测测你的真实年龄
心理年龄测测看
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评定形体健康的常用指数
评定形体健康的常用指数采用指数来评定人体，是把有关评定身体发展和体质状况的项目，采用一定的方法折合成一定的指数，然后根据这个指数来评定身体发展和体质状况。
了解一些评定人体常用指数，对于完善自身的形体大有益处。
1.标准体重指数：身高在165厘米以下者：体重（千克）＝身高（厘米）－100；身高在166～175厘米之间者为：体重（千克）＝身高（厘米）－105；身高在176厘米以上者为：体重（千克）＝身高（厘米）－110。
长江流域以北的地区比长江流域以南的地区可以多1～2千克2.肩臂长指数＝身高－2厘米。
3.营养指数＝体重（克）/身高（厘米）×100。
我国20～25岁的城市青年标准，男予为260～403；女子为271～3 87。
4.坐高指数＝坐高÷身高（厘米）×100。
我国18～25岁青年男子平均为53，女子平均为54。
5.肌肉发达程度指数＝{（两上臂围＋胸围＋两大腿围＋两小腿围）＋2{÷{（两腕围＋两膝围＋两胫骨围）＋2}，得出来的指数越大越好，可以在同龄同性人中互相比。
6.脂肪含量指数：脂肪（％）＝O.91137×上臂皮褶＋0.1781×背部皮褶＋0.1538×腰部皮褶－3.60146（我国1～37岁的男性）；脂肪（％）＝0.99009×上臂皮褶＋0.46426×腰部皮褶＋2.44523（我国女大学生）。
我国正常成年人的身体脂肪含量约占身体总重量的10～30％。
对于肥胖度，也可以按如下公式计算，方法比较简单：得数在10％以内为正常，但也不能小于1％，在10～20％之间为过重；超过20％为肥胖。
女性的健美标准现代女性是以“健康匀称”为标准，主要表现在以下三个方面：骨骼匀称、适度，站立时头、颈、躯干和脚的纵轴在一垂线上。
肩稍宽，腰椎、臂骨、腿骨发育良好，无畸形。
头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度。
上下身的比例符合“黄金分割”定律，即以脐为界，上下身之比为5比8。
一个小动作,能坚持10秒,说明还没老,具体怎么做？
一个小动作，能坚持10秒，说明还没老，具体怎么做？你现在的生理年龄是多大了?我们50岁的时候会有一副怎样的身体?先来测测自己的年轻指数吧测试方法：双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，然后默念数字，根据保持站立姿势的不倒时间，来判断自己的老化程度。
判断标准：9.9秒(数9下)，男性生理年龄为30～35岁，女性生理年龄为40～49岁;8.4秒(数8下)，男性生理年龄为40～49岁，女性生理年龄为50～59岁;7.4秒(数7下)，男性生理年龄为50～59岁，女性生理年龄为60～69岁;5.8秒(数6下)，男性生理年龄为60～69岁，女性生理年龄为70～79岁。
根据自己的实际年龄去对应秒数，如果不及格，则是衰老速度加快，年轻指数不足;如果自己坚持的时间大大超过实际年龄对应的秒数，那对应的生理年龄，就是你的年轻指数了。
如果自己的生理年龄超过了实际年龄，赶紧来学学怎样变年轻吧！经常运动，让大脑年轻10岁美国《神经学》周刊发表的一项研究称，运动可以减缓大脑衰老，最多可年轻10岁，那些运动较多的人在思考速度和记忆力这两方面尤其突出。
坚持防晒，让皮肤年轻20岁美国马萨诸塞州综合医院对皮肤衰老的原因进行研究发现，注重防晒的女性，更少有皱纹和老年斑，并且气色红润，看起来比实际年龄年轻20岁。
地中海饮食，使大脑年轻5岁哥伦比亚大学研究发现，那些遵循地中海饮食习惯的老年人的脑容量更大，其脑部比遵循传统饮食习惯的人年轻5岁。
地中海饮食的特点，主要包含一些植物性食物，比如蔬菜水果、全麦谷物、豆类食品以及坚果;还会包含一些鱼类，并以橄榄油代替其他脂肪类物质。
这种饮食风格盛行于希腊、意大利等地中海沿岸国家，这些地方的居民心脏病发病率普遍很低，寿命长。
研究发现，这与他们的饮食习惯有很大关联，“地中海饮食”因此得名。
44评论高人指路11-11 02:232892赞踩一般来说，喜欢站立的人，比喜欢躺着或或坐着的人，身材更好。
用手掌计算年龄的方法
用手掌计算年龄的方法
一。
用手掌计算年龄，这可是个有趣又神奇的法子！好多人可能都没听说过，但它确实有一番独特的魅力。
1.1 先来说说为啥要用手掌。
手掌就在咱身上，随时随地都能派上用场。
而且啊，它直观又方便，不用纸笔，不用工具，全凭咱这双灵巧的手。
1.2 那具体咋操作呢？伸出您的左手，从大拇指开始，每个指头代表一个年龄段。
大拇指代表 1 - 9 岁，食指代表 10 - 19 岁，中指代表 20 - 29 岁，无名指代表 30 - 39 岁，小拇指代表 40 - 49 岁。
二。
2.1 比如说，您想知道自己 25 岁在哪个指头，那就从大拇指开始数，数到中指，正好就是 20 - 29 岁这个区间。
2.2 再举个例子，如果有人问您 37 岁呢？那您就心里默默数，数到无名指，就清楚啦。
2.3 这方法简单吧？简直是一目了然，一学就会。
三。
3.1 可别小瞧这手掌计算年龄的法子，它在一些时候还真能派上大用场。
比如说，大家闲聊的时候，您露这么一手，那不得让人刮目相看啊！
3.2 而且啊，对于小朋友来说，这也是个好玩的游戏，能让他们对数字和年龄更敏感。
这手掌计算年龄，虽说不是啥高深的学问，但也是民间智慧的一种体现。
咱老祖宗留下来的这些小窍门，有时候还真能给生活添点乐趣，您说是不是？。
你的脑年龄是多少岁？智商测试题及答案
你的脑年龄是多少岁？智商测试题及答案你的脑年龄是多少岁
想不想知道你的脑年龄是多少岁呢?想要知道答案的话，快来测试一下吧!
【题目】
如果有人偷吃你的零食，你会…?
【A】气死了!马上臭骂他
【B】安慰自己，下次要藏好
【C】加料一下，引诱他吃
【D】光明正大拿出来给他吃
是不是很想知道答案呢？接着往下看吧！
选A的朋友，脑年龄40~50岁
你常用脑过度，并热衷于权力地位，在工作上要求完美，脾气不太好，常板着扑克脸，或完全不给对方面子，直接臭骂一顿，让同事毫无招架之力、直接喊投降，动不动就生气发火，小心未老先衰!
选B的朋友，脑年龄30~40岁
你做事很有原则，会把事情规划得有条不紊，但有时怕做错事，过于小心，反而无法掌握事情脉络，加上勤勉自己一丝不苟、思虑较多，怕事又易后悔，更不懂人情世故，老成过了头，不知变通。
选C的朋友，脑年龄20~30岁
鬼灵精怪的你，总能装可爱加上装无辜博取同情，会天马行空编剧本，然后将自己融入情节中，再来个出奇不意的突击，让大家觉得你是个开心果。
想法不受拘束，让生活充满乐趣，身心保持年轻。
选D的朋友，脑年龄10~20岁
天真的你，心地善良又好相处，喜欢热心助人，抱着童话故事里好人有好报的心态，常表现出纯真的一面，很受欢迎，是朋友眼中的小天使，为你赢得不少友谊，不太显老，永远有可爱的一面。
人力资源·职业评测和性格测试题库(附答案)
人力资源·职业评测和性格测试题库测测你的心理年龄一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。
有些人在生理上已经成熟，可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。
而另有一些人虽然还是年轻的孩子，却已谙熟这个世界的许多道理，所谓“少年老成”便是这个意思。
相对于真实年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。
在某些方面“年轻的心灵”是很好的，但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。
下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式，评估你的心理年龄是多大，从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题?□测试题目本测验试题有两部分，第一部分二十个问题可以直接回答，第二部分十个问题必须由另一个人来作答。
将答案记在准备好的纸上。
第一部分1．哪种情况最与你相符?a．我常被那些比自己更强的人吸引。
b．我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。
c．我喜欢那些看来需要我的人。
2．你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。
你会：a．继续解释。
b．觉得受伤害或生气，不再说话。
c．回避这个问题。
3．假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。
你会：a．请求原谅并且尽快回家。
b．宁可痛苦也要作陪，直到最后。
c．强作欢颜，不让人注意到你的情绪。
4．当你病倒在床时，你：a．喜欢被人们忙着伺候。
b．喜欢独自呆着。
c．不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。
5．哪种情况最与你相符?a．我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。
b．只要是好吃的，我全都爱吃。
c．我最喜欢自己做的菜饭。
6．工作上遇到烦恼了，下班后你会：a．出去散心，忘掉烦恼。
b．希望回家得到安慰。
c．去找个朋友倾吐一下自己的不快。
7．你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。
你会：a．觉得难堪。
b．和他(她)吵。
c．把这归罪于自己，并力图弥补过失。
8．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。
29套《职业测评和性格测试题库》HR必备测评库
测测你的心理年龄一个人是否成熟，不能简单地以年龄来划分，因为个人的年岁并不能与他们行为、感情全然相符。
有些人在生理上已经成熟，可是在行为表现上却象个孩子一样幼稚。
而另有一些人虽然还是年轻的孩子，却已谙熟这个世界的许多道理，所谓“少年老成”便是这个意思。
相对于真实年龄，每个人都有一个心理年龄，它是标明你的心灵、精神成熟的尺度。
在某些方面“年轻的心灵”是很好的，但是以儿童的态度去处理成人问题却并不总是件令人愉快的事。
下面的测验将探究你的态度、情绪以及其它行为模式，评估你的心理年龄是多大，从而知道你是否足够成熟以面对生活中遇到的各种问题?□测试题目本测验试题有两部分，第一部分二十个问题可以直接回答，第二部分十个问题必须由另一个人来作答。
将答案记在准备好的纸上。
第一部分1．哪种情况最与你相符?a．我常被那些比自己更强的人吸引。
b．我比较喜欢接近那些看上去喜欢和尊敬我的人。
c．我喜欢那些看来需要我的人。
2．你正试图向一位朋友解释一个重要问题，他不赞成或是不理解。
你会：a．继续解释。
b．觉得受伤害或生气，不再说话。
c．回避这个问题。
3．假如你和朋友们夜间聚会，你开始觉得情绪低落了。
你会：a．请求原谅并且尽快回家。
b．宁可痛苦也要作陪，直到最后。
c．强作欢颜，不让人注意到你的情绪。
4．当你病倒在床时，你：a．喜欢被人们忙着伺候。
b．喜欢独自呆着。
c．不喜欢被人注意、照顾，宁愿看看书和搞点别的消遣。
5．哪种情况最与你相符?a．我喜欢妈妈一直为我做的那种食物。
b．只要是好吃的，我全都爱吃。
c．我最喜欢自己做的菜饭。
6．工作上遇到烦恼了，下班后你会：a．出去散心，忘掉烦恼。
b．希望回家得到安慰。
c．去找个朋友倾吐一下自己的不快。
7．你一直在取笑一个好脾气的朋友，而他或她突然同你吵起来。
你会：a．觉得难堪。
b．和他(她)吵。
c．把这归罪于自己，并力图弥补过失。
8．某个你刚认识的人，吃力地想教导你某件你很清楚的事。
你会：a．告诉他你早就知道。
测试对方年龄的计算方法
在某些情况下，了解对方的年龄可能是必要的，例如在社交场合、工作环境或其他需要了解个人信息的情况下。
但是，直接询问对方的年龄可能会让人感到不舒服或不礼貌。
因此，以下是一些测试对方年龄的计算方法，既可以满足你的需求，又能避免直接询问的尴尬：
1. 通过毕业年份来推测：你可以询问对方的毕业年份，然后根据一般的教育体系推算出对方的年龄范围。
例如，如果对方说他们是 2010 年大学毕业的，那么他们可能在 25 岁到 30 岁之间。
2. 利用工作经历推测：询问对方的工作经历和职业发展阶段也可以提供一些线索。
根据一般的职业发展轨迹，你可以推测出对方可能的年龄范围。
例如，如果对方说他们已经工作了 10 年，那么他们可能在 30 岁左右。
3. 观察外貌和行为举止：虽然这不是一种精确的方法，但通过观察对方的外貌和行为举止，你可以得到一些关于他们年龄的线索。
例如，年轻人通常更倾向于时尚和流行文化，而年长的人可能更注重舒适和稳重。
4. 谈论流行文化和历史事件：提及一些与不同年龄段相关的流行文化或历史事件可以间接地了解对方的年龄。
例如，你可以谈论某个特定的电影、音乐或电视节目，如果对方对这些内容非常熟悉，那么他们可能与你处于同一年龄段或相近的年龄段。
需要注意的是，这些方法都不是绝对准确的，只是提供一些线索来推测对方的年龄。
最重要的是尊重对方的隐私，如果对方不想透露自己的年龄，应该尊重他们的选择。
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测测你的真实年龄
英国伦敦国王学院的罗伯特·威艾尔教授推出了一套非常简单的检测法，可以检验一个人的身体状况到底处于哪个年龄阶段。
1.瞳孔：在正常光线下测试，真实年龄越大瞳孔越小。
30岁以上：4毫米，60岁以上：2毫米。
2.倒数能力：由100开始倒数，每隔7个数字数一次（100、93、86……），记录所花时间。
如果时间多于25秒，那就说明大脑正在衰老。
40岁以下：20秒；40—60岁：25秒。
还有一种检测大脑的方法：在1分钟内记下任何蔬菜水果的名称，如果真实年龄在60岁以下，那么一般人会记得至少15个。
3.眼角膜：眼角膜周围有一条白色的曲线，曲线越长，说明体内胆固醇越多，年纪越大。
如果真实年龄达到80岁以上，这条曲线会完全闭合，形成一个整环。
4.皮肤：这个方法大家都知道。
捏住手背皮肤1分钟，然后放开，计算皮肤复原的时间。
20岁：1秒以下；30岁：1—2秒；40岁：3—4秒；50岁：5—10秒；60岁：11—30秒；70岁：33—45秒；80岁以上：超过45秒。
5.反应速度：让一把带有刻度的尺子从手的上方垂直落下，然后尽快接住，记下自己手握住的刻度。
20岁：14厘米；30岁：15—24厘米；40岁：25—29厘米；50岁：30—35厘米；60岁以上：超过40厘米。
6.平衡能力：左脚站立，右脚弯曲为45度，双手放在臀部，闭上眼睛，记录保持平衡的时间。
做3次取平均值。
30岁：60—69秒；40岁：50—59秒；50岁：40—49秒；60
岁：30—39秒；70岁：20—29秒；80岁以上：19秒。