第四讲：人际关系与人际交往

领袖型—依从型

领袖型的人比较好强固执，独立积极，自恃很高，非常自信， 武断而有力量，攻击性强。有时表现出反传统倾向，不愿循规蹈 矩，在集体活动中有时不遵守纪律，社会接触较广泛，有时饮酒 过量，睡眠较少，不太注重宗教信仰，有强烈的支配和命令别人 的欲望。所有的生活价值领域都服务于他的权利欲望，知识成为 他的支配手段，艺术服务于他的权力冲动，凡是他的所作所为， 总由自己决定。在职业上，倾向于管理人员、工程师、飞行员、 竞技体育运动员、作家、心理学家等。 依从型的人比较谦卑、温顺，惯于服从、随和。能自我抑制， 想象力较差，喜欢稳定、有秩序的环境。他们独立性较差，不喜 欢支配和控制别人。在职业上，他们愿意从事那些需要按照既定 要求工作的，比较简单而又比较刻板的职业，如办公室事务员、 仓库管理员、非技术操作工等。
评分

正确答案： 1、是 2、是 3、是 4、是 5、否 6、是 7、是 8、是 9、是 10、是 11、是 12、是 13、是 14、否 15、否 16、是 17、是 18、是 19、否 20、否 各题答对记1分，答错不记分。 将1~5题得分相加，其分数说明交往主动性水平。得分高说明交往偏 于主动型，得分低则交往偏于被动型。 将6~10题得分相加，其分数说明交往支配性水平。得分高表明交往 倾向于领袖型，得分低则偏于依从型。 将11~15题得分相加，其分数说明交往规范性程度。得分高意味着交 往讲究严谨，得分低则交往较为随便。 将16~20题得分相加，其分数说明交往开放性程度。得分高表明交往 偏于开放型，得分低则意味着交往倾向于闭锁型。 如果得分不是偏向最高分和最低分两个极端，而是处于中等水平， 则表明交往倾向不明显，属于中间综合型的交往者。

11、我总很注意自己的仪表。 12、约会迟到我会长时间感 到不安。 13、我很少与异性交往。 14、我到朋友家作客从不感 到不自在。 15、与朋友一起乘公共汽车 我不在乎谁买票。 16、我给朋友写信时常诉说 自己最近的烦恼。 17、我常能交上新的知心朋 友。 18、我喜欢与有独到之处的 人交往。 19、我觉得随便暴露自己的 内心世界是很危险的事情。 20、我对发表意见很慎重。
交往活动是促进认识自我、 完善自我的基本途径
老板让人叫来了阿诺德，也叫他去集市上看看有什么卖的。阿诺 德很快从集市上回来了，并汇报说到现在为止只有一个农民在卖 土豆，一共有四十口袋，价钱是多少多少，土豆质量很不错，他 带回来一个让老板看看。这个农民一个钟头以后还会弄来几箱西 红柿，据他看价格非常公道。昨天他们铺子的西红柿卖得很快， 库存已经不多了，他想这么便宜的西红柿老板肯定会要进一些的， 所以他不仅带回了一个西红柿做样品，而且把那个农民也带来了， 他现在正在外面等回话呢。 此时老板转向布鲁诺，说："现在您肯定知道为什么阿诺德的薪 水比您高了吧？"
通过一定方式进行接触，从而在心理上 和行为上发生相互影响的过程。在交往 中，交流的主体是个人或群体，交往的 方式有直接交往与间接交往、正式交往 与非正式交往、单向交往与双向交往等， 人际交往作为一种社会现象有两个特点： 一是交往双方互为主体，二是交往双方 行为互动，即在影响他人的同时也在接 受他人的影响。
三要相信人的善良本质。 不要总是从坏处去推测别人，没有一生 下来
就坏的人。
四要说真话、办实事。 说真话、办实事会使人心理踏实而感到轻 松愉
五要慎“独”。 单独一人时做错事，往往要比在公开场合做错事 所承
快，而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安，成为心理健康的 大敌。 受的压力大得多，所以，独自一人时行为要慎重，不要行为不端。
o朋友要你逃课去逛街。 o朋友要你考试时给他递纸条。 o同学要你抽烟、打牌或喝酒。 o同学让你找老师替他说情。
如何做一个受欢迎的人
没有人愿意做一个“讨厌鬼”，可是并不是所有人都了解受人欢迎的秘
密。如果你能遵从以下十个原则，相信你一定会成为一个人见人爱的 “开心果”。 一要注意同学间的友情。 哲学家培根说：“友谊使欢乐倍增，使 痛苦 减半”、“没有真挚朋友的人，是真正孤独的人”。与朋友在一 起，使 人欢乐快活，无拘无束无戒备，从而减轻心理压力。要记住： 朋友间的 深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重，更美好。 二要善恶分明。 生活中美好的事情能做的要积极参与，不能做的 要尽力支持；而面对邪恶，则要挺起胸膛，敢于正视和斗争。
开放型—闭锁型

开放型的人比较信赖随和，易与人相处。安全 感强，对人无猜忌，但也易轻信。不与他人竞争，容 易合作，宽容，容易适应环境，善于体贴他人，有信 用。善于和不同类型的人交朋友，不会为一点小事而 破坏友谊，对他人持开放接纳的态度。职业上倾向于 会计、服务员、炊事员、机械师、空中小姐等。 闭锁型的人对人比较戒备，不易受到欺骗。在集 体中与他人保持距离，缺乏合作精神，比较固执己见。 嫉妒心也很强，与人相处常斤斤计较，不太顾及别人 的利益。闭锁型的人有时会有自杀、违法等行为。一 般来说，适合的职业有编辑、艺术家、农业人员、创 造性科学研究人员等。

故事讲述了布鲁诺开始与阿诺德同时受雇于同一个老板，拿着同
样薪水，为什么后来自己拿得不如阿诺德多，他不理解，只是抱 怨，他的这种不理解实际上是对自己、对阿诺德缺乏认识，通过 老板的有力说服、论证，布鲁诺明白了自己与阿诺德的差距所在， 并为自己将来的进步打下了基础。
三、中学生人际交往 的特点 1．交往需要的迫切性 2. 交往观念的开放性 3. 交往行为的自主性 4. 交往范围的广泛性 5. 交往内容的丰富性 6. 交往手段的多样性
交往的功能
信息交流功能 提高学习、工作效率 促进人的身心健康 促进良好个性的形成 是获得知识的手段 对群体有协调功能
交往活动是促进认识自我、 完善自我的基本途径
《差别》 两个同龄的年轻人同时受雇于一家店铺，并且拿同样的薪水。可是叫

阿诺德的小伙子青云直上，而那个叫布鲁诺的却仍然在原地踏步。对此 他很不满意老板的不公正待遇。终于有一天他到老板那儿发牢骚了。老 板一边耐心地听着他的抱怨，一边在心里盘算着怎样向他解释清楚他和 阿诺德之间的差别。 "布鲁诺先生"，老板开口说话了，您到集市上去一下，看看今天早上有 什么卖的。 布鲁诺从集市上回来向老板汇报说，今早到现在集市上只有一个农民 拉了一车土豆在卖。 "有多少？"老板问。 布鲁诺赶快戴上帽子又跑到集上，然后回来告诉老板一共有四十口袋 土豆。 "价格是多少？" 布鲁诺又第三次跑到集上问了价钱。 "好吧"老板对他说："现在请您坐到这把椅子上一句话也不要说，看看 别人怎么说。"
第四章 建立和谐的人际关系 第一部分：基本理论
作者：芗城中学 杨开发
一、人际交往yu人际关系
交往实际上是一种心理关系。是指人们
在社会实践中形成的人与人之间相互发 生作用的关系，即在一定的社会关系制 约下，人与人之间在交流、联系、活动 中形成的心理距离和心理关系。
人际交往
人际交往亦指社会交往，指 想问题办事情，切不可顾了眼前误了长远，急 于 求成，急功近利的人，收拾残局时心理压力更大。
作业
预习8、9、10、11、14、15课

的选择。 1、我碰到熟人时会主动打 招呼。 2、我常主动写信给友人表 示思念。 3、我旅行时常与不相识的 人闲谈。 4、有朋友来访我从内心里 感到高兴。 5、没有人引见我很少主动 与陌生人谈话。 6、我喜欢在群体中发表自 己的见解。 7、我同情弱者。 8、我喜欢给别人出主意。 9、我做事总喜欢有人陪伴。 10、我很容易被朋友说服。
人际交往与人际关系
人际关系是人际交往的结果，反映了人
与人之间相互影响的作用的具体状态， 由人际交往形成的人际关系对进一步的 交往产生促进或阻碍作用，成为人际交 往的起点与依据
人际交往--来来往往 动态 人际关系—心理距离 静态
二、交往的功能
交往，是人类生活的重要组成部分，是具有感情的人
如何做一个受欢迎的人

六要莫嫉妒别人。 嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡， 实际上，与其羡慕别人的成就，不如自己去努力争取。 七要少发脾气。 常发脾气不仅会使矛盾激化，影响人际关系， 也 会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。 八要莫论人是非。 闲论人是非，轻者朋友、同学翻脸，重则会 闹 出人命，对人对己都会增添无谓的痛苦。 九要敞开心扉。 与人开诚布公、以诚相见的人，才能得到别人 的信任和理解，才能受到别人的欢迎，轻松愉快地生活。
严谨型—随便型

严谨型的人有很强的责任心，为人忠诚，坚韧有 毅力，细心周到，有始有终。道德感强，稳重，执著， 孝敬尊重父母，对异性也较严谨，常受到周围人的好 评，社会责任感强，工作勤奋，睡眠较少，很少有犯 罪行为。是非善恶很分明，乐于结交努力苦干的朋友。 适合的职业有业务主管、社团领袖等。 随便型的人不讲原则，不守规则，缺乏社会责任 感，做事比较敷衍，缺乏奉公守法的精神。具有这种 特质的人可能有违法行为。在职业上倾向于艺术家、 社会工作者、社会科学家、竞技运动员、作家、记者 等。
四、培养交往能力 1．成功交往的基本原则
平等原则 尊重原则 真诚原则 互助互利原则 信用原则 宽容原则 择善原则
2．成功交往的方法和艺术
加强修养，注重自我形象 善用语言
注重动作形体语言
克服交往障碍 （主要是心理障碍）
正确对待竞争与合作。
人际交往类型自测
对下列各题作出“是”或“否”
人际关系
人际关系是在社会生活中人与人的直接交往关系，它
是在人们相互交往基础上形成的。人际关系好比心理 上的桥梁和纽带，显示着人与人之间心理上的距离， 它是一种复杂的社会现象。主要由三种心理因素构成： 认知、情感和行为。认知是人际关系的前提条件，表 现为人与人之间是相互肯定还是否定；情感是人际关 系的主要调节因素，表现为人与人之间是相互喜欢还 是厌恶。行为是人际关系的交往手段，表现为人与人 之间是相互接近还是疏远。人际关系是错综复杂的， 有个体与个体间的关系，如同学关系，恋人关系等； 有个人群体之间的关系，如个人与家庭、个人与群体 的关系；有群体与群体之间的关系，如班级之间的关 系等。从社会学的角度，人际关系又分为血缘关系， 地缘关系和业缘关系等。