上海 老年人 生活方式
新媒体环境下上海与我国老年群体生活方式优化的前景研究——以上海城市老龄群体的新媒体使用情况调查为实证【内容摘要】进入21世纪，中国的老龄化问题遇到了前所未有的严峻性和紧迫性，并被断言，21世纪的中国将是“银发中国”，上海更不例外。
这已经成为建构和谐社会必须妥善解决的重大问题。
上海的老龄化问题发展速度和程度均走在全国前列。
据首次在上海举行的《人口与可持续发展战略国际研讨会》披露的信息，2010年至2020年，上海将进入老龄化高速发展期，比全国整整提早十年。
因此，加快发展老龄事业，认真妥善地解决人口老龄化带来的各种矛盾和问题，成为城市稳定、社会和谐的重要因素，同时也是城市文明、社会进步的重要标志。
同时，上海作老龄化问题的解决，将在全国树立起典范作用影响到全国同类问题的解决。
在这个方面，上海已经做出了巨大的努力，取得了很多卓有成效的建树。
在今天的数字化时代，面对层出不穷的新媒体对人类社会生活的很多方面都带来深刻变革和影响的时候，又给了我们又一种积极的启示：如果我们能把新媒体发展与老年群体生活优化巧妙地有机结合起来，会对妥善地解决人口老龄化带来的各种矛盾和问题，提供更多积极有效的思路与方案。
但是，在一般人的印象中，新媒体由于与高新科技密切联系，多为中青年群体在行青睐，老年群体似乎不便利用及很少使用。
这就提出了一个问题提：新媒体与“银发中国·上海”是否有缘？为此，我们实施了一次实证调查——上海城市老龄群体的新媒体使用情况调查报告（2010）。
本次调研共发放问卷410份，利用随机抽样方法抽取对象。
其中老年大学集中发放问卷310份，中心城区发放问卷50份，郊区社区发放问卷50份，男女比率1:1。
回收有效问卷410份。
有效回收率为100%。
调查对象，基本上覆盖静安、卢湾、徐汇、黄浦、虹口、长宁、普陀、宝山、浦东、闵行、南汇、青浦、松江、杨浦、闸北等上海各主要区。
调查对象的性别比为1:1.，男性和女性各占一半。
调查对象的设定年龄为：女性55岁以上，男性60岁以上。
结果，实证调查结论有力地说明，新媒体与“银发中国·上海”有缘！老年群体对新媒体应用有可观的需求，新媒体产业在老年群体市场开发方面，大有可为！具体如下：1、上海老年群体对新媒体的总体使用情况（1）新媒体与传统媒体在老年群体中均有市场份额：目前，新媒体与传统媒体在上海老年群体中均有市场份额。
其中，手机、报纸、互联网、书籍、杂志、电视机的普及率比较明显。
新媒体中手机和互联网的普及率最高，分别位列第一和第三，普及程度超越上海总体人口的平均水平，同时也远远领先于全国总体人口的平均水平。
IPTV在新型电视的普及中较为突出，而收音机目前则成为相对“小众”媒体。
（2）互联网与手机的普及率领先于上海、全国总人口普及率：如前所述，根据CNNIC（中国互联网络信息中心）《中国互联网络发展状况统计报告》和工信部《2009年全国电信业统计公报》的调查数据，截止2009年底，全国互联网和手机的普及率分别为28.9%和56.3%。
而互联网、手机等新媒介在上海老年群体中的普及程度（分别为66.3%和86.1%）已大大领先全国平均水平。
1）互联网：互联网对于上海老年人来说已经不是新鲜事物。
上海有逾六成老年人使用互联网，他们中有近六成老年人的网龄在3年以上；绝大部分老年人是在自己家中自行操作上网的，逾五成老年人基本上每天上网，逾七成老年人每次上网时间控制在3小时以内。
当他们在使用互联网的过程中出现问题和故障，有半数老年人是通过亲友帮助解决问题的；大致两成的老年人是可以自行解决网络故障。
他们主要使用互联网的一些常用功能，喜欢浏览新闻、接发电子邮件、收听或下载音乐、通过搜索引擎寻找信息或在线阅读网络版报纸和杂志，很少参与论坛讨论、使用网络支付、结交虚拟新朋友或者通过网络创业等。
他们对网络的电子商务和内容参与不感兴趣，但是却热衷于通过网络购物。
在目前网络所能提供的信息中，他们表现出强烈的“老有所学”心态，他们除了将互联网定义为新闻媒介、人际交往的助手、休闲娱乐的工具和咨询信息的工具以外，还将互联网定义为知识的媒介，他们喜欢寻找医学保健类知识和旅行出行类信息。
他们希望今后的互联网建设能够加强面向老年人的针对性，操作上更为人性化、简单化，内容上更具服务性和指向性。
2）手机：手机是普及率最高的新媒体，几乎每10个老年人中有9个有手机。
目前老年人主要是通过键盘操作来使用手机的。
经常使用的功能有，拨打或接听电话（主要是以语音的方式）、接发短信、定闹钟、拍照片或者摄像。
同时，他们也接触一些新功能。
他们比较喜欢通过手机定制天气预报，还喜欢用手机下载歌曲、炒股票、查询方位、订阅手机报。
他们对手机的定义主要是：人际沟通的工具、生活信息的助手和休闲娱乐的工具；他们现在也开始将手机定义为电子商务媒介、新闻媒介、咨询工具。
他们对手机的新功能表现出一定的兴趣，接受并使用的前提条件是操作简单和资费合理。
（3）电视机利用出现新情况：传统电视与新型电视（IPTV、数字电视）的普及率相差不大。
然而电视机在老年人的生活中主要还是承担了传统的角色，即收看传统电视节目的功能；即使有老年人使用IPTV或数字电视也依然如此。
不过，也有逾三成的老年人开始接受电视机的新功能，这主要是点播、收听广播（43.5%）、收看付费频道节目；此外，通过电视查询信息和使用便民付费开始逐渐为一些老年人接受，体现出电视机不再只是休闲娱乐的媒介，也能充当起生活服务的媒介。
在新型电视（IPTV、数字电视）的使用中，老年人对操作方式、内容和收视效果的总体评价比较良好。
但对内容和收视效果的满意度尚不及操作方式的满意度，可见对内容和收视效果的提升还有待努力。
（4）媒体融合使用行为出现：目前老年人在互联网的使用中，出现了与传统报纸、杂志、电视、电影、广播等媒体的融合使用行为；手机在使用过程中出现了与报纸的融合使用行为；电视机的使用过程中出现了与广播的融合使用行为。
（5）媒介功能新定义实现内涵扩展：一些传统媒体与普及率较大的新媒体，其功能定义的内涵已经在老年人的使用中出现了积极的扩展：如互联网的“知识媒介”定义，手机的“电子商务媒介”、“新闻媒介”、“咨询媒介”的定义，电视机的“生活媒介”定义。
2、新媒体在上海老年群体中的市场前景（1）新媒体在老年群体中存在扩散的客观空间：1）互联网和手机各有近五成、二成的扩散空间：互联网和手机今后还会有进一步在老年人中扩散的空间，其中互联网有近五成的扩散空间，手机有近二成的扩散空间。
目前大部分老年人经济状况良好，购买电脑、手机和使用互联网对他们而言不存在太大的经济负担。
导致老年人不使用电脑和手机的主要原因，在于二者发展建设中的一些盲点，譬如操作流程过于复杂、使用中无法回避老年人的一些先天生理障碍，因此简化操作流程、优化使用体验，在发展中加强人性化设计、提高针对性建设，是互联网和手机进一步扩大老年人市场的主要方法。
另外，对于操作流程较为复杂的互联网而言，最好能有专门针对老年人开办的上网操作课程。
2）互联网电视机有三到六成的扩散空间：兼具电视机功能和上网功能的互联网电视机，在老年人中有近三成的扩散空间，如果操作简单和定价合理，会有另外三成的推广空间。
3）电子书和平板电脑有四成以上的扩散空间：对于近期市面上新出现的电子书和平板电脑，熟知一种的比熟知两种的人数比更多。
近四成老年人听说过平板电脑，对电子书的知晓比率约到二成。
但这并不意味着大部分老年人对电子书和平板电脑不需求，也说明大部分老年人对电子书和平板电脑不知晓、不熟悉，这与电子书和平板电脑的推广宣传，功能是否已经惬人意具有关系。
首先，有近四成老年人表示，他们今后会使用其中的一种来取代纸质阅读，这已经是令人鼓舞的信息。
在有，他们表示更倾向于使用平板电脑，因为他们觉得平板电脑的功能更齐全，这也正好说明，电子书与平板电脑的功能融合发展为佳。
从目前国际上电子书的发展趋势与市场反映来看，电子书与平板电脑将会融合，甚至还可能兼容手机通话功能。
当无线网络健全畅通的环境下，期刊、报纸也普遍能上网阅读的时候，电子书或平板电脑尤其更会受到中老年欢迎。
（2）新媒体在老年群体中存在扩散的主观需求：1）老年人愿意尝试新媒体：从互联网、手机的近九成、七成的极大普及程度，以及互联网电视机的六成推广空间、电子书和平板电脑的四成以上推广空间可知，老年人对于新媒体的接受程度较高。
他们拥有好奇心，相信新事物具有优点和特色，愿意主动尝试，期待新事物带来全新的生活方式。
2）老年人愿意使用多功能媒介和融合性媒介：媒介新定义的出现说明，媒介的转型、功能的拓展和扩大能够得到老年人的理解、支持和肯定的，老年人开始学习并愿意使用“一机多用”的媒介。
媒介融合使用行为的出现，说明老年人已经逐渐意识到，媒介之间具有互补性、交替性，一种媒介有时可以承担起其他媒介的功能和作用；老年人愿意学习并使用融合性媒介。
多功能媒介与融合性媒介的使用行为，预示着今后三网融合和三屏融合在老年人中的发展空间。
3）电子阅读成为可能：虽然调查显示，电子阅读有四成扩散空间，然而市场可能会更大；在老年人的新媒体使用行为中，目前已经出现了电子阅读的雏形：首先，“互联网的使用内容与功能”一题显示，“浏览新闻”成为人数比最高的使用内容，平均每10个老年人中就有8个浏览新闻；“网络版报纸、杂志”位居第五，每10个老年人中就有4个使用；此外，“网络文学”也有较大的使用人数。
其次，“手机功能使用情况”一题显示，“手机阅读”和“订阅手机报”具有一定的使用比率。
这些互联网、手机的功能使用行为，其实已经预示了老年人中目前存在的电子阅读现状，同时也预示着电子阅读走入老年人生活的可能性。
4）新媒体参与老年生活受青睐：目前，新媒体已经在很大程度上参与了老年人的生活，无论是互联网、手机，还是新型电视，在媒介角色与定义中，均出现了“生活媒介”的新内容；大部分老年人也已经感觉到了新媒体带来的便捷与快乐。
未来，新媒体的无所不能与无所不在，还将大大提升在老年人中的生活参与度，为老年人的生活带去安全、便捷和保障。
医疗保健类服务将使老年人更好地关注健康，紧急求助热线将使老年人不再孤立无援，家政服务与热线咨询将使居家生活更为便捷，家用设施安全自检与家庭安全监护系统，能给独居老人带来安全感，这些都将成为老年人欢迎的服务项目。
健康、帮助、便捷、安全将成为新媒体参与生活的主要方面。
终身学习与终身教育的媒介服务也将成为晚年生活的理想状态，大部分老年人对于“老有所学”的生活状态抱有预期度。
（3）老年群体对新媒体操作方式和内容提升的期待：新媒体要赢得老年人的使用和欢迎，操作的简单化、设计的人性化、使用的无障碍化、内容的针对性是四点重要方针。
要尽可能使新媒体的操作走“一键通”的快捷方式，避免可能的复杂性；在使用过程中要尽可能考虑到老年人的先天生理障碍，例如肢体方面的、感官方面的，要重点考虑老年人的视力问题，操作过程的显示界面要尽可能大并且清楚；在具体操作模式上，触摸屏的操作方式可能更受欢迎。
新媒体环境下上海及我国老年群体生活方式优化的前景研究——基于上海城市老龄群体新媒体使用情况的调查
和谐 社会必 须妥 善解决 的重 大 问题 。 有关统 计数 据显示 ，０ ４年上 海市 人 口老龄化 程度 已经 达 到发 达 国家 平均 水平 。全 市 户籍 ２０ 人 口中 ６ ０岁及 其 以上 老 年人 口已达 ２ ４ ６ ５ ． ７万 ， 占户籍 总 人 口 １ ． ８ 。２ ０ ８９ ％ ０ ９年底 ， 海 市 ６ 上 ０ 岁及 以上户籍 老 年人 口已达 ３ ５ ７ １ ．０万 人 ， 占户籍 总人 口的 ２ ． ％ ；５岁及 以上人 口 ２ １０ ２５ ６ ２ ．０万 人， 占总人 口的 １ ． ％ ；０岁及 以上 人 口 １２ ５ ５８ ７ ６ ． ５万 人 ， 占总 人 口 的 １ ． ％ ；０岁 及 以上 人 口 １６ ８ ５ ．５ ６ ６ 万人 ， 占总人 口的 ４ Ｏ ， ６ ． ％ 占 ０岁 及 以上人 口的 １ ． ％ ； 岁老人 ９ ３位 。 ７９ 百 ０
一
８ — ８
２１ 年 第４ ０１ 期 种 ｛ 展 ； ：
此 外 ， 海 市 人 口老 龄化 还 呈 现 总 量 大 、 速 快 、 龄 化 突 出 、 老 家庭 及 独 居 老 人 多 等 特 上 增 高 纯
点 。 由于独生 子 女家庭 增 多 、 庭 小 型 化 或 子 女 异 地 居 住 等 因素 ， 老 家 庭 或 独 居 老 人 必 然增 家 纯
上海将进入老龄化 高速发展期 ， 比全国整整提早 ｌ 年 。因此， ０ 加快发展老龄事业， 认真妥 善 地 解决人 口老龄 化 带来 的各 种社会 矛 盾和 问题 ， 促进 上海城 市稳 定 、 会和谐 的重要 是 社 途径 ， 也是城 市 文明 、 会进 步的 重要 标 志 。在 数 字 化 时代 的今 天 ， 出不 穷的 新媒 体 对 社 层 人 类社会 生 活诸方 面带 来 了深 刻 变革 和影 响 。通 过对 上海城 市老 龄群 体新媒 体使 用情 况 的调 查 与分析 ， 把新媒 体发展 与 老年群 体 生活有 机 结合起 来 ， 建构 “ 能养 老 生 活新 媒体 智 系统” 对妥善 地解 决人 口老龄化 带来的各种 社会 矛盾 和 问题 ， 提 供 更 多积极 有 效 的 思 ， 将 路与方法， 同时也给新 媒体产 业 的发展 带来 更为 广阔 的服 务创 新 空间 。 关键词 ：新媒 体 老龄 化 智能养 老
老年生活：多彩活动,丰富生活
老年生活：多彩活动，丰富生活随着社会的发展，老年人的生活越来越受到关注。
在许多国家，老年人已经成为一个庞大的群体，他们渴望丰富多彩的生活，享受健康的晚年。
本文将探讨老年生活的多彩活动，以及如何丰富老年人的生活。
一、健康生活方式保持健康的生活方式是老年人享受多彩生活的基础。
适当的锻炼、均衡的饮食和良好的睡眠是维持身体健康的关键。
老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等，这些运动不仅可以增强体质，还能促进社交互动。
此外，合理的饮食也是保持健康的重要因素，老年人应注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖食品。
良好的睡眠习惯对身心健康同样重要，老年人应尽量保持规律的作息时间，营造舒适的睡眠环境。
二、社交活动社交活动是老年人生活中的重要组成部分。
与亲朋好友保持联系、参加社区活动、加入兴趣小组等，都是丰富老年人生活的有效方式。
通过这些社交活动，老年人可以拓展人际关系，增进彼此之间的了解与关爱。
此外，老年人还可以利用现代科技手段，如社交媒体、视频通话等，与远在他乡的亲人、朋友保持联系，分享彼此的生活点滴。
三、学习与兴趣学习与兴趣是丰富老年人生活的另一重要方面。
许多老年人会在退休后重新拾起年轻时的爱好，如书法、绘画、摄影等。
这些兴趣爱好不仅能够充实生活，还能带来愉悦和成就感。
此外，老年人还可以选择学习新知识，如计算机、外语等，以适应信息化社会的发展。
通过学习新知识，老年人可以保持思维活跃，延缓记忆力衰退。
四、志愿服务志愿服务是老年人实现自我价值的一种方式。
许多老年人会在退休后选择参加志愿服务，为社会做出贡献。
通过参与志愿服务，老年人可以结交新朋友，拓展人际关系，同时还能为社会做出积极贡献。
此外，志愿服务还能让老年人感到自己仍然被需要和受到尊重，从而增强自信心和幸福感。
五、医疗保健与心理健康老年人的健康问题不容忽视，医疗保健和心理健康同样重要。
老年人应定期进行身体检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。
上海居家养老问题及对策
上海居家养老问题及对策作者：刘社建等来源：《党政论坛》 2018年第8期近年来上海市老龄化情况持续加剧，为深入掌握居家养老的现状与问题并提出改进措施，我们分别走访了市相关主管部门、部分区政府管理部门、部分街道，实地调研了部分长者照护之家、社区综合为老服务中心、老年人日间照护机构等，与有关专家、专业医护人员等进行了交流，并深入社区与部分老年人进行了深度访谈。
一、上海老龄化概况以及居家养老现状近年来上海人口老龄化程度进一步加剧。
截至2017年12月31日， 60岁及以上老年人口483.6万人占总人口的33.2%，80岁及以上高龄老年人口80.6万人占总人口的5.5%。
老年人口比较集中的虹口区目前老龄化程度为38.0%，所辖的四川北路街道老龄化程度已经达到39.5%。
据预测，未来20年本市户籍老年人还将进一步增加，到2045年至2050年达到峰值，人口老龄化与高龄化现象将不断加剧。
市委、市政府高度重视上海养老服务体系建设，始终把养老工作作为构建老龄工作大格局的重中之重全力推进。
本市养老事业在探索中起步，在起步中发展，在发展中完善，逐步建起由供给体系、保障体系、政策支撑体系、需求评估体系和行业监管体系组成的“五位一体”的社会养老服务体系，初步构建了“9073”的养老服务格局。
在老年人居家养老方面，积极启动老年宜居社区建设，大部分区在街镇层面建设社区综合为老服务中心，与其他为老服务设施形成“一站多点”的网络。
中心城区基本形成以“居家为基础，社区为依托、机构为补充”的分类分层提供社区养老服务、与居家养老的老年人生活需求相匹配的养老服务模式。
截至2017年底，全市长者照护之家127家，床位数共计3430张；社区综合为老服务中心共计100个；老年人日间照护机构共计560家，月均服务人数2.30万人；社区养老服务组织共计334家，服务对象中获得政府养老服务补贴的人数12.0万人；社区老年人助餐服务点共计707个，月均服务人数8.1万人；社区示范睦邻点共计500个。
上海市老年人生活方式和质量评价调查报告.2011.8
本市老人独居趋势日显养老需求有待进一步关注——本市老年人生活方式和质量评价调查报告国家统计局上海调查总队 2011-08-17内容摘要：近年来，本市老龄人口快速增加。
如何应对老龄化进一步加速，使社会服务更加适应、满足老年群体的需求，对于社会的稳定与发展有着越来越来迫切的现实意义。
为了解目前本市老年和即将步入老年的群体的生活状态，近期国家统计局上海调查总队采取抽样调查方法，对本市14个区1500名50周岁及以上的市民，就收入水平、家庭组成、生活内容、生活质量评价等方面开展了一次问卷调查。
调查显示，85.1%的受访者的个人月收入在1000—3000元；独生子女父母进入老年，60—70岁空巢老人比重近四成，郊区家庭空巢中年化趋势明显；为家庭操劳、为兴趣投入、为社区服务是目前老年群体较为普遍的生活状态；本市惠老、为老服务受到肯定，老年群体对交通出行、晚辈陪伴等方面较为满意，同时对提高收入水平、改善居住条件仍有期待。
本市自1979年步入老龄化社会，是中国最早进入老龄化的城市。
据统计，2010年年末，本市户籍人口中60岁及以上老年人口331.02万人，比上年增长4.9％；占户籍总人口的23.4％，比重同比提高0.9个百分点。
据有关部门预测，“十二五”时期，本市户籍的老年人口还将快速增加，平均每年增加20多万，比“十一五”时期增加数量翻番。
到2015年，本市户籍老年人口比重将接近30%。
虽然，改革开放后，大批劳动力人口的快速流入，一定程度上缓解了上海人口老龄化加剧进程。
但是老年群体的快速膨胀，使得他们的生活水平和生活质量成为衡量社会进步和城市文明的重要内容。
一、调查对象的基本情况此次调查采取两阶段随机抽样的方法，对本市黄浦、卢湾、徐汇、长宁、普陀、虹口、闸北、杨浦、闵行、宝山、浦东新区、嘉定、松江等14个区1500位年龄在50周岁及以上的居民开展问卷调查。
1、基本分布受访者中，居住在中心城区的占六成，浦东新区和郊区的占四成。
上海适合老年人聚会的地方
上海适合老年人聚会的地方上海是一座充满活力的城市，拥有各种娱乐和休闲活动，但是对于老年人而言，适合聚会的地方并不容易找到。
在这篇文档中，我们将介绍一些适合老年人聚会的地方，希望能够为您提供一些参考。
一、公园和广场上海有很多公园和广场，是老年人聚会的理想场所。
在那里，您可以呼吸新鲜空气、欣赏花园和湖泊、听鸟儿唱歌。
一些更大的公园和广场还会举办免费的养生操和交友活动，提供一个与其他老年人交流的好机会。
在公园或广场中，不要错过水上公园、上海动物园、东方明珠塔、迪士尼乐园、外滩、世纪公园和豫园等精彩景点。
二、体育场馆在一些体育馆，您可以参加包括舞蹈、练气功、太极拳、瑜伽等在内的各种轻度体力活动。
这些活动是有益于健康的，过多运动可能会有反面影响，因此需要注意适量。
三、博物馆和美术馆上海的博物馆和美术馆是世界公认的知名场所，每年都会吸引数百万的游客。
对于老年人来说，这是一个了解历史和文化的好途径。
许多博物馆和美术馆还不收门票费用，使之成为老年人聚会的理想场所。
四、茶馆和咖啡馆茶馆和咖啡馆是一些老年人喜欢聚会的场所。
在茶馆，您可以品尝各种品种的茶叶、听小曲声音、聊天。
咖啡馆也是一个相似的地方，您可以品尝意式咖啡和小食，或和朋友们聊天。
五、教堂和寺庙当你慢慢变老时，你可能会开始考虑有关宗教的问题。
在上海，有很多教堂和寺庙，您可以了解宗教的基本知识，也可以参加各种庆典和仪式来体验信仰的魅力。
这是一个老年人聚会的好场所，因为在这里，您可以与其他有着相似信仰的人聊天和交流。
六、书店和图书馆对于老年人来说，阅读是一个非常好的爱好。
上海有许多书店和图书馆，提供各种音乐、文学、历史和政治内容的书籍。
这里静谧的环境，您可以安静地阅读和放松身心。
总结上海是一个充满生命和活力的城市，但它也具有一些适合老年人聚会的地方。
公园和广场、体育馆、博物馆和美术馆、茶馆和咖啡馆、教堂和寺庙，书店和图书馆都是老年人聚会的好场所。
希望这篇文档能为你提供参考，让您能够在上海找到一个适合老年人聚会的场所，让生活更加丰富多彩。
上海爷叔，该去哪里聚一聚
责任编辑张敏蕾执行编辑郭艾琳美编戚佳敏c|122024年4月16日城市老朋友们的聚会地近期，我频繁去一家海派西餐馆，那家店是老上海欧式风，好吃不贵。
某日，我发现餐厅外的露天座位上坐着好多上海爷叔，玻璃小圆桌上放着一壶茶、两个杯子，爷叔们三三两两地聊着天。
有的人还自带高腰玻璃瓶，泡着枸杞、菊花、黄芪之类的养生茶。
原来，他们都是刚在店里用完餐的老客人，到了下午，便移到室外继续“嘎三胡”（聊天）。
西餐馆隔壁是同一个老板开的面店，日本居酒屋风格，店里的面有十几个品种，应季变更菜单。
那些上海爷叔坐久了，立起来动动，看见这家面馆的新菜单，盘算着第二天中午去尝尝。
这两家店，已成为爷叔们的聚会地。
有烟火气，才有人情味最近流行这么一句话：“上海文化就是咖啡文化”。
我家附近的大小马路像约好了一样，开出了许多咖啡馆，现磨咖啡、手冲咖啡，应有尽有。
要问上海爷叔们喜欢喝咖啡吗？当然有喜欢的，老克勒们说起咖啡来头头是道；但还有一半的爷叔对咖啡是摇头的，在喝养生茶的年纪之前，他们是喝绿茶的，碧螺春、龙井、毛峰，追过好几年。
到了“爷叔”二字之前加上“老”字后，他们夜里翻来覆去睏不着了，于是，渐渐追求清淡，原来喝咖啡喝浓茶的，都改喝用保温杯泡的养生茶了。
环境优雅的高档茶馆、咖啡馆兼具社交功能，男女约会、同学相聚，网友见面等，都可以约在那里。
只是，上海爷叔们都喜欢泡茶馆、咖啡馆吗？好像也未必。
我小时候，上海有很多专门供应开水的老虎灶。
我家对面的四川里弄堂口就有家老虎灶，店堂里摆着一两张方桌，每天一开门，附近的老熟客就去那里歇脚、聊天。
这些有烟火气的地方，似乎才是上海爷叔心目中聚会的首选。
有一段时间，上海市区的一些老弄堂被拆了，很多上海爷叔不高兴了，主要原因是，他们失去了日常聚会的场所。
熟悉的弄堂、街边的小茶馆、价格实惠的面店馄饨店等，都没有了。
搬进新房后，高楼大厦就像格子、笼子一样，缺少与人交流的空间，待在里面交关“恹气”（无聊）。
上海人的生活方式
上海人的生活方式
上海作为中国最繁华的城市之一，拥有着独特的生活方式。
上海人以其独特的
生活方式和文化传统而闻名于世。
他们以勤劳、务实和开放的态度面对生活，注重家庭、朋友和社交活动，同时也追求高品质的生活。
首先，上海人以勤劳著称。
他们注重工作和事业，追求卓越和成功。
在上海，
你会看到很多人早早就开始忙碌的一天，忙碌的上班族和创业者们在不同的行业中努力工作，追求自己的目标。
他们有着强烈的事业心和责任感，努力工作以换取更好的生活。
其次，上海人的生活方式也注重家庭和社交。
家庭在上海人的生活中扮演着重
要的角色，他们注重家庭和亲情关系，尊重长辈，关心子女。
在周末和节假日，上海人会和家人一起聚餐、旅行或者参加各种社交活动，增进亲情和友情。
此外，上海人还追求高品质的生活。
他们喜欢追求时尚、品味和享受，喜欢去
高档餐厅品尝美食，去购物中心购物，去健身房锻炼，享受高品质的生活。
同时，上海人也注重健康和环保，他们喜欢参加各种健身活动，保持身体健康，也注重环保和可持续发展。
总的来说，上海人的生活方式体现了他们的勤劳、务实和开放的精神，注重家庭、朋友和社交活动，追求高品质的生活。
上海人以其独特的生活方式和文化传统，展现了现代都市人的生活理念和精神追求。
上海市老年人生活方式和生活质量调查
２ —３ １ Ｏ平米 ３ 平 米 以上 ０ 身 体 状况 基 本健 康 身 体状 况 一般 ，但 能够 自理 生 活 只能 半 自理 生 活不 能 自理
３５ ０ ２７ ８
２＿ ０３ １． ９１
１１ ０４ ４４ ６ ｌ ９ ３
６． ７６ ３． ０９ １ ３ Ｏ２ ．
生活 ，约两成为老俩 口家庭 ，５ ％为独居及其他 家庭 。从身体状
资料 来 源 ：国家统 计局 上 海调 查总 Ｆ ０ １ － 项调 查 。 ＆２ １＃专
况来看 ，三分之二 的受访者基 本健康 ；三成健康状况一般 ，但
生活能够 自理 ；另有１５ ．％为生活半 自理或不能 自理 （ 表１） 。
２经 济 来 源 和 收 入 水 平
依 靠政府补 贴、 出租 住房收 益的 比重仅在 ３ ％左右 ，依 靠商业 保 险收益的更是不到１ ％。
有 ８ ．％ 的 受 访 者 个 人 月 平 均 收 入 １ ０ 一 ３ ０ 元 ， ５１ ０Ｏ ００
ｌ —２ ６ ０平 米
ｌ０ １４ ３３ ２ ４ ２ ３ ｌ ４０ ８
４８ ２
７． ３６ ２． １ ５ ２８ ． ２１ ． ３． ２１
２． ８５
受访者 中 ，居 住在 中心城区 的占六咸 ，浦 东新区和 郊区的 占四成 。从年龄来看 ，不￣ ６ 岁的中老年人约 占六成 ，６ 岁及 Ｊ０ Ｊ Ｏ
目前６ —６ 岁 老年人 多为 第一代独 生子 女父母 。随着子 ０ ９ 女置业成家 、父母退休 ，两代人均步入人生新 的阶段 。一 些家 庭 由于住房 条件 的改善，子女 另户居住 ；同时不少父母也希望
上海适合老年人聚会的地方
上海适合老年人聚会的地方随着社会的发展，老年人的生活越来越丰富多彩，他们有更多的时间和精力去追求自己的爱好和兴趣。
而对于老年人来说，聚会是一种非常重要的社交活动，可以增强他们的社交圈子，丰富他们的生活。
那么，上海有哪些适合老年人聚会的地方呢？本文将为大家介绍一些不错的选择。
一、公园公园是老年人聚会的好去处。
上海有很多美丽的公园，比如世博公园、静安公园、豫园、人民公园等等。
公园里有各种各样的设施和活动，老年人可以在这里散步、跳舞、打太极、练功等等，同时还可以认识一些新朋友，增加社交圈子。
二、茶馆上海有很多茶馆，是老年人聚会的另一个好去处。
茶馆里有各种口味的茶，还有一些小吃，可以让老年人在品茶的同时聊天、交流。
茶馆里还有一些文化活动，比如棋艺、书法、绘画等等，老年人可以在这里学习、交流，丰富自己的生活。
三、社区中心社区中心是老年人聚会的重要场所之一。
在社区中心里，老年人可以参加各种各样的活动，比如舞蹈、唱歌、健身、游戏等等，同时还可以认识一些新朋友，增加社交圈子。
社区中心还会组织一些旅游活动、文化活动、义工活动等等，可以让老年人在生活中找到更多的意义和价值。
四、图书馆图书馆是老年人聚会的另一个好去处。
在图书馆里，老年人可以看书、借书、阅读报纸杂志等等，同时还可以认识一些志同道合的朋友，一起交流阅读心得。
图书馆里还会有一些文化活动，比如读书会、讲座等等，可以让老年人在这里学习、交流、分享自己的思考和感悟。
五、游艺厅游艺厅是老年人聚会的另一个选择。
在游艺厅里，老年人可以玩桌游、麻将、棋牌等等，同时还可以认识一些新朋友，增加社交圈子。
游艺厅里还会有一些文化活动、赛事等等，可以让老年人在这里找到更多的乐趣和挑战。
总之，上海有很多适合老年人聚会的地方，不同的地方有不同的特色和优势，老年人可以根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的场所。
聚会不仅可以让老年人丰富自己的生活，还可以增强他们的社交圈子，让他们在晚年里过得更加充实和快乐。
上海18—69岁居民对全民健康生活方式行动的知晓现状调查
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上海 １ ８— ６ ９岁居 民对 全 民健康 生活 方 式行 动 的知 晓现 状调 查
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李新 建 ，李光耀 ， 吕宁 ，姜 综敏 ，姚 海宏 ，严青 华 ，徐 继英 ，仲 伟鉴
【 中图分类号 】Ｒ １ ９ ３ 【 文献标识码 】Ａ 【 文章编号】１ ０ ０ ２ — ９ ９ ８ ２（ ２ ０ １ ３ ）１ ０ — ０ ９ ０ ０ — ０ ３ 【 摘要 】 目的 了解上海市居民对全 民健康生活方式行 动的知晓情况 ，为进一步推进该 市的全 民健 康生活
ｓ ａ ｍｐ ｌ ｅ ｓ ｉ ｎ ａ ｕ １ ８ ｄ ｉ ｓ ｔ ｒ ｉ ｃ ｔ ｓ ｉ ｎ Ｓ ｈ ａ ｎ ｇ ｈ ａ ｉ ．Ａ ｔ ｏ ｔ ｌ ａ ｏ ｆ ８ ５ ４ ８ ｐ ａ ｒ ｔ ｉ ｃ ｉ ｐ ａ ｎ ｔ ｓ ｗ ｅ ｒ ｅ ｒ ｅ ｃ ｒ ｕ ｉ ｔ ｅ ｄ ａ ｎ ｄ ａ ｑ ｕ ｅ ｓ ｔ ｉ ｏ ｎ ｎ ａ ｉ ｒ ｅ ｓ ｕ ｒ ｖ ｅ ｙ ｗａ ｓ ｃ ａ ｒ ｒ ｉ ｅ ｄ ｏ ｕ ｔ
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