心理年龄自测表
心理年龄与人际关系测试
心理年龄测试根据下表所列的30个问题，对照自己的实际情况，在“是”、“否”、“中间”三者中选择答案，然后记下相应的得分。
累加30个问题的得分，并在《积分—心理年龄估计表》中找到自己相应的心理年龄。
如果你的心理年龄明显高于实际年龄，应引起自己的关注。
题号测试题是中间否1 下决心做某事后立刻去做 0 1 22 往往凭经验办事 2 1 03 对任何事情都有探索精神 0 2 44 说话慢且罗嗦 4 2 05 健忘 4 2 06 怕烦心、怕做事、不想活动 4 2 07 喜欢计较小事 2 1 08 喜欢参加各种活动 0 1 29 日益固执起来 4 2 010 对什么事情都有好奇心 0 1 211 有强烈的生活追求 0 2 412 难以控制情绪 0 1 213 容易妒忌别人，易悲伤 2 1 014 见到不合理的事情不那么气愤了 2 1 015 不喜欢看推理小说 2 1 016 对电影和爱情小说日益失去兴趣 2 1 017 做事情缺乏持久性 4 2 018 不愿意改变旧习惯 2 1 019 喜欢回忆过去 4 2 020 学习新鲜事物感到困难 2 1 021 十分注意自己身体的变化 2 1 022 生活兴趣的范围变小了 2 1 023 看书的速度加快 2 1 024 动作不够灵活 2 1 025 消除疲劳感很慢 2 1 026 晚上不如早晨和上午头脑清醒 2 1 027 对生活中的挫折感到烦恼 2 1 028 缺乏自信心 2 1 029 集中精力思考有困难 2 1 030 工作效率低 2 1 0心理年龄测算表人际关系自我测试请仔细阅读下列问题，并根据自己的实际情况选择答案。
答案不上交或对外公布，只供自己判断。
请互相尊重各自的隐私。
人际关系自我评定量表（此量表采自西方国家，仅供参考）1.在人际关系中，我的信条是A大多数人是友善的，可以与之交友。
B人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者交友。
C大多数人是狡诈的，不可与之交友。
心理调查问卷自测模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解您的心理健康状况，本问卷旨在为您提供一份自我评估的工具。
本问卷内容完全匿名，您的个人信息将被严格保密。
请您根据自己的实际情况认真作答。
本问卷包含30个问题，预计耗时约10分钟。
感谢您的参与！一、基本信息1. 您的性别：- 男- 女- 其他2. 您的年龄段：- 18岁以下- 18-25岁- 26-35岁- 36-45岁- 46岁以上3. 您的学历：- 小学及以下- 初中- 高中/中专/技校- 大专- 本科- 研究生及以上二、心理健康状况评估以下问题涉及您的情绪、认知、行为等方面，请根据最近一周的实际情况选择最符合您情况的选项：4. 您是否经常感到焦虑或紧张？- 经常- 有时- 很少- 从不5. 您是否经常感到抑郁或情绪低落？- 经常- 有时- 很少- 从不6. 您是否经常感到疲劳或精力不足？- 经常- 有时- 很少- 从不7. 您是否经常感到睡眠障碍（如失眠或过度睡眠）？- 经常- 有时- 很少- 从不8. 您是否经常感到头痛或身体不适？- 经常- 有时- 很少- 从不9. 您是否经常感到记忆或注意力下降？- 经常- 有时- 很少- 从不10. 您是否经常感到社交恐惧或与人交往困难？ - 经常- 有时- 很少- 从不11. 您是否经常感到自卑或缺乏自信？- 经常- 有时- 很少- 从不12. 您是否经常感到易怒或情绪波动较大？- 经常- 有时- 很少- 从不13. 您是否经常感到恐惧或担忧未来？- 经常- 有时- 很少- 从不14. 您是否经常感到情绪不稳定或难以控制情绪？ - 经常- 有时- 很少- 从不15. 您是否经常感到缺乏动力或兴趣减退？- 经常- 有时- 很少- 从不16. 您是否经常感到人际关系紧张或冲突？- 经常- 有时- 很少- 从不17. 您是否经常感到工作或学习压力过大？- 经常- 有时- 很少- 从不18. 您是否经常感到对生活失去希望或绝望？ - 经常- 有时- 很少- 从不19. 您是否经常感到无法集中注意力或分心？ - 经常- 有时- 很少- 从不20. 您是否经常感到情绪压抑或难以释放情绪？ - 经常- 有时- 很少- 从不21. 您是否经常感到心理压力大或难以承受？ - 经常- 有时- 很少- 从不22. 您是否经常感到心理痛苦或无法自我调节？。
心理年龄老化自我测定量表
心理年龄老化自我测定量表
（）1.是否变得很健忘?
（）2.是否经常束手无策?
（）3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上? （）4.是否喜欢谈起往事?
（）5.是否总是爱发牢骚?
（）6.是否对发生在眼前的事漠不关心?
（）7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活? （）8.是否对接受新事物感到非常困难?
（）9.是否对与自己有关的事过于敏感?
（）10.是否不愿与人交往?
（）11.是否觉得自己已经跟不上时代?
（）12.是否常常很冲动?
（）13.是否常会莫名其妙地伤感?
（）14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义?
（）15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?
（）16.是否常常无缘无故地生气？。
心理年龄测试量表及评分标准(一)
心理年龄测试量表及评分标准(一)心理年龄测试量表及评分标准导言心理年龄是指一个人在心理和认知上所表现出来的成熟程度，它可能与实际年龄相符，也可能超前或滞后。
心理年龄测试可以帮助我们了解自己的心理发展水平，更好地认识自己，并进行个人成长和发展的规划。
心理年龄测试量表以下是一份常用的心理年龄测试量表，包括几个常见的心理领域。
情绪管理能力•我能够在遇到挫折和困难时保持冷静和镇定。
•我能够有效地应对压力和消解负面情绪。
•我能够理解并掌控自己的情绪反应。
•我能够积极面对生活中的变化和挑战。
社交互动能力•我能够与他人建立良好的人际关系。
•我能够积极参与团队合作并为集体贡献自己的力量。
•我能够适应不同的社交场合并与他人进行有效的交流。
•我能够理解他人的情感和需求，并做出适当的回应。
自我意识和认知•我能够清晰地认识到自己的优点和缺点。
•我能够真实地认识到自己的价值和能力。
•我能够做出明智的决策并承担相应的责任。
•我能够不断学习和成长，不断提升自己的认知能力。
想象力和创造力•我能够独立思考并提出独特的想法和见解。
•我能够灵活运用想象力解决问题和创造新的可能性。
•我能够发挥创造力并产生有价值的创新成果。
学习和记忆能力•我能够高效地学习新知识和技能。
•我能够灵活运用已学习的知识和经验解决问题。
•我能够长时间保持对学习的兴趣和动力。
•我的记忆力较好并能够运用记忆进行思考和决策。
评分标准根据测试结果，将各项指标进行评分，得出心理年龄的判断。
•如果您的得分接近或超过实际年龄水平，说明你在该领域的心理发展与实际年龄相符或超前。
•如果您的得分低于实际年龄水平，说明您在该领域的心理发展滞后于实际年龄。
•如果您的得分在各个领域差异较大，可能意味着您在不同领域的心理年龄发展不均衡。
结语心理年龄测试可以帮助我们了解自己在不同心理领域上的成熟程度，并在需要时进行合理的调整和发展。
通过不断提升心理年龄，我们可以更好地应对生活中的各种挑战和困难，并全面发展自己的个人潜力。
免费年龄智力精神测试题(3篇)
第1篇一、前言随着年龄的增长，我们每个人都会经历不同的心理变化。
心理年龄、智力水平以及精神状态是衡量一个人综合素质的重要指标。
为了帮助大家更好地了解自己，我们特推出这套免费年龄智力精神测试题。
本测试题涵盖心理年龄、智力水平和精神状态三个方面，共计50题。
请根据您的实际情况认真作答，完成后，我们将为您提供专业分析。
二、心理年龄测试（15题）1. 您是否喜欢回忆过去的美好时光？2. 您是否对新鲜事物充满好奇？3. 您是否容易受到外界因素的影响？4. 您是否经常感到焦虑或紧张？5. 您是否愿意尝试新事物？6. 您是否容易陷入悲伤或沮丧？7. 您是否喜欢独立思考？8. 您是否容易与人相处？9. 您是否善于发现生活中的美好？10. 您是否经常感到疲惫？11. 您是否愿意帮助他人？12. 您是否容易受到批评？13. 您是否喜欢安静的环境？14. 您是否喜欢热闹的环境？15. 您是否容易受到他人影响？答案：每题选“是”得1分，“否”得0分。
计算总分。
三、智力水平测试（20题）1. 以下哪个数字不是偶数？A. 2B. 3C. 4D. 52. 下列哪个词与其他词不同？A. 苹果B. 橙子C. 茶叶D. 香蕉3. 下列哪个数字是质数？A. 4B. 5C. 6D. 74. 下列哪个图形与其他图形不同？A. 圆形B. 正方形C. 三角形D. 梯形5. 下列哪个成语与其他成语不同？A. 水滴石穿B. 破釜沉舟C. 指鹿为马D. 拔苗助长6. 下列哪个国家不属于亚洲？A. 中国B. 韩国C. 日本D. 美国7. 下列哪个物品不是交通工具？A. 自行车B. 汽车C. 手机D. 飞机8. 下列哪个词语不是颜色？A. 红色B. 蓝色C. 紫色D. 声音9. 下列哪个成语是褒义词？A. 滚蛋B. 招摇C. 好事D. 暴躁10. 下列哪个成语是贬义词？A. 慷慨B. 勤奋C. 聪明D. 懒惰11. 下列哪个物品不是食品？A. 面包B. 汉堡C. 手机D. 汤圆12. 下列哪个成语是比喻？A. 破釜沉舟B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿13. 下列哪个词语是反义词？A. 高兴B. 悲伤C. 愉快D. 烦恼14. 下列哪个成语是形容人聪明？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿15. 下列哪个成语是形容人愚蠢？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿16. 下列哪个成语是形容人勤奋？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿17. 下列哪个成语是形容人懒惰？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿18. 下列哪个成语是形容人勇敢？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿19. 下列哪个成语是形容人狡猾？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿20. 下列哪个成语是形容人忠诚？A. 慧眼识珠B. 指鹿为马C. 拔苗助长D. 水滴石穿答案：每题选正确答案得1分，计算总分。
心理测试：你的心理年龄是多少？通过下面8道题测一下吧
心理测试：你的心理年龄是多少？通过下面8道题测一下吧在我们的生活中经常会遇到一些人看着很年轻，但是说话办事很有条理，有自己的章法。
还有一些人看着年纪很大了还是毛毛躁躁，做事不靠谱，不经意间把人得罪了也不知道，这不是平常说的大大咧咧，其实就是心理年龄小。
你知道自己的心理年龄有多少吗，快通过下面的测试来测一测吧。
测试开始：1、平常唠嗑让你感到轻松和愉快吗？是——2分否——1分2、每天晚上的睡眠质量都有保证吗？如果让你十点入睡可以做到吗？是——2分否——1分3、对于很多以前觉得不能原谅让你非常气愤的是，现在你也觉得没有那么严重了吗？是——2分否——1分4、你变得随和了很多吗？是——2分否——1分 5、你可以接受以前和你不一样的观点了吗？是——2分否——1分6、你不会强制别人接受你的情感或者观点？是——2分否——1分7、你适应社会的能力越来越好？是——2分否——1分8、你宁愿选择沉默也不去做没有意义的事？是——2分否——1分测试结果： 8-12分——你的心理年龄在16到18岁，你的成熟度较低，主要表现在生存技能不够，你的依赖性很强，如果单靠自己的话很难在这个社会上生存下去。
你的思想也不是很成熟，有一点离经叛道，觉得自己是绝对正确的，很少听取别人的意见。
你对自己了解的还不够，需要加强对自我的完善，学一点安身立命的本事来让自己有安身立命的资本。
13-14分——你的心理年龄在19到25岁，你基本明白了社会运行的规律，你可以独自在社会上闯荡，但是当遇到重大抉择或者困难的时候你也会觉得慌乱，可是选择很多的时候你也会犹豫。
但是别担心你总会不断学习进步的。
15-16分——你的心理年龄在30岁之上，你已经掌握了在社会上行走必要的技能和方法，你的心理很强大，当面对困难的时候你能正确的预估到形式的发展，采取正确的有规划的方法来解决，而不会选择逃避。
当然你并不会止步于此，你还会不断进步。
心理年龄测试及评分标准
心理年龄测试题（含及评分标准）1、下决心做某事后便小题大做：A. 是B. 介于是否之间C. 否2、往往凭经验办事A. 是B. 介于是、否之间C. 否3、对任何事情都有探索精神A. 是B. 介于是、否之间C. 否4说话慢而罗嗦A. 是B. 介于是、否之间C. 否5健忘A. 是. 介于是、否之间 C. 否6烦心、怕做事、不想活动A. 是B. 介于是、否之间C. 否7、喜欢计较小事A. 是B. 介于是、否之间C. 否8、喜欢参加各种活动A. 是B. 介于是、否之间C. 否9、日益固执起来A. 是B. 介于是、否之间C. 否10、对什么事情都有好奇心A. 是B. 介于是、否之间C. 否11、有强烈的生活追求A. 是B. 介于是、否之间C. 否12、难以控制感情A. 是B. 介于是、否之间C. 否13、容易嫉妒别人，易悲伤A. 是B. 介于是、否之间C. 否14、见到不合理的事不会那么气愤A. 是B. 介于是、否之间C. 否15、不喜欢看言情小说A. 是B. 介于是、否之间C. 否16、对电影和言情小说日益失去兴趣A. 是B. 介于是、否之间C. 否17、做事缺乏持久性A. 是B. 介于是、否之间C. 否18、不愿意改变旧习惯A. 是B. 介于是、否之间C. 否19、喜欢回忆过去A. 是B. 介于是、否之间C. 否20、学习新事物感到困难A. 是B. 介于是、否之间C. 否21、过分注意自己的身体变化A. 是B. 介于是、否之间C. 否22、生活兴趣范围小了A. 是B. 介于是、否之间C. 否23、看书的速度加快A. 是B. 介于是、否之间C. 否24、动作不够灵活A. 是B. 介于是、否之间C. 否25、清除疲劳感很慢A. 是B. 介于是、否之间C. 否26、晚上不如早晨和上午头脑清醒A. 是B. 介于是、否之间C. 否27、对生活中的挫折感到烦恼A. 是B. 介于是、否之间C. 否28、缺乏自信心A. 是B. 介于是、否之间C. 否29、集中精力思考有困难A. 是B. 介于是、否之间C. 否30、工作效率低A. 是B. 介于是、否之间C. 否。
心理测试：你的心理年龄是多少岁？异常准确
⼼理测试：你的⼼理年龄是多少岁？异常准确⼀般来说，⼀个⼈的⼼理年龄和实际年龄是成正⽐的，有些⼈的⼼理就像个孩⼦⼀样，⽽有些⼈却像是个⽼⼈。
你知道⾃⼰的⼼理年龄是多少岁吗？下⾯是⼀组⼼理测试题⽬，请快速回答，并记下你的分数。
1、四组图⽚⾥的颜⾊，你最喜欢哪⼀个？A、20分B、30分C、40分D、10分2、下⾯的四种⾷物，你会选哪⼀个？A、海鲜（10分）B、外卖（30分）C、麦当劳之类的快餐（40分）D、汤（20分）3、吃饭时，你喜欢喝什么饮料？A、汽⽔（40分）B、啤酒(20分）C、红酒（10分）D、果汁（30分）4、你觉得哪⼀类的电视是你必须要看的？A、纪录⽚（10分）B、卡通（40分）C、搞笑⽚或者动作⽚（30分）D、连续剧（20分）5、对于糖果，你的感觉是什么？A ⼗分喜欢（40分）B 还可以（30分）C 认为是给孩⼦吃的（20分）D 觉得不是健康，基本不吃（10分）6、微博和微信，对你来说好⽤吗？A、很好⽤（30分）B、很⽩痴，浪费时间（20分）C、太重要了，⽣活离不开（40分）D、不好说，有时候觉得很乱（10分）7、对你来说，智能⼿机怎么样？A、我觉得挺好⽤的（30分）B、⽣活中的必需品（40分）C、太复杂了（10分）D、不太实⽤，⽽且很贵（20分）8、你会选择下⾯哪种⽅式给⾃⼰过⽣⽇？A、⼩孩⼦才庆祝⽣⽇（10分）B、和家⾥⼈吃饭（20分）C、和朋友喝酒（30分）D、⽣⽇游戏和吃蛋糕（40分）9、你感觉古典⾳乐怎么样？A、让⼈放松（20分）B、不喜欢（40分）C、爱死它了（10分）D、还可以，不是太了解（30分）10、你最想旅⾏的地⽅是？A、去主题乐园，⽐如迪⼠尼（40分）B、海滩（30分）C、游览世界有名的⼤都市（20分）D、接触完全不同的⽂化（10分）现在开始把分数相加根据分数找解析总分350—400：你⼼思单纯，像个孩⼦，⼼理年龄在4到9岁之间，是那种别⼈对你稍微好⼀点，你就能⾼兴很久的⼈。
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心理年龄自测表题号 测验题 是 中间 否
1 下决心做某事后便立刻去做 0 1 2
2 往往凭经验办事 2 1 0
3 对任何事情都有探索精神 0 2 4
4 说话慢而且罗嗦 4 2 0
5 健忘 4 2 0
6 怕烦心、怕做事、不想活动 4 2 0
7 喜欢计较小事 2 1 0
8 喜欢参加各种活动 0 1 2
9 日益固执起来 4 2 0
10 对什么事情都有好奇心 0 1 2
11 有强烈的生活追求 0 2 4
12 难以控制感情 0 1 2
13 容易嫉妒别人、易悲伤 2 1 0
14 见到不合理的事不那么气愤了 2 1 0
15 不喜欢看推理小说 2 1 0
16 对电影和爱情小说失去兴趣 2 1 0
17 做事缺乏持久性 4 2 0
18 不愿意改变旧习惯 2 1 0
19 喜欢回忆过去 4 2 0
20 学习新鲜事物感到困难 2 1 0
21 十分注意自己身体的变化 2 1 0
22 生活兴趣的范围变小了 2 1 0
23 看书的速度加快 0 1 2
24 动作不够灵活 2 1 0
25 清除疲劳感很慢 2 1 0
26 晚上不如早晨和上午头脑清醒 2 1 0
27 对生活中的挫折感到烦恼 2 1 0
28 缺乏自信心 2 1 0
29 精力难以集中 2 1 0
30 工作效率低 2 1 0
心理年龄自测表说明:
请把各题自己的得分相加,算出总积分,再根据下表查出自己所属的心理年龄范围.
75分以上, 60岁以上;
65 ~75分 ， 50~59岁; 50-65分， 40~49岁; 30~50分， 30~39岁; 0~30分， 20~29岁。