(职业规划类)教师职业生涯规划
教师职业生涯规划范文参考3篇
教师职业生涯规划范文参考教师职业生涯规划范文参考精选3篇（一）教师职业生涯规划是非常重要的，以下是一个参考范文：我是一名热爱教育事业的教师，我对教师职业充满热情和梦想。
在未来的教师职业生涯规划中，我希望能够不断提升自身专业素养，不断探究教育领域的最新理论与实践，为学生提供更优质的教育教学服务。
首先，我将不断提升自己的教学能力。
通过参加专业培训，走进教学课堂，与同行教师交流分享经验，不断反思和改进自己的教学方式和方法，实现自己的教学目标。
同时，我还计划参与一些教育研究项目，深入理解教育问题的本质，为教育改革和提升做出自己的贡献。
其次，我将积极参与学校的管理与领导工作。
我将努力提升自己的团队合作能力和领导才能，争取机会担任学科组长、年级组长等职务，更好地组织和管理教育教学工作，为学生创造更好的学习环境和条件。
最后，我还希望通过学习进修，提升自己的学历和学位，并争取机会去国外深造，拓展自己的国际视野和教育思维，为将来更高层次的教育教学工作做好充分准备。
总之，作为一名教师，我将不懈努力，不断前行，实现自己的教育梦想和人生价值，为学生的成长与进步贡献自己的力量。
教师职业生涯规划范文参考精选3篇（二）教师职业生涯规划范文模板：尊敬的领导/导师：我是XXX，一个对教育事业充满热情并怀有无限憧憬的年轻教师。
在追求教师职业生涯规划的过程中，我总结出以下职业生涯规划方向：1. 持续学习提升——我将不断学习最新的教学理论和教育技术，提升自己的教学水平和专业素养，争取成为一名备受学生喜爱和尊敬的老师。
2. 独立独创，勇于创新——我将积极参与教学改革和教育科研活动，不断创新教学方法和手段，努力培养学生的创新思维和能力。
3. 专业发展规划——我将积极参加各类教师培训和教育研讨会，探索更多教育教学的新思路和方法，争取在未来成为学校的骨干教师或教育管理者。
4. 坚持初心，关爱学生——我将以学生的发展为己任，始终保持对学生的耐心和关爱，努力成为学生值得信赖和依赖的良师益友。
教师职业生涯规划书14篇
教师职业生涯规划书14篇教师职业生涯规划书1一、职业生涯规划的内涵随着社会经济的快速发展和知识经济的来临,各类职业对从业者的思想素质、生理和心理素质、技术素质以及各种知识和能力的要求越来越高，职业竞争也越来越激烈，进行职业生涯规划，不仅是高校组织发展的重要任务，也是教师自身实现其职业生涯发展目标的重要手段和办法。
职业生涯规划是指根据自己设定的长远的职业生涯目标，将大目标分解成一些子目标，按照子目标的落实思路和策略制定具体的日程表，再分析实现的步骤、程序、检查办法等，通过实现小的目标，最后实现长远目标。
职业生涯规划以人自身为开发对象，工作重点是提高从事职业所要求的伦理观念、知识技能水平等。
个人职业生涯规划是指为了获得或改进个人和工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素，以利于提高其工作绩效，实现其职业生涯目标而做出的各种有计划、有系统的努力。
二、高校教师职业生涯规划的必要性(一)职业生涯规划有助于教师明确方向，完善自我许多刚参加工作的老师，很多对自己并不了解，尤其是不了解自身的优势和劣势。
通过有效的职业生涯规划，可以使新教师熟悉到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助熟悉自身的价值并使其持续增值;可以对自己的综合优势和劣势进行对比分析，着力培养某项职业特质;树立自己的职业发展目标和职业理想，从而能规划自己的学习和实践，并为自己获得自己认为理想的职业而去做各种预备。
(二)职业生涯规划可以提高教师个人的创造性创造性思维对教师个人的职业生涯发展具有十分重要的功能，只有具有较高的创造性思维水平，思路灵活，提出新的设想、新的观念，才能不受传统思维和习惯的束缚。
因此，有必要通过职业生涯规划提高教师个人的创造性思维能力。
(三)职业生涯规划可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平现代职业的从业者，尤其是高校教师这一职业，只有把握丰富的现代科学文化知识和必要的专业技术知识才能适应社会和职业发展的需要。
非凡是随着知识经济的来临知识更新的步伐越来越快，不断学习和把握新的科学文化知识和专业知识变得更为重要和必要。
教师个人教学职业生涯规划7篇
教师个人教学职业生涯规划7篇教师个人教学职业生涯规划【篇1】教育是唤醒潜能、启迪智慧、润泽生命的心灵活动，教师只有不断发展自身，不断提高自己的专业，不断学习新的知识，不断探索研究新的教学理念，才能在教育事业上不断走向成熟，才能更好的干好教育事业。
我们要想达到这一目的，不仅要用心去教学，还要有勇于确立成才目标的意识。
为此，我对自己今后的成长作了一个规划。
一、自我定位与自我发展。
要提高自我身心素质，要全面看待自己，看待学生, 提升师德修养，用健康的人格塑造学生的人格，抵制社会不良风气的影响，用自己的精神铸造学生的精神，以健康的体魄和健全的心理适应教师工作，做一名快乐的教师。
二、勤读书。
作为教师，我觉得自已不仅是教者也应该是学者，因为我们的知识内存是有限的，我们要通过不断学习来储蓄知识，这样，我们在教师的岗位上会更得心应手。
同时，作为音乐教师，对于最新音乐的动态、最新媒体设备的使用、对学生喜欢什么都应该随时关注，关注的过程就是我们学习的过程，有许多方面的东西我们甚至要和学生共同学习，共同探讨。
只有这样，我们才能自如地驾驭课堂，让课堂真正成为学生成长的乐园。
所以，我们不能放松自己各方面的学习。
要养成阅读的习惯，爱读书，读好书，用书中的精华来完善自己的人格，滋养自己的精神世界。
三、努力做一个智慧的教学教研实践者。
有人说“实践者是最有发言权”。
的确，任何真理只有在实践中才能得以检验。
所以，我们的成长首先得立足课堂。
虽然是短短的40分钟，但要做一个智慧的实践者却是一门艺术。
没有日积月累的实践，是无论如何也谈不上“智慧”的，那就更别说“艺术”了。
所以，我们要在不断的实践中提升自己，丰富自己。
首先，我要精选教法，让学生快乐学习，提高音乐教学实效。
在教学中营造一种非常宽松、活泼、自由的氛围，以民主的态度，商量的口吻，指导学生进行音乐活动。
放手给学生一个充分自由发挥的空间，使学生的思维始终处于一种积极的活跃状态。
这样，就可以充分激发学生的主体意识，使他们学得主动、学得开心。
教师职业生涯规划(优秀8篇)
教师职业生涯规划（优秀8篇）学前教育职业生涯规划书篇一一、自我分析1、职业兴趣，喜欢干什么；我的职业兴趣有一份简单的工作，比方说幼儿园老师，就是我喜欢的职业，可以天天跟孩子在一起，很开心。
2、职业能力，能够干什么；我的具体情况是喜欢学前的专业，有耐心，喜欢小孩子，有爱心，喜欢画画和唱歌，以及看书，有当家教的经历，能够和幼儿有很好的相处。
能和孩子打成一片。
3、个人特质，适合干什么；我做的性格测试说我是个淡泊名利的人，确实如此。
我没有什么太大的报复，太大的野心。
只想过一分简单快乐的生活就好。
所以我很适合当幼师。
而且我的朋友都这样说。
4、职业价值观，最看重什么；我比较看重有一份和谐轻松快乐的工作环境。
我不是个特别在意金钱的人。
所以我对职业的工资要求不高。
只要能糊口就行。
我很喜欢孩子，并不是为了钱而去去当幼师。
只是为了孩子，能天天接触孩子，我会很快乐。
5、胜任能力，优劣势是什么。
我的优势能力我的弱势能力a热情、慷慨，认为对很关心的人和组织，不能做对不起的事情b关注重要的细节是你的强项，尤其是与人有关的方面c能够想到别人需要什么，现在还欠缺哪些d对于组织的目标你会非常地认同，并且用行动去支持这个目标的实现e在评估风险和新方法的时候，灵活又不缺乏仔细f有稳定平和的心态，淡泊名利g敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战a不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构b在决断上有困难，当与自己的感受相矛盾时，很难做出符合逻辑的决定c天生对他人具有高度的敏感，总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命地工作，以至于在此过程中忽视了自己，不愿意为坚持自己的想法和立场，而冒风险打破与他人的协调关系d对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易自责e容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义二、职业认知1、外部环境分析①家庭环境分析我来自于农村家庭，可是父母对我一直很民主，家庭氛围一直很融洽，和睦。
教师优秀职业生涯规划书(通用4篇)
教师优秀职业生涯规划书（通用4篇）篇一：教师的职业生涯规划篇一前言9月，是新生步入学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。
作为一名中专新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。
在我进入学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。
有高兴，也有失落，但我都走进了学校园，一切的一切将从这里开始三年新的学习和生活。
进入中专，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的中专生活？”同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”一、自我评价对待学习认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。
在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的学习能力，与知识同步发展。
确立目标古人云；修身、齐家、治国、平天下！要有好的人生目标首先不是寻找而是自我反省！修养好自己的心性、才可以更好的发觉前路、心宽则能走的更远！我将用30年的时间最求我的人生目标，做一名中外著名的合格药剂师，提供药物知识及药事服务的专业人员。
让人民放心用药，以我扎实的专业服务人民！环境评价：我是农村户口，家里经济条件不是很好，虽然家人支持但深感负担较重，在这个人才辈出的社会，选择一份永定的职业确实很难，但我选择了药剂师这个职业，选择了广州卫校这所名校，我还在学习阶段，我会用我的实际能力学好每一项学业，以求完美自我！职业定位：在药剂师这个特殊的行业里，从业面还是挺广，主要在医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作，我从个人各方面分析和考虑，我会去医院和医药公司就职，主要考虑，家庭情况比较苦难，以自己的能力帮父母减轻负担。
就业相对稳定，工作生活规律，能够自我安排时间！二、药剂专业环境及评价药剂专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域（主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门）都需要药学专业的毕业生。
教师的职业生涯规划(优秀7篇)
教师的职业生涯规划（优秀7篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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教师个人职业规划(12篇)
教师个人职业规划（12篇）教师个人职业规划（通用12篇）教师个人职业规划篇1我们都知道，当今社会，人才辈出。
在教师这个高尚的职业里，更是人才济济。
对于教学只知道一星半点的我，在接下来的教师生涯中，如何能发挥潜力适应低年级的教学生活，走出一条宽敞的大路?离不开明确的职业规划，职业生涯规划是个人发展的一个重要利器。
因此，我做了如下的五年职业生涯规划。
希望大家都有自己的计划。
一、现状分析原来有过一些教学经历，再加上自身的任职一年级相近一月的工作经历，加深了对自己的部分了解，结合同事的评价，对于自己从事教师职业的优劣势分析如下：(一)、优势：1、十分热爱教师这一行业。
选择了教师行业，就选择了奉献一生，已做好了为学生奉献的充分准备。
2、接受能力强，能迅速适应学校生活，接受现代化的教学理念并灌注于实际;从多角度思考问题，周到细致且能集中深入了解，创新意识强。
3、比较热爱学习。
对于教学本身，我尤其充满了兴趣，无时无刻想进一步拓展自己的视野。
4、对小学学校的学习环境与学习习惯、性格特点有了初步了解。
无论是对于课堂纪律表现较好或自我约束力较差的学生，都能耐心的与之交流。
5、善于收集教学资源，善于借助网络资源为我所用，更有效地向教学能手、名师、优秀的教育家学习;向周围有经验的教师取经，找寻适合自己学生的教学方法。
(二)、劣势：1、缺乏低年级教学经验。
有时候不能很好的掌控课堂，初期接触使得某些时候课堂纪律较差，学生学习的热情度低;对教材外延度把握不够，借鉴他人和外地教学经验不够。
2、在管理学生的时候没有注意“区别对待”，在教育学生手段上比较匮乏。
3、与家长的沟通较少，没有能及时的掌握一些特殊学生的家庭情况。
教师与家长协调合作方面做得较差。
4、在学校做事时还是不够积极主动，考虑事情不全面，等上级领导安排才去做某事的思想，存在依赖。
5、对于低年级教学方面自信心稍显不足。
现在正确的分清了自己的优劣势，对于职业计划的实行有着积极、重要作用。
教师职业生涯规划书(11篇)
教师职业生涯规划书(11篇)教师职业生涯规划书1每个人一生都必须有其职业生涯,教师从其进入学校开始,如能设计好教师职业规划书,最大限度地挖掘，实现自身潜能,就能更好地创造个人的自我价值和社会价值,因此每个人都必须清楚地了解,设计自己的职业生涯的最佳路线,发展自己的最佳前景.职业生涯规划是一种以人为本的现代管理方法.教师职业生涯规划是指通过教师的工作及专业发展的设计,协调教师个人内在需求和学校长远目标需求,实现个人和学校的共同成长和发展.教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人双方的责任,学校与教师都必须承担一定的责任，双方共同完成职业生涯的规划，实现学校与老师的双赢。
第一步，树立理想增强奋斗动力没有愿望，人生就没有动力;没有方向和目标，动力就无法释放;没有目标的实现，就永远体会不到成功的喜悦。
所以，一个人要度过成功快乐的一生，在奋斗的过程中，就必须有清晰的方向，定出明确的目标，然后做出有效的行为。
因此，人生成功的步骤，可以归纳为三点：一，确定自己想要的到底是什么?二，清楚知道现在的行为模式能否得到它。
三，找出更有效的行为模式实现它。
具体进行教师职业生涯规划时，要在纸上先写下题目，规划题目有如下内容：规划者姓名，让人从题目可以看出是谁的职业生涯规划;规划年限，就是确定这一规划的时间跨度，要几年;起止日期，何时开始，何时实现目标;年龄跨度，从几岁到几岁。
有了题目，就要确定职业方向，也就是确定自己的职业锚：是技术型(教学能手)，还是管理型(学校行政人员);是他主型，还是自主创造型;是安全稳定型，还是冒险型，然后问一问自己到底想要什么。
这时候关键在于弄清楚自己到底希望从教师职业中得到什么，自己的优势与局限，价值观是什么，明确自己的职业周期正处于哪一个发展阶段：准备期，适应期，稳定期，衰退期，退出期。
再制定出阶段性目标和长远性目标。
第二步，找准努力方向关注职业发展机会在制定职业生涯规划时，要找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议，特别是已在教育行业稍有成就的同行的意见。
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教师职业生涯规划要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。
是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。
职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。
因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系教师专业发展是一个流行的概念。
教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。
它既指专业素质各个方面（专业态度、专业知识、专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。
教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。
它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。
为什么做职业生涯规划一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。
教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
（一）终身教育的需要20世纪70年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。
如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。
教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。
教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
（二）教师自身发展的需要教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。
教师要具有自我发展意识教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：——对自己过去发展过程的意识——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识——对自己未来发展的规划意识。
“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。
”教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。
（三）有助于教师确立发展目标由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。
所以，生涯规划，可活出快乐人生！这里我介绍几种关于快乐的技巧：要有目标和追求经常保持微笑学会和别人一块分享喜悦乐于助人并保持自己的一颗童心学会和各种人愉快的相处保持幽默感要能处乱不惊学会宽恕他人有几个知心朋友常和别人保持合作,并从中获得乐趣享受你的天伦之乐保持高度的自信心尊重弱者偶尔放纵自己一下有空来论坛坐坐具备胆识和勇气不要财迷（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。
所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：1、全面建设小康社会的来临2、学生发展水平的提升3、师范教育演变为教师教育教师教育：是对教师培养和培训的统称。
在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识5、知识更新速度的加快6、知识来源的多渠道化7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习8、多元智能理念的盛行（五）有助于解决教师的职业倦怠1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。
2、职业倦怠（burnout）指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。
为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。
4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。
5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。
通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。
思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。
6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容如何制定职业生涯规划1、明确影响教师职业生涯规划的因素2、了解教师职业生涯发展阶段3、把握教师职业生涯规划的基本框架4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法5、确定教师生涯规划的表达形式（一）了解影响教师职业生涯规划的因素教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：（1）一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。
主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
（2）二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
（3）三是不可预期的因素。
（二）了解教师职业生涯的发展阶段Ø 适应阶段Ø 练就教学基本功阶段Ø 形成经验和技能阶段Ø 教师成长的“徘徊阶段”Ø 教师“成名”阶段Ø 教师“成家”阶段1、适应阶段参加工作1年。
这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。
教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。
一年的试用期结束后，学校认可了新教师的这些转变，就录用为正式教师。
这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上“立住脚”。
2、练就教学基本功阶段到第3年左右，是练就教学基本功阶段。
主要是教师的“二字一话一机”(粉笔字、钢笔字、普通话、计算机)等一般基本功；备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基本能力。
即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。
在拜师形式上就算出师了，可以说是在三尺讲台上“站稳脚”。
3．形成经验和技能阶段到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。
这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。
其中部分教学成果显著的皎皎者被评上“教坛新秀”或“优质课”获奖者，成了当地小有名气的经验型或技能型教师。
可以说在三尺讲台上“站好脚”。
4、教师成长的“徘徊阶段”。
在第5至8年间，是教师成长的“徘徊阶段”。
这时教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。
那些有远大抱负的教师则“明知山有虎，偏向虎山行”，一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思，蓄势待发。
可以说在三尺讲台上“上下求索”。
5、教师“成名”阶段第8至12年左右，是教师“成名”阶段。
少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。
此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点、分歧点何在?熟知如何激活兴奋点、顺利通过分歧点，维护和推动学生的学习活动。
这些教师因具有较强的教科研能力、学科指导能力，而业绩突出，被评为省、市的学科带头人、特级教师，成为“名师”。
可以说，在三尺讲台上“游刃有余”。
6、教师“成家”阶段第12年以后的一段时间，是教师“成家”阶段。
在成名教师当中，有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。
在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好“经师”的同时，更注重做好“人师”，形成自成一体的教学流派。
同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高屋建领地审视教育教学问题，最终成为教育“名家”。
可以说在三尺讲台上“大放异彩”。
（三）把握教师职业生涯规划的基本框架：确定个人的生涯目标乐在工作终身学习享受家庭生活安排正当休闲活动参与社区服务准备退休生活（四）掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法1、充分认识自己发展状况了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。
要通过自我反思，充分认识自己发展状况。
1）何谓自我反思自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾、分析和总结。
其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践（reflective practice）或者反思性教学（reflective teaching），它是一种思考教育问题的方式，它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。
自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。
2）自我反思的作用自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要的作用。
二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，我们就不可能有什么改进。
优秀教师=经验+反思。
3）自我反思的内容框架——自身素质特点的反思——成长环境的分析——教学活动过程的反思——成长历程的反思第一、自身素质特点的反思反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。