公共体育课程教学大纲
体育课程教学大纲
体育课程教学大纲一、引言体育课程是学校教育中的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作能力和综合运动技能。
本文将提出一个体育课程的教学大纲，旨在为教师提供指导和参考，以便他们能够有效地设计和实施体育教学。
二、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生的身体素质，包括力量、耐力、灵敏度和柔韧性；3. 提高学生的协调能力和运动技能；4. 培养学生的团队合作精神和领导能力；5. 培养学生的健康意识和生活习惯。
三、课程内容本课程涵盖以下几个主要领域的体育运动：1. 球类运动（篮球、足球、排球等）：学习基本的传球、投篮、接球和配合技巧；2. 田径运动：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技能训练；3. 游泳：学习基本的游泳姿势、呼吸技巧和各种游泳样式；4. 格斗运动：学习基本的跆拳道、柔道或拳击动作；5. 健美操：提高学生的灵活性、协调能力和形体美感；6. 其他体育项目：如乒乓球、羽毛球、网球等。
四、课程组织1. 教学时间分配：- 每周三节体育课，每节课45分钟；- 每个学期共36周；- 每个学年共108节体育课。
2. 课堂组织：- 分组活动：学生根据兴趣和水平分组进行训练和比赛；- 循序渐进：按照难易程度，逐步提高学生的技能水平；- 多样化教学：采用不同的教学方法和活动形式，以满足学生的不同需求。
3. 评估方式：- 基于技能和表现的评估：通过观察和记录学生的技能水平和参与度来评估；- 个人报告和自评：学生根据自己的感受和观察，对自己的表现进行评价；- 团队合作评估：对团队合作的表现和贡献进行评估。
五、课程要求1. 学生应穿着适合体育运动的服装和鞋子；2. 学生应遵守体育课纪律和安全规则；3. 学生应积极参与体育活动，并尊重教师和同学；4. 学生应按时参加课程，并主动参与体育比赛和活动。
六、教学资源为了支持体育教学，学校将提供以下资源：1. 体育器材和设施：学校体育馆、操场、游泳池等；2. 学生与教师的互动平台：通过学校网络平台或社交媒体，教师可以与学生进行交流和讨论；3. 专业培训和指导：学校将安排专业教师或教练进行培训和指导，以提高教师的教学水平。
体操课程教学大纲
体操》课程教学大纲一、课程的性质与任务体操是我校公共体育课中一门必修课，体操课运用科学的体育手段和先进的教学方法结合体操的特点，加强体操基本技术技能，专项素质训练，培养德、智体全面发展的合格人才。
1.根据学生的生理和心理特点，促进学生身心正常发展，增强体质，提高健康水平。
2.通过体操课程的教学，使学生较系统地掌握体操基本知识，基本技术、技能，掌握科学锻炼身体的方法养成自觉锻炼身体的良好习惯。
3 •遵循以学生为主体、教师为主导的原则，充分调动学生学习主动性和积极性；并能在未来的教育工作中运用体育手段培养人材和具有初步组织中学生幵展业余体育活动的能力。
4•培养学生的爱国主义和集体主义精神，具有勇敢、顽强，团结进取，开拓创新的精神风貌。
二、课程的教学目的与基本要求在体操教学中，要求学生掌握体操基础知识，基本技能、技术，增强学生体质，提高健康水平，掌握体操项目的科学锻炼方法，养成自觉锻炼身体的良好习惯，发展学生的体能，提高适应各种环境的能力。
三、课程的教学重点与难点教学重点：1.体操基本功2.体操基本知识3 •技巧、支撑跳跃、双杠、单杠、基本动作。
教学难点：1.掌握体操保护与帮助的手段和方法。
2 •技巧、双杠成套动作的，连接。
四、课程的教学方法与手段1、讲解动作规格和标准，是体操技术规范化的矢键。
2、标准的高规格的示范、使学生了解体操动作的形态、结构、技术要领和练习方法。
3、反复练习，多实践，掌握、提高、巩固所学基本知识，技术和技能。
4、在教学的不同阶段，采用比赛评分方法提高学生学习的积极性和主动性。
5、在教学中，教师应注意防止和纠正学生的错误。
五、课程的教学内容与学时安排第一篇基础理论第一章体操概论教学要求：使学生了解体操的内容与分类、特点和作用，体操发展概况。
体操竞赛规则和裁判法，有助于更好地开展竞赛活动。
内容提要：1・体操概论2.体操术语3.体操保护与帮助4.基本体操第二章体育基础理论教学要求：要求学生和掌握必要的体育理论知识，建立正确的体育观念，增强现代体育意识，了解锻炼身体的科学方法和原理，养成自觉锻炼身体的良好习惯，树立终身体育的思想。
公共体育课教学大纲
公共体育课教学大纲公共体育课教学大纲一、课程简介公共体育课是一门面向全体学生的必修课程，旨在提高学生的体育素养，强化体育锻炼意识，培养健康的生活方式。
通过学习，学生将掌握体育运动的基本知识、技能，增强身体素质，培养团队协作精神，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
二、教学目标1、增强学生身体素质，提高体能水平。
2、掌握体育运动的基本知识和技能。
3、培养运动习惯和健康生活方式。
4、培养团队协作、组织和管理能力。
三、教学内容1、理论部分：体育概述、运动生理学、运动营养学、运动损伤预防与急救等。
2、实践部分：体能训练（有氧运动、力量训练、耐力训练等）、球类运动（足球、篮球、排球等）、游泳、健身操等。
3、活动部分：体育比赛、户外拓展等。
四、教学方法1、理论部分：课堂讲解、讨论、案例分析等。
2、实践部分：示范教学、自主练习、小组合作等。
3、活动部分：组织比赛、实践体验等。
五、教学评估1、平时成绩：出勤率、课堂表现、作业完成情况等。
2、期末考试：理论考试、技能考核、体育比赛等。
3、第三方评价：学生自评、互评、教师评价等。
六、教学资源1、场所：体育场馆、游泳馆、户外运动场地等。
2、器材：运动器械、健身器材、教学设备等。
3、教师：专业体育教师，具备教学能力、技能指导能力等。
七、课程安排1、学时安排：每周2学时，共计36学时。
2、教学内容安排：根据学生实际情况和教学目标，合理安排教学内容，注重理论与实践相结合。
3、教学进度安排：根据教学内容和学时安排，合理规划教学进度，确保教学质量和学生学习效果。
八、课程特色1、注重个体差异：教学过程中关注学生的个体差异，因材施教，为学生提供针对性的指导。
2、多元化教学方式：采用多种教学方式，包括课堂讲解、示范教学、自主练习、小组合作等，确保学生能够全面掌握知识和技能。
3、培养综合素质：通过公共体育课的学习，学生不仅能够掌握体育运动的基本知识和技能，还能够培养运动习惯和健康生活方式，提高团队协作、组织和管理能力。
大学足球公共体育课教案
教案名称：大学足球公共体育课课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 让学生掌握足球运动的基本知识和技能。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和热情，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的体质，提高学生的身体素质。
教学内容：1. 足球运动的基本规则和技巧2. 团队配合和战术意识3. 足球运动的体能训练教学资源：足球场、足球、哨子、标志物教学过程：第一课时：一、准备活动（15分钟）1. 学生集合，进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能训练（25分钟）1. 老师讲解足球的基本规则，如场地、人数、比赛时间等。
2. 学生进行传球、停球、射门等基本技巧的训练。
3. 学生分组进行对抗练习，培养团队配合和战术意识。
三、课堂比赛（20分钟）1. 学生分成两队，进行7人制足球比赛。
2. 比赛期间，老师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 比赛结束后，进行简单的总结和点评。
第二课时：一、体能训练（15分钟）1. 学生进行一些有氧耐力训练，如慢跑、跳绳等。
2. 进行一些力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
二、技战术训练（25分钟）1. 老师讲解足球战术的基本知识，如阵型、进攻、防守等。
2. 学生进行一些战术演练，如短传配合、突破等。
3. 学生分组进行对抗练习，提高团队配合和战术意识。
三、课堂比赛（20分钟）1. 学生分成两队，进行7人制足球比赛。
2. 比赛期间，老师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 比赛结束后，进行简单的总结和点评。
教学评价：1. 学生对足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技能的提升情况。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，确保教学效果。
课程教学大纲(体育公共必修课总纲)
体育课程教学大纲英文名称：Physical Education学时：144 学分：4适用对象：本科一、二年级先修课程：无使用教材及参考书：1、闫振龙等主编，《体育理论·田径·游泳》，西安交通大学出版社，2000年， ISBN 7-5605-1327-12、闫振龙等主编，《篮球·排球·足球》，西安交通大学出版社，2000年， ISBN 7-5605-1327-13、闫振龙等主编，《乒乓球·羽毛球·网球》，西安交通大学出版社，2000年， ISBN 7-5605-1327-14、闫振龙等主编，《健美·健美操》，西安交通大学出版社，2000年， ISBN 7-5605-1327-15、闫振龙等主编，《武术》，西安交通大学出版社，2000年， ISBN 7-5605-1327-1一、课程性质、目的和任务性质：体育课程属于公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。
是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
目的：通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体质与健康意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，促进学生身心健康发展。
任务：①使学生形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力；②熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法；③掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
④通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉；⑤表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
《公共体育课程》教学大纲
《大学体育》教学大纲课程名称：大学体育IV课程代码：19ACT001课程类别：公共基础课课程性质：必修总学时：32实践学时：32 学分：2选修课程：体育科学锻炼的方法适用专业：全校本科各专业开课院部：体育部一、课程性质、目的课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
是学校课程体系的重要组成部分。
是高等学校体育工作的中心环节。
是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。
是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
课程目的：是指通过课程教学实践所要达到的预期结果，是体育课程的出发点和落脚点。
使学生在运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标上均得发展。
具体目的应体现在：1.通过体育课程学习，使学生能够提高对身体和健康的认识，掌握发展身体和增进健康的知识与方法，提高自我保健意识。
养成健康的行为习惯和生活方式，具有测试和评价体质健康的能力。
经常参加体育锻炼，具有健康的体魄。
2.通过体育课程学习，使学生理解平等、信任、包容、互相依赖、勇敢、创造、理性、追求美等价值观念。
在和谐、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。
在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力。
在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。
3.通过体育课程的学习，使学生在共同活动和同场竞技中，学会与人沟通、合作及共同发展，建立起对自我、群体和社会的责任感。
学会尊重和关心他人。
形成现代社会所必须的合作与竞争意识，具有和谐的人际关系。
4.通过体育课程的学习，使学生学会学习的方法，掌握所学的运动技术，并结合自己的兴趣爱好和身体实际情况制定个人锻炼计划。
掌握体育锻炼的方法，了解常见运动创伤预防和处置方法。
体育课程教学大纲
体育课程教学大纲教学大纲一、引言体育课程教学大纲旨在指导教师在体育教学过程中的教学目标、内容、方法和评价等方面进行全面规划和安排，以提高学生的身心素质和综合能力。
本大纲旨在培养学生热爱体育、参与体育、发展体育、追求卓越的意识和能力，促进学生的健康生活方式养成和个体差异的发展。
二、教学目标1.整体目标本教学大纲的整体目标是培养学生持续锻炼的意识和习惯，提高学生的身体素质、运动能力和动作技能，发展学生的协作精神和团队意识，提高学生的综合运动能力和比赛成绩。
2.具体目标（1）身体素质目标通过体育课程的学习与训练，培养学生良好的身体素质，包括耐力、力量、速度、柔韧性和协调性等方面的提高。
（2）运动能力目标培养学生各项基本运动技能，包括跑、跳、投、掷、接、击、传等项目，提高学生的运动技巧和运动表现能力。
（3）运动技能目标通过体育课程的学习，使学生掌握多种运动技能和运动项目的规则，发展学生的技能水平和运动潜力。
（4）协作与团队目标培养学生良好的协作精神和团队合作意识，使学生能够在团队活动中积极参与、合作交流，共同完成任务。
（5）综合能力目标培养学生发展全面、协调、稳定的综合能力，包括心理素质、危机处理能力、自我管理和自我评价等方面的提升。
三、教学内容1.体育基本理论知识（1）体育基本概念：了解体育的定义、特点和功能。
（2）体育运动规律：了解体育运动的规律和原理。
（3）运动生理学知识：了解运动对身体的影响、锻炼对健康的重要性等。
2.体育基本技能（1）体育基本动作：包括跑、跳、投、掷、接、击、传等项目的基本动作技能。
（2）体育基本技巧：包括各类运动项目的基本技巧和战术应用。
3.体育项目学习（1）常见体育项目介绍：学习和了解各类体育项目的规则、装备和技术要求等。
（2）体育项目实践：按照学生的兴趣和特长，选取适当的体育项目进行训练和提高。
4.健康生活方式（1）合理膳食和饮食习惯：学习和了解科学的饮食结构和搭配，培养健康的饮食习惯。
公共体育课程教学大纲
公共体育课程教学大纲I 前言高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。
为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。
本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。
一、体育课程的性质和任务（一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）体育课程的基本任务：1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。
2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。
3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
二、教材的选编原则与要求（一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）注意实效。
为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。
（四）具有科学性和系统性。
应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。
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公共体育课程教学大纲I 前言高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。
为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。
本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。
一、体育课程的性质和任务（一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）体育课程的基本任务：1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。
2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。
3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
二、教材的选编原则与要求（一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。
（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。
（三）注意实效。
为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。
（四）具有科学性和系统性。
应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。
（五）汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合。
要注意体现教材的时代性、多样性，并要充分体现教材的民族性和中国特色。
（六）理论与实践相结合。
要强调理论教材的科学性、针对性。
实践课、理论课教材应紧扣培养目标，用理论指导实践，在实践中丰富理论，使理论与实践教材融汇贯通，相辅相成。
（六）坚持《大学生体育合格标准》的要求，使体育课与早操、课外活动融为一体，努力提高大学生的《国家体育锻炼标准）合格率。
三、课程设置和时数分配我校一年级开设基础体育课，二年级开设选项体育课。
（一）课的类型：1、基础体育课（一年级）：使学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观，掌握体育的基础理论知识、技术、技能；加强身体全面训练，以提高学生身体素质和运动能力，改善身体形态、机能，增进健康。
本课程既要巩固和提高学生在中学期间已掌握的知识、技能，也要为下阶段进一步的学习奠定基础。
2、选项体育课（二年级）：在完成全面身体训练的基础上，根据学生的喜好和特长，以某一类（组）身体练习项目为主组织教学，使其掌握该项目科学锻炼的基本知识和技术技能，培养其锻炼的兴趣和习惯，以及对体质和健康的自我评价能力。
（二）时数分配体育课程的教学时数，一年级基础体育课每学期18周，每周2学时计，一学年为72学时。
选项体育课，一学期18周，每周2学时计，一学期共为36学时。
1、教材内容包括理论与实践两部分，理论部分的学时为教学时数的12％左右。
2、基础课实践部分中用于发展身体素质教材的学时应占教学时数的30％左右。
四、执行大纲的要求（一）体育课是一门必修课，应严格考勤、考试制度，执行本大纲的体育课考试内容、方法和评分标准。
（二）学校体育教学工作，要做到课内与课外相结合。
配合体育课的任务，进行课处辅导，实施《国家体育锻炼标准》和《大学生体育合格标准》的测定，有计划地开展课余体育锻炼。
（三）男女分班授课，在师资、场地、器材上合理安排。
Ⅱ、基础体育课教学大纲教材纲要一、体育理论基础知识（一）高等学校体育1、高等学校体育的地位与作用2、高等学校体育的目的和任务3、高等学校体育的组织与实施4、大学生体育合格标准（二）体育运动与自心健康1、健康的概念和含义2、影响健康的主要因素3、大学生生理、心理主要特点4、体育运动过程中人体各器官系统的机能变化5、体育运动对智力发展和心理素质的培养与调节作用（三）体育锻炼与体质评价1、体育锻炼的作用和特点2、体育锻炼的原则3、体育锻炼的内容4、体育锻炼的方法5、体育锻炼计划的制定6、体质综合评价的方法（四）小型体育竞赛1、小型体育比赛的组织工作2、球类比赛的编徘常识3、田径比赛的编排常识二、实践部分（一）田径1、短跑①短跑概念与特点介绍，有关规则简介②跑的专门性练习③途中跑的技术④蹲踞式起跑与加速跑⑤弯道起跑与弯道跑的技术⑥终点冲刺跑⑦50m或100m记时跑⑧接力跑（交接棒技术与规则简介）2、跳高（背越式）①跳高概念与特点介绍、有关规则简介②发展弹跳力的专门性练习③助跑与起跳④过杆与落地⑤跳高完整技术3、铅球①铅球运动概念及特点简介②发展力量的专门练习③原地正面推铅球④原地侧面推铅球⑤侧向滑步推铅球⑥完整技术练习4、中长跑①中长跑概念及特点②匀速跑、弯速跑、越野跑、定时跑等方法简介③呼吸方法与运动极点分析④站立式起跑技术⑤800m或1500m全程记时跑5、篮球（1）①篮球运动一般知识及规则简介②基本站立式、起动、急停、原地双手胸前传接球、原地运球③原地单手肩上投篮、变速运球④转身、滑步（2）①行进间单手低手投篮②行进间双手胸前传球③个人防守基本站立式、防持球队员6、体操（1）女生①技巧各种姿式的前后滚翻、肩时倒立、跪跳起、自编包括上述内容的成套练习②跳箱（横箱）助跑与踏跳、横箱分腿腾跃（2）男生①技巧各种姿式的滚翻、鱼跃前滚翻、自编包括鱼跃前滚翻的组合练习②双杠支撑与支撑摆动、分腿骑坐前进、前滚翻成分腿坐、支撑后摆挺身下7、武术初级长拳第三路8、排球①基本知识与规则②移动：准备姿式、一步移动、二步移动③传球：双手上手传球、双手下手垫球④正面上手发球（男），正面下手发球（女）Ⅲ．选项体育课教学大纲根据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和我校实际情况，选项体育课开设篮球、气功和武术。
＊篮球选项体育课教材纲要教材纲要一、理论教材（一）基础理论1、体育卫生与保健①体育卫生知识保健。
②体育锻炼的医务监督。
③医疗体育与运动处方。
④运动损伤的预防与处理。
2、传统养生①传统养生的原则和方法。
②传统养生理论。
③传统养生的原则和方法。
（二）专项理论1、篮球运动概述。
2、篮球运动的基本技术、战术简介。
3、篮球竞赛的组织和主要规则、战术简介。
二、实践部分（一）基本技术1、移动：急起、急停、跨步。
2、传接球：单手肩上传接球。
3、投篮：跳起单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮。
4、运球：运球急起急停、体前变向运球（换手）：5、突破：原地持球交叉步突破。
6、篮板球：抢防守篮板球，抢进攻篮板球。
7、个人防守：防持球队员。
（二）基本战术1、进攻战术：①基础配合：传球、侧掩护。
②快攻配合：发动、接应、推进。
2、防守战术：①基础配合：交换防守、穿过配合。
②防快攻：封第一传、堵接应、少防多。
3、简介内容：2—2—2区域联防与进攻2一1一2区域联防。
＊气功与武术教材纲要气功教材分两个选项内容授课，由二十四式简化太极拳和舒心平血功组合为一选项教材，初级长剑为一选项教材。
（一）二十四式简化太极拳与舒心平血功教材纲要1、理论教材（1）基础理论①体育卫生与保健体育卫生知识保健；体育锻炼的医务监督；医疗体育与运动处方；运动损伤的预防与处理；②传统养生传统养生思想的产生和发展；传统养生理论；传统养生的原则和方法。
（2）专项理论①太极拳与导引养生功运动概述；②功理与技术分析。
2、实践部分（1）十四式简化太极拳。
（2）舒心平血功。
3、时数分配表(二）初级长剑教材纲要1、理论教材。
（1）基础理论①体育卫生与保健体育卫生知识；体育锻炼的医务监督；医疗体育与运动处方；运动损伤的预防与处理。
②传统养生传统养生思想的产生和发展；传统养生理论；传统养生的原则和方法。
（2）专项理论①初级长剑运动概述。
②初级长剑运动技术分析。
2、实践部分①初级长剑三十二式。
②身体素质练习。
3、时数分配表Ⅳ、体育课程考试内容、方法、标准考试总则体育课程考试课程，应严格执行《普通高等学校学籍管理决定》中有关体育课考试的规定。
体育课考试成绩的评定，应包括学习态度、理论知识、身体素质和运动技术四个方面。
每学期都要进行考试或考查，学年考试，均采用百分制。
（一）理论考试1、体育理论每学年进行一次考试，以省统编《大学体育教材为基本内容》建立题库。
2、实践部分考试：每学期均要进行考试，一般控制在考三项为宜。
其它开设课为考查课，考查课考试为合格与不合格。
（三）补考与重修的处理1、体育课成绩不及格者，应按有关学生学籍管理条例的规定执行，不予毕业。
2、每学期缺课三分之一（包括三分之一）者，体育课不子评定成绩，必须重修。
3、每学期旷课3～4学时者，批评教育，扣除课堂表现的10分，成绩定为不及格，可参加补考。
旷课7～8学时者，严肃批评，成绩定为不及格，不得参加考试，必须重修。
4、请假每学时扣2分，病假每学时1分。
一年级基础体育课考试内容、方法、标准第一学期第一学期体育课考试的评定，包括学习态度、身体素质和运动技术（术科）三个方面。
1、评分比例为：学习态度10分身体素质40分运动技术50分2、考试内容：①短跑、铅球。
②身体素质测试：期末测试三项：50米、铅球、立定跳远。
3、方法与标准见省编大纲。
第二学期第二学期体育课考试的评定，包括学习态度、理论知识、身体素质、运动技术（术科）等四个方面。
1、评分比例为：学习态度10分理论知识20分身体素质20分运动技术50分2、考试内容：①理论考试：以省统编《大学体育》教材为基本内容建试题库。
②身体素质：50米、铅球、立定跳远。
③运动技术：中长跑（800米（女）、1500米（男））、跳高、篮球：女：运球上篮、男：三级运球投篮。
3、方法与标准见省编大纲二年级选项体育课考试内容、方法、标准。
（一）评分比例：学习态度 10分体育理论知识20分身体素质 20分运动技术 50分（二）理论考试：以省编教材为基本内容建试题库。
（三）考试内容、方法、标准参照省编大纲。
（四）太极拳与舒心平血功套路考试标准参照武术套路评分标准（见省编大纲）。
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