(儿童适用)注意力训练题
注意力视听训练习题
听觉注意训练：1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。
每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背624。
数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述。
4、数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。
也可选择从其它数字开始。
不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。
然后看后一次数是否能快于前一次……5、读书训练:家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。
6、智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的文图，如走迷宫，在一堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。
7、小学生圈数字训练（锻炼、发展注意力的方法）：圈数字训练是锻炼、发展注意力的一种常用方法。
所谓圈数字训练，是指从一组数字中用圆圈圈起某一指定数字，通过由浅入深的多次练习，借以提高注意品质。
小学生圈数字训练可分为四种类型进行：第一种，训练圈“3”字的能力，目的是锻炼注意的指向性和集中性；第二种，训练圈“3”字前面的一个数字，这事对注意转移的一种训练；第三种，训练圈“3”字前一位的“7”字，这种训练有助于发展注意的选择性；第四种，训练圈“3”和“7”中间的偶数或奇数，目的在于扩大注意的广度和分配能力。
（每次训练16个数字）训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间应控制20分总以内。
每天练习1-2次，30-60次为一个周期。
圈数字训练的评分方法是：计算圈对的、圈错的和漏圈的三种数据。
全部圈对的数字总和称为粗分。
圈错的加上二分之一漏圈的称为失误。
儿童注意力不集中自测题
儿童注意力不集中自测题I.在学习或者做事或者玩耍的时候，很难保持注意力集中。
7/0岁不能满足20分钟；10/2岁不能满足25分钟；12岁以上不足30分钟。
是。
否2 .学习做事不注意细节，常常出现初心大意的错误。
是。
否3 .经常一件事还没做完，就转过去做另一件事情，不能完全按照要求做事情。
0是。
否4 .经常不愿意或回避那些需要持续用脑的事情，比如做作业，家庭作业或者是课堂作业。
是。
否5 .经常很难安排好日常生活的学习和生活问题。
是。
否6 .别人对他/她讲话，他/她经常就说没听或者是听不见。
是。
否7 .经常容易因无关的刺激而分心，注意力不集中。
是。
否8 .经常丢失一些日常的东西，比如玩具，铅笔，书包，作业本等。
是。
否9 .经常忘事，在学校丢三落四，甚至忘记老师安排的作业o是。
否10 .在教室或者其他需要在位置上的时候经常离开座位o是。
否11 .很难安安静静的玩。
是。
否12 .经常忙忙碌碌，精力特别充沛。
是。
否13 .常在问题还没有说完的时候，抢先回答问题，不受约束。
是。
否14 .经常话多，说起来没完没了，打不断。
是。
否15 .喜欢在一切规定的场合乱跑，乱爬，不受控制。
是。
否16 .经常坐不住，在座位上扭来扭去或者做各种小动作o是。
否17 .经常打断别人谈话或强迫别人接受他/她的语言和游戏。
是。
否18 .很难按顺序排队。
是。
否19 .姓名（已加密，请放心填写）：［填空题］20 .孩子性别。
男。
女21 .孩子年龄22 .电话或联系方式.（已加密，请放心填写，用于解答孩子是否存在多动隐患）。
三年级专注力训练题
三年级专注力训练题
◆以下是几个适合三年级学生的专注力训练题：
1.数字倒背：从1开始，依次说出每个数字的倒数，如1、2、3、4、5、6、7、8、9，再倒背回去。
2.图形配对：给出一些相似的图形，让学生从中找出相同或相似的图形进行配对。
3.拼图游戏：将一张图片分割成若干小块，然后让学生在规定时间内将它们拼回原
来的样子。
4.数字找规律：给出一组数字，让学生找出其中的规律，并预测下一个数字。
5.字母排序：给出一组字母，让学生按照字母表的顺序将它们排序。
6.找不同：给出两幅相似的图片，让学生找出它们之间的不同之处。
7.连连看：给出一组汉字或单词，让学生按照一定的规则将它们连接起来。
8.听故事回答问题：听一个故事，然后回答一些与故事相关的问题。
9.推理题：给出一组逻辑题，让学生根据题目给出的信息和自己的逻辑推理，推断
出正确的答案。
10.速算题：给出一组数学速算题，让学生在规定时间内完成。
◆这些训练题可以帮助学生提高专注力和集中注意力，同时也可以锻炼学生的
观察力、逻辑思维和反应能力。
在训练过程中，家长可以根据学生的实际情况和兴趣爱好选择合适的训练题，逐步提高难度和要求，帮助学生逐渐提高专注力和集中注意力。
5岁专注力训练题
5岁专注力训练题提供一些培养5岁儿童专注力的训练题。
以下是20个针对5岁儿童的专注力训练题：1. 让孩子闭上眼睛，专心听你发出的声音，并让他们猜测声音的来源。
2. 给孩子几个玩具，要求他们只玩其中一个，不转移注意力。
3. 准备一些拼图，让孩子专注地将其拼在一起。
4. 给孩子一个简单的故事书，让他们专注地阅读或倾听你朗读。
5. 引导孩子观察周围环境中的细节，并要求他们描述出来。
6. 请孩子按照一定的顺序摆放一组物品，要求他们保持集中注意力。
7. 给孩子一张空白纸和一支铅笔，让他们专注地画出自己喜欢的事物。
8. 给孩子几个数字或字母卡片，让他们按照指定的顺序排列。
9. 隐藏一些物品在房间里，然后让孩子寻找并专注地集中注意力。
10. 指挥孩子做一些简单的体操动作，要求他们专注地跟随你的指示。
11. 给孩子一些颜色彩色纸和剪刀，让他们专注地剪出各种形状。
12. 准备一个简单的迷宫图案，让孩子专心地找到正确的路径。
13. 给孩子几个相同的图案或颜色的积木，让他们专注地堆叠成塔。
14. 读给孩子一个短小的故事，然后问他们一些相关问题以检查他们的专注度。
15. 让孩子观察一张图片，然后移走图片，要求他们回忆并描述出图片中的细节。
16. 给孩子一些不同形状的积木，让他们专注地将其分类。
17. 挑选一些音乐节奏，让孩子专心地尝试跟随节奏进行简单的舞蹈动作。
18. 为孩子提供一些简单的数学问题，并鼓励他们专注地解决。
19. 安排一些简单的拼写游戏，让孩子专心地拼写出给定的单词。
20. 给孩子一些有趣的谜语，要求他们专注地思考并尝试解答。
这些训练题可以帮助培养孩子的专注力和集中注意力。
请根据孩子的兴趣和能力适度调整难度，并确保在游戏过程中给予他们鼓励和赞扬。
儿童视觉注意力题
二、视觉集中测试
下面是一张数字表，表中的许多数字都是无规则排列的，你能按下面的要求练练你的注意力吗？
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○
★测试目标：通过对学生手、眼协调能力的训练，培养学生的专注力及注意力。
★测试要求：观察144个圆圈，在规定时间内在144个圆圈内打点达到视觉和手、眼的高度集中。
★测试结果评定：正确打点个数/40，数值越大说明注意力越集中，手、眼配合协调能力越强。
14523876239
★对自测结果进行分析：现在我们一起来算算分数，打“×”的计分，数一数你有多少个“×”就有多少分。算好后，请对照下面的标准，一共分为五个层次。
★测试目标：培养学生在视觉高度集中的状态下，对数字进行区分。运用眼睛来完成任务，培养学生的注意力。
★测试要求：有良好的注意力集中能力，在规定的时间内目视数字，寻找目标数字。
★测试目标：培养学生的视觉观察能力与听觉记忆能力的协调，达到视听高效统一的效果，培养学生的注意力。
★测试要求：要求学生目视文章中的目标文字，听教师读文章2遍，听出目标文字在文章中出现的顺序，理清目标文字之间的关系，达到视听高度统一的效果。
★测试结果评定：可以按照要求回答出大部分或全部正确，说明注意力“很集中”；部分正确，说明注意力“比较集中”；简单的回答或回答不正确，说明注意力“很不集中”。
儿童少年80个专注力训练小游戏
《儿童少年80个专注力训练小游戏》1. 记忆卡片目的: 增强记忆力和专注力。
材料: 成对的记忆卡片。
玩法: 将卡片面朝下排列，孩子们轮流翻两张卡片寻找配对。
效果: 训练记忆力和专注细节。
2. 颜色猜猜乐目的: 增进颜色识别和注意力。
材料: 彩色卡片或物体。
玩法: 展示一种颜色，让孩子找到相同颜色的物品。
效果: 提高颜色辨识能力和专注力。
3. 手影游戏目的: 增强创造力和专注力。
材料: 光源和平滑墙面。
玩法: 用手做出各种影子图形。
效果: 激发想象力和集中注意力。
4. 安静时间目的: 练习静坐和内心专注。
材料: 计时器。
玩法: 定时让孩子安静地坐着，不做任何动作。
效果: 增强自我控制和内在专注力。
5. 快速数数目的: 提高反应速度和专注力。
材料: 一组物品。
玩法: 快速展示物品，让孩子计算数量。
效果: 提升计数能力和注意力集中。
6. 迷宫挑战目的: 提高解决问题能力和专注力。
材料: 迷宫图纸。
玩法: 让孩子完成迷宫。
效果: 增强逻辑思维和持续专注。
7. 故事接龙目的: 增进语言能力和注意力。
材料: 无需特殊材料。
玩法: 每个孩子轮流添加故事情节。
效果: 提升记忆力和创造性思维。
8. 拼图游戏目的: 增强空间认知和专注力。
材料: 拼图。
玩法: 完成拼图挑战。
效果: 培养耐心和对细节的关注。
9. 跟随指令目的: 增强听力理解和执行指令的能力。
材料: 一系列口头指令。
玩法: 发出指令，让孩子们跟随做。
效果: 提升听从指令的能力和集中注意力。
10. 字母找寻目的: 提升字母识别和专注力。
材料: 字母卡片或书籍。
玩法: 从一堆字母中找出特定字母。
效果: 增强字母识别和专注细节。
11.音乐椅子目的: 提升反应速度和注意力集中。
材料: 椅子（比参与人数少一个）和音乐播放器。
玩法: 音乐播放时孩子围着椅子走，音乐停止时迅速找椅子坐下。
效果: 培养快速反应能力和对音乐的专注。
12.时间竞赛目的: 提高时间感和专注力。
幼儿听觉注意力训练题
幼儿听觉注意力训练题.txt 幼儿听觉注意力训练题一、听音辨识练1. 请听录音，判断下列物品中哪一个据音源近。
A. 铃铛B. 钥匙C. 橡皮擦D. 帽子2. 请听录音，选择与所听内容相符的句子。
A. 我喜欢看书。
B. 想要喝水。
C. 睡觉时间到了。
D. 外面下雨了。
3.请听录音，选择与所听内容相符的动物。
A. 鸟儿B. 猫咪C. 狗狗D. 鱼儿二、听音理解练4. 请听下面的问话，选择适合的答句。
Q: 你想吃什么水果？A: A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄5. 请听下面的对话，回答问题。
Q: 今天天气怎么样？A: A. 下雨了。
B. 很冷。
C. 很热。
D. 刮风。
6. 请听下面的短文，回答问题。
Q: 小明今天去了哪里？A: A. 动物园。
B. 地铁站。
C. 打篮球。
D. 超市。
三、听力技巧练7. 请听录音，选择下列单词中含有f音的单词。
A. 杯子B. 家人C. 蜜蜂D. 天气8. 请听录音，选择下列单词中含有sh音的单词。
A. 纸张B. 群众C. 蛇蛇D. 姐姐9. 请听录音，选择下列单词中含有ch音的单词。
A. 橙子B. 路人C. 猫咪D. 花花四、听说配对练10. 请听短语，选择与其意义相符的图片。
A. 笑一笑，十年少B. 井底之蛙C. 一心一意D. 金玉良言。
小学生 专注力训练 100道题目,带答案
题⽬使⽤次数：410471.听⼀听，故事⾥⼀共有多少个“⼀”字。
家⻓读故事：善于借助他⼈的⼒量有个⼩男孩，有⼀天妈妈带着他到杂货店去买东西，⽼板看到这个可爱的⼩孩，就打开⼀罐糖果，要⼩男孩⾃⼰拿⼀把糖果。
但是这个男孩却没有任何动作。
⼏次的邀请之后，⽼板亲⾃抓了⼀⼤把糖果放进他的⼝袋中。
回到家中，⺟亲好奇地问⼩男孩，为什么没有⾃⼰去抓糖果⽽要⽼板抓呢?⼩男孩的能⼒回答很妙：“因为我的⼿⽐较⼩呀!⽽⽼板的⼿⽐较⼤，所以他拿的⼀定⽐我拿的多很多!”启⽰：这是⼀个聪明的孩⼦，他知道⾃⼰的能⼒有限，⽽更重要的，他也知道别⼈⽐⾃⼰强。
凡事不只靠⾃⼰的⼒量，学会适时地依靠他⼈，是⼀种谦卑，更是⼀种聪明。
A.4B.6C.8D.9题⽬使⽤次数：263202.听到7拍⼀下⼿，数⼀数⼀共有⼏个7。
家⻓读：478576279477587A.3B.4C.5D.6题⽬使⽤次数：251293.找⼀找，下图共有⼏只这样的⼩鸭⼦？A.3B.4C.5D.6题⽬使⽤次数：197394.请家⻓将下⾯数字读出来，第⼀遍读第⼀组，第⼆遍读第⼆组。
听完数字后请选出第⼆遍中与第⼀遍不相同的数字。
第⼀组：789 658 485 758 584 145 783第⼆组：789 658 485 725 584 145 783A.725B.145C.485D.658题⽬使⽤次数：139365.找⼀找，下图中共有⼏只这样的美美兔？A.7B.8C.9D.10题⽬使⽤次数：139346.找⼀找，下图中共有⼏只这样的美美兔？A.3B.4C.5D.6题⽬使⽤次数：139347.找⼀找，图中有⼏只呆呆熊？A.8B.9C.10D.11题⽬使⽤次数：139138.听到4拍⼀下⼿，数⼀数共有⼏个4。
家⻓读：1445847956344589441256425A.7B.8C.9D.10题⽬使⽤次数：139139.听到5拍⼀下⼿，数⼀数共有⼏个5。
家⻓读：54158755986521256562A.4B.5C.6D.7题⽬使⽤次数题⽬使⽤次数：1391310.听到6拍⼀下⼿，数⼀数共有⼏个6。
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注意力训练题初一至初三时间:____月____日第十二周星期一学生姓名__________训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显第一关注意力训练题训练目的:提高注意力和细心态度训练方法: ②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。
③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。
④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。
6598723154789328713262389402364789652348357951684212154897575621567887577522165132116412577456824854569877545457846991633015670980461767892140115第二关考试不粗心题训练目的:训练注意力和思维能力训练方法: 找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP 共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655 共( )个3338333 8333833383883333833338333383333833383333833833 共( )个77771777717771 777717771777177771777717777177717771777 共( )个444474444474444744474 44474444744447444474444744447444 共( )个99998999899989998999899998999998999989998999899989999 共( )个儿童上课不走神训练题适合对象：小学一年级至四年级时间:____月____日星期____ 学生姓名__________训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持.训练,效果明显第一关训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共( )个66 669666966966666966666966669666696669666696669666696 共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655 共( )个YTT TYTTTYTTTTYYTTTTTTYTTTYTTTYTTTYYTTTYYTTTYTTTTYTTTT 共( )个WWWWVW WWVWWWVWWWVWWWVWWWVWWWWWVWWWWWVWWWWVWWWVW WWWVWW 共( )个人人人人八人人人八人人八人人八人人人人八人人人八人人人人八人共( )个六六立六六立六六六立六六六六立六六六六立六六六六立六六六立六六共( )个儿儿儿几儿儿儿几儿儿儿几儿几几儿儿儿儿几儿几儿儿儿儿几儿儿几儿共( )个亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏弓弓弓亏弓共( )个少少少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小小少少少共( )个大太大大大大大太大大大大太大大大太大大大太大大大太大共( )个友友友支友友支友友友友支友友友支友友支友支友友共( )个第二关训练方法:把字母行中的u和v找出来,并画上线例如:udhrtudvhvHertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabv mnbe Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg Gheunvsiwkjnxheubegv hnjsonnubehnnzbvhuejngabu儿童注意力训练题要求:在下列的数字中,每行中都是有一些两两相邻其和相加等于10的成对的数字,集中注意力找出这些数字,并在每对的下面画上线.例如: 27461196284567390 时间:5分钟A 79148756396478831234567898765 437 B 91765434928765431421521621728194 C 12845678192345671521631746 135124 D 33647382914567349129123198265190 E 51928774675370988028382 032465934 F 20563770895749745505533554665505 G 64328976738209382457 864018258640 H 76554744466688831345178313141561 I 382321123123543782 39237236324376 J 98798787628676570198684743289619 K 1983782645591088 4234568345679467 L 24682648369118194455566667777738 M 8365917273594 3767766554433221199N91827364558187329108207；O27348554672378026775675；P6386891876 4382928765645；Q97543354682256468574635；R40439347368247463647586；S 50161984632874628487659；T83654289664036286754698；U4865-------------------------------------------------------------------------------- N 91827364558187329108207456789234O 27348554672378026775675675645766P 638689187643829287656454354323215Q 97543354682256468574635296645342R 40439347368247463647586972873283S 50161984632874628487659071151682 T 83654289664036286754698457342891 U 48654876983437896474676476473468 V 89573869010285738232811716156482 W 64286497628018365283677889911221 X 48295163837846752866337744885599 Y 24628746389619848328455916437921本组数字共有150对数,其和相加等于10的相邻的数字考试不粗心训练题用1分钟查下面的数字表,看”23”共出现多少次.如”03023”算有一个”23”,”23 523”算有两个”23”,找找下面到底有多少个”23”26876 23456 32455 56432 45445 52344 6545454375 34477 97865 56425 67432 23345 2523642353 54908 34522 52387 57432 31685 7643935785 42356 94232 46556 91423 58653 72134 43678 86465 51243 69345 25254 96912 43234 65465 65776 23555 63536 96576 95356 57633 72311 68346 76587 42423 76845 34643 1342686544 86724 97535 53135 75325 02354 86732 92146 02346 85632 65365 72368 35753 35753 04236 74257 56782 34323 54277 86466 12145 15466 23876 56423 26474 92323 75967 9255623412 56378 53275 23123 75893 05732 41231 32535 86824 87572 15325 64912 42344 2243247537 63256 22545 23421 67465 36435 4800952423 65243 86723 32314 08745 43646 7235624356 52313 46763 12321 64254 53423 8995646325 85957 14245 46256 32525 63153 6723156646 32355 24354 43563 16699 82354 95646 小学生学习能力训练题适合对象：一年级至四年级时间:____月____日第二周星期五学生姓名__________训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显第一关针对孩子注意力训练集锦1、我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！21 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 162、玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。