今天_理解幸福的核心概念到底是什么_
对幸福的理解和感悟
对幸福的理解和感悟
幸福是每个人都渴望的东西，对于幸福的理解和感悟随着不同的人生经历而变化。
在我的理解中，幸福是一种内心感受，是对于自己与周围事物融洽无间的感受。
首先，幸福不是附加于外部环境的。
有些人认为有一定的物质条件和外在环境才会感到幸福，如拥有一份高薪工作、住在漂亮的房子里或是有一个完美的家庭，但是这些物质上的享受往往是暂时的，不能持续对内心的满足感。
其次，幸福是自由选择的产物。
每个人都有自己追求幸福的方式和路径，幸福并不是一成不变的，而是会随着人生的不同阶段和经历而变化的。
自由地选择自己想要的生活方式和生活态度能够给人带来自我认同和满足感，从而实现幸福的状态。
然后，幸福来源于自身的内心体验。
外界的事物和经历可以给我们带来一时的快乐和满足，但是真正的幸福感来源于心灵深处的融洽和平静。
学会面对内心的纷乱和不安，处理好自己和周围人事物之间的关系，能够让我们拥有稳定的内心，创造自己的幸福。
最后，幸福需要他人的支持和陪伴。
虽然说幸福是自主选择的，但是没有他人的支持和陪伴，人们很难真正感受到幸福。
在人生的不同阶段，我们都需要和亲朋好友、伴侣、爱人们一
起分享自己的快乐与烦恼，从而建立起彼此之间的互助和支持。
综上所述，幸福是一种内心的感受，是对于自己和周围事物融洽无间的感受。
它无需附加于物质条件或外在环境，是自由选择的产物，需要内心的平静和他人的支持与陪伴。
只有当我们学会了根据自己的方式和路径追求幸福，认识到内心的真实需求，才能拥有真正的幸福感。
什么是幸福？如何追求幸福？
什么是幸福？如何追求幸福？幸福是人类追求的永恒主题。
对于幸福的定义，每个人心中都有不同的理解，但无论是什么定义，幸福都是人们渴望拥有的感受。
如何追求幸福？这是我们需要思考和探索的问题。
一、幸福的定义幸福是指一种心理感受，通常是指满足感、快乐感、自主感、成就感等。
这种感受会给人带来愉悦、满足、舒适、快乐等多种正向的心理体验。
幸福是一种主观感受，是一种个体的心理体验，不同的人对幸福的追求和定义也会不同。
二、如何追求幸福1、理性思考，认清幸福的本质幸福并不是通过消费、追求物质享受得到的，而是来自于一种内在的感受，是由个人自身的情感和精神体验决定的。
因此我们需要理性思考，认清幸福的本质所在，避免盲目追求物质享受。
2、构建积极的个人心态积极的个人心态是追求幸福的关键。
我们应该放下消极的情绪，改变一些不良的心理习惯，比如散漫、焦虑、孤僻等，而去主动地寻找自己感兴趣的领域和活动，从事有益社会、同他人合作的事业。
3、保持良好的人际关系人们是社交性动物，良好的人际关系可以提高身体素质、心理素质，增加幸福感。
与他人建立密切关系，并在人际交往中获得支持和帮助，可以提高个人的幸福感。
4、拥抱一个追求的目标幸福往往伴随着成就感，而成就感会伴随着一个目标的达成，这个目标可以是在工作上的，也可以是在家庭、爱情、社交等多个方面。
拥抱这个目标，为之积极地行动，是实现个人幸福的关键所在。
5、实践和积累幸福体验幸福是需要实践和积累的。
我们需要通过真实的、体验式的学习和感受，将幸福知识转化为幸福行为，将幸福行为转化为幸福体验。
三、小结幸福是人类追求的永恒主题，几乎每个人都想要追求幸福，但不同的人对幸福的定义和追求方式不同。
每个人都需要理性思考，认清幸福的本质，构建积极的个人心态，保持良好的人际关系，拥抱一个追求的目标，通过实践和积累幸福体验，进而实现个人的幸福。
我对幸福的理解
我对幸福的理解幸福是一种向往，是一个人在精神和物质方面的总体感受。
对于不同的人来说，幸福的内涵和表现形式也不尽相同。
对我而言，幸福往往是和内心的契合更加紧密，让自己感到内心的平衡与健康。
1. 幸福是与健康息息相关健康是幸福的基础，没有健康的身体和精神，所谓的幸福也很难实现。
我理解的幸福，首先是拥有健康的身体和清醒的头脑。
每天能够打起精神，充满活力的去努力工作和生活，这样的日子才是真正的幸福。
2. 幸福是拥有人际关系的质量生命中最重要的是家人和朋友，和他们在一起共同经历生活的点滴，给我带来了幸福的满足感。
更进一步，幸福也可以从社会关系中得到体现，与朋友和社区居民一起开展社会工作，奉献自己的力量，也是一种幸福。
3. 幸福是追求自我价值的体现幸福是追求个人价值获得体现的一个内在体验。
对于我而言，这是个人目标、职业选择和教育培养的集大成。
实现这些目标，让自己乐不可支地感到满足和幸福。
4. 幸福是享受美好自然景观的过程自然景观的独特之处在于，它能够让人彻底摆脱一天的疲劳。
去爬一座山，呼吸新鲜的空气，感受自然风景，再回家后带回这些回忆，这也是一种幸福。
因为在这些美好的瞬间，时间变得可以被封装，让人守住这一段段的记忆。
5. 幸福是理解和共情的存在理解和共情是一种群体总体幸福的表现形式。
雨天的下午，和好朋友闲聊、喝茶，互相理解并支持，这种友情让我感到幸福。
更重要的是，共情还可以从社会关系和工作中产生，人们可以选择帮助弱势群体，参与公益事业，从而共同构建一个和谐社会。
结论幸福像是一种时刻为我们守在心门口的陪伴，这时需要我们开启心灵，让这种幸福充分溢出来。
幸福感受只有自己才能意识到，相信跟我的理解会与你秉持一致。
我们需要更多地去弘扬和传播这些幸福的信息，让幸福从一个人扩散到更多的人身上，不仅仅是一个人的社会贡献，更是件能够催人向善的事情。
对幸福的理解三分钟普通话范文
对幸福的理解三分钟普通话范文
大家好, 今天我来谈一谈对幸福的理解。
什么是幸福呢?在我看来, 幸福没有一个统一的定义。
每个人对幸福的理解都不尽相同。
对某些人来说, 只有赚到很多钱、拥有物质才是幸福。
但是对我来说, 幸福不完全等于物质。
更重要的是,心里的满足和快乐。
我认为,真正的幸福源于内心。
只有在和家人朋友相处融洽,拥有自己热爱的事业时,我们才能体会到内心的满足。
比如我非常喜欢音乐,每当练成一首难度大的曲子,内心就会感受到成就感和快乐。
此外,懂得享受生活的简单乐趣,也是很重要的。
只有常常保持积极正面的心态,我们才能在生活的各个细节中找到幸福。
总体来说,对每个人来说,幸福的定义都不同。
关键是我们要学会欣赏生活中简单的事物,以积极的心态面对人与事。
只有内心真正获得满足与快乐,我们才能体会到什么是真正的幸福。
这就是我对幸福的一点理解。
还有什么问题大家可以提出来共同探讨。
你认为什么是真正的幸福？
你认为什么是真正的幸福？
问题：什么是真正的幸福？
回答：
幸福是一个主观的概念，因此不同人对幸福的定义可能会有所不同。
然而，可
以从几个方面来思考和探讨真正的幸福。
1. 满足感：真正的幸福可以被定义为一种内心的满足感。
这是一种持久的、深
层次的满足，不仅仅是短暂的快乐感。
它源于对自己的生活、关系和成就的整
体满意。
2. 心理健康：真正的幸福与心理健康息息相关。
当一个人能够处理生活中的压力、情绪和挑战时，他们更有可能体验到真正的幸福。
这包括具备积极的心态、良好的情绪管理能力以及对自己和他人的关爱和尊重。
3. 人际关系：与他人的良好关系是真正的幸福的重要组成部分。
亲密的友谊、
支持性的家庭关系和积极的社交网络都有助于个人的幸福感。
与他人建立深入
而有意义的联系，分享喜悦和困难，可以带来更大的幸福感。
4. 自我实现：追求个人目标和梦想是实现真正幸福的关键。
当一个人能够发挥
自己的潜力，追求自己热爱的事业或兴趣，并取得一定的成就时，他们会感到
满足和幸福。
5. 社会责任：真正的幸福还与社会责任感相关。
当一个人能够为他人和社区做
出积极的贡献时，他们会感到更有意义和幸福。
关心他人的福祉，并为社会公
益事业做出贡献，可以提升个人的幸福感。
综上所述，真正的幸福是一种持久的、内心的满足感，与心理健康、良好的人
际关系、自我实现和社会责任感密切相关。
它不是简单的快乐感，而是一种综
合的、全面的生活体验。
什么是幸福
什么是幸福一、幸福的内涵幸福是指主体合理需要的实际满足或潜在满足的状况以及因此形成的良好的精神状态。
之所以限定为合理需要，是因为有些需要要么不切实际，注定了难以甚至无法满足，那么主体就可能永远不会幸福；要么不合道德，这种需要即便满足了，也不是真正的幸福，或者说是自己的幸福，却是他人的痛苦，这将不是持久的或者值得赞扬的幸福。
幸福是一种感受，是一种精神上的愉悦，是一种持续的快乐和享受，是效用和欲望的比值，幸福没有最好，只有更好。
当你感到了一种舒适感、一种成就感、一种特别的快乐、一种称心如意的感觉，那就是幸福。
幸福固然是人类共有的物质需求和精神诉求满足的一种状况。
我的基本观点是：我觉得把幸福可以这样描述：幸福=爱自己+爱他人+爱大家。
幸福是外在幸福与内在幸福的统一体，外在幸福是指主体所欲求的对象或目标的满足，内在幸福则是因这种满足状况而产生的良好的精神状态。
外在幸福是幸福的必要条件，但不是充分条件，只有外在幸福和内在幸福结合在一起，才会形成幸福的充要条件。
决定内在幸福的是主体的自我，自我幸福是外在幸福与内在幸福的交汇点，是人生幸福的根本。
二、幸福的特点幸福共有四个特点：客观性，主观性，多样性和层次性。
（一）客观性幸福是主客观的统一。
从客观方面说，它是经济社会发展水平的结果和反映，离不开一定的物质条件和社会环境。
当你不注意时候，旁边的一个人突然对你说：你脚下有一条蛇，你会突然被吓一大跳。
你自己当时瞬间也以为那是真的，也是主观想象，但是你被吓一跳的感觉却是真实存在的，是客观的。
（二）主观性从主观方面说，它是人们对外在世界的一种感受和体验，取决于自己的价值取向和精神状态。
幸福的主观性主要表现在：就其表层样态来说，幸福是极度快乐的心理体验，是一种感情，属于主观意识范畴。
因为幸福自身的样态是主观的，因而的确完全依自己的主观感觉而转移，即只要一个人觉得幸福，他确实就是幸福的；只要觉得不幸，他确实就是不幸的。
当你不注意时候，旁边的一个人突然对你说：你脚下有一条蛇，你会突然被吓一大跳。
幸福的理解和定义
幸福的理解和定义幸福是人们追求的一种理想状态，深深地植根于我们的内心。
然而，幸福的定义却因人而异。
每个人对幸福的理解与定义可能会有所不同，因为每个人都有着不同的经历、价值观和目标。
本文将探讨幸福的不同定义，并尝试给出一个综合的理解。
一、幸福的主观感受幸福可以理解为一种主观感受，是对内心情感的满足和愉悦。
在这种理解下，幸福是一种个体化的体验，不同的人会因为不同的原因而感受到幸福。
对于有些人来说，幸福意味着拥有爱人的陪伴和家庭的温暖。
而对另一些人来说，幸福可能是事业的成功和金钱的丰富。
因此，幸福的定义在很大程度上取决于每个人的价值和追求。
二、幸福的客观外在表现另一种对幸福的定义是基于客观的外在表现。
根据这一观点，人们认为拥有某些条件或物质上的满足才能体验到真正的幸福。
在这种定义下，幸福通常与财富、地位和社会地位等因素相关。
然而，这种定义容易陷入物质主义的泥淖，忽视了心灵上的满足和精神层面的幸福体验。
三、幸福的综合理解综合上述观点，幸福应该是一个综合性的概念，包括主观感受和客观条件的结合。
真正的幸福是内在与外在的平衡，是心灵与物质的共同满足。
人们可以追求物质上的成功和享受，但同时也必须与他人建立亲密的关系、培养内心的宁静和满足感。
只有综合考虑了身心灵的需求，我们才能真正感受到幸福的存在。
四、幸福的重要性和影响幸福对个人和社会的重要性不容忽视。
个人的幸福感对身心健康具有积极的影响，能够提高人们的生活质量和工作效率。
而在社会层面，幸福个体的积极情绪也会影响到他人，并对社会整体的和谐与稳定产生积极作用。
因此，幸福不仅仅是个体的追求，也是社会共同关注的议题。
总结起来，幸福的定义是一个复杂且多元的概念。
每个人都有着不同的理解和追求，因此幸福的定义因人而异。
然而，真正的幸福是综合考虑主观感受和客观条件，平衡内外在需求的满足。
只有在这种平衡的状态下，我们才能真正体验到幸福的存在，并为个人和社会带来更多的积极影响。
幸福的核心和本质内涵
幸福的核心和本质内涵
我们每个人都在向往幸福，也在积极地追求着幸福，一些人始终在奔波的路上苦苦奋斗，有些人却在怡然自得地享受着幸福的人生。
不懂得幸福的本质，就会迷失幸福的方向，一旦方向错了，只会离幸福越来越远。
幸福其实很简单，绝大多数人把幸福都理解成了“有”，总以为有房、有车、有财、有权、有名、有地位才是幸福的核心。
殊不知，真正的幸福本质其实是“无”，无忧、无虑、无灾、无病、无憾、无悔才是幸福的价值所在。
对于幸福的认知和理解，只有深知生活和人生意义的人领悟得最透彻。
多数人总是认为拥有了令人羡慕的东西，才是自我幸福的标准与满足，始终觉得只有获得了超越别人的物质和财富，以及足够令人羡慕的地位和身份，才是幸福的核心。
幸福是一种感悟和感受，是一种符合身心最大舒适程度的需求满足。
智者在平淡中享受幸福，愚者在苦累中追求幸福。
“有”大都是做给别人看的，而“无”才是真正属于自己一直想要的状态。
如若“有”的再多，而时常享受不到“无”的拥有，幸福又从何谈起和获得呢？
一个人无论从事什么样的职业，处于什么样的生活状态，一切“有”的有形和无形的状态，都永远是为“无”所服务的。
一旦为了所谓的“有”而始终深陷困顿于缺少“无”的生活常态中，即使拥有着再多的“有”，又有什么幸福价值和意义呢？
因此，我们每个人在努力想要获得幸福的同时，必须懂得“有”和“无”的拥有关系与方向。
只有在保持“无”的基础上，顺其自然地去获得有限合理的“有”。
只有一直保持着不超过自身能力过多的理性需求状态，幸福才会时刻陪伴在你的左右。
什么是真正的幸福
什么是真正的幸福幸福是每个人都希望拥有的一种情感体验，但对于不同的人来说，幸福的定义也可能不同。
幸福可能是指来自物质享受和物质财富的快乐，也可能是指来自精神和情感层面的满足和愉悦。
在我的理解中，真正的幸福应该包括以下几个方面。
首先，真正的幸福应该是来源于内心的满足和平静。
这种内心的满足和平静不是来自于外部的物质享受，而是来自于内在的自我接纳和自我认同。
当一个人能够认识自己、接纳自己，不以别人的评价和期望为准绳来衡量自己的价值和成就时，他就能够感受到真正的幸福。
这种内心的平静和满足可以让人们更加从容地面对生活中的挑战和困难，不会被外部环境和他人的情绪所左右。
其次，真正的幸福应该是来自于深层的情感联系和关系。
这种情感联系和关系不仅仅是指亲密的家庭关系或者浪漫的爱情关系，还包括来自朋友、同事、社区等各种人际关系。
当一个人能够建立良好的人际关系、维系深层的情感联系，他就能够感受到真正的幸福。
这种情感联系和关系可以帮助人们减少孤独感和焦虑感，增加归属感和自尊感。
第三，真正的幸福应该是来自于个人的成长和自我实现。
当一个人能够追求自己的兴趣和热情、发挥自己的潜力并取得成就时，他就能够感受到真正的幸福。
这种成长和自我实现不仅可以让人感到满足和快乐，同时也可以帮助人更好地理解自己、认识自己、完善自己。
这种自我实现可以让人们感受到自我肯定和自我成就感，从而进一步增强幸福感。
第四，真正的幸福应该是来自于对他人和社会的贡献和奉献。
当一个人能够通过自己的能力和贡献为他人和社会创造积极的影响时，他就能够感受到真正的幸福。
这种贡献和奉献可以让人感受到价值和意义，同时也可以带来内心的满足感和成就感。
通过为他人和社会做出贡献，人们可以建立起一种更加深层次的联系和关系，同时也可以让自己成为社会的一份子，感受到更加广泛的认同和归属感。
综上所述，真正的幸福是一个多方面的体验和情感，包括内心的满足和平静、深层的情感联系和关系、个人的成长和自我实现以及对他人和社会的贡献和奉献。
幸福的定义与实现途径
幸福的定义与实现途径幸福，是每个人内心深处都向往的状态。
然而，对于幸福的定义和实现途径却有着不同的看法。
有人认为幸福是拥有物质财富，有人则认为幸福是情感的满足。
在这篇文章中，我们将探讨幸福的定义以及实现幸福的途径。
一、幸福的定义幸福并不是单一的定义，不同的人有着不同的看法。
对于一些人来说，幸福就是金钱和物质的丰富。
他们认为只有拥有物质财富，才能过上幸福的生活，满足自己的欲望。
然而，还有一些人认为幸福不是来自于外在的物质享受，而是内心的满足和平静。
他们认为真正的幸福就是拥有健康、美好的人际关系、追求自己热爱的事业等。
二、实现幸福的途径1. 寻找内心的平静实现幸福的第一步是寻找内心的平静。
生活中会有各种各样的压力和困扰，而我们需要学会处理这些困扰，保持内心的平静。
可以通过冥想、瑜伽、沟通等方式来达到内心的平静状态。
保持积极的心态，学会接受现实和改变自己，都是实现内心平静的重要途径。
2. 建立良好的人际关系幸福与个人的人际关系息息相关。
与家人、朋友和同事建立良好的关系，能够给我们带来安全感和满足感。
真诚地倾听他人的故事、分享自己的喜怒哀乐，都是建立良好人际关系的有效途径。
同时，也需要学会处理人际关系中的冲突和分歧，保持平和的心态，才能真正实现幸福。
3. 追求有意义的事业追求有意义的事业是实现幸福的重要途径之一。
人的一生中，工作占据了很大一部分时间和精力。
如果我们能够从事一份自己热爱的事业，并且认为这份事业有意义，那么我们就能够获得满足感和成就感，从而实现幸福。
即使在工作中遇到挫折和困难，也要坚持下去，相信自己的价值和能力。
4. 关注身心健康身心健康是实现幸福的基础。
只有保持身体健康，才能有足够的精力去追求幸福。
健康的身体和心态能够让我们享受生活中的美好，给予他人积极的影响。
因此，要注重锻炼、合理饮食、保持良好的睡眠习惯，同时也要关注自己的心理健康，及时寻求帮助和支持。
5. 追求内心的满足幸福来自于内心的满足。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
上海证券报/2012年/1月/7日/第008版
书评
今天,理解幸福的核心概念到底是什么？
——评《哈佛幸福课》
王福重
什么是幸福？十九世纪最出名的经济学家马歇尔说，经济学就是一门研究人生如何幸福的科学。
二十世纪最有影响力的经济学教授萨缪尔森在他的《经济学》中，甚至给出了幸福的计算公式：幸福=效用/欲望。
可是，欲壑难填，永不餍足，而满足欲望的手段，也就是经济学家说的资源，却是稀缺的。
欲望和满足欲望的手段，对人类来说，是一对永恒的矛盾。
根据萨缪尔森的公式，所谓幸福就是尽可能多地获得资源，以便缩小与欲望之间的差距。
不只经济学家研究人生幸福，按《哈佛幸福课》的作者吉尔伯特所说，关于幸福的学问，至少涵盖了心理学、认知神经学、哲学、行为经济学等学科，单靠经济学，肯定力有不逮。
比萨缪尔森和马歇尔生活年代更早的天才数学家伯努利在1738年就给出了一个幸福的计算法则：幸福等于我们所要的每样东西的概率和其有用性的乘积（他忽略了东西的数量）。
所谓有用性，也就是萨缪尔森公式中的效用。
在过去的时代，解决无穷欲望和有限资源之间的矛盾所采用的办法是压抑人的欲望。
比如，各种宗教的作用大抵如此。
但在资本主义出现之后，生产力空前提高，科学昌明，此时，解决上述矛盾的基本方式不再是压抑欲望，相反，人的欲望得到最大张扬——这也是文艺复兴的重要成果。
解决矛盾的方式变成了增加生产、提高效率、具体手段包括技术进步、国际贸易、政治经济制度变革等。
生产的过程，正是收入和财富的增加过程。
近代社会以来，效用的主要载体是物质形式的收入和财富。
萨缪尔森和伯努利的公式里的效用，都是这样的性质。
尽管精神的效用也不能忽略，但物质财富看得见、摸得着、实实在在，是可以“计量”的。
如此说来，效用就成了理解幸福的核心概念。
效用，也是研究人类如何才能幸福的经济学的起点。
效用是商品或者财富对人的有用性，这个“有用”，不同于商品的使用价值，效用是主观的，因人而异，因时而异，因地而异。
比如，尽管林黛玉在宝玉看来美若天仙，但是，鲁迅说，贾府里的焦大是不会去爱林妹妹的。
再比如，《庄子・秋水》中，庄子和惠施争论水里的游鱼是否快乐。
庄子说，鱼儿很快乐。
惠施说，你不是鱼，怎么知道鱼的快乐？庄子说，你不是我，怎么知道我不知道呢？都是同样的道理。
效用差不多是说，我认为它有用就有用，认为没用就没用，说大就大，说小就小。
比如，你欣赏某位歌星的演唱，到了食不甘味的地步，那么几百元一张的演唱会门票，都会觉得很便宜，而在我看来，他的歌与噪音无疑，赠票，我可能都不会去。
吊诡的是，很多流行的能增加效用和幸福的做法，或多或少都有些“忽悠”。
比如亚当・斯密就说过，交易是人类自觉的活动，目的是赚钱，积累财富。
如果财富不能带来幸福，人们为什么还如此频繁地交易呢？不错，贫困只能带来痛苦，财富能带来幸福。
但财富多了，效用或者说幸福，也会同比例增加吗？不用边际效用递减规律，太多经验就可以告诉我们，不一定。
再比如，多子多福。
“养育更多的子女才有幸福人生”这个观念，非中国人所独有。
可是，严肃的研究表明，事实并非如此。
错误的观念能代代因袭，不是因为它们正确，或真的能带给人幸福，而是因为这些观念能够
确保人们所依托的社会系统可以延续下去。
比如赚钱和累积财富的渴望，维系了经济的正常运转；生育子女能获得幸福的错觉，保持了人口的稳定增长。
于是，人们不假思索地就接受了这些观念。
在《哈佛幸福课》的作者吉尔伯特看来，几乎所有关于人类如何能获得幸福的古代智慧，都大有疑问。
所有这些智慧加起来，都比不上基因结构。
就好像某些教育学家说的，一吨教育赶不上一两遗传。
人的一生，都要做出一些重要的选择，诸如结婚、事业、投资等。
在这些事情远未发生时，我们就开始想象了。
这种想象，对于我们最终会采取何种决策有决定性的影响。
所以，想象关乎幸福，而且干系重大，是带给我们幸福的“隐形的翅膀”。
有必要强调的一点是，幸福一定是建立在你能自主选择的基础上，在封闭隔绝的社会系统中，被剥夺了选择权、只能逆来顺受的人们，根本谈不上幸福，那只是逆来顺受后的愚昧的幻觉。
社会进步的重大标志，便是资讯发达带来的信息透明，全球化加速了这个过程，世外桃源已经再难寻到了。
在吉尔伯特看来，能认识、思考和预测未来，是人类区别于其他动物的一大特征，也是人类最了不起的本事。
但是，想象必须可靠，才能保证我们决策正确，最终获得幸福。
令人沮丧的是，吉尔伯特说，由于三个原因，人的想象是不可靠的。
首先，人们会在想象中，随意添加或者遗漏重要的信息；其次，人们对自身未来的想象，不过是扭曲了的今天的样子，或者说，人的想象力固然了不起，但想象本身却不怎么具有想象力；第三，你未来的偏好、趣味，一定与今天不同，即便最初的愿景成真，你的评价也已不再如昨。
当然有弥补这些想象力缺陷的办法。
太阳底下无新事，我们总可以用与我们相仿的人的经验，来间接关照未来。
相关的实验也证明，这比发挥自己的想象力更靠谱。
然而，人与生俱来、难以克服的缺陷之一，就是每个人都认为自己是独特的、不可替代的、难以模仿的，更不必说，很多人都认为自己更聪明，也就是有着致命的自负。
吉尔伯特说：“我们常常会抵制那些本来能够从他人经验中学到的智慧。
”
效用说不清，想象也不可靠，怎么才能幸福，越说越玄了。
在吉尔伯特看来，幸福不但没有什么秘诀，甚至没有可靠的标准，即没有常法。
也许，本来你对如何幸福还有些心得和把握，读了这本书，反而更不明所以了。
不要紧，也许根本就没有这样的答案。
《哈佛幸福课》最想告诉大家的是，为什么人们总觉得不那么幸福，不能如其所愿，到底是哪里出了问题。
为了大家都幸福，需要我们提高关于幸福的科学认知水平，这便是本书的价值所在。