作文竞赛辅导材料之选择放下的姚明
申论人物女排作文素材
申论人物女排作文素材1. 姚明：中国篮球运动员姚明是一个非常具有代表性的体育明星。
他不仅是中国篮球的象征，也是亚洲最成功的篮球运动员之一。
姚明高达2.26米的身高，使他在比赛中具有明显的优势，但他的成功不仅仅是靠身高。
姚明在赛场上展现的技术娴熟、顽强拼搏的精神以及与队友之间的默契合作，使他成为中国体育精神的典范。
2. 梅西：阿根廷足球运动员梅西是现代足球界中备受瞩目的一位天才球员。
他的技术纯熟、速度快且突破能力强，使他成为了无数球迷心目中的偶像。
梅西以其出色的比赛表现多次获得金球奖，也为阿根廷队赢得了多个重要的比赛。
他的优雅风格和不凡才华让人们称赞他为“小巨人”。
3. 吴敏霞：中国游泳选手吴敏霞被视为中国女子游泳队的“玫瑰”。
她在多项游泳项目上都取得了卓越的成绩，特别是在蝶泳项目上更是屡创佳绩。
吴敏霞荣获多届奥运会、世锦赛和亚洲运动会的金牌，她的成功也彰显了中国女子游泳在国际舞台上的实力和影响力。
4. 沙尔克：荷兰花样滑冰选手沙尔克是一位备受瞩目的女子滑冰冠军。
她具有令人难以置信的柔韧性和准确性，使她的表演充满了美感和力量。
沙尔克在多个国际比赛中屡获佳绩，成为了花样滑冰界的传奇人物，她的坚韧态度和毅力也给了很多人深刻的启示。
5. 艾薇儿：加拿大歌手艾薇儿以其独特的才华和叛逆的形象而闻名于世。
她以其流行摇滚音乐风格和深情的歌词打动了全球亿万歌迷的心。
艾薇儿的音乐作品深受青年人喜爱，并对音乐产业产生了重要的影响。
她坚持追求自己的音乐梦想的精神鼓舞着无数人。
这些人物都以其独特的才华和精神品质在自己的领域取得了巨大成就，他们不仅成为了各自行业的代表人物，也成为了激励人们追求梦想和突破自我的榜样。
姚明350个写作文
姚明350个写作文先写前续再把这个加进去一个明媚的上午，我独自一人，拍着球，奔跑在篮球场上，尽情挥洒着如雨的汗水。
不知玩了多久，觉得有些累，就想在场边歇一会儿。
于是，我投了最后一个球，球却崩筐而出，就在这时，空中突然出现一个巨人的手掌，把球补进。
我惊呆了，因为这个巨人不是别人，正是中国家喻户晓的篮球明星“姚明”，我心中不禁怀疑：这是真的吗？在我怀疑之际，他走近我，伸出硕大无比的手，要和我击掌，表示合作愉快。
这时，我才缓过神来，与他击了掌，仔细端详一番，确认他真是姚明，于是，我俩坐在场边聊起了他的篮球之路。
我：你就是第三位步入nba的中国球员，刚步入nba时，你的工作与生活一定很曲折吧？姚明：当然，我刚去时，英语说的还不是很流利，这是生活上最大的问题，而且初次去美国，人生地不熟的，做什么事都不容易。
在工作是，也就是在赛场上，更别提多难了，在国际篮球最高水平的篮球职业联赛打球，心里是很紧张的，再说我的体质不如那些黑人球员，有些方面很吃亏，记得有一次由于过度紧张，自己带球把自己拌倒了。
我：那你就没想要过不干活了，回国踢球？姚明：既然去了，就要坚持下来，让外国人知道，中国人不比他们差，再说，想要提高自己的的水平，就必须打高水平的比赛，而这样的比赛，只有nba才是最好的选择。
我：真是钦佩你的意志力，如果你当初不秉持，就不能存有今天这样如日中天的成就了，你的不懈努力和奋斗也获得了最小的投资回报。
姚明：是啊，比起过去，现在已经好很多了，起码在场上不紧张了，而且有时还能起到领袖的作用。
我：现在，人们都说道，你就是继在李小龙之后第二位使世界深入细致介绍中国的人了，而且随着你的一举成名，媒体也把你做为焦点，压力非常大吧？姚明：压力确实很大，但没办法，对于说我是继李小龙之后第二位让世界深入了解中国的人，这就有点夸张了，中国有很多国际巨星也让世界看到了中国，了解了中国。
我：你在nba站住脚最小的原国就是什么？姚明：坚持！像你们这样的年龄，最缺乏的就是坚持，如果能坚持下来，那么你们的理想一定会实现。
人教版语文高三高考作文素材及点拨 姚明大一新生第一天
姚明:大一新生第一天经过退役程序的“中场休息”之后，姚明的“下半场”从上海交通大学开始。
2011年11月7日，姚明背着黑色书包，胸戴白底红字的校徽进入课堂。
以姚明的高度，在篮球场上，他是中锋，属于前场；但在课堂里，他的座位被安排在“后场”。
姚明的同学利用“近水楼台”的优势，拍下姚明上课时的神情相貌。
姚明凝神听课，认真记录，下课时他不忘前去擦黑板。
为了满足公众的好奇，他欣然接受各路记者的采访……经确认，姚明的专业是上海交大安泰经济与管理学院的经济学类本科专业，采取单独授课和跟班上课相结合的方式，必须修满150学分。
一天上了6节课的姚明满脸疲态，似乎比打球要累得多。
他告诉记者，今天一共上了3门课，包括跟班上的大学英语，以及单独授课的高等数学和中国近现代重大问题研究。
姚明说：“读书对我有几个功效，一是学习本领，学习知识，特别是基础知识，这非常重要。
但是对我来说，更重要的是希望通过课堂学习使自己的心能静下来，适应退役后新的生活节奏，同时也学到一些技能。
”精彩语录1.“当我拿到第一张NBA10万美金的支票时，我确实很幸福。
但是幸福之后，你会有无止境的欲望，所以更重要的是要控制自己。
信仰是我们现在缺失的东西，信仰中包含道德。
在某个时候，我需要某些依靠。
但是在我的文化背景里找不到。
”2.“篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。
”3.“力量这个词在不同的时代代表不同的意思，但是我书读得越多，我就越认为力量和智力有关。
”热议锐评我们的当下社会，是一个看起来很好学求知的社会：人人争相获取高文凭，还要争相获取“西太平洋大学”的文凭。
尤其是那些富商与官员，拿硕士博士文凭就像姚明扣篮般容易。
姚明若是想要，在我们的大学里，他取学士硕士博士“三双”成绩是无人能够防得住的。
但姚明也许深知，在无人防守的情况下取三双成绩，那是自欺欺人；只有突破严密的防守，他的攻板略筐才有意义，才有快感。
一个不靠文凭、不靠学历也能过大好日子的人，一个无需以文凭当虚荣体面化妆品、作升官发财通行证的人，姚明却还要去读大学，这如果不是对知识的渴求，就是对社会的示范。
姚明,退役了作文
姚明,退役了作文范文一：姚明，一个伟大的篮球运动员姚明，这个名字对于许多人来说已经成为了一个传奇。
他退役了，不再站在赛场上，在人们心中，他留下的却是难以磨灭的记忆。
我对他的印象很深，无论是他的高个子，还是他的篮球技巧都让我感到无比的钦佩。
姚明身高2.26米，是中国篮球历史上第一位成功进入NBA的球员。
虽然他的身高让他成为了球场上的焦点，但他的篮球技巧同样不可小觑。
他在球场上拥有出色的控球、接球、投篮和传球技能，并且在团队中表现出色，带领众多球队获得了不少胜利。
退役对于姚明来说也许是一个难以割舍的事情，但我们都知道，他的退役不代表结束，他将继续以其他方式为中国篮球事业发展做出贡献。
正如他曾经说过：“我的目标是让中国篮球实现长足的发展。
”总的来说，姚明是一个非常优秀、伟大的篮球运动员，他用他的身高和技能不断挑战自己，不断实现自己的梦想和目标。
对于我们年轻人来说，我们应该从他身上学习到坚持、奋斗和勇敢迎接挑战的品质，为我们打造更加美好的未来。
要点分析：本文通过对姚明的赞扬，展示了他的高个子、篮球技巧、表现优秀、领导球队，以及退役对他意义等相关的内容。
写作重点在于对其的赞扬和表达，用词上大量采用了褒义词，强化了对姚明优秀的评价。
同时，文章通过姚明富有励志的言行，将其作为年轻人的榜样，提出了鼓励年轻人学习其品质和思想的主题。
范文二：姚明退役了，要铭记他对中国篮球的贡献姚明是一位不可多得的真正伟大的篮球运动员。
他退役了，不再为各大比赛挥洒汗水和付出努力，但我们肯定不会忘记他对中国篮球所做出的巨大贡献。
姚明是中国篮球历史上的一个重要节点，他的出现让整个世界注意到了中国篮球。
他携带着亿万人的期望，拿起篮球，开启了自己的篮球之路。
毫无疑问，他的出色表现让无数粉丝、教练、球员以及管理人员神往，更重要的是，他让中国篮球在世界舞台上获得了更大的关注和获得了更好的发展机会。
更加令人钦佩的是，姚明退役后并没有选择停滞不前，而是继续参与中国篮球的发展，用自己的智慧、经验和贡献帮助中国篮球获得更多的荣誉。
语文：高考作文素材 姚明退役
语文：高考作文素材：姚明退役姚明在退役仪式上新华社记者昨天下午，中国篮协在北京为姚明举行了退役典礼，这是篮协首次为球员举行大规模的退役仪式，姚明被授予了“中国男篮终身荣誉队员”的称号。
至此,姚明的退役仪式全部结束，他也就此真正过上离开赛场的生活了。
男篮历史上第一位终身荣誉队员在7月20日姚之队举办退役发布会前，体育总局和篮管中心就已经计划好了要为姚明举办退役仪式。
虽然姚明退役的事已经不是新闻了，不过昨天，还是有上百名记者来到了现场.下午3点，仪式正式开始。
国家体育总局局长刘鹏由于赴伦敦访问因此缺席了昨天的退役仪式，不过他给姚明写了封公开信，信中肯定了姚明对于中国篮球所作出的贡献，他称姚明是中西方沟通的桥梁，代表了东方的形象。
随后，国家体育总局肖天副局长为姚明颁发体育运动荣誉奖章和中国奥林匹克金质奖章,中国篮协则授予了姚明中国篮球杰出贡献奖，篮管中心副主任胡加时则为姚明送上一件象征中国男篮终身荣誉的队员背心。
在这所获的这四大荣誉中，体育运动荣誉奖章代表这中国体育界最高荣誉，中国奥林匹克金质奖章是表彰姚明在奥运会中所作的贡献，中国篮球杰出贡献奖是表彰姚明对中国篮球的巨大贡献,而中国男篮终身荣誉队员则是对他在男篮地位中的最高肯定，姚明也是中国男篮历史上第一位终身荣誉队员。
姚明很激动，一时出现罕见语塞和退役的发布会一样，昨天的姚明也一直尽力保持平静心态，整个过程中他一直尽量面带笑容。
不过在个人发言的时候，姚明竟然罕见地出现了语塞情况。
昨天的退役典礼是在总局训练局的新篮球馆举行，平时这个场地就是国家男、女篮的训练场地，当年姚明也曾在这里挥汗如雨。
这样一个特别的地方让姚明思绪万千。
开场发言中，他说：“非常高兴可以在这里举行我的国家队退役仪式，感谢大家给我的荣誉，这是对我个人的认同，同时我也想说，这份荣誉如果没有在座的中国篮球这些白发苍苍的前辈，还有我第一次参加奥运会时的教练蒋指导，还有坐在后面的国家队年轻的队员，没有你们我肯定我走不到今天。
高考材料作文审题立意资料
【学情分析】
什么是多则材料作文？
多则材料作文就是由两则或者两则以上的单则材 料所构成的一组材料的作文形式。
大家的困惑
多则材料作文中的材料往往具有相对独立的性质 ，却又有着千丝万缕的关联，很大一部分同学不知道 如何全面归纳，常常顾此失彼，不能快速准确地把握 立意。
所以，多则材料作文真正的难点在于，如何找准 各个材料之间的内在联系，作全面、准确、周密的分
文 因小失大 者的意图，随便以某个自己感兴趣的词语或
审
句子为立足点就开始作文，造成偏题跑题。
题 只见现象， 对那些寓含着深刻哲理的材料，简单地从表 4 不见实质 面引发，不能透过现象看本质。
痼 忽视要求， 不重视对材料之后的作文提示或要求的审读，
疾 抛却材料 忽视题目限定的条件，甚至完全抛弃材料， 任意发挥，作文主旨与材料毫无关联甚至相
【初步解惑】
要想准确立意，首先必须找准各个材料之间的 内在联系，发现它们的聚焦点，然后将其导入我 们熟悉的视野。
即运用已学的单则方法逐则分析提炼，再进行 比对分析找到聚焦点，最后综合判断和归纳。
《庄子》中有这样一则寓言：朱平曼喜好剑法，总想练 就一身独步天下的绝技。
他听说有个叫支离益的人善长屠龙之术，便赶去拜支离 益为师，立志将这种人间稀有、世上少见的剑法学到手。
他苦学苦练了三年，倾家荡产也在所不惜。终于他的屠 龙剑术已达到炉火纯青的地步，便辞别了老师，开始仗剑闯 荡江湖，希望杀尽天下害龙，显姓扬名。
然而他四处寻觅却找不到一条龙的影子。其所谓的一身 绝技，最终也没有任何用武之地。
关键句：
1.立志学稀有的屠龙之术
2.寻觅不到一条龙的影子
不切实际
3.一身绝技没有用武之地
不畏浮云遮望眼
2020高考语文(冬季第三辑)PE新兵姚明的商业生涯素材
PE新兵姚明的商业生涯退役后的姚明变得更忙碌了。
他是伦敦奥运会现场解说员、反盗猎非洲野生动物保护纪录片拍摄主角、慈善家、葡萄酒商、上海交通大学学生、上海公共外交使者、政协委员，现在，他有了一张新“名片” 一一PE （私募股权投资）新兵。
2020 年6 月，姚明低调接手了一家基金管理公司，将公司更名为重庆渝富弘远股权投资基金管理公司，并重新改组董事会。
“姚之队”的核心人物章明基当选为董事长，章明基的芝加哥大学MBA校友、前华夏证券投资部总裁许为民则当选总经理。
姚明能成为PE界的得分王吗？沉浮文体明星曾有过转战私募的成功先例。
不过，对姚明来说，最值得参照的例子还是魔术师埃尔文•约翰逊。
在NBA的赛场上，约翰逊曾收获5枚冠军戒指，在赛场之外，他则是好莱坞最著名经纪人迈克尔•奥维茨、索尼影业前董事长彼得•古伯等人的密友，是星巴克咖啡、24 小时健身俱乐部的投资者，涉猎食品与设备管理、房地产、人力资源服务公司等业务。
姚明能否复制这一切？姚明曾是广告商的宠儿，麦当劳、中国联通、苹果电脑、百事可乐、可口可乐、VISA等均乐于一掷千金，其广告合同金额累计已达 1.5亿美元。
若再加上效力NBA9年的总薪水9400 万美元，姚明理应衣食无忧。
不过，这两项收入注定有相似的结局——姚明需对抗无法逆转的年龄。
这位昔日的篮球健将已经退役。
按照体育明星的正常周期，退役后2至 3 年，其影响力和关注度将直线下降。
对于姚明而言亦不例外。
维持影响力并利用其开拓更新的事业乃当务之急。
“姚之队”发言人张弛，透露“姚之队”曾就此做过相关统计。
“姚明在退役之后，关注点各方面都有所下降，但是相对于同样退役的运动员来说，还是要高出许多。
”张弛说。
姚明的商业启蒙源于NBA 2020年年初，在加入NBA的第3年，姚明便初涉商海，在休斯敦繁华的韦斯特汉姆街上经营姚餐厅，首战告捷。
餐厅的招牌菜是姚明最爱的北京烤鸭，而另一个招牌“姚妈妈馄饨汤”则主打亲情牌。
初一作文：致姚明——写在姚明退役之日
初一作文：致姚明——写在姚明退役之日
走过了14年，如今，他遗憾的说出了两个字：退役。
一位巨星，离开了属于他的战场，卸甲归田的他，回到了一个正常人，哦——不，他一直是一个普通人，只是，付出了别人几倍的努力而已。
0岁，他出生在了一个体育世家，而他的父亲给他的——是一个未完成的梦。
4岁，他拥有他自己的篮球，9岁，为了梦，进入了训练馆，14岁，他进入了专业的队伍。
16岁，他开始真真的踏上了一条不归路——背上父亲的号码，带着自己与父亲的梦——起飞！
他带领着自己的队伍，取得了第一个意义重要的冠军，也因此，他一鸣惊人，震动了全世界，于是，他离开了中国，来到了一个圆梦的地方——美国休斯敦。
美国的比赛，是残酷的淘汰，没有足够强悍的身躯，是会被无数的星星埋没的。
然而，他却成了整个星海中最闪耀的——因为，他所背负的，不再是两个人的梦想，而是全中国的希望！
但是，他却没有逃脱那可怕的魔咒——他的两腿，开始越来越重，越来越重，重到让他没有办法再次起跳。
伤病成了他最大的困扰，不断的手术，不断的痛楚让这位2。
26的
巨人倒下了，放弃了总冠军的争夺，回到自己的祖国，为下一代的新星开始努力……
在新闻发布会上，他依旧那么儒雅，但黑沉的西服遮住了他那个不懈的心。
我们只知道，中国的basketball，打上了一个大大的“？”。
他笑着说：“中国什么都缺，唯一不缺的就是人才。
”他买下了自己家乡的队伍，创办了自己的基金会，他似乎不愿意放弃，他走向了后方，用自己所能做的，尽量去抹去大家心中的问号。
天空中，西方一颗带火的巨星熄灭了，而东方，又有一个星开始燃烧……。
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选择放下的姚明在15个月的等待和努力宣告失败后，姚明他选择了放下。
从现在开始，我们必须习惯没有姚明的NBA。
静默了半年多的姚明宣布：告别NBA。
这让习惯了在周六或周日的清晨，早早起床，守候火箭队比赛的球迷们怅然若失。
从现在开始，必须习惯没有姚明的NBA。
多少人，看着他一步步从稚嫩的菜鸟到NBA球队的核心，从一个普通球员成为世界瞩目的中国名片，从一个孩子成长为俱乐部老板、孩子的父亲。
9年间，伤痛、荣誉和责任如影随形，这个不再只属于他自己的名字，如何一步步成为了一个国家的符号？不再做球员的姚明，将如何继续自己的追求和责任？告别了一个姚明，另一个新的姚明时代开始了。
他选择了放下在15个月的等待和努力宣告失败后，姚明又一次陷入了对自己身体的失望和对运动前景的微弱希望之中。
这一次，他选择了放下伤病已经让姚明在赛场上几乎消失了整整两年。
直到他宣布退役。
有很长一段时间，人们只看到姚明在慈善晚宴上大谈善款管理问题，或者在俱乐部冠名发布会上致感谢词，至多站在赛场边，左脚穿着特殊保护鞋，双手托腮，若有所思地盯着篮筐。
对姚明来说，职业生涯的致命一击要追溯到2009年5月9日。
NBA季后赛第二轮。
火箭队主场迎战湖人队的比赛才进行到第二节，姚明就扭伤了左脚。
他一瘸一拐，坚持打到第四节最后一分钟才被换下。
恰在此前，火箭队和姚明都达到了赛场上的高峰：在姚明的带领下，火箭提前8场比赛锁定季后赛席位，且12年来首次突破季后赛第一轮。
在5天前的对阵湖人的第一场比赛中，姚明被科比冲撞伤及膝盖，队医拉着他往更衣室里走，谁知刚走到通道，他又坚持要回到赛场。
那一战，作为核心的姚明率队客场大胜，媒体纷纷以“哀兵创造奇迹”描述。
可谁也没想到，姚明扭伤的左脚却让他缺席了余下四场季后赛，更是他艰辛岁月的开端。
在之后的两年里，姚明一共只打过5场正式比赛，他生命中的关键词不再是“篮板”“得分”“助攻”等技术统计数据，而是“手术”“坚持”“康复训练”与“再受伤”。
这两年来，姚明不断挣扎在希望与失望之间，在纠结和矛盾中，艰难地作出关于自己运动生命的选择。
2009：黑色之夏5月9日扭伤后，队医克兰顿给出的诊断结果是骨裂。
他对姚明说，骨裂处是一条细如发丝的裂缝，一般人都不需要手术，休养两个月，就可以回来重新恢复训练。
姚明自以为对这样的伤病已经轻车熟路：在NBA，除了前三个赛季，他是只有过两次感冒病假的“优秀学生”，那之后姚明每年都会缺赛20多甚至30多场。
在过去的几年中，从眉骨、手肘、小腿内侧的胫骨，到跖骨、脚踝甚至大脚趾趾甲，姚明浑身是伤。
有了队医肯定的承诺，姚明放心回国了。
他在上海、北京与朋友聚会，过了一个很轻松的夏天，左脚也感觉不到任何疼痛，姚明挺高兴。
休息一个月后，在回休斯敦做例行检查前，他对杨毅等一帮朋友说，只是回去做一个核磁共振，三天就回来。
可是，这之后，大家忽然失去了姚明的音讯。
“估计他除了跟父母妻子打了个电话，跟谁都没说，”《体坛周报》副总编杨毅对《中国新闻周刊》回忆说。
又过了几天，杨毅在电话里问姚明，“回来了没？”“回不来了”。
姚明在电话另一边说，“骨裂那条缝没有长上。
反而整个裂得更开了。
”这意味着只能手术。
一时间，电话中两人都不再说话。
“再说吧。
”姚明低沉地说，挂了电话。
接下来，姚明在美国辗转了好几个地方看医生。
他还乐观地预测：“也许打上石膏，拄着拐杖静养三个月就能好。
”然而四五个医生的结论都是：如果姚明选择坚持打球，只能做脚踝重建手术。
这是一个大手术。
简单说，得把脚跟和大脚趾上的骨头切断，拔出前一次手术放进去的3根钉子，把骨头上的碎片复位，并用钢片、新钉子固定。
据医生表示，这个手术最差的结果也“可以保证姚明50岁后还能正常走路慢跑”。
然而，即使手术后恢复良好，姚明的恢复期将需要惊人的15个月，这意味着他无法参加下个赛季的全部比赛；另外，恢复后的运动状态也是一片未知。
姚明把自己关在家里好几天。
那些天是姚明生命中最绝望、最无助的日子。
“翻过来倒过去，他想让积极的情绪占据高地，总不成功。
”《体坛周报》原驻休斯敦记者王猛在《平视姚明》一书中写道。
按姚明自己的形容，“感觉就像在大海上漂浮的草一样，不知道什么时候就会被吞没。
”姚明的父母和妻子都是运动员，深知长期运动造成的伤害和痛苦——由于老伤，母亲方凤娣才刚刚做了膝盖手术。
他们都劝姚明不要做手术，干脆退役，发展别的事业。
这段时间，姚明确实已经开始考虑自己的转型和前程问题。
在5月开始着手收购上海东方大鲨鱼俱乐部之初，他就曾经想过：如果不能打球就该干点别的了。
7月，收购之事落定之后，作为投资人和老板，姚明更得考虑怎样运营和管理企业。
“他觉得他离不开篮球。
就算不打球，（经营上海俱乐部）至少是职业生涯的延续。
”王猛告诉《中国新闻周刊》。
但对于赛场，姚明仍不甘心，“姚明是有自己想法和愿望的人。
”王猛说。
有了“退路”，他坚持要再给自己一个机会。
“让我再试最后一次。
”他对家人说。
同时，姚明公开表示，如果再次遭遇类似的伤病，他将考虑就此退役。
7月18日，火箭官方发布了姚明的最终决定：接受手术，治疗左脚的骨裂；然后，他将出现在球队15个月后的训练营中。
为了一个看不清前景的复出，如此等待和忍耐，到底值不值得？也许王猛印象最深的一场球赛——2009年4月19日火箭对阵开拓者——能解答这个疑问。
王猛一直清楚地记得，那天姚明如何倾尽全力封盖，如何在替补席和大家相拥，如何在更衣室拿了一罐啤酒一口饮下。
王猛曾这样描述，“他的神情在说，‘我终于为我的复出赢了一些什么。
’”“看一场就少一场了”7月22日，为姚明主刀的克兰顿医生宣称，这个听起来很可怕的手术（据说，光是拔以前的那三根钢钉就花了45分钟）非常成功。
当然，大多数人明白，“手术成功”仅仅是医学表述。
研究NBA球员伤病后状态的《看台消息报》专家斯科特·巴尔宾对姚明的复出状态表示悲观，“近几年姚明的受伤似乎成了规律和习惯”，“我见到许多球员手术后的状态不稳，这绝非个别现象。
”姚明对此也有极大的心理准备。
手术时，医生就对他说，恢复将非常困难。
在近两个月的拄拐行走后，姚明开始康复训练，同时还得为不断上升的体重而头疼。
他开始在家里克制饮食，避免体重上升过快。
9月，休斯敦体育专栏记者弗兰·比林伯利去探视姚明，他发现姚明因为脚上有伤，只能坐在轮椅上进行训练。
事后，比林伯利感叹：“训练看上去很残忍。
没错，姚明是我见过的最敬业的篮球运动员，没有之一。
”“前进两步，可能会倒退一步，”姚明曾对王猛这样形容自己的康复过程，“只要从总的来看，你是前进的就行。
”15个月来，也就“姚老板”的身份能让姚明分分神——姚之队或许更希望姚明把精力放在经营或商业拓展方面。
从2009年12月CBA开战到次年4月，姚明花了更多的心思学习如何做一个管理者。
可外界对复出的期待给了姚明越来越明显的压力。
刚进入2010年，国内各大报章便将姚明的伤愈回归与南非世界杯、广州亚运会等一起，列为本年度最受瞩目的体坛看点。
大部分国内球迷仍然希望姚明能带领火箭队走得更远，“为中国争光”，这使他从好几年前就开始深感“压力很大，一刻也不能停下”。
而火箭队方面也一早把姚明的归来列入了自己的新赛季计划。
在2009-2010赛季，缺少了姚明的火箭甚至未能进入季后赛。
虽然根据队医的“命令”，火箭主帅阿德尔曼将姚明在新赛季每场比赛的亮相时间限制在24分钟以下，但是在球队的新计划中，姚明无疑扮演着极其重要的角色。
随着复出日期的临近，中国球迷对新赛季的NBA重新燃起了兴趣和希望。
不过，美国媒体不大看好姚明的状态和赛季前景，而就连姚明自己也没有多大信心。
据杨毅观察，姚明的恢复状态并不是很好，“他当时就是走一步看一步。
”10月6日，在现场球迷打出的“The Great Wall is Back（中国长城回来了）”标语下，姚明在火箭与魔术的季前赛首场比赛中正式复出。
他上场12分钟，仅得3分。
“现在姚明的反应有点慢，”主帅阿德尔曼评价，“当他得球的时候，他知道怎么处理，但在防守和篮板球方面，他还没有完全适应。
”之后，姚明随队来到中国打季前赛，场场爆满。
有的球迷表示，自己愿意花大价钱看一场姚明在场的比赛，原因是“姚明的比赛，看一场少一场了”。
极短暂的回归令媒体和球迷都意想不到的是，姚明的回归居然会如此短暂，甚至短暂得不近人情。
11月，NBA常规赛拉开战幕，而火箭队状态欠佳，从一开始便连续四场失利。
11月12日，火箭客场挑战华盛顿奇才。
在这个被媒体称为“中国德比”的夜晚，姚明首发上场，所有人都期待着他与另一名来自中国的球员易建联的对决。
赛前，姚明还开玩笑地说：“既然（对手）没赢过我们，那就继续吧……革命传统要保持。
”而开场后，姚明在6分钟里仅抢到1个篮板和1次盖帽，甚至还没来得及得分，就由于先后两次在防守中被对方中锋麦基撞倒在地，第一节还未过半便被换下。
姚明的下场看起来就像饭后的轻松散步，一个人，几步溜达就走回了更衣室，可在更衣室坐了一会儿，他却觉得“越来越不舒服，越歇越难受”。
赛后，当他被一堆媒体围住时，表情凝重，回答也有些混乱。
不久，他蹒跚着走出球员通道，一瘸一拐，这条路显得愈发不同寻常。
这是他第三场没有得分的比赛，前两次都在新秀赛季。
谁也没有想到，姚明有可能以这样的方式永远向球场道别。
当时，他并不确定自己的复出之旅就这么结束了。
一个月后，队医通知姚明去医院做检查；如果检查和球场移动练习都过了，就能开始随队训练。
他并不觉得这两个测试很困难——他以为自己很快就能回来，甚至已经开始计划跟着火箭去下一个客场。
12月16日，检查结果终于出来：左脚又发现了一个骨裂，而最稳妥、最明智的治疗方式是“必须手术”。
康复期至少将是6个月以上，这意味着姚明这一赛季再次报销。
在15个月的努力宣告失败后，姚明又一次陷入了对自己身体的失望与和对运动前景的微弱希望之中。
这是一个循环纠结的怪圈：退役，还是坚守？虽然在公开场合，他和“姚之队”方面都明确表示自己不会退役，但是从受伤伊始，身边的朋友都认为“答案已经既定”。
谁也不跟他谈打球的话题了，因为“我们都明白，上一次是最后一次尝试”，杨毅说。
如果做完手术，姚明的左腿里将有26根钢钉（有报道说这些钢钉重达一斤，姚明则笑称自己可以留着它们修车用），这足以让任何一个铁人在高强度的对抗运动面前倒下。
就算坚持下去、再花一年的时间重新回到比赛状态，也没人能保证不在5场球之后再度受伤、影响到姚明自己以后的个人生活。
而王猛则告诉《中国新闻周刊》，“从他一受伤，我就很清楚，这个事（姚明职业生涯）也就这样了。
姚明本人也做好了充分的心理准备。
”的确，过去的15个月无疑让姚明的心态更加成熟、平和，这使他即使面对仅仅5场球就戛然而止的新赛季和又一次骨裂的检查结果时，还能保持清醒和坦然。
在得知体检消息的当天，姚明在回家路上拨通了几个好朋友的电话，让他们去中国城买点儿盐酥鸡，再带上啤酒来家里找他。