儿童年龄分期和保健
儿童保健
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胸围测量注意点： 胸围测量注意点：
乳头下缘（胸骨中线第4肋间），沿两肩 乳头下缘（胸骨中线第4肋间），沿两肩 ）， 胛骨下缘绕胸一周的长度， 胛骨下缘绕胸一周的长度，取呼气和吸 气时的平均数。 气时的平均数。 三岁以下卧位或立位测量。 三岁以下卧位或立位测量。 三岁以上取立位测量 胸廓畸形：佝偻病、先心病、肺气肿等 胸廓畸形：佝偻病、先心病、
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动作发育
一看二听三抬头 四撑五抓六翻身 七爬八坐九扶站 一岁小儿会走路 一岁扶行岁伴走 二岁能跑三爬楼 四穿衣裳会跳跃 五能画人与临摹
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神经发育
一月握拳二微笑 三四始认妈妈脸 五六见人能发笑 七八无意妈妈叫 九十学语开心窍 一岁能表憎与好 岁半模拟兴致高 二岁能报屎与尿
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语言发育
一哭二笑三发声 四咿五呀六爸妈 七八模仿九会意 一岁小儿会说话
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生长发育
生长：是指数和量的变化， 生长：是指数和量的变化，能够用度量 衡测量 发育：是指质的变化，是指各组织器官 发育：是指质的变化， 生理功能的变化
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生长发育监测指标
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体重： 体重：代表身体各器官系统与体液重量的总和 (kg)=出生体重 1-6个月： 体重(kg)=出生体重+月龄x0.7 个月： 体重(kg)=出生体重+月龄x 7-12个月：体重(kg)=6+月龄x0.25 12个月：体重(kg)=6 月龄x 个月 (kg)= 2岁-12岁：体重(kg)=年龄x2+7（8） 12岁 体重(kg)=年龄x2+7（ (kg)=年龄x2+7
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体格生长的评价方法: 体格生长的评价方法:
均数离差法 百分位、 百分位、中位数法 标准差比值法 指数法 生长曲线图评价法
各年龄期儿童保健要点
各年龄期儿童保健要点儿童保健是家长们非常重视的问题，确保孩子的健康成长是每个家庭的责任。
而随着孩子年龄的增长，他们的身体和心理健康需求也会发生变化。
本文将针对各年龄期儿童的保健要点进行详细探讨，帮助家长们更好地照顾孩子的身体和心理健康。
一、婴幼儿阶段（0-2岁）在婴幼儿阶段，孩子的身体发育非常迅速，需要特别关注以下几个保健要点：1. 饮食与营养：母乳喂养是最佳选择，在6个月后逐渐引入辅助食物。
注意确保食物的质量和安全，避免给孩子食用过咸、过甜或过油腻的食物。
2. 疫苗接种：按照国家免疫规划，及时接种各类疫苗，提前预防一些常见的儿童传染病。
3. 日常护理：保持婴幼儿的皮肤清洁干燥，定期进行洗澡、更换尿布，注意预防皮肤炎症的发生。
4. 安全防护：确保孩子的周围环境安全，避免摔伤、烫伤等事故，注意用具的选择和使用。
二、学龄前儿童阶段（3-6岁）学龄前儿童开始接触社会，他们的身体和认知发展较快，下面是针对这一阶段的保健要点：1. 营养均衡：提供多样化的食物，适量增加蔬菜水果的摄入，控制糖分和盐分的摄入。
2. 定期体检：每年进行一次全面的体格检查，包括身高、体重、视力、听力等。
3. 锻炼和运动：鼓励孩子进行适量的户外活动和运动，有助于促进骨骼和肌肉的生长发育，增强免疫力。
4. 睡眠充足：保证每天充足的睡眠时间，有助于孩子的生长发育和大脑发育。
5. 安全教育：培养孩子良好的卫生习惯和安全意识，教授他们如何保护自己免受伤害。
三、儿童期阶段（7-12岁）儿童期是孩子身体和心理发展的关键时期，下面是这一阶段的保健要点：1. 膳食均衡：提供多样化的食物，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免过度依赖高糖、高油食物。
2. 规律作息：尽量保持规律的作息时间，培养良好的生活习惯，养成定期运动和休息的习惯。
3. 多元发展：鼓励孩子参加各类活动，丰富他们的兴趣爱好，培养才艺和社交能力。
4. 心理健康：关注孩子的情绪变化，尊重他们的情感表达，提供温暖和安全的家庭环境，避免过度压力。
学龄前儿童各年龄期保健
学龄前儿童各年龄期保健
0岁至1岁
- 饮食：在婴儿纯母乳喂养或配方奶喂养的基础上，逐渐添加
辅食，包括米粉、蔬果泥等，注意食物的质地要适应宝宝的发育情况。
- 健康检查：定期进行儿童体格检查，监测体重、身长等指标，及时发现和处理任何健康问题。
- 疫苗接种：根据医生建议，按时接种儿童疫苗，保护宝宝免
受疾病侵害。
1岁至3岁
- 饮食：继续给宝宝提供均衡的食物，注意营养摄入的多样性，适当增加食物的种类和质量。
- 安全防护：确保宝宝居住和活动环境的安全，防止跌倒、烫
伤等意外事件的发生。
- 手卫生：养成良好的洗手惯，减少传播感染病的风险。
- 社交互动：鼓励宝宝与其他孩子进行互动，促进语言和社交发展。
3岁至6岁
- 饮食：继续提供均衡的饮食，增加宝宝对各类食物的认知和接受程度。
- 睡眠：保证足够的睡眠时间，养成规律的作息惯，有助于宝宝的生长和发育。
- 运动：鼓励宝宝进行适度的体育锻炼，促进身体的健康和发育。
- 心理发展：关注宝宝的情绪和认知发展，提供良好的心理支持和教育环境。
每个年龄阶段的学龄前儿童保健都需要密切关注儿童的饮食、睡眠、体格发展、心理健康等方面。
家长应与医生定期进行儿童健康检查，根据宝宝的特点和需求，制定适合的保健计划。
同时，家庭和社会环境也需为儿童提供良好的成长条件，为他们的健康和发展奠定坚实的基础。
各年龄期儿童特点及保健
各年龄期儿童特点及保健儿童的成长与发展是一个渐进的过程，其特点和保健需求也随着年龄的增长而不断变化。
本文将围绕各年龄期儿童的特点及相应的保健方法进行探讨。
0-2岁：婴儿期婴儿期是儿童生命中最初的两年。
在这个阶段，婴儿的发展重点是身体和感知的发展。
婴儿的头部相对较大，各个器官和系统尚未完全发育。
此时的保健主要集中在以下几个方面：1.喂养：婴儿时期的主要营养来源是乳汁（母乳或婴儿配方奶粉）。
母乳喂养是最佳选择，因为母乳中含有丰富的抗体和养分，有助于婴儿的免疫系统发育。
同时，确保婴儿足够的饮水量也是很重要的。
2.睡眠：婴儿的大部分时间都在睡眠中度过，睡眠对他们的身体和大脑的发展至关重要。
为婴儿提供安全且舒适的睡眠环境，确保他们得到足够的睡眠。
3.感染预防：由于免疫系统尚未完全发育，婴儿容易受到感染的影响。
家长应保证婴儿的生活环境清洁，经常洗手并避免让未经消毒处理的物品接触婴儿。
3-6岁：幼儿期幼儿期是儿童成长中的重要阶段，此时儿童开始学会自主行动、语言和思维能力迅速发展。
针对幼儿期的特点，保健措施如下：1.营养均衡：幼儿期是儿童生长最快的阶段之一，他们需要充足的营养来支持快速的身体发展和大脑功能。
家长应确保给幼儿提供均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物。
2.充分活动：幼儿时期是儿童体验和探索世界的关键时期，通过运动和活动，幼儿可以锻炼身体、培养协调性并发展社交技能。
家长应鼓励幼儿多参与户外运动，让他们充分发挥自己的能力。
3.早期教育：幼儿期是儿童学习语言和思维的黄金时期。
家长可以通过阅读书籍、玩具游戏和参与幼儿教育课程等方式促进幼儿的语言和认知发展。
6-12岁：学龄前期学龄前期是儿童逐渐进入学校教育的重要阶段。
此时，儿童的身体和智力发展迅速，他们开始具备独立思考和解决问题的能力。
针对学龄前期儿童的特点，保健建议如下：1.均衡饮食：学龄前期儿童需要营养均衡的饮食来满足身体和大脑的需求。
家长应重视提供充足的蛋白质、蔬菜水果和谷物，避免过多食用高糖和高脂肪食品。
小儿年龄分期及保健
界 限
主 要 特 点
保 健 要 点
婴儿期
出生后到满1周岁之前，又称乳儿期
界 限 主 要 特 点 保 健 要 点
幼儿期
1周岁～满3岁之前
界 限 主 要 特 点 保 健 要 点
学龄前期
3周岁到入小学前〔6-7岁〕
界 限 主 要 特 点 保 健 要 点
学龄期
小儿年龄分期
新
胎生 儿儿 期期
受孕至分娩 生后至28天
婴幼 儿儿 期期
第29 天 至1岁
1至3周岁
学 龄 前 期
3至、6、 7周岁
学 龄 期
6、7 周岁 至青春期
青 春 期
11、12岁至 18、20岁
胎儿期 指从受孕到出生，〔从受精算起为40周，
280天〕
界 限 主 要 特 点 保 健 要 点
新生儿期
从入小学起〔6-7岁〕到青春期前， 相当于小学学龄期
界 限 主 要 特 点 0岁，女孩的 青春期开始年龄和结束年龄比男孩早2年左右
界 限
主 要 特 点
保 健 要 点
各年龄期儿童保健课件
各年龄期特点
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
STEP5
婴儿期（0-1岁）： 快速生长，大脑 发育迅速，需要 充足营养和睡眠
幼儿期（1-3岁）： 语言、认知、运 动能力发展迅速， 需要良好的家庭 环境和教育
学龄前儿童（3-6 岁）：社交、情 感、认知能力发 展迅速，需要培 养良好的生活习 惯和学习兴趣
培养兴趣爱好：鼓励 孩子发展自己的兴趣 爱好，有助于提高孩 子的自信心和自我价 值感，从而促进心理 健康。
建立良好的社交关系： 鼓励孩子参加集体活 动，建立良好的社交 关系，有助于提高孩 子的社交能力和适应 能力，从而促进心理 健康。
学会情绪调节：教育 孩子学会情绪调节， 如深呼吸、冥想等， 有助于缓解压力和焦 虑，从而促进心理健 康。
定期体检：定期进行儿童体检，了解儿童营养状 况，及时调整营养补充方案。
均衡饮食：保证儿童饮食多样化，避免偏食、挑 食，确保营养素摄入均衡。
3
常见疾病
呼吸道疾病：如感
1
冒、流感、肺炎等
心理疾病：如焦
虑、抑郁等
6
过敏性疾病：如哮
喘、过敏性鼻炎等
5
消化道疾病：如
2
腹泻、肠胃炎等
皮肤疾病：如湿
3
疹、皮炎等
收。
维生素：维持正常生 理功能，促进生长发
育，预防疾病。
矿物质：维持正常生 理功能，促进生长发
育，预防疾病。
碳水化合物：提供能 量，维持正常生理功 能，促进大脑发育。
水：维持正常生理功 能，促进新陈代谢，
预防脱水。
营养素来源
《儿童各龄期保健》课件
通过本课件，我们将为您介绍儿童各龄期的保健知识，并分享如何在不同阶 段做好孩子的健康管理。
婴幼儿阶段（0-2岁）
母乳喂养
母乳是宝宝最好的食物。我们将讲解母乳喂养的 重要性，以及如何正确喂养婴儿。
宝宝的睡眠和安全
睡眠和安全对婴幼儿的成长至关重要。我们将分 享有关睡眠和安全的最佳实践。
添加辅食的时间和方法
了解何时和如何引进辅食对宝宝的健康至关重要。
接种疫苗
讲解宝宝接种疫苗的必要性，以及疫苗类型和时 间表。
幼儿阶段（3-6岁）
饮食和营养
儿童饮食营养的重要性以及如何培养健康的饮食习 惯。
安全和卫生
提供安全和卫生的环境，以保证幼儿的健康和安全。
心理与行为发展
了解幼儿心理与行为发展的特点，为他们提供适当 的支持和指导。
4 学习和家庭的平衡
如何平衡学习和家庭生活，让学龄前儿童获 得全面发展。
青少年阶段（13-19岁）
1
饮食和营养
为青少年提供全面的饮食和营养指导，
身心健康
2
以维持良好的健康。
关注青少年的身心健康，提供心理支持
和适当的应对策略。
3
预防和管理慢性疾病
讲解如何预防和管理青少年常见的慢性
合理使用电子产品
4
疾病，如肥胖、糖尿病等。
教导青少年合理使用电子产品，保持身
心健康与学习平衡。
5Leabharlann 防止成长期问题了解并提供关于成长期问题的预防和解 决方案，如骨骼发育问题等。
总结
儿童健康成长的重要性、家庭和社会的支持，以及守护儿童的健康成长的重要责任。
日常锻炼和户外活动
介绍幼儿日常锻炼和户外活动的重要性，以促进他 们的身体和心理健康。
各年龄期儿童保健要点
各年龄期儿童保健要点儿童保健是家长和社会各界共同关注的重要问题。
不同年龄期的儿童，由于生理和心理发展的差异，对于保健的要点也有所不同。
本文将从新生儿时期、婴幼儿期、学龄前期、青春期四个年龄段，为大家详细介绍各年龄期儿童保健的要点。
一、新生儿时期保健要点新生儿刚来到这个世界上，对于外界环境的适应能力较弱，因此需要特别的关注和照顾。
1. 定期体检：新生儿时期，需定期带孩子进行体检，包括测量身高、体重、头围等基本指标。
医生会根据孩子的生长发育情况，及时发现并解决任何潜在的健康问题。
2. 母乳喂养：母乳是新生儿的最佳食物，其中包含丰富的抗体和营养物质，能够提供全面的营养，有助于孩子的免疫力提高。
妈妈要保持良好的饮食习惯，确保母乳的质量。
3. 睡眠环境：新生儿的睡眠对于健康成长非常重要。
家长需要提供一个安静、整洁、温暖的环境，避免刺激性声音和强光对孩子的影响。
二、婴幼儿期保健要点婴幼儿期是儿童生长发育最快的时期，在这个阶段，家长需要更多的关注和帮助。
1. 合理添加辅食：婴幼儿期逐渐进入辅食期，家长需根据孩子的发育状况，逐步添加辅食。
辅食的质量和种类应当丰富多样，包含蔬菜、水果、肉类等，以满足孩子营养需求。
2. 合理安排作息时间：婴幼儿期的孩子仍然需要充足的睡眠时间。
家长要养成良好的作息习惯，创造一个安静、舒适的睡眠环境，保证孩子每天有足够的睡眠时间。
3. 预防传染病：婴幼儿时期，孩子的免疫系统尚未健全，容易感染传染病。
家长要确保孩子接种疫苗，定期带孩子进行健康检查，避免与病人接触，保持良好的个人卫生习惯。
三、学龄前期保健要点进入学龄前期，孩子开始接受学前教育，家长应该关注孩子的身心健康和全面发展。
1. 营养均衡饮食：学龄前儿童处于身体发育的关键阶段，需要充足的营养。
家长要提供均衡的饮食，多食用蔬菜、水果、粗粮等，限制糖分和油脂的摄入。
2. 适度锻炼：学龄前期的孩子需要进行适度的身体活动，如跑步、游泳、骑车等。
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母乳喂养、人工喂养、混合喂养。
（二）喂养方法
1.喂奶次数
2.喂奶时间 3.断奶
（三）代乳品及其调配方法 1.应用原则
2.代乳品
3.参考用量 人工喂养
<1月 50～120ml/kg.d
1~2月 120~150ml/kg.d 3~4月 150～180ml/kg.d 5~6月 200ml/kg.d
混合喂养
一、胎儿期 从受精卵着床开始一直到出生断脐，约280天 （40 周）。 保健重点：重视 孕母的保健，尤其是在妊娠早期 （胚胎期，受孕的前3个月），尽量避免感染、放射 线、营养不良、药物等致病因素。
围生期：孕期28周～生后7天，又称“围产期”。 早产儿：胎龄未满 37 周，体重 <2500g ，身长 <46cm 。
五、学龄前期（幼童期） 从3周岁到7周岁。 生理特点和保健重点：①加强教育，思想 品德和生活习惯教育；②防止意外伤害； ③预防传儿童期、小学学龄期）
从7周岁到青春期来临以前。
生理特点和保健重点：①保护牙齿防止 龋齿；②培养良好的生活习惯，预防近视 与脊柱弯曲；③此期发病率明显下降。
二、新生儿期 从出生断脐到满28天。
有些特殊的生理现象，不可误认为病态： 保健重点：①做好新生儿出生时的处理；② 加强保暖、护理；③重视喂养；④预防感染。
三、婴儿期 从出生后28天到满1周岁。 保健重点：①重视合理喂养，最主要； ②搞好预防接种。
附：乳婴儿的喂养
（一）喂养方式
七、青春期（少年期，相当于中学学龄期） 女孩从11～12岁到17～18岁；男孩从13～ 14岁到18～20岁。 生理特点和保健重点： ①第二性征出现， 内分泌及植物神经系统容易出现功能紊乱； ②加强教育和引导，保证身心健康。
思考题：
• 1、小儿区别于成人的特点是什么？ • 2 、根据小儿生长发育的特点将小儿分为 几个年龄分期？每期的年龄范围如何？
小儿年龄分期
根据小儿生长发育的特点，一般将年龄 分为以下七期。 1、胎儿期 2、新生儿期 3、婴儿期 4、幼儿期 5、学龄前期 6、学龄期 7、青春期
受孕----出生断脐----满28天----1周岁------3周岁----7周岁----12岁—18岁 胎儿期 新生儿期 婴儿期 幼儿期 学龄前期 学龄期 青春期
（四）添加辅食
1.原则
2.具体方法
1-3月 鲜果汁，青菜水，鱼肝油制剂
4-6月 米糊，烂粥；蛋黄，鱼泥；菜泥，水果泥 7-9月 烂面，饼干，烤馒头片；碎菜，鱼，蛋，肝泥，肉末 10-12月 稀粥，软饭，馒头，面包；碎肉，豆制品等
四、幼儿期 从1周岁到3周岁。 生理特点和保健重点：①体格发育减 慢而智力发育突出；②防止意外伤害； ③应重视合理喂养； ④搞好预防接种； ⑤建立起良好的生活与卫生习惯。