七年级体育与健康教学计划
2024年七年级体育教学计划范文
2024年七年级体育教学计划范文一、教学目标1. 身体素质目标：培养学生的基本体力、耐力、协调性和灵敏性，提高学生的身体素质水平。
2. 运动技能目标：培养学生掌握基本运动技能，并能够在实践中灵活运用。
3. 心理素质目标：培养学生坚持锻炼的习惯，培养学生的自信心、合作意识和竞争意识。
4. 健康知识目标：使学生了解运动对身心健康的重要性，学习基本的健康知识。
二、教学内容1. 基本体能训练：包括跑步、跳跃、投掷、接力等基本体能训练，以提高学生的基本体力和协调性。
2. 技术技巧训练：根据学生的兴趣和特长，选择一些常见的体育项目进行技术技巧的训练，如篮球、足球、乒乓球等。
3. 身体健康课：通过讲解和实践，使学生了解运动对身心健康的重要性，学习正确的锻炼方式和注意事项。
三、教学方法1. 指导式教学法：对于基本体能训练和技术技巧训练，采用指导式教学法，先进行示范，再逐步引导学生进行练习。
2. 小组合作学习法：在体育项目的训练中，鼓励学生形成小组进行合作学习，相互帮助和交流，提高学习效果。
3. 实践探究法：在身体健康课中，通过实践和探究的方式，引导学生主动学习，培养学生的主动性和创造性。
四、教学安排1. 第一周：基本体能训练- 第一堂课：跑步训练，包括长跑、短跑和间歇跑训练。
- 第二堂课：跳跃训练，包括跳远和跳高训练。
- 第三堂课：投掷训练，包括实心球、篮球等投掷训练。
- 第四堂课：接力训练，包括4x100米接力和4x400米接力。
- 第五堂课：综合训练，结合前几堂课的内容进行综合训练。
2. 第二周：技术技巧训练- 第一堂课：篮球基本技巧训练，包括运球、传球、投篮等。
- 第二堂课：足球基本技巧训练，包括带球、传球、射门等。
- 第三堂课：乒乓球基本技巧训练，包括拍球、接球等。
- 第四堂课：羽毛球基本技巧训练，包括发球、接发球等。
- 第五堂课：综合训练，结合前几堂课的内容进行综合训练。
3. 第三周：身体健康课- 第一堂课：运动对身心健康的重要性讲解。
2024年七年级体育教学计划表
2024年七年级体育教学计划表第一学期1. 学期目标- 提高学生的体育健康素养，培养学生的体育兴趣和爱好。
- 培养学生的体育技能和协作能力。
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。
- 增强学生的体育意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 体育基本知识和技能教学：- 认识体育、了解体育的特点和意义。
- 运动技能的基本要素和技能训练。
- 体育器材和场地的使用方法。
2) 健康体魄培养：- 体育锻炼的重要性和方法。
- 健康生活方式的培养和养成。
3) 体育项目学习：- 足球、篮球、排球等项目的基本规则和技术要领。
- 体育项目的实践训练和比赛。
4) 团队合作和集体荣誉：- 团队合作精神的培养和团队建设活动。
- 班级体育比赛和集体荣誉感的培养。
5) 体育文化和比赛观摩：- 学习体育文化知识，了解体育赛事的历史和意义。
- 观摩体育比赛和运动会，提高学生的体育赛事素养。
3. 教学方法- 组织学生参与各种体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。
- 设置小组合作活动，培养学生的团队合作和协作能力。
- 引导学生进行自主实践训练和主动探究，培养他们的创新意识和解决问题的能力。
- 结合体育文化和实际案例，开展讨论和辩论，培养学生的思辨能力和团队合作精神。
4. 评价方法- 通过平时的观察和记录，评价学生的参与度、表现和进步情况。
- 进行小组合作活动和项目比赛，评选出优秀团队和个人。
- 开展学生自我评价和互评活动，培养学生的自我认知和反思能力。
第二学期1. 学期目标- 巩固和提高学生的体育技能和协作能力。
- 引导学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯和生活方式。
- 培养学生的领导能力和组织能力。
- 加强学生的安全意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 基础技能和专业项目学习- 跳绳、踢毽子、击剑等基础技能的学习和练习。
- 体操、田径、游泳等专业项目的学习和训练。
2) 运动技能的提高与创新- 引导学生进行复杂技能的训练和创新实践。
七年级上册体育与健康教学计划及教案
七年级上册体育与健康教学计划及教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握体育与健康的基本知识，了解人体运动的基本原理，提高运动技能。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的动手操作能力和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、健康生活的态度，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 体育基础知识：让学生了解体育与健康的关系，知道运动对身体健康的重要性。
2. 运动技能：培养学生掌握跑步、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等基本运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握体育与健康的基本知识，培养学生热爱体育、健康生活的态度。
2. 教学难点：运动技能的掌握，如跑步、跳远、投掷等。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本知识，运动技能的要点。
2. 示范法：教师或学生示范运动技能，让学生跟随模仿。
3. 实践法：让学生亲身体验运动，提高运动技能。
4. 小组讨论法：分组讨论，培养学生团队合作精神。
五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在体育课堂上的表现，如态度、参与度、团队协作等。
2. 终结性评价：通过测试，评估学生运动技能的掌握程度。
3. 自我评价：鼓励学生自我评价，提高学生的自我认知和自我提升能力。
六、教学计划安排1. 第一周：体育与健康基本知识，跑步技能训练。
2. 第二周：跳远技能训练，篮球基础知识。
3. 第三周：投掷技能训练，足球基础知识。
4. 第四周：乒乓球基本技能，复习前面所学内容。
5. 第五周：体育游戏，团队协作活动。
6. 第六周：跑步比赛，学生自我评价。
七、教学活动设计1. 热身活动：慢跑，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 主体活动：根据当天的教学内容，进行相应的运动技能训练。
3. 结束活动：放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
八、教学资源准备1. 教材：七年级上册体育与健康教材。
2. 器材：篮球、足球、乒乓球、跳远器材、投掷器材、计时器等。
七年级上册体育与健康教学计划与教案
七年级上册体育与健康教学计划与全套教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系。
让学生认识到体育锻炼对身心健康的益处。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.2 教学内容体育与健康的关系。
体育锻炼的好处。
如何选择适合自己的体育活动。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的重要性。
讨论法：让学生分享自己喜欢的体育活动。
1.4 教学步骤导入：提问学生对健康的理解。
新课导入：讲解体育与健康的关系。
案例分析：分析体育锻炼对个人健康的实例。
小组讨论：让学生分组讨论如何选择适合自己的体育活动。
第二章：身体锻炼的基本原则2.1 教学目标让学生掌握身体锻炼的基本原则。
培养学生正确的锻炼习惯。
2.2 教学内容身体锻炼的基本原则。
如何制定适合自己的锻炼计划。
2.3 教学方法讲授法：讲解身体锻炼的基本原则。
实践法：让学生进行实际的锻炼演示。
2.4 教学步骤导入：回顾上一章的内容。
新课导入：讲解身体锻炼的基本原则。
实践演示：让学生进行实际的锻炼演示。
小组讨论：让学生分组讨论如何制定适合自己的锻炼计划。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因。
让学生学会预防运动损伤的方法。
让学生掌握处理运动损伤的基本技能。
3.2 教学内容运动损伤的类型和原因。
预防运动损伤的方法。
处理运动损伤的基本技能。
3.3 教学方法讲授法：讲解运动损伤的类型和原因。
实践法：演示预防运动损伤的方法和处理运动损伤的基本技能。
3.4 教学步骤导入：提问学生对运动损伤的了解。
新课导入：讲解运动损伤的类型和原因。
实践演示：演示预防运动损伤的方法和处理运动损伤的基本技能。
小组讨论：让学生分组讨论如何预防运动损伤。
第四章：热身运动与拉伸4.1 教学目标让学生了解热身运动的重要性。
让学生学会正确的拉伸方法。
4.2 教学内容热身运动的重要性。
正确的拉伸方法。
4.3 教学方法讲授法：讲解热身运动的重要性。
实践法：演示正确的拉伸方法。
初中7年级体育与健康教案
初中7年级体育与健康教案课时：1课时年级：初中七年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，增强学生的健康意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
教学重点：1. 基本的体育知识和运动技能。
2. 健康的生活方式和团队合作精神。
教学难点：1. 运动技能的掌握。
2. 团队合作精神的培养。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对体育与健康的认识。
2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（15分钟）1. 跑步：教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸和节奏的重要性。
学生进行慢跑，逐渐提高速度。
2. 跳远：教师讲解跳远的基本动作，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
3. 投掷：教师讲解投掷的基本技巧，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
三、团队游戏（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，学生进行分组，每组选出队长。
2. 游戏一：接力跑。
学生分组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。
3. 游戏二：拔河。
学生分组进行拔河比赛，培养团队合作精神和拼搏精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固运动技能。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。
3. 教师强调课后继续保持运动习惯，注意身体健康。
教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和拼搏精神的表现。
3. 学生对体育与健康的认识和态度。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的兴趣和需求，不断丰富教学内容，激发学生的学习积极性。
2024年七年级体育教学计划书（三篇）
2024年七年级体育教学计划书一、学生现状分析我所教授的七年级学生年龄普遍处于12至14岁之间，正处于青春发育的高峰期。
此阶段学生身体发育迅速，且男女学生之间的差异性显著。
男生表现出更为活泼好动的特点，具有较强的竞争意识；而女生则相对文静，参与体育活动的积极性较低。
因此，在教学过程中，需根据性别差异，因势利导，加强对男生身体素质的锻炼，并培养女生积极参与体育锻炼的良好习惯。
二、教材分析本册教材内容涵盖了体育基础知识（包括篮、排、足球的基本知识）、田径类项目、体操类项目、球类运动、韵律体操以及民族传统体育等多个方面，旨在为学生提供全面而丰富的体育学习内容。
三、目的任务1. 使学生掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼对身心健康的重要作用，并在实际锻炼中灵活运用所学知识，不断巩固和提高自身的体育技能。
2. 通过系统的体育锻炼，进一步增强学生的体质，特别是耐力素质和力量素质，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
3. 培养学生的集体主义精神，通过体育锻炼进行爱国主义教育，增强学生的自信心和团队协作精神，为终身体育的形成打下坚实的基础。
四、重点与难点1. 教学重点：田径项目中的耐久跑与跳远，以及体操项目中的双杠练习。
这些项目不仅对学生的身体素质有较高要求，也是培养学生意志品质和团队合作精神的重要途径。
2. 教学难点：耐久跑的呼吸技巧、跳远的助跑与踏跳动作、双杠的向后转体等高难度动作。
这些难点需要教师在教学过程中采取科学的方法，进行有针对性的指导和训练。
五、教学措施1. 针对学生身体和年龄的增长特点，可适当增加对抗性游戏的比例，以激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 利用初中生对抗性强的特点，组织教学比赛，让学生在比赛中锻炼身体、提高技能，并培养团队协作精神。
3. 实施因材施教原则，根据学生的性别和身体素质差异进行分组教学。
增强学生的自信心和成就感，让他们在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期考核项目男生考核项目包括：____米跑、跳远和双杠支撑臂屈伸；女生考核项目包括：____米跑、跳远和仰卧悬垂臂屈伸。
七年级体育教学计划(10篇)
七年级体育教学计划(10篇)初一体育教学计划篇一一、本学期的教育教学任务通过本学期的课堂教学，能够达到以下教育教学目标：1、使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用；2、初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展；3、培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成习惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。
二、教材分析本学期的教材包括：1.体育与健康基础知识：发展你的体能；心理健康与身体健康的关系2.田径；跳跃3.体操：体操技能在生活中的应用4.球类：篮球和排球5.武术：太极拳6.健美操。
由于太极拳、排球和健美操都是新授内容，作为本学期教学的重点内容。
并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，因此，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。
三、学生情况分析初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、集体意识强，特别是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应该适时的作好指导。
在上学期学习的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。
四、本学期预期学科教育目标1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的习惯；认真上好体育课。
2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。
明白各种游戏时所要求的具体动作。
3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；知道自己身体的变化。
4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出快乐与伤心的情绪；形成克服困难的坚强意志品质；形成互帮互助的友爱精神。
5、社会适应：能够体验集体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮助他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
2024年七年级体育与健康学期教学计划
2024年七年级体育与健康学期教学计划体育与健康学科作为七年级的一门重要课程，对中学生的身心发展起到了至关重要的作用。
下面是一个2024年七年级体育与健康学期教学计划的详细安排，以帮助学生全面发展。
1. 第一学期计划（16周）第一单元：团队合作与沟通技巧（2周）- 学习团队合作的基本原则和重要性。
- 学习沟通技巧，包括有效倾听和表达自己的观点。
- 进行小组活动，提高学生的团队合作和沟通能力。
第二单元：阳光体育运动（3周）- 学习阳光体育运动的基本知识和技巧，如跳绳、轮滑等。
- 进行阳光体育运动比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
第三单元：乒乓球（3周）- 学习乒乓球的基本规则和技术要领，并进行基础训练。
- 进行乒乓球比赛，提高学生的球技水平和竞争能力。
第四单元：篮球（4周）- 学习篮球的基本规则和技术要领，如传球、运球和投篮等。
- 进行篮球比赛，培养学生的团队协作和领导能力。
第五单元：身体健康与营养（4周）- 学习身体健康的重要性和保持健康的方法。
- 学习营养学知识，了解均衡饮食的重要性。
- 进行健康饮食和健身活动，提高学生的身体素质和健康意识。
2. 第二学期计划（16周）第六单元：足球（4周）- 学习足球的基本规则和技术要领，如传球、带球和射门等。
- 进行足球比赛，培养学生的团队合作和竞技能力。
第七单元：乐高机器人竞赛（4周）- 学习乐高机器人编程基础知识和技巧。
- 进行乐高机器人竞赛，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
第八单元：游泳（4周）- 学习游泳的基本技巧和安全知识。
- 进行游泳训练，提高学生的泳技水平和水上安全意识。
第九单元：健康管理与心理健康（4周）- 学习日常健康管理的重要性，如定期运动和良好的生活习惯等。
- 学习心理健康的重要性和心理调节的方法。
- 进行团体活动和讨论，增强学生的心理健康意识和团队合作能力。
第十单元：综合复习与考试准备（2周）- 复习本学期所学内容，并进行模拟考试准备。
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七年级体育与健康教学计划开头一、指导思想体育与健康课程标准明确指出：1. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2. 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3. 重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
使他们好学、了学、爱学，快乐健康成长。
二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。
另外学生对新的学习环境还不是很适应。
感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。
因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教师情况分析本人基本功扎实，理论水平较高，工作态度认真，曾多次获镇级以上优质课，教学能手，教学工作先进个人，学科带头人等。
教学经验丰富。
但也有不利的因素：教改意识不浓厚，学术知识较浅薄。
四、各单元教材分析队列队型单元教材分析（一）、教材分析：本单元的内容是队列队形变换，具有很大的实用价值，是一项深受学生喜爱的基本活动教材，队列队形教材，选择了一些简单的、实用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。
进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的意志品质。
充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。
（二）、教学目标：知识：掌握队列队形的变换方法、步骤和要领。
技能：通过讲解示范让学生懂得如何进行队列队形变换。
情感态度与价值观：培养学生团结互助的精神。
（三）、教学重难点：1、引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。
2、培养克服困难，互相合作的心理品质。
（四）、教学方法：在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，初一学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。
（1）表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。
大胆的表现对事物的了解。
（2）实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。
（3）探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。
在实践生活中更好的去体验。
广播操教学单元教材分析（一）、教材分析：广播操是初一新生结束小学生活，开始中学生活的标志，是每个学生必须熟练掌握的。
（二）、教学目标：1.知识与技能：学生能了解已教操和新授操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2、过程与方法：80%以上的学生能连贯的完成所教动作（三）、重点难点及突破：1.重点：学生能了解这套操的内涵2、难点：节奏感和协调性（四）、教学方法：讲解法、示范法武术单元教学教材分析（一）、教材分析1、武术是一项具有独特民族风格的体育项目，深受学生的喜爱。
已经学习了武术的基本手型、步型和动作组合为本课、的学习奠定了基础。
本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿为一体，动作舒展大方、快速有力，配合起伏跳跃和造型优美的定势动作，给人以美感。
开展此项活动时，不受年龄、性别、体质、场地、器材和气候季节等条件的限制，简单易行，既能增强体质、又能防治某些慢性病，具有广泛的适应性和科学性。
2、第一套组合拳的练习手段和方法比较单一，为了提高学生的兴趣，在教学设计上，做到由易到难、由简到繁，循序渐进，因材施教，注意情绪的变化，及时调整教学方法。
注重抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、法、步的配合，同时还要培养学生用顽强的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。
（二）、教学目标依据新课程标和套路动作教学的特特点，结合制定目标：1、运动参与目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。
2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。
3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。
4、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。
5、社会适应性目标：学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。
（三）、重点难点掌握各个动作和名称，做到手眼相随，动作连贯。
（四）、教法学法初一学生正处于12、13岁，他们好动、好奇心强，对武术的学习充满了向往。
因此，我大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生自主学习和合作学习。
教师整合学生情况，采用整体教学法。
对于难度教大的单个动作，采取分解教学法、讲解示范法。
在教学中，可多采用鼓励教学法，增强学生的自信心。
学生学法主要采用：尝试学习法、自主学习法、探究学习法、合作学习法。
短跑单元教材分析（一）、教学指导思想:1,以学生为主,以学生的发展为本,确立健康第一的指导思想,以运动技能、社会适应、运动参与、心理健康为主要目标，着重培养学生的创新精神和综合实践能力。
2,学生通过游戏练习和自选型活动,培养自主学练能力,发展身体素质,充分发挥个体锻炼的能力和形成终身体育的意识。
3,通过学生自主练习,形成适应自己体能的短跑起跑技术,从而提高自己短跑能力。
（二）、教材分析:本课教材内容为初一年短跑起跑技术和综合性活动,前者为新授课,后者为活动课,短跑起跑技术在小学教材中有介绍过,主要是学习起跑的后蹬动作,中学短跑起跑技术教学对学生提出更高的要求,要求在自我练习中能构建形成适应自己个体的起跑方式。
本节课通过对当前较为流行的站立式和蹲距式起跑的介绍,让学生通过自主练习,结合自身条件确立适合自己的短跑起跑技术。
综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生根据自己的兴趣和爱好，通过自由组织，积极参加活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养自我锻炼的能力。
（三）、学情分析:本课授课对象为初一年学生，对体育非常爱好，但身体和心理正处发育期，属于情绪不稳定阶段，加上小学对体育与健康技能技术的教学属于基础的了解性质，大部分学生对短跑起跑技术并不了解。
因此,在教学过程中应考虑让学生更多的自我练习来建立和形成适应自己技能的起跑方式，并通过自选型活动来激发学生对体育活动的兴趣和积极性，让学生在自我锻炼中得到技能、技术的提高。
（四）、教学重、难点1.重点: A、起跑时的快速判断反应能力与后蹬腿的快速后蹬能力B、起跑后的加速能力2.难点:学会通过体育活动调控情绪前滚翻单元教材分析（一）、教材分析前滚翻是一项深受学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自并成为专门的动作练习，用以发展这种能力和进行身体素质的练习，前滚翻从技术动作来讲，是由一系列的身体动作组合而成的较为复杂的动作，其中关键的动作为低头、提臀、蹬腿、团身，滚动(圆)。
小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，有自我保护的实用价值。
（二）教学目标本着游戏性的原则，进行各种滚动动作的学习与练习，让学生能够做出前滚翻的动作，对动作完成的效果不做过多要求，让学生在滚翻中对身体的空间变化进行感知，并对身体在运动中的姿态有所了解和理解。
技术要点抓好蹬伸和低头，保证学生能够安全翻过去。
1、能了解连续前滚翻的动作要领及技巧。
2、学会连续前滚翻的方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。
3、能对连续前滚翻动作发生兴趣，并且能主动练习，互相观摩。
（三）、教学重难点：重点：滚动时团身要紧，滚动圆滑。
难点：两个前滚翻衔接好，动作协调。
排球教学单元教材分析（一）、教材分析排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
（二）、教学目标学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。
注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
（三）重、难点分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。
要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。
教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作。
（四）、教法：教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。
还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。