常见的九种骨关节疾病
中老年人常见的十种疾病
中老年人常见的十种疾病一、心脑血管疾病1. 高血压•症状：头晕、头痛、失眠等•预防措施：控制体重、戒烟限酒、饮食健康 ### 2. 冠心病•症状：胸闷、胸痛、疲劳等•预防措施：低盐低脂饮食、坚持运动、定期体检二、消化系统疾病1. 胃溃疡•症状：胃痛、恶心、呕吐等•预防措施：避免辛辣食物、定期就诊消化内科 ### 2. 肝炎•症状：乏力、食欲不振、黄疸等•预防措施：接种疫苗、尽量避免药物滥用、定期监测肝功能三、呼吸系统疾病1. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）•症状：咳嗽、气短、咳痰等•预防措施：戒烟、避免二手烟、保持室内空气流通 ### 2. 支气管哮喘•症状：喘息、气短、咳嗽等•预防措施：避免过敏原、保持室内清洁、定期复诊治疗四、骨质疏松症1. 症状：骨折、身高变化等2. 预防措施：均衡饮食、补充钙、户外运动、定期测骨密度五、糖尿病1. 症状：口渴、多尿、疲劳等2. 预防措施：饮食控制、适量运动、定期测量血糖六、肿瘤1. 症状：肿块、疼痛、体重下降等2. 预防措施：定期体检、倡导健康生活方式、避免致癌物的接触七、老年痴呆症1. 症状：记忆力减退、言语障碍等2. 预防措施：保持社交活动、脑力训练、定期健康体检八、骨关节疾病1. 骨关节炎•症状：关节疼痛、炎症等•预防措施：适量运动、减轻关节负荷、保持适当体重 ### 2. 风湿性关节炎•症状：关节肿胀、红热、疼痛等•预防措施：避免寒冷潮湿环境、适当运动、改善生活习惯九、眼部疾病1. 白内障•症状：视力逐渐模糊、干涩等•预防措施：保护眼部免受紫外线伤害、避免长时间用眼、定期眼部检查 ###2. 黄斑变性•症状：中央视力丧失、视力模糊等•预防措施：不吸烟、均衡饮食、定期眼部检查十、泌尿系统疾病1. 前列腺增生•症状：尿频、尿急、排尿困难等•预防措施：定期检查前列腺、饮食健康、避免久坐 ### 2. 尿失禁•症状：无法控制尿液排出•预防措施：加强盆底肌肉锻炼、避免饮酒、定期就诊泌尿科中老年人常见的十种疾病涵盖了心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、骨质疏松症、糖尿病、肿瘤、老年痴呆症、骨关节疾病、眼部疾病和泌尿系统疾病。
关节基本病变的X线表现
【ＭＲ表现】增生的骨质在Ｔ１ＷＩ和Ｔ２ＷＩ上均为低信号。
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（五）骨膜增生：又称骨膜反应，是因骨膜受到刺激，骨膜内 层的成骨细胞活动增加所产生的骨膜新生骨。有骨膜增生意味着 骨质有破坏或损伤。组织学上，可见骨膜内层成骨细胞增多，形 成新生骨小梁。
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性的机会更大。 ３、针状或日光状骨膜反应提示病变发展迅速、侵袭性较强；层
状、葱皮样骨膜反应见于良性或恶性病变；浅淡的骨膜增生常见于 急性炎症或高度恶性肿瘤。
４、Codman三角：引起骨膜反应的病变进展，骨膜新生骨破坏， 破坏区两端残留的骨膜呈三角形或者袖口状，叫Codman三角。常 为恶性肿瘤的征象。
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（六）骨质坏死：是指骨组织局部代谢停止，细胞成分死亡，坏死 的骨质叫死骨。形成原因为血液供停止。早期骨的骨质结构和无机盐 含量尚无形态学变化，修复阶段周围新生肉芽组织长向死骨，出现破 骨细胞对死骨的吸收和成骨细胞的新骨形成。
【X线表现】 1、早期：无明显表现 2、1－2月后：骨质密度增高。原因一为绝对密度的增高，骨质被 压缩，新生骨形成；二为相对密度的增高，周围骨质吸收密度减低， 死骨本身不变，在周围衬托下显示为骨密度。随后死骨组织压缩，新 生肉芽组织侵入并清楚死骨，内部出现骨质疏松和囊变区。 3、晚期死骨被清除，新骨形成，出现真正的骨质密度增高。
【原因】 1、维生素D缺乏：如营养不良性佝偻病； 2、肠道吸收功能减退：如脂肪性腹泻； 3、肾排泄钙磷过多：如肾病综合症； 4、碱性磷酸酶活性减低。
老人常见的十种疾病
老人常见的十种疾病随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题也越来越引人关注。
老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，容易患上各种疾病。
下面介绍老人常见的十种疾病。
一、高血压高血压是老年人常见的一种疾病，它不仅会影响心血管系统，还会损害肾脏、眼睛和大脑等重要器官。
老年人患上高血压后，需要控制饮食、适当运动、保持心态平和等，同时需要服用降压药物。
二、糖尿病糖尿病是老年人常见的一种代谢性疾病，主要表现为血糖升高。
老年人患上糖尿病后，需要控制饮食、适当运动、定期检查血糖等，同时需要服用降糖药物。
三、冠心病冠心病是老年人常见的一种心脏疾病，主要表现为心绞痛、心肌梗死等。
老年人患上冠心病后，需要控制饮食、适当运动、减轻压力等，同时需要服用心脏药物。
四、脑卒中脑卒中是老年人常见的一种神经系统疾病，主要表现为脑血管意外、脑出血等。
老年人患上脑卒中后，需要控制饮食、适当运动、定期检查血压等，同时需要服用脑血管药物。
五、骨质疏松骨质疏松是老年人常见的一种骨骼系统疾病，主要表现为骨密度降低、易骨折等。
老年人患上骨质疏松后，需要增加钙、维生素D的摄入量，适当运动、避免摔倒等。
六、老年痴呆老年痴呆是老年人常见的一种神经系统疾病，主要表现为记忆力减退、思维能力下降等。
老年人患上老年痴呆后，需要保持良好的心态、适当锻炼大脑、不断学习新知识等。
七、肺部疾病老年人肺部疾病主要包括肺炎、慢阻肺等。
老年人患上肺部疾病后，需要保持室内通风、避免吸烟、适当运动等，同时需要服用肺部药物。
八、消化系统疾病老年人消化系统疾病主要包括胃炎、胃溃疡、肠炎等。
老年人患上消化系统疾病后，需要控制饮食、保持心态平和、适当运动等，同时需要服用消化系统药物。
九、眼部疾病老年人眼部疾病主要包括白内障、青光眼等。
老年人患上眼部疾病后，需要保持良好的眼睛卫生习惯、避免用眼过度、定期检查眼睛等，同时需要服用眼部药物。
十、关节疾病老年人关节疾病主要包括骨关节炎、类风湿性关节炎等。
膝痹病(膝关节骨性关节炎)_中医伤科学
膝痹病（膝关节骨性关节炎）概述膝痹病从中医理论认识该症属肝肾亏损、筋骨失荣，夹杂风寒湿痹著着所致。
病变初发生于髌股关节或胫股关节，然后波及全关节。
主要病理变化是关节软骨受损、破坏，从髌骨和股骨髁有软骨片剥脱，形成游离体。
滑膜、关节囊和髌下脂肪垫可充血、增生、肥厚和纤维化。
相当于西医的骨性关节炎又称骨关节病、退行性关节病、增生性关节病、肥大性关节病、是一种常见的慢性、进展性关节疾病。
诊断根据2007年中华医学会骨科分会《骨关节炎诊治指南》进行诊断，具体标准如下：1.近1个月内反复膝关节疼痛；2.X线片（站立或负重位）示关节间隙变窄、软骨下骨硬化和（或）囊性变、关节缘骨赘形成；3.关节液（至少2次）清亮、黏稠，WBC＜2000个/ml；4.中老年患者（≥40岁）；5.晨僵≤3分钟；6.活动时有骨摩擦音（感）。
综合临床、实验室及X线检查，符合1+2条或1+3+5+6条或1+4+5+6条，可诊断膝关节骨性关节炎。
中医治疗方案（一）早期1.辨证论治（1）风寒湿痹①行痹症状：肢体关节酸痛，游走不定，关节屈曲不利，或见恶寒发热，苔薄白，脉浮。
治法：祛风通络，散寒除湿方药：防风汤加减。
酸痛以膝踝等为主者，可加独活、牛膝、防己等通经活络，祛湿止痛。
肾气不足者可加杜仲、桑寄生、续断等温补肾气。
若见关节肿大，苔薄黄，可加芍药、知母等。
中成药：可选用具有祛风通络、散寒除湿功效的中成药，追风透骨丸、风湿骨痛液、蠲痹口服液等。
②痛痹症状：以肢体关节疼痛较剧，痛有定处，得热则减，遇寒加重为特征。
局部肤色不变，苔薄白，脉紧。
治法：温经散寒，祛风除湿。
方药：乌头汤中成药：可选择具有祛风散寒止痛功效的中成药，大活络丹、小活络丹、五虎散等③着痹症状：以关节沉重、麻木、酸痛或肿胀为特征。
一般病程较长，缠绵难愈，苔白腻，脉沉涩或濡缓。
治法：薏苡仁汤加减。
关节疼痛明显加全蝎3g、地龙15g、牛膝15g；关节重着冷痛，阴雨天加重加桂枝6g、制附子10g；形寒怕冷加仙灵脾15g。
骨科常见病精选幻灯片
预防骨质疏松症之健康饮食
一、增加钙质的摄取
多喝牛奶 多摄食其他含钙量高 的食物 服用钙片：视需要而 补充。
不同人群钙的适宜摄入量（AI）
年龄 钙 年龄 钙
骨密度测定方法
双能X线吸收法（DXA）---诊断金标准 其他评估方法 1、定量超声测定法 2、X线摄片法：只有当骨量下降30%才可以在X线摄片 中显现出来，故对早期诊断意义不大
骨密度（BMD）：能反映大约70%的骨强度 双能X线吸收法（DXA）——诊断金标准 临床上常用的推荐测量部位是腰椎1-4和股骨 颈
mg/d
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18~
50~ 孕妇 早期 中期 晚期 乳母
800
1000
800 1000 1200 1200
含钙量丰富的食物
主食类：燕麦、小麦、黑面包、麦片、米、糯米。
海产类：鲍鱼、小鱼干、马头鱼、虾、牡蛎、蟹、干贝等。
（三）富含钙、
低盐和适量蛋
白质的均衡饮
食对预防骨质
疏松有益。
关于骨质疏松防治的11点提示
（四）无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。
关于骨质疏松防治的11点提示
（五）不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒 570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。 （六）步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。
关于骨质疏松防治的11点提示
骨性关节炎
骨性关节炎导致的膝关节内、外翻畸形
临床表现与体征
六 肌肉萎缩 膝关节骨性关节炎的病人由于膝 关节长期疼痛或活动量减少，导致膝 关节周围肌肉出现废用性萎缩、无力， 其中以股四头肌萎缩最为明显。
临床表现与体征
七
膝关节异常响声 膝关节在屈伸活动时发出一种细碎 的、类似于握雪球或碾碎米的摩擦声音， 多因关节面有较大的软骨缺损、凸凹不 平，或者是游离体、破裂的半月板卡在 关节面之间所致。
临床表现与体征
八 关节绞锁
当关节在活动过程中，突然被卡住，使 关节固定在某一位置，这一现象称之为关节 “绞锁”。患者自己或在他人帮助下经过旋 转、摇摆、活动关节后可使关节活动又恢复 正常。绞锁现象主要是由于破裂的半月板、 盘状软骨、关节内游离体、骨赘或增厚的滑 膜皱襞组织嵌夹于关节面之间所致。
临床表现与体征
膝关节活动量越大，疼痛越明显，且有过
伸痛，行走无力。膝前侧、下端、内侧、外侧
及腘窝均有压痛，按压髌骨时伸膝，可触及摩
擦感及疼痛。髌骨研磨试验阳性
膝关节骨性关节炎的鉴别诊断
二 膝关节侧副韧带损伤：
在韧带损伤部位有固定压痛，常在韧带的上下附着
点或中部。膝关节呈半屈曲位，活动关节受限。侧 方挤压试验阳性
2、药物治疗
（1）口服药: ①对乙酰氨基酚：轻、中度疼痛的OA ②NSAIDs药物:中、重度疼痛的OA 非特异性COX抑制剂:双氯芬酸、布洛芬 倾向性COX-2抑制剂:美洛昔康 特异性COX-2抑制剂:西乐葆(首选) ③阿片类药物：剧烈疼痛的OA（曲马多） （2）改善症状的慢作用药(SYSADOA）：硫酸氨基葡萄糖 双醋瑞因 （3）外用药:双氯芬酸钠、膏药等 （4）关节内用药:透明质酸钠
辅助检查
X线检查
九大关节1
活骨养生功（九大关节）有人说人就象一盏灯，点亮之后就开始消耗，能量耗尽之后就会息灭。
灯盏的大小是先天所赐，消耗的快慢为后天的行为、造化。
人比喻是灯的主体，人的元气就是灯盏内的油料，为此，人有生、老、病、死。
黄帝曾问道于广成子，几千年前的道家就掌握了修后天补先天的“养生”之道。
“养”就是小消耗、甚至是不消耗。
用现在的话说就是节能、保养。
“生”是修复，是还原，也就是通过用一种修练的方式（即；炼精化气，炼气化神，炼神还虚，还虚合道）使消耗掉的元气、元神得以还原和恢复。
养生之道，内修精气与神可长生久世，外练筋骨与肉可强健体魄。
精气神为内潜的修练，道家称之谓内丹功，是性命双修之法，此法，必先养心性，而后练命（命；即气也），心静、气沉，静极生动，物极必返，才会产生真阳真气，然后方可达到通经活络，运行周天，养护藏腑，层层修练最终可补元气，能延年益寿，达到修后天返先的的效果。
筋骨肉主要以运动锻练方式来获取能量以鼓张肌、筋、膜，保护骨格，护理骨格、关节之间的软组织，以锻练的方式来增强筋和膜的忍性，使关节之间的软组织松软柔润，以达到人体的外护结构筋、骨、肉的强健，维护人身的健康。
在此，我们先讲讲人体中筋骨肉的锻练和护理，使人身中最基本的宅体强健起来，以维护和发展身心的健康。
脆弱的关节是人衰老的第一征兆，一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。
与其等待依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁采取多种措施减少，甚至防止骨关节老化和磨损。
通过长时间的研究我们得出了一个结论，人体中有颈、肩、肘、腕、腰、髋、膝、踝八大关节附加胸关节等九大关节特别重要，它承载和主宰着人身的一切。
一，颈关节；主要指颈椎骨，颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。
颈椎共有七个组成，除第一颈椎和第二颈椎外，其他颈椎之间都夹有一个椎间盘，加上第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘，颈椎共有6个椎间盘。
每个颈椎都由椎体和椎弓两部分组成。
椎体呈椭圆形的柱状体，与椎体相连的是椎弓，二者共同形成椎孔。
膝痹病(膝关节骨性关节炎)中医诊疗方案
膝痹病(膝关节骨性关节炎)中医诊疗方案膝痹病，即膝关节骨性关节炎，是一种常见的关节疾病。
中医诊断标准参照卫生部《中药新药临床研究指导原则》标准，初起症状为膝关节隐隐作痛，屈伸不利，气候变化加重，X线检查可见骨质疏松等。
而西医诊断标准参照___1995年制定的KOA诊断标准，主要根据临床和放射学标准进行诊断。
中医治疗方面，需要进行辨证论治。
对于风寒湿痹证，表现为肢体关节酸楚疼痛、痛处固定，有如刀割或有明显重着感或患处表现肿胀感，关节活动欠灵活，畏风寒，得热则舒。
治疗方法为散寒除湿，祛风通络，可使用防己黄芪汤合防风汤加减等方药。
对于风湿热痹证，起病较急，病变关节红肿、灼热、疼痛，甚至痛不可触，得冷则舒，可伴有全身发热，或皮肤红斑、硬结。
治疗方法为清热疏风，除湿止痛，可使用大秦艽汤加减等方药。
此外，还有一些中成药可供选择，如风湿骨痛胶囊、追风透骨丸、蠲痹口服液等。
需要注意的是，治疗过程中应避免过度运动和劳累，保持适当的休息和营养，同时还要注意保持关节的温暖，避免受凉。
在用药过程中，应注意药品的剂量和使用方法，避免出现不良反应。
3.瘀血闭阻证：如果曾经有外伤或扭伤的经历，或者是痹病反复发作，时间久了就会影响到络脉，导致关节刺痛、掣痛、疼痛剧烈等症状。
疼痛可能会定位在某个特定的地方，或者是痛并伴有麻木感，甚至会导致关节僵硬变形。
此时，关节及周围皮肤会呈现暗紫色，舌体也可能会有暗紫色或瘀点、瘀斑，苔白而干涩，脉细涩。
治疗方法：活血化瘀，通络止痛。
方药：身痛逐瘀汤加减。
组成：当归15g、川芎10g、桃仁10g、红花10g、羌活15g、独活15g、乳香6g、没药6g、五灵脂10g、川牛膝10g、全蝎6g、蜈蚣2条、穿山甲10g、炙甘草6g。
加减：痛在腰腿者，加乌梢蛇10g、土鳖虫10g；痛在肩颈者，加片姜黄15g、葛根15g。
中成药：大活络丹、小活络丹、舒筋活血片、九味通痹散等。
4.肝肾亏虚证：如果骨关节疼痛日久不愈，反复发作，时轻时重，致骨节变形，筋脉拘急，肌肉萎缩，难以屈伸，腰酸肢冷，尿少便溏，或心悸气短，或头晕耳鸣等症状，就可能是肝肾亏虚所致。
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常见的九种骨关节疾病
骨关节疾病包含了许多不同种类的疾病，其中最常见的九种疾病如下：
1. 风湿性关节炎
这是一种慢性的自身免疫性疾病，常常会导致患者的手指、手腕、脚
踝和膝盖等关节出现疼痛、僵硬和肿胀等症状。
这种疾病会逐渐破坏
关节和周围软组织，可能导致关节残疾。
2. 类风湿关节炎
类风湿关节炎也是一种自身免疫性疾病，常常会导致患者的手指、手腕、脚踝和膝盖等关节出现炎症和肿胀等症状。
这种疾病可能会导致
关节畸形和残疾。
3. 骨关节炎
这是一种常见的退行性关节疾病，常常会导致患者的关节出现疼痛和
僵硬等症状。
随着时间的推移，关节逐渐磨损和变形，可能会导致严
重的疼痛和残疾。
4. 强直性脊柱炎
这是一种慢性炎症性疾病，常常会导致患者的脊柱和骨盆出现疼痛和
僵硬等症状。
这种疾病可能会导致脊柱弯曲和残疾。
5. 系统性红斑狼疮
这是一种系统性自身免疫性疾病，常常会导致患者的多个器官受损，包括骨关节。
这种疾病可能会导致关节炎和骨质疏松等骨病变。
6. 痛风
这是一种常见的代谢性疾病，常常会导致患者的关节出现急性炎症和疼痛等症状。
这种疾病通常由于尿酸沉积在关节和软组织中导致。
7. 骨折
骨折是指骨头断裂或骨头表面裂纹的情况。
这种疾病通常由于外力作用或其他原因导致。
骨折可能会导致关节僵硬和关节炎等后遗症。
8. 腰椎间盘突出症
这是一种常见的椎间盘疾病，常常会导致腰部疼痛和下肢放射痛等症状。
这种疾病可能会导致神经根受压和骨关节受损。
9. 骨肿瘤
骨肿瘤是指骨骼中的恶性或良性肿瘤。
这种疾病可能会导致骨疼痛、骨折和骨关节受损等症状。
治疗通常包括手术、放疗和化疗等方法。
这些骨关节疾病对患者的生活质量和健康水平产生了显著的影响，因此需要及时诊断和治疗。
平时我们应该多注意保持良好的生活习惯，
坚持适量的运动和饮食健康等方式预防这些疾病的出现。
同时，及时就医也是非常重要的，让专业医生进行准确定位的诊断和治疗，以提高疗效和治愈率。