运动损伤的预防研究论文
游泳毕业论文 对现役游泳运动员运动损伤与防御的研究
游泳毕业论文对现役游泳运动员运动损伤与防御的研究游泳毕业论文摘要：本论文旨在研究现役游泳运动员在游泳运动中可能遇到的损伤，并提出相应的防御措施。
通过对相关文献的梳理和游泳运动员的实地调研，发现了游泳运动员在肩部、腰部和膝盖等部位容易出现损伤。
本文将分析这些损伤的原因，并提出相应的预防和康复方法。
希望本研究能够对现役游泳运动员的训练和竞技生涯提供有益的指导。
引言：游泳是一项广受欢迎的运动，也是一项对肌肉、心肺功能和全身协调性要求较高的运动项目。
然而，由于游泳的特殊性，游泳运动员在训练和比赛中仍然会面临各种潜在的损伤风险。
本论文旨在研究游泳运动员的运动损伤，并探讨相应的防御措施，以提高游泳运动员的训练效果和竞技成绩。
一、游泳运动损伤的分类根据实地调研和相关文献，我们将游泳运动员的损伤分为三类，分别是肩部损伤、腰部损伤和膝盖损伤。
这三类损伤在游泳运动中较为常见，且对游泳运动员的训练和比赛产生较大的影响。
二、肩部损伤的原因及防御措施肩部损伤是游泳运动员最常见的损伤之一，主要原因是重复性动作和肩关节过度使用。
为了预防肩部损伤，游泳运动员可以采取以下措施：1. 加强肩部肌肉的力量和稳定性训练；2. 合理安排训练负荷和周期，避免过度训练；3. 使用合适大小的泳圈和泳板进行辅助训练，减轻肩部负担；4. 注意游泳技术的正确执行，避免错误动作对肩部造成损伤。
三、腰部损伤的原因及防御措施腰部损伤是游泳运动员较为常见的损伤之一，主要原因是腰椎过度弯曲和肌肉扭伤。
为了预防腰部损伤，游泳运动员可以采取以下措施：1. 加强腹肌和背肌的锻炼，增加腰部的稳定性；2. 注意游泳姿势的正确保持，避免腰部过度弯曲；3. 避免突然加大游泳强度，逐渐适应训练负荷的增加；4. 配备合适的泳装和泳具，提供腰部的支撑和保护。
四、膝盖损伤的原因及防御措施膝盖损伤是游泳运动员较为常见的损伤之一，主要原因是腿部肌肉不平衡和错误的蹬腿动作。
为了预防膝盖损伤，游泳运动员可以采取以下措施：1. 加强大腿和小腿肌群的力量锻炼，增加膝盖周围肌肉的稳定性；2. 注意蹬腿动作的正确执行，避免过度伸展或过度弯曲；3. 适当配备泳脚板或抓水器等辅助器械，减少对膝盖的冲击；4. 在训练前进行热身运动，提高膝关节的灵活性。
学校体育中运动伤害原因与预防对策论文
学校体育中运动伤害原因与预防对策论文学校体育中运动伤害原因与预防对策论文2001年，开始课程改革，即我们常说的“新课改”，体育新课改中，提出了“以教师为主导，学生为主体”的教学模式，更强调了学生对体育运动的参与。
但是，新课改后的教材要求中，对于动作技术技能的要求并不高，更着重于学生的参与，即“动起来”就好。
一、研究对象与方法1、以我校2013-2014学年初一至初三，三个年级，十二个班。
全校共仅2人因身体的先天原因不能参加体育活动。
2、采用文献资料法和调查法。
在查阅学校体育相关规定，学习相关相关理论的基础上，对部分学生进行调研，最大限度对学生在运动中的伤害事故进行原因、过程、治疗、恢复等相关咨询，剖析学校体育活动中运动损伤的根本。
二、调查结果1、体育运动损伤发生的次数。
全校一个学年中，在体育活动中发生的运动损伤共计42人次，体育教师当堂解决未记录的`约20人次，假期中训练与比赛时发生的运动损伤8人次。
2、损伤程度。
一学年中最严重的损伤为骨折，共2起；最多的为轻度挫伤，共21人次。
三、分析1、损伤原因。
（1）思想上不重视：麻痹大意———如过度兴奋、思想不集中等；缺乏预防意识——如对地形、器材、人员等没有提前的意识，导致遇事惊惶失措，发生损伤。
（2）缺乏合理的准备活动。
主要发生在自主活动及专项训练中，经常存在的有以下几种情形：活动量过小，肌肉韧带伸展性不够；活动量过大，疲劳过早出现；活动内容安排不适合专项运动特点；活动时间或与正式比赛训练间隔不合理。
（3）技术动作错误。
由于对老师讲解不专心，或身体协调能力无法跟上老师教学的节奏，以及思想不集中等，导致练习中技术动作违反了人体结构功能特点和运动力学原理。
这是初次参加运动训练的人和学习新动作时损伤发生的主要原因。
（4）运动负荷(尤其是局部负担量)过大。
由于一个班的学生身体素质、运动技能等各方面的差异，在集体练习中统一的运动负荷，超过了部分运动者所能承受的生理负担量，尤其是局部负担过大，引起局部细微损伤的积累而导致劳损。
运动损伤的预防和康复研究
运动损伤的预防和康复研究【摘要】运动损伤在体育活动中是常见的问题，给运动员的健康和表现带来负面影响。
本文研究了预防和康复运动损伤的方法以及运动损伤的常见类型和危害。
预防运动损伤的方法包括适当的热身和拉伸，康复方法则包括逐步恢复和物理治疗。
运动损伤的常见类型有扭伤、拉伤和骨折，对身体造成不同程度的影响。
结论部分强调了预防和康复的重要性，同时展望了未来研究的方向。
综合以上内容，本文为进一步探讨运动损伤预防和康复提供了基础。
【关键词】关键词：运动损伤、预防、康复、常见类型、危害、康复周期、重要性、未来研究方向。
1. 引言1.1 研究背景运动损伤是运动员和运动爱好者所面临的常见问题，它会给身体带来不同程度的伤害，甚至影响到日常生活和运动能力。
随着人们对运动健康的重视和运动水平的提高，预防和康复运动损伤变得至关重要。
在过去的研究中，已经探讨了许多与运动损伤相关的问题，包括预防方法、康复方法、常见类型、危害以及康复周期等方面。
随着科学技术的不断进步和人们对健康的更高要求，运动损伤的预防和康复仍然需要更深入的研究和探讨。
本文旨在针对运动损伤的预防和康复进行深入探讨，为人们提供更科学、有效的方法，帮助他们更好地保护自己的健康和运动能力。
通过本文的研究，我们可以更好地认识和理解运动损伤，为今后的预防和康复工作提供更多的参考和帮助。
1.2 研究意义运动损伤是运动员和运动爱好者常见的问题，严重影响他们的身体健康和运动表现。
针对运动损伤进行预防和康复研究具有重要的意义。
预防和康复研究可以帮助运动员和教练了解如何避免受伤，提高运动员的训练效果和竞技水平。
针对不同类型的运动损伤提供科学有效的康复方案，可以加快受伤者的康复速度，减轻疼痛和不适，减少并发症的发生。
通过开展预防和康复研究，可以促进运动医学和康复医学领域的不断发展和进步，为运动健康提供更好的保障。
运动损伤的预防和康复研究具有重要的意义，对提高运动员的竞技水平和保障运动健康都具有积极的意义。
运动损伤的预防研究论文
运动损伤的预防研究论文运动损伤的预防研究论文摘要：文章从运动损伤的起因及预防，运动损伤的意义、原则、有效措施等多方面进行了分析、研究和探讨。
对提高体育课的教学质量，提高学校运动训练和各种各样体育竞赛的组织工作具有重要的意义。
关键词：运动损伤；有效措施；安全健康前言本人从事体育工作多年来，发现校园里的学生在体育活动中或各种比赛时，有相当一部分同学和运动员出现了多例运动损伤，影响了学生的学习和健康，也给体育教学、群众性体育活动和比赛的开展造成不良影响。
特别是在近几年里，全国几例大学生在运动会中赛跑比赛时发生猝死的事件，在社会上造成了一定的负面影响，极大地引起了教育部门领导的高度关注，更引起了学校体育教师对此问题的重视与研究。
一、运动创伤的起因运动损伤是指在体育运动过程中发生的伤害事故，运动损伤的例子在教学中屡见不鲜。
其原因很多，主要原因有:思想上不够重视；缺乏合理的准备活动；技术上的错误动作；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动粗野或违反规则；场地设备有问题；集体活动中的冲撞、推绊、击打等；以及不良气象的影响等。
根据以上诸多原因，常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、关节韧带损伤、滑囊炎、腱鞘炎、骨骺损伤、髌骨劳损、胫腓骨疲劳性骨膜炎、脑震荡、关节脱臼、骨折等。
在各种体育教学与运动中，这些都充分说明高校体育教师对学生体育运动中预防伤害事故是责无旁贷的。
二、预防运动损伤的意义开展体育运动，是为了增强学生体质,振奋民族精神，促进身心健康,培养学生德、智、体全面发展,更好地为经济建设服务。
高校教育是培养人才的主要阵地，如果高校体育在运动中不重视运动损伤的预防工作,不遵循体育运动中的基本原则，不采取积极有效地预防措施,就有可能经常发生各类运动中的伤害事故，轻者影响学生学习，重者可造成残疾甚至危及生命,对个人、家庭带来不应有的伤害和损失,甚至妨碍学校体育运动地正常开展和学生运动术水平的提高,?并造成学生不良的心理影响。
运动损伤论文
运动损伤论文第一篇：运动损伤论文大学生运动损伤的现状分析与对策* 在高校体育教学和课外体育锻炼中,大学生运动损伤时有发生,这不仅影响了体育教学和锻炼的效果,而且给大学生的身心健康带来很大威胁。
随着健康教育的不断深入,提高大学生对运动损伤的认识,减少大学生运动损伤的发生,对培养大学生科学健身意识,全面增进大学生的健康水平,具有极为重要的现实意义。
本文通过查阅文献资料,对大学生运动损伤的部位、种类、项目特点以及损伤原因进行分析和总结,从而提出预防大学生运动损伤的有效措施,为大学生进行科学健身,更好地预防运动损伤的发生提供指在体育运动中运动损伤的发生,不仅影响正常的教学和锻炼效果,同时给学生在生理和心理方面造成不必要的创伤。
通过对运动损伤特点的分析,使学生掌握较为科学的基本理论和正确锻炼身体的方法,用科学的理论指导实践。
因此,帮助大学生消除运动损伤带来的心理恐惧,掌握合理的运动负荷, 对运动损伤的预防及处理是体育运动中需要重视和解决的问题。
1 大学生运动损伤的现状分析1.1 大学生运动损伤发生的时间特点 1.2 大学生运动损伤的部位特点 1.3 大学生运动损伤的种类特点 1.4 大学生运动损伤的项目特点 1.5 大学生运动损伤的原因分析 2 大学生运动损伤的预防措施了解大学生运动损伤的时间、部位、种类、项目特点以及损伤原因,其目的是为了有针对性地制定出相应的措施,更好地预防大学生运动损伤的发生 2.1 重视大学生的运动安全卫生教育在体育运动锻炼中,很多学生由于缺乏必要的体育卫生知识,不懂得基本的运动锻炼原则,如不遵守循序渐进的锻炼原则,对运动前做好准备活动的必要性认识不足等等,造成运动安全意识淡薄,从而引发运动损伤的发生。
因此,为减少和避免运动损伤的发生,高校必须加强大学生运动安全卫生教育,加强科学健身与预防运动损伤措施的教育,提高大学生运动安全意识。
2.2 根据运动损伤发生的规律进行预防根据运动损伤发生的时间特点,加强对课外体序。
运动损伤的预防与康复策略的有效性研究
运动损伤的预防与康复策略的有效性研究在当今社会，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
无论是为了保持健康、塑造身材，还是追求竞技成绩，越来越多的人投入到各种形式的运动中。
然而，运动在带来诸多益处的同时，也伴随着运动损伤的风险。
运动损伤不仅会影响运动者的身体健康和运动表现，还可能对其日常生活造成不便。
因此，深入研究运动损伤的预防与康复策略的有效性具有重要的现实意义。
运动损伤的发生原因多种多样，大致可以分为内在因素和外在因素。
内在因素包括个人的身体结构、生理机能、身体素质等。
例如，关节的灵活性不足、肌肉力量不平衡、柔韧性差等都可能增加运动损伤的风险。
外在因素则涵盖了运动环境、运动装备、运动方式等。
不恰当的运动场地、不合适的运动装备以及错误的运动技巧都有可能导致运动损伤的发生。
为了有效预防运动损伤，我们需要采取一系列综合性的策略。
首先，充分的热身和冷却运动是必不可少的。
热身可以提高身体的温度，增加肌肉的灵活性和关节的活动范围，为即将进行的运动做好准备。
冷却运动则有助于缓解肌肉疲劳，减少肌肉酸痛和损伤的发生。
在进行热身和冷却运动时，应注意活动的强度和时间，避免过度或不足。
其次，科学合理的训练计划至关重要。
训练计划应根据个人的身体状况、运动目标和运动项目的特点来制定。
逐渐增加运动的强度和难度，避免过度训练和突然的剧烈运动。
同时，要注意训练的多样性，避免单一的运动方式对身体某一部位造成过度负担。
再者，加强身体素质的训练也是预防运动损伤的重要环节。
这包括增强肌肉力量、提高柔韧性、改善平衡能力和协调性等。
通过针对性的训练，可以使身体各部位的机能得到均衡发展，提高身体的稳定性和抗损伤能力。
正确的运动姿势和技巧同样不容忽视。
在进行运动时，要遵循正确的动作要领，保持身体的平衡和稳定。
如果运动姿势不正确，不仅会影响运动效果，还容易导致肌肉和关节的损伤。
运动装备的选择和使用也会对运动损伤的预防产生影响。
合适的运动鞋能够提供良好的支撑和缓冲，减少对脚部和关节的冲击。
学校运动损伤及预防论文
浅析学校运动损伤及预防【摘要】学校中发生的运动损伤比较常见，我们搜集了近几年来在本地大中专院校发生的多例在学校运动时发生的骨折、脱位及肌肉拉伤等运动损伤病例，帮助我们熟悉一些常见运动损伤的发生原因及预防措施，以利于提高从事体育运动时的自我保护意识。
【关键词】学校；运动损伤；预防运动损伤的定义：从事体育锻炼的过程中，由于动作不规范或者是意外情况下，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
1 临床资料1.1 一般资料收集大中专院校学生病例102例，平均年龄17岁；其中中专生43例，大学生59例；上下肢体损伤93例，皮肤外伤9例。
1.2 损伤造成的病例锁骨骨折2例，肱骨骨折9例，肩关节脱位5例，尺、桡骨骨折8例，手掌掌指骨骨折2例，柯雷氏骨折4例，髂骨骨折2例，股骨骨折2例，胫、腓骨骨折17例，跖骨骨折2例，趾骨骨折9例，上，下肢皮肤创伤9例，肌肉拉伤31例。
1.3 发生损伤的运动项目田径运动13例，乒乓球5例，羽毛球1例子，单、双杠7例，篮球26例，足球14例，武术5例，健身器械练习31例。
2 讨论2.1 运动损伤的项目分析发生运动损伤最多的项目为篮球、足球，以男生为主。
女生体育锻炼时参加的活动几乎没有竞争，身体接触少，如踢毽子、羽毛球等，所以女生发生运动损伤的性质较轻，次数较少。
我们发现篮球，足球此类对抗激烈的项目发生下肢特别是脚踝部位的运动损伤比较常见，除此之外，在男生发生运动损伤较多的一个项目是健身房的器械练习，因为学生们争强好胜，他们渴望拥有发达的肌肉，经常盲目的强化训练，并没有注意准备活动和放松活动，肌肉拉伤的发生率相对较高。
健美本身就是在肌肉组织中的大强度运动，如果准备不足或行为不规范和保护缺乏很可能导致肌肉损伤，从调查的相关损伤部位来看主要在集中在胸腹部和腿部肌肉群，这些肌肉群相对来说是器械练习经常训练的部位，容易拉伤，其它部位损伤的机率相对较小。
2.2 致伤原因2.2.1 缺乏思想教育平时要加强安全教育，在体育教学、训练和比赛中，要根据学生的年龄，性别，健康状况和运动水平，认真研究方案，贯彻预防为主的运动方针，促进良好的体育道德。
中学体育课中如何预防运动损伤论文
中学体育课中如何预防运动损伤论文中学体育课中如何预防运动损伤论文摘要：运动损伤不仅对学生的身心造成伤害，甚至对其在学习方面产生负面影响。
针对这一问题，体育教师、学生自身必须高度重视，加强安全教育，避免损伤事故发生。
本文通过对中学生运动损伤状况进行全面的调查、分析，探究其损伤的原因、部位与时机，从而，进一步提出运动损伤的预防措施与方法。
关键词：体育教学；运动损伤；预防与急救；1 研究目的本文通过访谈中学体育教师、学生，了解学生运动损伤的原因、急救处理、治疗康复和预防等内容，以便为运动损伤的预防与急救提供一定的理论参考和实践经验，从而保障中学体育与健康课的正常开展。
2 研究方法2.1 文献资料法根据需要参阅大量的相关文献资料，为研究做了准备了充足的理论依据。
2.2 访谈法通过对大同市5所高级中学的学生、体育教师进行访谈，包括学生在校期间发生运动损伤的情况，及其发生的时间、部位、性质、原因等。
2.3 逻辑分析法在文献资料法、访谈法的基础上对所收集的内容进行分析、归纳，并进行总结，提出对策。
3 研究结果与分析3.1 预防运动损伤的必要性中学生活泼好动，却对运动损伤预防知识欠缺，很容易发生运动损伤，这与学校体育教学的目标是背道而驰的。
在体育课教学中，必须贯彻预防为主的原则，最大限度地避免运动损伤，从而使德、智、体、美、劳全面发展的教学方针得到贯彻。
3.2常见的运动损伤部位与类型3.2.1 肌肉韧带与皮肤表层部位：肌肉韧带拉伤和皮肤擦伤常见的拉伤部位是大腿后肌群、腰背肌、小腿三头肌、大腿内收肌群等。
擦伤即皮肤的表皮损伤，大多是由于摔跤、碰撞引起的皮肤表层破裂。
3.2.2 关节部位：关节扭伤和脱臼在体育活动中常见的是踝关节、膝关节、掌指（间）关节和肘关节损伤。
脱臼多发生于体操教学时，学生由于用力不合理，导致在落地时身体失去重心从而引发脱臼。
3.2.3 骨骼部位：骨折体育运动中发生的骨折，多为暴力作用下引起的外伤性骨折。
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运动损伤的预防研究论文
摘要：文章从运动损伤的起因及预防，运动损伤的意义、原则、有效措施等多方面进行了分析、研究和探讨。
对提高体育课的教学质量，提高学校运动训练和各种各样体育竞赛的组织工作具有重要的意义。
关键词：运动损伤；有效措施；安全健康
前言
本人从事体育工作多年来，发现校园里的学生在体育活动中或各种比赛时，有相当一部分同学和运动员出现了多例运动损伤，影响了学生的学习和健康，也给体育教学、群众性体育活动和比赛的开展造成不良影响。
特别是在近几年里，全国几例大学生在运动会中赛跑比赛时发生猝死的事件，在社会上造成了一定的负面影响，极大地引起了教育部门领导的高度关注，更引起了学校体育教师对此问题的重视与研究。
一、运动创伤的起因
运动损伤是指在体育运动过程中发生的伤害事故，运动损伤的例子在教学中屡见不鲜。
其原因很多，主要原因有:思想上不够重视；缺乏合理的准备活动；技术上的错误动作；运动负荷过大；身体功能和心理状态不良；组织方法不当；运动粗野或违反规则；场地设备有问题；集体活动中的冲撞、推绊、击打等；以及不良气象的影响等。
根据以上诸多原因，常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、关节韧带损
伤、滑囊炎、腱鞘炎、骨骺损伤、髌骨劳损、胫腓骨疲劳性骨膜炎、脑震荡、关节脱臼、骨折等。
在各种体育教学与运动中，这些都充分说明高校体育教师对学生体育运动中预防伤害事故是责无旁贷的。
二、预防运动损伤的意义
开展体育运动，是为了增强学生体质,振奋民族精神，促进身心健康,培养学生德、智、体全面发展,更好地为经济建设服务。
高校教育是培养人才的主要阵地，如果高校体育在运动中不重视运动损伤的预防工作,不遵循体育运动中的基本原则，不采取积极有效地预防措施,就有可能经常发生各类运动中的伤害事故，轻者影响学生学习，重者可造成残疾甚至危及生命,对个人、家庭带来不应有的伤害和损失,甚至妨碍学校体育运动地正常开展和学生运动术水平的提高,?并造成学生不良的心理影响。
因此,积极预防运动损伤，对广泛开展群众性体育活动,提高体育课的教学质量，提高学校运动训练和各种各样体育竞赛的组织工作都具有重要的意义。
三、预防运动损伤的原则
1．“安全第一”原则。
在学校各种体育运动中，体育教师始终处在主导地位，除了自己思想上高度重视，行动上采取有效措施外，应着重加强对学生的安全教育、坚决做到“安全第一”，克服任何麻痹思想，认真贯彻预防为主的方针、发扬优良的体育道德作风。
2．循序渐进原则。
根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平，以及原有基础等具体情况，做到心中有数的合理安排相关内容，动作由易到难，练习次数由少到多，运动量逐步加大，运动负荷
由弱到强，逐步激发学生的活动激情。
对个别体弱或有慢性疾病的学生应减少运动量或进行“保健体育”。
要运用各种形式的练习方法，全面提高学生的身体素质，加强基本技术教学，使学生正确的掌握跑、跳、掷、篮、排、足等动作要领，防止错误动作的出现而发生伤害事故。
3．“准备活动”原则。
任何体育运动项目活动前，都应做好准备活动，特别是剧烈运动前要认真做好各种各样的准备活动。
准备活动要根据场地、气候与相关内容而定，既有一般性准备活动，又有专项准备活动，对运动量大和运动强度又大的项目准备活动要做到充分、到位。
准备活动的量要因人而异，做到身体发热、微微出汗为宜、兴奋情绪开始引发时为宜。
准备活动时间应恰到好处，最后放松休息3-5分钟后再投入比赛或活动为最佳状态。
如比赛或活动间歇时间太长，要补做有关准备活动，以免造成不必要的运动损伤。
4．易伤部位的强化练习原则。
在充分做好准备活动的基础上，对易伤部位的强化练习是防止损伤的有效手段，根据不同的运动项目的技术特点，专门安排针对性地准备练习，如集体对抗性强的竞赛项目，对踝关节、膝关节、髋关节、腕关节、肘关节强化赛前练习，并对小腿、大腿、腰、背、肩等韧带进行伸展与放松练习。
强化练习一般在10分钟左右，不要超过15分钟。
5．场地器材等设备的维检原则。
大多数普通高校学生喜欢的体育项目，如篮球、足球、乒乓球、健美操、跑步、健身健美等活动的场地、设备应定期（每学期2次，1次在开学前另一次在各学期的第
十六、十七周）进行维护与修理，并有固定的部门（后勤部、体育部、学生会等）与专人负责操作全过程，做到万无一失，不因器材与设备的原因而发生一起伤害事故，真正地完全彻底地为学生活动做周到细致的服务。
6．加强保护与保健原则。
爱好体育运动的人要学会相互保护与自我保护，避免不必要的损伤事故的发生。
根据不同项目活动的技术特点与运动前一般的生理特点，采用不同的相互保护与自我保护的方法。
如对足球飞快推进时的铲球与蹬踏动作判断后的保护，篮球快攻时突破与阻挡判断后的保护。
跌倒摔跤时顺势滚动，缓和冲力，千万不要撑顶撞击。
如器械练习时，要有人保护，以防不测。
“生命在于运动”这是人类自然界的客观规律，体育运动的最终目的就是要达到“保健”。
如何做好保健工作？首先要根据自己的健康状况，听取保健医生的指导意见，量力而行，由易到难，全面练身，选好器材与保护用具、合适的运动鞋服，定量定时地展开本人喜欢的运动项目活动。
身体状况不佳时暂停或减量活动，必要时请医生做医学检查。
四、预防运动损伤的有效措施
1．学生健康卡制。
高校新生进校时要参加一次全面的体格检查，学校要对新生的血液、心肺、肝、血压等主要器官与有关部位的检查情况记入健康卡片，对慢性疾病和有关缺陷等也列入内容之一，以便进行人体健康跟踪调查与跟踪服务。
跟踪调查的卡片制作与统计由学工处负责，跟踪服务由医务室、体育部负责。
2．学生损伤事故与疾病登记卡制。
学生在校期间如出现伤害事故，由医务室立即救护并记入卡片，有关体育老师应参与一切服务工作。
同样，学生首次在高校发生疾病时，由医务室人员记入卡片，及时跟踪服务。
此卡片复印后送至体育部有关体育老师进行医疗保健体育，服务到彻底康复为止。
3．责任追究制。
运动训练、带队比赛、体育课教学等活动中发生运动损伤事件，应视其实际情况，要追究有关教练员、体育老师、医务人员的责任，轻者批评帮助教育，重者予以严肃处罚，直至追究刑事责任。
校运动会、小型多样竞赛活动中发生运动损伤事故时，或在校内外组织开展的其他活动中发生运动损伤时，也应分清情况追究组织者或辅导员、班主任的责任。
总之，大学生应积极响应与开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育活动，在锻炼身体的各种运动中，要认真重视预防运动损伤的发生，努力使自己炼就一身强健的体魄与具有超时代精神的专业人才，与时俱进，为中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。