第一讲 生涯认知——理解生涯规划(自动化)
自动化专业大学生职业生涯规划书(5篇)
自动化专业大学生职业生涯规划书（精选5篇）时间过得太快，让人猝不及防，你是否希望职业生涯发展顺利呢？该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。
想必许多人都在为如何写好职业规划而烦恼吧，以下是小编为大家收集的自动化专业大学生职业生涯规划书（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自动化专业大学生职业生涯规划书（精选5篇）1一．自我认知介绍：我是电气信息工程学院xx级电气自动化专业本科六班的xxx，我是一个乐观开朗，积极向上的男孩子。
兴趣广泛，喜欢看书、运动、旅游，尤其最爱篮球！平时喜欢做自己喜欢的事情缓解压力，遇事冷静、做事认真、注重细节是我的优点。
最大缺点是，思考问题的深度不够，在一些事情上不能看的透彻。
优势：1、学习掌握能力强，动手能力强；2、有上进心，积极进取的精神；3、具有创新精神，力求完美；4、亲和力强，性格温顺，易与人相处。
5、有稳定平和的心态劣势：1、缺乏相关经验，专业能力与知识储备需加强；2、对长时间完成的任务缺乏恒心3、有时候会因为近期目标忽略远期目标总结：针对我自己的优势和劣势，在以后的工作中，我该扬长避短，努力弥补不足之处。
在工作中找到合理的切入点，把自己的优势发挥，劣势弥补。
二．职业认知我的专业是电气自动化，自动化专业培养德、智、体全面发展，理论与实践相结合，能够从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域工作的新世纪科学技术发展和社会主义经济建设需要的厚基础、宽口径、强实践、高素质的应用型人才。
主要课程：电路原理、电子技术基础、计算机原理及应用、计算机软件技术基础、过程工程基础、电机与电力拖动基础、电力电子技术、电路、自动控制理论、信号与系统分析、单片机基础、PLC及其控制、C语言、计算机网络、电力系统分析、电力系统继电保护.就业方向：主要从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作。
2024年自动化专业大学生职业生涯规划范文
2024年自动化专业大学生职业生涯规划范文大学生活，是人生中最为宝贵的时光。
对于自动化专业的大学生来说，如何有效地进行职业生涯规划，关系到未来的职业发展和人生走向。
本文将围绕自我认知、职业定位、学习规划、技能提升、实践经验、人际关系、长远规划和持续学习等方面，为自动化专业的大学生提供一个全面的职业生涯规划范文。
一、自我认知首先，大学生需要对自己有一个全面而深入的了解。
这包括对自己的兴趣、性格、价值观、优势以及劣势的认识。
通过自我评估，可以确定适合自己的职业领域和发展方向。
自动化专业的学生应该认识到，该专业涉及的知识面广泛，如电子技术、计算机编程、控制理论等，因此需要找到自己擅长的领域，以便在未来的职业生涯中脱颖而出。
二、职业定位在自我认知的基础上，大学生需要明确自己的职业定位。
自动化专业的学生可以考虑从事工程技术、研发、管理等多个方向的工作。
根据自己的兴趣和能力，选择一个或多个职业方向，然后有针对性地制定职业发展计划。
三、学习规划为了实现职业目标，大学生需要制定合理的学习规划。
自动化专业的学生应该根据课程设置和个人兴趣，制定出详细的学习计划。
在学习过程中，要注重理论与实践相结合，不断提高自己的综合素质。
同时，要关注行业动态和技术发展趋势，以便及时调整学习内容和方向。
四、技能提升除了课堂学习外，大学生还需要通过实践和自学来提升自己的技能。
自动化专业的学生可以通过参加实验、项目、竞赛等活动，锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。
此外，还可以通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式，不断提升自己的专业技能和综合素质。
五、实践经验实践经验对于大学生职业生涯规划至关重要。
自动化专业的学生应该积极参与实习、实训等活动，以便更好地了解职业环境和工作流程。
通过实践，大学生可以深入了解自己的职业定位和发展方向，积累宝贵的工作经验和人际关系资源。
同时，实践也是检验学习成果的有效途径，可以帮助大学生发现自己的不足，从而调整学习计划和职业发展规划。
自动化职业生涯规划
自动化职业生涯规划简介：自动化行业是指利用计算机、控制器、传感器等先进技术，对生产过程进行全面自动化管理和控制的一种工业生产方式。
随着科技的不断进步和社会的快速发展，自动化行业在全球范围内得到了广泛应用和迅速发展。
本文将为您介绍自动化职业生涯规划的相关内容，包括行业概况、职业发展路径、技能要求以及未来趋势等。
一、行业概况自动化行业是现代工业的重要组成部分，广泛应用于制造业、能源、交通、医疗等领域。
随着人们对生产效率和质量要求的不断提高，自动化技术在各个行业中的应用越来越广泛。
自动化行业的发展前景广阔，具有较高的就业机会和薪资待遇。
二、职业发展路径1. 初级工程师：作为自动化行业的入门职位，初级工程师主要负责协助高级工程师进行项目设计和实施，进行设备维护和故障排除等工作。
2. 高级工程师：高级工程师在项目设计和实施方面具有更高的技术能力和经验，能够独立完成项目，并对设备进行优化和改进。
3. 项目经理：项目经理负责项目的整体规划和管理，包括项目进度控制、资源分配和团队协调等工作。
4. 技术顾问：技术顾问是自动化行业的专家，负责为客户提供技术咨询和解决方案，并根据客户需求进行系统设计和实施。
5. 研发工程师：研发工程师主要从事自动化技术的研究和开发工作，不断推动行业的创新和发展。
三、技能要求1. 扎实的专业知识：自动化行业需要掌握相关的电子、电气、计算机等专业知识，了解自动控制原理和各种传感器、执行器等设备的工作原理。
2. 编程能力：掌握至少一种编程语言，如C++、Python等，能够编写程序实现自动化控制和数据处理。
3. 问题解决能力：具备良好的分析和解决问题的能力，能够快速排除设备故障和处理项目中的技术难题。
4. 沟通能力：良好的沟通能力是自动化工程师必备的技能，能够与团队成员和客户进行有效的沟通和协作。
5. 持续学习能力：自动化行业发展迅速，要求从业人员具备持续学习的能力，不断更新自己的知识和技能。
自动化职业生涯规划
自动化职业生涯规划一、引言自动化行业是现代工业领域中发展最迅速、应用最广泛的领域之一。
随着科技的不断进步和人工智能的快速发展，自动化技术在各个行业中得到了广泛应用，对人们的生产、工作和生活产生了深远的影响。
因此，进行自动化职业生涯规划是非常重要的，可以帮助个人在这个行业中实现个人职业发展和成长。
二、自动化行业概述自动化行业是指利用计算机、机械、电子技术等手段，对生产、制造、运输、服务等各个环节进行自动化控制和管理的行业。
自动化技术的应用范围广泛，包括工业自动化、家庭自动化、交通自动化等。
自动化行业的发展前景广阔，不仅可以提高生产效率和质量，还可以减少人力资源的浪费和环境污染。
三、自动化职业发展路径1. 学历要求自动化行业对学历要求较高，通常要求本科及以上学历。
相关专业包括自动化、电气工程、计算机科学等。
在大学期间，可以选择参加相关的实习或项目，积累实践经验。
2. 技能要求自动化行业需要掌握一定的技能，包括但不限于：- 自动化系统设计和调试能力：了解自动化系统的原理和结构，能够进行系统设计和调试。
- 编程能力：熟悉至少一种编程语言，如C++、Python等，能够开发自动化控制软件。
- 电路设计和调试能力：具备一定的电路设计和调试能力，能够解决电路故障。
- 项目管理能力：具备良好的项目管理能力，能够组织和协调团队完成项目任务。
3. 职业发展路径自动化行业的职业发展路径可以分为以下几个阶段：- 初级工程师：从事基础的自动化系统设计和调试工作，积累经验。
- 中级工程师：在初级工程师的基础上，能够独立负责大型自动化项目的设计和实施。
- 高级工程师：在中级工程师的基础上，具备较强的项目管理和团队领导能力。
- 技术专家：在某个特定领域具备深入研究和创新能力，成为技术领域的专家。
- 高级管理人员：具备丰富的项目管理经验和领导能力，负责公司的战略规划和决策。
四、自动化行业就业前景自动化行业的就业前景非常广阔，有以下几个方面的就业机会：1. 制造业：自动化技术在制造业中的应用非常广泛，包括汽车制造、电子制造、机械制造等。
自动化专业的职业生涯规划书
自动化专业的职业生涯规划书自动化专业的职业生涯规划书（精选6篇）指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！我想我们需要好好地做个职业规划了。
但是你知道怎样才能写的好吗？以下是店铺帮大家整理的自动化专业的职业生涯规划书（精选6篇），希望对大家有所帮助。
自动化专业的职业生涯规划书（精选6篇）1当代，大学生就业形势日趋严峻，早已不言而喻。
而作为一个草根大学的大学生，提前做好职业生涯规划变得举足轻重。
当自己还一事无成时或许未雨绸缪笨鸟先飞让以后会更好些。
作为电气自动化一名学生，专业或需乐观，但这不能让我万事大吉高枕无忧。
所以，要明确将来的工作方向及从事的职业，这样在毕业时有的放矢心中有数。
所以，在此将自己的未来规划一下，以做今后的行为准则。
一、职业认识与分析1 、电力外部环境概况前景电做为国家的命脉行业，它已经渗透到社会的各个方面，大到某地区发电厂的建立，小到家用照明，它已经改变了我们的国家社会生活。
而今后，电将继续扮演重要角色，为我们国家的未来，社会的发展，生活的提高增光添彩。
2 、目标职业分析电气自动化的毕业生首先以实践为主，站在产线的前沿，这样才能接触更实际，更现代化的科技产品。
之后，随着年龄和经验的增长，将进一步向电气工程师设计师迈进。
3 、课程介绍电工基础，模电数电，计算机技术基础，自动控制理论，电路，信号与系统分析，单片机，plc基础，AUTOCAD，等等。
4 、就业方向对于关系网稀疏的自己来说，不去期望哪些重要的部门，而要立身自我，在民企发挥自己的一技之长，贡献自己的力量。
二、自我剖析1、性格特点可能家庭教育严，传统木讷内向一直是自己性格特点的突显，使自己的冒险大胆创新精神缺少锻炼。
但沉稳敢于面对现实或许又是上帝给我开的一扇窗。
2 、兴趣爱好业余爱好：打打球，跑跑步，听听音乐，玩玩电脑。
喜欢偶像：贾乃亮，马云。
喜欢的文学作品；《你若安好，便是晴天》《人性的人弱点》。
第一讲 生涯认知——理解生涯规划
生涯规划小故事：“四只毛毛虫的故事”
第一只毛毛虫 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它 根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红 的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里 糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自 己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。 它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活 着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可 以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么 是生命的意义，为什么而活着。
外职业生涯：
是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作 职务与职称、工作环境和工资待遇等因素的组合及其变化 过程。
内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提；
三、生涯规划的意义
小游戏： 1、请各位同学闭上眼睛，说出与你同一排的其 他同学中有多少人是穿白色衣服的？ 2、你能说出从你家到学校的路途中有几个鞋服 类的广告牌吗？ 3、游戏的启示？ 任何时候人都是选择性关注 每个人的时间、精力有限，特质、兴趣不同 成就人生需要进行生涯规划
职业上就是职业兴趣。
大多数人的职业兴趣可分为6类: 实用型、研究型、艺术型、 社会型、企业型、事务型； 职业环境亦可区分为上项6类； 人们倾向于寻求足以发挥其能力与技术，展现其兴趣特质以 及足以解决问题并适当扮演其角色的职业环境； 个人行为是人格特质与环境交互作用的结果。
实用型（ Realistic）：解决这类问题要 用你的手，例如使机器重新运转起来、 修理一件设备、正确地建造一些东西或 者组装计算机。 研究型（ Investigative）：这类问题通 常具有科学或者数学的性质，需要你集 中注意力，发现事实和运用逻辑思维。 艺术型（ Artistic ）：解决这类问题通 常要使用或者部分使用各种不同的艺术 概念或者元素从而创造新的建议、方法、 节目、艺术形式或文学作品。
自动化职业生涯规划
自动化职业生涯规划一、引言自动化技术的快速发展和广泛应用，为自动化领域的专业人士提供了广阔的职业发展机会。
然而，要在这个竞争激烈的行业中取得成功，一个全面的职业生涯规划是至关重要的。
本文将为您提供详细的自动化职业生涯规划，匡助您制定明确的目标并实现职业成功。
二、自动化行业概述自动化行业是指利用计算机、机械、电子等技术实现工业生产过程的自动化。
自动化技术在创造、能源、交通、医疗等领域都有广泛应用，因此自动化行业的发展前景非常广阔。
三、自动化职业发展路径1. 学历要求：自动化行业对学历要求较高，通常要求本科及以上学历。
相关专业包括自动化、电气工程、计算机科学等。
2. 职业起步：作为自动化行业的新手，可以从一些实习或者助理岗位开始，积累工作经验并学习相关技术。
3. 职业晋升：随着工作经验的积累，可以逐步晋升为自动化工程师、项目经理、部门经理等职位。
同时，继续学习和提升技能也是职业晋升的关键。
4. 职业发展方向：自动化行业有多个职业发展方向，包括控制系统工程师、机器学习工程师、人工智能工程师等。
根据个人兴趣和技能，可以选择适合自己的职业发展方向。
四、自动化职业技能要求1. 技术技能：掌握自动化系统设计、PLC编程、工业网络配置等技术是自动化行业的基本要求。
此外，熟悉机器学习、人工智能等新兴技术也是加分项。
2. 解决问题能力：自动化行业需要具备解决实际问题的能力，包括故障排除、系统优化等。
3. 团队合作能力：自动化项目通常需要多个部门或者团队的合作，因此具备良好的团队合作能力是必不可少的。
4. 沟通能力：与其他部门、客户等进行沟通是自动化工程师的一项重要工作，因此具备良好的沟通能力是必备技能。
五、自动化职业发展规划步骤1. 确定职业目标：根据个人兴趣和技能，明确自己在自动化行业中的职业目标，如成为一位自动化工程师或者项目经理。
2. 学习和培训：根据职业目标，制定学习和培训计划，包括获得相关学历、参加培训课程等，以提升自己的专业知识和技能。
自动化专业职业生涯规划（完整版）
自动化专业职业生涯规划自动化专业职业生涯规划职业生涯规划是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。
下面是我为大家整理的自动化专业职业生涯规划，希望大家喜欢。
自动化专业职业生涯规划一、自我分析1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。
从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。
性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。
我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。
很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。
比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。
也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。
比较要强，做事踏实。
劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
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主讲人：侯志菲（信息学院）
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讲师介绍
侯志菲，硕士，硕士研究方向中国化 马克思主义人学理论与实践。现任信 息学院电子科学与技术和自动化专业 辅导员。
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《大学生职业发展与就业》课程介绍
课程性质：是一门崭新的通识类必修课程，它集理论 性、经验性和实践性为一体，共24学时，1个学分； 课程设置：“大学生职业生涯规划教育”和“大学生 就业指导”两大模块课程，每个模块各12学时，贯穿 大学四年，其中“大学生职业生涯规划教育”于第2— 3学期实施，“大学生就业指导”于第6—7学期实施；
（1）心理特质。如性格、兴趣、价值观念等。 （2）生理特质。如生理天赋、健康、性别等。 （3）能力。如知识、技能和工作经验等。 （4）个人的家庭背景。如家族成员的社会地位、人际 关系、经济状况等。 （5）其他状况。如种族、宗教、风俗习惯等。
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二、影响生涯的因素
2、环境因素
包括所处的社会经济状况、职业变化趋势、技 术发展、所处的国际环境、面临的国家政策等。
第一节 理解生涯规划的内涵
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一、生涯的含义
生涯，英文为Career,大陆也称为职业生涯;
生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了 个人一生中依序发展的各种职业与生活角色， 由此表现出个人独特的自我发展形态。 生涯——事业——职业——职位 特点：综合性；终身性；发展性；独特性
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扩展理解：内生涯和外生涯
3、不可预期的因素
包括政局变动、战争、地震灾害、疾病等难以预 期事件。
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三、生涯规划的意义
课堂小游戏：小小心理实验
请闭上眼睛，回忆周围有哪些东西是红 的……这时你能数出的东西可能不多； 请睁开眼睛，看看周遭有哪些东西被遗 漏； 与周围其他成员交流一下，别人注意到 的，可能正是我们所疏忽的。
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何谓生涯规划？
内生涯： 是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、心理素质、 经验、能力、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化 过程。
外生涯：
是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作 职务与职称、工作环境和工资待遇等因素的组合及其变化 过程。
内生涯的发展是外生涯发展的前提；
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二、影响生涯的因素
1、个人因素
1909年，出版《职业选择》（Choosing a Vocation）。 较早从生涯发展的角度研究人的职业行为的学者代表。 主要观点：
职业的选择经历从模糊的空想走向现实。
空想阶段（11岁以前）
尝试阶段（11-7岁）
现实阶段（17岁至成人）
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舒伯的生涯发展理论
舒伯（Donald E.Super） (1910-1994)，整合 了发展心理学、差异心理学、人格心理学及职业 社会学的长期研究结果，汇聚成为一个完整的理 论体系。 1953年，在《美国心理学家》发表文章，提出 “生涯”的概念，成为生涯理论的代表人物。
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主要概念
自我概念（Self Concept）：是舒伯的核心概念 ，指个人对自 己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识和主观评价（ 对客观经历的主观评价）。生涯发展的过程就是自我实现的过程 ，工作/生活满意的程度与自我概念实现程度成正比。 生活广度（Life Span）：生涯发展的过程划分为五个阶段，每 个阶段都有其独特的职责和角色，以及不同的任务，属于时间的 向度。前一阶段任务的完成情况会影响下一阶段的发展。 生活空间（Life Space）：在发展历程的各个阶段中个人所扮 演的各种角色，属于空间的向度。 生涯成熟度（Career Maturity）：个人面对及完成发展任务的 准备程度。
个人在充分实践探索的基础上，根据个人的愿景、
兴趣、性格、能力及价值观等内部因素，结合当 前社会经济环境、行业、职业及组织环境等外部
因素，进行理性决策，从而确定个人的生涯发展
目标、路线和计划，并采取有效行动来达成目标 的过程。
因此，生涯 ≠ 工作 生涯规划 ≠ 找工作
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小故事/寓言Leabharlann 有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分， 等他们爬上回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的 事情。为什么呢？因为很不巧，这兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更
职业上就是职业兴趣。
大多数人的职业兴趣可分为6类: 实用型、研究型、艺术型、 社会型、企业型、事务型； 职业环境亦可区分为上项6类； 人们倾向于寻求足以发挥其能力与技术，展现其兴趣特质以 及足以解决问题并适当扮演其角色的职业环境；
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金斯伯格（Eli Ginzberg）生涯发展 阶段理论
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生涯规划的步骤
生涯认知 自我探索 环境探索
生涯决策
理解生涯规划 意识到生涯规 划的重要性并 愿意付诸行动。
第六讲 生涯管理——行动与实操
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第一讲 生涯认知
——理解生涯规划
2+4+1+2
5
一块石头
一天，时间管理专家为一群商学院的学生讲课，他现场做了演示， 给学生们留下了一生都难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学 生前面，他说：“我们来做个小测验。”随后他拿出一个一加仑的广 口瓶放在自己面前的桌上。接着，他取出一堆拳头大小的石头，认真 地一块块放进玻璃瓶里，直到石块高出瓶口，再也放不了，他问道： “瓶子满了吗？”所有学生应道：“满了!”时间管理专家再问：“真 的？”他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁 使砾石填满下面石块的间隙。 “现在瓶子满了吗？”时间管理专家第二次问道。这一次学生有些 明白了，一位学生应道：“可能还没有。”专家说：“很好！”他伸 手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块和沙 砾的所有间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没满！”学生 们大声说。他再一次说：“很好！”然后拿起一壶水倒进玻璃瓶直到 水面与瓶口持平，抬头看着学生，问道：“这个例子说明了什么？” 一个性急的学生举手发言：“无论你的时间表多么紧凑，如果你确实 努力，你可以做更多的事情！”“不！”时间管理专家说，“那不是 它真正的意思，这个例子告诉我们：如果你不是先放大石头，你就再 也不能把它放进瓶子里了。那么什么是你生命中的大石头呢？”
《2010年中国大学生就业报告》
生涯规划的意义/作用
生涯规划 = 人生战略管理（个人科学发展观）
对个人来说，生涯规划的意义主要有：
（1）明确人生发展的方向和目标，实现自我价值
（2）突破内外部障碍，培养积极进取的人生态度
（3）最大限度开发潜能，打造个人核心竞争力 （4）收获有意义的人生，实现个人全面和谐发展
加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别
无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开 始往上爬。 到了二十楼的时候，他觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这 样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。” 哥哥一听，觉得主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十 楼，继续往上爬。卸下了沉重的包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往 上爬。但好景不长，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还 有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他 们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。 到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有。哥哥对弟弟说：“算了，只 剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。 终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，
教学目标：课程教学应使大学生在态度、知识和技能 层面上都获得提高。不但提升学生职业发展与就业意 识，而且要培养学生进行生涯探索、职业决策、求职 择业的技能，进而提升学生职业发展与就业竞争力。
3
大学生职业生涯规划教育课程体系
第一讲 生涯认知——理解生涯规划
第二讲 探索自我——探索兴趣和性格 第三讲 探索自我——探索能力和价值观 第四讲 探索工作世界 第五讲 生涯决策——明确生涯选择
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第二节 了解生涯规划的基本理论
19
帕森斯（Parsons）特质－因素理论
1909年，出版《职业选择》（Choosing a Vocation）。 职业辅导之父 主要观点： 每个人均有稳定的特质（包括能力倾向、兴趣、价值观和 人格等），而职业亦有一组稳定的因素（工作所需的条件、 任职资格）。 职业选择的三大原则：了解自我、了解工作要求、做出两 组事实的真实推理 目的：达到人——职匹配。
20
霍兰德人格类型论
美国职业指导专家约翰．霍
兰德（John Holland） 20世 纪70年代以来提出了一系列有
关人格类型理论，也被称为职
业兴趣理论。
21
霍兰德的基本观点 （注：在兴趣探索中补充讲授）
职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具 有相同人格特质（Personality）的人，这种人格特质反映在
96.58
100.04 108 160 220 260 320 382
50.53
2006
2007 2008 2009
530
567 599 629
260
缺乏生涯规划的毕业生
摘自2009-04-03《第一财经日报》核心提示： 在昨日召开的全国普通高校毕业生就业工作电 视电话会议上，国务院要求国家机关、事业单 位和国有企业力争招聘人数不低于去年。据了 解，今年全国应届高校毕业生达610万，加上 2007年～2008年未就业的250万人，估计 2009年的大学生就业人数为860万人。