《珍贵的一分钟》主题班会
“一分钟的价值”主题班会活动
“一分钟的价值”主题班会活动主要内容：一分钟的价值一分钟看似很短暂，但在我们的生活中，一分钟的价值是无法低估的。
每一分钟都有自己的意义和作用，能够决定我们的选择和行为，也能够改变我们的生活轨迹。
在这次班会活动中，我们将围绕“一分钟的价值”展开讨论和思考，认识到时间的珍贵性，以及如何合理利用每一分钟。
活动一：一分钟回顾在这个环节中，我们可以让每个人用一分钟的时间回顾自己过去一段时间的成长和收获。
每个人都可以用纸和笔记录下自己在这段时间中学到的东西、遇到的问题以及解决问题的方法。
这样不仅可以让我们反思过去的经历，还可以通过和他人分享，互相学习和启发。
活动二：一分钟破冰在这个环节中，我们可以利用一分钟的时间与其他同学进行沟通和交流，尽量多了解一个人。
每个人可以在一分钟内向对方提问，了解对方的兴趣爱好、梦想和困惑等。
通过这个活动，我们可以促进同学之间的交流和互相了解，增进彼此的感情。
活动三：一分钟决策在这个环节中，我们会模拟一些考验决策能力的情境，要求同学们在一分钟内做出最合理的决策。
这可以帮助大家在压力下更加冷静和理性，培养良好的决策思维。
同时，我们还可以让同学们分享自己在一分钟内做出决策的过程和理由，从而学习和借鉴他人的决策方式。
活动四：一分钟成长计划在这个环节中，我们会让同学们用一分钟的时间思考自己未来的目标和计划，并制定一个一分钟成长计划。
这个计划可以包括每天利用一分钟的时间阅读、锻炼身体、提高自己的技能等。
通过这样的计划，我们会发现，虽然一分钟的时间很短暂，但是通过合理利用，我们可以实现更多的成长和进步。
活动五：一分钟倾听在这个环节中，我们会让同学们用一分钟的时间倾听他人的心声。
每个人轮流出来，通过一分钟的时间分享自己的想法、感受和困惑等。
其他同学在一分钟内默默倾听，并给予一些温暖和支持。
通过这个活动，我们可以让同学们感受到倾听的重要性，并学会关心和支持他人。
总结：通过这次班会活动，我们希望可以让每个人更加珍惜和合理利用一分钟的时间。
“一分钟的价值”主题班会活动
“一分钟的价值”主题班会活动考试结束后，针对班内存在的一些问题和状况，班主任和班委会及团委会成员的协商，打算召开一次主题为"听好每一节课，抓紧每一分钟'的主题班会。
上课铃声响过，主持人健步走上讲台对同学们说："同学们，什么是时间？我信任不同的同学有不同的理解，下面我们首先来观赏一篇文章《珍惜时间》，听听对时间的理解和感受。
'文章刚刚读完，很多同学就开头踊跃发言，有的说："我很观赏文章中富兰克林的一句话你喜爱生命吗？那么别铺张时间，由于时间是组成生命的材料。
'还有同学说："把握不了今日的人，也造就不了明天。
所以我们肯定要抓紧现在的一分一秒，造就我们美妙的将来。
'有的说："文章中说是船，就要搏击风浪；是浆，就要奋勇的向前划。
我要说：是中学的同学，就要上清华、北大！'同学们热闹地鼓掌。
主持人笑着说："很有气魄，很有志气。
接着来'随后，主持人按从前商议的既定方案又提问了几位同学，让他们也谈一下自己的看法和感受，但结果是：他们答的语无伦次。
主持人趁机说，"我们同样是听课，效果一样吗？'同学们大声回答着，"不一样'，"实际上这就是我们成果产生差距的缘由，可是为什么呢？'主持人问道。
全班同学各抒己见，找出了成果不抱负的课上缘由。
这时，老师在讲台下静静看到几个课上不留意听讲、不仔细思索问题的同学都低下了头。
接着主持人又进一步引导："现在可能有的同学下了决心，我肯定要听好每一节课，我信任你肯定也能够做到。
那么一分钟的价值是多少呢？我们来搞一个小测试。
'先说好规章：实事求是。
于是主持人拿出两个单词，给同学们一分钟的时间记忆。
然后听写，同桌交换检查，检查结果显示：全班同学全部写对。
然后又请同学们谈谈是如何做到的（这一提问具有肯定的针对性），有的说："我集中留意力记就记住了'，有的说，"我先记了音标，会发音，再记拼写'然后主持人又拿出一首诗，同样是一分钟的时间，最终90％的同学全部写对，有两名同学写对了两句，还有一名同学把写错了。
宝贵的一分钟
宝贵的一分钟--主题班会一、活动目标：1、让学生懂得时间得宝贵，从小珍惜时间，勤奋学习，长大了为祖国贡献力量2、体会时间得宝贵，养成珍惜时间，守时的好习惯。
二、活动准备：1、学生了解一分钟可以做些什么，调查下时间重要的事例。
2、各小队准备表演的节目：诗歌、小品、独唱、小合唱等。
三、活动过程：一、引入活动。
1、（.讲台上摆个闹钟。
按电铃录音：铃响一分钟）同学们，一分钟过去了，在科学技术高速发展的今天，你们知道一分钟能创造多少财富吗、2、投影文字卡片，请学生介绍。
一分钟，全国人民可以创造330万元产值。
一分钟，炼钢工人可以生产钢材106吨。
一分钟，农民可以生产粮食750吨。
一分钟，电子计算机可以运行60亿次。
一分钟，激光可以走100万公里。
3.想一想，这些数字说明了什么？4、.中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
你们知道这句话得意思嘛？.这就是今天活动的主题。
（出示主题）二．互动讨论。
1.论点一：为什么说时间比金子还宝贵？2.汇报交流同学们去搞调查了解到的时间的重要，说说你访问了谁？3.交流总结：时间就是---财富、生命、胜利、知识、效率。
4.说说名人珍惜时间的故事。
5.小结：珍惜时间，做时间得主人。
6.展示你收集到的有关这些时间得格言和谚语。
学生互相交流7.总结：时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。
我们要珍惜时间，做时间的主人。
四．演示投影，学生进行行为辨析。
1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间做作业。
2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。
小红说：“这是浪费时间，多此一举。
3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午5点才回家。
有人说：“班长真傻，浪费了时间。
4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子700多句了。
五．联系实际，用诗歌，小品等多种形式演一演珍惜时间的经验和教训。
六．学生讨论，制定时间公约。
主题班会教案三年级中队活动方案珍惜每一分钟
主题班会教案三年级中队活动方案珍惜每一分钟一、主题班会教案主题：珍惜每一分钟时间：XX年XX月XX日地点：教室人员：三年级全体学生，班主任目标：1. 引导学生认识时间的重要性和珍惜时间的意义；2. 增强学生的时间观念，培养学生珍惜时间的习惯；3. 激发学生爱学习、爱生活的热情，提高学习成绩。
内容：1. 开场仪式从开始班会定时员统计到上一次班会到现在用了多少时间，引导学生认识到时间被浪费的问题。
2. 时间的重要性通过问答互动方式，引导学生思考时间对于生活和学习的重要性，课堂、放学、睡觉、锻炼等等都和时间息息相关。
3. 珍惜时间的意义、通过PPT、讲解等方式，引导学生认识时间的稀缺性和珍惜时间的必要性。
4. 珍惜时间的方法a. 时间规划通过讲解时间规划的方法，引导学生规划自己的时间，做到合理安排，避免时间浪费。
b. 集中注意力提醒学生注意力很容易在玩游戏、看电视等上面浪费，引导学生做到集中精力，调整心态，提高效率。
5. 互动游戏a. 时间管理清单将学生分成小组，让学生构思一份时间管理清单，引导学生思考重要的事情如何安排时间，让学生体验到时间规划和时间分配的重要性。
b. 珍惜每一分钟演讲利用班级文艺汇演活动，鼓励学生自主准备一个节目并演讲，分享珍惜时间的故事和经验。
6. 总结反馈通过问答、小组讨论等多种方式，对学生对本次班会的学习效果进行总结和反馈，强化对珍惜时间的理解和重视。
二、三年级中队活动方案主题：珍惜每一分钟时间：XX年XX月XX日地点：操场人员：三年级全体学生目标：1. 进一步强化学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力；2. 帮助学生更自觉的掌控自己的时间，提高学习效率；3. 激发学生积极向上的精神状态，增强学生的团队意识和协作能力。
内容：1. 时间管理“卡片大作战”将学生分成若干个小组，每个小组拿到一张大卡片，并做成题目，例如“完成4项任务只用60分钟”，引导学生思考怎样利用好时间的同时完成多项任务。
“珍惜每一分钟”主题班会实录共4页word资料
“珍惜每一分钟”主题班会实录本节课堂实录通过生动的课件,大量的材料,以摆事实、讲道理、议一议、算一算、赛一赛的形式,让学生感悟时间就是生命,时间就是胜利的真谛,告诉学生珍惜时间就是对自己的生命负责。
一、活动感知师:请同学们认真听这是什么声音?(播放“滴嗒”声)生:这是钟表走过的滴嗒声。
师:在一分钟里,能做多少事呢?同学们想不想亲自试试?生:想!师:那就考虑一下,你想在课堂上做件什么事,做得又快又好?生:(纷纷回答)读书、写字、做口算题、画画、写英语单词……师:你们的活动真是丰富,那我们就比一比谁在一分钟里做得又多又好!可以自己做,也可以自由结组。
准备好用具,开始。
生:(活动)师:停!谁先来汇报?生1:我在一分钟里写了22个字。
生2:我在一分钟里写了28个字。
生3:我画了四只小熊。
师:大家平时没注意过吧,我们在一分钟里能做这么多事。
其它方面呢?你还知道一分钟能做多少事?生1:我在一分钟里能跳绳110个。
生2:我知道中央电视台的播音员一分钟播80个字。
生3:彩电生产线一分钟生产一台电视机。
二、体会剖析师:老师也搜集了一些材料,大家一起看看。
(出示课件:一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。
如果是浏览报纸,完全可以浏览一张四十多版的日报。
打字员平均一分钟可以打150个字。
一分钟可以欣赏5―10个精彩的广告短片。
一分钟跑400米没问题,也可做二十多个仰卧起坐。
)看到这些,再联系自己刚才的实践活动,你有什么想法?生1:一分钟的作用可真大!生2:时间很宝贵,我们应该珍惜时间。
师:对。
我们应该――珍惜时间。
(板书)因为时间是宝贵的。
谁能说说时间的宝贵体现在哪些方面?生1:对每个人来说,时间是有限的,过一天少一天。
时间不是用不完的,而是一去不复返的,因此,时间是宝贵的。
生2:时间就是生命。
(师板书)生命对每个人只有一次,它是宝贵的,节约了时间,就等于延长了生命,浪费了时间就等于缩短了生命。
师:老师这儿有一个片断,我们一起看看。
珍爱每一分每一秒主题班会
智慧。
扎克伯格
03
Facebook创始人，坚持每周工作计划，确保工作和生活平衡。
身边人的时间管理经验
小王
通过制定每日计划和时间表，合理安排学习和生活，提高效率。
小李
利用碎片时间学习，如乘车、排队等，积少成多，提升自我。
小张
通过与他人合作，分工完成工作，节省时间，提高工作效率。
自己的时间管理实践
制定每日计划和时间表，合理 安排学习和生活。
时间跟踪工具
使用时间跟踪工具来记录时间 花费，提高时间利用效率。
时间管理的技巧
优先级排序
将任务按照重要性和紧急程度 进行排序，优先处理重要和紧
急的任务。
避免多任务处理
尽量一次只做一件事，避免多 任务处理导致效率低下。
集中注意力
在处理任务时，尽量集中注意 力，避免干扰和中断。
学会说“不”
学会拒绝不必要的任务和请求 ，避免时间和精力的浪费。
娱乐活动
合理安排娱乐活动，放松心情，缓解学习压力。
04
珍惜时间的案例分享
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
成功人士的时间管理案例
乔布斯
01
苹果创始人，通过严格的时间管理，将每一天的时间精确到分
钟，确保高效地完成工作。
巴菲特
02
价值投资者，将时间花在阅读和学习上，以获取更多的知识和
确立个人或团队的目标，将大目 标分解为小目标，以便更好地安
排时间。
制定时间表
根据目标，制定详细的时间表， 包括学习、休息、娱乐等时间安
排，确保时间得到合理利用。
调整计划
根据实际情况，适时调整时间管 理计划，以保持计划的可行性和
珍贵的一分钟班会
珍贵的一分钟【构思】针对部分少先队员平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开主题队会“珍贵的一分钟”。
通过这个队会。
教育他们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从实际的竞赛活动中得到真切的体会，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
【准备】（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。
（2）调查一分钟可做哪些事情。
（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。
（４）通过预赛选定队会上参加竞赛的队员。
（５）布置教室，准备器材，购买奖品。
（６）每位队员自带一只小闹钟。
【过程】主持人：少先队员朋友们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题队会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，克服做事磨蹭、拖拉的坏习惯。
预祝队会圆满成功！（掌卢。
）主持人：朋友们，“珍贵的一分钟”主题队会现在开始。
请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。
（全体队员闭目。
待钟铃响睁开眼。
）主持人：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道家长在这一分钟时间里干了多少活？队员（1）：我的姑姑在市电信局工作，她一分钟能背432个电话号码，还可以接通十几个长途。
队员（２）：我的爸爸搞设计工作，他一分钟能画两个图，能编１０个程序。
队员（３）：找的妈妈是个工人，她一分钟可以磨出80多个小滚珠。
队员（４）：找爸爸用电脑一分钟可以算230多个数据。
队员（５）：我的舅妈在银行工作，她一分钟能点钞10万多元。
主持人：“大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？甲：我一分钟可以读９０多个音节。
乙：我一分钟可以朗读近200字的短文。
丙：我一分钟跳绳102次，做仰卧起坐41个。
主持人：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
（队员以对答形式朗诵）队员ａ：愚蠢者—一队员b ：等待时间聪明者——利用时间队员ｃ：懒惰者—一队员ｄ：丧失时间勤奋者——珍惜时间队员ｅ：无为者——队员ｆ：放弃时间有志着—一赢得时间队员ｇ：闲聊着——队员ｈ：消磨时间求知者——抓紧时间队员１：糊涂者——队员ｊ：糟蹋时间好学者——创造时间队员ｋ：自满者——队员ｌ：蔑视时间劳动者——积累时间主持人：还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——甲：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。
三年级《珍贵的一分钟》主题班会方案
三年级《珍贵的一分钟》主题班会方案活动目的：1.通过活动让学生明白一分钟的价值，懂得要珍惜每一分钟，勤奋学习，并在活动中培养学生的各种能力。
2.教育学生珍惜人生最美好的时期——童年时代以古今中外名人为榜样，为建设社会主义祖国而努力学习。
3.逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1．讲台上摆放一只钟。
2．每位学生课前搜集“一分钟能做些什么”的句子。
(黑板上写“珍贵的一分钟”，让学生自己写)活动过程：一、感受一分钟主持甲：同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家充分利用时间，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持乙：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？主持甲：今天我们在这里举行“珍贵的一分钟”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍贵的一分钟”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
请大家起立，我喊开始，大家就闭上眼睛，单脚站立，静听滴答声。
主持乙：你们感觉一分钟怎样？生：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！二、抓住一分钟1.小品《遗憾》周：(穿的破破烂烂的一位中年人：哎，直摇头。
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《珍贵的一分钟》主题班会
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动过程：
一、请班长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜
分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。
）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。
”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，
但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）
愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间有志着——赢得时间
闲聊着——消磨时间求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间劳动者——积累时间
好学者——创造时间自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。
大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、《爱迪生的故事》
三、班主任讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开“珍贵的一分钟”主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。