健康顺口溜
健康顺口溜

健康顺口溜健康顺口溜1夏天穿棉裤,必然有缘故,冬天穿夏衣,冻死不可惜。
2常吃萝卜姜,不用医生开药方。
3睡前烫烫脚,瞌睡把你找,睡前喝咖啡,瞌睡把你推,睡前喝红茶,身上虱子爬。
4房宽屋宽,不如心宽。
千好万好,不如心好。
5千保健,万保健,心理平衡是关键。
千养生,万养生,心里平衡是真经。
6大笑养心,抑郁必死。
7知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
8一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥,天天开口笑,寿比彭祖高。
9一天吃三枣,年轻不显老。
10甩手走十里,三高不找你。
每天跳跳绳,越跳越有神。
洗脸用冷水,出门不冻腿。
11管住嘴,迈开腿,多喝水,人实惠,病自退。
12少吃盐,不抽烟,少饮酒,莫抱怨,病跑远,体而建。
13心态放宽点,善事多做点,贪念少生点,坏事少做点,笑口常开点,疾病少生点。
14体健吃补药,能把小命要,体虚喝鸡汤,越来越健康。
15千金难买老来瘦,就怕老来裤带长,裤袋长啦命不长,要想命长减带长。
16酒是伤人的毒药,色是刮骨的钢刀,财是索命的阎王,气是害人的蛇妖。
17饭后坐一会,醒来躺一会,起来遛一会,溜完歇一会。
18高兴的事多想点,忧伤的事少想点,有益的事多做点,损人的事少做点。
婚姻家庭1家和万事兴,争吵家必败。
2丈夫进门叹气,家里一下冷气。
妻子见人就哭,夫妻关系不睦。
3夫妻一条心,齐力能断金。
夫妻唱反调,饿的孩子叫。
夫妻互相靠,堂前长满草。
4夫妻対背睡,一定吵了嘴。
5猪吵卖,家吵败。
老太太愁了好叨咕,小媳妇愁了就是哭6惯儿不孝,惯狗扒灶。
要想儿养好,三分饥与寒。
7家里有老,主意不少。
8家里有活宝,人人不见老。
9妯娌和睦,兄弟手足。
妯娌不和,兄弟反目。
10长嫂如母,长兄如父。
长嫂如虎,长兄如狼。
11吃了过头粮,半年饿断肠。
丰年不积谷,荒年饿得哭。
12成功有贤妻,牢狱有贪妻,穷家有懒妻,败家有馋妻。
13会持家的有钱粮,会挑担的有力量,会种田的有口粮,会选官的能考量。
健康歌谣顺口溜

以下是一些健康歌谣顺口溜:
食不言,寝不语,吃清淡,睡充足。
饮食清淡重自然,粗粮细粮搭配全。
食不过饱,饮不过量,冬不极温,夏不极凉。
食宜早些,食宜缓些,食宜少些,食宜淡些。
寒从脚上起,病从口中入。
洗脸洗鼻窝,刷牙刷缝阻。
要健脑,玩与动,读写画,看一看。
太阳常转身体好,小病肯定不见了。
饭后走百步,永不进药铺。
饭前喝口汤,永远没灾殃。
吃了马齿苋,一年无病害。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
热天一块瓜,强如把药抓。
心虚气不足,桂圆米粥煮。
早上喝盐汤,胜喝人参汤。
年老气血衰,调理在餐餐。
鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜心安。
要想健康快乐,请常吃七八分饱。
健康顺口溜

健康顺口溜
一
1、大蒜是个宝,常吃身体好
2、一日两苹果,毛病绕道过
3、一日一枣,长生不老
4、核桃山中宝,补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
二
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
5、大葱蘸酱,越吃越胖
三
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
4、萝卜出了地,郎中没生意
5、吃了十月茄,饿死郎中爷
四
1、三天不吃青,两眼冒金星
2、宁可食无肉,不可饭无汤
3、饭前喝汤,胜过药方
4、吃面多喝汤,免得开药方
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
五
1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
2、每餐留一口,活到九十九
3、常吃素,好养肚
4、宁可无肉,不可无豆
5、吃米带点糠,营养又健康
六
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
5、若要百病不生,常带饥饿三分
七
1、有泪尽情流,疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
3、先睡心,后睡眼
4、药补食补,不如心补
5、饭养人,歌养心
八
1、人有童心,一世年轻
2、笑一笑,十年少
3、一日三笑,人生难老
4、笑口常开,青春常在
5、哭一哭,解千愁。
健康养生顺口溜开场白

健康养生顺口溜开场白1. 健康养生很重要,你可别小瞧!就像每天要吃饭,这可不能少。
想想看,要是身体不健康,那还咋逍遥?例子:哎呀,你看那些不注重养生的人,三天两头就生病,多难受呀!2. 养生知识要记牢,对你没烦恼!好比黑夜中的灯,照亮前行道。
你说不养生行不?那肯定糟糕!例子:你看隔壁的王大爷,天天锻炼,身体多棒,咱也得学起来呀!3. 每天锻炼不能忘,活力就会旺!就像汽车要加油,才能跑得畅。
你还在等什么?赶紧动起来呀!例子:我就每天坚持跑步,现在感觉精神头可足了呢!4. 饮食均衡要做到,身体才会好!如同建筑打根基,稳固又可靠。
你难道不想身体好?那还不照做!例子:别老是吃那些垃圾食品啦,多吃点蔬菜水果呀!5. 睡眠充足精神佳,干啥都不怕!恰似充电的电池,能量满满呀。
你还熬夜吗?那可太傻啦!例子:我以前老熬夜,现在调整作息了,感觉整个人都不一样了呢!6. 心情舒畅笑哈哈,烦恼全抛下!仿佛春天的阳光,温暖人人夸。
你不想每天开开心心吗?当然想啦!例子:别老是愁眉苦脸的,多笑笑,好运自然来哟!7. 多喝水来润肠道,毒素全跑掉!好像河流在流淌,清澈又美妙。
你今天喝水够了吗?可别忘掉呀!例子:我包里随时都带着水呢,随时补充水分。
8. 戒烟限酒要记清,身体不生病!就像避开了陷阱,安全又安宁。
你还在抽烟喝酒吗?快醒醒吧!例子:你看那谁,因为抽烟喝酒身体都垮了,咱可别学他呀!9. 定期体检很必要,疾病早知道!如同提前的警报,防范于未然。
你还觉得体检没必要?那可大错特错!例子:我每年都去体检,有什么小毛病都能及时发现呢!10. 养生就从现在起,未来更美丽!好似开启了新旅程,充满希望的。
你还在等什么呢?赶紧行动吧!例子:别再拖啦,现在开始养生,以后的日子会越来越好的哟!我的观点结论:健康养生真的非常重要,大家一定要重视起来,从日常生活的方方面面去践行养生之道,这样才能拥有健康的身体和美好的未来!。
史上最全的健康顺口溜

31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
138,大蒜宜生吃.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
141,枸杞能"强精壮体".
42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水.
45,脚寒容易感冒.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.\
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
5、若要百病不生,常带饥饿三分
1、有泪尽情流,疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
3、先睡心,后睡眼
4、药补食补,不如心补
5、饭养人,歌养心
1、人有童心,一世年轻
2、笑一笑,十年少
3、一日三笑,人生难老
4、笑口常开,青春常在
5、哭一哭,解千愁
健康顺口溜

一、饮食篇
1、大蒜是个宝,常吃身体好
2、一日两苹果,毛病绕道过
3、一日一枣,长生不老
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
4、萝卜出了地,郎中没生意
5、吃了十月茄,饿死郎中爷
1、三天不吃青,两眼冒金星
2、宁可食无肉,不可饭无汤
3、饭前喝汤,胜过药方
4、吃面多喝汤,免得开药方
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
5、若要百病不生,常带饥饿三分
1、有泪尽情流,疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
3、先睡心,后睡眼
4、药补食补,不如心补
5、饭养人,歌养心
1、人有童心,一世年轻
2、笑一笑,十年少。
健康的实用顺口溜有哪些

健康的实用顺口溜有哪些
健康的身体是我们做任何事情的前提,下面小编整理了健康,欢迎大家阅读。
健康顺口溜摘抄
1.大蒜是个宝,常吃身体好
2.一日两苹果,毛病绕道过
3.一日一枣,长生不老
4.核桃山中宝,补肾又健脑
5.铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
6.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
7.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
8.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
9.多吃芹菜不用问,降低血压很管用
10.大葱蘸酱,越吃越胖
11.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
12.晨吃三片姜,如喝人参汤
13.女子三日不断藕,男子三日不断姜
14.萝卜出了地,郎中没生意
15.吃了十月茄,饿死郎中爷
16.三天不吃青,两眼冒金星
17.宁可食无肉,不可饭无汤
18.饭前喝汤,胜过药方
健康顺口溜推荐
1.吃面多喝汤,免得开药方
2.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
3.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
4.每餐留一口,活到九十九
5.常吃素,好养肚
6.宁可无肉,不可无豆
7.吃米带点糠,营养又健康
8.早吃好,午吃饱,晚吃巧
9.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
10.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
11.若要身体壮,饭菜嚼成浆
12.若要百病不生,常带饥饿三分
健康顺口溜精选
1.有泪尽情流,疾病自然愈
2.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
3.先睡心,后睡眼
4.药补食补,不如心补
5.饭养人,歌养心
6.人有童心,一世年轻
7.笑一笑,十年少
8.一日三笑,难老
9.笑口常开,常在
10.哭一哭,解千愁。
养生要趁早顺口溜

养生要趁早顺口溜
以下是符合您要求的顺口溜:
1、养生之道,早早知道,健康常保,身心都好。
2、早起晨练,一天精神,日落归家,心神安定。
3、饮食有节,不过饱也不过饥,营养均衡,健康加分。
4、睡眠充足,精神焕发,身体康健,长寿无疆。
5、戒烟限酒,身体轻松,生活美好,心情舒畅。
6、心态平和,无忧无虑,身体健康,快乐无比。
7、适当运动,强身健体,增强免疫,百病不侵。
8、四季养生,顺时调理,身体健康,平安无忧。
9、养生之道,简单易行,持之以恒,福寿康宁。
10、人生短暂,珍惜当下,养生保健,享受生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
主旨:FW: 这么好的皮(简直神了).
一中年男子,农民,五年前脑后长一小瘤,慢慢增大,今年已有鸡蛋大,初春去省城某医院检查,让患者手术治疗,所需费用五千多元,患着承受不起,回来后托朋友找余,余即告知用香蕉皮试察患处,结果二天后自动开口,流出许多脓,连药都没服,没几日伤口自动痊愈。
前半月,余以前的同事打电话来,述她女儿屁股上生起一胞块,不想手术,请余授一简便方法,余即同样告知用香蕉察,一星期后来电话告知,用此方法已经消退痊愈。
民间疗法简便实用,费用低廉,我们不需要了解它含有什么成分,只知道它的实用价值就可以。
香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴,润肺肠,通血脉,增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛;用香蕉皮搓手足,可防治皲裂,冻疮。
每到秋、冬二季,许多人会患手足干,皲裂,用香蕉皮擦数日
后,立杆见影,可使皮肤润滑,不再发干,也可用来擦脸美容。
治疗脚气效果很好。
父右手食指第一关节处,有一条开裂,他擦了两次,开裂就愈合,他的开裂有半毫米宽.
我妈妈的手指很容易起小水泡,告诉她之后,她试过,觉得效果很好,以前都是把小水泡用针挑开后,放到酒里去泡,要几天才好。
用香蕉皮擦,第二天伤口就收口了。
而且她说香蕉皮不要马上擦放到第二天再擦效果更好。
用香蕉皮的内侧是和香蕉果肉接触的那一面。
治扁平疣,外用。
几个月前我先生左颊长了一个扁平疣,一直扩大。
我上网搜索,在英文网站找到一个偏方:括取香蕉内皮
,贴在患处,每天换 2 次。
过了三天,疣果然干瘪脱落,其效如神。
我想热带水果的内皮大概含有强力的抗霉物质吧。
用指甲刮取适量香蕉内皮(白色的内皮层),放在
一般外用的橡皮贴布上,贴在患处,贴密(不然易干)。
每天换两次。
香蕉皮治高血压:香蕉皮30克
,晒干水煎服,日三次,一个月见效。
本人患牛皮癣病30多年,看过中医,西医,住过院,也用过偏方,都效果不好。
今夏偶尔听人说,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便试着每天擦几次,擦了几天便不觉得痒了。
连续擦了近两个月,皮肤逐渐光滑不起皮也不痒,停药两个月后未见变化。
要说明的是本人只是局部小面积患病(小腿和头部)。
脚癣痒,试了一次,立刻不痒,今后再试。
我右脚背上有癣,有两个热水瓶盖的面积,四年了,经香蕉皮的搽18次,好了80%。
将继续搽到好为止。
腿上有一处约3倍
5厘米的皮肤干,痒,硬,颜色变黑,用香蕉皮涂了几次情况大为好转:变软,止痒,颜色变浅,现在没有再涂,有反复的迹象,颜色又变深了。
肩膀下面有
两处皮肤干,起硬"鸡皮",用香蕉皮涂了几次后软化,尚未彻底好。
我有用过香蕉皮敷眼,以前红眼,说要打什么针....怕痛。
隆说香蕉皮敷眼可治,用之,一个下午就好了。
老中医的顺口溜,太适用了:
生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。
西红柿补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血淤,山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。