中医养生人必看！十八反、十九畏，常见二十种中药材详解（一）
十八反十九畏
十八反十九畏核心提示：十九畏：硫黄畏朴硝；水银畏砒霜；狼毒畏密陀僧；巴豆畏牵牛；丁香畏郁金；川乌草乌畏犀角；牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白及；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。
附：《为“十八反”平反》药有相反，其说始见于《神农本...十九畏：硫黄畏朴硝；水银畏砒霜；狼毒畏密陀僧；巴豆畏牵牛；丁香畏郁金；川乌草乌畏犀角；牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白及；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药。
附：《为“十八反”平反》药有相反，其说始见于《神农本草经?序例》(原书早佚，现行本为后世从历代本草书中所辑出者)。
五代时韩保升《蜀本草》指出：“相反者十八种”，当为“十八反”说的蓝本。
迨至金代，张元素《珍珠囊补遗药性赋》将“十八反”以及“十九畏”编成歌诀广为流传，相沿至今。
千百年来，父以传子，师以授徒，药房见有“反药”，则拒绝配药。
若干有“反药”的良方被束之高阁。
至于医生因用“反药”而负屈含冤者，古往今来，更不知凡几!尤有甚焉，“十八反”之外，还有“株连”：笔者一次处方中半夏与附子同用，患者去市内药店配药，药工一看，面露鄙夷地说：“医生连半夏反附子都不知道么?这应该是常识。
”附子乃附生于川乌者，半夏反附子，便是因母而牵连到子了，这不是“株连”、“扩大化”是什么?对此，我们先不妨看一看前人的论述。
处方中用反药者，首推汉代“医圣”张仲景，《金匮要略?痰饮篇》之甘遂半夏汤(甘遂、半夏、芍药、甘草、蜜)，甘遂和甘草同用；同书《腹满寒疝宿食病篇》之赤丸(茯苓、细辛、乌头、半夏)，乌头与半夏同用。
唐代有“药王”之称的孙思邈。
在其两部《千金方》中用反药的处方乃多达数十方，如《千金要方》卷七之风缓汤，乌头与半夏同用；大八风散，乌头与白蔹同用；卷十茯苓丸，大戟与甘草同用；卷十八大五饮丸既有人参、苦参与藜芦同用，又有甘遂、大戟、芫花与甘草同用，皆其例也。
中药十八反十九畏讲解
：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。
本草明言十八反半蒌贝蔹芨攻乌藻戟遂芫具战草诸参辛芍叛藜芦第一句：本草明确的指出了十八种药物的配伍禁忌第二句：半（半夏）蒌（瓜蒌）贝（贝母）蔹（白蔹）芨（白芨）攻击或与乌（乌头）相对第三句：藻（海藻）戟（大戟）遂（甘遂）芫（芫花）都与草（甘草）不和第四句：诸参（人参、丹参、沙参、元参等所有的参）辛（细辛）芍（赤芍白芍）与藜芦相背叛：硫磺畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂。
硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。
水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。
巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。
丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。
川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。
官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
大凡修合看顺逆，炮爁炙煿莫相依。
中医药物配伍分为:相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反.所以说十八反是指两种药物相反妊娠用药禁忌某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用，所以应该作为妊娠禁忌的药物。
根据药物对于胎元损害程度的不同，一般可分为禁用与慎用二类。
禁用的大多是毒性较强，或药性猛烈的药物，如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等；慎用的包括通经去瘀、行气破滞，以及辛热等药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。
凡禁用的药物，绝对不能使用；慎用的药物，则可根据孕妇患病的情况，斟情使用。
但没有特殊必要时，应尽量避免，以防发生事故。
服药时的饮食禁忌饮食禁忌简称食忌，也就是通常所说的忌口。
在古代文献上有忌葱；地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖甲忌苋菜：以及蜜反生葱等记载。
这说明服用某些药时不可同吃某些食物。
另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都应根据需要予以避免。
高烧患者还应忌油。
中药十八反十九畏讲解
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。
本草明言十八反半蒌贝蔹芨攻乌藻戟遂芫具战草诸参辛芍叛藜芦第一句：本草明确的指出了十八种药物的配伍禁忌第二句：半（半夏）蒌（瓜蒌）贝（贝母）蔹（白蔹）芨（白芨）攻击或与乌（乌头）相对第三句：藻（海藻）戟（大戟）遂（甘遂）芫（芫花）都与草（甘草）不和第四句：诸参（人参、丹参、沙参、元参等所有的参）辛（细辛）芍（赤芍白芍）与藜芦相背叛十九畏：硫磺畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂。
硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。
水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。
巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。
丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。
川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。
官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
大凡修合看顺逆，炮爁炙煿莫相依。
中医药物配伍分为:相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反.所以说十八反是指两种药物相反妊娠用药禁忌某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用，所以应该作为妊娠禁忌的药物。
根据药物对于胎元损害程度的不同，一般可分为禁用与慎用二类。
禁用的大多是毒性较强，或药性猛烈的药物，如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等；慎用的包括通经去瘀、行气破滞，以及辛热等药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。
凡禁用的药物，绝对不能使用；慎用的药物，则可根据孕妇患病的情况，斟情使用。
但没有特殊必要时，应尽量避免，以防发生事故。
服药时的饮食禁忌饮食禁忌简称食忌，也就是通常所说的忌口。
在古代文献上有常山忌葱；地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖甲忌苋菜：以及蜜反生葱等记载。
这说明服用某些药时不可同吃某些食物。
另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都应根据需要予以避免。
中药十八反十九畏讲解
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。
本草明言十八反半蒌贝蔹芨攻乌藻戟遂芫具战草诸参辛芍叛藜芦第一句：本草明确的指出了十八种药物的配伍禁忌第二句：半（半夏）蒌（瓜蒌）贝（贝母）蔹（白蔹）芨（白芨）攻击或与乌（乌头）相对第三句：藻（海藻）戟（大戟）遂（甘遂）芫（芫花）都与草（甘草）和睦第四句：诸参（人参、丹参、沙参、元参等所有的参）辛（细辛）芍（赤芍白芍）与藜芦相叛变十九畏：硫磺畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂。
硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。
水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。
巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。
丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。
川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。
官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
大凡修合看顺逆，炮爁炙煿莫相依。
中医药物配伍分为:相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反.所以说十八反是指两种药物相反妊娠用药禁忌某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用，所以应该作为妊娠禁忌的药物。
根据药物对于胎元损害程度的分歧，一般可分为禁用与慎用二类。
禁用的大多是毒性较强，或药性猛烈的药物，如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等；慎用的包含通经去瘀、行气破滞，以及辛热等药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。
凡禁用的药物，绝对不克不及使用；慎用的药物，则可根据孕妇患病的情况，斟情使用。
但没有特殊需要时，应尽量防止，以防发生事故。
服药时的饮食禁忌饮食禁忌简称食忌，也就是通常所说的忌口。
在古代文献上有常山忌葱；地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖甲忌苋菜：以及蜜反生葱等记载。
这说明服用某些药时不成同吃某些食物。
另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不容易消化及有特殊刺激性的食物，都应根据需要予以防止。
中药十八反十九畏[1]
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中药十八反十九畏
甘草反：大戟、芫花、甘遂、海藻；
乌头反：半夏、瓜蒌、贝母、白芨、白蔹；
藜芦反：细辛、芍药、人参、沙参、苦参、丹参。
石硫黄，火中精，遇朴硝，便相争；
红白砒，忌水银；山狼毒，怕陀僧；
川巴豆，毒烈性，黑白丑，难顺情；
公母丁，忌郁金；芒朴硝，惧山棱；
川草乌，不顺犀；五灵脂，畏人参；
官桂类，治冷功，逢石脂，不协同；
凡修合，看顺逆，炮制用，莫相依。
（芒硝包括玄明粉；川乌草乌包括附子、天雄；犀角包括广角；人参包括各种人参；官桂包括肉桂、油桂，企边桂、桂枝、桂皮；石脂包括赤、白石脂。
除此之外，还有其它药物相畏的，如白芷畏黄连，本畏白芨，甘草忌猪肉等等）。
十八反.十九畏、妊娠禁忌
十八反：乌头反贝母、瓜篓、半夏、白芨、白蔹甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花藜芦反人参、丹参、玄参、沙参、细辛、芍药十九畏：硫磺畏朴硝，水银畏砒霜狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂（妊娠禁忌）(1)中药类：我国古代医家将孕妇禁用和慎用的40种中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》，现抄录于下：螈斑水蛭与虻虫，乌头附子及天雄，野葛水银暨巴豆，牛膝薏苡并蜈蚣，棱莪赭石芫花麝，大戟蝉蜕黄雌雄，砒石硝黄牡丹桂，槐花牵牛皂角同，半夏南星兼通草，瞿麦干姜桃木通，硇砂干漆鳖爪甲，地胆茅根与蔗虫。
这首歌诀所总结的禁忌药可分为三类：①绝对禁用的剧毒药：螈青（青娘虫）、斑蝥、天雄、乌头、附子、野葛、水银、巴豆、芫花、大戟、硇砂、地胆、红砒、白砒。
②禁用的有毒药：水蛭、虻虫、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、干漆、鳖爪甲、麝香。
③慎用药：茅根、木通、瞿麦、通草、薏苡仁、代赭石、芒硝、牙硝、朴硝、桃仁、牡丹皮、三棱、牛膝、干姜、肉桂、生半夏、皂角、生南星、槐花、蝉蜕等。
此外，人们在实践中还发现下现中药也是孕妇应慎用的：瓜蒂、藜芦、胆矾、郁李仁、蜂蜜、甘遂、赤芍、朱砂、全蝎、枳实、红花、五灵脂、没药、雪上一枝蒿、莪术、商陆、当归、川芎、丹参、益母草、桃红、血竭、穿山甲、泽兰、乳香、毛冬草、吴茱萸、砂仁、豆蔻、厚朴、木香、枳壳、金铃子、黄莲、栀子、龙胆草、山豆根、大青叶、板蓝根、苦参、丹皮、生地、玄参、紫草、犀角、茅根、槐花、川乌、草乌、延胡索、细辛、白芍、白芷、甘草、酸枣仁、海龙、海马、芦荟、洋金花、天南星、太子参、王不留行、硫黄、樟脑、玄明粉、蟾酥、土鳖虫、红娘云、阿魏、猪牙皂、路路通、八月木、柴胡、天仙子、马鞭草、白附子、麻黄、冬葵子、蓖麻油、番泻叶等。
总之，孕妇应禁用和慎用的中药，概括起来为毒药、活血化瘀药、行气驱风药、苦寒清热药、凉血解毒药。
(2)西药类：青霉素：可破坏胎儿红细胞，引起严重黄疸，使胎儿死亡。
中药十八反十九畏讲解
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。
本草明言十八反半蒌贝蔹芨攻乌藻戟遂芫具战草诸参辛芍叛藜芦第一句：本草明确的指出了十八种药物的配伍禁忌第二句：半（半夏）蒌（瓜蒌）贝（贝母）蔹（白蔹）芨（白芨）攻击或与乌（乌头）相对第三句：藻（海藻）戟（大戟）遂（甘遂）芫（芫花）都与草（甘草）不和第四句：诸参（人参、丹参、沙参、元参等所有的参）辛（细辛）芍（赤芍白芍）与藜芦相背叛十九畏：硫磺畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏赤石脂，人参畏五灵脂。
硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。
水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。
巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。
丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。
川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。
官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
大凡修合看顺逆，炮爁炙煿莫相依。
中医药物配伍分为:相须、相使、相畏、相恶、相杀、相反.所以说十八反是指两种药物相反妊娠用药禁忌某些药物具有损害胎元以致堕胎的副作用，所以应该作为妊娠禁忌的药物。
根据药物对于胎元损害程度的不同，一般可分为禁用与慎用二类。
禁用的大多是毒性较强，或药性猛烈的药物，如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等；慎用的包括通经去瘀、行气破滞，以及辛热等药物，如桃仁、红花、大黄、枳实、附子、干姜、肉桂等。
凡禁用的药物，绝对不能使用；慎用的药物，则可根据孕妇患病的情况，斟情使用。
但没有特殊必要时，应尽量避免，以防发生事故。
服药时的饮食禁忌饮食禁忌简称食忌，也就是通常所说的忌口。
在古代文献上有常山忌葱；地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖甲忌苋菜：以及蜜反生葱等记载。
这说明服用某些药时不可同吃某些食物。
另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都应根据需要予以避免。
中药十八反、十九畏歌诀
中药十八反、十九畏歌诀（1）十八反：十八反列述了三组相反药，分别：甘草反甘遂、京大戟、海藻、芫花；乌头（川乌、附子、草乌）反半夏、瓜蒌（全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉）、贝母（川贝、浙贝）、白蔹、白芨；藜芦反人参、南沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药（赤芍、白芍）。
本草明言十八反半蒌贝蔹芨攻乌藻戟遂芫具战草诸参辛芍叛藜芦第一句：本草明确的指出了十八种药物的配伍禁忌第二句：半（半夏）蒌（瓜蒌）贝（贝母）蔹（白蔹）芨（白芨）攻击或与乌（乌头）相对第三句：藻（海藻）戟（大戟）遂（甘遂）芫（芫花）都与草（甘草）不和第四句：诸参（人参、党参、沙参、元参等所有的参）辛（细辛）芍（赤芍白芍）与藜芦相背叛（2）十九畏：十九畏列述了九组十九味相反药，具体是：硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人参畏五灵脂。
硫黄原是火中精，朴硝一见便相争，水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧，巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情，丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱，川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂，官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
(3)妊娠服药禁歌蚯斑水蛭及虻虫，乌头附子配天雄，野葛水银并巴豆，牛膝薏苡与蜈蚣，三棱芫花代赭麝，大戟蝉蜕黄雌雄，牙硝芒硝牡丹桂，槐花牵牛皂角同，半夏南星与通草，瞿麦干姜桃仁通，硇砂干漆蟹爪甲，地胆茅根都失中。
绝对禁用的剧毒药：芫青（青娘虫）、斑蝥、天雄、乌头、附子、野葛、水银、巴豆、芫花、大戟、硇砂、地胆、红砒、白砒。
禁用的有毒药：水蛭、虻虫、蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、干漆、鳖爪甲、麝香。
慎用药：茅根、木通、瞿麦、通草、薏苡仁、代赭石、芒硝、牙硝、朴硝、桃仁、牡丹皮、三棱、牛膝、干姜、肉桂、生半夏、皂角、生南星、槐花、蝉蜕等。
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中医养生人必看！十八反、十九畏，常见二十种中药材详解（一）十八反歌诀本草明言十八反,半萎贝蔹芨攻乌。
藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦。
十八反：第一句：本草明确的指出了十八种药物的配伍禁忌。
第二句：半(半夏)蒌(瓜蒌)贝(贝母)蔹(白蔹)芨(白芨)攻击或与乌(乌头)相对。
第三句：藻(海藻)戟(大戟) 遂(甘遂)芫(芫花)都与草(甘草)不和。
第四句：诸参(人参、党参、沙参、元参等所有的参)辛(细辛)芍(赤芍白芍)与藜芦相背叛。
十九畏药歌诀硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。
硫磺畏朴硝.水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧水银畏砒霜狼毒畏密陀僧.巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。
巴豆畏牵牛.丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。
丁香畏郁金. 牙硝畏三棱.川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。
川乌.草乌畏犀角.人参畏五灵脂官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
官桂畏赤石脂1.防风主产于黑龙江、内蒙古、辽宁功效：祛风解表、胜湿止痛、治痉挛中医应用：感冒头疼、风湿痹痛、风疹瘙痒临床常用于治疗外感风邪所致的头痛身痛，皮肤瘙痒及外感风湿所致的痹证关节疼痛等症，对中风口眼斜、急惊风手足抽搐以及破伤风有祛风止痉之功。
因其气味俱轻，能升能散，所以又能除脾胃之湿而升清止泻；用于治疗风湿郁阻所致的肠鸣泄泻。
因本品有耗气伤血之弊，所以对血虚动风、慢惊风、肝阳上亢、肝阳化风诸证均忌用。
2. 密蒙花主产于湖北、四川、陕西功效：清热泻火、养肝明目中医应用：目赤肿痛、肝虚目暗、视物昏花密蒙花配伍枸杞子：密蒙花清肝养血，明目；枸杞子补肝肾而明目。
二者伍用，清补兼施，有清肝、补肝、明目之功效，用於治疗肝血虚而有热所致的目昏、视物不清。
密蒙花配伍菊花、石决明：密蒙花清肝而明目退翳；菊花疏风散热而；石决明清肝明目，与密蒙花配伍，其清肝明目之力更强。
三者同用，有疏风清肝、明目退翳之功效，用於治疗肝热之目赤肿痛3. 穿心莲主产于广东广西功效：清热解毒、凉血消肿中医应用：风热感冒、咽喉肿痛、湿疹瘙痒、胃肠炎【宜忌】阳虚及脾胃虚寒者慎用。
不宜过量或久服。
穿心莲可致孕妇流产为啥叫“穿心莲”呢？说来这与中医药五行学说有关联，中医药的五行学说认为“苦入心”，而穿心莲气微，味极苦，只要你含入一小片它的叶子，马上可以感受到那种刻骨铭心的苦，像是直入你的心中，故名“穿心莲”。
4. 山楂主产于山东、河南、河北、辽宁功效：消食健胃、行气散瘀、降脂中医应用：消食化积、散结止痛、泻痢腹痛、血淤闭经、高血脂禁忌人群：胃酸分泌过多者5. 鸡内金（鸡胗）主产于全国各地功效：健胃消食、涩精止遗、通淋化石中医应用：消食化积、固精、遗精遗尿、化坚消石使用注意：脾虚慎用6. 槐花主产于全国功效：凉血止血、清肝泻火中医应用：便血、痔疮、吐血、肝热、头晕眩晕禁忌：脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎用。
7. 红花主产于河南、新疆功效：活血通经、散瘀止痛中医应用：闭经痛经、活血祛瘀、跌打损伤禁忌：孕妇慎用、出血者多不宜多用8. 益母草主产于全国功效：活血调经、利尿消肿、清热解毒中医应用：月经不调、痛经闭经、水肿尿少、铁打损伤禁忌：孕妇慎用、月经期就不适宜使用益母草，因为益母草有活血的效果，如果在月经期使用只会加重月经量9. 水蛭主产于全国功效：破血通经、散瘀消肿中医应用：血淤闭经、中风偏瘫、跌打损伤禁忌：水蛭破血力猛峻，孕妇及无严重瘀血者，均忌用10. 川贝母主产于四川、青海、甘肃、四川为最好的功效：清热润肺、化痰止咳、散结中医应用：肺热燥咳、干咳少痰、痰中带血川贝母属于寒凉清热润肺药物，饭后吃可以避免药物刺激胃，也便于药物很好消化吸收、充分发挥作用禁忌：不宜与川乌、草乌、附子同用11. 瓜蒌（根部是天花粉）主产于山东、浙江、河南功效：清热散结，润燥滑肠中医应用：肺热咳嗽、痰浊黄稠、大便秘结、肠燥便秘禁忌：不宜与川乌、草乌、附子同用12. 胖大海主产于泰国、越南、柬埔寨功效：清热润肺、利咽开音、润肠通便中医应用：肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便秘注意事项：脾胃虚寒体质，低血压、糖尿病患者，都不适于用胖大海。
（胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖醋酸、半乳糖等。
泡水喝，人体一样会摄入多余糖分。
所以，糖尿病患者最好少喝）13. 酸枣仁主产于辽宁、河北、山西功效：养心补肝、宁心安神、生津止渴中药应用：虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、生津止渴（治疗失眠我们可以用酸枣仁和芹菜根一起放在锅里煎服。
我们要准备酸枣仁和芹菜根的比例大概是10:1，酸枣仁加上芹菜根让镇定的效果发挥的更好，我们把他们都洗净了后放在锅里加水煮开锅，每天晚上喝一碗，此方是专门治失眠的，作用特别的明显。
）14. 西洋参主产于美国、加拿大功效：补气养阴、清热生津中医应用：心烦口渴、大便干结、气虚阴亏、失眠多梦注意：不宜与藜芦一起用（藜芦西洋参是不能共用的，但是原因是为什么呢?中医认为人参反芦，简单说，就是吃参类时，不宜同时服用藜芦。
参类能使心脏收缩力加强，其作用特点与强心甙相似，在中西医结合救治休克时应用人参有助于稳定血压而逐渐撤用升压药。
而藜芦属涌吐药，有明显的降压作用。
两药药性相反，故不宜配伍同用。
）诸参辛芍叛藜芦所以吃参类的不能吃藜芦15. 黄芪主产于山西、甘肃、黑龙江功效：补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血中医应用：气虚乏力、脾气虚弱、补益肺气、止渴、气血两虚、气虚血瘀从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。
同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。
从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。
而身体十分干瘦结实的人则不宜。
黄芪是补药，温燥性的，温燥助火，所以喝久了嘴里难免有点怪得感觉，黄芪泡水的时候加点麦冬，麦冬滋阴下火，二者互相制约，即能补益，又不会出现嘴里怪的感觉。
16. 山药主产于河南、河北（河南的山药最有名，又称怀山药）四大怀药：山药、菊花、牛膝、地黄功效：补脾养胃、生津益肺、补肾中医应用：脾气虚弱、气阴两虚、消瘦乏力、肺虚咳嗽、肾虚遗精山药的药用价值在于含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
17. 百合主产于湖南、湖北、江苏功效：养阴润肺、清心安神中医应用：润燥止咳、阴虚咳血、失眠多梦、烦躁注意：量小无效百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。
百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。
但由于百合偏凉性（但并不寒），胃寒的患者少用18. 黑芝麻主产于山东、河南、湖北、功效：补肝肾、益精血、润肠燥中医应用：精血亏损、头晕眼花、白发脱发、润肠黑芝麻适量，微炒后研成细粉，再加蜜糖调服能有效治疗肠燥便秘。
黑芝麻主要是用于乌发生发，但效果是很缓慢，一般需要在三个月或者是半年才会有效果的19. 决明子（可以做枕头）主产于安徽、广西、四川功效：清肝明目、润肠通便、治疗高血压高血脂中医应用：目赤肿痛、清肝泻火、肠燥便秘。
降血脂决明子的功效：1、清肝明目：决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药，对于目涩、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症均有很大的效果。
2、降血压、血脂：决明子中的某些成分能在阻止血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化的形成，现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。
3、润肠通便：决明子中的大黄素具有改善内热肠燥、大便秘结的功效，对于便秘人群来说是非常实用的一味中药。
4、减肥：从营养师的角度看，决明子是可以减肥的，因为决明子的通便作用可以清除大肠内的油脂与垃圾，且决明子能干扰人体对碳水化合物和脂肪的吸收所以具有明显的减肥效果。
决明子功效虽然很多，但是不能乱吃和过量，用决明子泡水喝时，一天最好不要超过20克，并且不能天天喝，否则会引起诸多副作用。
决明子副作用：1、肠道疾病：中医认为，决明子性寒，脾胃寒凉的人泡水饮用后容易出现拉肚子或胃痛，再加上决明子含有大黄酚、大黄素等成分，长期下去可引起肠道病变或难治性便秘。
2、妇科病：由于决明子有减肥作用，不少女性就喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，事实上，女性经常喝决明子茶，容易造成月经不规律，影响其生育能力，严重者会使子宫内膜发生异常。
3、流产或早产：孕妇千万不能服用决明子，该中药药性寒凉，孕妇饮用后非常容易发生流产或早产，影响孕妇及胎儿的健康。
需要注意的是，决明子虽然有明目功效，但并不能用于近视的治疗，它主要针对的是肝火旺盛所致的内热，如果身体没有明显的热像，同时有伴随有大便稀软的情况，那么建议还是少喝。
20.苍耳子主产于山东、江苏、湖北功效：散风寒、通鼻窍、祛风湿有毒中医应用：风寒头痛、鼻塞流涕、风疹瘙痒使用注意：血虚头痛不宜服用，过量服用易导致中毒苍耳治疗鼻炎：麻油熬苍耳子：苍耳子一把，锤破，放在钢质小碗内，加适量麻油（没过苍耳子多一些）小火熬5分钟左右，棉签蘸油在鼻子内涂，可以入深一点。