如何将校园足球引入课堂的课题研究总结

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体育足球教研讨论总结(3篇)

体育足球教研讨论总结(3篇)

第1篇一、前言足球,作为世界上最受欢迎的体育运动之一,不仅在全球范围内拥有庞大的粉丝群体,而且在我国的体育教育事业中也占据着重要地位。

为了进一步提高足球教学质量,促进足球运动在我国校园的普及与发展,我们组织了一次体育足球教研讨论活动。

本次讨论旨在总结经验,发现问题,为今后的足球教学工作提供有益的参考。

二、讨论内容1. 足球教学现状分析在讨论中,各位教师纷纷结合自身教学经验,对当前足球教学现状进行了分析。

普遍认为,目前我国校园足球教学存在以下问题:(1)师资力量不足:许多学校缺乏专业的足球教师,导致教学质量难以保证。

(2)教学设施落后:部分学校的足球场地、器材等设施陈旧,无法满足教学需求。

(3)教学方法单一:部分教师教学手段落后,缺乏创新,导致学生学习兴趣不高。

(4)学生基础参差不齐:由于地域、家庭等因素,学生在足球基础、技能等方面存在较大差异。

2. 提高足球教学质量的措施针对以上问题,与会教师提出了以下提高足球教学质量的措施:(1)加强师资培训:通过组织专业培训、邀请专家讲座等方式,提高足球教师的专业素养和教学能力。

(2)改善教学设施:积极争取学校支持,改善足球场地、器材等设施,为学生提供良好的学习环境。

(3)创新教学方法:采用多样化的教学方法,激发学生学习兴趣,提高教学效果。

(4)关注学生差异:针对学生基础参差不齐的情况,制定分层教学方案,确保每个学生都能在足球学习中有所收获。

3. 足球课程设置与评价在讨论中,教师们就足球课程设置与评价进行了深入探讨。

以下是一些共识:(1)足球课程设置应遵循循序渐进的原则,从基础技能到实战演练,逐步提高学生的足球水平。

(2)足球课程评价应注重过程与结果相结合,既要关注学生的技能进步,也要关注学生的学习态度和团队合作精神。

(3)建立科学的评价体系,包括课堂表现、技能考核、比赛成绩等方面,全面评价学生的学习成果。

三、总结通过本次教研讨论,我们充分认识到足球教学的重要性,并对当前足球教学存在的问题有了更深入的了解。

足球教学实践总结(3篇)

足球教学实践总结(3篇)

第1篇一、前言足球作为一项全球性的运动,在我国得到了广泛的普及和发展。

近年来,随着国家对体育事业的重视,足球教学也受到了越来越多的关注。

作为一名足球教练,我深知教学实践的重要性。

以下是我在足球教学实践中的总结,希望对广大足球教练和爱好者有所帮助。

二、教学实践中的亮点1. 理论与实践相结合在教学过程中,我注重将理论知识与实际操作相结合。

通过讲解足球的基本技巧、战术理论,让学生在理论层面了解足球运动,同时通过实践操作提高学生的技能水平。

例如,在教授控球技巧时,我先讲解控球的基本要领,然后让学生分组练习,最后进行个别指导。

2. 因材施教每个学生的身体素质、技术水平、兴趣爱好等方面都有所不同,因此,在教学过程中,我根据学生的实际情况进行针对性教学。

对于技术水平较高的学生,我鼓励他们发挥特长,积极参与比赛;对于技术水平较低的学生,我耐心指导,帮助他们提高技能。

3. 注重团队协作足球是一项团队运动,因此,在教学中,我强调团队协作的重要性。

通过组织各种形式的团队训练,让学生在实战中学会相互配合、信任和沟通。

例如,在训练中设置特定情境,让学生在压力下发挥团队协作能力。

4. 培养学生的自信心自信心是学生在足球运动中取得成功的关键。

在教学过程中,我注重培养学生的自信心,让他们相信自己能够战胜困难,取得优异成绩。

通过表扬、鼓励和肯定,让学生在足球运动中感受到快乐和成就感。

5. 注重学生的心理健康足球运动不仅锻炼身体,还能培养学生的心理素质。

在教学过程中,我关注学生的心理健康,及时发现并解决他们在心理方面的问题。

例如,在比赛中,帮助学生调整心态,克服紧张情绪。

三、教学实践中的不足1. 教学方法单一在教学过程中,我发现自己有时过于依赖传统的教学方法,如讲解、示范、练习等。

这导致学生在训练过程中缺乏新鲜感和趣味性,影响了他们的学习积极性。

2. 比赛经验不足作为一名足球教练,我意识到自己在比赛经验方面存在不足。

在实际教学中,我应多组织学生参加比赛,提高他们的实战能力。

校园足球教学实践研究(3篇)

校园足球教学实践研究(3篇)

第1篇摘要:随着我国足球事业的不断发展,校园足球作为基础教育的组成部分,其教学实践研究显得尤为重要。

本文从校园足球教学的意义、现状、存在的问题以及对策等方面进行探讨,旨在为我国校园足球教学提供有益的参考。

一、引言校园足球作为足球运动的基础,对于培养青少年足球人才具有重要意义。

近年来,我国政府高度重视校园足球的发展,出台了一系列政策措施。

然而,在校园足球教学实践中,仍存在诸多问题。

本文旨在通过对校园足球教学实践的研究,为提高我国校园足球教学质量提供参考。

二、校园足球教学的意义1. 培养青少年足球兴趣,提高全民足球素养校园足球教学可以激发学生对足球运动的兴趣,让他们在课余时间参与足球活动,提高全民足球素养。

2. 培养足球人才,为足球事业输送后备力量校园足球教学有助于发现和培养具有足球潜力的青少年,为我国足球事业输送后备力量。

3. 塑造学生良好的道德品质,促进学生全面发展足球运动具有竞技性和团队协作精神,通过校园足球教学,可以培养学生顽强拼搏、团结协作的道德品质,促进学生全面发展。

三、校园足球教学现状1. 政策支持力度加大近年来,我国政府高度重视校园足球发展,出台了一系列政策措施,为校园足球教学提供了有力保障。

2. 足球课程设置不断完善各地中小学纷纷开设足球课程,逐步完善校园足球教学体系。

3. 足球师资队伍建设取得一定成效通过培训、引进等方式,足球师资队伍不断壮大,为校园足球教学提供了人才保障。

四、校园足球教学存在的问题1. 足球课程设置不合理部分学校足球课程设置过于单一,缺乏趣味性和针对性,难以激发学生兴趣。

2. 足球师资力量不足足球教师数量较少,且专业水平参差不齐,难以满足校园足球教学需求。

3. 足球场地设施不足部分学校缺乏足球场地和器材,限制了校园足球教学的开展。

4. 家长和社会对校园足球重视程度不够部分家长和社会对校园足球的认识不足,导致学生对足球运动的兴趣不高。

五、校园足球教学对策1. 优化足球课程设置根据学生年龄特点和兴趣爱好,设计丰富多样的足球课程,提高教学质量。

足球课程总结报告范文(3篇)

足球课程总结报告范文(3篇)

第1篇一、前言随着社会的发展,体育教育越来越受到重视。

足球作为一项全球性的运动,不仅能够锻炼身体,更能培养学生的团队协作精神和竞争意识。

本学期,我担任了足球课程的教学工作,现将课程总结如下。

二、课程背景本学期足球课程面向全校学生开放,旨在通过足球运动提高学生的身体素质,培养学生的团队协作精神,激发学生对足球运动的兴趣。

课程内容包括足球基本技术、战术配合、规则讲解以及实战演练等。

三、课程目标1. 提高学生身体素质:通过足球运动,增强学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

2. 培养团队协作精神:在足球比赛中,培养学生团结协作、互相支持的精神。

3. 激发学生对足球运动的兴趣:通过丰富多彩的教学内容和形式,激发学生对足球运动的兴趣,使其成为学生课余生活的一部分。

4. 普及足球知识:让学生了解足球运动的历史、规则、战术等知识。

四、课程实施1. 教学计划:根据课程目标,制定了详细的教学计划,包括教学内容、教学进度、教学方法等。

2. 教学方法:采用多种教学方法,如讲解示范、分组练习、比赛对抗等,以提高学生的学习兴趣和效果。

3. 教学内容:- 足球基本技术:脚内侧踢球、脚背正面踢球、头顶球、运球、停球等。

- 战术配合:进攻战术、防守战术、定位球战术等。

- 规则讲解:足球比赛规则、犯规判罚、黄牌红牌等。

- 实战演练:组织学生进行比赛,让学生在实践中提高足球技能。

五、课程成果1. 学生身体素质提高:通过课程学习,学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质得到了明显提高。

2. 团队协作精神增强:学生在比赛中学会了团结协作、互相支持,团队精神得到了增强。

3. 学生对足球运动兴趣浓厚:许多学生对足球运动产生了浓厚的兴趣,课余时间主动参与足球活动。

4. 足球知识普及:学生了解了足球运动的历史、规则、战术等知识,为今后参与足球运动打下了基础。

六、存在问题1. 场地设施不足:由于场地设施有限,部分课程内容无法得到充分实施。

2. 学生基础参差不齐:部分学生对足球运动了解较少,基础技能较差,需要加强个别辅导。

关于足球教研活动总结(3篇)

关于足球教研活动总结(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国足球事业的不断发展,足球教育在青少年培养中的重要性日益凸显。

为提高足球教学质量,推动足球教育的普及与发展,我校于近日开展了为期一周的足球教研活动。

本次活动旨在通过研讨、实践、反思等方式,提升教师的专业素养,丰富足球教学内容,促进学生全面发展。

二、活动目标1. 提高教师对足球教学的认识,明确足球教育的目标与任务;2. 丰富足球教学内容,创新教学方法,提高教学质量;3. 增强教师之间的交流与合作,促进教师共同成长;4. 提升学生对足球运动的兴趣,培养学生良好的体育品德。

三、活动内容1. 专家讲座:邀请足球专家为教师们进行专题讲座,讲解足球教学理论、实践技巧以及足球运动的发展趋势等。

2. 观摩课:组织教师观摩优秀足球教学课例,学习先进的教学方法,为自身教学提供借鉴。

3. 教学研讨:针对足球教学中的热点、难点问题,组织教师进行研讨,共同探讨解决方案。

4. 教学实践:教师们分组进行足球教学实践,运用所学知识,为学生提供优质的足球课程。

5. 反思总结:教师们对教学实践进行反思,总结经验教训,为今后的教学工作提供借鉴。

四、活动成果1. 教师专业素养得到提升:通过专家讲座、观摩课、教学研讨等活动,教师们对足球教学有了更深入的认识,专业素养得到明显提高。

2. 丰富足球教学内容:教师们在研讨中提出许多创新的教学方法,如游戏化教学、情景化教学等,使足球教学内容更加丰富。

3. 提高教学质量:教师们在实践中不断优化教学方法,关注学生的个体差异,使教学质量得到提高。

4. 增强教师间的交流与合作:活动期间,教师们积极交流、相互学习,形成了良好的团队氛围。

5. 激发学生兴趣:足球教研活动使学生对足球运动产生了浓厚的兴趣,校园足球氛围日益浓厚。

五、活动反思1. 教师对足球教学的认识仍需提高:部分教师对足球教学的理论和实践理解不够深入,需要进一步加强学习。

2. 教学内容创新不足:部分教师在教学内容上仍停留在传统模式,缺乏创新意识。

足球运球教研活动总结(3篇)

足球运球教研活动总结(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国足球运动的普及与发展,足球教育在各级各类学校中逐渐受到重视。

运球作为足球运动的基本技能之一,对于提高学生的足球水平具有重要意义。

为了进一步提升我校足球教师的教学水平,加强足球教学研究,我校于近日开展了足球运球教研活动。

本次活动旨在通过理论与实践相结合的方式,探讨足球运球的教学方法,提高教师的教学效果。

二、活动目标1. 提高教师对足球运球教学的认识,明确教学目标。

2. 探索足球运球的教学方法,丰富教学内容。

3. 增强教师之间的交流与合作,提高教学水平。

4. 为学生提供更加优质、高效的足球运球教学。

三、活动内容1. 专家讲座活动邀请了足球运动专家对足球运球的教学理论进行讲解,使教师们对足球运球教学有了更深入的了解。

2. 课堂教学观摩组织教师观摩优秀足球运球教学课例,分析优秀教学案例的特点,为教师提供借鉴。

3. 教学研讨教师们围绕足球运球教学中的重点、难点问题进行研讨,共同探讨解决方案。

4. 实践操作教师们分组进行足球运球实践操作,提高自身的足球技能。

5. 教学反思教师们结合自身教学实践,撰写教学反思,总结经验教训。

四、活动成果1. 教师对足球运球教学的认识得到提高,明确了教学目标。

2. 教师们掌握了多种足球运球教学方法,丰富了教学内容。

3. 教师之间的交流与合作得到加强,教学水平得到提升。

4. 学生在足球运球方面的技能得到提高,足球兴趣得到激发。

五、活动反思1. 活动组织方面本次活动组织严密,活动内容丰富,教师参与度高。

但在活动过程中,部分教师对活动内容不够熟悉,导致活动效果受到影响。

2. 教学实践方面部分教师在足球运球教学过程中,教学方法单一,缺乏创新。

在今后的教学实践中,教师应注重教学方法的研究,提高教学质量。

3. 交流与合作方面虽然本次活动加强了教师之间的交流与合作,但在活动过程中,部分教师仍存在沟通不畅、合作不够紧密的现象。

在今后的工作中,要加强教师之间的沟通与协作,共同提高教学质量。

体育教研足球活动总结(3篇)

体育教研足球活动总结(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国足球事业的蓬勃发展,足球教育在体育教育中的地位日益凸显。

为了提高我校足球教学水平,激发学生对足球运动的兴趣,丰富校园文化生活,我校于近期成功举办了体育教研足球活动。

本次活动得到了学校领导的大力支持,各部门的积极配合,以及全体师生的热情参与。

二、活动目的1. 提高我校足球教学水平,促进教师专业成长。

2. 培养学生足球兴趣,提高学生身体素质。

3. 丰富校园文化生活,增强师生凝聚力。

4. 为我校足球运动发展奠定基础。

三、活动内容1. 足球教学研讨活动期间,我校邀请了足球专家进行专题讲座,针对足球教学中的常见问题进行深入剖析,并分享了一些先进的教学方法和经验。

此外,教师们还就自己在教学过程中遇到的问题进行了热烈讨论,共同探讨解决方案。

2. 校内足球比赛为检验教学成果,激发学生参与足球运动的热情,活动期间举办了校内足球比赛。

比赛分为教师组和学生组,旨在提高师生间的互动,增进友谊。

3. 足球技巧培训邀请专业教练为学生进行足球技巧培训,包括基本技术、战术配合等。

通过培训,学生们的足球技能得到了明显提高。

4. 足球知识讲座邀请足球专家为学生举办足球知识讲座,让学生了解足球运动的起源、发展历程以及相关规则,拓宽学生的知识面。

四、活动成果1. 教师专业素养得到提升通过本次活动,教师们对足球教学有了更深入的了解,掌握了先进的教学方法和技巧,为提高教学质量奠定了基础。

2. 学生足球兴趣得到激发活动期间,学生们积极参与各项足球活动,提高了对足球运动的热爱,为我校足球运动发展培养了后备人才。

3. 师生凝聚力增强通过比赛和培训,师生间的友谊得到加深,为我校营造了良好的校园氛围。

4. 足球运动氛围浓厚本次活动得到了全校师生的广泛关注,为我校足球运动的发展营造了良好的氛围。

五、活动不足与改进措施1. 活动不足(1)活动组织不够严密,部分环节出现混乱。

(2)教师参与度不够,部分教师对足球教学重视程度不够。

体育足球教研实践心得(3篇)

体育足球教研实践心得(3篇)

第1篇随着我国体育事业的不断发展,足球运动逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。

作为一名足球教研员,我有幸参与并亲身经历了足球教研实践,在此过程中,我收获颇丰,以下是我的一些心得体会。

一、重视足球教学的基础性足球教学是足球教研实践的核心,只有打好基础,才能使学生在足球运动中不断进步。

在教学过程中,我注重以下几个方面:1. 理论与实践相结合。

在教学中,我既注重足球理论知识的学习,又强调实践技能的培养。

通过理论指导实践,使学生在足球运动中更好地掌握技术、战术和规则。

2. 强化基础技能训练。

足球运动中的基础技能包括传球、射门、头球、带球突破等。

在教学过程中,我要求学生反复练习,不断提高技能水平。

3. 注重团队协作。

足球是一项团队运动,培养学生的团队协作精神至关重要。

在教学实践中,我鼓励学生互相帮助、互相鼓励,共同进步。

二、创新教学方法,提高教学质量为了提高足球教学质量,我在教学方法上进行了以下创新:1. 多样化教学。

针对不同学生的特点和需求,我采用多种教学方法,如分组教学、情景模拟、游戏教学等,激发学生的学习兴趣,提高教学效果。

2. 利用现代教育技术。

在教学中,我充分利用多媒体、网络等现代教育技术,丰富教学内容,提高学生的学习兴趣。

3. 个性化教学。

针对学生的个体差异,我实施个性化教学,关注每个学生的成长,帮助他们找到适合自己的学习方法和路径。

三、加强师资队伍建设师资队伍是足球教研实践的重要保障。

为了提高教师队伍的整体素质,我采取了以下措施:1. 加强教师培训。

定期组织教师参加足球教学、训练等方面的培训,提高教师的专业素养和教学能力。

2. 鼓励教师交流。

通过开展教研活动、观摩课、经验交流等形式,促进教师之间的相互学习,共同提高。

3. 建立激励机制。

对在教学实践中表现突出的教师给予表彰和奖励,激发教师的工作热情。

四、关注学生全面发展足球教研实践不仅关注学生的技能提高,更注重学生的全面发展。

以下是我在这方面的一些做法:1. 培养学生的体育道德。

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如何将校园足球引入课堂的结题报告一.运用足球游戏,让课堂不再枯燥乏味
兴趣是学习的前提,对于发展“校园足球”,扩大和孕育足球人口是建立于培养兴趣、形成爱好的基础之上的,想办法让更多的学生参与其中,激发学生的兴趣是第一位的。

所以在初中足球教学中,要将“快乐足球”的理念融入到校园足球中来,灵活运用足球游戏,使课堂不再枯燥乏味,回归足球的游戏、健身和教育功能,让学生在娱乐中激发对足球的兴趣。

在足球教学中,要通过多种方法来提高学生的兴趣,如准备活动中,如果我们一直沿用跑几圈后进行徒手操的形式,学生就会觉得枯燥,就会对足球课产生厌烦情绪,造成喜欢足球,但不喜欢足球课的现象。

如果在准备活动中,利用一些简单的小游戏,如“曲线运球接力”、“抢圈”、“喊数接球”来代替传统的徒手操和慢跑,不但可以改变一成不变的准备活动形式,而且还能在短时间内集中学生注意力,提高身体兴奋性,使机体迅速进入活动状态。

在足球基本技术的教学中,教师通过研究教材,将一些足球基本技术渗透在游戏中,来巩固和提高基本技术,如传接球采用“传接球比准”“踢准比赛”,垫球采用“网式足球”,射门采用“射门比多”等,让学生在练习过程中增强趣味性,加大了练习的密度和强度,在不知不觉中掌握足球的基本技术。

在战术的练习中,也可以采用“二打一”或者“三打二”的基础配合,在教学比赛中,也可以采用改变足球比赛规则的游戏玩法,如“限制传球次数”“限定触球次数比赛”。

来加强学生运用和应变技术的能力,提高学生的学习兴趣,提高足球教学的效果。

足球教学采用游戏教学形式,可以以基本技术为主,来拓展学生的游戏玩法,通过多变、灵活的方法,让学生在潜移默化中掌握足球技能。

通过游戏教学渗透足球的基本技战术,学生上课的兴趣和注意力会比单纯的技术讲解和练习要好很多,在游戏中学生会养成相互帮助、相互竞争的团队意识,对于提高学生足球技能的掌握有很大帮助,同时还能解决部分开展校园足球场地、资金等方面的难题,提高足球教学质量。

二、“百讲不如一练”,在实践中学练技术
当前推进足球教学改革是发展校园足球首当其冲的任务,全国的教育、体育等领域的专家,正在编写中小学校园足球教学指南、训练大纲,提高学生的足球技能是扩大和孕育足球人口的重要途径。

对于一般学校每学期10节足球课、足球传统校每周1节课的足球教学,在进行教学时要做到“百讲不如一练”,要通过实践让学生悟出真知。

很多学生对足球专业的技术动作术语和动作的技术要领讲解兴趣不大,所以精讲多练很重要。

讲解示范时应注意:内容简明扼要,易懂易记,抓住重难点。

教师的基本功要扎实,足球技术的示范动作要正确、熟练。

在示范过程中要注意示范的艺术,通过选择正确的示范面让学生便于观察。

部分高难动作,教师如果示范不了,可以采用多媒体或者挂图等手段进行。

在足球教学中,要让学生多通过练习,在实践中体会足球技术,通过多练来掌握技术,所以在足球技术教学中要根据教学的任务和要求,选择一些简单易行、效果好、密度大等便于教师组织和照顾的形式和方法,让学生在实践中掌握技术动作。

如在
脚内侧传球的教学中,就可以先让学生踢原地球—对墙踢球——原地传球——两步助跑传球——两人对传球——停球变向运球再传球,练习的距离由近到远。

教学中教师要关注学生的个体差异,对于技术学习较慢的学生,教师一定要理解学生,根据学生的不同起点,设置不同的教学目标。

如足球运球绕杆教学中,可以要求学生在刚开始练习时采用慢速,然后变为中速,对于掌握较慢的学生还可以运用一些气不太足的足球进行练习,增强学生的球感。

三、组织教学比赛,在激情中巩固提高
在平时的足球教学中,大部分学生将学习的兴奋点落在了教学比赛中,基本技术没有练习过关,就成天想着踢比赛,这种情况很常见,学生急于求成,好高骛远。

在足球基本技术没有掌握的情况下踢比赛,容易形成错误的动作定型,这是很多一线教师的想法。

其实在足球教学中,教师可以利用学生想进行足球比赛的热情,在足球教学比赛的组织形式和方法上进行变化,通过比赛来提高学生的技术。

在足球教学中,可以适当地在学生技术达到一定程度后采用教学比赛的方式让学生在比赛中运用和应变技术,如小场地的“三对三”、“四对四”等。

但要让学生明白在教学比赛中要运用所学的足球技术,不是一味地乱踢,没有目标。

所以在教学比赛前,教师要给学生讲解比赛要求,让学生把所学的技术与技能在比赛中加以运用。

如在学习传接球后,就应该在比赛中让学生大胆地进行传接球,让学生在防守中完成动作,这种练习要比单一的传接球要实用得多。

为了在比赛中突出课程的重点内容,教师还可以结合技术动作对比赛规则进行改变和拓展,如在学习传接球后,就可以将比赛的规则设置为,每次进攻每名同学都必须触球方能进行射门的比赛;还可以将比赛的胜负判定定位为传接球的次数制,让学生在比赛中多进行传接球。

在比赛中,教师要注意观察,学生出现的错误技术动作要及时纠正,引导学生积极参与到比赛中来。

在学生的足球技术达到一定程度后,还可以适当加入一定战术的教学,来加强学生的足球配合意识,通过以赛促练的形式来提高足球的教学效果。

对于技术能力较为突出的学生,可以利用课余时间或者课堂时间,进行班级间的对抗,让学生在班级间的交流中,逐步提高自己的足球水平,形成以练带赛,以赛促练的良好教学方式。

四、丰富教材内容
满足不同学生需求在足球教学中,要考虑学生的个体差异,教师在足球教学时不能采用“一刀切”的教学方法,部分体能、技术水平较低的同学适应不了教师的教学步骤,而逐渐对足球失去了信心、兴趣,在教学中可以按学生的足球技术水平选择进行分层教学,技术较好的同学可在教师的指导下进行足球战术演练,而水平较低的同学可进行足球基本技术的练习,这样全部同学才能够在足球水平上有所长进,从而发挥足球课的作用。

在开展学校体育工作的过程中,女生的积极性往往是最考验学校和体育教师的,女生在足球教学中的孱弱、不主动,确实是个比较头疼的问题。

所以在足球教学中要不断创新,丰富教材内容,满足不同学生的需求。

如为了激发女生学习足球的积极性,可以将毽球、腰旗橄榄球、跳绳等教材内容融入足球课的教学当中,既丰富了教材,满足全班学生的需求,同时也很好地调动了全班学生的积极性。

使得教材内容不再单一、枯燥。

不同的
教材内容也很好地为足球的技术教学服务,奠定了身体的各种素质,如灵活性、节奏感、速度等。

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