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小学四年级体育(下册)全册教学案

小学四年级体育(下册)全册教学案

大榄小学四年级(下)体育教案教师:丁庆芬第一课时教材:体育课堂常识教育,编排队列。

任务:1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。

2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。

教学过程:一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。

(教师提问,学生回答)目的:增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务:(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。

(4)提高运动技术水平,培养体育人才。

意义:体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)1、上课站队要到指定位置站队,动作要快,队伍要安静整齐。

2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。

3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制度。

(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。

5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目:本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是:(1)立定跳远(2)跳短绳。

五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

四年级下册《体育》全册教案

四年级下册《体育》全册教案

四四年年级级体体育育课课教教案案时间 第一周课型两课时内容 (室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动目的 通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序 教学内容 场 地教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌: 师生问好: 宣布本次课的内容和任务: 点名;教 室1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

110小基 本 部 分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。

1、 可以做游戏,使大脑灵活。

2、 和同学一起活动。

3、 进行日光浴。

教 室1、教室讲解语言要清晰。

2、要求: 学生认真遵守纪律。

养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、做游戏可以调解脑力疲劳。

重点:对游戏好处的理解和认识。

二、游戏:(抓手指)规则:1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

教室1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

3/46 小结束部分一、总结本次课的情况。

二、下课。

教室教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1 4 小场地设计教学回顾四四年年级级体体育育课课教教案案时间 第二周课型两课时内容 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

四年级下册《体育》全册教案

四年级下册《体育》全册教案

四年级下册《体育》全册教案第一章:课程介绍1.1 课程目标培养学生热爱体育运动,增强体质,提高身体素质。

1.2 课程内容本章主要介绍四年级下册体育课程的内容,包括跑步、跳绳、投掷、篮球、足球、乒乓球等活动。

第二章:跑步2.1 教学目标培养学生熟练掌握跑步的基本技巧,提高跑步速度和耐力。

2.2 教学内容本章主要讲解跑步的基本姿势、步频、步幅等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的跑步能力。

第三章:跳绳3.1 教学目标培养学生熟练掌握跳绳的技巧,提高跳绳速度和花样。

3.2 教学内容本章主要讲解跳绳的基本姿势、跳法、绳子长度等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的跳绳能力。

第四章:投掷4.1 教学目标培养学生熟练掌握投掷的基本技巧,提高投掷距离和准确性。

本章主要讲解投掷的基本姿势、用力方法、投掷物选择等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的投掷能力。

第五章:篮球5.1 教学目标培养学生熟练掌握篮球的基本技巧,提高篮球运动水平。

5.2 教学内容本章主要讲解篮球的基本动作、传球、投篮等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的篮球能力。

第六章:足球6.1 教学目标培养学生熟练掌握足球的基本技巧,提高足球运动水平。

6.2 教学内容本章主要讲解足球的基本动作、传球、射门等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的足球能力。

第七章:乒乓球7.1 教学目标培养学生熟练掌握乒乓球的基本技巧,提高乒乓球运动水平。

7.2 教学内容本章主要讲解乒乓球的基本动作、发球、接球等方面的知识,并通过实践练习,提高学生的乒乓球能力。

第八章:身体素质训练通过身体素质训练,提高学生的速度、力量、柔韧性和耐力。

8.2 教学内容本章主要通过各种身体素质训练项目,如短跑、跳远、攀爬、折返跑等,来提高学生的身体素质。

第九章:体育游戏9.1 教学目标通过体育游戏,培养学生团队合作精神,提高学生运动能力。

9.2 教学内容本章主要介绍各种体育游戏,如接力赛、三人制篮球赛、足球赛等,让学生在游戏中提高运动技能,体验体育乐趣。

小学四年级下册体育教案全册完整版

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小学四年级下册体育教案全册完整版教案:小学四年级下册体育一、教学内容本节课的教学内容选自四年级下册体育教材,主要涉及第四章第三节“跳绳”。

具体内容包括跳绳的基本技巧(如单人跳、双人跳、交叉跳等)、跳绳的锻炼价值以及如何选择合适的跳绳等。

二、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧,提高身体协调能力。

3. 引导学生了解跳绳的锻炼价值,激发他们对体育运动的热爱。

三、教学难点与重点重点:跳绳的基本技巧(如单人跳、双人跳、交叉跳等)难点:跳绳过程中的身体协调和团队协作四、教具与学具准备1. 教具:跳绳、标志物、音响设备2. 学具:跳绳、运动服、运动鞋五、教学过程1. 热身活动(5分钟)a. 组织学生进行慢跑,活动全身关节b. 进行一些简单的跳绳练习,如单人跳、双人跳等2. 基本技巧学习(10分钟)a. 讲解并示范跳绳的基本技巧,如单人跳、双人跳、交叉跳等b. 学生分组练习,教师个别指导3. 团队协作训练(10分钟)a. 组织学生进行双人跳绳比赛,培养团队协作能力b. 进行交叉跳绳练习,提高学生的身体协调能力4. 锻炼价值讲解(5分钟)a. 讲解跳绳的锻炼价值,如增强心肺功能、提高身体协调能力等a. 回顾本节课所学内容,强调跳绳的基本技巧和团队协作的重要性b. 鼓励学生在课后继续进行跳绳练习,提高自己的运动水平六、板书设计1. 跳绳基本技巧:单人跳、双人跳、交叉跳等2. 跳绳锻炼价值:增强心肺功能、提高身体协调能力等3. 团队协作:双人跳绳比赛、交叉跳绳练习七、作业设计1. 作业题目:请学生描述跳绳的基本技巧,并谈谈自己对跳绳锻炼价值的认识。

2. 答案:跳绳的基本技巧包括单人跳、双人跳、交叉跳等。

跳绳可以增强心肺功能、提高身体协调能力,还能培养团队协作意识。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了跳绳的基本技巧,团队协作能力有所提高。

但在个别学生的动作规范性方面还需加强指导。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后进行跳绳练习,举办跳绳比赛,提高学生的运动水平。

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最新整理体育教案四年级下册体育全册教案第四十课学习阶段:水平二学习目标:在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。

学习内容:垒球投掷学习步骤:一、快乐游戏、充分活动教师活动:1、组织学生常规训练。

2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。

组织:如图(活动各关节活动时无固定队型)二、小组探究,熟练技能重点:正确的挥臂发力动作顺序。

教师活动:1、组织学生每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后安排其他小组同样把球放在原位。

2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织学生进行练习。

3、启发学生进行想象游戏,并进行练习尝试。

4、带领学生进行进行徒手投掷练习,体会发力的顺序和挥臂的正确方法。

5、组织学生进行投掷练习,老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

学生活动:1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

2、能够充分进行游戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助,以提高自己的投掷能力为目标。

组织:四列横队和四路纵队三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。

第四十一课学习阶段:水平二学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。

2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。

学习内容:跨越式跳高学习步骤:一、自主活动、活跃情绪教师活动:1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。

2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

四年级下册体育全册教案

四年级下册体育全册教案

四年级下册体育全册教案一、教学目标:1. 知识与技能:让学生掌握基本的运动技能,如跑步、跳高、跳远、投掷等,并能够在体育活动中运用。

2. 过程与方法:通过体育游戏和实践活动,培养学生团队合作精神,提高学生的运动能力和身体协调性。

二、教学内容:1. 跑步:短跑、中跑、长跑2. 跳高:单脚跳高、双脚跳高3. 跳远:单脚跳远、双脚跳远4. 投掷:投掷实心球、投掷标枪5. 体育游戏:如接力赛、拔河比赛等三、教学重点与难点:1. 教学重点:基本运动技能的掌握和运用。

2. 教学难点:运动技能的提高和身体协调性的培养。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸运动2. 基本部分:(1)跑步:引导学生掌握正确的跑步姿势,进行短跑、中跑、长跑的练习。

(2)跳高:教授单脚跳高和双脚跳高的技巧,进行分组练习。

(3)跳远:教授单脚跳远和双脚跳远的技巧,进行分组练习。

(4)投掷:教授投掷实心球和投掷标枪的技巧,进行分组练习。

(5)体育游戏:组织学生进行接力赛、拔河比赛等,培养学生的团队合作精神。

3. 结束部分:总结本次课程的收获,进行适当的放松活动。

五、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度。

2. 学生参与体育活动的积极性和主动性。

3. 学生团队合作精神和体育道德的展现。

六、教学策略:1. 示范教学:教师以正确的方式展示运动技能,让学生清晰地观察并模仿。

2. 分组练习:将学生分成小组,以便他们能够在同伴的帮助下练习和提高。

3. 游戏化学习:通过体育游戏,增加学生的学习兴趣,提高他们的参与度。

4. 个性化指导:针对学生的不同情况,给予个性化的指导和帮助,促进他们的进步。

七、教学资源:1. 体育器材:如跳高杆、跳远沙坑、投掷器材、接力棒等。

2. 教学课件:通过课件展示运动技能的要领和动作细节。

3. 音乐:在适当的环节使用音乐,营造活泼的教学氛围。

八、教学进度安排:1. 第一周:跑步技能的训练,学习正确的跑步姿势和呼吸方法。

小学四年级下册体育教案全册完整版

小学四年级下册体育教案全册完整版

小学四年级下册体育教案全册完整版一、教学内容1. 身体基本活动能力训练:包括跑、跳、投、悬垂等基本运动技能训练。

2. 体育游戏:以团队协作、竞争对抗、趣味娱乐为主题的体育游戏。

3. 球类运动:主要包括篮球、足球、乒乓球的基本技术和比赛规则。

4. 田径运动:涉及短跑、接力跑、跳远、铅球等项目。

二、教学目标1. 让学生掌握基本的体育技能,提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神,提高竞争意识和抗挫折能力。

3. 培养学生热爱体育,自觉锻炼的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点:篮球、足球、乒乓球等球类运动的基本技术;田径运动的技巧和规则。

2. 教学重点:身体基本活动能力的训练;团队合作精神的培养。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、足球、乒乓球、跳绳、接力棒、铅球等。

2. 学具:运动服、运动鞋、水壶等。

五、教学过程1. 导入:通过实践情景引入,如“快乐运动园”、“小小运动会”等,激发学生的运动兴趣。

2. 基本活动能力训练:分组进行跑、跳、投、悬垂等基本运动技能训练。

3. 体育游戏:组织团队协作、竞争对抗、趣味娱乐为主题的体育游戏,如“接力跑”、“三人四足”等。

4. 球类运动教学:篮球、足球、乒乓球的基本技术教学,以实战演练为主,让学生在实践中掌握技能。

5. 田径运动教学:短跑、接力跑、跳远、铅球等项目的技术要领和比赛规则讲解,配合实践演练。

6. 随堂练习:针对所学内容,组织学生进行练习,巩固技能。

六、板书设计1. 小学四年级下册体育教案2. 内容:身体基本活动能力训练:跑、跳、投、悬垂体育游戏:团队协作、竞争对抗、趣味娱乐球类运动:篮球、足球、乒乓球田径运动:短跑、接力跑、跳远、铅球七、作业设计1. 作业题目:设计一个与课堂内容相关的体育游戏,要求具备团队合作元素。

2. 答案:设计的体育游戏具备团队合作元素,且具备一定的创意。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:针对课堂教学,反思教学方法、手段和效果,不断调整教学策略。

四年级下册体育教案(全册)

四年级下册体育教案(全册)

四年级下册体育教案(全册)第一单元:运动技能主题:熟练掌握抛接球技巧教学目标- 学生学会正确的抛接球姿势- 学生能够准确地抛接球- 学生掌握基本的单人和双人抛接练教学步骤1. 引入(5分钟)- 通过展示图片或视频引起学生的兴趣,介绍抛接球的重要性和应用场景。

- 向学生提出问题,激发研究兴趣。

2. 技能讲解(10分钟)- 详细介绍正确的抛接球姿势,包括手位、腿部动作等。

- 通过示范和解说演示正确的抛接球动作。

3. 单人练(15分钟)- 让学生自己进行单人抛接练。

- 教师巡视并及时纠正学生的动作错误。

- 强调抛接球的准确性和稳定性。

4. 双人练(15分钟)- 将学生分成小组,进行双人抛接球练。

- 学生互相配合,进行连续的抛接球训练。

- 教师鼓励学生之间的交流和合作。

5. 游戏活动(15分钟)- 设计一些有趣的游戏,让学生在游戏中运用抛接球技巧。

- 游戏可以包括比赛、接力等形式,以增加学生的参与度和竞争性。

6. 总结(5分钟)- 和学生一起回顾本节课所学的内容。

- 强调正确抛接球动作的重要性和练的必要性。

第二单元:体育健身主题:培养良好的体育锻炼惯教学目标- 学生了解体育锻炼的好处和重要性- 学生掌握一些简单的体育健身方法- 学生能够自主进行适量的体育锻炼教学步骤1. 引入(5分钟)- 通过图片或视频展示健康身体和体育锻炼的相关知识,激发学生的兴趣。

2. 体育锻炼介绍(10分钟)- 讲解体育锻炼的好处和重要性,如增强体质、促进身心健康等。

- 介绍一些简单的体育健身方法,如晨间操、跳绳等。

3. 活动示范(10分钟)- 教师示范一些简单的体育健身动作,并解说动作要领。

- 学生可以跟着老师一起进行动作练。

4. 学生训练(15分钟)- 学生进行自主的体育锻炼训练。

- 教师提供指导和帮助,鼓励学生坚持锻炼。

5. 游戏活动(15分钟)- 设计一些有趣的体育锻炼游戏,让学生在游戏中进行体育锻炼。

- 游戏可以包括拔河、跳绳比赛等形式。

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2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量
均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。
3、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,
差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为
四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
1
(一)、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本
课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定
的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种
器材。
6、目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
四年级体育下册教学计划
一、学生情况分析
(一)生理发育的特点:
1、四年级学生一般为9---10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对
平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自
8---9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
4、四年级学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。
5、男女生之间开始出现界限,男女生之间容易保持一定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不愿意站的很近。
6、自我评价意识开始形成,担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分
辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬,要求老师采取公平态度,老师批评不当,
三、教学内容安排表
类别项目课时备注
室内理论课体育常识1课时
广播操新广播操(复习)1课时
体操
技巧:前滚翻3课时
技巧:后滚翻2课时
队列队形基本队列队形练习1课时
游戏课综合性游戏3课时
韵律操韵律操4课时
跳绳跳绳3课时
田径投掷4课时
武术
手型2课时
步型2课时
篮球课时9
球类
足球2课时
器械运动2课时
考核期末考核3课时
常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容
易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。
2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力
的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、四年级学生无意记忆还占相当优势,因此,讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守
规则,团结协作等优良品质。
体育课教学常规:
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意
6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或耐久性过
大的练习活动。
7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位,为抽象逻辑思维能力的发展提供了可
能性,因此,要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。
(二)生心理发展的特点:
1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经
2
第一课
水平二教学期始教育;体育知识(学会控制自己的情绪);
内容
年级四
课次1

1、明确本学期的学习目标及上体育课需要做到的常规。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故
不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生
伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
就不乐意,特别是女生.二、教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健
教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保
健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
4、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容
易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
5、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因
此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。
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