
梁冬：对。
林曦：嗯，而且，但这两种练习我觉得要，要同时进行，就可能你，你会用一个时间来冲刺难度，比如说，你会这一周你写某一点，每天写超过两个小时，给自己一个比较多的一个功课，就是埋头苦写，然后剩下再过一周呢，你可以每天就巩固一下，写十分钟，二十分钟。
林曦新作《书法课》向零基础成年人传授教学经验
林曦新作《书法课》向零基础成年人传授教学经验艺术家林曦从自己十年来面向零基础成年人的教学经验出发，将多年来对于书法的认识、思考、体悟凝练成书。
《书法课》将“心手相应，知行合一”的理念贯穿于始终，全面呈现了学习书法的方法，引领读者从文化与艺术的角度重新认识书法，为热爱传统文化的读者提供了系统学习和实践的可能。
林曦：拿起毛笔开始画画写字的一刻，整个世界就安定了水墨画家林曦毕业于中央美术学院，幼时受家庭熏陶，6、7岁便开始学习水墨画、书法，12岁时在巴黎举办了个人画展。
她的水墨画作品擅长描绘当下的生活，笔墨师法古人，有朴拙天真的样子，也细腻灵动，尤其喜画花朵、孩童、案头玩意等美好小景。
对她而言，“拿起毛笔开始画画写字的一刻，整个世界就安定了”。
2011年，她创办了暄桐教室，开始教授零基础成年人深入书法与传统，课程包括书法、绘画、经典阅读等内容，倡导“无用之美”，为许多热爱传统文化的同好提供了系统学习和实践的可能。
有人说，“暄桐带起的是一股风潮，几年前，很多人还觉得传统文化老土，但现在越来越多的人认识到文化的根基对社会是一种濡养。
”林曦作品写字是一种生活林曦推崇非功利的学习态度，倡导“写字是一种生活”，这种对待艺术、生活的态度感染了一大批有相应需求的人。
林曦经过十年的积累之后，梳理和分享了面向零基础成年人的教学经验，将多年来对于书法的认识、思考、体悟凝练成书，出版了《书法课》。
这本书全面呈现了学习书法的方法，将“心手相应，知行合一”的理念贯穿于始终，涵盖具体技艺的练习、学习的步骤、功夫的积累与精进、学习心态的调整落定、书法的内涵与意义、艺术欣赏的方法等各个方面，引领读者从文化与艺术的角度重新认识书法，将学习、思考、欣赏彼此结合。
为此，林曦花费了相当的时间和心力，书稿也被再三推翻重写。
为了让读者得到更为直观的认识，全书收入了丰富的彩图，林曦亲自示范书写、运笔细节，讲解学习重点，分析历代名帖，让学习与鉴赏同步。
20120708国学堂—梁冬对话林曦第一讲 文字版
2012-07-25 14:3520120708国学堂—梁冬对话林曦第一讲文字版本期主题：书法的历史性格主讲人：林曦主持人：梁冬播出时间：旅游卫视2012-07-08 21:30-22:15资源下载：/eajian/blog/item/fc2c1fd5ccb954e55 0da4bb5.html文字整理：晓杰★尐木頭★佩之赤梅舞雪红楼绿梦修身齊家慧从卢溪画外音：书法究竟是什么？林曦：用毛笔在纸上写字来锻炼心性的功夫。
画外音：书法如何反映历史性格？林曦：每个时代的书风都是最直接的这个时代的心电图。
画外音：学好艺术有哪些要求？林曦：眼高手低是学任何门类艺术的第一个要求。
画外音：中国文化有怎样的传承特点？林曦：天下大事合久必分，分久必合；放则必收，收则必放。
画外音：《国学堂》全新策划，展开笔墨丹青的历史长卷，从书法艺术窥探书法传承，以笔锋流转探寻人生之道。
书画家林曦带您重新发现汉字书法之美，一起聆听书法的历史性格。
梁冬：“追求天人合一，提高生命质量”。
大家好！欢迎您收看由天士力冠名播出的《国学堂》。
我是梁冬梁某人，大家好！我们很期待的这一期节目终于出现，你知道吗？一个人在一年当中可能就只有几期节目是值得名垂千古的，今天这一期呢，很有可能是这样。
点解啫？（广东话“为什么？”）因为在很久以前，有一个叫徐文兵的老师，他告诉我说，他说啊，哇，我最近发现了一个人，这个人呢，写书法写的实在太好了。
徐老师也算是自小承受家教，也算会写毛笔字的人了，能这样说，那我当然很好奇了，我说这是什么样的老先生呢？他居然告诉我，是一个年轻女子。
这于是就更加激发我的好奇了，当我面对这位老师的时候，林糊糊林曦老师的时候呢，才发现，哦，原来真的写字是一门伟大的艺术，今天就请来林老师，林老师你好！林曦：梁老师好！画外音：林曦，中央美院硕士，职业画家。
曾于法国、印度、香港、新加坡等地举办画展，出版有个人书画集，小说、音乐专集等。
梁冬：书法这个事情很奇怪，自从人们开始用了电脑之后呢，很多人啊提笔忘字，你也会这样吗？林曦：就是因为我也用电脑，实际上这种大家不再把书法当做日常书写的这件事情，对书法是两面的。
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听林曦老师讲书法最近看到年轻貌美的书画老师林曦（83年出生，不到30岁）讲书法的系列视频（讲座）。
我从头至尾仔细地聆听了好几遍，觉得讲得蛮好有深度，比起上回的范曾老师，年轻貌美的林曦老师不卑不亢、温文尔雅。
一双水灵灵的会说话的大眼睛透着智慧和真诚。
林老师对书法、对艺术的理解与诠释入木三分。
对学习书法的目的、作用和价值等的讲解生动、深刻、深入浅出，见解与认知独到并精辟。
林曦老师天资聪颖、勤奋好学，悟性极高，手高的没有眼低的。
很多观点令我折服，听后开朗不少，甚至觉得很温暖，觉得她说出了我临帖学书的心情和感受，不由的信任与欢喜。
看着人家年轻漂亮，字画水平那么高，不由得悲怜自己太老、水平太洼，咋整呢？老也不是我的错。
洼，最近总感觉自己水平洼，没进步，啥时能不再洼？只有天知道。
一个人瞎摸索，可能还没入门。
容自己慢慢来，看到洼也是进步啊，不能气馁，不管什么时候什么情况。
不花钱不走路，上了一堂堂生动、实用、开眼界、收获大的课，欣喜、感激...其实根本不怕花钱不怕走路，就是不知道门在哪，给不给入，自己有没有能力入...我根据视频整理、记录了比较喜欢的文字及观点，附上，方便自己随时学习。
“书法的历史性格”书法是最直接呈现你人生状态和心像的心电图，好像是你的神经末梢的一个外观的东西，跟人本身永远是最直接近的。
书法的练习可能不会那么直接的影响到体察微的这件事，但是它会帮你得到察微的能力。
我们学写字的时候，实际上是放大了对当下的体察的密度，信息量更丰富了。
写字锻炼了这个能力。
写字需要的能力只有二个：第一是眼的观察能力。
（通过眼和心来运作，难度是体察的眼睛。
）第二是手的练习能力。
手上的技术完全没有速成的捷径。
多一天，多一个小时，多一分钟都是不一样的。
哪个比较难？老实说我觉得第一个比较难。
眼高手低是学任何门类艺术的第一个要求，眼界没到，基本上手没法跟上。
很多民间的书法爱好者，那是超级勤奋，最后写出来的高度令人遗憾，就是因为眼界问题。
古人说：“取法乎上，得乎其中。
”书法跟所有的艺术一样，所有的艺术学到精微的时候，它都能让你对世界的感知力提高。
如果你是一个照相机的话，大多数还停留在百级像素的时候，你已是千万像素级了，同样的时间里，你感受到的空间的大小是完全不一样的。
你一旦掌握了这个能力以后，你的生活也会不一样了。
印度有一个思想家叫克里希那穆提，他非常强调感知能力。
就是说艺术或人生你如何能活出美来。
如果把我们的吃喝拉撒睡非常基础的要求满足以后，你如何能跟这个世界互动，只有两个途径，一个是提高你的感知力，提高你的输入，你的输入不够量大的话，你是没法输出的，提高输入后再提高你的表现力，所有的一切输入、输出都是这样的。
感知力是永远不会被退步的，一旦被扩容了以后。
“书法的身心修炼”“书法中的气息是最概括的...”“什么叫气息啊？”主持人问“气息最简单的分雅俗。
如一个女生可能她没穿什么名牌，打扮得很简单，但是哎！（二声）进来你就觉得她看得很舒服。
一个可能过度打扮，而且打扮得很用心。
可是走进来坐下来以后让人觉得怎么那么的浑身的不舒服啊。
让你产生这种感受的东西就是气息。
学书法最重要的，你认为做这件事的目标是什么？学书法绝对不是为了把字写得好看，大可不必，愿景决定了你当下的路程。
这个时代已经不太需要写字了。
字写得漂亮不是一件很重要的事。
借字去磨心，借字去修行，去修这颗心，去了解你的心性，从了解到心性后，看能为这个心性做点什么。
可以让这颗心停下来。
”先止后观“没有止住哪有观呢？”你要先让水停下来，停下来就可以映现万物。
心就像一个湖面，如果波澜起伏的话，看什么都不清楚。
写字是可以很好的让心停下来的方法。
把心思，就是那个念头，很专注的放在你的笔尖上，真正的那个尖上的时候，你会发现呼吸都匀了。
我们的念头呼吸跟我们的气脉的流动是一条线的时候，你就能把呼吸平静下来。
我们看书法写字这件事情的角度，你的愿景，愿力，你的动机、缘起，决定了最后你会走到哪里。
写字这件事的根本：你调伏心。
写字有一个念头是为调伏我们的心性。
学会观察我们的内心。
在写字的时候你一定会发现在你周围构筑了一个不同的空间，你在写字的时候顺便有一个心神去观察自己的。
你会发现你真正爱的不是写字这件事，你爱的是跟自己，跟自己的心在一起的感觉。
我们为什么会累？会觉得疲倦，实际上就是因为我们没有跟我们的心在一起。
就是藉由毛笔写字临帖把自我放空的过程，来确定与我们的心处在同样的时空，同样的频率。
用一个佛教的话叫“调伏”，最后为的是调伏我们的这颗心。
大多数时候，我们的心都像野兽一样，完全都不在控制的，各种念头川流不息，找到一个止的法门是第一位的。
能够从始至终跳出来看着自己这颗心，并且不对她进行任何的干预。
“书法的内心回归”“什么是书法呢？”主持人问书法有好多层定义，通常大家会直接想到的是：如何把汉字写漂亮的一个方法。
但是我们现在讨论的书法其实是如何使用书法这样一个法门，能够深入到内心回归的方法。
我们学习书法不是为了成为一个字比别人写得好的人，而是通过一遍一遍跟古人的交流、揣摩和熏习，使我们成为一个有教养、有风骨，懂得规矩的人，最重要的是，从书法的美里，体会到当下非常难得体会到的抽象的美。
至于字写得漂不漂亮，够不够好看，那是一个非常次要的，而且是功能性的要求。
写字的过程其实是一个自我观察的过程，而且也是一个作用与反作用的问题。
你的心性在最初直接在你的笔里面反映出来，你把你的心直接反映到你的笔上，从字上可以反映出来。
但是通过一些训练一些方法在写字上获得一些成就感，获得一种专注的力量，这时候字是反映到你的心性的。
它重建和整理了你的内心。
磨墨的过程就是一个磨心的过程，你能坐在那儿一个小时两个小时，一笔一划临帖写字的时候，呼吸都均匀了，毕竟证明你有一颗安静的心啊。
写字就像纸上的舞蹈，它的条件限制更少一些。
写字挺受汉字文化圈人群的喜爱的，中国人对汉字的喜爱是在血液里存在的。
文化是有生命的，书法也是有生命的。
有生命就有气数，就有它的成住坏空，都有它的生长、收藏过程。
如今的确字写少了，坏处：日常书写的量降低了。
另外一件事让那些少数的真正对书法感兴趣的人把书法纯粹化、艺术化甚至是某种程度的仪式化，对书法本身的可能性的探索是有积极意义的。
从技术的角度讲，写字有两个问题：一是解决中锋，能否做到笔笔中锋，中锋能成为你即使八面出，就笔锋你无论如何运用，你都能够让它维持在中锋里面。
凡是有中锋质感的线条，看过去是圆的，是立体的。
傍晚天快黑的时候，出门散步，如果前方有纸片或铁皮，不是圆的东西在那儿，和一颗树在哪儿，同样大小的体积，你能够一眼望过去，基本上就能判断这个是圆柱体，那个是薄片，你是能分出来的。
是中锋的笔画和非中锋的笔画差别就是这样，同样的是一笔，那个是薄的平面，那个是圆柱的立体的。
王羲之的老师卫夫人的“笔阵图”说：一竖要像万岁枯藤。
万年的枯藤的特性：韧性、力度和折弯了还能弹回去的弹性。
中锋是第一位，如果笔划里面你基本的中锋要求都做不到，你的字不够立体，站不起来，那一定是中锋的问题。
怎么样才能出现中锋的感觉？受手上感觉、力度，这是长期训练的结果，是手和笔当时力度的控制。
你行笔的过程既感到下压，同时又感受到上提的力。
中锋就是中，在中间，无外无内，无远无近，无左无右的一股力。
你能长期的保持中锋的稳定，的确需要训练。
讲到书法，最接近的运动是舞蹈，跳舞的是毛笔。
台湾“云门舞集”让舞者用身体来写这个字，非常形象，行家所为。
舞蹈演员的训练最开始不是跳一个完整的舞蹈，跟武术一样，内功，舞蹈基本功。
在书法上即所谓中锋的练习，在中锋上使十分的力，可能你在具体写字时，功夫会放大二三十倍，它是养料，是源头。
所谓中锋，不是科学的准确，是感觉的准确。
第二，在一个2分钟的舞蹈、体太极拳里，你把速度放慢，你会看到里面你没有注意的动作，每一个细微的动作成就了你看到的舞蹈、体操、武术。
写字也是一样，就是这些方向的调整和非常细微的动作，决定了字的饱满和看它凸出来的感觉。
跟书法非常类似的还有茶道。
必须练到思维停止的时候，手上的功夫才能真正出来。
当你还要用脑子想的时候，功夫肯定出不来。
看人家泡茶好似行云流水，像是完全没有脑子一样。
越是看上去轻松稳定的东西，背后需要的功夫越强。
学习为什么有兴趣？你不断的有进展的空间。
庄子非常提倡“艺道”的专精，就是你一定要有一门深入的而且不是功力的，真正是给你提供愉悦的艺道。
书法是一门最适宜现代人的修身养性的艺道。
艺道的专精是一个入口，帮你进入到时间背后的空间，同样的时间不一样的空间。
庄子为什么强调艺道？没有强调别的譬如：打坐、站桩、练拳...，这些里面还是有强身健体的存在，实际上是某种唯物概念的修道存在。
（纯粹意义上的）写字、画画......，是无用的，这无用的里面生出来的是比较接近童心的、婴儿乎的。
/zWcMhea/zWxJho7/zWabyih以上是一个月前写的，见这篇文章点击较多，随把这两天写的“听林曦老师讲书法(2)、(3)”，一并附后。
因为视频是分期看到的。
听林曦老师讲书法（2）这两天看到林曦老师的书法系列讲座《书法的明心见性》。
林曦老师在这一讲里耐心、细致的讲解了学书法的步骤、方法。
思路清晰，方法可行。
很好，很实用，对我来说非常及时、迫切需要。
最喜欢林曦老师推荐的李斯的小篆《峄山刻石》。
说是学书法的基础，就像练武术的桩功。
无论初学者还是将来写得龙飞凤舞但感觉自己飘了浮了的时候，都可以练，对提高书法的内功很有效。
自从能欣赏先生写的篆书后，一直渴望临习篆书，就是不知道选啥贴。
我一直深感自己书法的内功差，苦于找不着方法路径提高。
还很喜欢林曦老师推荐《张迁碑》、《曹全碑》，分别介绍了它们的不同的鲜明的特点。
‚因为汉隶就像一个母体，产生了不同的笔法，不同的风格。
‛临写《西狭颂》后开始喜欢上了汉隶，一直还想临写其他的汉隶，今天有方向与目标了。
短短半个小时的学习书法视频，内涵又多又广又深。
从书法发展演变的角度比较了篆书、隶书、行书、楷书各种书体以及写这些书体的古人们的不同、个性、特点。
涉及历史、人文、美学...，让我这个初进学堂听老师讲课的小学生有点目不暇接。
视频从昨天看到今天，长见识开眼界。
学习的时光是快乐和充实的，收获多多，发现自个浅薄也是一种喜悦，丰收的喜悦。
书法，这诱人的、魅力无限、无边无际的书法世界啊...我根据视频整理、记录的文字、观点，附上，方便自己学习。
“书法的明心见性”首先写中锋横，要求：用笔平稳。
这根就好像是圆的面团被拉长了，它一定是匀的。
怎么样写匀？在原地把中锋藏住，然后往这边（右边）走。
在结尾时，先能把笔站起来，停住就好。
基本平稳，起收笔可以藏锋，然后就ok了，之后我们写“中锋竖”最开始练习，我们还是学平稳，有一段非常重要的写字的话，是在书谱里面：“初学分布”。