高中学生身高体重 肺活量体重健康标准资料
《国家学生体质健康标准》单项指标评分表高中整理版)
178
179
180
及格
78
231
236
241
175
176
177
76
227
232
237
172
173
174
74
223
228
233
169
170
171
72
219
224
229
166
167
168
70
215
220
225
163
164
165
68
211
216
221
160
161
162
66
207
212
217
157
158
3'36"
3'34"
3'32"
良好
85
3'47"
3'42"
3'37"
3'43"
3'41"
3'39"
80
3'55"
3'50"
3'45"
3'50"
3'48"
3'46"
及格
78
4'00"
3'55"
3'50"
3'55"
3'53"
3'51"
76
4'05"
4'00"
国家学生体质健康标准(高中部分)女生
94 65 3′32〞 64 8.1 1.97 92 64 3′35〞 62 8.3 1.95 90 63 3′38〞 60 8.4 1.93 87 62 3′42〞 59 8.5 1.91 60 3′46〞 57 8.6 1.87 良 84 81 59 3′50〞 54 8.7 1.84 好 78 56 3′54〞 52 8.8 1.79 75 54 3′58〞 49 8.9 1.75 72 52 4′03〞 48 9 1.72 50 4′08〞 47 9.1 1.67 及 69 66 47 4′13〞 45 9.2 1.63 格 63 44 4′18〞 44 9.3 1.57 60 41 4′23〞 42 9.4 1.51 40 4′30〞 41 9.5 1.5 不 50 40 38 4′37〞 40 9.7 1.47 及 30 37 4′44〞 39 9.9 1.45 20 35 4′51〞 37 10.2 1.41 格 10 34 5′00〞 36 10.4 1.38 （二十六）高中二年级女生评分标准
仰卧 坐位 起坐 体前 (次/ 屈(厘 分钟) 米) 52 51 50 49 47 45 44 43 41 39 37 36 20.7 20.4 19.9 19.4 18.7 18 17.2 16 14.8 13.2 11.6 10.5
优 秀
良 好 及
排 跳绳 篮球 足球 球 （次 运球 运球 垫 /1 分 (秒 ) (秒 ) 球 钟） (次 ) 178 11.6 7.7 40 173 11.9 8.2 39 166 12.4 9 36 158 13 9.8 34 148 13.7 10.9 31 138 14.4 11.9 28 134 15.1 12.3 27 127 16.2 12.9 25 120 17.3 13.6 23 111 18.8 14.4 21 102 20.2 15.3 18 98 21 16 17
学生体质健康测试项目及评分标准
国家学生体质健康测试项目及评分标准
各项目权重：体重指数15%、肺活量15%、50米跑20%、坐位体前屈10%、立定跳远10%、引体向上男/1分钟仰卧起坐10%、800米女/1000米男20%。
1.体重指数=体重（千克）/身高㎡
100分：17.9～23.9；80分：≦17.8（男）、≦17.1（女）、24.0～27.9；60分：≧28.0。
2.肺活量（单位：毫升）
3.50米跑（单位：秒）
4.坐位体前屈（单位：厘米）
5.立定跳远（单位：厘米）
6.引体向上男/一分钟仰卧起坐女（单位：次）
7.耐力跑（单位：分、秒）
加分指标评分表
男生引体向上评分表（单位：次）
女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
100 分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
男生1000 米跑评分表（单位：分·秒）
女生800 米跑评分表（单位：分·秒）。
国家学生体质健康标准(高中部分)女生
（二十四） 高中一年级女生评分标准
肺活 等 单项 量体 级 得分 重指
数
800 米
(分. 秒)
台阶 试验
50 米 立定跳掷实心 跑远球
（秒） （米） （米）
握力 体重 指数
仰卧 起坐 (次/ 分钟)
坐位 体前 屈(厘 米)
跳绳 （次 /1 分 钟）
篮球 运球 (秒)
排 足球 球 运球 垫 (秒) 球
66 47 4′13〞 45 9.2 1.63 6.4 46 31 6.7 82 23.4 18.4 13 格 63 44 4′18〞 44 9.3 1.57 6.2 43 28 4.5 72 24.9 19.9 11
60 41 4′23〞 42 9.4 1.51 6 40 25 2.3 62 26.4 21.4 9
及 72 52 4′03〞 48 8.8 1.73 6.8 51 36 10.5 98 21 16 17
ofrualdinkgwtesc,pbyhm
格 69 50 4′08〞 47 8.9 1.69 6.7 48 34 8.8 91 22.1 17.1 16
66 47 4′13〞 46 9 1.65 6.5 46 32 7.2 84 23.2 18.2 14
60.8～63.8 61.3～64.3 61.9～65 62.4～65.5 62.8～65.9 63.5～66.6 64.2～67.1 65～67.6 65.4～68.4 65.9～68.9 66.4～69.6 67.2～70.4 67.8～71 68.4～71.6 69.2～72.5 70～73.3 70.7～74 71.5～74.9 72.1～75.5 72.8～76.2 73.4～76.8 74～77.4 74.8～78.2 75.4～78.8 76.2～79.7
国家学生体质健康评分标准
.
体重指数（BMI）评分标准：
•
偏瘦：BMI＜18.5
•
正常：18.5≤BMI＜24
•
胖：BMI≥28
.
•
良好：男生 7.0-8.0 秒，女生 8.0-9.0 秒
•
及格：男生 8.0-9.0 秒，女生 9.0-10.0 秒
•
不及格：男生＞9.0 秒，女生＞10.0 秒
.
立定跳远评分标准：
•
优秀：男生≥2.30 米，女生≥1.90 米
•
良好：男生 2.10-2.29 米，女生 1.60-1.89 米
•
及格：男生 1.90-2.09 米，女生 1.40-1.59 米
肺活量评分标准：
•
优秀：男生≥3800 毫升，女生≥2500 毫升
•
良好：男生 3500-3799 毫升，女生 2200-2499 毫升
•
及格：男生 3200-3499 毫升，女生 1800-2199 毫升
•
不及格：男生＜3200 毫升，女生＜1800 毫升
.
50 米跑评分标准：
•
优秀：男生＜7.0 秒，女生＜8.0 秒
•
不及格：男生＜1.90 米，女生＜1.40 米
.
坐位体前屈评分标准：
•
优秀：男生≥12.0 厘米，女生≥15.0 厘米
•
良好：男生 10.0-11.9 厘米，女生 12.0-14.9 厘米
•
及格：男生 8.0-9.9 厘米，女生 10.0-11.9 厘米
高中生体测数据标准
高中生体测数据标准
身高：男生应在165-190厘米之间，女生应在155-175厘米之间。
体重：男生应在50-85公斤之间，女生应在40-70公斤之间。
肺活量：男生应在3500-5000毫升之间，女生应在2500-4000毫升之间。
握力：男生应在40-60千克之间，女生应在25-40千克之间。
纵跳：男生应在80-100厘米之间，女生应在60-80厘米之间。
50米跑：男生应在7-10秒之间，女生应在8-11秒之间。
800米跑：男生应在2分30秒-4分00秒之间，女生应在3分00秒-5分00秒之间。
引体向上：男生应在5-15次之间，女生应在0-3次之间。
仰卧起坐：男生应在50-80次之间，女生应在35-60次之间。
以上标准仅供参考，实际标准应根据具体情况进行评定。
同时，高中生在进行体测时应注意保持良好的体态和呼吸，以确保测试结果准确可靠。
- 1 -。
高中学生体质健康标准
高中学生体质健康标准国家学生体质健康标准1．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
2．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
3．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI）15肺活量15初中、高中大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
1表1:体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表2:男生肺活量单项评分表（单位：毫升）2表4：坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表3：50米跑单项评分表（单位：秒）3表5：男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）表:6：引体向上、仰卧起坐单项评分表（单位：次）4表7:耐力跑单项评分表（单位：分·秒）表8：加分项目评分表5。
国家学生体质健康标准高一年级标准
国家学生体质健康标准高一年级标准一、身体形态1. 身高：反映人体骨骼发育的基本情况。
2. 体重：反映人体发育的基本情况，与体脂含量、肌肉量等一同反映人体的身体成分。
二、身体机能1. 肺活量：反映人体呼吸系统功能的基本状况，是评价人体呼吸系统机能的重要指标。
2. 坐位体前屈：反映人体柔韧性的指标。
3. 引体向上/仰卧起坐：反映人体上肢/腹部肌肉力量和耐力的指标。
三、身体素质1. 50米跑：反映人体速度和爆发力的指标。
2. 立定跳远：反映人体下肢肌肉力量和爆发力的指标。
3. 跳台阶：反映人体下肢肌肉力量和耐力的指标。
4. 投掷实心球：反映人体上肢肌肉力量和爆发力的指标。
5. 引体向上/仰卧起坐：反映人体上肢/腹部肌肉力量和耐力的指标。
6. 1000米/800米跑：反映人体有氧耐力的指标。
四、运动能力1. 篮球运球投篮：反映人体协调、灵敏和空间感知能力。
2. 足球定位踢球：反映人体协调、灵敏和空间感知能力。
3. 排球垫球：反映人体协调、灵敏和空间感知能力。
4. 乒乓球对墙打球：反映人体协调、灵敏和空间感知能力。
5. 游泳：反映人体协调、灵敏和空间感知能力。
五、健康素质1. 心肺功能：反映人体心血管系统和呼吸系统的机能水平。
2. 有氧耐力：反映人体长时间进行有氧工作的能力。
3. 肌肉力量和肌肉耐力：反映人体肌肉的力量和耐力水平。
4. 柔韧性：反映人体关节和肌肉的伸展能力。
5. 反应能力：反映人体的反应速度和反应时间。
6. 协调能力：反映人体各器官、系统的协调配合能力。
7. 平衡能力：反映人体在静止或运动状态下保持身体平衡的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
140～140.9
<33.8
33.8～40.3
40.4～48
48.1～50.5
58.6～61
>=61.1
159～159.9
<42.4
42.4～51.7
51.8～59.2
59.3～61.7
>=61.8
160～160.9
<43.1
43.1～52.5
52.6～60
60.1～62.5
>=62.6
161～161.9
<43.8
43.8～53.3
53.4～60.8
60.9～63.3
>=63.4
<56.4
56.4～66.7
66.8～75.7
75.8～78.7
>=78.8
180～180.9
<57.1
57.1～67.4
67.5～76.4
76.5～79.4
>=79.5
181～181.9
<57.7
57.7～68.1
68.2～77.4
77.5～80.6
>=80.7
182～182.9
<58.5
58.5～68.9
>=55.9
152～152.9
<37.7
37.7～46.8
46.9～54
54.1～56.4
>=56.5
153～153.9
<38.2
38.2～47.4
47.5～54.6
54.7～57
>=57.1
154～154.9
<38.9
38.9～48.1
48.2～55.3
55.4～57.7
>=57.8
155～155.9
69～78.5
78.6～81.7
>=81.8
183～183.9
<59.2
59.2～69.6
69.7～79.4
79.5～82.6
>=82.7
184～184.9
<60.0
60～70.4
70.5～80.3
80.4～83.6
>=83.7
185～185.9
<60.8
60.8～71.2
71.3～81.3
81.4～84.6
<51.4
51.4～61.5
61.6～69.5
69.6～72.1
>=72.2
173～173.9
<52.1
52.1～62.2
62.3～70.3
70.4～73
>=73.1
174～174.9
<52.9
52.9～63
63.1～71.3
71.4～74
>=74.1
175～175.9
<53.7
53.7～63.8
63.9～72.2
<39.6
39.6～48.8
48.9～56
56.1～58.4
>=58.5
156～156.9
<40.4
40.4～49.6
49.7～57
57.1～59.4
>=59.5
157～157.9
<41.0
41～50.3
50.4～57.7
57.8～60.1
>=60.2
158～158.9
<41.7
41.7～51
51.1～58.5
56.4～64
64.1～66.5
>=66.6
166～166.9
<47.1
47.1～57
57.1～64.7
64.8～67.2
>=67.3
167～167.9
<48.0
48～57.8
57.9～65.6
65.7～68.2
>=68.3
168～168.9
<48.7
48.7～58.5
58.6～66.3
66.4～68.9
<34.0
34～42.7
42.8～49.5
49.6～51.7
>=51.8
146～146.9
<34.4
34.4～43.3
43.4～50.1
50.2～52.3
>=52.4
147～147.9
<35.0
35～43.9
44～50.8
50.9～53.1
>=53.2
148～148.9
<35.6
35.6～44.5
44.6～51.4
51.5～53.7
>=53.8
149～149.9
<36.2
36.2～45.1
45.2～52.2
52.3～54.5
>=54.6
150～150.9
<36.7
36.7～45.7
45.8～52.8
52.9～55.1
>=55.2
151～151.9
<37.3
37.3～46.2
46.3～53.4
53.5～55.8
162～162.9
<44.5
44.5～54
54.1～61.5
61.6～64
>=64.1
163～163.9
<45.3
45.3～54.8
54.9～62.5
62.6～65
>=65.1
164～164.9
<45.9
45.9～55.5
55.6～63.2
63.3～65.7
>=65.8
165～165.9
<46.5
46.5～56.3
>=49.2
142～142.9
<32.8
32.8～41.2
41.3～47.7
47.8～49.8
>=49.9
143～143.9
<33.3
33.3～41.7
41.8～48.2
48.3～50.3
>=50.4
144～144.9
<33.6
33.6～42.2
42.3～48.8
48.9～51
>=51.1
145～145.9
72.3～75
>=75.1
176～176.9
<54.4
54.4～64.5
64.6～73.1
73.2～75.9
>=76.0
177～175.3～73.9
74～76.8
>=76.9
178～178.9
<55.7
55.7～66
66.1～74.9
75～77.8
>=77.9
179～179.9
<63.9
63.9～74.5
74.6～85
85.1～88.5
>=88.6
190～190.9
<64.6
64.6～75.4
75.5～86.2
86.3～89.8
>=89.9
（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米）
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米）
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
140～140.9
<32.1
32.1～40.3
40.4～46.3
46.4～48.3
>=48.4
141～141.9
<32.4
32.4～40.7
40.8～47
47.1～49.1
>=69.0
169～169.9
<49.3
49.3～59.2
59.3～67
67.1～69.6
>=69.7
170～170.9
<50.1
50.1～60
60.1～67.8
67.9～70.4
>=70.5
171～171.9
<50.7
50.7～60.6
60.7～68.8
68.9～71.2
>=71.3
172～172.9
>=84.7
186～186.9
<61.5
61.5～72
72.1～82.2
82.3～85.6
>=85.7
187～187.9
<62.3
62.3～72.9
73～83.3
83.4～86.7
>=86.8
188～188.9
<63.0
63～73.7
73.8～84.2
84.3～87.7
>=87.8
189～189.9