体育教案-初三游泳课教案_初中体育教案_模板
初中体育游泳教案的优秀教案
初中体育游泳教案的优秀教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，第三章“水中运动”，第四节“游泳技巧”。
具体内容包括：自由泳的基本动作要领、呼吸技巧、转身技巧，以及游泳安全知识的介绍。
二、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本动作要领，提高游泳技能。
2. 培养学生正确的游泳呼吸方法，增强水中自救能力。
3. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：自由泳的呼吸技巧、转身技巧。
教学重点：自由泳的基本动作要领、水中安全知识。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、教学视频、计时器、哨子、浮板、救生衣。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、泳圈。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
按照水位分组，让学生熟悉游泳池环境。
2. 自由泳基本动作教学（15分钟）讲解自由泳的基本动作要领，强调动作的连贯性。
示范自由泳动作，让学生跟随练习。
3. 呼吸技巧教学（15分钟）讲解自由泳的呼吸技巧，强调呼吸与动作的协调性。
示范呼吸技巧，让学生在水中练习。
4. 转身技巧教学（10分钟）讲解自由泳的转身技巧，强调转身时的动作要领。
示范转身技巧，让学生在游泳池边练习。
5. 游泳安全知识讲解（5分钟）介绍游泳安全常识，如防溺水、自救互救方法等。
6. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织小组比赛，提高学生的实践能力。
组织学生进行放松活动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 自由泳基本动作要领2. 自由泳呼吸技巧3. 自由泳转身技巧4. 游泳安全知识七、作业设计1. 作业题目：练习自由泳，录制视频，至班级群。
答案：学生根据课堂所学，录制自由泳练习视频。
答案：学生结合课堂所学，制作游泳安全知识手抄报。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了自由泳的动作要领和呼吸技巧。
但部分学生的动作不够规范，需要加强个别辅导。
2. 拓展延伸：组织学生参加游泳比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
w初中游泳课教案
w初中游泳课教案年级学科：初中体育
教材内容：游泳基本技能训练
教学目标：
1. 让学生掌握游泳的基本技能，提高学生的游泳水平。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的水上安全意识。
教学重点与难点：
重点：游泳基本技能的掌握。
难点：游泳动作的连贯性与协调性。
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
1. 教师简要介绍游泳的好处，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道游泳有哪些好处吗？
二、技能讲解与示范（15分钟）
1. 教师讲解游泳的基本动作，包括蛙泳、自由泳等。
2. 教师示范游泳动作，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会游泳的感觉。
三、分组练习（20分钟）
1. 学生分成若干小组，每组选出一个组长。
2. 各小组按照教师的要求，进行游泳技能的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
四、实践训练（20分钟）
1. 学生在泳池中进行游泳实践，巩固所学技能。
2. 教师观察学生的游泳情况，及时给予指导和鼓励。
3. 学生之间互相交流，分享游泳心得。
五、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本节课的学习收获。
2. 学生分享自己的学习体会，以及游泳过程中的困难和克服方法。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
教学评价：
1. 学生游泳技能的提高。
2. 学生对游泳的兴趣和热情。
3. 学生水上安全意识的提高。
4. 学生团队合作精神的培养。
初中体育游泳优质教案的优秀优质教案
初中体育游泳优质教案的优秀优质教案一、教学内容本节课选自初中体育课程标准，教学内容为游泳。
具体章节为《游泳基础技能》和《游泳实践》，详细内容包括：学习蛙泳的基本动作，了解游泳的基本规则，掌握游泳安全常识，通过实践训练提高学生的游泳技能。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作，能够独立完成25米蛙泳。
2. 培养学生遵守游泳规则的意识，增强游泳安全意识。
3. 提高学生的身体素质，培养团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：蛙泳腿部动作的协调与配合，换气技巧。
教学重点：蛙泳基本动作的学习，游泳安全常识的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳教学视频、游泳圈、教学卡片、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、浴巾。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过展示游泳比赛视频，激发学生的学习兴趣，引入本节课的主题。
2. 理论知识讲解（10分钟）：讲解游泳的基本规则、游泳安全常识以及蛙泳的基本动作要领。
3. 实践教学（10分钟）：分组进行蛙泳腿部动作的练习，教师示范并指导学生动作。
4. 换气技巧教学（10分钟）：讲解换气技巧，学生进行换气练习。
5. 蛙泳实践（10分钟）：学生独立完成25米蛙泳，教师观察并指导。
6. 随堂练习（10分钟）：进行游泳接力比赛，巩固所学动作。
六、板书设计1. 游泳基本动作：蛙泳腿部动作、换气技巧2. 游泳安全常识：遵守规则、注意安全3. 课后作业：复习蛙泳动作，完成25米蛙泳七、作业设计1. 作业题目：复习蛙泳动作，完成25米蛙泳。
答案：学生需在课后进行蛙泳动作的复习，并在下节课进行25米蛙泳测试。
2. 作业题目：了解游泳比赛规则，提高游泳安全意识。
答案：学生需在课后查阅相关资料，了解游泳比赛规则，提高游泳安全意识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在蛙泳腿部动作的协调性方面仍有待提高。
在今后的教学中，应加强个别辅导，提高学生的动作水平。
初中体育生游泳训练教案
初中体育生游泳训练教案一、训练目标1. 增强学生对游泳运动的兴趣和爱好，提高学生游泳技能水平。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生体质，提高学生身体健康水平。
二、训练时间每学期每周两次课，每次课时长1.5小时。
三、训练内容1. 基本技术训练：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
2. 专项素质训练：水性、耐力、力量、速度、协调性。
3. 综合训练：团队竞技、个人竞技、混合泳。
四、训练步骤1. 热身运动（每次训练前）：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术训练：（1）自由泳：呼吸、腿部动作、手臂动作、配合。
（2）蛙泳：呼吸、腿部动作、手臂动作、配合。
（3）仰泳：漂浮、腿部动作、手臂动作、配合。
（4）蝶泳：呼吸、腿部动作、手臂动作、配合。
3. 专项素质训练：（1）水性：水中平衡、水中呼吸、水中协调。
（2）耐力：长距离游泳、间歇训练。
（3）力量：水中力量训练、陆地力量训练。
（4）速度：短距离冲刺、速度耐力训练。
4. 综合训练：（1）团队竞技：4x100米自由泳接力、4x100米蛙泳接力。
（2）个人竞技：100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳。
（3）混合泳：200米混合泳、400米混合泳。
五、训练方法1. 示范法：教练示范动作，学生跟随模仿。
2. 纠正法：教练逐一纠正学生动作中的错误。
3. 反馈法：教练通过观察、询问等方式，了解学生训练效果，给予及时反馈。
4. 比赛法：组织学生参加各类游泳比赛，提高学生竞技水平。
六、训练要求1. 学生需穿着合适的游泳装备，如泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈等。
2. 学生需遵守游泳池的规定，如准时到场、注意安全等。
3. 学生需认真完成训练任务，积极参与训练。
4. 教练需关注学生个体差异，因材施教。
5. 教练需定期检查学生训练成果，调整训练计划。
通过以上教案，旨在帮助初中体育生提高游泳技能水平，增强体质，培养勇敢、顽强、自信的品质。
同时，注重团队协作能力的培养，为我国游泳运动事业发展输送优秀人才。
初中体育游泳教案的优秀教案
初中体育游泳教案的优秀教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，主要围绕第四章“水上运动”中的第三节“游泳”进行详细教学。
具体内容包括自由泳的基本技巧、呼吸方法、动作要领以及安全知识的讲解。
二、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技巧和动作要领，提高学生的游泳水平。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的安全意识，让学生在游泳过程中能够自觉遵守纪律，确保人身安全。
三、教学难点与重点难点：自由泳的呼吸技巧和动作协调性。
重点：自由泳的基本技巧、动作要领和安全知识。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳圈、教学视频、计时器、哨子。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、浴巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用游泳圈进行热身活动，让学生在轻松愉快的氛围中进入游泳课堂。
2. 自由泳基本技巧讲解（15分钟）（1）岸上示范：教师演示自由泳的完整动作，讲解动作要领。
（2）水中示范：教师水中演示，让学生更直观地了解动作技巧。
3. 呼吸方法学习（10分钟）（1）讲解：教师讲解自由泳的呼吸方法，强调呼吸的时机和节奏。
（2）练习：学生在浅水区练习，教师个别指导。
4. 动作练习（15分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 安全知识讲解（5分钟）强调游泳过程中的安全事项，如不擅自离开队伍、不在水中打闹等。
6. 随堂练习（15分钟）（1）水中练习：学生进行自由泳的全程练习，教师个别指导。
（2）计时比赛：分组进行自由泳比赛，提高学生的积极性。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 自由泳基本技巧2. 自由泳呼吸方法3. 自由泳动作要领4. 游泳安全知识七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加游泳培训班，提高游泳技能，增强身体素质。
重点和难点解析1. 自由泳呼吸方法的讲解与练习2. 动作练习的个别指导与纠正3. 安全知识的强调与落实4. 课堂小结与作业设计详细补充和说明：一、自由泳呼吸方法的讲解与练习1. 呼吸时机：在划水周期的后半段，当手臂进入水下推水阶段时，开始转头呼吸。
体育游泳教案模板(精选
体育游泳教案模板(精选一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“水上运动”中的第三节“游泳基本技能”。
详细内容包括：了解游泳运动的基本知识，掌握自由泳的呼吸、手臂和腿部动作要领，以及自救技能。
二、教学目标1. 让学生了解游泳运动的基本知识，提高对游泳运动的兴趣。
2. 让学生掌握自由泳的呼吸、手臂和腿部动作要领，具备基本的游泳能力。
3. 培养学生的团队协作意识，提高安全意识和自救能力。
三、教学难点与重点教学难点：自由泳的呼吸、手臂和腿部动作的协调配合。
教学重点：自由泳的呼吸、手臂和腿部动作要领，以及自救技能。
四、教具与学具准备教具：游泳教材、教学视频、游泳圈、浮板、救生衣。
学具：泳衣、泳帽、泳镜、泳裤、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示游泳比赛视频，激发学生对游泳运动的兴趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 自由泳基本动作学习（10分钟）a. 呼吸：讲解并示范自由泳的呼吸动作要领，让学生分组练习。
b. 手臂动作：讲解并示范自由泳的手臂动作要领，让学生分组练习。
c. 腿部动作：讲解并示范自由泳的腿部动作要领，让学生分组练习。
3. 自由泳动作协调配合（10分钟）让学生将呼吸、手臂和腿部动作进行协调配合，分组练习，教师巡回指导。
4. 自救技能学习（10分钟）讲解并示范游泳过程中的自救技能，如遇险时的呼吸调整、呼救方法等，让学生进行实践操作。
5. 随堂练习（15分钟）让学生进行自由泳的全程练习，教师观察并指导，纠正动作错误。
六、板书设计1. 自由泳基本动作要领a. 呼吸b. 手臂动作c. 腿部动作2. 自救技能七、作业设计1. 课后练习：回家后，练习自由泳的呼吸、手臂和腿部动作，录制视频，下节课分享。
2. 作业题目：简述自由泳的呼吸、手臂和腿部动作要领。
答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 拓展延伸：a. 组织游泳比赛，提高学生的竞技水平。
九年级《游泳类运动基本技术的运用》教案、教学设计
（二）讲授新知
1.自由泳技术：教师讲解并示范自由泳的技巧，包括腿部动作、手臂动作、呼吸等，让学生了解自由泳的基本要领。
2.蛙泳技术：教师以同样的方式讲授蛙泳技术，强调蛙泳与自由泳在动作上的区别。
3.蝶泳技术：讲解并示范蝶泳的动作要领，如腿部动作、手臂动作、呼吸等，让学生对三种泳姿有一个全面的了解。
4.教学资源：
-利用游泳场馆、游泳池等设施，为学生提供良好的实践环境。
-结合多媒体教学资源，如教学视频、图文资料等，丰富课堂教学内容。
5.教学拓展：
-组织游泳比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能，提高竞技水平。
-开展游泳知识讲座，邀请专业教练或运动员分享经验，拓宽学生视野。
-鼓励学生参加游泳社团、校队等，培养特长，发展个人潜能。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学等基本泳姿的技术要领。
-培养学生在水中换气、踩水等自救技能。
-理解并遵守游泳比赛的规则。
2.教学难点：
-游泳动作的连贯性和协调性。
-水中换气的时机和技巧。
-游泳比赛策略的运用。
（二）教学设想
1.教学方法：
-采用直观演示法，通过教师示范和学生模仿，让学生直观地感受和掌握游泳技术。
4.水中自救技能：讲解并示范水中换气、踩水等基本自救技能，强调安全意识。
（三）学生小组讨论
1.分组：将学生按技能水平、性别等因素分成若干小组，每组4-6人。
2.讨论主题：每组针对教师所讲授的游泳技术，讨论以下问题：
-自由泳、蛙泳、蝶泳各自的特点是什么？
-水中换气、踩水等自救技能在实际游泳过程中的重要性。
3.学会水中换气、踩水等基本技能，提高在水中的自救能力。
游泳教案(精选5篇
游泳教案(精选5篇一、教学内容本教案依据《体育与健康》教材第四章“游泳”相关内容，详细涵盖蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的基本技术要领、训练方法和比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握四种基本泳姿的技术要领，提高游泳技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高学生的身体健康水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：四种泳姿的技术要领，特别是蛙泳和蝶泳的腿部动作。
2. 教学重点：培养学生正确的游泳姿势，提高游泳速度和耐力。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、泳道线、浮板、救生圈、哨子、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、泳裤、浮板、救生圈。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）让学生谈论自己游泳的经历，分享游泳的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师分别对蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳进行技术讲解和示范，强调每种泳姿的技术要领。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按照泳姿分组，每组在教练的指导下进行基本动作练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师针对每种泳姿的常见错误进行讲解，分析原因，并提出纠正方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教练的指导下，进行泳姿练习，教师巡回指导，纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行四种泳姿的比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 游泳教学2. 内容：蛙泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧自由泳：腿部动作、手臂动作、配合呼吸仰泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧蝶泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）练习蛙泳腿部动作，每分钟完成20次。
（2）练习自由泳配合呼吸，连续游200米。
（3）练习仰泳，能连续游100米。
（4）练习蝶泳，能连续游50米。
2. 答案：学生完成作业后，教师对作业进行批改和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下一节课做好准备。
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游泳课教案
上课时间：2004年12月14日7.8节地点：游泳馆
实习教师：王勇指导教师：田娇玉
教材
游泳实践——蛙泳配合
课的目标
1、通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专学生在学习中体会游泳的乐趣
课的任务
1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型
(一)游戏的选择选择游戏应与教学计划相吻合，要有计划有目的地进行。在内容选择上应考虑不同素质的提高，教材内容应多样化。
1选择一般身体发展的作为准备活动的游戏(如“拉网捞鱼”等)。
2选择配合基本教材的作为辅助练习的游戏(如“迎面接力跑”等)。
3选择完成某些教学训练任务的为教学训练手段的游戏(如一些限制性的练习，矫正八字脚跑，可选用窄跑道比赛的游戏；消除游戏者在练习中的过度紧张，可选用转移性及诱导性练习的游戏等)。
(二)场地器材的准备认真做好场地器材的准备工作，是提高游戏教学质量的必要条件之一。场地离建筑物应有一定的距离，以免受伤。所划界线应鲜明。场地的大小、所用器材的种类等，都应根据游戏的性质、游戏者的水平和人数的多少以及场地器材条件的许可来决定。有些准备工作，可在教师的指导下，由游戏者去完成，如事先规划场地、自制小沙包等。器材应放在不妨碍活动的地方。使用器材时，特别是投掷器材，要加强安全教育，必须在教师的统一口令下投出和回收器材。
(3)队长挑选人的方法。在高年级，人数较少进行竞赛性游戏时，可采用这方法。优点是两队实力均等，缺点是每个队长都不愿意挑活动能力较差的，使一些游戏者的积极性受到压抑，并且浪费时间。因此在采用这种方法时，当队长挑选了几个人以后，可把其余的人平均分配，避免对“弱者”产生不良影响。总之，引导人的选择与分队所采用的方法，应根据游戏的性质、学生的情况、人数的多少以及时间的长短等来决定。
(四)引导人的选择与分队
游戏的时间一般比较短，因此在选择引导人与分队方面也应力求简单。
1选择引导人经常采用的方法
(1)组织游戏者自己选择引导人，优点是能够选出较合适的引导人，缺点是需要花费一定的时间。
(2)教师指定引导人，这种方法节省时间，也能挑选出合适的引导人来，但对其他参加者的主动积极性有所限制。
(3)前一个游戏的优胜者当引导人，这是鼓励优胜者的一个好办法。在游戏教学中，切忌把做引导人当作惩罚的手段。
2经常采用的分队方法
(1)固定队分队的方法。是根据游戏者的健康和体质的情况大致均等的原则，事先进行分队，比较简便，实力也大致均等。
（2)报数分队的方法。如果事先没有分好固定队，可进行报数分队，这种方法简单，但有时实力不等。
(五)游戏的领导
游戏应在教师规定的信号下开始，在进行中，教师应观察游戏者的行动，及时补充说明游戏的方法和规则，使游戏能正确地进行；及时教育参加者自觉遵守规则、尊重裁判员，对于违犯纪律的行为，应根据不同情况进行教育；教师要善于观察与调整游戏的活动量，如发现运动负荷不足或过大时，应增减活动的紧张程度、比赛的次数，扩大或缩小场地，或者进行轮流活动和短时间的休息(休息时，可评定学生在执行规则方面的情况，提示游戏者要遵守规则，注意安全和研究战术等)。如发生偶发事件应及时进行教育。
(三)游戏的讲解
1首先应注意教师与游戏者站立的位置，教师应站在游戏者都能看得见和听得清的地方，讲解要简明扼要。并注意不让游戏者面向阳光或迎风站立。
2讲解游戏的顺序为“游戏的名称；场地布置；游戏者的队形及站位；游戏的方法；游戏的规则与要求；游戏的结果。
3讲解的要求：为了让学生掌握游戏的过程和方法，应采用讲解与示范，既要讲解示范游戏的方法、规则和要求，又要讲解示范动作的结构和要领，帮助游戏者掌握正确的动作。此外，在讲解游戏内容时，还要对游戏者进行思想政治教育及其自然常识的教育。
提前或延迟结束游戏，其效果都不好，而应在规定的时间或规定的次数后结束，或当学生较满足，还有余兴，但又不太累的情况下结束游戏。在游戏结束前，教师应预先提出结束的时间。游戏结束后，对游戏应进行总结，首先要公正地评定游戏的结果。对整个游戏与个别人要作出奖评，指出各队在发挥集体力量和遵守规则、执行规则方面，在技术、战术的运用和发挥上的优缺点。对在游戏中表现好的，应提出表扬，对游戏的失败者，不应指责，而要多从积极方面鼓励他们，克服缺点，争取下次取得胜利。
(六)裁判员和裁判工作戏过程中，裁判员要严肃、认真、公正、准确。
只有客观地评定游戏结果和监督遵守规则的情况，才能保证游戏的教育作用，否则就会降低游戏者的情绪，甚至会发生互相争执。裁判员通常是由教师担任，也可以由游戏者担任，以培养他们的独立工作能力。教师要全面观察整个游戏的过程，保证游戏的顺利进行。
(七)游戏的结束与总结
4选择能使游戏者大脑皮层的兴奋性达到高度集中，把其注意力集中到教学训练中来的游戏。
5选择使学生在情绪上得到调节或在体力上得到恢复的放松性游戏。选择游戏不仅是为了更好地完成教学与训练任务，还应该考虑到通过游戏培养对体育的兴趣，培养游戏者的意志品质，并对其进行思想政治教育。在进行游戏时，要考虑游戏者的年龄、性别、身体素质及训练水平，注意参加游戏的人数、场地器材设备和游戏时间的长短等情况。组织方法要尽可能简便，做到在较短的时间内取得较大的效果。
总之，在总结中，评定要公平合理，要肯定成绩，指出不足，以使参加者通过游戏受到教育，学得知识和技能。
2、复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合
3、学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习
课的部分
时间
课的内容
组织教法
练习时间
强度
准备部分
10分钟
一、上课常规
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体育游戏的教学方法
游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，它对全面发展学生身体素质、增强体质、提高基本活动能力和掌握知识技能等有积极的作用。通过游戏，还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，在教学训练中被广泛应用。在体育教学和训练中，选择与运用游戏应注意以下几个问题：