小学校本教材--体育篇名师教学资料
小学体育教案全册

小学体育教案全册一、第一章节:介绍体育的基本概念和原则教学目标:1. 让学生了解体育的基本概念和原则。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
教学内容:1. 介绍体育的定义、目的和意义。
2. 讲解体育的原则,如健康原则、平等原则、竞争原则等。
教学步骤:1. 导入:向学生简单介绍体育的概念和重要性。
2. 讲解:详细讲解体育的原则,并结合实例进行说明。
3. 讨论:让学生分组讨论体育原则在实际运动中的体现。
二、第二章节:介绍体育运动的基本技能和技巧教学目标:1. 让学生了解体育运动的基本技能和技巧。
2. 培养学生对体育运动的热情和参与度。
教学内容:1. 讲解体育运动的基本技能,如跑、跳、投等。
2. 介绍体育运动中的技巧,如传球、接球、射门等。
教学步骤:1. 导入:向学生介绍体育运动的基本技能和技巧的重要性。
2. 讲解:详细讲解体育运动的基本技能和技巧,并结合示范进行说明。
3. 练习:让学生分组练习,运用所学的技能和技巧进行实际操作。
三、第三章节:介绍体育运动的安全知识和技巧教学目标:1. 让学生了解体育运动的安全知识和技巧。
2. 培养学生对体育运动安全的重视和自我保护意识。
教学内容:1. 讲解体育运动中常见的安全问题和风险。
2. 介绍体育运动中的安全技巧和预防措施。
教学步骤:1. 导入:向学生强调体育运动安全的重要性。
2. 讲解:详细讲解体育运动中常见的安全问题和风险,并结合实例进行说明。
3. 演示:进行体育运动安全技巧的演示,让学生了解正确的运动姿势和动作。
四、第四章节:介绍体育运动的好处和作用教学目标:1. 让学生了解体育运动的好处和作用。
2. 培养学生对体育运动的热爱和坚持锻炼的习惯。
教学内容:1. 讲解体育运动对身体健康的好处,如增强体质、预防疾病等。
2. 介绍体育运动对心理健康的积极作用,如减轻压力、提高心情等。
教学步骤:1. 导入:向学生介绍体育运动的好处和作用的重要性。
2. 讲解:详细讲解体育运动对身体健康和心理健康的积极作用,并结合实例进行说明。
小学体育优质课教案(优秀6篇)

小学体育优质课教案(优秀6篇)小学体育优质课教案篇一一、教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二、教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的`潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三、教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四、学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
五、教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六、教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
八、教学过程略小学体育优质课教案篇二活动目标:1、跟着老师模仿小手操,感受手的不同活动方式2、学会四散跑。
3、对体育活动感兴趣活动准备:《摇太阳》音乐一段、录音机、幼儿三轮车每人一个、活动过程:一、猜谜语、引出小手1、师:小朋友,老师今天要请你们猜个谜语,你们听好了。
小学全册体育教案

小学全册体育教案第一章:篮球基本技能训练1.1 教学目标:让学生掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮等。
培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
1.2 教学内容:运球训练:教授学生正确的运球手法,提高运球速度和灵活性。
传球训练:学习胸前传球、背后传球等基本传球技巧,培养学生的传球意识和准确性。
投篮训练:教授学生正确的投篮姿势和技巧,提高投篮命中率。
1.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。
分组练习法:将学生分成小组,进行分组练习和比赛,培养团队协作能力。
1.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和准确性。
评估学生在团队协作中的表现和竞技体育精神。
第二章:足球基本技能训练2.1 教学目标:让学生掌握足球的基本技能,如传球、停球、射门等。
培养学生的团队合作能力和竞技体育精神。
2.2 教学内容:传球训练:学习短传、长传等基本传球技巧,提高学生的传球准确性和意识。
停球训练:教授学生正确的停球手法,提高停球的稳定性和控制能力。
射门训练:学习不同的射门技巧,如头球、脚内侧射门等,提高射门命中率。
2.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。
对抗练习法:组织学生进行小规模对抗比赛,培养团队合作能力和竞技体育精神。
2.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和准确性。
评估学生在团队协作中的表现和竞技体育精神。
第三章:跳绳基本技能训练3.1 教学目标:让学生掌握跳绳的基本技能,如单人跳绳、双人跳绳等。
培养学生的身体协调能力和耐力。
3.2 教学内容:单人跳绳训练:教授学生正确的跳绳姿势和技巧,提高跳绳速度和连续性。
双人跳绳训练:学习双人跳绳的配合技巧,培养学生的团队协作能力。
3.3 教学方法:示范法:教师或学生代表进行技能示范,引导学生模仿和练习。
定时练习法:设置时间限制,让学生进行跳绳练习,提高跳绳速度和耐力。
3.4 教学评价:观察学生在训练中的技能掌握程度和连续性。
小学体育课教案

小学体育课教案小学体育课教案模板十篇作为一名教学工作者,往往需要进行教案编写工作,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
来参考自己需要的教案吧!下面是小编帮大家整理的小学体育课教案10篇,希望对大家有所帮助。
小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“ 健康第一” 的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
二、教学内容:下压式接力棒的传接技术三、教材分析:接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。
通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生接力跑能力,掌握传接棒的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。
同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动方面,都有着极为重要的意义。
本课时是五年级接力跑教学,主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术,发展学生接力跑能力。
接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼,本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析:本课教学对象是五年级(2)班学生,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有一定困难,存在运动技术较差的现象。
小学体育校本课程教材

小学体育校本课程教材简介本文档旨在介绍一份小学体育校本课程教材。
小学体育教育是培养学生良好身心健康的重要组成部分,提供一份合适的校本课程教材对于课程教学的有效实施至关重要。
内容概述本教材由多个模块构成,每个模块涵盖不同的体育项目或主题。
每个模块内部包含以下内容:1. 目标与要求:明确课程目标和研究要求,确保学生能够掌握体育技能和知识。
目标与要求:明确课程目标和学习要求,确保学生能够掌握体育技能和知识。
2. 教学大纲:提供教学内容的详细纲要,包括教学顺序、教学方法和评估方法。
教学大纲:提供教学内容的详细纲要,包括教学顺序、教学方法和评估方法。
3. 教学活动:设计各种丰富多样的体育活动,目的是激发学生的体育兴趣、培养团队合作能力和提升身体素质。
教学活动:设计各种丰富多样的体育活动,目的是激发学生的体育兴趣、培养团队合作能力和提升身体素质。
4. 教学资源:提供与教学内容相关的资源,如教学视频、图表和实物材料,以帮助学生更好地理解和掌握课程内容。
教学资源:提供与教学内容相关的资源,如教学视频、图表和实物材料,以帮助学生更好地理解和掌握课程内容。
5. 评估与反馈:制定评估标准,定期进行评估并反馈学生的研究成果,以便及时调整教学策略和支持学生进步。
评估与反馈:制定评估标准,定期进行评估并反馈学生的学习成果,以便及时调整教学策略和支持学生进步。
教材优势本教材具有以下优势:1. 学生导向:教材设计根据学生的需求和兴趣,注重培养学生的主动研究和合作意识。
学生导向:教材设计根据学生的需求和兴趣,注重培养学生的主动学习和合作意识。
2. 多样化的教学方法:教材内容包含多种教学方法,如游戏、比赛和小组活动,以满足不同学生的研究需求。
多样化的教学方法:教材内容包含多种教学方法,如游戏、比赛和小组活动,以满足不同学生的学习需求。
3. 跨学科融合:教材与其他学科进行融合,促进综合研究和跨学科的知识掌握。
跨学科融合:教材与其他学科进行融合,促进综合学习和跨学科的知识掌握。
小学体育校本课程教材-13页word资料

前言我校学生活动场地较小,学生有270人左右,场地局限了学生体育活动的开展。
为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,提高学生体质健康水平,相应国家开展“阳光体育运动”的号召。
我们根据学校实际情况,借鉴一些同类型学校的做法,经过反复的研究、思考和论证,为了孩子的快乐、健康发展,我们选取了跳绳、乒乓球、跑步等体育运动为我校校本研究教材。
通过这些运动的开展,使学生掌握体育运动的一些方法和技巧,练就学生强健的体魄,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神,通过对学生生理数据的跟踪、分析、研究,尤其是跳绳运动与学生生长发育的关系。
为了更好地开展这项活动,我们特编写了王和小学体育校本教材。
目录第一章跳绳1、跳绳运动的要求及注意事项2、跳绳的方法第二章乒乓球1、乒乓球运动的要求及注意事项2、打乒乓球的方法第三章跑步1、跑步运动的要求及注意事项2、跑步的方法第四章踢毽子1、踢毽子的要求及注意事项2、踢毽子的方法第五章仰卧起坐1、仰卧起坐的要求及注意事项2、仰卧起坐的方法第六章篮球1、篮球运动的要求及注意事项2、打篮球的方法第七章健美操1、健美操的要求及注意事项2、健美操练习的方法第一章跳绳1、跳绳运动的要求及注意事项跳绳运动是一种极安全的运动,绝少有运动伤害的发生,即使跳跃失败或停顿,也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。
跳绳者能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数,因此同学们可以放心的来练习。
以下几点是同学练习跳绳时的要求及注意的事项:(1)选择适当的场地(2)穿着适当的服装(3)充分做好准备活动和整理活动(4)要有正确的跳绳方法(5)要循序渐进练习2、跳绳的方法正确的跳绳方法(1)跳绳方法是用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要极度弯曲身体,而应成为自然弯曲的姿势。
(2)握绳的方法是两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。
庄浪县实验小学体育校本教材

第一编体育游戏前言为了使小学体育课对学生产生吸引力,激发学生的思维和想象力,提升学生的兴趣使体育课上得更生动活泼、有实效,发展游戏者的体力和智力,或是为了娱乐增强学生的身心健康,同学们在游戏的使用过程中,能够创造性的发展游戏的内容,制定游戏新的规则,以及持续创造新的游戏,提升体育游戏的功能,增强学生体质使学生完全自觉地投入到学习中去,能够收到事半功倍的教学效果,改变传统的教学模式,更新教学观点方面有着重大意义。
所以,我校综合组编制体育游戏校本教材能够为全校体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考,以便于采取有效措施使用游戏来调动学生的兴趣,达到老师教的好,学生学的好的效果。
第一章体育游戏概述第一节体育游戏的基本概念一、体育游戏的基本概念游戏:体育的重要手段之一,文化娱乐的一种,有智力性游戏,如下棋、积木、填字,活动性游戏,如捉迷藏、搬运接力,竞技性游戏,如足球、乒乓球,游戏一般是有规则,对发展智力和体力有一定的作用。
(1979年辞海)体育游戏:体育游戏是游戏发展到一定历史阶段的一个分支,以身体练习为基本手段,以游戏为形式,以增强体质,娱乐身心,陶冶性情为目的特殊的体育活动。
广义概念:在一定规则约束下,通过身体运动的方式实行的一种娱乐活动。
从学校教育的狭义角度来讲:体育游戏是以体育动作为基本内容,以游戏为形式,以增强学生体质为主要目的的特殊体育活动。
二、体育游戏的特性:1.快乐性不管何种类型的游戏,组织参与游戏活动首先是有趣好玩,从中得到欢乐。
体育游戏也是如此,所以快乐性是体育游戏的第一大特征。
2.竞赛性为了实现快乐性的目的,人们要寻找有趣的活动方式,或者构建竞赛性的组织机构。
事实上,很多具体的游戏本身并不能滋生快乐,活动方式同时还受其它目的支配,如教化目的和健康目的等。
相反竞赛性的组织方式,能让参与者关心眼前的竞赛,以致为了能赢或者艰苦的赢了或不轻意的赢了,都能使参与者尝到快乐的滋味。
虽然并非所有体育游戏的活动组织方式都为了竞赛,但组织形式上的竞赛性,可作为体育游戏的第二大特征。
小学体育校本教材

**小学体育校本教案**小学体育组2016.9.1一、教学目的与要求1、加强对学生的组织性、纪律性教育,培养学生关心集体、团结友爱、互助合作的精神。
2、使学生掌握以移动、传接球、运球、投篮、个人防守为主的基本技术和快攻、传切等基础战术配合,提高在比赛中的运用能力。
3培养学生自觉锻练习惯,加强学生对篮球运动的主观认识,培养学生对篮球运动的兴趣和观赏能力。
4、使学生了解篮球运动的特点和发展趋势,以及主要规则和裁判法。
球教学的重点和难点篮球的教学内容分为基本技术、简单战术和教学比赛三个部分。
内容比较重要,偏重于基础与实用。
篮球技术概括起来分为进攻和防守两大部分,每一部分又包括各种技术,现仅将篮球基本技术中的移动、传球、接球、运球、投篮、抢球和打球、抢篮板球,简单战术中的二攻一和一防二、三攻二和二防三、半场人盯人和全场人盯人防守等教学的重点和难点,简单论述。
球教学的教法与;1.在篮球教学中,首先要根据篮球教学大纲的顺序和教学进度的安排确定篮球教材在各课中的主次地位。
在制订计划时要考虑不同年级(年龄)、不同性别的学生身体发育、身体素质状况和篮球技术基础的个体差异,充分利用场地、器材设备等。
通过一系列正确、合理的教学手段,学生达到一定的活动量,以便更好地掌握篮球技术和简单的战术。
2.篮球教学中,应遵循循序渐进的原则,教材内容的安排要符合本身的逻辑顺序,由易到难,由简单到复杂;教学方法上要注意连续性和实效性,结合篮球教学的特点及时变换教学步骤,使之由不会到会,由掌握到运用,承上启下,逐步提高,运动负荷要由小到大,合理安排。
3.在学习篮球的基本技术时,讲解与示范要巧妙地结合运用,使学生尽快地建立正确的技术动作表象和完整的概念。
此时,讲解要通俗易懂,简明扼要,表达生动形象,富有启发性。
有时可以运用口诀,有助于学生积极思维,正确地理解和掌握动作。
一般按照技术动作结构,有顺序地讲解动作的名称、作用、方法、要领和要求。
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体育篇导语生命在于运动!俗话说,“流水不腐,户枢不蠹”,讲的便是这个道理:经常流动的水不会腐臭,门轴经常转动就不会被虫蛀。
人的身体也一样,经常运动就会增强体质,提高身体的免疫能力,促进身体各系统的新陈代谢。
由此看来,运动对维持生命过程是异常重要的。
作为小学生,正值生长发育的重要时期,更需要运动。
对于小学生来说,更重要地是上好体育课,学习有关的体育知识,掌握一定的运动技能和技术,进行各种体育项目的身体练习,才能在运动中让生命之花怒放!第一篇我爱运动【达成目标】1、通过学习让学生明白体育运动对小学生身体的重要性。
2、从学习中了解体育运动中应该注意哪些常识问题。
【体育格言】小学生参加各种体育运动,对他们的性格、身体、智力、协调能力、自尊心等等,都有好处,且受益终身。
因此,家长和教师都应鼓励孩子积极参加体育锻炼,但是作为小学生我们不能盲目的运动,下面这些运动常识你都知道吗?1 、运动前做好准备运动,课后做好放松整理。
2、运动时需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
3 、听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。
4、在做器械动作时要做好安全保护,使用任何器材必须体育老师准予或在场。
5、运动过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。
6、做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
7 、运动时应检查场地,器材,提出安全要求。
8、运动中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师。
9、运动时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
第二篇 我爱打篮球投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。
同时,篮球运动也是一项趣味性较高的运动,体育教师通过丰富多样的游戏化教学方法能够进一步培养学生对篮球的兴趣。
篮球运动锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,从而形成正确的人生观、价值观,更加有利于学生的健康成长。
如何学会篮球运球体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术,它方法简单、实用。
经常练习不但可以提高运球突破能力,还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。
手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。
1.体前变向换手运球 (1)动作方法(图8-2)运球队员要从对手右侧突破时,先向对手左侧快速成运球,当对手向左侧转移身体重心准备堵截时,运球队员突然变换运球的方向,用右手按拍球的右侧上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球的落点靠近左脚,向身体左侧反弹,同时,右脚向左前方跨步,上体左转侧肩,以臂、腿、上体保护球,换左手按拍球左侧上方,从对手右侧运球突破。
2、体前变向换手运球动作要点变向运球时动作要快,运球高度降低,蹬跨、转体探肩迅速,注意保护球。
游戏要点:运球不要盲目奔跑,在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。
3、易犯错误与纠正方法易犯错误:运球变向时蹬跨、转体探肩慢,护球不利。
纠正方法:原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作。
4、教学建议(1) 在体前变向换手运球教学时,可考虑先做运球抢球游戏,然后做原地和行进的体前变向换手运球练习。
待学生能完成基本动作后,再做运球抢球游戏和一对一运球突破练习。
(2)在体前变向换手运球练习与一对一运球突破结合运用时,要引导和鼓励学生在变向后,加速超越对手的决心和勇气,尤其是运球队员变向运球已经避开防守正面堵截时,要敢于与对方拼速度,培养学生勇敢顽强精神和自信心。
(3)教学中,在学生动作出现错误时,要引导学生自己发现问题,必要时可提醒他们观察正确动作和与自己同样的错误动作,互相比较,找出答案。
要让学生发现问题与教师集体纠正相结合,既培养学生自学习惯,也能保持正常的教学效率。
篮球双手胸前传接球双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式,是各种传接球技术的基础。
在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。
在注意传球手法的同时,注意传球落点的控制。
特别是比赛和游戏时,培养学生的观察力,扩大学生的视野。
1.双手胸前传接球传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。
游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。
要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。
以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。
2.双手胸前传接球动作要领:传球要点:持球正确,蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。
接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。
游戏要点:持球者开阔视野,找无人防守同伴传球,不持球进攻者摆脱防守。
3.易犯错误与纠正方法易犯错误:(1)、接球方法不正确;用手掌握球,指端没贴住球;肩、腕关节紧张、传球时两肘外展;伸臂和翻腕动作脱节形成挤球;两臂用力不均匀;全身动作配合不协调。
(2) 、接球手型不对,易手指向前。
纠正方法:(1)、学生做好持球准备姿势后,由教师的两手上下握球。
让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作,使学生从中体会动作方法;并多做徒手模仿动作。
(2) 、讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。
4.教法建议(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题,在考虑教学步骤时,可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏,在游戏中让学生体会动作要点。
并提出一些问题让学生思考,如:什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。
结合游戏中出现的问题,提出要求后,再让学生做传接球练习。
可反复进行。
学一段、用一段,学用结合,不断提高要求,从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。
第三篇体育小游戏【达成目标】1、通过体育小游戏让学生能够产生对运动的乐趣。
2、让学生在游戏中培养团结合作精神。
【游戏重点】1、注意力高度集中。
2、同学之间互相配合。
三人传两球方法:篮球若干个,篮球场一块。
将学生分成若干俎,每组三人配两个篮球,站成三角形。
游戏开始,各组按顺序传接球。
1号—2号—3号—1号......。
如图规则:1、传球时,应保持原来队形,两人之间的距离为2——3米。
2、按规定用单手或双手传球。
三人传两球曲线运球接力在场地上画两条相距10米的平行线,中间等距离插3根标枪。
将学生分成人数相等的两个队,成纵队站在起点线后,各队第一人持篮球一个,如图。
方法:教师发令后,各排头立即向标枪按“8”字形绕环运球前进,返回起点后将球交给第二人,自己站到排尾,这样依次进行,最后一人做完后,将球交给排头,排头将球高高举起,以先举球的队为胜。
规则:1.发令后或接到球后才能越过起点线。
2.运球必须做“8”字形绕环。
3.不得持球跑,运球失误时,应从失误点重新开始交叉传球方法:游戏者10人以上。
其中一人担任指挥员,学生分成人数相等的两组。
甲组与乙组的队员一个隔一个地站成一个圆圈。
游戏开始,甲乙两队的两个人各拿一球,顺时针传球,先传完的队为胜。
如图:规则:1、球落地时可以拾起来再传。
2、只能一个人隔一个人地传,不能隔几个人传球。
游戏方法场地上画两条相隔2米左右的平行线两组。
学生分成人数相等的两队,每队再均分两组,面对面站在平行线后,其中一组排头双手胸前握球。
游戏开始,排头将球传给对面组的排头,对面排头再将球传回给对面组下一个组员,依次进行。
以先完成的队为胜。
游戏规则1.发令后才可传球,如犯规本队重新开始。
2.隔人传球或球脱手,由失误者持球继续进行。
3.传接球都不得踩线、过线。
乙甲乙甲乙乙第四篇体育名人故事【达成目标】1、通过学习让学生能够体会体育名人成长的成功历程。
2、学生能够在生活中培养克服困难,不断挑战自我的精神。
【体育名言】1、低头不是认输,是要看清自己的路;仰头不是骄傲,是要看见自己的天空。
——科比·布莱恩特2、希望总是有的,只是要坚持。
努力不一定成功,但放弃一定失败。
——姚明姚明励志小故事姚明小时候成绩一般,小学一年级参加运动会才第一次投篮。
在篮球架前,老师问:"同学们,投篮比赛让谁投好呀?"其实目光已经投向姚明。
谁都知道姚明父母是篮球运动员。
同学们异口同声地推举姚明。
姚明两手捧着篮球,屏住呼吸,心怦怦跳,也许是紧张,他没投中,篮球有气无力地碰了一下篮板,落在地上蹦到一边。
他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。
而另一个小朋友用俗称的"倒马桶"业余动作倒准确投进了。
姚明尴尬得满面通红。
姚明其实并不喜欢篮球,他像一般的男孩一样喜欢枪,喜欢看书,尤其爱看地理方面的书,甚至还对考古发生兴趣。
他还爱做航模,爱游戏机。
总之,他爱好广泛。
为篮球事业拼搏一生的父母,身上带有伤病,一开始并不想儿子子承父业。
父母还是想让他读个好学校,考重点中学。
可以说,父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球,无非是想沾打球的光考学校时加几分。
从此,每当休息天或课余时,父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。
父亲做了个篮球网,投进了便买小玩意儿奖励他。
再看姚明,未满14岁身高近2米。
就身高来说是打篮球的好料。
因此,父亲也着意对儿子进行培养。
渐渐地,篮球给姚明带来越来越多的成就感。
他也越来越发觉其中的魅力。
徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。
姚明一开始在普通班,每天只有5元钱补贴。
人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。
他家境贫寒,父母两人的收入只有100元,只能节衣缩食省给儿子。
姑姑带来的鸡,他一下子能吃1只,蛋一口气能吃6个。
为了给儿子补充营养,父母到处托人弄牛奶票。
刚到少体校时的姚明,除了身高,没别的优势。
但他有一个很大的优点:认真。
凭着这点,他的天赋一点点得到开拓,很快从普通班跳到重点班再到尖子班。
第五篇体育运动损伤【达成目标】1、通过学习让学生学会预防运动损伤。
2、学生能够在运动之前热身并学会处理常规性运动损伤。
【运动小处方】1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)处理方法:(1)轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
(2)重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)处理方法:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。
3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)重度扭伤处理:应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。
不要乱揉私心动,防止增加出血。
然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。
受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
4、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。