游泳课教案2
游泳专项课课程教案全册
游泳专项课课程教案全册第一章：游泳基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本姿势和动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
2. 培养学生水中呼吸、浮力和耐力等基本技能。
3. 增强学生的水上安全意识。
二、教学内容1. 游泳姿势和动作的讲解与实践。
2. 水中呼吸技巧的讲解与实践。
3. 浮力训练，包括浮板、泡沫棒等辅助器材的使用。
4. 耐力训练，如连续游泳、间歇游泳等。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解游泳姿势和动作要领。
2. 示范游泳动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 组织学生进行水中呼吸练习。
5. 进行浮力训练，让学生掌握正确使用辅助器材的方法。
6. 组织学生进行耐力训练，逐步提高游泳速度和距离。
五、教学评价1. 观察学生在水中游泳姿势和动作的准确性。
2. 评估学生在水中呼吸的稳定性和准确性。
3. 检查学生在浮力训练中的表现，如是否能正确使用辅助器材。
4. 记录学生在耐力训练中的游泳距离和速度。
第二章：自由泳技术训练一、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术和动作。
2. 培养学生自由泳的节奏感和动作协调性。
3. 提高学生的游泳速度和耐力。
二、教学内容1. 自由泳手臂划水和推水的动作技巧。
2. 自由泳腿部打水的动作要领。
3. 自由泳呼吸与换气的技巧。
4. 自由泳整体动作的协调与配合。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解自由泳手臂划水和推水的动作要领。
2. 示范自由泳手臂动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 讲解自由泳腿部打水的动作要领。
5. 示范自由泳腿部动作，让学生跟随示范练习。
6. 组织学生进行自由泳呼吸与换气的练习。
7. 指导学生进行自由泳整体动作的协调与配合练习。
游泳三节体验课教案
游泳三节体验课教案第一节课，水性测试。
目标，通过水性测试，了解学生的水性和游泳基础，为后续教学提供参考。
时间，60分钟。
教学内容：1. 学生自我介绍，了解学生的姓名、年龄、是否有游泳经验等。
2. 水性测试，让学生在浅水区进行水性测试，包括浮水、蛙泳、自由泳等基本动作的表现。
3. 分组，根据水性测试结果，将学生分为初级、中级和高级三个组别。
教学步骤：1. 学生自我介绍，老师首先向学生介绍自己，然后要求学生依次进行自我介绍，包括姓名、年龄、是否有游泳经验等。
2. 水性测试，老师在浅水区示范浮水、蛙泳、自由泳等基本动作，然后让学生依次进行测试。
3. 分组，根据学生的水性测试结果，将他们分为初级、中级和高级三个组别，为后续教学提供参考。
教学要点：1. 学生自我介绍时要求用英语进行，培养学生的英语口语表达能力。
2. 水性测试要求学生认真对待，不要互相干扰，保持安静。
3. 分组时要公平公正，让学生感到公平。
教学反思：这节课主要是为了了解学生的水性和游泳基础，为后续教学提供参考。
通过水性测试，可以初步了解学生的游泳能力，为后续教学制定合理的教学计划。
第二节课，蛙泳基础训练。
目标，通过蛙泳基础训练，提高学生的蛙泳技术水平。
时间，60分钟。
教学内容：1. 蛙泳动作分解，将蛙泳动作分解为身体的不同部位，分别进行训练。
2. 基础练习，通过蛙泳动作的基础练习，提高学生的蛙泳技术水平。
3. 教学游戏，通过一些有趣的游戏，增加学生对蛙泳的兴趣，提高学习的积极性。
教学步骤：1. 蛙泳动作分解，老师向学生展示蛙泳的基本动作，并分解为身体的不同部位进行训练。
2. 基础练习，让学生进行蛙泳的基础练习，包括腿部动作、手部动作等。
3. 教学游戏，通过一些有趣的游戏，增加学生对蛙泳的兴趣，提高学习的积极性。
教学要点：1. 蛙泳动作分解时要求学生认真观察，理解每个动作的要领。
2. 基础练习时要求学生认真练习，保持动作标准，不要马虎。
3. 教学游戏要求学生积极参与，保持团队合作精神。
趣味防溺水——教案二年级游泳课
趣味防溺水——教案二年级游泳课
先进入游泳课程前，请学生们进行预备体能准备。
在入水前要告诉学生们游泳池的深度。
敬请查看以下教案，以获得更多相关细节。
一、教学目标
1.了解如何防止溺水。
2.进行初步的游泳技巧训练。
3.掌握浮力原理。
二、教学重难点
教学重点：游泳安全意识的培养。
教学难点：游泳池信息的读取，游泳技巧的掌握。
三、教学过程与方法
第一步：预习课程
在开课前，请学生们进行预习，查阅关于防溺水的文章，并与家长谈论相关话题。
第二步：安全知识普及
进入游泳池后，一定要告诉学生们每个游泳池的深度.需要跟家长/监护人一起辅导孩子了解游泳池标识的含义。
学生只在深度小于他自己身高的区域内游泳。
第三步：理解浮力原理并掌握浮力技巧
学生们将了解浮力的基本原理和技巧，你可以先考虑在靠近池边的水域中进行浮力演练。
学生缓慢的从浅水区一步步的移动到深水区。
第四步：学习游泳姿势
让学生关注游泳姿势熟悉学生控制呼吸两端的过程。
第五步：进行游泳技巧训练
让学生按照游泳教练的指导手册学习，或者是观看游泳教学视频。
第六步：游泳池上课程
在游泳池边上进行游泳课程，教授防溺水技能，如区别危险及对危险的相应处理措施，如何呼救以及保持镇静。
四、总结
通过以上的教学过程，在游泳学习的同时加强了学生的游泳安全意识，为未来的游泳活动做出了保障。
学生们也掌握了最基本的游泳技能，并为进一步的游泳学习做好了准备。
游泳安全教育教案5篇
游泳安全教育教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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游泳教案第二次课
1.下水后绕地慢走一圈，或来回运动，体会人体在不同水位是身体对水的感觉走动的方法：两臂前伸，要求水至肩上，保持人体在水中的平衡
2.水中跳跃前进和快走，充分的体会水对人体的阻力
3.在浅水区域进行水中边走边闷气练习
4.学生手拉手进行水中闷气练习
10
20
20
结
束
部
分
10
1、总结本课
2、布置课后练习
课时计划
课程名称：蛙泳第2课时
课的任务：
复习巩固水中呼吸方法，建立口腔吸、憋、吐气的正确动作概念，初步掌握蛙泳腿部踝关节屈伸动作的概念，模仿练习。
课的部分
时间
课的内容和组织教法
练习时间
开
始
部
分
10
一、检查பைடு நூலகம்数
二、介绍教学内容
1.准备活动，岸上徒手操，蛙泳腿模仿动作
2.仿水中呼吸，水中憋吐气练习
3.水中呼吸，水中憋吐气
4.熟悉水性
10
基
本部
分
70
一、准备活动
1.徒手操运动
头部运动、肩部运动、腰部运动、膝部运动、腿部运动
2.蛙泳腿模仿
俯卧岸上练习蛙泳腿的模仿动作，先按收、翻、蹬夹、停的四拍分解动作练习。再过渡到收—翻、蹬—夹两拍练习。
二、水中呼吸方法
1.对比
（1）陆上呼吸形式：可以用鼻腔吸、呼气，也可以用口腔吸中短波气，其次也可以用鼻腔吸气，口腔呼气相反之
10
课后小结
（2）水中呼吸形式：水面上吸气后，关闭口、鼻腔后低头，下蹲至水中，在水中有一段憋气的过程，但头部出水面后，先用口腔、鼻腔吐气体内的气后，张嘴只能用口腔再深吸一口气。
（3）水中憋吐气形式：水面上吸气后，低头、下蹲至水中，停2秒后用口腔和鼻腔在水中进行吐气，同时头部在吐气过程中，上抬至水面上，到达水面上后，体内的气已吐尽，这时用口腔吸一口气再重复进行。
大班安全游泳安全教案5篇
大班安全游泳安全教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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游泳课教案
游泳课教案一、课程名称：初级游泳课程二、教学对象：[具体学生群体，例如儿童、青少年、成年人等]三、教学目标：1. 让学生掌握基本的游泳技能，如漂浮、划水、呼吸等。
2. 提高学生的身体素质，如耐力、灵活性和力量。
3. 培养学生的安全意识和自救能力。
四、教学重难点：1. 教学重点：蛙泳腿部动作、呼吸技巧。
2. 教学难点：蛙泳手脚配合、水中换气。
五、教学方法：讲授法、演示法、练习法六、教学过程：1. 热身运动（10 分钟）：进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以防止受伤。
2. 理论讲解（15 分钟）：讲解游泳的基本知识，如浮力、呼吸、蛙泳的动作要领等。
3. 水中练习（45 分钟）：- 水性练习：让学生适应水中环境，学习水中呼吸和漂浮技巧。
- 腿部动作：教授蛙泳的腿部动作，包括收腿、翻脚、蹬腿和并拢。
- 手部动作：教授蛙泳的手部动作，包括划水、收手和伸手。
- 手脚配合：将腿部动作和手部动作结合起来，进行蛙泳的完整动作练习。
- 水中换气：练习在蛙泳过程中的换气技巧。
4. 整理活动（10 分钟）：进行一些放松活动，如拉伸，以缓解肌肉疲劳。
七、教学评价：通过学生的表现和反馈，对教学效果进行评价，并根据需要进行调整。
八、注意事项：1. 安全第一：确保学生在水中的安全，提供必要的救生设备和监督。
2. 逐步引导：根据学生的能力和进展情况，逐步引导学生学习更复杂的游泳技能。
3. 个体差异：考虑学生的个体差异，根据不同学生的需求进行个性化指导。
4. 鼓励与激励：鼓励学生积极参与，提供积极的反馈和激励，增强学生的学习动力。
幼儿游泳课教案6篇
幼儿游泳课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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上课时间：2011年6月1日
指导教师：张巧玲老师
课的任务：1、认真完成水中练习 2、克服怕水的心理 3、熟悉水性，重点掌握呼吸与滑行 教学重难点： 水中呼吸与滑行
教学内容与要求
、开始部分 （10分钟）
3、增强征服水的信心。
（二）准备活动
XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX
绕游泳池跑三圈 徒手定位操:
组织：1、学生成二路纵队绕游泳池慢跑
2、学生成广播操队形做徒手操。
2、屈直臂肩绕环
3、抱腿练习
4、后踢腿练习
5、腰绕环
6、腿绕环
7、弹跳步
游泳课教案2
游泳课教案
教学 内容 游泳：熟悉水性 1、 水中行走 2、 呼吸练习 3、 抱膝浮体和站立 4、 直体漂浮和站立
（一）课堂常规 1、通过简单的练习，使学生熟悉水的特性。
1、体育委员整队, 报告人数，师生互相
2、逐步了解水的规律。
实习生：洪婵
人数：32人 组织教法
问好
2、宣布课的内容, 见习生安排 游泳池
①熟悉水生，专门练习 ②呼吸与滑行
1、 讲解、示范、领操
2、 场地队形安排
1、抱头伸展
游泳课教案2二、基本部分（25—28分钟）
游泳：
熟悉水性
熟悉水性是游泳教学中重要的一个环节，也是游泳初学者必经的阶段，其目的主要是让初学者初步体会与了解水的特性，逐步适应水的环境，掌握游泳中一些最基本的呼吸、俯卧、漂浮、滑行和站立等练习，为以后学习和掌握各种竞技游泳技术打下基础。
、水中行走
掌握人体在水中的平衡、接触水、了解水。
二、呼吸练习
图一
三、浮体和站立
1、先讲解每一个动作，然后进行示范。
一、A.在水中站成两列横队
二、B.听口哨响后，开始走，看谁先到终点。
C.进行3次
XXXXXX
XXXXXX
二、a.扶池槽，深吸气后闭气，然后慢慢下蹲把头全部浸
入水中，停留片刻后站立，在水面上换气。
10次/3组
b.同上练习，要求把头浸入水中停留片刻后，在水中用咀慢慢地吐气，一直吐完，然后站立在水面吸气。
5次13组
c.同上练习，要求吸气后把头浸入水中，稍闭气后立即用嘴鼻同时吐气，在嘴接近水面时用力把气吐完，并立即吸
气，吸气结束后立即把头再次浸入水中，连续做到有节奏的吸、闭、吐。
（如图一）
20次/每人
三、A.抱膝浮体练习，原地站立，深吸气后，下蹲低头抱
膝，又膝尽量靠近胸部前，脚掌蹬离池底，成低头抱膝团身姿势，自然漂浮于水中。
（如图二）
每人5次
B.展体浮体练习：两脚开立，两臂放松向前伸出，深吸气后身体前倒并低头，两脚轻轻蹬离池底，成俯身姿势漂浮水中，两臂、两腿自然分开。
（如图三）10 次/3组
四、I.蹬边滑行练习，背向池壁，一臂拉水槽，一臂前伸,
同时，一脚站立，一脚贴池壁。
深吸气后低头，上体在水中前倾成俯卧姿势，大、小腿尽量收紧，臂部靠近池壁，
两脚掌贴住池壁，与此同时，拉水槽的一臂向前摆出与前伸臂靠拢，头夹于两臂之间，这时两脚用力蹬出，成流线型向前滑行。
10次/3组
n.蹬壁滑行练习，两脚前后开立，两臂前上举，深吸气后
上体前倒，当头、肩浸入水中时前脚掌用力蹬池底，随后
游泳课教案2
两脚并拢，使身体成流线型向前滑行。
（如图四）
10次/三组同时进行
图四
、结束部分（5—6分钟）
组织：全班集合站四排横队进行讲评
一）集全清查人数
二）讲评
三）布置下次课内容，下课
课后小结:。