教育中的积极心理学读后感积极的力量——微笑
《教育中的积极心理学》读后感
如果我们每天都问一遍自己：“今天我幸福吗？”那将会有多少人觉得自己是幸福的呢？为什么伴随着物质文明和精神文明的发展，我们感到的幸福却是在减少呢？每个人都在追求幸福，但究竟怎么样才算幸福？每个人都想要快乐，但真正快乐的人又有多少？为什么一部电影《2012》，会引起那么多人的共鸣，产生对未来生活的恐惧？我们的生活总在忙碌，可一段时间下来感受最深的却是空虚和苍白，这是怎么回事？生活中不断遇到的矛盾与挫折，我们应该怎样面对？为什么我们对自身的评价越来越低？关注自身消极的东西越来越多？生活真的仅仅是这样的吗？人们对积极情绪漠不关心而对消极情绪如此偏爱，一方面的原因可能是人类进化过程中形成的一种适应。
我们的祖先生活在比较严酷的环境之中，他们必须与大自然尤其是比自己凶猛得多的猛兽的争斗中求得生存。
而在这种环境中，人类的消极情绪也许更具有适应的能力，人类的攻击、驱逐、逃跑等行为更具有生存价值，而与之相应的情绪也就得到优先发展。
所以消极情绪具有一定的先天因素。
不过人类在获得生存以后就必然为了活得更好而发展出积极情绪。
积极情绪具有扩建功能，帮助人们活得更多的行为或行为倾向。
回过头来，今天的人类过过去拥有更充分的自由、更好的物质享受、更先进的技术、更多的教育和娱乐，照理说人类应该比过去更幸福，可结果却大相径庭，人类反而越来越感到不幸福，美国心理学家塞里格曼把这一现象称为“20世纪最大的困惑。
积极心理学产生于20世纪末的美国，它是当代心理学的一股重要力量。
与统心理学不同的是，积极心理学强调对心理生活中积极因素的关注，而不是去关注消极、障碍病态等，它研究人的积极情感体验，人的积极人格特征和人格品质，积极的社会制度系统。
它让我们看到，一个人若是拥有了积极乐观的心理状态，就能够使自己感受到幸福和快乐。
作为心理辅导老师，对于“积极心理学”一词，虽不陌生，但在读了此书之后，对积极心理学有了更深的认识和理解。
积极心理学不仅对个人心理状态调节和健康心理塑造有很大帮助，对于营造积极的教育环境以及课堂教学行为也有着极其重要的现实意义。
学习《教育中的积极心理学》教师心得体会
学习《教育中的积极心理学》教师心得体会教育中的积极心理学是一门非常有意义且实用的学科，通过学习这门学科，我深刻地认识到积极心理对于学生的发展和教育工作的重要性。
在我的教学实践中，我尝试运用积极心理学的理论和方法，取得了一些成效。
以下是我在教育中的积极心理学学习中的一些心得体会。
首先，了解学生的个体差异。
每个学生都是独特的个体，他们在学习、生活、情绪方面都存在着差异。
作为一名教师，要充分了解每个学生的个体差异，从而根据他们的特点制定相应的教育方案。
在我教学的过程中，我注意观察学生的特点，与他们进行深入的交流，倾听他们的想法和需求。
通过这种方式，我能够更好地理解学生，也能够更好地满足他们的学习需求。
其次，注重学生的情绪管理。
学生的情绪状态对于学习的效果具有很大的影响。
如果学生的情绪处于消极或焦虑的状态，他们的学习积极性就会受到影响。
因此，作为一名教师，我注重帮助学生有效地管理情绪，使他们能够保持积极的心态去面对学习和生活中的困难。
在我的教学中，我会利用一些心理学的方法，如情绪调节和冥想等技巧，来帮助学生缓解压力和调整情绪。
通过这些方法，我发现学生的情绪稳定性得到了提高，他们更加能够集中注意力去学习和思考问题。
再次，关注学生的自我激励和目标设定。
学生的自我激励和目标设定对于他们的学习动力和学习成绩有着重要的影响。
如果学生能够自我激励，设定明确的学习目标并为之努力，他们的学习效果就会更好。
因此，作为一名教师，我鼓励学生积极参与学习，关注他们的学习动机，并帮助他们设定明确的学习目标。
在我的教学中，我会定期与学生进行学习目标的回顾和检查，帮助他们认识到自己的进步和不足，并鼓励他们继续努力。
最后，积极建立和谐的师生关系。
师生关系是教育工作中非常重要的一环。
一个良好的师生关系可以促进学生的学习兴趣和学习积极性，提高他们的学习效果。
在我的教学中，我注重与学生之间的互动和沟通，尊重学生的个性和需求，关心他们的成长和发展。
2024年学习《教育中的积极心理学》教师心得体会样本(2篇)
2024年学习《教育中的积极心理学》教师心得体会样本《教育中的积极心理学》这本书，给了我的教育方式一次新的洗礼，我们应该基于儿童的心理视角，以儿童的积极体验为途径，以培养儿童的积极人格为目标，为孩子的未来指引一条走向幸福的大道，从而自己也能与孩子一起感同身受。
一、做孩子积极的榜样儿童善于模仿，可塑性强。
榜样对学生来说，有很大的影响力和感染力，可以使学生改变认识，提高自我评价的能力。
上面的例子正是由于小学生往往将老师对事物的认识看成是唯一的真理，也习惯于模仿教师的言行举止，在他们心目中，老师是十分完美的。
因此，通过上述例子我们应该反思，我们应该严格要求自己，充分发挥自己的榜样作用，用自己的言行潜移默化地影响学生，做学生成长路上的指路人。
如：有一段时间我发现班上到了下午地面上就有了纸屑，而且三番五次的教训他们要保持整洁，看到垃圾要主动捡起来，但就是不管用，后来我就什么也不说，看到垃圾我微笑着主动捡起来扔到垃圾桶，持续一个星期，留心观察孩子的一举一动，慢慢地发现我班的卫生变好了，再也不要我说教了。
榜样的力量是无穷的。
生活中有句名言：榜样的力量是无穷的。
老师勤奋，孩子就明白了努力;老师艰辛，孩子就学会珍惜;老师尽责，孩子就明白做人要担当;老师冷静，孩子就学会观察;老师认真，孩子就学会方法;老师宽容，孩子就不会计较;老师开怀，孩子眼里快乐的事就多了;老师仁爱，孩子的心一定是宽广，善良，充满阳光的。
二、留给孩子教育“空白”。
在现实中生活中，很多老师都是特别认真负责的，他们希望学生能取得好成绩、健康成长，可是使了很大的劲儿，效果却并不理想。
为什么会这样?因为很多老师的努力是违背心理规律的。
在教学中的我，我每天都在认真而仔细也有同样的感受，我仔细的备课、上课、批改作业，包办一切，忙得不亦乐乎，孩子们像个陀螺似的转着，敢怒不敢言。
殊不知在这种情况下，扼杀了孩子的自主、合作、探究的自由学习机会与能力;殊不知这种满堂灌，给孩子们造成了心理上极大的负担。
2024年学习《教育中的积极心理学》教师心得体会模版（3篇）
2024年学习《教育中的积极心理学》教师心得体会模版我近期阅读了一系列关于教师心理学的著作，其中周国韬先生的《教育中的积极心理学》一书尤为引人入胜，令我深受启发。
基于阅读体验，我谨对本书的理解进行如下总结：本书旨在为读者提供积极心理调节与培养乐观心态的有效知识与策略，这些对于教师群体而言，具有不可估量的价值。
鉴于中小学教师的工作特性，《教育中的积极心理学》精心挑选了若干与教师心理调适紧密相关的积极心理学内容，并将其命名为“积极心理学与教师心理调适”，此举极为贴切。
书中不仅引入了心理测量工具与训练程序，还明确要求学习者进行实践练习，并辅以优质的学习平台，以助我们深入理解相关知识，掌握心理调适策略。
书中对“学习能力感”及“习得性无力感”等概念进行了深入阐述，尤其是“习得性无力感”的研究成果，已融入积极心理学领域，对我等中学教师而言，具有极高的实用性。
情绪管理能力作为其中重要一环，指的是个体管理自身及他人情绪、控制情绪表达方式的能力。
具备较强情绪管理能力者，能够在不同场合下展现适宜的情绪，同时擅长调节情绪氛围，促进积极情绪的传递或有效安抚消极情绪。
情绪管理能力涵盖了对情绪保持开放心态、基于信息判断成熟地进入或远离特定情绪、敏锐察觉自身及他人情绪变化、以及有效管理情绪等多方面的能力。
本书还蕴含诸多值得我们深入学习与借鉴的宝贵资源。
我将结合书中理论与实际情况，致力于提升教学质量，让学生感受到我们的真诚关怀与坚定支持。
我们不仅是学生求学路上的指引者，更是他们心灵成长的培育者与塑造者。
我将采用恰当的方式与学生沟通，努力减轻他们的心理负担，同时也为自己的心灵寻找一片宁静之地。
愿我们在心与心的交流中，共同促进学生的全面发展与心灵成长。
2024年学习《教育中的积极心理学》教师心得体会模版（二）阅读《教育中的积极心理学》一书，我对教育的理解得到了深刻的革新。
我们应当以儿童的心理为出发点，通过积极的体验作为教育手段，旨在塑造儿童的积极品格，为他们的未来铺设一条通往幸福的道路，同时也使我们自身能与孩子产生共鸣。
《教育中的积极心理学》读书心得
《教育中的积极心理学》读书心得《教育中的积极心理学》读书心得(5篇)当我们积累了新的体会时，可以将其记录在心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的《教育中的积极心理学》读书心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《教育中的积极心理学》读书心得1教师这一职业是一种特殊的职业，是一种用心灵浇灌心灵的职业，教师工作的这一特殊性决定了教师着心理素，首先要教师要具有良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。
通过学习《积极心理学与教师心理学调适》，使我认识到，一个教师的心里是否健康直接关系到学生的心理健康成长、学业完成集合人格发展。
作为一名教师，要从内心深处把自己的职业当作快乐的事业去经营，明白了要用积极的心态去看待孩子，去从事工作。
具体可以这样做：一、放松心态，把工作当成自己的最开心的活动“玩”。
一名教师，要有一个健康的心态，不要把工作定性为工作，不要把任务定性为任务，要用轻松的心态面对工作、任务，当作一种快乐的游戏来经营。
把工作当成游戏。
卖鱼人把枯燥的工作当作游戏，所以他们乐此不疲。
孔子说：“学之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”所以乐学为最高境界。
孔子之所以学而不厌，诲人不倦，不就是因为他乐在其中吗？童年时谁不喜欢玩游戏？长大后谁不喜欢旅游？我们在玩中完全放松，放弃功利，找到真我。
但是，多数人把工作只当成工作，玩和工作是截然分开的`。
这个世界上，在工作中找到乐趣的人有几个呢？常常听到老师们抱怨：当教师又苦又累，比鸡起得早，比牛干得累。
但是，如果老师们改变心智模式，把工作当成游戏，把学生看成最美丽的风景，我想，笑容会时常挂在你们脸上。
二、学会用快乐传递快乐，让别人快乐。
有一首歌唱得好：“你快乐，所以我快乐。
”有的人把自己的快乐建立在别人的痛苦上，那是可耻的，也是短暂的，因为你不能控制别人的快乐，例如商纣；有的人把自己的快乐建立在别人的快乐上，那是高尚的，也是长久的，因为你可以通过自己的努力让别人快乐，例如居里夫人、爱迪生。
《教育中的积极心理学》读后感范文(精选3篇)
《教育中的积极心理学》读后感范文（精选3篇）《教育中的积极心理学》读后感1“当我们聚焦于积极面的时候，我们就看到了进步和希望。
”写在《教育中的积极心理学》封面上的这句话，给了我迫不及待想把它读完它的力量，期待能够从书中获得希望和进步。
记得一首歌中这样写：小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了。
纵然“积极”代表着乐观向上，我心向往之。
然而成年以后独自面对生活、工作，诸多烦恼四面八方而来，才懂得为什么说“人生不如意十之八九。
”倘若被这八九吓倒、压垮，便只能在绝望中掩埋自己，只有积极地透过剩下的一二，看到希望，才能够将自己的人生道路越走越宽。
而能够如是去做，必定要拥有积极的、强大的心理。
就像作者说的那样：“每个人的心中都存在两股抗争的力量，积极力量和消极力量，这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消彼长。
”所以我们的确应该学一点儿积极心理学，努力给自己注入积极能量，同时也引导学生积极地面对学习。
作为一名教师，我们的工作有些许特殊性，因为教师的人生与学生的人生紧密相连。
我们努力寻找教育教学的乐趣，不仅仅是为了让自己能够快乐工作，更是要给学生带来更多的愉悦体验，带动他们快乐学习。
积极心理学要求教师拥有慧眼识人的能力，相信人人都可成才，能够敏锐地发现每个学生个性化的，才能恰当的指导和培养他们成才，而不是只以“成绩”论英雄。
这样你会发现，班里的学生虽然成绩高低不同，但十八般武艺各有精通，只要肯努力，都有可以成才的方向。
这是多么美好的一种教学理想，然而每一位教师都有自己的思维定势，同时现在的教师工作辛苦、事情繁杂，在这样的状态下，每天面对各种调皮捣蛋，和老师斗智斗勇，想方设法逃避学习的孩子，老师们很难做到耐心倾听、平等交流。
所以大多时候，习惯于用简单的方式方法解决问题，以至于出现问题的学生往往是被“制服”而不是心服口服。
最终问题看似解决，其实仍然存在。
所以真正实现人人成才这样的一个目标，并不是轻而易举的事情。
这就要求我们的心中要充满爱，要完整地接纳每一个学生，以真诚为基础，但不是无原则地迁就，同时要一视同仁、以礼相待，相互信任，在心与心的碰撞中解决问题。
教育中积极心理学心得体会
教育中积极心理学心得体会
在学习中的日常教育实践中，积极心理学是我非常重要的一个工具和理念。
通过了解和运用积极心理学的原则，我发现它对学生的成长、学习和心理健康都有着积极的影响。
首先，积极心理学强调培养学生的积极心态和乐观情绪。
在教育过程中，我努力通过鼓励和肯定学生的努力和成就，帮助他们建立积极的自我认知和自尊心。
我发现当学生对自己的能力和潜力有着积极的信念时，他们更愿意面对困难和挑战，更有动力去学习和提高。
其次，积极心理学也教我关注学生的个体差异和多样性。
每个学生都是独特的个体，他们在学习和发展上有着不同的需求和方式。
因此，我努力运用积极心理学的观点，倾听学生的声音，关注他们的兴趣和天赋，并根据他们的需要提供支持和指导。
这样的教育方式不仅能激发学生的内在动力，也有助于培养他们的个性和潜能。
最后，积极心理学也提醒我要关注学生的心理健康和幸福感。
在学习的压力和竞争中，学生的心理健康常常容易受到影响。
因此，我努力创造一个积极的学习氛围，关注学生的情绪和情感需求，并提供心理支持和资源。
通过关注学生的幸福感，帮助他们建立积极的人际关系和情绪调节技巧，我发现学生的心理健康得到了明显的改善，他们更愿意去面对和解决困难，也更能享受学习和生活的过程。
总的来说，积极心理学是我在教育中的重要工具和理念。
通过
关注学生的积极心态、个体差异和心理健康，我能够更好地理解和满足学生的需求，激发他们的学习动力和潜能，也帮助他们建立积极的人生态度和幸福感。
读《教育中的积极心理学》心得体会
读《教育中的积极心理学》之感临近开学我一直在思索该读本什么类型的书，给我的寒假生活画上一个圆满的句号。
尽管自己说不上是个特别爱读书之人，但作为一名普普通通的人民教师，我深知要谱写好自己的三尺讲台，做到为人师表、教书育人，还需要不断的学习与思考，因此会在空闲和零碎时间阅读一些书籍来丰富和增加自己的知识。
最近，当我再一次拜读陶新华教授所著的《教育中的积极心理学》让我陷入了深深的沉思，通过此书给我当下的生活和学习带来了很大的启发和感悟，指引我更好的做好当下的事情，做一个积极乐观的幸福人。
本书主要分我两个大的篇章。
第一篇从教师发展与积极心理学角度出发，为我们介绍那科学的知识、讲如何慧眼识人、如何积极投入、如何播种幸福、如何快乐生活、如何保持心理健康、如何陪伴学生成长、如何增强个人影响力、如何书写生命传奇等。
第二篇从教师的困惑和应对策略出发，分别从十个不同的角度探究与解答：如追求完美与追求幸福、纠错教育与长善救失、网络沉迷于沉浸体检、学生早恋与性别认同、抑郁情绪与解释风格、考试焦虑与意义理解、离异家庭与重建安全感、心理免疫与身心健康、人际资源与复原力训练。
这些知识点都很贴切教育的实际，能很好的给于我们教育教学和生活实际起到很好的指导价值和发挥巨大的作用。
在播种幸福这一章节，给我留下深刻的印象，对我自身的生活、工作和日常的教育教学都有很大的启发。
通过笔者的介绍，让我认识积极心理学之父赛里格曼提出的幸福公式：幸福=遗传（50%）+生活环境（10%）+个人可控行为（40%）。
我们不能或者是很难改变遗传和生活的环境，但是我们可以通过积极的情感体验和自我努力控制个人行为，让我们向着更美好的方向前行，让我们的生活越来越好。
教师作为人类灵魂的工程师，对学生的成长乃至整个人生都有着重要的影响，因此我们不仅要教书更要育人，播种幸福让学生朝着美好的方向去发展，幸福的过好自己的一生。
从书中还给介绍了日常生活和学习处理问题的应对策略：第一，训练自己将看问题的角度聚焦在积极的方面，从而更多的获得积极的情感体验，比如通过写感恩信和每天回忆三件值得纪念的事情。
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积极的力量
寒假里读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。
这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。
所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。
一、播种幸福———教师的存在价值
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。
如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。
那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。
所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了：“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。
有时候想跟老师多说一句话都不敢”。
当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些荣誉的得来本来就是应该的；当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。
虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢？”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。
我也何尝不想“一笑泯恩仇“呢？但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。
那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。
教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。
所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。
所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。
二、快乐生活——教师的生活态度
教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。
在上个学期，在课间做眼保健操的时候，由于一年级的小朋友刚从幼儿园上来，各方面都需要慢慢地调整和适应。
因此他们在做眼操过程中，总是因为个别同学睁眼而扣分。
为此，我也想过很多办法，各种软硬兼施的方法都有，甚至哪怕下节课不是我的课，我都会盯了再走。
尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。
所以，每当静下来的时候，也是很无奈，更多的是力不从心。
当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。
后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。
”
可以从以下几个方面来调整自己：
1、积极、有规律地锻炼身体（如果老师能有规律地进行锻炼，就会使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升）
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5、为自己认定的有价值的目标而努力工作
三、学生不懂事与教师智慧
教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范，人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程，这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。
一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的“懂事”。
教师困惑：古人说“家有五斗粮，不做孩子王”，的确自古以来管教孩子是件麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽劣，教育管教就遇到了麻烦。
也暗示了作为教育者的我们是非常不容易的，因为我们必定会遇到这些和那些的麻烦。
案例生活中：现实生活中，我就遇到了这样一位不懂事的孩子，他的不懂事体现在：1、不知道如何正确表达自己的需要，虽然成绩还可以，但是习惯比较差，他经常会做一些比较异常额行动来吸引注意。
2、只顾自己，不顾别人，以自我为中心，没有自我控制能力。
3、没有合作意识，在团队中找不到自己合适的位置和角色，行为特殊。
经常无理取闹、不讲道理。
应对策略：
1、相信人之初，性本善的人性观。
2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准，在孩子实现这种过程中提供支持
3、采用以一种稳定的权威性教养方式
4、在孩子低能力领域提供技能训练
总结：面对“不懂事”的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。
现在看了书中的应对策略，不管怎么样，心中就踏实了一些，不会那么茫然无措。
最后，还是那句话：作为教师的我们应该学一点心理学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个完整的人！。