萨提亚式家庭治疗
萨提亚家庭治疗技术和其他家庭疗法的比较与选择建议
萨提亚家庭治疗技术和其他家庭疗法的比较与选择建议家庭疗法是一种有效的心理治疗方法，旨在通过改善家庭关系来促进个体和家庭的健康。
在家庭疗法的范畴中，萨提亚家庭治疗技术是一种备受关注的方法。
本文将比较萨提亚家庭治疗技术与其他常见的家庭疗法，并提供选择建议。
一、萨提亚家庭治疗技术概述萨提亚家庭治疗技术是由美国精神科医生米哈尔·萨提亚于20世纪60年代提出的。
该技术的核心理念是，个体的问题不仅仅是个体自身的问题，而是家庭系统的问题。
因此，通过改变家庭系统的互动模式，可以促进个体的康复和家庭的健康。
二、其他常见的家庭疗法除了萨提亚家庭治疗技术，还有其他常见的家庭疗法方法，如结构家庭疗法、系统家庭疗法和认知行为家庭疗法等。
1. 结构家庭疗法结构家庭疗法是由家庭治疗大师萨尔瓦多·明乌查创立的。
该方法强调家庭成员之间的角色、权力和边界的重要性。
治疗师通过观察家庭成员之间的互动，帮助他们建立健康的家庭结构，以促进问题的解决。
2. 系统家庭疗法系统家庭疗法是由家庭治疗先驱吉安尼·博斯卡洛创立的。
该方法认为家庭是一个相互关联的系统，家庭成员之间的问题是相互影响的结果。
治疗师通过观察和干预家庭系统的互动模式，帮助家庭成员改变不健康的互动模式，以达到治疗的目的。
3. 认知行为家庭疗法认知行为家庭疗法是将认知行为疗法与家庭疗法相结合的一种方法。
该方法强调个体的思维和行为对家庭互动的影响。
治疗师通过帮助家庭成员改变不健康的思维和行为模式，来改善家庭关系和个体的心理健康。
三、萨提亚家庭治疗技术与其他家庭疗法的比较1. 理论基础萨提亚家庭治疗技术强调家庭系统对个体问题的影响，注重改变家庭互动模式。
而结构家庭疗法和系统家庭疗法也关注家庭系统，但更加注重家庭结构和互动模式的调整。
认知行为家庭疗法则更加关注个体的思维和行为。
2. 治疗方法萨提亚家庭治疗技术注重治疗师与家庭成员之间的互动，通过观察和介入来改变家庭互动模式。
深入剖析萨提亚家庭治疗技术的实际应用方法
深入剖析萨提亚家庭治疗技术的实际应用方法引言：家庭治疗作为心理学领域中的一种重要疗法，旨在通过改善家庭内部的互动模式和关系，帮助家庭成员解决问题和改善心理健康状况。
萨提亚家庭治疗技术作为一种系统性的治疗方法，已经在临床实践中得到广泛应用。
本文将深入剖析萨提亚家庭治疗技术的实际应用方法，探讨其在实践中的优势和应用策略。
一、萨提亚家庭治疗技术概述萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家萨提亚（Salvador Minuchin）提出的，主要关注家庭系统中的互动模式和关系，并通过改变家庭结构和互动模式来达到治疗目的。
萨提亚家庭治疗技术以家庭为单位进行治疗，注重家庭成员之间的互动和沟通，旨在改善家庭关系，促进家庭成员的心理健康。
二、萨提亚家庭治疗技术的实际应用方法1. 初步评估和问题识别在萨提亚家庭治疗技术中，初步评估和问题识别是治疗的第一步。
治疗师通过与家庭成员的交流和观察，了解家庭成员之间的互动模式和问题所在。
在评估过程中，治疗师需要倾听家庭成员的观点和感受，了解他们对问题的看法，以便制定有效的治疗计划。
2. 家庭结构调整萨提亚家庭治疗技术强调家庭结构对家庭互动和问题解决的影响。
治疗师通过调整家庭结构，重新定义家庭成员之间的角色和关系，以促进家庭成员之间的协调和合作。
家庭结构调整可以包括重新分配家庭成员的角色、规定家庭成员之间的边界和责任，以及建立家庭成员之间的有效沟通渠道。
3. 沟通和互动模式改善在萨提亚家庭治疗技术中，治疗师注重改善家庭成员之间的沟通和互动模式。
治疗师通过教授家庭成员有效的沟通技巧和解决问题的方法，帮助他们改善互动模式，增进彼此之间的理解和信任。
此外，治疗师还会通过角色扮演和模拟情境等方式，让家庭成员实践新的沟通方式，以培养他们的沟通技巧。
4. 解决家庭冲突和问题萨提亚家庭治疗技术的目的是帮助家庭成员解决问题和改善关系。
治疗师会引导家庭成员面对和解决存在的问题和冲突。
通过让家庭成员表达自己的需求和感受，理解他人的观点和感受，协商达成共识，家庭成员可以逐渐解决问题，改善关系。
萨提亚家庭治疗技术的常见问题解答
萨提亚家庭治疗技术的常见问题解答萨提亚家庭治疗技术是一种心理治疗方法，旨在通过家庭系统的改变来解决个人和家庭的问题。
这种治疗方法已经被广泛应用于临床实践中，取得了显著的成效。
然而，由于其专业性和深度，很多人对于萨提亚家庭治疗技术还存在一些疑问。
本文将回答一些常见问题，帮助读者更好地了解和理解这一治疗方法。
问题一：什么是萨提亚家庭治疗技术？萨提亚家庭治疗技术是一种心理治疗方法，起源于美国心理学家萨提亚。
它强调家庭系统对个人行为和情感的影响，并通过改变家庭系统的互动模式来解决问题。
这种方法认为，家庭中的每个成员都是一个独立的个体，但他们的行为和情感是相互联系的，彼此影响。
因此，通过改变家庭系统的互动模式，可以促进个人和家庭的健康发展。
问题二：萨提亚家庭治疗技术适用于哪些问题？萨提亚家庭治疗技术适用于各种个人和家庭问题，包括婚姻冲突、亲子关系问题、家庭成员之间的沟通问题、青少年问题、家庭暴力等。
这种治疗方法可以帮助家庭成员了解彼此的需求和期望，改善沟通和互动方式，增进家庭成员之间的理解和支持。
问题三：萨提亚家庭治疗技术的基本原理是什么？萨提亚家庭治疗技术的基本原理是系统论和沟通理论。
系统论认为，家庭是一个系统，家庭成员之间的互动构成了这个系统的基础。
当家庭系统中的一个成员出现问题时，整个家庭系统也会受到影响。
因此，通过改变家庭系统的互动模式，可以解决个人和家庭的问题。
沟通理论认为，沟通是家庭中最重要的互动方式。
通过有效的沟通，家庭成员可以理解彼此的需求和期望，解决冲突，增进彼此之间的信任和支持。
因此，萨提亚家庭治疗技术注重改善家庭成员之间的沟通方式，以促进问题的解决和家庭的发展。
问题四：萨提亚家庭治疗技术的具体步骤是什么？萨提亚家庭治疗技术的具体步骤包括问题评估、目标设定、治疗计划制定、治疗实施和评估。
在问题评估阶段，治疗师会与家庭成员进行面谈，了解他们的问题和期望。
在目标设定阶段，治疗师会与家庭成员一起制定治疗目标，明确治疗的方向和重点。
萨提亚家庭治疗技术的全面介绍
萨提亚家庭治疗技术的全面介绍导言：在当今社会，家庭关系问题已经成为人们生活中的一大挑战。
许多家庭面临着婚姻破裂、亲子关系紧张、家庭暴力等问题。
为了解决这些问题，家庭治疗技术应运而生。
本文将全面介绍萨提亚家庭治疗技术，包括其理论基础、应用范围以及具体的治疗方法。
一、理论基础萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家米尔顿·H·萨提亚于20世纪50年代提出的。
他认为，家庭是一个系统，家庭成员之间的关系是相互影响的。
因此，要解决家庭问题，必须从整体上考虑家庭系统的运作。
1. 系统论萨提亚的家庭治疗技术基于系统论的理论基础。
系统论认为，家庭是一个相互联系的整体，家庭成员之间的关系是相互作用的，一个人的行为会影响到其他人的行为。
因此，要改变家庭中的问题，必须通过改变整个家庭系统的运作。
2. 传代模式萨提亚强调，家庭中的问题往往是代际传递的结果。
家庭成员在成长过程中，会受到父母的教育方式、家庭价值观等的影响，形成一种固定的行为模式。
这种模式会被代际传递下去，导致家庭中的问题得不到解决。
因此，要解决家庭问题，必须破坏这种传代模式，建立新的、健康的家庭关系。
二、应用范围萨提亚家庭治疗技术可以应用于各种家庭问题，包括婚姻冲突、亲子关系问题、家庭暴力等。
下面将分别介绍这些问题的治疗方法。
1. 婚姻冲突婚姻冲突是许多家庭面临的问题之一。
萨提亚家庭治疗技术通过改变夫妻之间的互动模式来解决这个问题。
治疗师会引导夫妻双方进行有效的沟通，帮助他们了解彼此的需求和期望，并找到解决问题的方法。
2. 亲子关系问题亲子关系问题是许多家庭面临的另一个挑战。
萨提亚家庭治疗技术通过改变父母和子女之间的互动模式来解决这个问题。
治疗师会帮助父母了解子女的需求和情感，并提供有效的育儿技巧，以建立良好的亲子关系。
3. 家庭暴力家庭暴力是一个严重的社会问题，对受害者和家庭成员造成了巨大的伤害。
萨提亚家庭治疗技术通过改变施暴者和受害者之间的互动模式来解决这个问题。
萨提亚家庭治疗技术的有效性及优势分析
萨提亚家庭治疗技术的有效性及优势分析引言：家庭治疗是一种心理治疗方法，旨在通过改善家庭成员之间的关系和互动，促进家庭系统的健康和幸福。
萨提亚家庭治疗技术是一种广泛应用的家庭治疗方法，被认为是一种高效且有效的治疗方式。
本文将探讨萨提亚家庭治疗技术的有效性及其优势。
一、萨提亚家庭治疗技术的有效性1. 提高家庭沟通萨提亚家庭治疗技术通过促进家庭成员之间的有效沟通，帮助他们更好地表达情感和需求。
这种治疗方法注重家庭成员之间的互动模式，通过倾听和理解，改善沟通方式，从而增强家庭内部的情感联系。
2. 解决家庭冲突家庭冲突是家庭系统中常见的问题，可能导致家庭成员之间的紧张和矛盾。
萨提亚家庭治疗技术通过帮助家庭成员识别和解决冲突，促进家庭内部的和谐与稳定。
治疗师通过引导家庭成员进行有效的沟通和协商，帮助他们找到解决问题的方法。
3. 提高家庭功能萨提亚家庭治疗技术注重家庭系统的整体功能，而不仅仅关注个别成员的问题。
治疗师通过评估家庭的运作方式和互动模式，帮助家庭成员建立积极健康的家庭环境。
这种治疗方法可以增强家庭的适应能力和协作能力，提高家庭的整体功能。
二、萨提亚家庭治疗技术的优势1. 综合性治疗方法萨提亚家庭治疗技术综合了多种治疗方法和理论，包括系统理论、认知行为疗法、解决问题疗法等。
这种综合性的治疗方法使得治疗师能够根据不同家庭的需求和问题，灵活地选择和应用适合的技术和策略。
2. 客户参与和自主性萨提亚家庭治疗技术注重客户的参与和自主性。
治疗师与家庭成员合作制定治疗目标和计划，并鼓励他们积极参与治疗过程。
这种积极的参与和自主性可以增强治疗的效果，提高家庭成员的治疗动力。
3. 长期效果萨提亚家庭治疗技术通常是长期的治疗过程，持续时间可能长达数月或数年。
这种长期治疗的优势在于可以深入分析和解决家庭系统中的问题，并为家庭成员提供持久的支持和指导。
长期治疗可以帮助家庭成员建立稳定的关系和良好的互动模式，从而实现治疗的长期效果。
个案工作-萨提亚家庭治疗模式
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通过冥想和自我觉察，家庭成员可以更好地处理情绪和压力，增强自我控制和自我调节能力，从而更好地应对家庭问题和挑战。
冥想与自我觉察
反馈和评估是萨提亚家庭治疗模式中的重要环节，可以帮助家庭成员更好地了解治疗效果和自身成长情况。
通过反馈和评估，治疗师可以了解家庭成员的需求和期望，及时调整治疗方案和技巧，提高治疗效果。同时，家庭成员也可以了解自己的成长情况，发现自己的不足之处并积极改进。
心理社会发展理论
认为个体的心理社会发展受到家庭环境和社会环境的影响，家庭成员间的互动模式和个体在家庭中的角色会影响个体的心理社会发展。
萨提亚家庭治疗模式起源于20世纪50年代的美国，由维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）创立。
起源
经过多年的实践和发展，萨提亚家庭治疗模式逐渐成为一种具有广泛影响力的心理治疗方法，被广泛应用于家庭、学校、企业和社区等领域。
总结词
案例二：解决青少年问题的个案
通过萨提亚家庭治疗模式，家庭成员学会了更好地理解和支持彼此，从而改善了家庭氛围。
家庭成员之间存在情感疏远和沟通障碍，导致家庭氛围紧张和不和谐。通过萨提亚家庭治疗模式，家庭成员学会了如何更好地表达自己的感受和需求，同时也学会了如何理解和接纳其他成员的情感和需求。这使得家庭成员之间的关系更加亲密和和谐，家庭氛围得到了明显的改善。
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参考文献
[2] 约翰逊, P. M. (2004). 萨提亚家庭治疗模式. 中国轻工业出版社.
[3] 张天安. (2015). 萨提亚家庭治疗模式在个案工作中的应用研究. 硕士学位论文, 华东师范大学.
[1] 萨提亚. (2010). 萨提亚家庭治疗模式. 世界图书出版公司.
萨提亚家庭治疗模式final【可编辑全文】
家庭雕塑的四种角色
一般而言家庭雕塑中常出现的角色为：雕塑者〔或个案〕、催化者〔或治疗师〕、角色扮演者〔被雕塑者选出来扮演原生家庭成员者〕、观众〔观察并给反响〕，假设团体成员很少而需扮演的角色很多，那么可以椅子、枕头或填充动物来充当角色。
雕塑的可能焦点
进展雕塑时要将雕塑扣住在某个特定的时间点，如： 〔一〕特定的问题或难事， 〔二〕危机时期或事件 〔三〕家庭关系中的某一向度如：权利。
家庭雕塑
家庭雕塑意指在空间中摆置家庭成员的肢体，由其中一位家庭成员扮演导演，来决定每个人的位置，所形成的生动场面代表这个人对家庭关系的象征观点。 最明显的功能：增加对自我与家庭动力的觉察 优点：a.透过肢体行为的示范能将家庭沟通准确显现出来 b.将过去的家庭经历于此时此刻重现 steps: 1.建立物理的间隔 与隐喻的间隔 之间的图像 2.建构此雕塑 3.探究此雕塑的过程
人本主义与积极存在主义 认为人性本善 相信人类潜能 注重人的价值与人格的开展 强调人的成长
萨提亚家庭治疗形式的理论来源
萨提亚家庭治疗形式根本假设
人类可以成长和开展，可以进展各种转变； 每个人都拥有自己成长的资源； 家庭是一个系统，成员之间是互相影响的，不能将问题的原因归咎于某一个家庭成员； 与人本主义相似，萨提亚认为治疗是本人机所持有的理念比专业技术更重要，是有力的治疗工具。
冥想：由接纳而改变
家庭重塑
带出觉察 翻开冰山
目的：与过往连接 释放情绪 更新经历 发现未知 认出惯性形式 转化能量 运用资源 去除纠结 自我负责 整合 工具：家谱图 家庭生活编年史 影响轮 步骤： ①雕塑主角的原生家庭〔引导描绘离家前创伤性事件，询问感受) ②雕塑父母原生家庭〔引导接纳，分享深层感受、建立联结、触碰渴望〕 ③雕塑父母约会、求爱与婚礼场景(重演、询问感受) ④重新雕塑主角家庭〔成认、表达未实现的渴望与预期，接纳自己和父母，改变应对形式〕
萨提亚家庭治疗技术的基本原理及使用教程
萨提亚家庭治疗技术的基本原理及使用教程导言：家庭治疗是一种以家庭为单位进行的心理治疗方法，旨在改善家庭成员之间的关系，解决家庭中存在的问题。
萨提亚家庭治疗技术是由加拿大心理学家Salvador Minuchin开发的一种家庭治疗方法，其基本原理是通过改变家庭系统中的互动模式来改善家庭成员之间的关系。
本文将介绍萨提亚家庭治疗技术的基本原理及使用教程。
一、萨提亚家庭治疗技术的基本原理1. 系统观念萨提亚家庭治疗技术的基本原理之一是系统观念。
系统观念认为家庭是一个相互关联的系统，家庭成员之间的行为和互动会相互影响。
因此，要改变家庭中的问题，需要通过改变家庭系统中的互动模式来实现。
2. 结构萨提亚家庭治疗技术的另一个基本原理是结构。
结构指的是家庭系统中的层次结构和规则。
在一个健康的家庭中，结构应该是灵活的，家庭成员之间有清晰的角色和界限。
而在问题家庭中，结构可能是僵化的或混乱的，导致家庭成员之间的冲突和问题。
3. 边界萨提亚家庭治疗技术的第三个基本原理是边界。
边界指的是家庭系统中的界限和隔离。
在一个健康的家庭中，边界应该是适当的，家庭成员之间有足够的个人空间和私密性。
而在问题家庭中，边界可能是过度开放或过度封闭的，导致家庭成员之间的干涉和侵入。
二、萨提亚家庭治疗技术的使用教程1. 建立工作联盟在使用萨提亚家庭治疗技术时，首先需要与家庭成员建立工作联盟。
工作联盟是指治疗师与家庭成员之间的合作关系，通过建立信任和共同目标，共同努力解决家庭中存在的问题。
2. 评估家庭系统接下来，治疗师需要对家庭系统进行评估。
评估家庭系统包括了解家庭成员之间的关系、互动模式以及家庭结构和边界的情况。
通过评估，治疗师可以了解家庭中存在的问题，并制定相应的治疗计划。
3. 改变互动模式在治疗过程中，治疗师会通过改变家庭系统中的互动模式来改善家庭成员之间的关系。
例如，如果家庭成员之间存在冲突和争吵，治疗师可以引导家庭成员学习有效的沟通和解决冲突的方法，以改变互动模式。
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8. 治疗一个主要目标就是成为我们自己的决策者； 9. 我们所有人都是相同生命力量的展示； 10. 大部分人会选择熟悉而不是舒适的方式，特别 是在面对压力的时候； 11. 问题本身并不是问题，应对问题的方式才是问 题； 12. 感受属于我们自己，每个人都拥有它们； 13. 人们在本质上是好的，要想与他们的自我价值 感相联结并确认它们，就要找到自己的内部财 富； 14. 父母通常会重复他们在成长过程中熟悉的家庭 模式，即便这种模式是功能不良的；
确证的；充权的；自信的 积极响应 接纳自我和他人 信任；诚实 接纳我们的感受、完整性和人性
由家庭规则和“应该”所驱使
关注过去；希望维持现状
能够意识到多种选择和责任
关注现状；愿意改变
行为 应对方式 感受
萨提亚冰 山的结构
感受的感受
认知
期待
渴 望 自我
萨提亚冰山
萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它 指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我 们能看到的只是表面很少的一部分——行为， 其他的心理活动是冰山水面下的部分。
自尊：人对自己的评价、界定和认同
• 有较高自尊的人往往拥有内在的安全感，能够 欣赏自己的能力和长处并接受自己的弱点和限 制，为自己的决定负责，独立自主性和适应变 化的能力也较强。
• 低自尊的人依赖性强，常觉
得自己没有价值，对自己和别 人都缺乏喜人，并且对自己很 苛刻，不易接纳自己的弱点和 限制，变化对他来说是一种威 胁。
对改变的态度
• 在萨提亚成长模式中，改变是重要且不可避免的。 当人们知觉到他们价值的的平等性，并意识到他 们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改 变的到来。当然，他们也会对于未知的东西心存 恐惧，但是甘冒风险的态度已经成为他们尝试改 变的意愿的一部分。 • 安全感和信任是基于信心而非基于熟悉感。
生存姿态
• 人们在压力下，应对他人、环境及自己的 一种行为模式。 • 讨好 • 指责 • 超理智 • 打岔 • 表里一致
讨好型
讨好
求求你！
都是我 不好！
你喜欢就 好，我随 便！
讨好型
• 行为——依赖型的受难者（“好得过分”、道歉、
哀求及请求宽恕、屈服、过分雀跃、委屈自己成全 别人）
• 言语——同意（“这全是我的错”、“没有你我
• 萨提亚认为：无论年龄和所处环境如何， 改变—特别是内部的改变，对于每个人来 说都是可能发生的。对于那些陷入困境并 感到自己毫无希望的人来说，这一理念格 外重要。积极的改变，通常会聚焦于人们 的预期、知觉和感受，并在此基础上发挥 作用。
• 外部的改变同样可能发生，这种改变表现 在我们如何对外部事件做出反应。并不意 味着一旦我们有了某种特定的感受，就得 立即否定它。 • 选择怎样的应对方式与我们自己的自尊水 平息息相关。
15. 我们不能改变过去的事情，但是可以改变它们对 我们的影响； 16. 欣赏和接纳过去可以提高我们管理现在的能力； 17. 迈向整合统一的一个目标就是接纳我们的父母也 是普通人。在他们本身具有的个性水平上与他们 交往，而不是仅仅与他们的父母角色沟通； 18. 应对是在我们自我价值水平上的展示。我们的自 我价值越高，我们的应对方式也就越健康； 19. 人类的过程具有普遍性和共通性，因此他可以发 生在不同的情境、文化和环境当中； 20. 过程是通往改变的途径。内容形成了改变得以发 生的情境； 21. 在萨提亚模式中，表里一致和高自尊是最主要的 目标； 22. 健康的人际关系是建立在价值平等的基础上的。
什么也不是”、“没事，没事”、“我只想要让你 高兴”、“我愿为了你放弃时间、金钱甚至生命”）
• 内心独白——“我不值得一提，
不值得被爱”、“我应该永远对 别人和颜悦色”、“我决不能让 别人生气”、“这全是我的错”、 “我很无助”
• 主要感受——受伤、悲伤、焦虑、不满、被压抑
的愤怒
• 自我概念——低自我价值、缺乏自信、远离自我，
？
对事件的定义 等级模式
事件A以一种线性的、因果效应的方 式引发事件B； 做某件事情只存在唯一正确的方法， 只有占据主导地位的人才知道这个方 法是什么； 人们否认他们自己的经历和体验，以 便接受来自权威的看法； 诸如“它本来就是这样”和“这是清 楚明了的”这样的想法，导致了操纵 的产生，并封闭了原创性和发现精神。
把焦点放在对自己的期待上（我是不重要的）
• 资源——关怀的、滋养的、灵敏的
• 心理影响——神经质、抑郁、易
被激怒、焦虑、恐慌、自杀意念
• 生理影响——消化道疾病、
肠胃问题（恶心、便秘等）、 偏头痛或其他头痛、心律不齐、 皮肤病、糖尿病
指责型
指责
都是你 的错！
你瞧瞧你， 什么都做 不成！
指责型
• 行为——攻击（评判、命令、寻找错误、指责、
低自尊 我想要被爱
高自尊 我正被自己和他人所爱
应对姿态：不一致的 我将做任何事情（讨好） 我要让你感到内疚（责备） 我要从现实中分离出来（超理智） 我要否定现实（打岔）
僵化的；评判性的 消极反应 通过外部定义 防御 压抑感受
应对姿态：一致的 我会做最适合的事情 我尊重我们的差异性 你我都是整体当中的一部分 我接纳所处的环境
萨提亚式家庭治疗
维琴尼亚· 萨提亚（Virginia Satir）是美国最 具影响力的首席治疗大师，也被美国著名的 《人类行为杂志》誉为“每个人的家庭治疗 大师”。她一生致力于探索人与人之间，以 及人类本质上的各种问题。她在家庭治疗方 面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重 视。 萨提亚治疗模式是萨提亚所创立的一套 心理治疗方法，在整个国际心理治疗领域具 有广泛深刻的影响。这一模式以系统观为指 导，藉由改善家庭成员间彼此沟通的方式， 促使整个家庭系统从一个功能不良的现状， 发展到一个更开放、更富弹性的关系中。其 最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通 及帮助人活得更“人性化”，而非只求消除 “症状”，治疗的最终目标是个人达致“身 心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大 发挥。萨提亚模式通过运用家庭的资源，正 向地帮助每一个人去发现问题所在，协助家 庭各成员自己做出选择，并教导他们如何负 责及落实在生活里。
• 在等级模式中，个体对自己的定义取决于其他人 的准则。萨提亚发现，当她帮助人们释放内部的 资源，并通过内部的力量源泉对自己重新定义的 时候，大部分人渴望并且有能力来达成这一目标。 而这一过程就成为她的成长模式中“成为更整合 统一的人”这一概念的服从模式中，对事件的解释通常是线性的， 即只有一种正确的方式存在，而且任何结果只有 一个诱发原因。 • 在萨提亚的成长模式中，她将一个事件定义为一 系列重要变量，及其产生的综合性后果之间的关 系。换言之，并非要寻求一个简单的原因，而是 需要认识和了解位于各个事件当中的交互关系。 同时需要考虑这些事件发生时的情境。
对个体的定义
• 对于那些利用关系来达到支配他人目的的人来说， 他人就是顺应和服从的个体。 • 等级模式倡导从众和循规蹈矩，陷入其中的人常 会感到焦虑，并与其他人进行比较，然后说： “如果我可以像某某一样就好了”。 • 如果有人提醒你注意彼此之间 的不同时，你暂且将他人的期 待抛开，不用反抗，如何找回 自我？
成长模式
？
对改变的态度 等级模式 成长模式
安全感来自于变化和发展过程中所获得 的信心； 人们认为改变是持续、至关重要和不可 避免的，他们因此欢迎和期待改变； 人们将不舒服或是痛苦看作是需要改变 的信号； 进入未知的领域对人们来说既是机遇也 是挑战； 人们为发现新的选择和资源而欢呼雀跃； 遭遇变化的未来时，人们会体验到兴奋、 联结和爱的感受。
• 作为外部因素，治疗师是家庭系统发生改 变的基本媒介。正因为如此，萨提亚模式 最重要的部分就是治疗师如何使用自身的 高自尊，去照亮来访者探寻有效应对方式 的道路。 • 在接受每个个体独特性的同时，通过承认 人类的相似性，以及通过产生特别的意义， 帮助来访者强化他们对自我的感知。
• 要想重建高自尊，需要让个体经历整个改 变和转化的过程。过程当中包含了众多层 面，从简单的1-2-3序列，到仔细审视发生 了什么、怎么发生的，以及对知觉、预期 和感受的改变。
知觉世界的方式
对关系的定义 等级模式
人们具有不平等的价值； 人们要么支配对方，要么服从对方； 角色与地位常常与自我认同发生混淆； 角色通常意味着优越感和权利，或是 劣势地位和无能为力； 等级观点意味着权势和顺从； 人们拥有超越他人的力量，但是却会 感到孤立、恐惧、愤怒、怨恨以及不 信任。
成长模式
？
独裁、爱找麻烦、暴虐、愤怒、恐吓、拒绝）
• 言语——否定（“你从没有做对一件事！”、
“怎么回事？”、“我真想把该死的你打到地狱 去，如果不是因为你，我就不会陷入麻烦”、 “这全是你的错” 、“我永远是对的！”）
• 内心独白——孤立（“我是
孤立而且不成功的”、“只有 让别人听从我，我才是有价值 的”）
• 感受——愤怒、挫折、不信任、不满、被压抑的受
对关系的定义
• 在等级模式中，仅有一种关系存在：某些人处于 优势，而某些人处于劣势。此乃一种支配-服从式 的安排，又被称为威胁-奖赏模型。
• 思考：
• 等级式的关系常有哪些角色形式？ • 出现在这种等级关系中 的感受是什么样的？
• 萨提亚认为影响个体自身安定、人际和睦，以及 世界和平的最大障碍，就是人们并不知道如何去 感知和接纳他们自身价值的平等。 • 萨提亚希望能够推动平等，并在治疗师和来访者 之间巩固这种平等关系。 • 前提假设是所有人都拥有让自身变得整合统一的 能力，只不过是不常使用而已。
对个体的定义 等级模式 成长模式
每个人都是独特的，而且有能力通过来 自内部的力量和自我确定来定义自己； 人们生来就具有精神基础和崇高性，而 他们也证明了一种普遍存在的生命力量； 整合与尊重、相似与差异，人们通过合 作、观察和分享，发现了真正的彼此而 欢呼雀跃； 人们可以清晰明白地表达感受，并接纳 彼此间的差异。