西湖龙井品饮及功效
龙井茶的十大功效和九大禁忌
龙井茶的十大功效和九大禁忌龙井茶的十大功效和九大禁忌西湖龙井茶是属于绿茶，是中国的十大名茶。
它的外形扁平挺秀，色泽绿翠，冲泡之后，汤清清香味醇，是难得的好茶。
而龙井茶的功效有很多，但是同样的它的禁忌也有很多，下面和小编一起来看龙井茶的十大功效和九大禁忌，希望有所帮助！一、龙井茶的冲泡方法1、上投法准备一个透明玻璃杯，倒入90度的开水，水量以七分满为宜，然后往茶杯里投入约3克左右的西湖龙井茶叶。
静待西湖龙井茶叶一片一片下沉，欣赏茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮的优美姿态。
待汤色逐渐变黄时，便可饮用。
2、中投法准备一个透明玻璃杯，倒入约杯子三分之一的90度开水，投入约3克左右的西湖龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。
等到茶叶舒张开，汤色变浓时，即可品饮。
3、下投法准备一个瓷盖杯，倒入少许开水烫洗一下杯子，约3克左右的西湖龙井茶叶。
往此杯里倒入少许适温开水，水量以刚没过茶叶为宜。
拿起瓷盖杯，轻轻摇晃，使西湖龙井茶叶完全润湿，充分吸收水分至自然舒展。
待湖龙井茶叶稍为舒展后，继续注入90度左右的开水，盖上杯盖闷泡约50秒钟，方可。
二、龙井茶的十大功效1、龙井茶具有清热解毒，劫匪的作用，茶都是具有消炎解毒的作用，龙井茶也不例外，而且龙井茶中含有维生素C和茶多酚，能够降低胆固醇，还能养颜，所以龙井茶还有一定减肥功效。
2、龙井茶可以起到缓解疲劳，美容的功效，龙井茶中含有一种叫嘌呤碱的物质，在身体疲惫的时候，喝一杯龙井茶，可以有效地缓解疲劳状态，而且龙井茶还可以延缓衰老，促进新陈代谢，所以可以起到美容的功效。
3、龙井茶可以起到利尿，补水的作用，茶具有排毒功效，龙井茶当然也有，毒素会随着人的尿液排出，所以和龙井茶可以利尿，晚上好不要和，以免夜尿增多，而且龙井茶还可以补充身体水分，因为泡一杯龙井茶会一杯接着一杯喝。
4、龙井茶可以提高思维能力，为什么那么多的老板谈事情的时候喜欢喝龙井茶？画家、艺术家都爱喝茶？因为当一个问题想不透彻的时候，坐下来喝上一杯茶，慢慢的思维能力就放开了。
西湖龙井
西湖龙井的冲泡方式与功效来源：爱茶网2011-12-29 14:36:06 [导读] 都说西湖龙井有降脂减肥、抗毒灭菌、防癌、抗衰老、防辐射等作用，那么茶的功效又离不了良好的冲泡方法，我们应该怎么冲泡才能将西湖龙井的味道及功效冲泡出来，下面我们一起来了解一下西湖龙井的冲泡方法。
1、西湖龙井冲泡水温：85-95℃沸水（切不可用即开开水，冲泡之前，最好凉汤，即在储水壶置放片刻再冲泡）2、西湖龙井冲泡置茶量：3g/杯（或因个人口味而定）3、西湖龙井冲泡用水的选择：纯净水或山泉水（农夫山泉就很不错，多次沸腾会降低水中的含氧量，影响茶汤滋味）.4、冲泡器具选择：陶瓷、玻璃茶具皆可。
5、用开水温过杯，倒出水，再投放茶叶，然后，倒五分之一开水，浸润，摇香30秒左右，再用悬壶高冲法注下七分满之开水，35秒之后，即可饮用。
以上就是西湖龙井的冲泡方法，只有好的冲泡方法才能冲泡出西湖龙井的茶品与功效。
一泡茶可以泡几次，这要与茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。
下面就详细介绍一泡茶可以泡几次。
无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右；第四次只有1%～3%了。
从其营养成分（茶叶中的维生素（维生素食品）和氨基酸（氨基酸食品））看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%,第三次冲泡后，基本全部浸出。
茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前；三泡茶香气和滋味已淡乏；若再经冲泡则无滋味。
一般的红茶、绿茶和花茶，冲泡以3次为宜。
乌龙茶在冲泡时投叶量大，茶叶粗老，可以多冲泡几次。
以红碎茶为原料加工成的袋泡茶，通常适宜于一次性冲泡。
一杯茶从早泡到晚的做法不可取。
茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质（如某些极微量的残留农药）逐渐浸出，对人体有害。
理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味。
西湖龙井的功效与作用
西湖龙井的功效与作用西湖龙井是一种中国绿茶，得名于中国浙江省的西湖，是中国十大名茶之一。
西湖龙井茶是中国传统的名茶，具有丰富的营养价值和医疗价值。
它被认为是一种有益于健康的饮品，对人体有多种功效和作用。
一、提神醒脑西湖龙井茶中含有丰富的咖啡因，咖啡因是一种刺激中枢神经系统的物质。
喝一杯龙井茶可以提高人的警觉性和注意力，增加思维活跃度。
适量饮用龙井茶可以缓解疲劳，增强工作效率。
二、减肥美容西湖龙井茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用。
通过抑制自由基的产生，西湖龙井茶可以延缓衰老，促进细胞更新，提高皮肤的弹性和光泽度。
此外，西湖龙井茶还可以促进脂肪的代谢，帮助消化吸收，起到减肥的作用。
三、增强免疫力西湖龙井茶中富含的维生素C是一种很好的抗氧化物质，它可以提高人体免疫力，增加机体对外界环境的抵抗力。
维生素C还有助于身体对铁的吸收，预防贫血。
适量饮用龙井茶可以提高机体对外界细菌和病毒的抵抗力，减少感冒和流感的发生。
四、降血压、降血脂西湖龙井茶富含一种叫茶多酚的物质，茶多酚是一种天然的降血压和降血脂物质。
经常饮用龙井茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防动脉粥样硬化的发生。
此外，茶多酚还可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
五、预防癌症西湖龙井茶中含有一种叫儿茶素的物质，儿茶素是一种强效的抗癌物质。
它可以抑制致癌物质的产生和作用，阻止癌细胞的生长和扩散。
经常饮用龙井茶可以降低患癌症的风险，对各种癌症起到一定的预防作用。
六、促进消化西湖龙井茶中含有一种叫茶多酚的物质，茶多酚具有很好的抗氧化和抗菌作用。
它可以促进胃液的分泌，提高胃肠功能，促进食物的消化和吸收。
适量饮用龙井茶可以帮助消化，减少胃肠道的不适。
七、防治口腔疾病西湖龙井茶中的茶多酚具有显著的抑菌作用，可以抑制口腔中致病菌的生长和繁殖。
经常漱口或喝龙井茶可以预防口腔疾病的发生，如口腔溃疡、牙龈炎等。
八、降低心脑血管疾病的发病率西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚具有抗氧化、抗血小板聚集等作用，可以促进心血管的健康，降低心脑血管疾病的发病率。
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西湖龙井怎么泡？西湖龙井的功效与作用
西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝佳茗之誉。
西湖龙井茶清香馥郁，滋味更加鲜醇爽口。
龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C 等成分均比其它茶叶多，营养丰富。
众所周知，喝茶对身体有好处，了解西湖龙井茶的功效让你更加爱上茶，春天喝绿茶正当时，西湖龙井给你清爽鲜嫩的口感。
下面小编带大家了解下西湖龙井茶的功效和作用吧。
西湖龙井的功效与作用
1、西湖龙井茶防龋齿、清口臭。
西湖龙井茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
2、西湖龙井茶抗衰老。
西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
西湖龙井茶中的儿茶素能
1。
龙井的功效作用和冲泡方法
龙井的功效作用和冲泡方法龙井属于绿茶的一种，大家虽然知道喝绿茶对身体有好处，但是对于龙井的功效作用倒还是什么都不了解。
其实也有很多人是看重了它的功效作用才喝的。
今天小编给大家整理了龙井的功效作用知识，希望对大家有所帮助。
龙井的功效与作用1、抗菌消炎。
龙井中含有的茶多酚和鞣酸等物质，而细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，因此龙井茶对于抗菌消炎方面有很不错的功效。
2、减肥瘦身。
肥胖主要是由于体内的脂肪过多导致的，而茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质对于脂肪的调节有很大的帮助。
3、提神。
龙井茶叶中的咖啡碱能让人的中枢神经系统产生兴奋感，可以达到提神、消除疲劳的作用。
4、利尿。
由于咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，所以龙井对于治疗水肿、水滞瘤等方面有不错的功效。
5、降压降脂。
龙井茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。
茶多酚在改善毛细血管的功能和儿茶素化合物和茶黄素对血管转换酶的活性有着抑制作用，能够直接起到降低血压的作用。
同时对于抑制动脉硬化、强心解痉方面都具有不错的作用。
6、抗癌症。
研究表明茶多酚具有防止癌变的作用。
此外，龙井茶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症也有较大的作用。
7、保护牙齿。
我们知道牙膏中含有氟的成分，氟对于牙齿的保健方面具有很大的功效，而茶叶中也含有氟的成分，因此对于牙齿的保健也具有很好的作用。
所以饭后也会经常有茶水来漱口。
龙井的冲泡方法1、投茶投入3克左右嫩芽的龙井于玻璃杯中。
2、洗茶往杯中注入80-90度开水，茶水比例约1/3，摇动后，快速洗去第一泡茶汤。
3、注水冲泡再往杯中注入80-90度开水，约7分满，待茶叶吸水舒张。
4、品饮浸泡3-5分钟，即可品饮香醇嫩芽香，可冲泡4次以上。
西湖龙井多少钱一斤1、特级龙井茶价格：2280元/1斤特级龙井茶的采摘标准：在清明节前采摘，摘取一芽一叶初展的鲜叶为原料。
西湖龙井茶的品质特点及功效作用
西湖龙井茶的品质特点及功效作用
中国四大名茶之一的龙井品质特点：
1、外形尖挺纤秀，苗锋显露，色泽翠绿中略带淡黄。
2、香气高鲜清幽，滋味甘醇鲜爽，汤色杏绿清澈明亮，叶底嫩匀成朵。
3、色泽翠绿或带糙米色，调匀鲜活而油润。
4、汤色碧绿、香气鲜爽、清香持久，滋味甘醇。
5、外形扁平光滑，形似“碗钉”，大小匀齐，芽毫隐藏，犹如兰瓣。
龙井茶随着级别的不同，外形色泽也不一样，夏秋龙井茶色泽暗绿或深绿，茶身较大，体表无茸毛，汤色黄亮，有清香但较粗糙，滋味浓略涩，叶底黄亮，品质上略逊于春茶。
/doc/201110/523.shtml
西湖龙井茶2011新茶特级
1、常喝西湖龙井茶有减肥的好处，茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
2、常喝西湖龙井茶有提神、兴奋的好处，常喝西湖龙井茶能帮助人振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
3、常喝西湖龙井茶有抑制动脉硬化、抑制癌细胞、抗菌、抑菌等作用，常喝西湖龙井茶还有防龋齿、强心解痉、利尿等好处。
4、常喝西湖龙井茶可以有助防老，具有养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的好处。
2011年明前西湖龙井茶
继续了解：/doc/201110/522.shtml 败火消脂美容的龙井茶配方：
材料：龙井茶、雀舌茶、枸杞各等份。
泡法一：文火煎泡
泡法二：沸水直接冲泡
功效：败火、消食、化气、消脂、减肥、美容。
2011年新茶正宗西湖龙井茶茶叶礼盒装
/doc/201110/521.shtml。
西湖龙井茶的保健功效
西湖龙井茶的保健功效
西湖龙井茶的保健功效
对于西湖龙井，相信大家并不陌生。
它是我国的十大名茶之一，其产于我国的杭州西湖的龙井茶区，因此得名为西湖龙井茶。
不少人爱西湖龙井，因它的滋味，因它美丽的外观，也因它丰富的内涵，今后，你爱它，又可以多上一项，那就是因它带给你的健康。
西湖龙井茶对于人们的保健功效是由于茶叶中所富含的物质，这里就从茶叶中含有的有益成分来谈西湖龙井茶对于人体的保健
功效。
西湖龙井为中国十大名茶之一
一、各类维生素。
西湖龙井茶中富含多种维生素，主要有维生素
A、维生素B和维生素C.
维生素A能够治疗夜盲症、抗干眼病和肿瘤，茶叶有明目的功效多是因为其中含有的维生素A。
维生素B能够调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，并增进棉衣系统和神经系统等。
而维生素C又名抗坏血酸，能够抗坏血病，有抗癌、抗衰老的作用。
二、硫胺素。
西湖龙井茶中含有的硫胺素能够维持神经、心脏以及消化系统的正常机能，因而能够缓解心脏活动失调和胃机能障
碍的症状。
三、核黄素。
西湖龙井茶中含有的核黄素能够维持视网膜的正常机能，因而有防治角膜炎、结膜炎的效果。
四、核酸。
西湖龙井茶中富含的核酸能够防治腹泻和痴呆，并有预防癞皮病的功效。
五、泛酸。
西湖龙井茶中含有的泛酸能够预防人体的缺铁性贫血。
此外，西湖龙井茶还富含氨基酸、儿茶素、叶绿素、嘌呤碱等，其营养丰富。
饮用西湖龙井茶能够消食利尿、除烦去腻、消炎解毒。
抗辐射抗衰老、防治疾病的功效。
西湖龙井的功效与作用
西湖龙井的功效与作用❶提神西湖龙井茶当中含有一种叫咖啡碱的物质，会影响中枢神经系统，从而让人产生兴奋的感觉。
经常产生疲劳感的茶友可以多喝茶，提提神。
❷利尿西湖龙井茶的功效与作用，也体现在其利尿作用上。
身体容易水肿等现象的茶友可以通过喝茶，让咖啡碱以及茶碱发挥其应有的利尿作用，从而治疗水肿。
❸护牙健齿你应该看到过一些牙膏产品以含有绿茶元素为卖点吸引消费者，确实在茶叶中含有氟这种成分，能对牙齿起到保健的作用。
除了可以经常喝茶来健牙，甚至在饭后漱口时，也可以用茶水来漱口。
❹抗菌消炎西湖龙井的功效与作用中，抗菌消炎也是表现之一。
在茶叶当中的茶多酚以及鞣酸，能够让细菌无所遁形，并迅速死亡。
❺降压降脂血压、脂肪一直是众多茶友担心的问题，我国因高血压患病而倒下的人不计其数，除了通过医疗手段来预防，在日常生活中，还可以利用龙井茶的功效与作用。
西湖龙井茶中的茶多酚、维生素C和维生素P能够防治高血压，甚至能够起到降低血压的作用，不妨一试。
龙井茶和西湖龙井茶的区别，龙井茶产区介绍龙井茶：属于绿茶中的扁炒青系列，浙江省特产，中国国家地理标志产品。
根据国家《地理标志产品龙井茶》中的规定：龙井茶分为：钱塘、越州、西湖、三大产区，其中仅西湖产区内所产的茶叶为“西湖龙井” 茶，另两产区则称为“龙井茶” 。
1.西湖产区杭州市东起虎跑、茅家埠、金沙港、等地；西至杨府庙、龙门坎、何家村、等地；南达摄井、福山、等地；北抵老东月、金鱼井、等地。
经西湖区政府2004年6月实际测定，在此范围内共有“”西湖龙井” 茶园1392公顷。
2.钱塘产区包括杭州市萧山、滨江、余杭、富阳、临安、桐庐、建德、淳安等县（市、区）现辖行政区域。
3.越州产区包括绍兴市绍兴、越城、新昌、嵊州、诸暨等县（市、区）现辖行政区域以及上虞、磬安、东阳、天台等县（市）现辖部分乡镇区域。
西湖龙井的功效与作用保健功效1、提神健脑：龙井茶中的咖啡因能使人的中枢神经系统兴奋起来。
2、排毒瘦身：龙井茶中的茶多酚和维生素C可以有效降低人体胆固醇和血脂，而且咖啡因、叶酸和芳香类物质等多种化合物可以很好地调节人体脂肪代谢，因此可以有效地排毒瘦身。
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西湖龙井品饮及功效西湖龙井茶产于西湖四周的群山之中，其品质特点是:外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿，好比出水芙蓉，栩栩如生。
西湖龙井茶素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。
冲泡龙井茶外形扁平挺直，大小长短匀齐，象一片片兰花瓣，色泽嫩绿或翠绿，鲜艳有光，香气清高鲜爽，滋味甘甜，有新鲜橄榄的回味。
冲泡龙井茶时取一玻璃杯，泡茶时先将85℃--90℃的沸水冲如洗净的茶杯里，然后投入茶叶，稍许，只见朵朵茶芽袅袅浮起，一旗一枪，交错相映，好比出水芙蓉，俏嫩可人。
茶汤碧绿，香气清高，滋味甘醇，实乃茶之神品。
品饮品饮欣赏，齿颊留芳，沁人肺腑。
龙井茶的特点是香郁叶醇，非浓烈之感，宜细品慢啜，非下功夫不能领略其香味特点。
清代茶人陆次之曾赞曰：“龙井茶，真者甘香而不洌，啜之淡然，似乎无味，饮过之后，觉有一种太和之气，弥沦于齿颊之间，此无味之味，仍至味也。
为益于人不浅，故能疗疾，其贵如珍，不可多得。
”功效提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。
具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
西湖龙井茶的茶艺表演程序2009-8-20 来源：中国茗茶网西湖龙井茶是绿茶中最有特色的茶品之一，龙井茶以狮峰山、梅家坞、虎跑村、龙井村所产为最佳。
表演用具：优质龙井茶、透明玻璃杯、水壶、清水罐、水勺、赏泉杯、赏茶盘、茶匙、干净的硬币等。
（一）初识仙姿龙井茶外形扁平光滑，享有色绿、香郁、味醇、形美“四绝”之盛誉。
优质龙井茶，通常以清明前采制的为最好，称为明前茶；谷雨前采制的稍逊，称为雨前茶，而谷雨之后的就非上品了。
明人田艺衡曾有“烹煎黄金芽，不取谷雨后”之语（二）再赏甘霖“龙井茶、虎跑水”是为杭州西湖双绝，冲泡龙井茶必用虎跑水，如此才能茶水交融，相得益彰。
虎跑泉的泉水是从砂岩、石英砂中渗出，流量为43.286.4立方米/日。
现在将硬币轻轻置于盛满虎跑泉水的赏泉杯中，硬币置于水上而不沉，水面高于杯口而不外溢，表明该水水分子密度高、表面张力大，碳酸钙含量低。
请来宾品赏这甘霖清冽的佳泉。
（三）静心备具冲泡高档绿茶要用透明无花的玻璃杯，以便更好地欣赏茶叶在水中上下翻飞、翩翩起舞的仙姿，观赏碧绿的汤色、细嫩的茸毫，领略清新的茶香。
冲泡龙井茶更是如此。
现在，将水注入将用的玻璃杯，一来清洁杯子，二来为杯子增温。
茶是圣洁之物，泡茶人要有一颗圣洁之心。
（四）悉心置茶“茶滋于水，水藉于器”。
茶与水的比例适宜，冲泡出来的茶才能不失茶性，双充分展示茶的特色。
一般来说，茶叶与水的比例为1：50，即100毫升容量的杯子放入2克茶叶。
现将茶叶用茶则从茶仓中轻轻取出，每杯用茶2~3克左右。
置茶要心态平静，茶叶勿掉落在杯外。
敬茶惜茶，是茶人应有的修养。
（五）温润茶芽采用“回旋斟水法”向杯中注水少许，以1/4杯为宜，温润的目的是浸润茶芽，使干茶吸水舒展，为将要进行的冲泡打好基础。
（六）悬壶高冲温润的茶芽已经散发出一缕清香，这时高提水壶，让水直泻而下，接着利用手腕的力量，上下提拉注水，反复三次，让茶叶在水中翻动。
这一冲泡手法，雅称凤凰三点头。
凤凰三点头不仅为了泡茶本身的需要，为了显示冲泡者的姿态优美，更是中国传统礼仪的体现。
三点头像是对客人鞠躬行礼，是对客人表示敬意，同时也表达了对茶的敬意。
（七）甘露敬宾客来敬茶是中国的传统习俗，也是茶人所遵从的茶训。
将自己精心泡制的清茶与新朋老友共赏，别是一番欢愉。
让我们共同领略这大自然赐与的绿色精英。
（八）辨香识韵评定一杯茶的优劣，必从色、形、香、味入手。
龙井是茶中珍品，素有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之称。
其色澄清碧绿，其形一旗一枪，交错相映，上下沉浮。
通常采摘茶叶时，只采嫩芽称“莲心”；一芽一叶，叶似旗、芽似枪，则称为“旗枪”；一芽两叶，叶形卷曲，形似雀舌，故称“雀舌”。
闻其香，则是香气清新醇厚，无浓烈之感，细品慢啜，体会齿颊留芳、甘泽润喉的感觉。
（九）再悟茶语绿茶大多冲泡三次，以第二泡的色香味最佳。
因此，当客人杯中的茶水见少时，要及时为客人添注热水。
龙井茶初品时会感清淡，需细细体会，慢慢领悟。
正如清代茶人陆次之所说：“龙井茶，真者甘香而不洌，啜之淡然，似乎无味，饮过后，觉有一种太和之气，弥沦于齿颊之间，此无味之味乃至味也。
为益于人不浅故能疗疾，其贵如珍，不可多得也。
”品赏龙井茶，像是观赏一件艺术品。
透过玻璃杯，看着上下沉浮的茸毫，看着碧绿的清汤，看着娇嫩的茶芽，龙井茶仿佛是一曲春天的歌、一幅春天的画、一首春天的诗。
让人置身在一派浓浓的春色里，生机盎然，心旷神怡。
（十）相约再见鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。
”今天我们在此共饮清茶也是一种缘份。
“一杯春露暂留客，两腋清风几欲仙”，愿有缘再次相聚，谢谢大家。
怎样炒制西湖龙井茶的“色绿、香郁、味甘”西湖龙井茶素以“色绿、香郁、味甘”而闻名于世。
龙井茶优异品质的形成，除了得天独厚的自然条件外，还要归功于独特而精湛的抄制技艺，俗语道：“龙井茶是靠一颗一颗摸出来的。
”一斤龙井茶一般需要，3.6万颗幼嫩芽叶组成，经过摊放、炒青、回潮、回锅等八道工序，才能生产出上好的西湖龙井茶。
1，鲜叶摊放：将刚刚采来的茶叶，在阴凉处摊放，自然挥发掉多余的水分；2，炒青（又称青锅）：将摊放后的鲜叶，放入锅中，用手将其炒干，初步定型；3，回潮：把杀青后的茶叶，放于阴凉初，自然回潮；4，回锅：回潮后的茶叶倒入锅中，用手将茶炒干、磨亮、完成定型；5，干茶分筛：用筛子把茶叶分筛，目的是为了使成品大小均匀；6，挺长头：把筛出的长头（大一点的茶叶）在一次放入锅中，将其挺直；7，归堆：把成品放入步袋；8,收灰：将成品茶收藏于缸中，并用石灰为干燥剂。
龙井茶的炒制技术，一是掌握和控制制茶过程所要求的不同火力锅温；二是学会制茶的手法和手势。
中国十大名茶——西湖龙井西湖龙井，居中国名茶之冠。
产于浙江省杭州市西湖周围的群山之中。
多少年来，杭州不仅以美丽的西湖闻名于世界，也以西湖龙井茶誉满全球。
西湖群山产茶已有千百年的历史，在唐代时就享有盛名，但形成扁形的龙井茶，大约还是近百年的事。
相传，乾隆皇帝巡视杭州时，曾在龙井茶区的天竺作诗一首，诗名为《观采茶作歌》。
西湖龙井茶向以“狮（峰）、龙（井）、云（栖）、虎（跑）、梅（家坞）”排列品第，以西湖龙井茶为最。
龙井茶外形挺直削尖、扁平俊秀、光滑匀齐、色泽绿中显黄。
冲泡后，香气清高持久，香馥若兰；汤色杏绿，清澈明亮，叶底嫩绿，匀齐成朵，芽芽直立，栩栩如生。
品饮茶汤，沁人心脾，齿间流芳，回味无穷。
龙井茶区分布在西湖湖畔的秀山峻岭之上。
这里傍湖依山，气候温和，常年云雾缭绕，雨量充沛，加上土壤结构疏松、上质肥沃，茶树根深叶茂，常年莹绿。
从垂柳吐芽，至层林尽染，茶芽不断萌发，清明前所采茶芽，称为明前茶。
炒一斤明前茶需七八万芽头，属龙井茶之极品。
龙井茶的外形和内质是和其加工手法密切相联的。
过去，都采用七星柴灶炒制龙井茶，掌火十分讲究，素有“七分灶火，三分炒”之说法。
现在，一般采用电锅，既清洁卫生，又容易控制锅温，保证茶叶质量。
炒制时，分“青锅”、“烩祸”两个工序，炒制手法很复杂，一般有抖、带、甩、挺、拓、扣、抓、压、磨、挤等十大手法，炒制时，依鲜叶质量高低和锅中茶坯的成型程度，不时地改换手法，因势利炒而成。
茶的功效与运用茶的利用起源于四千多年前的中国，当时以药用为主。
到了唐代，茶作为饮品，主要在上层社会流行。
随着社会的发展和生活水平的提高，茶逐渐成为大众饮料。
如今，我国的茶叶年消费量已高达66万吨左右，人均饮茶0．45公斤／年。
茶对中国的社会历史文化和现实生活都产生了重要影响。
从世界范围看，茶已成为全球性的天然饮料。
作为饮料，茶以其天然和健康的声誉风靡全球，其消费总量位居除水以外的所有软饮料之首。
茶叶生产和消费的持续增长．在很大程度上还归功于茶在食品、医药、保健等领域的运用。
茶在这些领域的运用，极大地拓宽了茶的应用范围。
如今，茶饮、茶食、茶菜、茶保健品、药茶、茶护肤美容品，以及其它各种茶制品，名目繁多，一派兴旺景象，也正因为茶有如此丰富多彩的运用，才孕育出如今蔚为壮观的世界茶文化。
茶之所以有如此广泛的应用，其根本基础在于它广泛而完备的医疗保健功效1茶的功效中国唐代的陈藏器在其《本草拾遗》中指出：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，这是古人对茶的医用功效的高度概括，此话在一定程度上反映了茶叶具有广泛的保健功能的特点。
目前已被证实茶的医疗保健功效主要有：抗氧化、抗衰老；防癌、抗癌；增强免疫功能；代谢调节和生理调节；抗辐射及重金属毒害；抑制有害微生物；美容；抗龋齿等。
1．抗氧化、抗衰老生物体的衰老与机体中的脂质过氧化及形成过量自由基有关。
在正常生理条件下，生命活动会产生一些自由基，但生物体同时还有清除自由基的机制．两者处于正常的平衡状态。
由于不利的环境或生理因素，使这种正常平衡被打破，过量的自由基积累，生物体就表现为疾病和加速衰老。
茶叶具有很强的清除自由基和抗氧化的作用，因而表现出明显的抗衰老效果。
众所周知．机体的衰老与生物氧化关系密切，抗氧化作用是许多保健功能的重要机理，为此许多人都长年服用具有较强抗氧化活性的维生素C和维生素E。
其实，茶叶不但富含维生素C(绿茶的维生素C含量远高于大多数蔬菜和水果)，它还有抗氧化活性远高于维生素C和维生素E的成分——EGCG。
瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶、21种蔬菜和水果的抗氧化活性．结果表明，绿茶和红茶的抗氧化活性比蔬菜和水果要高出许多倍。
生物的自然衰老和退化性疾病的发生过程，都伴随着细胞受氧自由基的氧化损害。
茶叶中的许多成分都具有良好的抗氧化和清除自由基的功效，因而可延缓生物体的衰老。
对延缓生物衰老和延长寿命有贡献的茶叶成分有许多，目前已经证明的有：茶多酚、茶多糖、茶氨酸和各种维生素等。
当然，饮茶保健抗衰老是综合作用的结果，不仅仅限于抗氧化。
1．2 防癌、抗癌茶叶的防癌、抗癌作用是最近几十年来研究最多的，并取得显著进展的领域。
日本的一个研究小组从20世纪90年代开始连续l0年对8522人进行了跟踪调查，其中包括419位癌症病人，结果表明．每天饮绿茶10杯的女性可使癌症延迟发生7-3年．男性延迟3．2年。
因此他们在1999年发表的一篇论文中认为饮茶确有防癌效果。
后来他们还提出了一个在全日本利用绿茶进行两阶段的癌症预防计划：第一个阶段，将绿茶用于一般人群作为延迟和预防癌症的发生，第二阶段是将绿茶和抗癌药物对癌症患者进行处理，以提高抗癌药物的治疗效果。
对临床药物实行严格管理的美国，也已批准将绿茶作为预防癌症的药物在美国使用。
1997年美国药物管理署(FDA)批准用绿茶胶囊作为第一阶段临床实验用药，第二阶段的临床实验也随后进行，这意味着绿茶在美国已不仅仅是一种“抗癌饮料”．还发展成为一种抗癌药物。