薄荷菊花茶,夏天提神
四 川 任 女 士
中 医内科副 主任 医师 朱欣 佚
解答 ：
“ 暑 ” 是 夏 火的 土 气 ，为 “ 阳 邪 ” ，暑热 熏 蒸 ，人居其 【 ｛ ］ ，汗 出 不 止 ，损 伤 人 体 的 津 液 。 而津 液 是 气 的 载 体 ，气 必 须 依 附 丁 滓 液而
克 ，煎 水 去 渣 ， 加粳 米５ （ ） 克 煮 粥 ， 空腹 食 ：请 问
专 家 此 方 是 否 有 效
沈 阳 李先 生
４４ 快乐养生 ２ ０ １ ７ ． ０ ７
薄荷中还含有挥发油、薄荷精及单宁等物质 ，
其 天 然 芳 香 能 沁 人 心 脾 ，起 到 消 除 疲 劳 、提 神
需 要 注 意 的 足 ， 旋 救 花 花 蕾 有 许 多 徽 绒
毛 ，容 易 刺激 咽 喉 ，引 起 咳 嗽 ，故 用 时 要 包 好
煎汤 。
中南大学 湘雅医 院 中西 医结 合科主 任医师 王东生
抗 血 小 板 聚 集 的作 用 。 但需 要 注 意 的 是 ，莱 莉 花 和 石 菖蒲 足温 性 药 物 ，阴虚 体 质 的 人慎 用 。茶 叶 可 以 改善 【 ｌ ｌ １ 味 ，还 能清 热 解 毒 、 清心 安伸 ，缓 解 茉 莉花 、仃 甜 蒲 温热 的刺 激 。心 慌 、惴 惴 不 安 的 人 町 以先 上 医 院检 查 诊断 ，如 没 仃 其 他 器 质性 病 变 ，同 时 伴 有 烦 躁 、 失 眠 等 癌 状 ，可 试 试 此 方 ；若 是 确 诊为心 律 失 常 ，如 频繁 搏 、心 动 过 速 等必 须 请心脏 专 科医 生 治疗 中 医 认 为
咳 嗽 多是 风 寒之 邪 ，袭 于 卫 表 ， 内舍 于肺 ，肺
气 失 于 宣 降 ，肺 气 ｝ ： 逆 是 咳 嗽 的 主 要 痫机 。治 疗 咳嗽关 键是 要恢 复 肺的 直 发、肃 降功能 。
清 末著 名 医 家 陈莲 舫 记 载 的治 疗 咳 嗽 医 案
行 ，故 可 宣散 肺 气达 于皮 毛 ；成 能入 肾 ，故 可 纳 气下 行 以 归根 ，一 味 药 可 以 润泽 ｊ ，利 三
焦 ，实 为 治 咳 之 要 药 。 为 加 强 宣肺 、 ｌ 咳 、祛 痰 作 用 ，还 常 加 １ ． Ｉ ｊ 杏仁 、 川 贝 、批 吧 叶 等 。 杏 仁 苦 温 宣 肺 ，降 肺 气之 中兼 有 宣 肺 之 功 ，中药 中 常用 来止 咳 平喘 、润肠 通便 。 款 冬花也 为 Ｉ ｝ ： 咳 常 用 药 。 款 冬 花 温 而 不 燥 ，有 邪 可 散 ，散而 泄 ， 因此 ，一 ｝ Ｊ Ｊ 咳嗽 ， 无 论 属 寒 热 虚 实 ， 只要 与 肺 经 有 关 ，都 可 用
它。
研 末后 冲泡 ，随时喝 请 问专 家此 方是否 有效？
湖 北 陈 先 生
解答 ：
此 方 临床 ｆ ： 很 少 使 用 ，但 从 药 物 组 成 来 看
对 心悸 有 一 定 作用 。心 悸 是 中 医 的一 种 病 名 ，相 当于现 代 学 说的心 律 失常 ， 包括 日 ． 搏 、心 动过
醒 脑 的 作 用 。同 时 ，菊 花 香 气 浓 郁 ，也 具 有 一
有化 热的倾 向 ，表现 为胸 闷心烦等 ，严重者心
中会 有 灼 热 感 ，这 时可 以用 栀 子 清 心 除 烦 。它 苦 寒 但 不 凝 滞 ，有 疏 散 郁 结 的特 长 ， 因此 和 桃 仁 配 合 起 来 更有 利 于 桃 仁 发挥 作 用 。更 重 要 的 是 ，栀 子 有直 接 止 痛 的作 用 ，如 跌 打 损 伤 、扭 挫 伤 、 肌肤 青 肿疼 痛 等症 。不 过 ，本方 也 有 一 定 的缺 陷 ，既 然 是 外 用 ，就 应 该 用 一 些 穿 透 力 强 的 药 物 ，如 冰 片 、 麝 香等 ，可 以带 领 药 力 更
３ ３ 张 完整 处 方 中 ，旋 役 花 使 用 了 １ ９ 次 之 多。 他 认 为 ，旋 花 件 沉 降 、 味 辛咸 ，辛 能 散 能 横
最近 工作 生活 中遇 到很 多不 顺心 的事 儿 ，导致 身体 常有 不适 ，出现 心悸 、烦躁 等情 况 家人建议
我 用茉 莉花 、石 菖蒲各６ 克 ，绿 茶１ Ｉ ） 克 ，每 日１ 利．
耗 散 ，最终 出现 ｊ ｅ Ｌ 本 ］ 、乏 力 、 气短 、汗 多等 症 状 。 因此 ，治 疗 夏 时 町以从 清 暑 热 、补 益 正 气着 手 。 中 医 认为 ，薄 荷 性 凉 ，入 肺 、肝 经 ，能够
疏 散 风 热 、清 利 头 目、 利 咽透 疹 、疏 肝 行 气 。
速 、心 动 过 缓 等 ， 但又 止 于心 律失 常 ，心 Ｌ ］ 不 适 且 并无 器质 性病 变 的也属 于心 悸 。 茉 莉 花 气 化湿 歼 邰 ，还 镇 静作 膈 ，心 情 不悦 、胸 闷 小舒 伴 随 烦 躁 失眠 抒 也可 用 茉莉 花 ； 石菖 蒲 化 湿 行窍 、化 痰 醒 神 、盗 智 ， 多用于 治 疗 脑 血 管 疾 病 、 神经 系 统 疾病 ， 也有 抗 心律 失常 、
东南大 学附属 中大 医院
薄荷菊花茶 ，夏天提神
夏 天 闷热 ，总 感 觉 没精 神 、犯 困 邻 居 推
荐 一款 茶饮 ，说 可 以缓 解这 种 夏 季不 适 ：薄荷 ３ 克 、菊花２ 克 ，将 菊花 与 薄荷 一起 放 入 茶杯 中，
加盖 冲泡５ ～１ （ ） 分钟 即可 不知道是 否管 用 ，想请
一
仁二花 止 咳喘
我 父 亲今 年 ７ （ ） 多岁 ，一 直就 有 咳 喘 的 毛病 ．
时 好 时 坏 ，特 别 是 天 一 冷 ， 咳 嗽 就 特 别 严 重 朋友 给 了个 偏 方 ： 用杏 仁 、旋覆 花 、款 冬 花各 １ ０
流 布 于 全 身 。 如 果津 液 大 ； Ｉ 流 失 ，气 也将 随 之
夏日小点心 清热解暑透心凉茶
夏日小点心清热解暑透心凉茶绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。
百合花的含有多种维生素和微量元素。
主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可以减肥。
莲子心茶莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。
将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。
但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。
薄荷茶薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药，详细做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。
夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。
柠檬红茶柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。
吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的好处。
红茶是富含能消退自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。
其讨论成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。
相宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期消失头痛、目赤等症状时饮用。
详细做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。
山楂茶山楂有消食导滞、活血化淤的作用。
常常饮用山楂茶，可降低血糖，调整血压。
详细方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。
玫瑰花+桂花玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消退作用，是最抱负的美容养颜饮品。
桂花，清心、明目、解口燥。
芒种养生夏季草本植物的养生功效与使用方法
芒种养生夏季草本植物的养生功效与使用方法夏季是万物生长的季节，也是人们注重养生的时候。
芒种是中国二十四节气中的第九个节气，也是夏季养生的重要节点。
在芒种时节，一些草本植物具有特殊的功效，可以为我们的养生保健提供帮助。
本文将介绍几种常见的芒种养生夏季草本植物的功效与使用方法。
一、薄荷(Mentha)薄荷是夏季常见的草本植物之一，具有清凉解暑的功效。
薄荷叶中富含薄荷醇，具有驱蚊和止痒的作用，可以有效缓解夏季因蚊虫叮咬引起的不适。
此外，薄荷还可以帮助提神醒脑，缓解疲劳，改善消化不良等问题。
在使用上，可以将薄荷叶洗净后加入热水中冲泡，作为清凉饮品饮用，或者将薄荷叶捣碎后敷在患处以缓解瘙痒。
二、菊花(Chrysanthemum)菊花是一种常见的夏季花草，也是常用的中药材。
菊花富含菊花苷等活性成分，具有清热解毒、降火明目的功效。
在夏季酷暑时节，常常可以看到人们用菊花泡水饮用，这是因为菊花具有清热解暑的作用。
此外，菊花还可以用来泡茶或制成菊花粥，有助于清肝明目，舒缓眼疲劳。
同时，菊花还可以制成菊花油，用于外用，可以有效缓解风湿疼痛。
三、紫苏(Perilla frutescens)紫苏是一种常见的夏季草本植物，也是常用的调料和中药材。
紫苏具有散寒解表、开胃健脾的功效，常用来煮汤、拌凉菜。
紫苏还具有抗氧化、抗过敏、抗菌的作用，有助于提高免疫力。
此外，紫苏还可以用来制作紫苏醋、紫苏油等，具有较好的驱蚊效果。
四、黄瓜(Momordica grosvenorii)黄瓜是夏季常见的蔬菜之一，富含水分和营养物质，对于夏季炎热时节的保湿和消暑有很好的效果。
黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助人们排除多余的湿气，保持身体的清凉舒适。
此外，黄瓜还富含丰富的维生素C和矿物质，对于增强免疫力、美白肌肤也有一定的作用。
黄瓜可以生吃、煮汤、榨汁等多种方式食用，皆可发挥其保健功效。
五、苦瓜(Momordica charantia)苦瓜是一种具有苦味的夏季蔬菜，也是中医中常用的药材。
夏日薄荷香批注
夏日薄荷香批注
夏季的炎热天气总是让人感到疲惫不堪，而薄荷却能为人们带来一丝清爽，让人精神为之一振。
薄荷是一种草本植物，其叶片散发着清新的香气。
薄荷中含有丰富的芳香油成分，所以其香气清新宜人，可以帮助人们缓解疲劳、提神醒脑。
除了其香气清新之外，薄荷还有着许多其他的功效。
首先，薄荷可以解暑降温。
在炎热的夏日，喝上一杯薄荷茶，可以让人体内的体温迅速下降，让人感到舒适宜人。
此外，薄荷还有助于消化和提高食欲。
在夏日，人们可能会因为天气过热而导致胃口不佳，而喝上一杯薄荷茶，可以大大地提高人的食欲，让人们更好地享受美食。
薄荷不仅可以用来制作茶饮，还可以用来制作调味料和药材。
薄荷糖、薄荷油等产品广受消费者欢迎。
并且，薄荷还有着很好的药用价值。
它能够缓解肌肉疼痛、神经疼痛、头痛等症状，也能够预防咳嗽、感冒等疾病。
在使用薄荷时，要注意合理用量。
过度使用薄荷会导致过敏反应，尤其是过敏体质的人更应该注意，以免给身体带来不良影响。
总之，夏日薄荷香批注，它神奇的功效和清新的香气让人们爱不释手。
它是夏季必备的解暑佳品，也是制作美食、调制饮品的好选择。
让我们在炎热的夏日里，用薄荷驱走疲惫和压力，迎接一个愉快清爽的夏日。
薄荷茶的功效与作用及禁忌症
薄荷茶的功效与作⽤及禁忌症点此领取福⿍⽩茶优惠券，了解各类福⿍⽩茶价格。
福⿍⽩茶的功效有：降⾎压、降⾎脂、降⾎糖、抗氧化、抗癌、抗辐射，还可以清热解毒，治⿇疹。
作为"国礼"，不论是送礼还是待客都倍有⾯⼉哦！⼲薄荷茶中的营养成分价值很⾼，平时适量饮⽤对⾝体健康⼤有好处，薄荷茶的功效与作⽤薄荷茶的功效与作⽤有很多，可以起到提神醒脑、增强抵抗⼒、⽌咳化痰、消除⼝臭、美容养颜、缓解头痛等效果，虽然⼲薄荷茶效果很多，但是不宜多喝，不然容易中毒，对⾝体造成很不好的影响。
接下来我们就⼀起来看⼀下薄荷茶的功效与作⽤及禁忌症吧。
薄荷茶薄荷茶的功效与作⽤薄荷茶可冷静紧张情绪、提神解郁、⽌咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀⽓或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进推陈出新，消除⼝臭，解酒醒酒；有增强膂⼒、冷静效果，协助消化，合适混合在各种花草茶⾥。
可防备⼝臭。
健胃助消化，驱风邪，治头痛。
增强抵抗⼒、厌恶、头痛。
薄荷有很多种类，当长到必定⾼度后，就像藤蔓般爬⾏成长，⽓味不同，功⽤也有少许不同。
绿薄荷⼝感清凉，有提神醒脑的效果；薄荷叶与⽢菊⼀起冲泡，可⽌咳、化痰、提神。
胡椒薄荷则可助消化，减轻胀⽓。
餐宴后饮薄荷茶，可以使⼝⽓新鲜、协助消化，关于提神醒脑也极具成效。
以胡椒薄荷茶来医治感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处⽅之⼀。
冰冻薄荷茶的清凉滋味，在夏天热天中不只令⼈暑⽓全消，更能令⼈提振精⼒，冰凉解毒, 影响胃⼝；清暑、提神、⽤于夏⽇暑热烦渴、⽼年腹张、⽮⽓不通等，最合适于午饭后饮⽤。
热薄荷茶关于医治感冒、袪除风寒亦有很好的效果。
薄荷茶的功效与作⽤1、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的功⽤，对舒缓感冒感冒、偏头痛以及祛痰极有效果，是消胀⽓、助消化、解宿醉的芳⾹健胃剂，仍是温⽂的冷静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进推陈出新。
3、消除⼝臭。
4、⽽它最重要的贡献是在操控消化系统⽅⾯的急性症状。
薄荷叶的功效与作用及食用方法
薄荷叶的功效与作用及食用方法薄荷，又名薄荷脑、薄荷薄荷、猫薄荷，是一种常见的香草植物，具有清凉的气味和味道。
薄荷叶不仅可以用来制作茶饮和调味料，还具有多种功效与作用。
下面我们就来详细了解一下薄荷叶的功效与作用及食用方法。
首先，薄荷叶具有清凉解暑的功效。
夏季天气炎热，人们常常感到燥热难耐，此时可以用薄荷叶泡茶饮用，能够起到清凉解暑的作用。
薄荷叶中含有挥发油成分，能够刺激口腔和咽喉黏膜，产生清凉的感觉，缓解燥热不适。
其次，薄荷叶还具有提神醒脑的作用。
薄荷叶中的挥发油成分能够刺激神经系统，使人感到清爽、提神醒脑。
在工作学习疲劳时，可以用薄荷叶泡茶饮用，有助于提高注意力和精神集中，缓解疲劳状态。
此外，薄荷叶还有助于消化和解决胃肠不适。
薄荷叶中的挥发油成分能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化。
同时，薄荷叶还具有抗菌消炎的作用，可以缓解胃肠道炎症，减轻胃肠不适。
除了以上功效与作用外，薄荷叶还具有清新口气、缓解头痛、舒缓皮肤等多种作用。
因此，薄荷叶被广泛应用于食品、饮料、药品、化妆品等领域。
关于薄荷叶的食用方法，一般可以将新鲜的薄荷叶洗净后，直接放入开水中冲泡饮用。
也可以将薄荷叶干燥后，制成薄荷叶茶，或者用于调味料。
此外，薄荷叶还可以用来制作薄荷叶冰淇淋、薄荷叶凉茶等美食。
总之，薄荷叶具有多种功效与作用，不仅可以用来泡茶饮用，还可以应用于多个领域。
在日常生活中，适量食用薄荷叶能够带来清凉提神的效果，对身体健康有益。
因此，我们可以适当地将薄荷叶加入到我们的日常饮食中，以享受薄荷叶带来的健康益处。
提神抗疲劳的食物有哪些 什么食物比较提神
提神抗疲劳的食物有哪些什么食物比较提神
不管是上班还是上学，长时间的工作、学习，精神很容易疲劳，所以有时候也需要吃一些东西来提神，那么提神抗疲劳的食物有哪些？
一、迷迭香茶
迷迭香的精油成分一般具有清凉或特殊的气味，穿透力很强，用来泡茶喝可以缓解大脑疲劳，减轻大脑压力，强化神经阻滞，提高记忆力，而且茶的清新气味让人感到心情舒畅，改善精神萎靡的状态。
二、薄荷菊花茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。
当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，有利于提神醒脑、缓解压力。
而菊花具有清热解毒，缓解疲劳的作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
三、香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。
钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。
研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
四、苹果
想醒脑，又想来点甜的，不妨吃个水果，会比一杯摩卡来得好。
苹果是个不错的选择，含有丰富的维生素，对身体能量代谢有助益。
其他像是芭乐、奇异果也是不错的选择。
薄荷叶和菊花一起泡水有什么作用？
薄荷叶和菊花一起泡水有什么作用？到了夏天的时候，大部分地区都会处于炎热的状态，天气过于炎热会给人非常不舒服的感觉，比如人的情绪会变得烦躁，人的食欲会大大下降，而且经常会有人出现中暑，为了解决这些问题，平时可以多喝一些菊花茶，另外也可以使用薄荷叶来泡水喝，实际上，用薄荷叶和菊花一起泡水喝也是很好的，这样喝有下列这些作用。
薄荷叶和菊花一起泡水的作用：薄荷叶和菊花一起泡茶好吗薄荷叶有很好的清暑利湿的作用，而菊花有很好的清热解毒、平肝明目的作用，二者可以一起喝的，但是如果平时脾胃虚寒还是要少喝。
如果没有胃部不适特别是没有胃脘怕冷的话可以选择这两个泡水喝，有很好的清暑利湿、明目的作用，适合平时容易上火、长口疮的人喝。
薄荷叶和菊花泡茶的方法：主料：菊花6朵、薄荷叶6片、枸杞10粒。
辅料：开水适量。
步骤：1、薄荷叶洗净。
2、枸杞洗净。
3、菊花放在杯中。
4、放枸杞、薄荷。
5、冲入开水。
6、泡至菊花盛开就可以喝了。
薄荷叶泡水孕妇能喝吗？建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。
除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。
薄荷和菊花能一起泡。
薄荷叶能疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒，两者在功效上来说具有相辅相成的作用，能加强效果，因此是可以一起泡茶喝的，但是需要注意的是，薄荷和菊花都属于寒性的食材，不适宜长期泡水喝，并且体质虚寒的人也不宜采用这种搭配方法，适合平时容易上火、长口疮的人喝。
薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐
薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶
推荐
关于《薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
菊花气味芬芳，去火明目。
人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。
注意：高血压的人不宜饮用。
薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐
夏季提神醒脑茶推荐
夏季犯困怎么办？学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力！
薄荷醒脑茶
原料：薄荷叶，甘草，冰糖或蜂蜜少许。
冲泡方法：将所有材料放入杯中，用滚开的水冲泡，加盖闷上10min即可饮用。
功效：头痛、头胀、精力不济、腹胀便秘、消化不良等症状，都很适合饮薄荷醒脑茶，这款茶更是一剂醒脑良方。
菊花人参茶
原料：菊花，人参。
冲泡方法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。
将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。
功效：菊花气味芬芳，去火明目。
人参含。
伏饮名词解释
伏饮名词解释伏饮是指在夏季或者高温季节，为了消暑解渴而饮用的特定类型饮料。
伏饮多以凉茶、凉水、冷饮等形式存在，通常具有清凉解渴、舒服宜人、口感清爽的特点。
下面对伏饮的一些相关名词进行解释。
1. 凉茶：凉茶是一种常见的伏饮，由多种凉性中药材制成，如菊花、薄荷、金银花等。
凉茶富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、清肺润喉、解暑止渴等功效。
2. 凉水：凉水是常见的伏饮之一，是经过冷却处理的饮用水。
凉水通常以冰块或者冷水进行冷却，能够迅速降低体温，解除口渴和烦躁感。
3. 冷饮：冷饮是指在高温季节饮用的冷藏或者冰冻食品，包括冰淇淋、冰棍、冰粥等。
冷饮可以提供清凉的口感，同时也能够解暑和满足口腹之欲。
4. 菊花茶：菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的伏饮，具有清热解毒、明目润肺等功效。
菊花茶冷饮可口感鲜香，对解暑、降火效果显著。
5. 薄荷水：薄荷水是以薄荷为原料制作的伏饮，具有清凉解渴、去火祛暑的作用。
薄荷水口感醇香，同时还具有提神醒脑和消化排毒的功效。
6. 柠檬水：柠檬水是一种常见的伏饮，以柠檬为原料制成，具有清热解毒、润肺生津的作用。
柠檬水酸甜可口，是解暑消暑的好选择。
7. 绿豆汤：绿豆汤是以绿豆为主要原料制成的伏饮，具有清热解毒、利尿消肿的功效。
绿豆汤具有清爽口感，对于清热解渴和调节体内湿热有一定的作用。
8. 果汁：果汁是以新鲜水果为原料制作的伏饮，如橙汁、西瓜汁、芒果汁等。
果汁富含维生素和矿物质，营养丰富且口感香甜，适合解暑和补充水分。
以上是对伏饮相关名词的解释，伏饮作为夏天饮用的特定饮料，不仅能够解暑解渴，还具有一定的保健作用，可以适当选择合适的伏饮饮用，让夏季更加舒适和宜人。
夏天犯困喝什么茶好
夏天犯困喝什么茶好铁观音茶：铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。
咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。
因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
薄荷菊花茶：制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。
大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
茉莉花茶：很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。
这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收笑话，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
薄荷柠檬茶：对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。
此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤某素沉着。
第2篇：犯春困喝什么茶犯春困喝什么茶？春天，很多人都昏昏沉沉，提不起精神。
这是什么原因呢？我们又有什么好的办法来摆脱春困的纠缠？别急，让小编来告诉你犯春困喝什么茶。
“春困”时节，很多人表示一整天都无精打采的，浑浑噩噩，总想着要睡个回笼觉。
日复一日，若总保持毫无活力的生活，很容易让人产生负面情绪，从而影响正常生活。
这是该怎么办呢？春困是一个非常可怕的事情，你发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困是很有效果的，不仅提神，还可以排毒去火。
睡意浓浓可怎么办？犯春困喝什么茶？易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。
春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。