七年级政治上册第四单元第九课第2框增强生命的韧性同步练习新人教版(道德与法治)

第二框增强生命的韧性

基础过关

一、单项选择题

1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有 ( )

①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落

②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝

③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂

④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难

A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④

2．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )

A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴

B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成长的障碍

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折

3．(2016·南通海门质检)“经一番挫折，长一番智慧”这句话表明（）

A．挫折的存在具有普遍性

B．挫折也能成为人生中的宝贵财富

C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍

D．导致挫折的因素是多种多样的

4．对下边漫画《挫折是人生的必经之路，先经历者为乐观，后经历者为悲观》理解正确的是 ( )

①要勇敢地面对挫折，战胜挫折，实现成功

②对待挫折的态度不同，则结果不同

③面对挫折，我们要以积极的态度应对

④面对挫折，逃避也是不错的选择

A．①②③ B．②③④ C．①② D．②③

5．(2015·泰州中考)列夫·托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。”下列选项中与这句名言意思相近的是 ( )

①志不强者智不达(墨子)

②有毅力者成，反者败(梁启超)

③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志(苏轼)

④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用(《淮南子·兵略训》)

A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④

6．(2015·云南学业考)在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。作为好朋友，你给她的合理化建议是( )

①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因

②正视现实，积极寻找战胜挫折的方法

③树立信心，增添战胜挫折的勇气

④不必太在意，反正下次会考好的

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

二、辨析题

7．在一档父子亲情互动节目中，郭涛对自己的儿子采取“纯爷们式”的教育，让“当下孩子的挫折教育”如何开展成为各方讨论的话题。

你认为挫折教育有必要吗?为什么?

能力提升

在校园网论坛上有近千篇关于挫折这一话题的跟帖，下面是几个网友的跟帖：

平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。

天道酬勤：成功一定有方法，失败一定有原因，所以遇到挫折时要寻求解决之道，而不是自寻烦恼，消极对待。

风舞飞扬：人生总是这样坎坎坷坷，有目标的人就会成功，不要因为一点点挫折就摔倒，要学会战胜自己。

请你参与他们的讨论，并围绕下列问题跟帖发言：

(1)你认为人们面对挫折的正确态度是什么?

(2)应对挫折，寻找有效方法最重要。面对挫折时，我们应该怎样做?

参考答案

基础过关

1．D本题考查学生对挫折含义的理解和掌握。四个题肢中的人物都是在生活中遇到了失利、失败和阻碍，遭遇了挫折，碰到了“钉子”。故选D。

2．A本题选用名言为材料，考查学生对名言的正确理解。这句名言告诉我们生活总会有挫折，人生不会一帆风顺。B、C、D不符合题意，故选A。

3．B本题考查的知识点是挫折的两面性。正确看待挫折，它也是自己生命成长的一部分，B项正确。A、D两项表述正确，但与题意无关；C项观点只看到了挫折消极的一面。

4．A解答本题需要认真阅读漫画，面对同样的困难，最后的结果是不同的，说明面对挫折的态度不同，结果不同，要以积极的态度面对挫折，战胜挫折，才能成功。故①②③正确，④说法错误。

5．A本题主要考查的知识点是人们要拥有面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力。题干材料主要表达了坚强意志的必要性，④主要体现了团结合作的重要性，与材料不符；①②③符合题意。

6．A本题考查的知识点是战胜挫折的途径。战胜挫折要发掘自身的力量，但并不排斥借助外力，①正确；战胜挫折，要能承受压力、调节现状、自我修复，拥有面对困难的勇气，②③正确；④错误，应正视挫折，认真反思。

7．【解析】本题考查学生对开展挫折教育重要性的认识和理解。学生回答时首先要对开展挫折教育是否有必要作出明确的判断，然后再结合挫折的普遍性和挫折的积极作用阐明理由。

答案：(1)有必要。

(2)①人生难免有挫折，挫折是人生的一部分；人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。

②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

能力提升

【解析】解答本题需要认真阅读背景材料，然后根据设问要求组织答案。第(1)问考查的是面对挫折的正确态度。面对挫折，用顽强的毅力应对，这是唯一正确的态度。第(2)问主要考查应对挫折的方法，我们可以直接从所学知识中寻找答案。

答案：(1)勇敢面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休，善于将前进道路上的绊

脚石变成垫脚石。

(2)①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

七年级下册道德与法治(人教版)

七年级道德与法治下册复习提纲第一课青春的邀约第悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面（1）身体外形的变化，（2）内部器官的完善，（3）性机能的成熟。 2．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同怎样正确对待这些生理变化 (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度（怎样悦纳自己的生理变化）： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6．进入青春期，我们的心理变化有哪些认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 7．青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 8．怎样调节青春期的矛盾心理 1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。成长的不仅仅是身体 1．步入青春期我们的思维有什么变化 (1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 (2)我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3．如何发展自己的独立思维/怎样正确认识思维的独立/思维的独立要求我们如何做思维的独立并(不等同于)(不是)一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 4．如何认识思维的批判性/什么是思维的批判性思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。 5．青少年培养批判精神有什么作用(意义) (1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案； (2)能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 6.怎样培养批判精神 (1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； (2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 (3)要讲究批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题。 7．青少年为什么要开发创造潜力 (1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 (3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。 8．我们应怎样进行青春的创造 (1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

新人教版初一上册道德与法治政治复习全册完整版

新人教版初一上册道德与法治政治复习全册 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

第一课中学时代 1.为什么说进入中学生活我们站在一个新的起点上?P3 答:（1）我们有了一个新的名字-----中学生!（2）中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团,新校园，新老师,新同学.....我们站在一个新的起点上. 2.中学时代独特的价值和意义表现在哪些方面？P4 答:（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代，见证着一个人从少年到青年的生命进阶。①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义...... 3.中学生活馈赠给我们哪些成长的礼物这些礼物给我们的生活带来了哪些变化P5-P7 答:(1)礼物:①新的机会和可能;②新的目标和挑战。（2）变化:①中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母，老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个"我"。 4.中学生活为我们提供了哪些自我发展的机会？P6 答:（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 5.重塑新自我有哪些基本要求？P7 答:（1）越来越有活力，能坚持，有韧劲。（2）越来越坚强，会合作，能包容。（3）越来越有主见，敢于表达自我。 6.面对中学生活的各种可能与挑战，我们应如何做？P8 答:我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 7.梦想的含义:是对未来美好生活的愿望。P9 8.青少年时期，我们为什么要编织梦想？P9-P10 答:（1）编织梦想是青少年时期的重要生命主题，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。(2)少年的梦想,是人类天真无邪，美丽可爱的愿望，能促进人类不断进步和发展。(3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连，能够帮助我们找到前进的方向。 (4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连，中国梦密不可分。 9.怎样拉近梦想与现实的距离？P11 答:(1)少年有梦，不应止于心动，而应付诸行动.（2）努力，是梦想和现实之间的桥梁。 10.什么是努力？P12

人教版《道德与法治》七年级上册：9.2《增强生命的韧性》教案

9.2 增强生命的韧性【教学目标】情感·态度·价值观 (1)体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 (2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。能力目标 (1)学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。 (2)增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。知识目标 (1)了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。 (2)知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。【教学重点和难点】重点：知道如何正确对待挫折。难点：发掘生命的力量。【教学方法】情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法【教学准备】教师：制作多媒体课件。【教学过程】歌曲导入多媒体播放歌曲：《阳光总在风雨后》学生一起欣赏：“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢地抬头……阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”这首歌告诉我们：生活的道路并不总是平坦的，面对困难和挫折，不要逃避，而是勇于去战胜它，克服它。那么，今天我们就一起来学习第九课《珍视生命》第2课时《增强生命的韧性》。课堂探究知识点一生活中难免有挫折活动一：成长中“不愉快的事”

【活动设计】小组合作探究，思考完成教材P105中设计的问题，然后小组选出代表在全班分享自己成长中“不愉快的事”。【活动问题】 (1)在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ (2)这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？【活动例答】 (1)我12岁时，期末考试成绩退步很大，老师严厉地批评我。我心里很难受；15岁时，我参加学校足球队的选拔，落选了，心里很难受。 (2)这些事件使我懂得，生活难免有挫折。这是我们成长的一部分，它们会使我保持清醒，知道自己还有很多不足，同时让我认识到生活不是一帆风顺的，会有阻碍、失败、失利的存在。(结合自己的实际情况回答即可) 活动二：什么是挫折【活动设计】学生结合自己的生活经验对教材P105情境中的事件加以判断，对挫折形成初步的认识；再通过小组合作的方式，进行交流，各组总结出挫折的内涵，并在全班展示。【活动问题】

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人教版七年级xx与法治下册教学计划教师在道德与法治课程教学中应注重培养学生自主、合作、探究的学习方式，以及综合性学习，创设情景，使学生主动参与，乐于探究，交流与合作，从中激发学生进行讨论，多角度的去思考问题。下面是小编整理的人教版七年级道德与法治下册教学计划范文，欢迎阅读! 人教版七年级道德与法治下册教学计划范文一 1.坚持认真学习、贯彻“全教会精神”，全面推进素质教育，以学校提出的“六个现代教育观念”为指针，以“学会关心”为主线，以“三观教育”为重点，进一步提高学生科学素养。 2.坚持以人为本、和谐发展的原则，在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神，进一步加强班级的学习风气精神建设，增强班级学习积极性的凝聚力。 3.坚持德育科研，以心理健康教育为重点，充分调动学生学习道德与法治的积极性,培养学生学习道德与法治的兴趣。今学期我主要担任七一班的道德与法治教学工作。这些学生纪律性可能不够强，但思想纯朴，进取心强。本学期我的基本目标是：使全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;充分调动学生学习道德与法治的积极性,培养学生学习道德与法治的兴趣,逐步形成学生良好的学习风气。七年级道德与法治下册教材共有四个单元的内容，第一单元共有六节内容，让学生懂得珍惜无价的青春;扬起自信的风帆。第二单元共有四节内容，让学生懂得做情绪的主任。第三单元共有六节内容，让学生学会在集体中成长。第四单元共有四节内容，让学生懂得感受法律的尊严;让法律保护我们成长。面对身边的诱惑要学会拒绝，懂得用法律来保护自己。 1.力争学期检测全部达良好以上标准 2.培养学生的自学能力，思维能力和分析概括能力。

(完整版)部编人教版七年级道德与法治上册知识点整理

第一单元知识点 1.中学时代的重要意义是什么？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义…… 2.中学生活馈赠给我们的成长的礼物有哪些？ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。 ②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 3.少年梦想的意义是什么？ ①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.青少年应怎样实现自己的梦想？ ①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。 ③努力，需要立志，志向是人生的航标。 ④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。 ⑤努力需要方法。 6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。 7.学习的特点有哪些？（学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。 ②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。（终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。 8.学习的重要意义？（学习带给了我们什么） ①学习点亮生命。 ②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。 ③学习就是给生命添加养料。 ④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。 ⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9.怎样体味学习？ ①学习是一个苦乐交织的过程。 ②学习中有快乐，对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某些问题时等，我们都可以体味到学习带来的快乐。 ③学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力、需要调节不良情绪等，这些都

《增强生命的韧性》优教教案

《增强生命的韧性》优教教案 [教学目标] 1．情感·态度·价值观 (1)体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 (2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。 2．能力目标 (1)学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。 (2)增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。 3．知识目标 (1)了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。 (2)知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 [教学重点和难点] 重点：知道如何正确对待挫折。难点：发掘生命的力量。 [教学设计思路] 1．教材分析《增强生命的韧性》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。具体对应的内容标准是：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”“主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。本课由“生活难免有挫折”和“发掘生命的力量”两目内容组成。教材先让学生知道挫折的含义，以及说明人们面对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，增强学生客观分析挫折和逆境的能力。然后要求学生知道挫折对人的影响，让学生对挫折采取积极向上的态度。最后通过“阅读感悟”让学生明确每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，要增强生命的韧性，学习面对挫折的正确方法和增强生命韧性的方法。 2．学情分析 (请按学生的实际情况进行补充。) 3．教学方法

情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法[教学准备] 教师：制作多媒体课件。 [教学过程]

1．有两个学生在高考中双双落榜，都非常难过。其中，甲几天后就振奋精神，重新开始复习

初中七年级道德与法治上册期末提纲

七年级人教版《道德与法治》期末复习提纲第一课中学时代 ▲1．中学时代有什么重要意义？（1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。为我们的人生长卷打下更进丰富而厚实的底色。 ▲2.生命给了我们哪些成长的礼物？ (1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会.对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。（2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。（3）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3.理想的“我”是怎样的？越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 4.我们应怎样度过中学时代？我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 ▲5.什么是梦想？为什么少年要有梦想？（少年梦想有什么特点？）梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。。为什么要有梦想？（特点）（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ▲6.我们怎样才能实现自已的梦想？少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努力。 ①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力需要立志。③努力需要坚持。④努力需要方法第二课学习新天地7.如何理解学习是苦乐交织的？答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。（2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。（3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受 ▲8.如何正确认识学习？（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点。 ▲9．我们为什么要学习？（学习的重要性）（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。（4）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时能增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 ▲10.如何学会学习？ 1）需要发现并保持对学习的兴趣。（2）需要掌握科学的学习方法。3）要善于运用不同的学习方式，比如合作学习、探究学习、自主学习等。第三课发现自己 11．我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。 ▲12．正确认识自己有什么重要的意义? (1)正确认识自己，可以促进自我发展。 (2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。 ▲13．我们怎样认识自己? (1)我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己：（2）自我评价：(方法是A自我观察和分析B与他人比较) （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。 14．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义? (1)自我评价的意义： ①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。

人教版七年级政治上册《道德与法治》全书知识点归纳

人教版七年级政治上册《道德与法治》全书知识点归纳第一单元成长的节拍 1.1 中学序曲 1、怎样认识中学时代对个人成长的意义？P4 ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们一生奠定重要的基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，开始深入探寻生命的奥秘；随着自我意识的逐步觉醒，开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格。 2、怎样认识初中生活？P5-7 ①中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门......②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。④我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 1.2 少年有梦 1、怎样看待少年的梦想？P9-10（为什么要有梦想？）（少年有梦的重要性） ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。②有了梦想，才能不断地进步和发展。③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2.怎样拉近梦想与现实之间的距离？（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。（2）努力，是梦想与现实之间的桥梁。 3.我们青少年怎样实现自己的梦想？（1）要行动；（2）要有勇气；（3）要立志。早立志，立大志，立长志。（4）要坚持。（5）要方法。方法对了就会起到事半功倍的效果 2.1 学习伴成长 1、怎样理解中学阶段的学习？（中学学习的特点）P15-17 ①初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。②学习不仅仅局限在学校，学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。③学习需要自觉主动地态度。?学习伴随着我们的成长。⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都要学习，即使离开了学校，也要不断学习，不断充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断不断发展的社会。树立终身学习理念 2、为什么要学习？（学习的重要性/意义）★P18-19 ①学习，不仅能够让我们生存，而且可以让我们有更充实的生活。②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发我们前进的持续动力。 2.2 享受学习 1、怎样体验学习的滋味？P21

七年级道德与法治总结

七年级道德与法治（上册）复习提纲第一单元成长的节拍第一课中学时代中学序曲 1、如何认识中学时代（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......... 中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。中学生活提供了发展自我的多种机会。中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。少年有梦 1、少年的梦想有何特点？少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。 2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 (2)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (3)努力，需要坚持。第二课学习新天地学习伴成长 1、如何理解学习？（1）在学校中学习，在社会中学习。（2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。（3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（4）学习需要自觉、主动的态度和行为。（5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。（2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。（3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。（4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。（5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？（1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。（2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？

2020年七年级道德与法治上册知识点(供参考)

七年级上册《道德与法治》复习提纲第一单元成长的节拍第一课中学时代 1、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些？ ①中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ②少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3、我们青少年如何做到努力？ ①努力需要立志，志向是人生的船标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ②努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 4、努力的定义：努力是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 5、关于勤奋，努力的苦读的格言 ①为学须及早，人生容易老。 ②少壮不努力，老大徒伤悲。 ③黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 6、关于理想的名言警句 ①为中华之崛起而读书。——周恩来。 ②人生最重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决定实现它。——歌德。 ③理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。——列夫.托尔斯泰 7、既然拥有不一定能够成功，我们还有必要树立梦想吧吗？（梦想的作用）有必要。①编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②梦想虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但人们需要这样的梦想，它能使我们更好的进步和发展。第二课学习新天地 1、为什么说学习不仅仅局限在学校？学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现，体验和感悟。我们可以从一切经历中学习，学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则。 2、我们为什么要终生学习？ ①学习伴随着我们成长，人的成长都是一个不断学习和发展的过程。 ②学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 3、学习的重要性体现在哪些方面？（学习对个人成长的重要作用或意义） ①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们拥有更充实的生活。 ②学习，就是给生命添加养料。 ③学习点亮我们内心的明灯，激发前进的动力。 4、如何体味学习的苦与乐？ ①学习是苦乐交织的，学习中有快乐，学习中也有辛苦。 ②学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。 ③当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 5、如何学会学习？ ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 ②学会学习，需要掌握科学的学习方法。 ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 6、开展比赛的意义？能够帮助我们学会享受学习，树立远大的理想，培养良好的心理素质，体会开心学习，快乐成长的重要性，更好地树立自己的形象，帮助自己接纳自己。更好地发展自己的能力，帮助我们发现并保持对学习兴趣。第三课发现自己 1、正确认识自己的重要性是什么？ ①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强信心，更好地发展自己的能力。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解宽容和善待他人，与他人积极互动。 2、认识自己的途径有哪些？ ①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。 ③我们可以通过他人评价来认识自己。 3、恰当的自我评价和他人评价对自己的有什么重要作用？我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑，能帮助我们调节和控制自己的行为。他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。 4、怎样正确对待他人的评价？ ①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析。既不能盲从，也不能忽视。

人教版七年级政治上册《道德与法治》全书知识点总结

人教版七年级政治上册《道德与法治》全书知识点总结第一单元成长的节拍第一课中学时代第一框中学序曲１.中学时代对我们的成长有什么意义？ ①中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶２.中学时代带给我们的成长礼物有哪些? ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。 ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ④在新的环境中，我们可以重新塑造一个自“我”新形象。 3.我们如何对待成长的礼物？面对各种可能和挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。第二框少年有梦 4．梦想有什么重要作用？ ①梦想能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。 ②少年的梦想，是人类美好的愿望，它能不断地激励我们进步和发展。 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.少年应树立怎样的梦想？ ①与个人的人生目标紧密相连。 ②与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分 6.为了实现梦想而努力，我们应注意什么？努力，需要立志；努力，需要坚持；努力也有方法第二课学习新天地

第一框学习伴成长 7.对学习的正确认识有哪些？ ①中学阶段，学习是我们的重要任务。它包括知识的获取和各种能力的培养。 ②学习不仅仅局限在学校。不仅表现为接受和掌握还表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习。 ③学习需要自觉、主动的态度。 ④学习伴随着我们的成长。 ⑤学习没有终点，我们要终生学习。 8.我们为什么要学习？ ①学习，不仅让我们能够生存，而且能让我们有更充实的生活。 ②学习就是给生命添加养料。 ③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。第二框享受学习 9．如何体味学习中的苦与乐？ ①学习中有快乐。但学习是多方面的，是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。 ②学习中也有辛苦。但收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 10．如何学会学习？需要发现并保持对学习的兴趣；需要掌握科学的学习方法；要善于运用不同的学习方式达成目标。第三课发现自己第一框认识自己 11．我们为什么要认识自己？（正确认识自己的意义） ①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 12．我们通过哪些途径认识自己？

增强生命的韧性优秀教学设计

增强生命的韧性 ——七年级第九课第二框教学设计【教学目标】情感态度价值观：培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志。能力目标：学会正确面对挫折；发掘生命的力量去应对和战胜挫折。知识目标：了解什么是挫折；理解挫折是我们生命成长的一部分。【重点难点】重点：理解挫折是我们生命成长的一部分；发掘生命的力量去应对挫折。难点：理解挫折是我们生命成长的一部分；发掘生命的力量去应对挫折。【本课时教学环节分析】【教学过程】一、导入新课：有奖回答在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事？你是怎样面对它们的？学生回答，教师课前准备奖品，答对的同学都有奖励。设计意图：引发学生兴趣，关注本节课的学习内容（板书）增强生命的韧性二、讲授新课多媒体展示学习目标：

1、什么是挫折？（是什么） 2、了解挫折是我们生命成长的一部分。 ——生活难免有挫折 3、面对挫折，怎样发掘生命的力量？（怎么做）第一环节：感知挫折知识点一、（板书）什么是挫折？（是什么）（一）阅读第一封信问题（1）：（语文考试没及格……）在这种时候收到这么一封信，你的心情是怎样的？学生回答可能出现的种种情绪。教师继续提问：问题（2）：一味沉浸在消极情绪中，会…… 学生回答可能会出现的种种危害，教师引导学生面对挫折，及时调节不良情绪。问题（3）同样是语文考试，小娜的反应和“我”是不相同的，原因是什么？学生回答，教师讲解，得出结论：是因为对挫折的认知各不相同设计意图：让学生明白大家对挫折产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认知不同。进一步得出挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折反应。其中挫折认知是挫折产生的关键因素。问题（4）：你对挫折的印象是怎样的？——什么是挫折？学生回答，教师归纳：挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败。设计意图：让学生初步感知挫折。第二环节：感悟挫折知识点二、（板书）生活难免有挫折——勇敢地面对挫折（二）阅读第二封信问题（1）：这封信告诉我们什么道理？生活中的挫折是我们生命成长的一部分。设计意图：明确挫折是我们生命成长的一部分，生活难免有挫折。问题（2）：信中提到的人物身上有哪些品质值得我们学习呢？设计意图：通过名人经历的挫折以及带给我们的启示，让学生明白名人之所以成名是因为他们都能积极地面对并战胜挫折，从而引导学生培养战胜困难的优秀品质。我们中学生应该以积极的态度来对待挫折，为下面内容做铺垫。（三）雷德蒙的视频短片看视频，谈感触：（1）看了视频后，在我心中深深记住了一个人的名字——雷德蒙

部编版道德与法治七年级上册教材习题答案

2019秋季部编版道德与法治七年级上册教材习题答案第一单元成长的节拍第一课中学时代第1课时中学序曲 1．教材P3 上了中学，你觉得长大没有？你对中学生活有哪些期待？【提示】(1)长大了。(2)期待自己更遵纪守法，交到更多更好的朋友，学到更多的知识，明白更多道理等。(可从德智体美等方面说) 2．教材P4 你在校园里还有哪些发现？你的中学生活与小学相比有哪些变化？【提示】(1)可如实作答。如有许多优秀的老师和友好相处的同学；有现代化的教学实验大楼及实验室；有标准的体育场等。(2)学习的课程多了，内容深了，学习压力大，竞争力强，老师讲课的速度快，学习的方法更灵活了等。 3．教材P5 请查阅相关人物资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写下自己的发现和思考。【提示】此题答案具有开放性，可以调查三位不同年龄段的人，让他们分别谈谈自己的想法。比如，爷爷、爸爸、哥哥等。人物一记录爷爷：中学时期，国家比较贫困，上中学的同龄人很少，当时爷爷和他的兄弟姐妹六人，只有他自己上了中学，他很珍惜这来之不易的学习机会；他看到祖国当时经济和科技落后，人才稀缺，于是立志成为一名科学家。他每天都会早起晚睡，认真学习。多年后，爷爷的梦想终于实现了。人物二记录爸爸：中学时期，国家处于改革开放初期，人们的生活水平慢慢提高了，爸爸和他的兄弟姐妹四人都能够上学了。他们互相激励，共同进步。经过多年的努力学习，他们都考上了自己喜欢的大学。人物三记录哥哥：今年上大一了，六年的中学生活，六年的努力拼搏，让他不仅学到了很多知识，而且培养了乒乓球、足球、绘画等多种兴趣爱好，认识了许多志同道合的朋友。我的发现：不管是爷爷、爸爸还是哥哥，不管他们处于什么样的时代或者学习环境，他们都非常努力地学习，都想成为有用的人。我的思考：我一定要向他们学习，利用现在良好的学习条件，努力学习科学文化知识，成为国家需要的人才。 4．教材P5 你最想挑选哪类礼物？你希望盒子里装的是什么样的礼物？它会给你的生活带来什么变化？【提示】答案开放。如新的目标。(1)希望盒子里装的礼物是考取理想的高中。(2)它会引导和激励我奋发向上，开发我的潜能，不断实现自我超越。 5．教材P6 小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补这些遗憾？【提示】在学习生活中，我的遗憾：如学习效率不够高。我的打算：①调整学习方法，集中精力。②课前预习，课堂上认真听讲，积极思考，踊跃发言，课后及时复习巩固。③合理安排时间，专时专用。在人际交往中，我的遗憾：不善于交往。我的打算：①敞开心扉，积极交往。②待人真诚友善，乐于助人。③欣赏他人，尊重他人，宽容他人。④发生矛盾及时沟通交流等。在课余生活中，我的遗憾：没什么兴趣爱好。我的打算：①努力培养一至两项兴趣爱好，并积极付诸行动。②积极参加学校或班级组织的兴趣小组，不做宅男或宅女等。在开发潜能中，我的遗憾：感觉没有潜能。我的打算：①发现并培养自己某方面的特长和爱好。 ②经常进行积极的自我暗示。③想象一个全新的自我新形象。④在社会活动中多实践、多锻炼。 6．教材P7 你读过这份书单中的哪些书？你有信心在中学阶段读完这些书吗？与同学一起完善这份书单。【提示】(1)读过《伊索寓言》《唐诗宋词三百首》《朝花夕拾》《水浒传》《三国演义》《红楼梦》《西游记》等。(2)有信心在中学阶段读完这些书。 7．教材P8 请结合自己的实际情况，写下中学阶段自己想要完成的几件事。与父母进行一

《增强生命的韧性》导学案

《增强生命的韧性》导学案【学习目标】情感、态度与价值观目标：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。能力目标：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。知识目标：了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。【重点难点】重点：正确认识和看待挫折。难点：如何发现，挖掘自己的生命力量。情景导入生成问题 1．在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 2．这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？在学生回答的基础上，导入新课——增强生命的韧性。自学互研生成能力 (一)自主预习 1．人们常说的挫折就是我们遇到的一些__阻碍__、__失利__和__失败__。 2．面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的__认识__和__态度__不同。 3．面对挫折，产生负面的情绪是很__正常__的，但我们需要及时__调整自己__，__正确__看待挫折。 4．生活中的挫折是我们__生命成长__的一部分。 5．面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要

发现，挖掘__自己的生命力量__。 6．我们每个人的生命都蕴含一定的__承受__力，__自我调节__和__自我修复__的能力。 (二)合作探究知识模块一生活难免有挫折探究一：教材P105探究与分享在上面这些情境中： (1)你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ (2)你认为的挫折，在其他同学眼里也是挫折吗？答案提示：每个人对挫折的认识不同，有些可能对自己来说是挫折，但在别人眼里根本不算什么，可让学生据实回答。探究二：教材P106探究与分享 (1)请选择你面对挫折时感受。(可以多选) (2)面对挫折时，你会采取哪些行动？答案提示：(1)可根据自己实际情况选择，如，惊慌无助、烦恼、焦虑、紧张、沮丧…… (2)面对挫折，我会及时调整自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于战胜挫折；也可能会采取不恰当行为；等等。探究三：教材P107阅读感悟 (1)学生分享爱迪生发明电灯的故事。 (2)爱迪生经过几千次的实验，终于成功发明了电灯，对我们有什么启示？答案提示：(1)略；(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，我们不能一味消沉，而要及时调整自己，正确看待挫折，并能愈挫愈勇，战胜挫折。知识模块二发掘生命的力量

部编版七年级上册道德与法治知识点整理

2020-2021学年春季部编版（统编）七年级上册《道德与法治》第一单元知识点 1.中学时代的重要意义是什么？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义…… 2.中学生活馈赠给我们的成长的礼物有哪些？ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。 ②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 3.少年梦想的意义是什么？ ①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.青少年应怎样实现自己的梦想？ ①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。 ③努力，需要立志，志向是人生的航标。 ④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。 ⑤努力需要方法。 6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。 7.学习的特点有哪些？（学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。 ②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。（学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。（终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。 8.学习的重要意义？（学习带给了我们什么） ①学习点亮生命。 ②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。 ③学习就是给生命添加养料。 ④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。 ⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9.怎样体味学习？