矫正视力
最佳矫正视力的标准
最佳矫正视力的标准稿子一嘿，亲爱的小伙伴们！今天咱们来聊聊最佳矫正视力的标准。
你知道吗，这最佳矫正视力呀，就像是给我们的眼睛找一个最合适的“帮手”。
一般来说呢，正常的最佳矫正视力是 1.0 。
这就好比是我们在视力的道路上跑了个满分。
可别小瞧这个 1.0 ，能达到这个标准，那看东西可就清晰得很啦，远处的风景、近处的小字，都能尽收眼底。
但有时候呀，也会因为各种原因，比如眼睛本身的状况，或者矫正的方式不太对，达不到 1.0 。
这也别太着急，只要能满足我们日常生活和工作的需求，那也算是不错啦。
比如说，对于开车的朋友，可能就得要求矫正视力更高一些，毕竟在路上，得看清各种路况和标志，保障安全嘛。
而对于一些只需要看看书、处理简单事务的人来说，稍微低一点的矫正视力也能应付。
其实呢，最佳矫正视力没有一个绝对固定的标准，得根据每个人的具体情况来定。
就像我们穿鞋子，合不合脚只有自己知道，眼睛也是一样，舒不舒服、看得清不清楚，自己最有发言权。
所以呀，要是觉得自己的矫正视力不太对劲，一定要及时和医生沟通，找到最适合自己的那个“清晰世界”！稿子二哈喽呀，朋友们！今天咱们来唠唠最佳矫正视力的标准这事儿。
先来说说，啥是最佳矫正视力呢？简单讲，就是通过戴眼镜、戴隐形眼镜或者做手术等方法，让我们的眼睛能看到的最清楚的程度。
一般情况下，大家都希望能矫正到 1.0 。
这 1.0 啊，就像是一个标杆，达到了，看东西那叫一个爽！不管是看电影里帅哥美女的表情，还是在大街上瞅远处的招牌，都能明明白白的。
不过呢，这标准也不是死的。
比如说，小孩子在成长过程中，矫正视力可能会随着发育而变化。
还有一些特殊职业的人，像飞行员、狙击手，他们对视力的要求那可就高得很啦，可能得 1.2 甚至更高才行。
再比如说，有些人眼睛本身有一些特殊的问题，就算怎么矫正，也达不到 1.0 ，但只要能保证正常生活不受太大影响，那也算是可以接受的。
好啦，今天关于最佳矫正视力的标准就聊到这儿，希望大家都能有一双明亮清晰的眼睛，去看这美丽的世界！。
物理矫正视力的方法
物理矫正视力的方法视力问题是现代社会中常见的健康问题之一，尤其是在长时间使用电子设备和缺乏户外活动的情况下。
然而，幸运的是，物理矫正视力的方法可以帮助改善视力问题，使我们的视觉系统更加健康。
1. 眼保健操眼保健操是一种简单而有效的物理矫正视力的方法。
它包括一系列的眼部运动，可以帮助放松眼部肌肉，改善眼睛的血液循环。
常见的眼保健操包括转动眼球、眨眼、注视远处等。
每天进行眼保健操几分钟，可以有效预防和改善近视、远视等视力问题。
2. 眼睛按摩眼睛按摩也是一种有效的物理矫正视力的方法。
通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和眼压。
常见的眼睛按摩方法包括轻轻按摩太阳穴、揉搓眼球周围的穴位等。
每天进行眼睛按摩几分钟，可以帮助缓解眼部不适，提高视力。
3. 远离电子设备长时间使用电子设备是导致视力问题的主要原因之一。
电子设备的屏幕会产生蓝光，对眼睛造成伤害。
因此，为了物理矫正视力，我们应该尽量减少使用电子设备的时间，并保持一定的距离。
此外，使用防蓝光眼镜也是一个不错的选择，可以减少对眼睛的伤害。
4. 多进行户外活动缺乏户外活动也是导致视力问题的原因之一。
户外活动可以使眼睛得到充分的休息，同时也可以增加眼球对远处物体的调节能力。
因此，为了物理矫正视力，我们应该每天进行一定的户外活动，如散步、跑步、打球等。
5. 保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势是物理矫正视力的关键。
我们应该保持正确的坐姿和站姿，避免低头或翘脚等不良姿势。
此外，我们还应该保持适当的阅读距离，避免长时间近距离阅读。
正确的用眼姿势可以减少对眼睛的压力，预防和改善视力问题。
6. 均衡饮食均衡饮食对于视力的保护也是非常重要的。
我们应该摄入足够的维生素A、C和E等对眼睛健康有益的营养物质。
常见的富含这些营养物质的食物包括胡萝卜、菠菜、橙子等。
均衡饮食可以提供充足的营养，保护眼睛免受伤害。
7. 视力保健训练视力保健训练是一种专业的物理矫正视力的方法。
单侧矫正视力低于5.0,不合格;
单侧矫正视力低于5.0,不合格;
单侧矫正视力低于 5.0 通常是指在佩戴眼镜或其他视力矫正设备后，单眼的视力仍然无法达到 5.0 及以上。
这种情况可能会影响到个人的日常生活和工作，例如驾驶、阅读等。
在一些职业中，如飞行员、驾驶员、警察等，对视力有较高的要求，因此单侧矫正视力低于 5.0 可能会被认为不合格。
但是，具体的视力要求可能因不同的职业和国家而有所不同。
如果您的单侧矫正视力低于 5.0，建议您咨询相关职业的要求，并考虑进行进一步的视力检查和矫正。
同时，保持良好的用眼习惯，如正确的读写姿势、适当的休息等，也有助于保护眼睛健康。
公务员矫正视力要求
公务员矫正视力要求公务员是指在国家和地方机关、事业单位从事行政、执法、监察、军队、教育、文化、卫生、科研等职务的人员。
由于公务员的职责涉及到处理复杂的事务和决策，对于身体素质有一定要求，其中视力是一个重要的指标。
下面将介绍一般公务员矫正视力要求。
1.裸眼视力：裸眼视力是指不戴任何矫正眼镜或隐形眼镜的情况下进行视力测试的结果。
对于公务员来说，要求具备一定的裸眼视力，以保证正常的办公工作。
一般来说，对于一类岗位来说，裸眼视力要求不低于5.0，而对于二类岗位来说，裸眼视力要求不低于4.92.矫正视力：矫正视力是指通过佩戴眼镜或隐形眼镜后进行视力测试的结果。
公务员在办公时可以佩戴矫正眼镜，以保证视力的正常。
一类岗位的矫正视力要求不低于6.0，二类岗位的矫正视力要求不低于5.93.色觉：色觉是指对颜色的分辨能力。
公务员需要处理的工作中常常涉及到区分各种标志和文件的颜色，因此对色觉也有一定要求。
一般来说，对红、黄、蓝三种颜色的分辨能力要求较高，其他颜色的分辨能力要求稍低。
需要注意的是，以上要求只是一般情况下的要求，不同招录单位和不同岗位对视力要求会有所不同。
有些岗位可能对视力要求较高，比如一些涉及到摄像、侦查等工作的岗位，对视力的要求会更高。
同时，对于一些残疾人招录岗位，可能会对视力有特殊要求。
对于视力不符合标准的人员，可以通过矫正手段来达到要求。
常见的矫正手段包括佩戴眼镜或者隐形眼镜。
公务员招录单位一般会提前公布有关的视力要求，并在招录时进行视力测试，以确保招录人员的视力符合要求。
总结起来，公务员矫正视力要求一般包括裸眼视力和矫正视力两个方面，要求根据不同的岗位和招录单位有所不同。
不符合要求的人员可以通过矫正手段来满足要求。
公务员招录单位会在招录时进行视力测试，以确保招录人员的视力满足工作要求。
警校矫正视力要求
警校矫正视力要求
在成为一名警察之前，除了需要通过体能测试和面试，还需要通过视力测试。
警校对视力的要求非常严格，因为良好的视力是警察工作中必要的条件之一。
以下是警校矫正视力的要求：
1. 矫正视力要达到一定标准
在警校中，一般要求学生的矫正视力达到5.0以上。
如果矫正视力低于这个标准，学生将不能通过视力测试，也无法进入警校。
2. 眼镜和隐形眼镜
如果学生需要佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力，那么他们需要在视力测试前进行检查，并且需要提供相关的证明文件。
如果学生的视力没有通过测试，他们可以尝试使用更强的眼镜或者隐形眼镜来提高视力。
3. 眼部手术
如果学生曾经进行过视力矫正手术，例如近视手术或者角膜移植手术，那么他们需要在视力测试前进行检查，并且提供相关的证明文件。
如果手术效果良好，他们就可以通过视力测试。
总之，在警校中拥有良好的视力是非常重要的，因为警察需要依靠视力来进行调查和证据收集。
因此，如果你想成为一名警察，你需要在保持良好视力的同时，还要不断提高自己的技能和能力。
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眼睛视力矫正方法
眼睛视力矫正方法
眼睛视力矫正方法有以下几种常见的方式：
1. 眼镜：通过戴近视眼镜、远视眼镜或散光眼镜，以帮助眼睛正常聚焦光线，从而矫正视力问题。
2. 隐形眼镜：硬性或软性隐形眼镜可以直接接触到眼球表面，改变光线的折射，矫正视力问题。
3. 屈光手术：这是通过激光或其他方式在角膜上进行手术，改变角膜的曲率，从而改善视力。
4. 视光训练：视光训练是一种通过一系列练习来训练眼睛和大脑合作，提高视力的方法。
例如，通过目视追踪、调节、摆动等练习来增强眼球肌肉的协调性。
5. 调整环境：改变读书或工作环境中的光照、距离等因素，可以减轻眼睛的疲劳，提高视力。
需要注意的是，不同的人和不同的视力问题可能需要不同的矫正方法。
在进行任何视力矫正方法之前，最好先咨询眼科医生的建议。
矫正视力与裸眼视力比较
矫正视力与裸眼视力比较
矫正视力与裸眼视力比较?很多的视力患者在光明博士视力检查中，都会了解到自己的裸眼视力，而有些屈光不正者还会被要求需要矫正视力。
对于裸眼视力和矫正视力，很多的人都不是特别的清楚，不清楚二者的区别联系是什么，下面就一起来了解一下矫正视力与裸眼视力比较。
1、本质比较
简单的来讲的话，裸眼视力就是个人的实际视力，没有经过任何的矫正的视力，一般没有近视的情况下，也没有其它的屈光不正的话，裸眼视力是能够达到1.0。
如果是屈光不正，包括近视、散光、等等，需要经过验光之后，佩戴合适的眼镜才能达到1.0，而这个佩戴眼镜之后的视力就是矫正视力。
2、形容比较
用最简单的说法来讲，裸眼视力是戴眼镜之前的视力。
而矫正视力则是通过配镜或者是其它的方法需要矫正的视力而要达到看清看清事物的视力。
矫正视力是存在屈光不正的情况下才矫正的，需要经过一系列的验光，第一次配镜者或者是儿童、青少年有些还需要进行散瞳验光，电脑验光、检影验光等相关验光，来确定需要矫正的视力。
3、度数比较
矫正视力是因为视力不好，影响到看事物，因而是需要矫正的，而矫正的度数就需要看裸眼视力是一种怎样的状态了，以近视为例，度数较浅的话，但影响到眼睛疲劳的话，需要矫正视力，但度数比较低。
如果度数比较高的话，那就更需要矫正了。
总结：如果对裸眼视力保护的好的话，一般需要矫正视力的情况是比较少的。
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儿童视力矫正的方法
儿童视力矫正的方法
嘿，你们知道吗？我觉得保护眼睛、矫正视力可重要啦！
咱们先说说为啥要矫正视力呢。
要是眼睛看不清楚东西，那可难受啦。
上课的时候看不清黑板上的字，玩游戏的时候也看不清小伙伴们的表情。
所以呀，我们得想办法矫正视力。
一个好办法就是多去外面玩。
在外面可以看看绿色的树呀、漂亮的花呀，还有蓝天白云。
眼睛看远处的东西可以放松一下，就像给眼睛做了个按摩。
我和小伙伴们经常一起去公园玩，在草地上跑呀跳呀，看看远处的小鸟飞来飞去。
玩完回来，就觉得眼睛舒服多了。
还有呢，做眼保健操也很有用哦。
在学校里，老师会教我们做眼保健操。
我们要认真地跟着音乐的节奏，揉揉眼睛周围的穴位。
就像给眼睛吃了好吃的糖果一样，让眼睛变得亮晶晶的。
每天做两次眼保健操，眼睛就会越来越健康。
看书和写作业的时候也要注意姿势。
不能趴在桌子上，也不能离书本太近。
要坐得直直的，眼睛离书本要有一定的距离。
就像小士兵站岗一样，可精神啦。
我以前看书的时候总是喜欢趴在床上看，后来妈妈告诉我这样不对，会伤害眼睛。
我就改正了这个坏习惯。
另外，多吃对眼睛好的食物也很重要呢。
像胡萝卜呀，里面有很多维生素，可以让我们的眼睛更明亮。
还有蓝莓，小小的蓝莓就像眼睛的小卫士，保护着我们的眼睛。
我现在可喜欢吃胡萝卜和蓝莓啦。
大家一定要好好保护眼睛哦，如果发现自己的视力不好，就要赶紧想办法矫正。
让我们的眼睛都像小星星一样闪闪发光吧！嘿嘿，一起努力吧！。
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关于视力序在传统文化中，我们在理论上通常是倾向于过分的依赖于药物的治疗，除非我们有正式的理论可以来解释这种治疗方式。
而对于视觉屈光不正做出理论解释工作的是德国科学家赫尔姆茨，他关于神经系统的理论研究依然在现代人的思维中占据主导地位，赫尔姆霍茨和理论研究表明：人的眼睛通过改变晶状体的形状来调节视力【视力焦点在从远及近的物体上不断调整】。
如果眼睛晶状体或者晶状体肌肉系统产生错误，或者眼球的我的先天性缺陷都将会导致视觉屈光不正现象的产生。
眼睛解剖学也证实了这一点，但这并不应该成为晶状体形状的改变是改变视觉焦距惟一原因的依据。
很明显，佩戴框架和隐形眼镜会导致视力的恶化，甚至会引发某种眼部疾病。
在贝茨方法中，我们所关注的不是眼部的疾病，而是视力功能的修复，它将克服聚集缺陷，同时减弱或消除眼部疾病。
贝茨方法是由贝茨博士发明的，他是一个眼科医生，于1885~1922年在纽约实践了这个方法，并于1919年将此方法立著面世，从那时里起，贝茨方法得到不断的修正和更新，简单地说，贝茨方法认为视力屈光不正，也就是视力聚集不正的问题，其实都是一种暂时性的视力缺陷，人眼的视力调节，并不是因为晶状体形状的变化，而是因为眼窝内运动的六块肌肉引起的人的眼球自身形状的变化，它可能通过医学治疗或者人体机能的自我调整，而得到很好的纠正或得到完全的根治当贝茨引证出他们利用动物做实验得出的结论时，这些证据并没有令人信服，那些有先天性视图缺陷的人和医学领域的保守主义者，对这种方法一直抱着讽刺和漠然的态度，结果，他在诊疗室取得成绩也一样被忽略不计，于是越来越多的人不得不配戴眼镜，慢慢地在这方面便形成了一个产业，于是越来越多的更加离不开眼镜了……当然贝茨方法肯定不是一种万能药，它不是治疗任何严重眼疾的神奇方法，请在你所依赖的平常所接受治疗方法之外，把它当做一种尝试，不管怎样，至少它不会对你产生伤害，如果使用方法得当，也许可以使你的视力得到很好的恢复呢！正文如果你房间四周，然后聚集于距离你鼻子30厘米处的手指，你会发现你的眼睛有轻微的交叉，本来是平行的两条视轴线，现在都汇聚于你的手指，两个“小册”也被带到同一定点。
如果你想良好的视力，必须很精确地控制两条视轴线，并且在眼睛进行运动的时候依然要保持良好的控制。
追踪和搜寻的不同之处就在下控制视轴线的动作比较简单，如果某个人观察一个正在移动的物体，你会发现他的眼睛在眼眶内进行平滑的旋转，但是一旦没有这个移动的物体，你要求他的眼睛重现刚才和移动，你会发现，他的眼睛进行的不再是平滑的运动，只会产生的是眼睛的肌肉抽搐。
当眼睛聚集于物体的某一定点上时，轨迹表现视线一次又一次的返回到这一定点上，在这一物体周围不断的无意识的徘徊。
因为只有视网膜中央部分才能清楚地看到事物，因此，眼部扫视运动能帮助眼睛更好的探测到视野范围，类似这种持续的、高频率的颤动，我们称之为探测。
视觉过程不但是眼睛及其大脑相关区域的功能，更是整个大脑皮层整体的功能，视觉是记忆、想象和光线共同作用而成。
我们的教育和背景以及我们的个性特征的影响，我们看待这个世界的方式不但是对我们这些习惯的描述，同时也在加深着这种认识，使得这种认识在我们脑海中更加要学蒂固。
视力本来就是各项功能共同作用的结果，眼睛中一种疾病往往会引发另外一种疾病，同时这各疾病也有可能是由于另外一种疾病引发的。
视力屈光不正，由于眼睛角膜、晶状体感染或者眼球本身形状的改变造成的。
我们可以将晶状体理解成透镜，正是由于晶状体的折射形成了聚集点，而聚集点正是捕捉脆弱影像的地方。
如果透镜是固定形状的，比方说下班透镜，屏幕必须往后移动来捕捉近处物体的影像，或者移动透镜本身也可以，这个聚集原理在人造仪器，像光学显微镜或简易望远镜中得到广泛使用。
另一个改变焦点的方式就是改变透镜的形状，透镜越弯曲，就越具有折射力量，对近处物体影像的捕捉能力就越强。
事实上，在人眼中不但晶状体能产生折射能力，角膜同样也能产生折射效果，角膜的交叉区域也能弯曲，也就是说晶状体与角膜共同形成了眼睛的透镜体系。
眼球直径大约是2.5厘米，聚集要准确进行，透镜体系必须能准确定位，如果视网膜距离透镜体系的距离过远，远处物体形成的聚集光线就会落在视网膜的前面，从而形成一个模糊的影像，相反，如果视网膜距离透镜体系的距离过近【即眼球前后间距过短】，近处物体的聚集光线理论上会落在视网膜的后面，同样形成了模糊的影像。
由于这两种情况引起的视力屈光不正的问题，就相对的被叫做近视和远视。
除此之外，视力缺陷还有散光和花眼，散光是由于角膜或晶状体形状有缺陷造成的，除非角膜是完美对称的，否则就会产生不同的折射，从不同位面产生的光线形成不同的视觉焦点，由此只能形成物体的部分影像而不是全部影像。
花眼主要是随着年龄的增长，晶状体逐渐失去弹性，从而在调节过程中失去了改变晶状体形状的能力。
有缺陷的视力，不管这个缺陷是多么的微小，都会在外部肌肉的运动中产生恶化的现象，其中的一个结果就是视轴线调和作用精确性的缺失。
视轴线精确性对于完美视力是十分重要的，如果一只眼睛功能缺陷，或者聚集错误，那么大脑就会抑制从另外一只眼睛传来的正确信息，而只接收有助于加深这个错误影像的信息。
相反，如果两只眼睛完美的瞄准同一聚集点，他们则会相互补助，从而把更加详细与可依赖的视觉信号送达大脑。
同时两条视轴线的角度能够衡量眼睛到被观测物体之间的距离，同时这也是眼睛再次聚集信息的信息源。
这个信息源不是唯一的，只有一只眼睛的人也能够实现视力调节，但这样会阻碍眼睛快速的实现再次聚集的功能。
眼睛焦点的改变告知外部肌肉系统需要以什么样的角度去变化，错误的调节当然会导致错误的外部肌肉运作，这意味着我们需要花费更多的时间来发现视野中的事物，同时追踪功能变慢，因此不能追随快速移动的物体，眼睛的探寻功能也会被消弱。
当你闭上眼睛的时候，你看到的应该是绝对的黑暗，但是你也许会发现灰色打着漩涡的微粒，或者花样、图形更加繁多的形状，这些影像是眼睛系统自动产生的，被称为大脑视力皮层的冲突，当你再次睁开眼睛的时候，这些并没有消失，它使你看到的影像变成双重的，这也就意味着，大脑皮层形成的冲突越严重，接收到的视觉影像的质量就越粗糙。
贝茨博士十分强调眼睛“眼见黑暗”的能力，而且把它等同于完美视力：无论你如何尽力去感知，无论你怎样在心中去记忆，当你闭眼所见的黑暗程度恒久不变而且深黑无比之时，在贝茨看来，这就是你的视觉体系在正常工作状态下的完美运转。
对于某一种疾病，我们须先弄明白它是先天性的还是后天性的，从定义上说，先天性的疾病是由遗传决定的，通过相关的个人基因遗传而产生的，除了手术治疗或其他人工手段可以产生一些效果外，它几乎是不可治愈的。
后天性疾病则是由各种各样的原因引起的，如不可预料的意外事故、感染、传染病及一些坏习惯导致的，也就是说如果改善某些不良习惯，由于身体具有自动修复的能力，对于改善甚至恢复视力是很有帮助的。
在我们换一副新眼镜的时候，医生经常会警告我们，在一段时间之内，你有可能会感到不舒服，造成我们心理上的不愉快，这是一个需要我们慢慢适应的过程，可是为什么我们需要眼睛适应的是配戴眼睛呢？贝茨认为，视力屈光不正问题产生的根本原因在于眼睛的过度疲劳，人们的某些用眼习惯会干扰眼睛的适应性调节机能。
过度疲劳又可分为情感干扰和“努力去看”而自发引起的视觉疲劳。
情感干扰是指受厌倦、焦急、害怕、伤心等负面情绪影响而产生的视觉稳定性下降，视觉是大脑皮层的基本功能，而且是与想像力和记忆力密切相关的创造性活动，也就是说大脑皮层与想像力以及记忆力密切相关的干扰也会影响到视觉过程。
眼睛的适应性调节功能被大脑的反馈信息控制，是自动的无意识的进行的如果需要感知的形象正好在视野范围之内，大脑反馈信息及时满足，也就是说眼睛的适应性调节机能能很好的完成工作。
如果要通过镜片看清楚，那么眼睛就会为断地产生折射错误，于是眼镜便使得我们的视力屈光不正问题更加严重。
配眼镜时，在工作人员检查了你的眼睛之后，让你阅读视力表，同时回答他的问题，我们在这种情况下，则是被误导阒，认为自己的答案决定了自己的视力情况，心里害怕错误的答案会决定了坏视力，因此在这种情况下，这样的检测会给我们造成一种自己的视力一定比以前更加糟糕了的懒觉，这样导致的直接结果就是眼镜的度数比实际的度数要深一些，于是我们的眼睛必须要适应这个眼镜度数，从而导致视力更加恶化。
努力去看是指眼睛在受阻碍的状态而非在轻松有状态下去观察事物。
人类身体不同功能部分位，在没有意识的控制之下，也就是说在它们的理想状态之下功能能发挥得很好，而一旦思维的突然介入，则会使整个机能发生紊乱。
无论什么时候，当我们需要敏锐地使用知觉方面的某个功能时，我们的身体都会抑制身体的其他部位的不必要的活动，以排除干扰，如果说一个要想要听清一个微弱的声音，那么就会自动保持安静的状态，将关部固定在一个方向，甚至他会选择向下看，看向地面以排除过多的视觉干扰，从而集中他所有的注意力在听觉方面，以至于一会儿之后，他已经安静地成为一痤雕像，甚至他的呼吸也会变浅，直至暂时的抑制呼吸。
同理，当一个人想看清楚一个很模糊的或者不熟悉的影像的也会发生类似的情形，呼吸和身体的其他运动被抑制，眨眼的频率降低，眼睛渐渐固定成为一种凝视状态，由于眼睛的探测行为是外部肌肉惟一自动进行的行为，眼睛的控制视轴线以及追踪、搜索功能都是受意识控制的，当我们将凝视变成一种习惯时，持续固定的外部肌肉就会影响到眼睛的探测功能，追踪和搜索功能的灵活性也会下降，进一步导致了眼睛的适应性调节机能灵活性的丧失。
奥尔德斯·贺胥黎在《视觉艺术》中，将我们的注意力分为本能注意力和主动注意力。
其中本能注意力是任何一种动物对于进入视野的影像产生的无意识注意，主动注意力则是意识控制之下的一种行为。
主动注意需要人的努力才能完成，而这个行为或多或少都会产生视力疲劳。
矫正方法一、去除眼睛对于眼睛康复来说，第一步就是去除眼镜，这里需要强调的是眼科专家认同也认同这样的观点——尽管视力有问题，但是选择不戴眼镜的做法是无害的。
贝茨先生强调任何一个想要通过他的方法取得成功的人都不要去戴眼镜，但这只是理想状态下的忠告，如果视力非常弱的话，这种突然的“完全停止使用毒品”的方法可能会引起疲劳，而疲劳正是贝茨方法所力图避免的。
如果不能去除眼睛，那么也要尽量减少戴眼睛的时间。
二、手掌按摩闭上眼睛休息是每一个人在劳累或者试图忘记不愉快经历时经常做的，对于大脑皮层放射电流去路的研究解释了这一点，放射出来的电流表现为有节奏的形式，也即是脑电波有几种形式，Beta电波是在视野形成图案【即通常眼睛睁开的状态】时放射出来的，当视野均衡一致【即闭上眼睛】时，脑电波变化为平静的Alpha型。