2020年二年级下册体育教案
二年级体育下册教案(全)
二年级体育下册教案(全)二年级体育教案（下册）一、课程目标：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2、培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、研究领域目标：1、运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。
2、运动技能：获得运动基础知识；研究和应用运动技能；安全地进行体育活动。
3、身体健康：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
4、心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志、品质。
5、社会适应：建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德。
三、研究要点：1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法；2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力；研究和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；3、构成正确的身体姿势；4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力；5、具有关注身体和健康的意识；6学会通过体育活动等方法调控情绪；7、形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育；8、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作；9、加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体。
周次时间起讫预定进度分析教材制定进度队列队形：向左、右、后行列队形：原地踏步走、立定；跑：400—600米耐力跑走：沿地面上直线用前脚12传疋33月7日一3月8日月9日一3月13日3掌走3月16日一3月20日二年级下册体育教材分析基本体操：各种压腿、踢腿;游戏：传球比快心球43月23日一3月27日53月30日一4月3日走64月6日一3月10日种姿势起动的跑走游戏：双人倒走74月13日一4月17 跑日2484月20日一4月日运球练94月27日一5月1日105月4日一5月8日15115月11日一5月日125月18日一5月22准日翻135月25日一5月29日146月1日一6月5日跑游戏：腾跃抢先156月8日一6月12日碍物杆双脚落入沙坑投掷：双手从体前向前抛实小学生广播体操走：看远处目标用前脚掌跳跃：各种形式跳长绳基本体操：基本部位操跑：自然站立式起跑、各队列队形：左右转弯行列队形：跑步一便步跑：自然站立式起游戏：“找朋友小球类游戏：投篮比准滚翻：纵叉与横叉小球类游戏：小篮球各种投掷游戏：投击活动目标跳跃：快速跳短绳庆’五一”小球类：篮球运球投掷：持轻物投准游戏：跑跳接力基本体操：各种压腿、踢腿跑：30米快速跑期中检测投掷：对一定高度目标投跳跃：各种方式单、双脚跳滚翻：连续两次前滚跳跃：跳单、双圈投掷：持轻物投远游戏：单脚内踢毽子庆祝“六一”跑：各种接力跑、追逐游戏：老鹰捉小鸡攀爬：爬越一定高度的障跳跃：跑几步一脚踏跳过横奔跑游戏：巧过拦截去166月15日一6月19日投掷：持轻物掷远跳跃：双脚跳上跳下游戏：长江与黄河跑：30米快速跑176月22日一6月26日滚翻：连续两次前滚翻攀爬：模仿动物爬行基本体操：韵律操186月29日一7月3日体育检测第1课时课教学目标:教学重题：行列队形：向左（右）转，向后转。
小学二年级体育教案 (通用15篇)
小学二年级体育教案(通用15篇)学校二班级体育教案1教学内容：1、体操基本动作(侧举、上举)2、柔韧性练习(压肩)教学目标：1、通过各种体操基本动作的练习使同学初步了解各个动作的要领和方法，提高同学的留意力和观看力，培育同学身体的协调性。
2、通过各种练习进展同学各个部位的柔韧性。
教学步骤：一、开头部分(10-9`)1、同学自己按大小个男女生排成二列横队。
2、学习1—2报数3、老师领同学进行象形仿照嬉戏。
(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)二、基本部分(20`)(一)体操基本动作(侧举、上举)1、侧举(上举)：(1)老师下达侧举(上举)口令让同学凭自己的想象感觉做动作。
(2)老师找出做的比较好的'同学做示范，并让同学自己说出怎么做的。
(3)老师讲解侧举(上举)动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示方法和要领，鼓舞表扬同学)(5)分组练习后选的一组示范并进行鼓舞表扬(6)老师巡察指导同学分散练习(7)激励同学再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果(二)柔韧性练习(压肩)：(1)讲解示范动作要领和练习方法(2)老师指导同学两人一组练习(3)选优示范并鼓舞表扬(4)老师巡察指导同学分散练习(5)激励同学再次集体练习(6)分散再练(7)验收成果三、结束部分(5-4`)1、复习本课内容2、象形嬉戏，放松3、小结学校二班级体育教案2学习内容：跳动：跳单、双圈学习目标：能把握用前脚掌蹬地起跳、轻松落地的连贯动作;相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
学习步骤：一、统一规章，身体力行老师活动：1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织同学进行基本队列练习。
3、引导同学进行“反口令”练习，讲解示范，并准时点评。
同学活动：1、快速、宁静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范，声音洪亮。
3、明确各个数字代表的动作，反应快速。
组织：四列横队o o o o o o o o o oo o o o o o o o o ox x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x二、乐观参加，仔细完成老师活动：1、组织同学利用橡胶圈开展活动，自主创编嬉戏，老师巡察指导。
小学二年级下册体育教案及运动小常识
1.小学二年级下册体育教案篇一学习阶段：水平一学习目标：积极参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐学习内容：跳短绳、游戏学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织：五路纵队、自由分散二、自主跳绳，熟练动作教师活动：1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求，组织学生自己压腿。
学生活动：1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。
组织：分散练习三、一毽多用、尝试游戏教师活动：1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏，并总评。
学生活动：1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看，了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。
组织：分散练习、分组游戏场地器材：体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个2.小学二年级下册体育教案篇二学习目标：快乐团结地进行游戏活动，从游戏中懂得团结就是力量。
学习内容：游戏活动学习步骤：一、情景导入教师活动：1、组织学生队列常规练习。
2、带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。
学生活动：1、集中注意力，认真进行队列队型练习。
2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究掌握技能教师活动：1、教师讲解示范游戏的方法要求，强调收播的要领和团结在游戏中的表现。
小学二年级下册体育教案4篇
小学二年级下册体育教案4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学二年级体育教案(精选5篇)
小学二年级体育教案(精选5篇)小学二年级体育教案（精选篇1）一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。
前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。
通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
三、学情分析本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。
独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。
其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力五、教学重难点教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线六、教学方法根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。
本节课主要采用的教学方法：1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。
小学体育二年级教案(汇编8篇)
小学体育二年级教案(汇编8篇)小学体育二年级教案【篇1】1、准备局部：同学成四列横队站立，师生问好，教师检查服饰，宣布本节课的主要内容，然后由反义词很自然地引到反口令小游戏做热身运动和做模仿操。
目的是使人体能够有准备地从相对恬静状态逐步过渡到运动状态，提高学习积极性，活跃课堂气氛，同时为后面的镜面示范奠下基础。
2、基本局部：a、教学广播体操时，根据同学的具体情况正确的运用教学原则，我积极采用直观性原则，通过（正面、镜面、侧面）教师准确优美的完整示范首先给同学建立一个正确的动作表象和概念。
辅以简明、生动的语言向同学说明动作名称、动作要领、学习方法和要求等，以指导同学进行有效的学习。
同学的接受能力，协调能力个体差别很大，对差生要耐心的进行协助，和时给予鼓励以达到统一的水平规范。
难度大的动作要重点指导，把它简单化，通过不时的分解和完整练习，使全体同学逐渐巩固提高，终达到动作规范、舒展大方这一要求。
具体步骤是：师完整示范并讲解——动作分解——师生齐练——动作展示——反馈纠错——集体扮演。
b、你们喜欢这连绵不时的春雨吗？（不喜欢）可“春雨贵如油”是怎么得来的？谁会喜欢它呢？让人不得不想到农民伯伯是喜欢这场和时雨的，他们在忙着春种呢！由此而导出“春种秋收”这个游戏。
给大家介绍了游戏规则和游戏方法后，各组小农民开始跃跃欲试。
第一人持木块跑向本队目的地播种，把木块放在指定的盆内徒手返回与第二人击掌，第二人迅速跑向目的地收回劳动效果，捡回木块交给第三人……以此类催，以先跑完的队为胜。
对获胜队奖给劳动的果实，让他们体验到丰收的喜悦。
在教学中，我适当的参与各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使同学在轻松愉快中学习。
通过游戏竞赛的形式培养同学良好的团结合作能力。
3、结束局部：同学与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动，同学在轻松愉快的情绪中结束本课。
从而达到恢复同学生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
二年级小学生体育教案（三篇）
【导语】学⽣通过体育锻炼，对于⾃⼰的⾝体有⼀个良好的评价，⾃我反思⾃⼰，是否是可以确定⾃⼰的⾝体健康状况，坚持锻炼可以有助于改善⼈的表象和⼈的⾃尊。
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⼆年级⼩学⽣体育教案篇⼀ 学习⽬标： 能做到⽤右⼿传递接⼒棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。
学习内容： 迎⾯接⼒ 学习时间： 第⼗五周 学习步骤： ⼀、统⼀规章，⾝体⼒⾏ 教师活动： 1、集合队伍，组织学⽣进⾏队列队形练习，集体练习后，⼀组组轮流做。
2、组织学⽣进⾏反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学⽣的表现。
学⽣活动： 1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明⽩各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
组织：四列横队 ⼆、合作探究，掌握技能 教师活动： 1、复习游戏的⽅法，着重练习右⼿传递接⼒棒的两⼈配合动作。
2、游戏中重点提⽰两⼈传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3、组织学⽣进⾏尝试性练习，教师巡视指导。
4、及时总结学⽣的练习情况，并提出要求。
5、组织学⽣分组进⾏“迎⾯接⼒”⽐赛，讲解⽐赛⽅法及规则。
6、及时总结学⽣的⽐赛情况，并提出要求。
7、邀请传接棒较好的学⽣进⾏动作展⽰，及时进⾏点评。
8、再次组织学⽣进⾏迎⾯接⼒⽐赛。
学⽣活动： 1、在⼩组长的带领下，按跑的规定路线，反复进⾏两⼈右⼿传接棒的配合练习。
2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。
3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据⽼师的指导，及时纠正⾃⼰的错误。
5、遵守⽐赛规则，积极投⼊⽐赛，相互合作，相互⿎励。
6、乐于反复游戏，掌握⽅法。
7、积极参与交流展⽰活动，相互观摩学习。
8、积极投⼊⽐赛。
组织：两列横队⾯对⾯站⽴⼋路纵队 三、活跃⾝⼼，快乐放松 教师活动： 1、组织学⽣“握胫竞⾛接⼒”，讲解并⽰范动作⽅法及要求，提⽰学⽣在⾛的过程中不能起⾝，⾛成直线。
二年级体育课教案(精选6篇)
二年级体育课教案〔精选6篇〕二年级体育课教案〔精选6篇〕二年级体育课教案1〔一〕指导思想与理论根据：本课根据《体育与安康课程标准》，坚持“安康第一”的指导思想。
以学生的开展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习才能的进步。
教学过程充分发挥老师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。
关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步进步，心里的愉悦与满足。
在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生终身体育意识。
〔二〕教学内容：本课教学内容选自人教版小学体育与安康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。
〔三〕单元课次：小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。
单元方案：第二课次：进一步进展熟悉球性的稳固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次：进一步进展原地运球的稳固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。
〔四〕教学背景分析^p ：1、教学内容分析^p ：在人教版教材中，小篮球从四年级开场出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成局部。
根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步挪动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进展教学，重点以学习根本技术和技能，进步身体根本活动才能为主，目的是使学生初步掌握根本技术，懂得一点比赛规那么，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。
根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元方案。
单元目的：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，开展协调性和上肢小肌群的控制才能，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。
根据丰台区小学体育教学统一方案安排，四年级原地运球共1.5课时3课次，本课次在单元方案中是第3课次。
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要求：精神饱满；动作整齐
教法：
1教师讲解；示范向中看齐的动作方法 和动作要领。
2请第一列的同学试做；其余同学观看。
3让全体同学讨论第一列在练习中存在 的问题。
4根据第一列的同学练习的情况；教师 再次提出要求。
4、能主动地参与游戏；并对游戏感兴趣。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1、上课；起立；师生相互冋好
2、教师宣布本节课的内容；布置任务； 提出上室内课要求
二基本部分
1、体育常识：课堂常规
(1)什么是体育课课堂常规？
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵 守的基本规范和要求；是体育课的基本 内容之一。它包括课前常规；上课常规； 下课常规等几个方面。
3能勤动脑；具有克服困难；吃苦耐劳的顽强意志。
4游戏中能相互鼓励；积极进取。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队；检查人数；师生问好
2教师旦布本节课的内容；提出上课要 求
3队列练习
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）下蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前后屈运动
（6）全身运动
3学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。
4向解放军学习；能做到排队迅速；遵守纪律。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队；检查人数；师生问好
2教师旦布本节课的内容；提出上课要 求
3队列练习
稍息立正
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）下蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前后屈运动
2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练 习。
3教师先带领全队随自然地形跑；体验 呼吸自然；动作协调；学习各种自然地 形跑的方法。
4请小组长带领大家跑。
5注意控制跑的速度；不宜太快。
教法：
1组织学生复习游戏的过程方法；重点 提示原地运球的动作要领。
2组织学生分散练习疋里运球；两人一 组；相互数数；同时相互比试；看谁左 右手各一次的定量运球总数累计多。
教法：
1、教师出示挂图或录像；启发学生了解 课堂常规包括哪些方面。
2、学生观看挂图；同桌之间相互议一议。
3、根据课堂常规内容；出示几道是非题； 指导学生分组讨论。
4、分组讨论；交流各自遵守课堂常规的 情况；回答教师提问。
5、分散或集体读一读该课的主要内容。
6爱护体育器材；按教师的要求搬运和 发放器材。下课时要清点器材；及时归 还体育室；避免损坏或遗失。
2020年二年级下册体育教案
2016—2017学年第二学期
学 科：
班 级：
任课教师：
2020
教 学 内 容
1、体育常识：课堂常规
2、室内活动：猜人入座
教 学 目 标
1、让学生了解体育课课堂常规的主要内容。
2、能与教师配合；完成本课的学习任务。
3、学生了解游戏名称和方法；通过分析；判断；能准确的猜出对方是谁。
二基本部分
12分钟定时跑
重点：
跑得轻松；呼吸自然；跑得持久。
2游戏：老鹰捉小鸡
方法：将学生分成人数相等的若干队在 指定的地方排成一路纵队。每队选派一 人做“老鹰”；排头做“母鸡”；其余做
“小鸡”。老鹰站在队前；距离排头2米 左右；“小鸡”用双手搭在前一人肩上（或 抱住腰）。教师发令后；“老鹰”开始追 拍排尾的“小鸡”；“母鸡”可以张开双 臂保护“小鸡”；“小鸡”灵巧的躲闪； 不让“老鹰”拍着。
5全体同学根据老师的口令；集体进行 队列练习。
6要求做到迅速；动作正确。
练习队形：
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第三课
教
1跑：400〜600米自然地形跑
学
2游戏：拍球比多
内
容
教
1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求；能做到跑时姿势正确；呼吸
学
自然。
目 标
2让学生进一步熟悉球性；掌握原地运球的基本动作；提高运球技能。
3分组游戏。
4比赛时；可以先比谁拍得好；再比谁 拍得多；努力做到拍得既好又多。
要求：做到“快静齐”
课后小结
第四课
教 学 内 容
12分钟定时跑
2游戏：老鹰捉小鸡
教 学 目 标
1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法；做到跑得轻松；呼吸自然； 跑的持久。
2练习中能表现出勇于克服困难；坚持到底的品质。
3游戏时能做到协同动作；快速追拍；灵活躲闪。
7下课铃前要整队；认真听取教师对课 的小结或师生共同进行总结。
2、室内活动：猜人入座
方法：全班学生按座位分成四组。
游戏开始；先选一位同学上前背对同学 们；然后再选一位同学在下面改变声调 叫站在黑板前面的同学的名字；这时； 前面的同学就开始猜是谁在喊他的名 字；其余同学不允许提醒。只有一次机 会。如果猜中；贝U可以顺利地回到自己 的座位上。没有猜中；要表演一个节目； 才可以回位。最后；在下面喊名字的那 个同学到前面来；游戏继续。
（7）跳跃运动
二基本部分
1跑：400〜600米自然地形跑
重点：姿势正确；呼吸自然；动作协调。
2游戏：拍球比多
重点：原地运球的基本动作。
二结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
上课队形：
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要求：精神饱满；动作整齐
教法：
1教师讲解和示范自然地形跑的方法。
二结束部分
1、教师小结本节课的情况；提出优点； 改进缺点。
2、布置课外作业
教法：
1教师讲解游戏的方法；规则及要求。
2请一位同学上前试做一次。
3针对试做；指出试做中存在的问题。
4正式开始游戏。
5教师巡视。
课后小结
第二课
教 学 内 容
1队列练习（向中看齐）
2游戏：快快集合
教 学 目 标
1让学生知道向中看齐的动作方法；并且能迅速的做出正确的动作。2让学生知道体操队形中路；列的名称和站法。
4能相互合作；感受游戏的乐趣。
教学内容
组织教法和学练法
一准备部分
1整队；检查人数；师生问好
2安排见习生
3教师旦布本节课的内容；提出上课要 求
4队列练习
稍息立正向中看齐
5准备活动（徒手操）
上课队形：
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XXXXXXXX
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要求：精神饱满；动作整齐
教法：
1教师组织学生做准备活动；进行原地 摆臂；高抬腿跑的练习；注意配合呼吸。2教师讲解定时跑的要领与方法；以及
(2)体育课课堂常规的主要内容：
1必须穿运动鞋上体育课。
2在条件许可时；应穿运动衣裤上体育 课。
3上课前应取下衣服上的纪念章； 校徽; 口袋中不能放小刀；铅笔；剪刀；钥匙 等锐利；坚硬的物品。
4在课前二三分钟到达规定地点；准备 集队上课。
5体育课中要主动配合教师；遵守课堂 纪律；有序地做练习；不哄闹； 不做有危险的动作。