怎样教书不累人(1讲)
也谈怎样教书才不会累
也谈怎样教书才不会累新华小学殷喜营从事教育职业的辛苦，也就是累，是外行和内行之间不同的认识。
很多人都认为教师这个职业是很舒服的，室内作业，半年的假期，还有什么职业比教师更惬意呢？但是，每一个做教师的却反应相反，没有一个不说“累”的。
这是为什么呢？依我看，这是不同行业的不同认识，也是教师职业的认识程度造成的。
当老师既不是惬意的令人嫉妒，也不是累的要死要活。
首先，我们先确定累是怎样产生的。
人在长期从事一件事情的时候，如果反复的、没有新意的身体或精神付出，就会感觉累。
也就是说，累分为身体的和精神的两种，不言而喻，教师所谓的累是精神方面的。
那么教师的累是怎样产生的呢？教师的累主要是因为工作压力和工作倦怠产生的。
因为，社会给教师的定位很高，甚至有些高处不胜寒，在教师的心理上造成了很大的压力；教学工作的模式化，另一些没有创新意识的教师感到枯燥和乏味；学生升学率和升学模式导致了一些教师大强度的机械工作，造成了身心疲惫；外界因素的干扰，快速的社会发展步伐和经济意识，干扰了教师的内心；近年来，越来越多的媒体负面报道，使得教师在辛苦之余内心感到痛楚和寒冷……那么，究竟怎样做才能使自己在工作中表现积极，不感到累呢？在知道了原因之后，我们只要做到以下几个方面：一、树立坚定的思想目标不动摇。
当代社会大潮和媒体的不负责任对教师职业冲击很大，让相当一部分教师茫然不知所措。
尽管国家和政府正在不断地提高教师的待遇，但是相比其他职业，教师的收入还是很尴尬的。
飞速发展的物价和房价，让教师们有苦难言。
新闻媒体敌对似的负面报道，让教师的形象在社会上滑落得很快。
他们为了赚取点击率，不负责任的把一些极个别的现象说成了全部，让所有的老师们心寒。
茫然的审视着自己的职业和工作，不知道是该坚持下去，还是尽快脱离这个水深火热的危险区。
外界影响毕竟是外界影响，他们还左右不了学校教育的大潮流大方向。
作为移一名接受过正规教育的人民教师，我们要清醒的认识到这一点。
《这样教书不累人》教师读后感范文(精选3篇).docx
《这样教书不累人》教师读后感范文（精选3篇）《这样教书不累人》教师读后感范文（精选3篇）认真读完一本名著后，你有什么领悟呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
那么我们如何去写读后感呢？下面是我为大家收集的《这样教书不累人》教师读后感范文（精选3篇），希望对大家有所帮助。
《这样教书不累人》教师读后感1《这样教书不累人》中有这样一则小故事：一天，一位富豪和朋友在酒店小聚，酒店老板频频上前敬酒。
事后，一个小伙子叫住了老板：“他们不会再来这里吃饭了！”之后，那位富豪真的再也没来过。
小伙子问满脸疑惑的酒店老板：“你认为做生意最重要的是什么？”“当然是尽量满足客人的需要啊。
”老板说。
“说的很对。
但你有没有想过，客人们的需要当中，有一种需要叫做‘不需要’？你只知道客人需要什么，却不知道客人不需要什么。
了解客人不需要什么与了解客人需要什么一样重要。
”小伙子继续说:“你们一见到有身份有地位的人就不断去敬酒，但他们是来参加他们自己的聚会的，而不是来接受你的敬酒的，你去敬酒实际上是在打扰他们，这绝不是他们需要的。
”这则小故事告诉我们，同样道理，在教育教学中，教师了解学生不需要什么和了解学生需要什么同样重要，教师如果不厌其烦地硬是要给予学生不需要甚至反感的东西，最终可能导致学生对教师越来越厌恶与疏远。
例如，不了解学生是否掌握了知识而硬是大讲特讲；不了解学生是否喜欢活动而硬是让学生成为“角色”；不了解学生是否需要合作而硬给学生拉来“伙伴”……于是，教师无微不至的的教学“服务”就难以获得学生的心服。
因此，教师就应多多了解学生的需要和不需要，最大限度地去尊重学生的需要，并应舍得学生的不需要。
因为，有效地教学往往很简单，就是必需的一个不少，没用的一个不多。
《这样教书不累人》教师读后感2《这样教书不累人》这本书。
这本书的作者是：严育洪，无锡人，江苏省特级教师。
我选择接触这本书得原因很大一部分来源于书名。
我利用业余时间，把书里的内容认真读了两遍。
怎样教书不累人
鼓励与赞美
善于发现学生的优点和进步，给予及时的鼓励和赞美，以增强他 们的自信心和学习动力。
关注心理健康
关注学生的心理健康，及时发现和解决他们的心理问题，帮助他 们建立积极的心态和情绪。
营造积极向上的班级氛围
制定班级规则
与学生共同制定班级规则，明确行为规范和期望，以确保公平公正 的学习环境。
开展实践活动
组织实验、社会实践、创新创业等实践活动，让学生在实践中学习知识、运用知识，提高 实践能力。
建立实验室和实践基地
建立专业实验室和实践基地，提供丰富的实践资源和良好的实践环境，方便学生进行实践 活动。
06
寻求支持与帮助，共同成长
与同事交流合作，分享经验心得
定期组织教研活动
01
与同事共同探讨教学问题，分享成功经验，取长补短
培养健康的生活方式与兴趣爱好
规律作息
保持充足的睡眠，合理安排工作与休息时间，避免过度疲 劳。
健康饮食
均衡饮食，摄入足够的营养，避免过度摄入咖啡因、糖分 等刺激性物质。
兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，丰富业余生活，提升个人价值感和 满足感。
05
创新教学方式方法
探索多样化的教学方法
情境教学法
通过创设真实或虚拟的 情境，让学生在情境中 学习知识、运用知识， 提高学习兴趣和效果。
注每一个学生的发展。
拓展职业发展空间
教师可以通过参加培训、开展科 研、参与学校管理等方式，不断 拓展职业发展空间，提升自身专
业素养。
02
提高教学效率的方法
制定合理的教学计划
明确教学目标
根据课程大纲和学生实际 情况，明确具体、可衡量 的教学目标。
怎样教书不累人
及时给予学生作业、课堂表现等各方面的反馈，指出问题并提供 改进建议。
了解学生
了解学生的兴趣爱好、优点和不足，帮助他们发掘潜力，提高学 习效果。
灵活应对，化解师生矛盾
理性处理
对于学生的不同意见和质疑，要冷静分析，以理 服人，避免情绪失控。
换位思考
尝试从学生的角度出发，理解他们的立场和感受 ，避免简单粗暴地解决问题。
03
学生管理篇
积极沟通，建立良好师生关系
尊重学生
尊重学生的个性、想法和意见，避免将自己的价 值观强加给和情感状态。
鼓励学生
鼓励学生积极参与课堂活动，肯定他们的努力和 进步，激发学生的学习动力。
关注学生，及时掌握学习情况
观察学生
关注学生的课堂表现和作业情况，观察他们的学习方法和习惯是 否得当。
巧用课件，简化教学流程
制作优质课件
制作简洁明了、重点突出的课件，能够减少教学 过程中不必要的重复劳动。
巧用教学软件
利用教学软件将知识点进行串联，使教学流程更 加流畅。
配合板书教学
在课件演示过程中，配合板书进行讲解，能够更 好地吸引学生的注意力。
博采众长，优化教学方法
学习他人经验
01
多参加教师交流会、观摩优秀教师的课堂教学，学习他人的成
有效沟通
加强与学生的沟通交流，了解他们的需求和困惑 ，及时化解矛盾纠纷。
04
教师自我提升篇
不断学习，更新知识结构
专业知识
教师需要不断学习学科专业知识，关注学科动态，掌握新技能和 教学方法。
教育理论
掌握现代教育理论，了解教育心理学和教育学知识，有助于更好 地指导学生学习。
跨学科知识
拓宽视野，掌握跨学科知识有助于培养学生的综合素质，提高教 学质量。
怎样教书不累人
《怎样教书不累人》学习心得怎样教书才能不累人呢？一、做一个有思想的教师，坚定自己的目标不动摇。
1、俞洪敏做事时一般会问自己两个问题：第一个问题是做这件事情的目的是什么，因为盲目做事情就像见了一堆砖头而不知干什么用一样；第二个问题是需要多少努力才能够把这件事情做成，也就是需要多少砖头才能把房子造好，之后就要有足够的耐心，因为砖头不是一天就能捡够的。
2、不让自己陷入“逐兔猎雀”的功利场中，不被外界的纷繁扰乱了前进的脚步。
3、要坚持不懈。
亚莉珊卓．史达德尔在其新作《不自在上限：5小时》中写道：“你知道大人物是什么吗？就是一直不断努力的小人物。
”二、要有信念。
索罗维契克说：“一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。
”例如，李开复曾是奥巴马的同学，他透漏：“我是班上第二腼腆的学生，他是班上第一腼腆的学生。
”可现在，奥巴马却不是这样子，这说明人可以通过努力变成自己想变成的人。
人的生命是有限的，在有限的生命长河中，我们应该做点什么，改变点什么，为他人留下点什么，让自己的生命更充实而有意义。
我们虽不能选择改变命运的长度，却可以增加命运的宽度。
让自己的生命变得厚重。
三、探究规律，简化教学。
余秋雨说：一个成功的企业，他的经营模式一定是简单的；一个伟大的人物，他的人际关系一定是简单的；一个危机处理专家，他抓住问题的思路一定是简单的；一部划时代的著作，它的核心理念也一定是简单的。
教育中，教师不应该全盘揭示所有的知识，而应该只点拨给学生一个例子、一种方法、一种思想，引导学生能够举一反三，凭借教师给予的“一瓢水”，引发更多更好的知识方法。
四、保持平和的心态，常怀感恩之心。
我们把知识传授给学生，我们是幸福的，看到学生犯错后流下忏悔的泪水，学生有点滴的进步，我们是幸福的，学生课堂上精彩的回答，我们是幸福的。
领导安排工作，是锤炼我们，我们是幸福的。
我们应该在平常的工作中寻找幸福和快乐。
总之，只要我们乐观向上的生活态度，再苦再累的工作我们也会觉得其乐无穷。
2023年暑假读《怎样教书不累人》一书感悟
读《怎样教书不累人》一书感悟在外行人看来，教师是一个让人羡慕的职业。
每天就上两三节课、有近三个月的寒暑假……做了一线教师才知道,教师有做不完的事一一备不完的教案、上不完的课、改不完的作业、补不完的漏洞……教师职业病也有很多，咽炎，颈椎病，肩周炎，静脉曲张……身体累，心更累；老师教得累，学生学得累。
我总忍不住在思考，有没有一些好的教法，只要努力调整和改变，就可以让老师们和学生们都感觉相对轻松，幸福指数提升的呢？直到严植永老师向我们推荐了严育洪写的《怎样教书不累人》这本书，才让我豁然开朗。
原来我们教得累，是因为有这4个“mang”,忙碌的“忙”，茫然的“茫”，盲目的“盲”，莽撞的“莽”。
对于第一个“mang”我们都有共识，但对于后面三个“mang”是我们容易忽视的地方，严老师清晰明了的阐述让我们对日常不佳的教育教学状态有了新的体会和反思。
对于怎样教得不累，严老师用“弄清楚几'yao(you)'"和“授人以几个‘yu'”的观点来概括，让我十分认同。
我们常说在教育中授人以鱼不如授人以渔，但在严老师看来这只是其中一个基础层面。
授人以渔不如授人以欲，这是要让学生好学；授人以欲不如授人以娱，这是要让学生乐学；授人以娱不如授人以愚，这是要让学生勤学；授人以愚不如授人以遇，这是要给予学生机会；授人以遇不如授人以誉，这是要给予学生赞扬；授人以誉不如授人以羽，这是让学生产生思想；授人以羽不如授人以宇，这是要让学生觉悟到学习究竟是为了什么。
而这些，才是教育的更高层面，这指引着我接下来的教育教学方向。
书中关于怎样教书不累人给出了15个指向明确的方法,其中几个方法让我记忆深刻，那就是积极调动学生的“眼”、“耳”、“嘴”、“手”，严老师给出的具体做法我觉得可操作性强。
首先，我们要擦亮学生的眼睛，作为教师可以通过直观的演示活动和让学生角色扮演的模式让学生看得入眼；其次，教师可以通过备课环节准备一些好听的故事、笑话、歌曲吸引学生的注意力，让学生在美育的同时对课堂有所期待；再次，教师应当鼓励让学生敢于把自己的困惑、见解和收获说出来，严老师从大声说、抢着说、愿意说三个角度去提供指引的方法；最后，教师可以善于用自己的手与当堂所学内容结合在一起，通过肢体语言帮助学生理解知识。
这样教书不累人
这样教书不累人第一篇：这样教书不累人《这样教书不累人》读后感教师，多少年来一直被人们广为传颂。
教师是园丁，教师是慈母，教师是人梯，教师是人类灵魂的工程师。
如今，国家大力提倡提高教师的待遇，温家宝总理在《关于义务教育学校实施绩效工资的指导意见》中明确提出教师工资应不低于当地公务员的平均工资，教师又成为许多人羡慕的职业。
而且，很多人认为我们教师暑假、寒假加起来将近有三个月的假期，还有那么多双休日、法定假日，再加上这个职业，风吹不着雨打不着的。
很多人都认为我们教师这个职业是很幸福的。
可是，现在，老师们，我问你们：你们觉得自己的职业幸福吗？得到回答可能大多数都是“不幸福，好累！”我们都是老师，我们都有这样的感受，在工作中，我们付出了很多无形的劳动，这些劳动不仅在社会上很难得到承认，而且社会、家长、学校给予的压力却一天比一天重。
例如，社会要求给学生减负，但并没有给我们老师减负。
整个教育体制没有改革，却对老师提出了更多的要求等等。
中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”。
参考国内外职业健康心理学的研究成果，从“工作压力”、“教师工作倦怠”、“教师心理健康”、“教师生理健康”与“教师工作满意度”五个方面对教师生存状况进行了全面的分析，结果表明：超过80%的被调查教师反映压力较大；近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠；近40%的被调查教师心理健康状况不佳；20%的被调查教师生理健康状况不佳；超过60%的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向。
为什么我们的教师职业会出现这样的情况呢？暑假里，我翻出了我们名师工作室活动时夏伟峰校长发给我们的《这样教书不累人》这本书，书中，我找到了答案，这本书的作者严育洪在书中指出，我们教师的累主要表现在：1.教师累在“忙碌”教师教书的日常事务和常规工作本来就比较多，几乎具有“无边界性”，但只要教师掌握了一定的方法，并能够抓大放小，就能做到得心应手。
2023年暑假读《怎样教书不累人》心得
读《怎样教书不累人》心得说到教书，老师们的第一反应就是忙、难、累。
教学任务重，学生难管教，课堂效率难保证，让老师们常常感到心力交瘁。
教书不累人，是每个老师都梦寐以求的事情。
前段时间研课坊坊主严植永老师给我们推荐了《怎样教书不累人》这本书。
拿到书后，我如获至宝般开始研读起来，越读越惊喜，书中理论与实例相结合，分享了许多教书不累人的方法，是一本教我们如何轻松上好数学课的好书。
读完后，让我感触颇深，受益匪浅。
一、教得累是因为我们教得“mang”本书开篇分析了我们之所以教得累是因为我们教得“mang”即“忙碌”、“茫然”、“盲目”、“莽撞”。
回顾教书近十年来，每天一到校，就急急忙忙的去班上，忙着督促学生搞卫生，提醒学生读书，清点学生人数，处理同学间的“小矛盾”，教育“小调皮”，忙着备课、批改作业……几乎天天从上班忙到下班，下班回家还要继续忙。
面对新的教学理念、优秀的教学方法，很难有整块的时间好好学习，缺少总结反思，结果就是吃力不讨好，教得累，却收获了了。
二、要想教得不累，要抓住几个“yao(you)”严育洪老师在书中介绍：要想教得不累，先弄清楚几个“yao(you)”,要关注到我们所教的每一个学生。
弄清楚学生“有什么”，也就是教师要基于学生的水平安排教学内容和设计教学活动；弄清学生“要什么”，也就是教师要基于学生的需求安排教学内容和教学活动；弄清楚学生“友什么”，也就是教师要基于学生的兴趣安排教学内容和设计教学活动；弄清楚学生“忧什么”，也就是教师要基于学生的困惑安排教学内容和设计教学活动；弄清楚学生“由什么”，也就是教师要思考教学“从哪里来”的问题；弄清楚学生“优什么”，也就是教师要思考教学“到哪里去”的问题。
三、要想教得不累，要授人以几个“yu”要做到教书不累人，找到有效的教学方法，要授人以几个“yu”：授人以鱼，够吗？不够，要授人以渔，就是教师要引导学生学会解决问题的方法。
授人以渔，够吗？不够，还要授人以欲，教师要激发学生上进的欲望，让学生树立学习的理想。
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怎样教书不累人教师版的《彷徨》与《呐喊》
第一讲
严育洪
记录：李树欣
幸福指数：你幸福吗？
视频：请把快乐还给学习——不能剥夺孩子健康生活的权力
作为教师，应该探求有效的教学方法，提高教学质量。
并且去关注到我们所教的每个学生，提高学习效率。
人：包括教师和学生
一、为什么教得累
1、忙——教得忙碌
辛苦，心苦
视频：师说
不知道如何让学生学得不累
2、茫-
3、忙
4、盲
二、怎样教得不累
抓住yao(you)和“yu”
1、弄清楚几个ｙａｏ，关注到我们所教的每一个学生。
陶行知说：“教什么和怎么教，绝不是凭空可以规定的。
他们都包含“人”的问题，人不同，则教的东西、教的方法、教的分量、教的次序都跟着不同了。
”
教师应该成为两种人：
第一种：教师应该成为学生的“知心人”。
弄清楚学生“有什么”
弄清楚学生“要什么”
弄清楚学生“友什么”
弄清楚学生“忧什么”
第二种人：教师应该成为知识的“介绍人”弄清楚教学“由什么”从哪里来的问题
弄清楚教学“优什么”到哪里去的问题
这样就不累人，不误人。
2、授人以几个“yu”——探求有效的教学方法
授人以鱼，够了吗
不够。
你每告诉孩子一个答案，就剥夺了孩子一次学习的机会。
要让学生学会探究。
要让学生学会自学。
今后的文盲将不再是不识字的人，而是不会自学和学了知识不会应用的人。
授人以渔，够了吗？不够。
还要授人以欲。
日本心理学家木村久一说：“千万不要忘记：毅力、勤奋、入迷和忘我的出发点实际上在于兴趣。
有了强烈的兴趣，自然会入迷，入了迷自然会勤奋，有毅力，最终达到忘我。
因此，我特别想说的是，‘天才就是强烈的兴趣和顽强的入迷。
’”
授人以欲，够了吗？不够，还要授人以娱。
授人以娱，够了吗？不够，还要授人以愚。
柴静曾经说过：“好东西是聪明人加笨办法做出来的。
”
授人以愚，够了吗？不够，还要授人以遇。
上课时不替学生说学生能说的话，不替学生做学生能做的事。
授人以遇，够了吗？不够，还要授人以誉。
帮助学生获得精神层面的赞誉。
高明的老师不是等到学生取得成绩时再表彰学生，不是在总结时再奖励学生。
授人以誉够了吗？不够，还要授人以羽。
让课堂产生学生的思想，让教学建立在倾听之上。
学生学会了思想，就学会了创造；教师学会了倾听，就学会了教学。
让学生“思想着”。
在脑海中产生出来。
授人以羽，够了吗？不够，还要授人以宇。
今天不生活中未来，明天就生活在过去。
学会生存。
金木水火土相互协调的课堂
老师教得不累，活的不累。
017年5月24日。