萨提亚家庭治疗
萨提亚家庭治疗技术的步骤与操作方法
萨提亚家庭治疗技术的步骤与操作方法萨提亚家庭治疗技术（Satir Family Therapy）是由加拿大心理学家维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）创立的一种心理治疗方法。
该方法主要关注家庭系统中的沟通和互动模式，并通过改变家庭成员之间的互动方式来改善家庭关系。
本文将介绍萨提亚家庭治疗技术的步骤和操作方法。
第一步：建立信任和安全感在萨提亚家庭治疗技术中，建立信任和安全感是非常重要的第一步。
治疗师需要与家庭成员建立良好的工作关系，以便他们能够放松并愿意分享他们的问题和情感。
治疗师通常会使用非指责性的语言和姿态，以确保家庭成员感到被尊重和理解。
第二步：了解家庭系统在这一步中，治疗师会与家庭成员一起探索家庭系统的结构和互动模式。
他们会询问家庭成员之间的关系、沟通方式以及家庭成员个体之间的互动。
通过观察和倾听，治疗师能够了解家庭成员之间的相互作用和问题的根源。
第三步：识别问题和目标在这一步中，治疗师和家庭成员一起识别出家庭中存在的问题，并确定治疗的目标。
这些问题可能涉及沟通困难、冲突、家庭角色问题等。
治疗师会帮助家庭成员明确他们希望改变的方面，并制定实际可行的目标。
第四步：改变互动模式在这一步中，治疗师会引导家庭成员尝试改变他们之间的互动模式。
这可能涉及到学习新的沟通技巧、表达情感和需求的方式，以及更好地理解和尊重他人的观点。
治疗师会提供指导和支持，帮助家庭成员实践新的互动方式，并鼓励他们在日常生活中应用这些技巧。
第五步：促进自我认知和个体成长萨提亚家庭治疗技术强调个体的自我认知和个体成长对整个家庭系统的影响。
在这一步中，治疗师会与家庭成员一起探索个体的内心世界、情感需求和个人成长的可能性。
治疗师可能会使用个体治疗的方法，帮助家庭成员更好地了解自己，并鼓励他们发展个人潜力。
第六步：巩固和维持变化在家庭治疗的最后阶段，治疗师会与家庭成员一起巩固和维持已经取得的变化。
他们会讨论如何在日常生活中应用新的技巧和互动方式，并解决可能出现的挑战。
萨提亚家庭治疗技术的实践案例分析与经验分享
萨提亚家庭治疗技术的实践案例分析与经验分享导语：家庭治疗在心理学领域中扮演着重要的角色，而萨提亚家庭治疗技术作为其中的一种方法，具有独特的优势和实践效果。
本文将通过分析实际案例，分享萨提亚家庭治疗技术的应用经验和效果。
1. 萨提亚家庭治疗技术简介萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家萨提亚（Satir）于20世纪60年代提出的，她认为家庭是一个系统，家庭成员之间的相互作用和沟通方式对个体的心理健康有着深远的影响。
该技术注重家庭成员之间的情感表达和互动，通过改变沟通模式和家庭动力学，促进家庭成员之间的和谐关系和个体的成长。
2. 案例分析：夫妻关系冲突的治疗小李和小王是一对夫妻，他们结婚已经五年，但最近几个月，两人的关系出现了严重的冲突。
小李感到小王不够关心她，而小王则抱怨小李经常无理取闹。
他们的争吵越来越频繁，已经影响到了他们的工作和生活。
在萨提亚家庭治疗技术的指导下，治疗师首先与小李和小王进行了个别会谈，了解他们各自的感受和需求。
在会谈中，小李表达了她对小王关心不够的不满，而小王则透露了他对小李情绪化的困扰。
接下来，治疗师组织了一次夫妻会谈，目的是促进双方的情感表达和理解。
在会谈中，治疗师鼓励小李和小王互相倾听和表达自己的感受，同时提供积极的反馈和支持。
通过这种方式，小李和小王逐渐理解了对方的需求和困扰，并开始寻找解决问题的方法。
在随后的治疗过程中，治疗师引导小李和小王重新建立起积极的互动模式。
他们学习了有效的沟通技巧，如倾听、表达情感和理解对方的立场。
同时，治疗师还帮助他们认识到夫妻关系中的权力平衡和角色分配对关系稳定的重要性。
经过几个月的治疗，小李和小王的夫妻关系得到了明显的改善。
他们学会了更好地沟通和理解对方，解决了之前的冲突和矛盾。
他们的工作和生活也恢复了正常，重新建立了夫妻之间的亲密关系。
3. 经验分享：萨提亚家庭治疗技术的有效性和应用通过以上案例的分析，我们可以看到萨提亚家庭治疗技术在夫妻关系冲突治疗中的应用效果。
萨提亚家庭心理治疗
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萨提亚家庭心理治疗
广州市心理危机研究与干预中心 二级心理咨询师 陈亚丽
6.萨提亚治疗模式中的重要理念
自我价值
沟通姿态
转化历程
家庭系统
自我价值
自我价值感或自尊是
一个人赋予自己的价 值，是他对自己的爱 和尊重，独立于别人 对他的看法。
个体和家庭带入治疗
中的大多数问题最终 都和低自尊有关。
沟通姿态a
（1）讨好型 讨好型的人往往忽 略自己，内在价值 感比较低，行为上 过度和善，习惯于 道歉和乞怜。
2.家庭规则
外显的规则，如睡觉时间、外出时间和家
庭责任分配。
内隐的规则：家庭的每个成员都意识到，
但没有提到的。 如永远不许谈到父亲的饮酒问
题，永不要提及母亲的第一任丈夫或者四岁时淹 死的大儿子。
“非人性化”的规则：
如：任何时候都期望每个人表现出快乐的样子—
—导致个体隐藏自己的情绪，感到孤单和缺乏亲 密感。活在这一家庭规则中的个体，每当不快乐 时就会感到内疚，因为他没有遵守规则。 一些家庭尊重差异，而另一些认为差异是不可接 受的。如每个人都要做好人，做大家认可的好人。 一个家庭通常会有一些秘密，旨在保护某些家庭 成员——通常是孩子——免受周围现实世界的困 扰。如“你太小了，不懂的”或者“不知道就不 会受到伤害”
提亚治疗模式」(The Satir Model)
萨提亚的世界观
自我的冰山理论
萨提亚家庭治疗技术的核心原理解析
萨提亚家庭治疗技术的核心原理解析导言：家庭治疗作为一种心理疗法，旨在通过改善家庭系统的功能和互动模式，促进家庭成员之间的沟通和理解。
萨提亚家庭治疗技术是一种常用的家庭治疗方法，它的核心原理是以家庭系统为基础，通过改变家庭成员之间的互动模式，达到治疗目的。
本文将对萨提亚家庭治疗技术的核心原理进行解析。
一、家庭系统理论家庭系统理论是萨提亚家庭治疗技术的基础，它认为家庭是一个相互关联、相互作用的系统，家庭成员之间的互动会影响整个家庭系统的运作。
家庭系统理论强调了家庭成员之间的相互依赖性和互动模式的重要性，认为家庭成员之间的互动关系是家庭问题的核心。
二、家庭治疗的目标萨提亚家庭治疗技术的目标是改变家庭系统的互动模式，促进家庭成员之间的沟通和理解。
通过改善家庭系统的功能，家庭治疗可以帮助家庭成员解决各种问题，包括夫妻关系问题、亲子关系问题、家庭冲突等。
三、家庭治疗的过程1. 评估阶段在家庭治疗的评估阶段，治疗师会与家庭成员进行面对面的访谈，了解家庭的背景、问题和目标。
通过评估，治疗师可以了解家庭系统的运作方式，确定治疗的重点和方向。
2. 目标设定阶段在目标设定阶段，治疗师与家庭成员一起制定治疗的目标。
目标设定是一个共同的过程，家庭成员需要参与其中，表达自己的期望和需求。
治疗师会根据家庭成员的目标制定治疗计划。
3. 治疗阶段在治疗阶段，治疗师会采用不同的技术和方法来改变家庭系统的互动模式。
例如，治疗师可以使用观察家庭互动的方法，通过观察家庭成员之间的互动来发现问题和解决方案。
治疗师还可以使用家庭游戏的方法，通过游戏来促进家庭成员之间的沟通和理解。
4. 结束阶段在结束阶段，治疗师会与家庭成员一起回顾治疗的过程和成果。
家庭成员可以分享他们在治疗过程中的体验和收获。
治疗师还会提供一些家庭维持和巩固的建议，帮助家庭成员在治疗结束后继续保持良好的互动模式。
四、萨提亚家庭治疗技术的特点1. 系统化萨提亚家庭治疗技术是一种系统化的治疗方法，它将家庭视为一个整体系统，强调家庭成员之间的相互依赖性和互动模式的重要性。
萨提亚式家庭治疗
8. 治疗一个主要目标就是成为我们自己的决策者； 9. 我们所有人都是相同生命力量的展示； 10. 大部分人会选择熟悉而不是舒适的方式，特别 是在面对压力的时候； 11. 问题本身并不是问题，应对问题的方式才是问 题； 12. 感受属于我们自己，每个人都拥有它们； 13. 人们在本质上是好的，要想与他们的自我价值 感相联结并确认它们，就要找到自己的内部财 富； 14. 父母通常会重复他们在成长过程中熟悉的家庭 模式，即便这种模式是功能不良的；
确证的；充权的；自信的 积极响应 接纳自我和他人 信任；诚实 接纳我们的感受、完整性和人性
由家庭规则和“应该”所驱使
关注过去；希望维持现状
能够意识到多种选择和责任
关注现状；愿意改变
行为 应对方式 感受
萨提亚冰 山的结构
感受的感受
认知
期待
渴 望 自我
萨提亚冰山
萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它 指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我 们能看到的只是表面很少的一部分——行为， 其他的心理活动是冰山水面下的部分。
自尊：人对自己的评价、界定和认同
• 有较高自尊的人往往拥有内在的安全感，能够 欣赏自己的能力和长处并接受自己的弱点和限 制，为自己的决定负责，独立自主性和适应变 化的能力也较强。
• 低自尊的人依赖性强，常觉
得自己没有价值，对自己和别 人都缺乏喜人，并且对自己很 苛刻，不易接纳自己的弱点和 限制，变化对他来说是一种威 胁。
对改变的态度
• 在萨提亚成长模式中，改变是重要且不可避免的。 当人们知觉到他们价值的的平等性，并意识到他 们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改 变的到来。当然，他们也会对于未知的东西心存 恐惧，但是甘冒风险的态度已经成为他们尝试改 变的意愿的一部分。 • 安全感和信任是基于信心而非基于熟悉感。
了解萨提亚家庭治疗技术的基本原理
了解萨提亚家庭治疗技术的基本原理萨提亚家庭治疗技术是一种心理治疗方法，旨在通过关注家庭系统中的相互作用和动态，帮助个体解决心理问题。
该技术起源于20世纪50年代的美国，由心理学家Murray Bowen提出，并在之后由Salvador Minuchin和Jay Haley等人进一步发展和完善。
萨提亚家庭治疗技术主要包括家庭系统理论、结构治疗和战略治疗三个方面。
首先，了解家庭系统理论对于理解萨提亚家庭治疗技术的基本原理至关重要。
家庭系统理论认为家庭是一个相互依存的系统，家庭成员之间的关系和互动会对个体产生影响。
该理论强调了家庭系统中的相互作用和动态，认为家庭成员之间的互动会形成一种模式，这种模式会影响到家庭成员的行为和情感。
因此，要解决个体的心理问题，就需要从家庭系统的角度出发，关注家庭成员之间的互动和模式，以及这些互动和模式对个体的影响。
其次，结构治疗是萨提亚家庭治疗技术的一个重要组成部分。
结构治疗关注家庭系统中的结构和边界，以及这些结构和边界对家庭成员的行为和互动的影响。
治疗师通过观察家庭成员之间的互动和模式，来了解家庭系统中的结构和边界是否健康。
如果发现有问题的结构和边界，治疗师会通过一系列的干预措施来帮助家庭重新建立健康的结构和边界。
这些干预措施可能包括改变家庭成员之间的角色、重新定义家庭成员之间的边界、以及提供新的互动模式等。
通过结构治疗，家庭成员可以重新建立健康的互动模式，从而解决个体的心理问题。
最后，战略治疗是萨提亚家庭治疗技术的另一个重要组成部分。
战略治疗关注家庭系统中的互动模式和问题解决策略。
治疗师通过观察家庭成员之间的互动和模式，来了解家庭系统中存在的问题和困境。
然后，治疗师会通过一系列的干预措施来改变家庭成员之间的互动模式和问题解决策略，以解决个体的心理问题。
这些干预措施可能包括改变家庭成员之间的沟通方式、提供新的问题解决策略、以及引导家庭成员进行行为实验等。
通过战略治疗，家庭成员可以学会更有效地解决问题和应对挑战，从而解决个体的心理问题。
个案工作-萨提亚家庭治疗模式
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通过冥想和自我觉察，家庭成员可以更好地处理情绪和压力，增强自我控制和自我调节能力，从而更好地应对家庭问题和挑战。
冥想与自我觉察
反馈和评估是萨提亚家庭治疗模式中的重要环节，可以帮助家庭成员更好地了解治疗效果和自身成长情况。
通过反馈和评估，治疗师可以了解家庭成员的需求和期望，及时调整治疗方案和技巧，提高治疗效果。同时，家庭成员也可以了解自己的成长情况，发现自己的不足之处并积极改进。
心理社会发展理论
认为个体的心理社会发展受到家庭环境和社会环境的影响，家庭成员间的互动模式和个体在家庭中的角色会影响个体的心理社会发展。
萨提亚家庭治疗模式起源于20世纪50年代的美国，由维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）创立。
起源
经过多年的实践和发展，萨提亚家庭治疗模式逐渐成为一种具有广泛影响力的心理治疗方法，被广泛应用于家庭、学校、企业和社区等领域。
总结词
案例二：解决青少年问题的个案
通过萨提亚家庭治疗模式，家庭成员学会了更好地理解和支持彼此，从而改善了家庭氛围。
家庭成员之间存在情感疏远和沟通障碍，导致家庭氛围紧张和不和谐。通过萨提亚家庭治疗模式，家庭成员学会了如何更好地表达自己的感受和需求，同时也学会了如何理解和接纳其他成员的情感和需求。这使得家庭成员之间的关系更加亲密和和谐，家庭氛围得到了明显的改善。
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参考文献
[2] 约翰逊, P. M. (2004). 萨提亚家庭治疗模式. 中国轻工业出版社.
[3] 张天安. (2015). 萨提亚家庭治疗模式在个案工作中的应用研究. 硕士学位论文, 华东师范大学.
[1] 萨提亚. (2010). 萨提亚家庭治疗模式. 世界图书出版公司.
萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤详解
萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤详解引言在当今社会，家庭关系问题日益突出，对于家庭治疗的需求也越来越高。
萨提亚家庭治疗技术是一种有效的家庭治疗方法，它通过帮助家庭成员建立健康的沟通模式，解决冲突和问题，促进家庭成员之间的和谐关系。
本文将详细介绍萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤。
一、了解家庭治疗的基本概念在开始使用萨提亚家庭治疗技术之前，我们需要了解家庭治疗的基本概念。
家庭治疗是一种系统性的治疗方法，它将家庭视为一个整体，关注家庭成员之间的相互作用和影响。
家庭治疗的目标是改善家庭成员之间的关系，解决家庭中存在的问题。
二、萨提亚家庭治疗技术的基本原理萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家萨提亚·萨提亚（Satir Virginia）提出的，她认为家庭成员之间的沟通是家庭问题的核心。
她强调家庭成员之间的相互尊重、理解和支持的重要性。
萨提亚家庭治疗技术的基本原理包括以下几点：1. 建立安全的治疗环境：治疗师需要创造一个安全、支持和尊重的环境，以便家庭成员能够自由地表达自己的情感和想法。
2. 了解家庭成员的沟通模式：治疗师需要观察和了解家庭成员之间的沟通模式，包括非语言沟通和语言沟通。
通过了解家庭成员的沟通模式，治疗师可以帮助他们建立更健康的沟通方式。
3. 探索家庭成员的内心世界：治疗师需要帮助家庭成员探索他们的内心世界，包括情感、信念和价值观。
通过了解家庭成员的内心世界，治疗师可以帮助他们更好地理解自己和他人。
4. 解决冲突和问题：治疗师需要帮助家庭成员解决冲突和问题，促进他们之间的和谐关系。
治疗师可以使用各种技术和方法，如情感释放、角色扮演和家庭雕塑等，来帮助家庭成员解决问题。
三、萨提亚家庭治疗技术的步骤了解了萨提亚家庭治疗技术的基本原理后，我们可以按照以下步骤来使用这种技术：1. 评估家庭问题：治疗师需要与家庭成员进行初步的面谈，了解家庭中存在的问题和挑战。
治疗师可以询问家庭成员的感受、期望和目标，以便更好地了解家庭问题的本质。
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2、对“问题”的假设
• “困难本身不是真正的问题，处理困难的方式 才是问题真正所在。”
妥当这一条路，不敢兴风作浪摇晃一下自己的船；
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本节讲授的主要内容
一、发展历史 二、价值取向与假设 三、诊断/评估 四、治疗的基本原理 五、治疗的工具
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封闭的家庭处理成员之间差异的方式
1、每个家庭成员的角色都是僵化的。
2、成员间的任何差异均被视为破坏性的。
3、坚持某种行为是唯一“正确”的选择，而解 决成员间的差异是靠努力维持这个标准。
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⑤ “你为什么那么笨？最愚蠢的人也不会那样做！” （人身攻击）
⑥ “你什么事情做得好？我从没见过你在哪一件事情不 犯错.。”（绝对化）
⑦ “你不用多说，你脑子里有什么主意难道我会猜不到 吗？”（测心）
⑧ “如果你真的了解我，你就应该知道我的意思，还要 我提醒你吗？”（期望对方有测心能力）
• 沟通涉及的三个方面
自尊低的人常有的特征：
① 自我否定，不会察觉在自己的内在能力和 资源。
② 不能表达自己的需求，沟通方式是隐晦和 间接的。
③ 害怕错误，不敢做新尝试或冒险。 ④ 让别人替自己做决定，凡事要寻求权威的
许可。 ⑤ 用各种心理防御方式保护自己。
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的看法。
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儿童自我认识的过程和自我认识的结果主要 受父母在四方面表现的影响：
① 父母能否满足孩子生理上的需要？ ② 父母与孩子是否能维持稳定的关系？ ③ 父母对孩子的反应有没有可预测性？ ④ 父母对孩子的评价是好是坏?
确的评估；
是受制于过往的经验，就
2、对自己的能力、需求和 其它状况有充分的了解和
是沉醉于对未来不切实际 的幻想。
掌握。
2、不察觉（包括忽略或否认）
3、能充分运用自己所拥有 的全部资源；
自己的身心状况和行为反 应。
4、有弹性，能够按事情的 3、只动用部分的资源。
变化而修改处理的方法。 4、处理方法是一成不变的。
• iii、每个人都要依循规则；问题是要受哪些规 则和要付出什么代价？
• iv、每个人都和别人建立关系；问题是怎样的 关系和结果是什么？
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诊断/评估的维度
1. 对自尊/自我价值 （self-esteen/self-worth）的评估
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2、对“沟通类型（沟通姿态）”的评 估
• 不妥善的沟通并非由技巧不足造成的，反 而与个人自尊、对信息的内容和沟通的对 象的感受有关。
• 自尊越低的人，越容易有口不对心的沟通。 ——萨提亚
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诊断的指标：
• i、每个人都有自我价值感；问题是到底它是正 面的（positive）还是负面的（negative）？
• ii、每个人都与人有沟通；问题是如何沟通和 沟通的结果是什么？
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3、对“家庭”的假设
• 家庭的定义 • “由异性成人组成的团体，他们生活在
一起，并维持社会所认可的性关系，家 庭亦包括这对配偶所生活所收养的小 孩。”
• 家庭关系的两种形式： 1. 现实生活的家庭 2. “记忆中的家庭”
• 萨提亚家庭治疗模式 • （美）萨提亚 著，聂晶
译
• 出 版 社： 世界图书出 版公司
• 出版时间： 2007-6-1
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• 萨提亚治疗实录 • 作者：（美）萨提亚
（Satir，V.）著，章晓 云，聂晶 译
并且帮助你而没有半点看低你， 那么我俩的相会就是真诚的， 而且能彼此润泽 。
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五种自由
• 自由地看和听，来代替应该如何看、如何听； • 自由地说出你所感和所想，来代替应该如何说； • 自由地感觉你所感的，来代替应该感到的； • 自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许； • 自由地根据自己想法去冒险，来代替总是选择安全
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如何评估当事人自尊的高低？
① 当事人如何形容自己的能力？ ② 当事人面对困难和压力时有什么表现？ ③ 当事人不论在过去还是现在是否从各方面经常接收到
有损自尊的负面信息？ ④ 当事人是否在面对权威的时候有小孩子的感受？
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• 这两种形态的家庭的目标都都是要在家庭中建 立或维持一种平衡的状态，但是方法上却不同： 在开放式的家庭中，平衡是借着弹性的适应去 达成，而在封闭的家庭中，却是靠“报酬或惩 罚”（reward and punishment）去维持。
• i、成员的自我价值 感偏低；
• ii、沟通是间接、暧 昧不清、不真实和不 坦诚地；
• iii、家庭中的规则是 死板、非人性化、不 协调和一成不变的。
• 有活力的家庭：
• i、成员的自我价值 感高；
• ii、沟通是直接的、 清晰、特定和坦诚地；
• iii、家庭中的规则则 有弹性和人情味，是 合适和依情境改变的。
• 出版社：世界图书出版 公司
• 出版日期：2006-8-1
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我和你的目标
(美)维吉尼亚·萨提亚
我想爱你而不用抓住你， 欣赏你而无须批判你，
和你齐参与而不会伤害你， 邀请你而不必强求你， 离开你亦无须言歉疚， 批评你但并非责备你，
• 某个家庭之所以采取封闭的形态去处理差异， 最重要的原因，往往只是由于家庭中某些成员 受过去经验的限制，尤其父母二人过去的经验
影响更大。
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三、诊断/评估
• 有问题的家庭：
③ 有些父母希望通过孩子的美好表现来建立自己理想 形象
④ 有些父母本身心存偏见，对外界事物的解释是歪曲、 矛盾的，又强迫子女认同这些观点，不容许有任何 质疑。
•
共同的地方——父母本身的自尊也是很低的。
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“隐晦（subtle）”的信息也足以影响孩子的 自我评价。
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特别容易造成子女自尊低落的几种父母：
① 希望小孩可以实现他们自己的野心和梦想的父母；
② 期望小孩无条件喜欢他们，期望小孩可以为他们带 来更亲密关系的父母
1、对“人”的假设
第一，人是“善”的（good），每个人都有各种能力和 资源，使人能够过快乐和有建设性的生活。
第二，人是由身体、心智、情绪、精神、感觉、互动等 不同部分构成的。
第三，每一个人不论年龄、种族、文化和教育背景，都 有“生存、成长、与人亲近”的渴求（yearnings）， 而人的行为都可以被视为要满足这些渴求的表现。
（problems are not the problems, but coping is.）
2021/4/29
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• “健康”的处理方式特征：“病态”的处理方式的特征：
1、对现实（reality）有正 1、不能正确地评估显示，不
① 自我——我的需要是什么？我要表达什么 意思?
② 对方——对方的需要是什么？他想表达什 么意思？
③ 范畴——环境对我们有什么要求？有什么 工作等待我们去完成？我们讨论的主题是 什么？
2. 对沟通类型 （communication patterns）的评估
3. 对家庭规则 （family rules）的评估
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1、对“自尊/自我价值”的评估
• 自我价值感的构成： ① 对自己的看法； ② 对别人的看法； ③ 心目中认为别人对自己的看法； ④ 根据别人如何看待自己所产生的对自己
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沟通不良的例子
① “我的意思是……，你自然会明白的。”（不完整的 讯息）