中医陈文伯---治疗腰疼
北京养生堂名方汇总(上)
北京养生堂名方汇总(上)北京养生堂名方汇总(上)北京养生堂名方汇总（上）大道至简1．清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。
2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。
1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。
3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。
5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。
肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。
既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。
13．疼痛不舒服：最好自己有一张人体穴位图。
当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。
就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。
敷在最痛的穴位上。
往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。
很是神奇。
因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。
这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。
所以见效。
14．专治骨刺。
生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。
取生棉花籽的1份，小黑豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来。
有风湿的，腰突的都可试用，一般5～7天就好。
15．大枣护肝脏：大枣20～30克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。
16．气血双补：主要是调理气血，调理经络，通经活络。
中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在于和，所以这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。
小秘方 大疗效
小秘方大疗效（1）冠心病高血压养生堂2011年10月24日视频现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。
很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。
比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。
国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说，肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。
但是肾命学说并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。
该补的时候要补，该泻的时候要泻。
刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于肾。
中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。
《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养引起的，属于肝风内动证。
按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。
其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。
反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。
陈老有一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。
地骨皮,葛根,丹参,山楂,牛蒡各3克,热水冲泡饮用。
地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。
大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。
清代末期的一天，垂帘听政的慈禧太后突然觉得胸闷.眼睛模糊。
这可忙坏了宫廷里的御医。
处方一张接着一张，中药一付接一付，送上来都没有治好太后的病。
太后天天骂他们是饭桶，是无用之辈，弄得大小官员个个手足无措。
腰痛辨证论治
腰痛辨证论治1、寒湿证主症：腰部冷痛重着，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温。
舌象：舌质淡，苔白腻。
脉象：沉紧或沉迟。
辩证：寒湿之邪留着，痹阻经络，气血不畅，因寒性收引，湿邪重着，两邪相合，故腰部冷痛重着，转侧不利。
阴雨寒冷天气或感寒后寒湿之邪更甚，故疼痛加剧。
湿为阴邪，得阳始化，故痛处喜温。
湿为阴邪，其性凝滞，静卧则湿邪更易停滞，故虽卧其痛不减。
寒湿停滞，脾阳不振，健运失司，化源不足，故倦怠乏力，或肢末欠温，食少腹胀。
舌质淡，苔白腻，脉沉紧或沉迟，均为寒湿留滞之象。
治法：祛风湿，止痹痛，补肝肾，益气血。
方剂：独活寄生汤方药：独活10g、桑寄生18g、秦艽12g、肉桂6g、川芎10g、牛膝15g、杜仲12g、当归12 g、茯苓12g、党参12g、熟地15g、白芍10g、细辛3g、防风10g、甘草6g2、血瘀证主症：腰痛如刺，痛处固定，日轻夜重，痛处拒按。
舌象：舌质青紫，或紫暗，或有瘀斑。
脉象：脉涩。
辩证：瘀血阻滞腰部经脉，以致气血不能通畅，故腰痛如刺，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧。
瘀阻部位固定，则痛处固定。
血为阴，夜亦为阴，入夜阴盛，愈致瘀凝气滞，故疼痛日轻夜重。
因外伤而突然发病者，若伤及于肾，血络受损，则可伴有血尿。
面晦唇暗，舌质青紫或紫暗，脉涩，均为瘀血停滞之征象。
治法：活血祛瘀。
方剂：复原活血汤方药：柴胡12g、花粉15 g、归尾10 g、红花10 g、穿山甲6 g、酒大黄10 g、桃仁12 g、牛膝15 g3、湿热证主症：腰部弛痛，把柄伴有热感，每遇热天或雨天或腰部着热后疼痛减轻，遇冷痛减。
舌象：舌质红，苔黄腻。
脉象：濡数或弦数。
辩证：湿热壅阻腰部经络，经脉弛缓，经气不通，故腰部弛痛，伴有热感。
热天或雨天或腰部着热后，热增湿多，故腰痛转重。
热为阳邪，遇寒热邪得以缓解，故疼痛减轻。
因于热，则口渴；因于湿，则不欲饮。
湿热蕴中，故口苦烦热。
湿热下注膀胱，故小便短赤。
舌质红，苔黄腻，脉濡数或弦数，均为湿热之象。
大国医陈文伯解读通脉强肾法
心脑血管病和肾虚久治不愈——原因：只治对了一半!中国人肾虚了，怎么办呢?就是补，单一地补。
可是牛鞭海马，补来补去，不是补而不达，就是越补越堵!为什么?因为没有考虑血脉是否畅通的问题，当血液不畅，一味的进补，营养成分不仅不能成为滋养身体的好东西，还会成为破坏健康的“毒手!治心脑血管病呢，就是…通‟，单一活血化瘀、支架搭桥、溶栓降压，没有考虑到心肌缺血、血液源头问题，只能暂时缓解症状，时间长了，病情还会反复!”单一的补肾法或者单一的通脉法，严格说，只治对了一半!由于对病机把握的不准，没有考虑到脏器之间的内在联系，疾病怎么能得到有效的根治呢?所以，诊断时不能只看症状，无视病机;治疗时：不能只见局部，不见整体。
一个重要的发现——心脑血管病和肾虚竟然是一对孪生病在多年的临床行医中，我们发现了一个“奇怪”又有规律的现象：一，心脑血管病和肾虚总是相伴相生，孪生发病。
即心脑血管病患者一定伴有肾虚症状，肾虚患者也一定有不同程度的血脉瘀阻。
二、心脑血管病和肾虚相互转变。
即长期肾虚患者，3年内发展成为心脑血管病的几率高达90%以上!而心脑血管病患者若不能有效控制病情，其肾虚程度也会逐年加重。
心脑血管病：病在血根在肾心脑血管病和肾虚的孪生现象，要用中医的整体论去解释。
中医认为，肾为生命之本，“诸病皆积于肾”。
心脑血管病实际上跟肾虚是密切相关的，其发病在血脉瘀阻，病根儿在肾。
医学上对心脑血管病病机的判定为“血脉瘀阻”，但是“血脉瘀阻”是怎么造成的?中医认为，肾主骨，骨生髓，骨髓是人体造血的场所，当肾虚精亏，人体的造血功能就会下降：血量少了、血液流速就慢了，血液流动不起来，血管能不堵塞吗?反过来说，血脉的畅通与否，也影响着肾系统功能的好坏，血脉不通，就会造成肾中精气运送不出、肾中垃圾积腐成毒，进一步引发和加重肾虚。
由此可见“肾虚精亏”和“血脉瘀阻”是互为因果的：肾虚会导致血瘀，血瘀也会加重肾虚。
从《黄帝内经》得到的启示医家之宗《黄帝内经》提到人的健康长寿长短取决于三点：“天寿过度, 气脉长通, 而肾气有余也。
国家级名老中医陈文伯肝脾方
国家级名老中医陈文伯肝脾方中医作为中国传统医学的瑰宝，其独特的理论体系和疗效博得了国内外患者的青睐。
在中医领域中，有许多名老中医因其出色的医术和丰富的临床经验而广受赞誉。
其中，国家级名老中医陈文伯以其独创的肝脾方在中医界崭露头角，为患者提供了有效的治疗方法。
陈文伯是一位在中医界具有非常高的知名度的医生，他在临床医学中积累了丰富的经验。
陈文伯肝脾方是他多年临床实践的结晶，主要用于治疗肝脾失调引起的疾病。
肝脾失调是中医的概念，指的是以肝气郁结、脾气虚弱为主要病机的一类疾病，其主要表现为消化不良、食欲不振、疲劳乏力等症状。
陈文伯肝脾方是一种基于中医经典理论和临床实践经验的方剂，其主要成分包括柴胡、白芍、生姜等多种草药。
这些草药具有活血化瘀、调理脾胃、促进气血循环的功效，能够有效改善肝脾失调引起的症状。
同时，该方剂还能协调肝脾之间的相互关系，提高机体的免疫功能，增强抵抗力。
在临床实践中，陈文伯肝脾方被广泛运用于多种疾病的治疗中。
例如，对于患有慢性疲劳综合征的患者，该方剂能够改善其体力状况，调节气血运行，缓解疲劳感。
对于消化不良、食欲不振的患者，该方剂能够刺激胃肠道蠕动，增加食欲，促进消化。
此外，对于女性朋友来说，经期不调、痛经等问题也可以通过该方剂得到改善。
陈文伯肝脾方的疗效在临床中得到了广泛的认可和应用。
然而，作为一种中药方剂，其使用仍需谨慎。
患者在使用该方剂前需要咨询专业的中医医师，以充分了解并评估自身的病情和体质特点，从而决定是否适合该方剂的使用。
此外，在使用该方剂期间，患者需要按照医生的建议进行剂量控制，并配合饮食调理和生活习惯的调整，以获得最佳的疗效。
总之，陈文伯肝脾方作为国家级名老中医独创的中药方剂，在治疗肝脾失调引起的多种疾病中显示出非常好的疗效。
然而，对于患者来说，在使用该方剂前必须向专业的中医医师进行咨询，并按照医生的建议进行合理使用。
只有在正确的指导下，患者才能获得最佳的治疗效果，恢复健康。
中医关于“腰痛”的古医书论述摘抄
中医关于“腰痛”的古医书论述摘抄一、腰痛腰痛又称腰脊痛，是以腰脊或脊旁部位疼痛为主症的疾病。
有急性和慢性之分。
急性腰痛病程较短，腰部多拘急疼痛、刺痛，脊柱两旁常有明显的按压痛；慢性腰痛，病程较长，时作时止，腰部多隐痛或酸痛。
西医学中的腰肌纤维炎、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎间盘病变、腰肌劳损等腰部病变均属于本病范畴，可参照本节辨证论治。
二、关于“腰痛”的古医书论述摘抄1.《黄帝内经》有“腰痛”病名，病因与肾精亏虚、外邪侵袭、外伤瘀血、情志内伤等有关。
病位在肾，与督脉相关，病性以虚为主。
《素问·脉要精微论》云：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。
”《素问·刺腰痛》曰：“骨伤则内动肾，肾动则病胀腰痛。
”《素问·骨空论》云：“督脉为病，脊强反折。
”东汉·张仲景《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》称寒湿腰痛为“肾著”，描述了其症状特点，用甘姜苓术汤治疗。
《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》用肾气丸治疗虚劳腰痛。
2.隋·巢元方《诸病源候论·腰背病诸候》谓：“肾主腰脚。
肾经虚损，风冷乘之，故腰痛也。
”并提出急慢性腰痛的分类。
3.唐·孙思邈《备急千金要方·腰痛》载有独活寄生汤。
4.宋代《太平惠民和剂局方》载有青娥丸，至今仍是常用方剂。
陈无择《三因极一病证方论·腰痛叙论》谓：“夫腰痛，虽属肾虚，亦涉三因所致。
在外则脏腑经络受邪，在内则忧思恐怒，以至房劳坠堕，皆能致之。
”5.元·朱丹溪《丹溪心法·腰痛》认为腰痛“主湿热、肾虚、瘀血、挫闪、有痰积”，并提出“寒凉药不可峻用，必用温散之药6.明·张景岳《景岳全书·腰痛》云：“腰痛之虚证，十居八九，但察其既无表邪又无湿热。
”强调应详辨虚实。
秦景明《症因脉治》将腰痛分为风湿、寒湿、湿热等外感腰痛，血停滞、怒气郁结、痰注停积、肾阳不足、肾阴火旺等内伤腰痛两大类型。
中医治疗腰痛
中医治疗腰痛（一）《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。
十月万物阳气皆衰，是以腰痛。
二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。
三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。
四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。
五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。
痛下止，引牵腰脊，皆痛”。
腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。
其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。
中医辨证论治：概述临证首先宜分辨表里虚实寒热。
大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。
由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。
寒湿型【证见】腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。
舌苔白腻，脉沉。
【治法】散寒祛温，温通经络。
【方药】1．主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。
水煎服。
2．中成药(1)腰息痛，每次2粒，每日3次。
(2)舒筋活络丸，每次1-2丸，每日2次(3)腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。
3．单方验方(1)二术苡仁汤(刘国普验方)处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。
水煎服。
(2)干姜苍术散(李振琼《奇效验秘方》)处方：干姜50克，苍术10克，当归15克，95％酒精适量。
将上药研细末，过筛，于患部外敷热烤。
每日1次。
(3)强腰散(张鉴铭验方)处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。
将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。
湿热型【证见】腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。
舌苔黄腻，脉滑数。
【治法】清热利湿，舒筋通络。
【方药】1．主方四妙散(张秉成《成方便读》)加减处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。
民间验方外治腰痛七法
民间验方外治腰痛七法时间:2009-10-03 09:34来源:未知 作者:中医中药秘主网 : admin腰痛为中老年人常见病、多发病，民间有许多不同的外治法来治疗腰痛，其疗效显著，现介绍如下。
1．握药法：用丁香、茴香、干姜、牡蛎各30克，烧成灰后混匀。
用时取15克，以黄酒调成糊状，用双手各握一半药糊，握至汗出为度，隔日1次，7 次为1疗程，用于治疗寒湿腰痛。
手是人体最为灵巧的器官，具有摄握外物、感应刺激等作用，手通过经络与人体十二经脉、五脏六腑相通联而发挥其重要作用，故用芳香、温里散寒、通络止痛之剂，握于手心而取效。
2．贴足法：制附子10克，研细末，用白酒调成糊状，敷贴于双足心涌泉穴，用伤湿止痛膏或胶布固定，每日换药1次，用于治疗寒湿或阳虚腰痛。
清代吴师机《理瀹骈之》言：“凡下部肝肾之病，皆宜贴足心，腰为肾之府，腰痛多因劳伤过度，感受风寒湿之邪，经络阻滞，不通则痛，故用制附子贴敷足心，可达温经散寒、通络止痛之功。
”3．热熨法：方一：棉花籽、石菖蒲各1撮，白酒适量，捣烂炒熟，以酒洒上，趁热敷于痛处，以绷带束腰。
方二：艾叶60 克、醋15毫升，艾叶去其硬梗，炒至微焦，将醋频频洒上，趁热敷于痛处，以绷带束腰。
以上方法适宜受风寒引起的腰痛。
风寒腰痛较为常见，用热熨法，通过体表热罨将药力导人肌腠，产生温通经脉、散寒祛邪、理气活血、调理脏腑机能等治疗效应，而使腰痛得以解除。
4．敷脐法：鲜生姜末50克，肉桂粉50克，调匀贴肚脐，用于肾虚腰痛。
脐为神阙，为经络之总枢，通过任督冲带四脉而统属全身经络，联系五脏六腑，脐部皮肤较薄有利于药物吸收，故用温肾壮阳、温经散寒的药物，借其温通之性，敷于脐部，药物经脐部皮肤吸收后，循经络贯穿全身而取效。
5．吹鼻法：用木香3克，麝香0．3克，研细末吹鼻，用于腰肌劳损、外伤性腰痛。
鼻位于督脉循行线上，督脉有统摄全身阳气和维系人身元气的功能，故用麝香、木香芳香之品吹鼻，以推督脉气血运行，激动振奋阳经之气，疏通经络，“通则不痛”而收效。
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中医陈文伯---治疗腰疼中国养生堂栏目特邀专家：国家级名老中医京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、鼓楼中医院原院长陈文伯国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯陈老告诉我们，中医将腰痛的原因分为三类：外伤、内伤和外感。
《内经》记载“腰为肾之府”,腰痛之证,其病主要在肾;《景岳全书》则强调腰痛以虚证为多见,“腰痛之虚证,十居八九”。
不过,随着医学理论的不断发展,医家对腰痛的认识日益清晰,发现腰痛的病因很多,并非只是肾虚一种;外感邪气,内伤七情,过劳,跌仆闪挫等原因,皆可导致腰痛。
下面就对5种比较常见的病因导致的腰痛进行一下简单介绍。
腰痛的原因1、外感邪气。
也就是受了风寒、湿热等外邪的侵袭,加上人体的免疫力不足,就导致邪气在腰间停留不去,引起疼痛。
这类腰痛,如果是以风邪为主导致的,患者常觉得疼痛的部位不固定,一会儿在左,一会儿在右,而且疼痛的感觉可以放射到两膝甚至足部;感受寒邪所致,患者感觉腰部寒冷,好豪放了一块冰,在寒冷的环境中疼痛就越发剧烈,而在温暖的环境中疼痛稍微缓解;感受湿邪所致,患者除了腰痛之外,还有沉重的感觉,尤其是阴天时,不适感格外显著;以风热二种邪气夹杂导致的,患者除了腰痛,还有小便不易解出、大便排出困难的症状;风寒二种邪气夹杂导致的,患者常有发烧等感冒症状;风湿二邪相间导致的,可以伴有一身皆痛的症状。
2、血瘀。
血瘀引起的腰痛,患者往往有不小心被重物砸到了腰,或搬东西时扭伤了腰等外伤病史,腰部痛如针刺,而且疼痛多在入夜加重。
3、痰饮流注经络。
本类患者的腰部疼痛,往往牵引到背部,而且病程多比较长,伴有痰多、睡眠时梦多,容易犯困等症状。
4、内伤七情。
患者由于心情不舒畅,或忧郁日久,或大怒伤肝而导致的腰痛。
除了腰部疼痛之外,本类患者还伴有情绪不佳,腹部胀满,消化不良或腰痛连胁。
5、肾虚。
多发于有慢性疾病或年老体衰之人。
患者腰部疼痛并不剧烈,多为隐隐作痛,常伴有两脚发软,容易疲倦,耳聋耳鸣,记忆力减退等症状。
6、血虚。
血虚腰痛,患者多有大量失血的病变,腰部的疼痛多是比较轻微的酸痛,而全身乏力,面带病容。
综上所述,腰痛的病因相当复杂,且有虚有实,并非单纯一个肾虚所能概括的。
因此,患者不可以一感觉腰痛就盲目地补肾,还是应当尽快就医,根据明确的诊断,有针对地加以治疗。
不同原因引起的腰痛在用药方面的侧重点有不同，可是都应该考虑补肾护肾。
因为腰为肾之府，且腰痛十有八九都是虚证，与肾是密切相关的。
中医学将腰痛分为五种类型，并针对不同病因辨证施治。
1．湿热型：腰部疼痛，痛处伴热感，暑湿或梅雨季节腰痛加重，或肢节红肿，烦热口渴，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。
2．瘀血型：腰痛如刺，有定处，或疼痛不得转侧，痛处拒按，舌质紫暗，或有瘀斑，脉弦。
3．肾虚型：腰痛以酸软为主，喜温喜揉，腰膝无力，遇劳加重。
偏阳虚者则少腹拘急，面色白光白，手足不温，舌淡，脉沉细；偏阴虚者则心烦少眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔或无苔，脉弦细数。
4．气滞型：腰痛或胁腹胀痛且串，多与不遂有关，舌质偏红、苔薄，脉弦细或沉细。
5．寒湿型：腰部冷痛重浊，屈伸不利，拘急，阴雨天加重，得温则减，或见恶寒发热，舌苔白腻，脉沉而沉缓。
中医治疗腰痛的偏方在本期节目中，陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方。
方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。
治疗腰痛小方：骨碎补 10克、补骨脂 10克、藏红花 1克、血竭 3克、蟞虫粉 10克、巴戟 10克、威灵仙 10-15克、独活 10克。
中医治腰痛的民间验方1:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
2:核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
3:枸杞根120克，猪前脚蹄1只。
共炖汤。
4:黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
5:鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。
肾虚腰痛6:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。
将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
7:黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。
将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。
灵仙止痛酒（外用）：雷公藤 9克、川草乌 5克、细辛 5克、乳香 15克、没药 15克、土鳖虫 15克、白芷 10克、骨碎补 10克、威灵仙 30克、青风藤 10克、海风藤 10克、羌活 10克、独活 10克、草红花 15克、川芎 9克、全虫（蝎子）3克、蜈蚣 3条，1000毫升52度-65度二锅头浸泡一周后取用。
腰痛患者应多摄取的食物，1 维生素B维生素B可以帮助减缓神经及肌肉疼痛，如果摄取不足，则容易引起腰痛。
含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。
2 色氨酸色氨酸可以增加脑中血清素的含量，对稳定情绪、睡眠、疼痛的控制很重要。
富含色氨酸的食物为碳水化合物，如米饭、马铃薯、番薯、面食、面包、馒头等。
3 药粥中医治腰痛食疗方：猪肾粥猪肾粥的原料：猪肾两枚，糯米50 g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。
猪肾粥的做法：1 将猪肾洗净，泡水半小时去腥味，去脂肪，切细。
2 将米淘洗干净，放入锅内煮成粥。
3 粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。
猪肾粥的功效：早餐服用，可补。
肾，还可治老人肾气不足引起的腰膝酸软疼痛、步履维艰、耳聋等。
粥中加50 g杜仲更好。
中医治腰痛食疗方：枸杞羊肾粥枸杞羊肾粥的原料：枸杞叶250g，羊。
肾1只，羊肉60g，葱白1000g，细盐少许，糯米60g。
枸杞羊肾粥的做法：1 将新鲜羊肾洗净，泡水半小时去腥味，去筋膜，切细，再把羊肉洗净切碎。
2 枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、糯米一起煮粥。
3，粥成之后加少许盐，稍煮即可食用。
枸杞羊肾粥的功效：益肾阴、补肾气、壮元阳，可治肾虚劳损、阳气衰败、腰肾疼痛、腿脚萎弱、头晕脑胀、听力减退或耳聋等。
威灵仙药酒威灵仙药酒作用:释名：气味：（根）苦、温、无毒。
主治：1、腰脚诸痛。
用威灵仙末，每服一钱，空心服，温酒送下。
又方：用威灵仙一斤，洗干净，在好酒中泡七天，取出研为末，加面糊成丸子，如梧子大。
每服二十丸，用泡药的酒送下。
2、手足麻痹。
用威灵仙（炒）五两，生川乌头、五灵脂各四两，共研为末，加醋、糊做成丸子，如梧子大。
每服七丸盐汤送下。
忌茶。
3、喘咳呕逆，不能进食。
用威灵仙（焙）、半夏（姜汁浸，焙），共研为末，加皂有水熬膏，做成丸子如绿豆大。
每服七至十丸，姜汤送下。
一日服三次。
一月后见效。
忌茶、面。
4、腹中痞积。
用威灵仙、楮桃儿各一两，共研为末，每服三钱，温酒送下。
此方名“化铁丸”。
5、肠风泻血。
用威灵仙、鸡冠花各二两，在米醋二升中煮干，炒为末，以鸡蛋白调作小饼，炙干后再研为末。
每服二钱，陈米汤送下。
一天服两次。
6、痔疮肿痛。
用威灵仙三两，水一斗煎汤先熏后洗。
本信息仅供参考，不能作为医疗依据，就诊请选择正规医疗机构威灵仙药酒作用木瓜、威灵仙药酒饮木瓜、威灵仙药酒饮国家级名老中医，鼓楼中医院原院长陈文伯陈老告诉我们，中医将腰痛的原因分为三类：外伤、内伤和外感。
《内经》记载“腰为肾之府”,腰痛之证,其病主要在肾;《景岳全书》则强调腰痛以虚证为多见,“腰痛之虚证,十居八九”。
不过,随着医学理论的不断发展,医家对腰痛的认识日益清晰,发现腰痛的病因很多,并非只是肾虚一种;外感邪气,内伤七情,过劳,跌仆闪挫等原因,皆可导致腰痛。
下面就对5种比较常见的病因导致的腰痛进行一下简单介绍。
腰痛的原因1、外感邪气。
也就是受了风寒、湿热等外邪的侵袭,加上人体的免疫力不足,就导致邪气在腰间停留不去,引起疼痛。
这类腰痛,如果是以风邪为主导致的,患者常觉得疼痛的部位不固定,一会儿在左,一会儿在右,而且疼痛的感觉可以放射到两膝甚至足部;感受寒邪所致,患者感觉腰部寒冷,好豪放了一块冰,在寒冷的环境中疼痛就越发剧烈,而在温暖的环境中疼痛稍微缓解;感受湿邪所致,患者除了腰痛之外,还有沉重的感觉,尤其是阴天时,不适感格外显著;以风热二种邪气夹杂导致的,患者除了腰痛,还有小便不易解出、大便排出困难的症状;风寒二种邪气夹杂导致的,患者常有发烧等感冒症状;风湿二邪相间导致的,可以伴有一身皆痛的症状。
2、血瘀。
血瘀引起的腰痛,患者往往有不小心被重物砸到了腰,或搬东西时扭伤了腰等外伤病史,腰部痛如针刺,而且疼痛多在入夜加重。
3、痰饮流注经络。
本类患者的腰部疼痛,往往牵引到背部,而且病程多比较长,伴有痰多、睡眠时梦多,容易犯困等症状。
4、内伤七情。
患者由于心情不舒畅,或忧郁日久,或大怒伤肝而导致的腰痛。
除了腰部疼痛之外,本类患者还伴有情绪不佳,腹部胀满,消化不良或腰痛连胁。
5、肾虚。
多发于有慢性疾病或年老体衰之人。
患者腰部疼痛并不剧烈,多为隐隐作痛,常伴有两脚发软,容易疲倦,耳聋耳鸣,记忆力减退等症状。
6、血虚。
血虚腰痛,患者多有大量失血的病变,腰部的疼痛多是比较轻微的酸痛,而全身乏力,面带病容。
综上所述,腰痛的病因相当复杂,且有虚有实,并非单纯一个肾虚所能概括的。
因此,患者不可以一感觉腰痛就盲目地补肾,还是应当尽快就医,根据明确的诊断,有针对地加以。
不同原因引起的腰痛在用药方面的侧重点有不同，可是都应该考虑补肾护肾。
因为腰为肾之府，且腰痛十有八九都是虚证，与肾是密切相关的。
中医学将腰痛分为五种类型，并针对不同病因辨证施治。
1．寒湿型：腰部冷痛重浊，屈伸不利，拘急，阴雨天加重，得温则减，或见恶寒发热，舌苔白腻，脉沉而沉缓。
2．湿热型：腰部疼痛，痛处伴热感，暑湿或梅雨季节腰痛加重，或肢节红肿，烦热口渴，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。
3．气滞型：腰痛或胁腹胀痛且串，多与情志不遂有关，舌质偏红、苔薄，脉弦细或沉细。
4．肾虚型：腰痛以酸软为主，喜温喜揉，腰膝无力，遇劳加重。
偏阳虚者则少腹拘急，面色白光白，手足不温，舌淡，脉沉细；偏阴虚者则心烦少眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔或无苔，脉弦细数。
5．瘀血型：腰痛如刺，有定处，或疼痛不得转侧，痛处拒按，舌质紫暗，或有瘀斑，脉弦。
中医治疗腰痛的偏方在本期节目中，陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方。
方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。
治疗腰痛小方：骨碎补10克、补骨脂10克、藏红花1克、血竭3克、蟞虫粉10克、巴戟10克、威灵仙10-15克、独活10克。
民间验方验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。
将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。