中医体质辨识最新版本
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=［（原始分—条目数)/（条目数×4）] ×1002、判定标准平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分,阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分,特禀质10分.根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分,其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分,阳虚质27分，阴虚质25分,痰湿质32分，湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分，特禀质10分.根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质（注:标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2,5→1,再用公式转化分。
中医体质分类判定方法: 按照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成，各个亚量表含有7～ 11 个条目。
计分方法：回答中医体质分类判定标准中的问题, 每一问题按5 级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分，最高分是5 分， 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数, 即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数, 各亚量表的转化分数为1～ 100 分.转化分数(%) =( 原始分—条目数)÷（条目数× 4)× 100％判定标准: 平和质转化分\60 分, 且其它8种偏颇体质转化分均< 30 分时，判定为/ 是0; 平和质转化分\60 分, 且其它8 种偏颇体质转化分均〈 40 分时，判定为/ 基本是0; 否则判定为/ 否0。
中医九种体质辨识表
中医九种体质鉴别表1 / 1九种中医体质鉴别表序号 体质 发病率 表面鉴别 重点人群 发病倾向 调理方式 指导1 平和质 32.75%广告词说得好：“身体倍棒，吃嘛嘛香。
”若是 再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力 强，恭贺您，典型的平和体质!男性多于女性。
年龄越大，平和体质的人越少。
不爱患病平和体质平时养生应采用中庸之道，吃得不要过饱，也 不能够过饥，不吃冷也不吃得过热。
多吃五谷杂粮、蔬菜 瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
运动上，年轻人可选择一些强度大的运动比方跑步、打球，老年 人则适合闲步、打太极拳。
2 气虚质 12.71%说话没劲，经常出虚汗，简单呼吸短促，经常疲 乏无力，这就是气虚体质。
这类人一般性格内 向，情绪不牢固，比较胆寒，不爱冒险。
气虚体质者多分布在西部、东部地区，可能与西部高 海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有 关。
没有工作的人、学生和长久从事体力劳动的人也 简单气虚简单 感冒 ，患病后 抗病能力弱且难以 痊愈，还易患 内脏 下垂 比方胃下垂等 。
多吃拥有益气健脾作用的食品，如黄豆、白扁豆、鸡肉 、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
少食拥有耗气作 用的食品，如槟榔、空心菜、生萝卜等。
以柔缓运动，闲步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大 汗的运动，忌用猛力和长久憋气。
平时可按摩足三里穴。
3 湿热质 9.88%若是你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光发亮， 还简单生粉刺、疮疖，一张口就能闻到异味，那 他就是湿热体质。
这类人还简单大便黏滞不爽， 小便发黄，性格多急躁易怒。
南部和东部地区高温多雨，常吃热量大的饮食简单产 生这类体质的人。
喜欢吃煎炸烧烤等食品或爱好烟酒 的年轻人，加上生活压力增加，也是该体质的主要人 群，还常有于学生和商业服务人员。
疮疖、黄疸等病 。
饮食平庸，多吃甘寒、甘平的食品如绿豆、空心菜、苋 菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
少食辛温助热的 食品。
应戒除烟酒。
中医体质辨识标准(评分表)
中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
中医体质分类判定方法: 按照中医体质类型概念框架确立编制量表, 由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质9 个亚量表构成, 各个亚量表含有7~ 11 个条目。
计分方法: 回答中医体质分类判定标准中的问题, 每一问题按5 级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
每个条目原始最低分是1 分, 最高分是5 分, 9 个亚量表分别计算分数。
先计算各亚量表的原始分数, 即原始分数= 各个条目分值相加。
计算原始分数后再换算为转化分数, 各亚量表的转化分数为1~ 100 分。
中医体质辨识标准及评分标准
《中医体质分类判定标准》平和质 (A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质 (B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质 (C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质 (D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质 (E型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
最新老年人中医体质辨识判定标准表
各条目得分相加≥17分，同时其他8种体质得分＜8分
是
各条目得分相加≥17分，同时其他8种体质得分＜10分
基本是
不满足一述条件者
否
400-500元1326%
各条目得分相加≤8分
二、大学生DIY手工艺制品消费分析
１９９６年“碧芝自制饰品店”在迪美购物中心开张，这里地理位置十分优越，交通四通八达，由于位于市中心，汇集了来自各地的游客和时尚人群，不用担心客流量的问题。迪美有３００多家商铺，不包括柜台，现在这个商铺的位置还是比较合适的，位于中心地带，左边出口的自动扶梯直接通向地面，从正对着的旋转式楼梯阶而上就是人民广场中央，周边４、５条地下通道都交汇于此，从自家店铺门口经过的９０％的顾客会因为好奇而进去看一下。
气郁质（5）（6）（7）（8）
特禀质（15）（17）（18）（20）
各条目得分相加≥11分
虽然调查显示我们的创意计划有很大的发展空间，但是各种如“漂亮女生”和“碧芝”等连锁饰品店在不久的将来将对我们的创意小屋会产生很大的威胁。是
标题：手工制作坊2004年3月18日各条目得分相加9～10分
虽然调查显示我们的创意计划有很大的发展空间，但是各种如“漂亮女生”和“碧芝”等连锁饰品店在不久的将来将对我们的创意小屋会产生很大的威胁。倾向是
精品文档精品文档老年人中医体质辨识判定标准表体质判定标准表体质类型及对应条目条件判定结果体质类型气虚质23414阳虚质11121329阴虚质10212631痰湿质9162832湿热质23252730血瘀质19222433特禀质15171820各条目得分相加11倾向是各条目得分相加8平和质124513其中24513反向计分即1524334251各条目得分相加17分同时其他8各条目得分相加17分同时其他8基本是精品文档精品文档不满足一述条件者
中医体质辨识标准(评分标准)
医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分,计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分—条目数)/(条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表.
平和质与偏颇体质判定标准表
3。
示例
示例1：某人各体质类型转化分如一:平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2:某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平和质转化分≧60分，同时,痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向.
4、表格
阳虚质
血瘀质
气郁质
阴虚质
(注：标有＊的条目需先逆向计分，即:1→5，2→4，3→3，4→2,5→1,再用公式转化分。
中医体质辨识标准
中医体质辨识一、【体质的概念】（一）体质的基本概念：体质是指人类个体在生命过程中，通过先天遗传和后天获得表现在形态结构、生理功能和心理活动方面相对稳定的特性。
在生理上表现为机能、代谢以及对外界刺激反应等方面的个体差异，在病理上表现为对某些病因和疾病的易感性或易罹性，以及产生病变的类型与疾病传变转归中的某种倾向性。
可理解为物种特性、生活习性、心理倾向性决定发病差异性。
（二）体质的构成：健康，就是人体在形态结构、生理功能和精神心理方面的最佳结合状态，正如张介宾《类经·藏象类》说：“形神俱备，乃为全体。
”神由形而生，依附于形而存在，形是神活动的物质基础和所舍之处；反过来，神是形的功能表现和主宰，神作用于形，对人体生命具有主导作用，能协调人体脏腑的生理功能。
因此，形壮则神旺，形衰则神衰。
中医学人体生命整体观之体质概念，包括了形、神两方面内涵，形态结构决定相应的生理功能和心理特征，而生理功能和心理活动必然反作用于形态结构，二者相互依存，相互影响，共同维系着人体生命活动。
1．形态结构的差异性形态结构特征，包括体格、体型、体重、性征、体姿、面色、毛发、舌象、脉象等方面。
体格是指反映人体生长发育水平、营养状况和锻炼程度的状态。
一般通过观察和测量身体各部分的大小、形状、匀称程度，以及体重、胸围、肩宽、骨盆宽度和皮肤与皮下软组织情况来判断，是反映体质的标志之一。
体型是指身体各部位大小比例的形态特征，又称身体类型，是衡量体格的重要指标。
中医观察体型，主要观察形体之肥瘦长短，皮肉之厚薄坚松，肤色之黑白苍嫩的差异等。
其中尤以肥瘦最有代表性，如《灵枢·逆顺肥瘦》及《灵枢·卫气失常》即以体型将人分为肥人与瘦人，肥胖体质又以其形态特征等划分为膏型、脂型和肉型。
元代朱丹溪《格致余论》则进一步将体型与发病相联系，提出了“肥人湿多，瘦人火多”的著名观点。
2．生理功能的差异性人体的生理功能是其内部形态结构完整性、协调性的反映，是脏腑经络及精气血津液功能的体现，存在差异性，反映了脏腑功能的盛衰偏颇，包括人体消化、呼吸、血液循环、水液代谢、生长发育、生殖、感觉运动、精神意识思维等方面。
中医体质辨识33项
中医体质辨识33项1. 阴阳平衡型特征：身体强壮，脸色红润，精神饱满，饮食睡眠良好，二便通畅。
建议：保持现状，适当锻炼，避免过度劳累和情绪波动。
2. 阴虚型特征：口干咽燥，五心烦热，盗汗，失眠多梦，月经不调，便秘。
建议：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣油腻食物。
适当锻炼，保持良好心态。
3. 阳虚型特征：畏寒肢冷，气短懒言，容易感冒，腹泻，女性月经不调。
建议：多吃温性食物，如姜、葱、蒜、羊肉等。
避免寒凉食物和冷饮。
适当锻炼，增强体质。
4. 气虚型特征：乏力，气短懒言，容易出汗，容易感冒。
建议：饮食宜清淡，多吃补气食物，如黄芪、党参、山药等。
避免过度劳累和情绪波动。
适当锻炼，增强体质。
5. 血虚型特征：面色苍白，心悸失眠，头晕眼花，月经量少。
建议：饮食宜补血养心，如红枣、枸杞、桂圆等。
避免过度劳累和情绪波动。
适当锻炼，增强体质。
6. 气血两虚型特征：面色苍白，头晕眼花，心悸失眠，月经量少。
建议：饮食宜补血养心，如红枣、枸杞、桂圆等。
多吃富含蛋白质的食物。
适当锻炼，增强体质。
7. 阴虚火旺型特征：口干咽燥，五心烦热，盗汗，失眠多梦，月经量多。
建议：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
避免辛辣油腻食物和饮酒。
适当锻炼，保持良好心态。
8. 气滞血瘀型特征：胸闷胸痛，胁肋胀痛，头痛头晕，月经不调。
建议：饮食宜活血化瘀行气，如山楂、黑木耳、洋葱等。
避免寒凉食物和冷饮。
适当锻炼，增强体质。
9. 痰湿型特征：肥胖，胸闷气短，容易困倦，大便不成形。
建议：饮食宜清淡，多吃健脾祛湿食物，如薏米、红豆、冬瓜等。
避免油腻食物和甜食。
适当锻炼，增强体质。
10. 湿热型特征：口干口苦，小便短赤，大便黏滞，女性带下黄臭。
建议：饮食宜清热利湿，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。
避免辛辣油腻食物和饮酒。
适当锻炼，增强体质。
11. 寒湿型特征：身体困重，腹胀腹泻，食欲不振，四肢冰凉。
建议：饮食宜温中散寒祛湿，如生姜、红糖、葱白等。
避免寒凉食物和冷饮。
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——中医体质辨识介绍
马伟
精品课件
什么是体质？
生活中常见这样的事情： • 有人晚上和朋友们一起吃了火锅，第二天
脸上长了包…… • 夏天吹电风扇，一个人说再开高一点，有
的人说再开低一点…… • 同样是吃东西，有人吃了冰箱的东西就要
拉肚子，有人则喜欢吃凉的东西…… • 为什么会出现这样的情况？
体质辨识 即以人的体质为认知对象，从体质状
态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的 整体要素与个体差异，制定防治原则，选择相应 的治疗、预防、养生方法，从而进行“因人制宜” 的干预措施。
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体质辨识与治未病
• 体质三级预防概念体系
掌握患者的体质差异，确定疾病 的变化趋向
三级预防
疾病临床前期，调整体质 偏颇，早期治疗
精品课件
• 所谓体质，是指人体生命过程中，在先天
禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结 构、生理功能和心理状态方面综合的、相 对稳定的固有特质。
精品课件
什么是体质
体质辨识的三个相关问题
偏颇体质
体病（证）相关 疾病易感
体
体质可分
质 辨
识
体
辨体施膳
质
辨体施养
可
辨体施保
调
辨体施治
正常体质
精品课件
健康
什么是体质
精品课件
收到良 好的效
果
诸如高血压、糖尿病、冠心病、癌症 等许多重大慢性疾病的形成，是多种致 病因素长期积累、持续作用于人体的结 果，一旦确诊往往已到了疾病的中晚期。 过去人们习惯于得了病才来医院治病， 但此时疾病已形成且为时已晚；现今大 家更加注重防病了，然而在病形成之前 来医院做体检，西医指标大多在正常范 围，似乎又没有进行健康干预的必要。 那么，预防疾病的切入点在哪里 呢？——这就是中医体质辨识。
改善体质偏颇, 阻止相关疾病的 发生
二级预防 一级预防
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9种体质分类
阳虚质
气虚质
平和质
亿万苍生，人有9种， 1种平和，8种偏颇
阴虚质
痰湿质
特禀质
气郁质
血瘀质
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湿热质
21948例调查对象中医体质类型构成比
阴虚质 8.89% 阳虚质 7.90%
气虚质 12.71%
痰湿质 6.29% 湿热质
病人，儿童只能做健康档案登记，不能做 体质辨识。
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9种体质分类
《中医体质分类判定标准》
•中医体质类型的判定根据 转化分进行
•转化分数：0-100分
•偏颇体质判定：转化分 ≥40分，判定为“是”； 30-39分, 判定为“倾向 是”；<30分, 判定为“否”
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体质辨识与治未病 1.应用于“治未病”健康管理
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通过体质辨识，明确体质类型，易患疾病， 有目的、有针对性地采取预防措施，所以 强调“识体质”、“辨脏腑”相结合，有 利于综合把握个体健康状态。
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中医体质辨识流程
• 中医体质辨识流程1、通过中医四诊舌面脉 信息采集，根据中医体质分类量表进行综 合分析。
• 2、由医生进行统计计算，得出测试人各种 体质的评分。
阴虚体质 滋补肾阴、壮水之主
针对年龄、地域、强弱、个体体质 的差异——相应方药剂量及针刺
手法轻重的选择
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体质辨识与治未病
• 体质辨识在“治未病”中的应用 在具体应用过程中，把握三个重点:
– 实践“治未病”的核心——健康管理 – 实践“治未病”的目的——健康保障 – 实践“治未病”的基础——健康文化
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谢 谢！
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9.88%
血瘀质 7.95%
气郁质 8.73%
特禀质 4.91%
平和质 32.75%
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平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质
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9种体质分类
体 质 分 类
明确体质分类，指导个体化养生与诊疗
阳虚体质 补益肾阳、益火之源
针对个体体质特性——相应 方药的选择
•广东、上海、浙江等地相继建立中医治未病机构， 专设体质辨识中心
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体质辨识与治未病
广东省中医院“治未病中心”，建立健康档 案6000余份；浙江省中医院“治未病中在试运行阶段，已为500多人 作了体质辨识并建立健康档案。
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体质辨识与治未病
① 治未病中心名医工作室专家在进行辨体诊疗 ② 健康调养咨询报告 ③ 9种体质宣传单页
1 32
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我院治未病中心简介
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◆亚健康问题是一个困扰人类健康的全球性问题。亚健康人
群之庞大，是任何一种病的患病人数所无法相比的，仅在 中国，处于亚健康状态的人群就达7亿之多! • ◆现代西医对亚健康的治疗近乎束手无策，正如医学权威 人士所宣告，世界心身医学应当向中医寻找智慧。 • 谁能最先较好地解决亚健康问题、使人们走出亚继康，谁 就能在造福人类的同时，最先抓住这一商机。 • 我们相信，并已经看到，我们正是这一商机的把握和主宰 者！！
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• 3、由医生根据测试人的家族史、个人病史、 目前的症状体征、包括看舌象、摸脉象， 结合各体质的得分，给出体质辨识的结果。
• 4、一般会依据公认的理论，给出相应的体 质特点介绍、发病倾
• 向、调摄法则的书面指导,大约需要二十分 钟。
精品课件
• 五、中医体质辨识适宜人群 • 适宜人群：亚健康人群，老年人，非危重