婴幼儿营养与喂养
婴幼儿营养与喂养基本知识
婴幼儿营养与喂养基本知识随着社会的发展和人们生活水平的提高，对于婴幼儿的营养与喂养问题越来越重视。
正确的婴幼儿营养与喂养对于婴幼儿的健康成长起着至关重要的作用。
本文将介绍婴幼儿营养与喂养的基本知识，以帮助父母正确地满足婴幼儿的营养需求。
1. 母乳喂养和人工喂养婴幼儿出生后，首先面临的是母乳喂养和人工喂养的选择。
母乳喂养是最为理想的喂养方式，因为母乳富含丰富的营养物质，有助于宝宝的免疫系统发育，并能提供从妈妈身体中获取的更多抗体。
然而，并非每个妈妈都能够进行母乳喂养，对于无法进行母乳喂养的婴幼儿，人工喂养是可行的替代方法。
人工喂养需要选择合适的婴儿配方奶粉，并按照奶粉的说明进行正确的配置。
2. 首次喂养时间对于新生儿来说，首次喂养的时间非常关键。
在婴儿出生后的第一个小时内进行首次喂养，有助于建立初乳的分泌和加强母婴之间的联系。
此外，宝宝在出生后的前6个月，完全依靠奶或食物摄取营养，因此，每天需要进行多次的喂养，特别是以母乳喂养为主的宝宝要根据需求随时哺乳，满足宝宝的需求。
3. 辅食添加时机和步骤除了奶粉或母乳外，婴幼儿在出生后约6个月左右，需要逐渐添加辅食。
选择适当的时机开始添加辅食非常重要，通常是在宝宝能够坐稳并展示出对食物的兴趣时。
辅食添加的步骤应当逐渐进行，从初步引入单一的辅食开始，然后逐渐加入其他食物，引导宝宝适应各种口味和质地。
饮食要注意均衡，加入主食、蛋白质来源和多种维生素的蔬菜，以确保宝宝获得全面的营养。
4. 饮食禁忌在婴幼儿的饮食中，有一些食物是需要避免或限制的。
例如，蜂蜜在婴幼儿的饮食中是禁忌的，因为蜂蜜可能携带婴儿肠道中产生的细菌，会导致婴儿患上婴儿肠道中毒。
此外，咖啡因、碳酸饮料以及过高盐分或糖分的食物也应当限制在婴幼儿的饮食中。
为了确保宝宝的健康，父母应当对这些饮食禁忌进行了解并遵循。
5. 不同年龄阶段的饮食需求婴幼儿的饮食需求会随着年龄的增长而发生变化。
在出生后的头几个月，食物的主要来源是奶粉或母乳。
婴幼儿营养与喂养
婴幼儿营养与喂养在婴幼儿的早期发育阶段，营养和喂养是至关重要的。
良好的营养和适当的喂养方式能够促进婴幼儿的健康成长和发育。
本文将就婴幼儿的营养需求、喂养方式以及常见的喂养问题进行探讨。
一、婴幼儿的营养需求婴幼儿的营养需求与成人有很大的不同。
他们的身体处于快速生长和发育的阶段，因此需要摄取足够的营养物质来维持正常的生理功能和健康成长。
以下是婴幼儿的主要营养需求：1. 蛋白质：婴幼儿需要蛋白质来支持身体的各种生长和发育过程。
母乳是最理想的蛋白质来源，其中包含了适合婴幼儿消化和吸收的蛋白质。
如果不能母乳喂养，可以选择婴儿奶粉来满足婴幼儿的蛋白质需求。
2. 脂肪：婴幼儿需要脂肪来提供能量和维持正常的神经系统发育。
脂肪还有助于吸收脂溶性维生素。
婴幼儿应该摄取足够的脂肪，可以通过母乳或富含脂肪的婴儿奶粉获得。
3. 碳水化合物：碳水化合物是婴幼儿主要的能量来源，尤其是快速生长和发育阶段。
米、面、面包等主食是碳水化合物的重要来源。
4. 维生素和矿物质：婴幼儿需要适量的维生素和矿物质来支持身体的各种功能。
其中包括钙、铁、维生素A、维生素D等。
母乳中含有丰富的维生素和矿物质，可以有效地满足婴幼儿的需求。
二、婴幼儿的喂养方式1. 母乳喂养：母乳是婴幼儿最理想的营养来源。
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，可以满足婴幼儿的全部营养需求。
同时，母乳中含有免疫因子，可以增强婴幼儿的免疫力。
建议婴幼儿在出生后的头六个月内进行纯母乳喂养。
2. 配方奶粉喂养：如果不能母乳喂养或需要补充奶粉，可以选择婴幼儿配方奶粉。
奶粉是根据婴幼儿的营养需求特别设计的，能够提供全面的营养。
在选择奶粉时，应该根据医生或营养师的建议选择适合婴幼儿年龄和需要的奶粉。
3. 辅食添加：在婴幼儿的四到六个月左右，可以逐渐开始添加辅食。
辅食的添加应该从单一食物开始，例如米粉、婴儿米饭等。
随着婴幼儿的适应能力提高，可以逐渐引入多种食物，如蔬菜、水果、肉类等。
婴幼儿喂养与营养
婴幼儿喂养与营养婴幼儿期是生命发展的关键时期，良好的喂养和营养摄入对于婴幼儿的健康和发育至关重要。
本文将探讨婴幼儿喂养的重要性、正确喂养方式以及营养需求。
一、婴幼儿喂养的重要性婴幼儿期是大脑发育的关键期，充足的营养摄入对于脑力和智力发展至关重要。
婴幼儿的消化系统还不完善，因此合理的喂养方式可以提高消化和吸收能力，降低肠胃不适的发生率。
此外，适当的喂养还可以建立良好的饮食习惯，对于预防肥胖等长期健康问题有重要作用。
二、正确的喂养方式1. 母乳喂养：母乳是最理想的喂养方式，其中包含了婴儿所需的重要营养物质和抗体。
母乳中的脂肪和蛋白质更易于消化吸收，并且有助于促进婴儿的免疫系统发育。
一般推荐母乳喂养独家至少6个月，之后可以逐渐引入辅食。
2. 配方奶粉喂养：如果无法进行母乳喂养或者需要补充母乳，可以选择适宜的配方奶粉喂养。
选择合适年龄段的奶粉，并按照包装上的指导进行配制和喂养。
注意，奶粉的选择应当根据婴儿的年龄和特殊需求来确定。
3. 辅食添加：当宝宝达到适当的年龄时（通常为6个月左右），可以逐渐引入辅食。
最初的辅食应当纯edfoods为主，如米粉、果泥等，逐渐引入蔬菜泥、肉泥等。
辅食的添加应当逐渐进行，一次加入一个新的食物，以观察宝宝的食物过敏反应。
三、婴幼儿的营养需求婴幼儿期的营养需求与成年人有所不同，以下是常见的婴幼儿所需的营养物质：1. 蛋白质：婴儿期的蛋白质需求较高，用于细胞的合成和生长发育。
母乳和奶粉中均含有足够数量的蛋白质。
2. 碳水化合物：碳水化合物是供给婴儿能量的主要来源，主要来自于米粉、面粉等谷类食物。
3. 脂肪：脂肪是婴儿脑发育的主要能量来源，也有助于脂溶性维生素的吸收。
母乳和配方奶粉中均含有适量脂肪。
4. 维生素和矿物质：婴儿需要摄入适当的维生素和矿物质，如维生素A、D、铁、钙等。
可通过母乳、奶粉以及适当的辅食摄入。
时间过得飞快，婴幼儿期稍纵即逝，而良好的喂养和营养摄入对于宝宝的健康和发育至关重要。
0~3岁婴幼儿营养与喂养课件pptx
孕妇在孕期应补充维生素D和钙，婴 幼儿应保证充足的日照时间，及时添 加辅食。
佝偻病的症状
多汗、夜惊、烦躁不安、骨骼畸形等。
佝偻病的治疗
轻度佝偻病可通过饮食调整和增加日 照时间改善，中重度佝偻病需在医生 指导下补充维生素D和钙剂。
其他常见营养问题关注
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蛋白质-能量营养不良
由于摄入不足或消化吸收不良导致，表现 为体重不增或减轻、皮下脂肪减少等。预 防措施包括保证婴幼儿充足的奶量摄入， 及时添加辅食。
婴幼儿常见营养问题及解决方案
分析了婴幼儿常见的营养问题，如缺铁、缺钙、缺锌等，给出了相应的解决方案和预防措施。
家长在日常生活中应用所学知识
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合理安排婴幼儿膳食 根据婴幼儿的年龄和营养需求，合理安排每餐的 食物种类和数量，确保膳食均衡、多样化。
培养良好的饮食习惯 从小培养婴幼儿良好的饮食习惯，如定时定量、 不偏食、不挑食等，避免过度喂养和强迫喂食。
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锌缺乏症
锌是婴幼儿生长发育必需的微量元素之一， 缺锌可导致食欲减退、免疫功能下降等问 题。预防措施包括孕妇在孕期补充锌元素， 婴幼儿及时添加辅食，如含锌丰富的肉类、 海鲜等。
3
维生素A缺乏症
维生素A对婴幼儿视力发育和免疫功能至 关重要。缺乏维生素A可导致夜盲症、干 眼症等问题。预防措施包括孕妇在孕期补 充维生素A，婴幼儿及时添加辅食，如含 维生素A丰富的动物肝脏、蛋黄等。
3 定时喂养
建立规律的喂养时间表，遵循定时定量的原则，有助于婴 幼儿的消化吸收和生长发育。
4 注意卫生
保持奶瓶、奶嘴等喂养用具的清洁卫生，定期消毒，以防 感染。
辅食添加时机和顺序
添加时机
通常婴幼儿在6个月之后开始添加辅食，具体 时间根据宝宝的发育状况和医生建议而定。
《婴幼儿营养与喂养》课程标准
《婴幼儿营养与喂养》课程标准一、课程目标本课程旨在培养学生掌握婴幼儿营养与喂养的基本知识，能够根据婴幼儿不同阶段的生理特点和营养需求，科学地进行婴幼儿喂养，提高婴幼儿的健康水平。
二、教学内容与要求1.婴幼儿营养基础知识：包括营养素、能量、水的需求与摄入，以及营养素之间的相互作用。
2.婴幼儿辅食添加：从母乳喂养到辅食添加的过程，辅食的种类、选择和制作方法。
3.婴幼儿常见营养问题及应对：如营养不良、微量元素缺乏等，以及如何通过调整饮食来改善。
4.婴幼儿喂养指导：包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养的方法和注意事项，以及家庭饮食对婴幼儿的影响。
5.实践操作：学生需参与婴幼儿喂养实践，观察婴幼儿的饮食行为，发现问题并寻求解决方案。
三、教学方法与手段1.理论讲授：通过讲解、案例分析等方式，使学生了解婴幼儿营养与喂养的基本理论。
2.实践操作：组织学生参观婴幼儿饮食场所，或进行模拟实践操作，以增强学生的实际操作能力。
3.小组讨论：鼓励学生参与讨论，分享各自的经验和看法，以提高学生对问题的理解和解决能力。
4.案例分析：提供真实的婴幼儿营养与喂养案例，引导学生进行分析和讨论。
四、考核方式与标准1.平时成绩：包括出勤率、作业完成情况、课堂表现等，占总评成绩的30%。
2.实践操作考核：学生需提交实践报告或视频，展示其在实践操作中的表现，占总评成绩的40%。
3.考试：通过笔试或实际操作等方式，检验学生对婴幼儿营养与喂养知识的掌握程度，占总评成绩的30%。
五、课程资源1.教材：推荐使用适合婴幼儿营养与喂养的教材或参考书籍。
2.网络资源：提供相关网站、论坛、视频等资源，供学生参考学习。
3.实践基地：与相关婴幼儿饮食场所建立合作关系，为学生提供实践机会。
六、教学团队1.教师应具有婴幼儿营养与喂养相关专业的学历背景和教学经验。
2.教学团队应包括营养师、儿科医生等专家，为学生提供专业指导。
3.教师应定期参加培训和学习，保持对婴幼儿营养与喂养领域的最新知识了解。
婴幼儿营养与喂养指南
婴幼儿营养与喂养指南在婴幼儿的成长过程中，营养与喂养起着至关重要的作用。
正确的营养和喂养方式对于婴幼儿的健康和发育具有巨大的影响。
本文将为您提供婴幼儿营养与喂养的指南，帮助您掌握正确的养育知识。
一、婴幼儿的营养需求婴幼儿期是生长迅速的关键时期，对于营养的需求量较大。
以下是婴幼儿各营养素的需求：1. 蛋白质：婴幼儿需要足够的蛋白质来支持生长和发育。
蛋白质可以来源于母乳或配方奶粉。
2. 碳水化合物：碳水化合物是婴幼儿获得能量的主要来源。
它们可以通过大米、面条、土豆等淀粉类食物获得。
3. 脂肪：脂肪在婴幼儿的生长和发育中起重要作用。
母乳或配方奶粉是提供足够脂肪的主要来源。
4. 维生素和矿物质：婴幼儿需要摄入多种维生素和矿物质，包括维生素A、维生素C、钙、铁等。
多样化的膳食可以提供这些营养素。
5. 水分：婴幼儿在喂养过程中需要补充足够的水分，以保持水平衡。
二、母乳喂养与人工喂养喂养婴幼儿可以选择母乳喂养或人工喂养。
母乳喂养是最好的喂养方式，因为母乳富含婴幼儿所需的各种营养素，并且具备抗感染的作用。
如果母乳喂养不可行，人工喂养的配方奶粉是一个良好的选择，但是请务必选择符合婴幼儿年龄和身体需求的奶粉。
三、婴幼儿喂养的注意事项除了正确选择喂养方式外，还需要注意以下事项：1. 喂养频率：婴幼儿需要经常进食，特别是在新生儿时期，因为他们的胃容量较小。
根据婴幼儿的需求，掌握正确的喂养频率。
2. 喂养方法：对于母乳喂养，正确的喂养姿势和吸吮技巧对于确保充分喂养非常重要。
对于人工喂养，按照奶粉的指引正确配制奶粉。
3. 添加辅食：在婴幼儿约6个月大时，可以逐渐引入辅食。
辅食应该逐渐增加，包括米粉、蔬菜泥、水果泥等。
引入辅食的时间和种类应该根据婴幼儿的发育情况和医生的建议来确定。
4. 避免添加糖和盐：在婴幼儿的膳食中应避免添加糖和盐，因为它们对于婴幼儿的健康是不必要的。
5. 饮水安全：如果需要给婴幼儿喂水，请使用干净的煮沸水。
婴幼儿喂养与营养指南2023
婴幼儿喂养与营养指南2023引言在婴幼儿的成长过程中，良好的喂养和营养摄入是至关重要的。
一位合格的父母，不仅应该了解婴幼儿的喂养需求，还要学会如何给予他们适当的营养。
本文档将向您介绍婴幼儿喂养和营养的重要性，以及一些实用的指南，以帮助您更好地照顾您的宝宝。
婴幼儿喂养指南母乳喂养母乳喂养是婴儿最好的食物来源之一。
母乳富含各种营养物质和抗体，有助于宝宝的免疫系统发育。
以下是母乳喂养的一些指南：•婴儿在出生后第一个小时内，应该接触到母亲的乳房，进行早期哺乳。
•母乳喂养需要经过适应期，妈妈可能需要一些时间来建立乳房的产奶能力。
坚持乳头按压、按摩乳房等促进乳汁分泌的方法，有助于解决乳汁不足的问题。
•母乳喂养需要根据宝宝的需求进行。
新生儿经常需要喂养，母亲应该根据宝宝的表现和需求，进行频繁的哺乳。
•随着宝宝的成长，哺乳次数会逐渐减少，但每次哺乳的时间会变长。
奶粉喂养如果母乳喂养不可行或不足以满足宝宝的需求，奶粉喂养是一个可选的方法。
以下是一些奶粉喂养的指南：•选择适合宝宝年龄段和特殊需求的婴儿配方奶粉。
•遵循奶粉包装上的指示，正确配制奶粉，并保持卫生环境。
•婴儿的奶粉配方应根据年龄段进行适当调整，以满足他们不断变化的营养需求。
•注意宝宝的饱食感和饥饿感，根据需求进行喂养，避免过多或过少的喂养。
辅食添加随着宝宝的生长发育，适时添加辅食是必要的。
以下是一些辅食添加的指南：•辅食添加的适宜时间一般在宝宝出生后六个月左右，当宝宝能够坐稳并显示对辅食兴趣时。
•开始时只添加单一的辅食，如米糊、果泥等。
逐渐引入更多种类的食物，并确保每种食物都被单独试用几天，以便观察宝宝的反应和过敏情况。
•避免添加含有添加剂、调味品和防腐剂的食物，尽量使用新鲜的食材。
•婴儿不要食用蜂蜜、坚果和鱼类等潜在过敏食材。
婴幼儿营养指南营养需求婴幼儿处于快速生长和发育的阶段，因此他们的营养需求比成人更高。
以下是一些婴幼儿的常见营养需求：•蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的必需物质。
婴幼儿喂养与营养
常见辅食种类与制作
米粉
选择不含糖和盐的纯米粉，初次添加时可将 其稀释后用奶瓶喂食，逐渐过渡到用勺子喂
食。
蔬菜泥
将新鲜水果如香蕉、苹果等用勺子刮成泥状 ，或用搅拌机打成泥状，可直接食用。
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定时定量
需要建立规律的喂养时间和量， 根据婴儿的需求进行调整。
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保持卫生
注意奶具的清洁和消毒，以及保 持环境卫生。
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辅食添加与营养补充
辅食添加的时间与原则
辅食添加时间
通常在宝宝满6个月开始添加辅食，因为此时宝宝的消化系统逐渐发育成熟，能够消化和吸收除母乳或配方奶以 外的食物。
辅食添加原则
消化吸收能力有限
婴幼儿的消化系统尚未完全发育，对 某些营养素的消化吸收能力有限，需 要特别注意食物的细碎程度和搭配。
营养摄入的重要性
促进生长发育
合理、均衡的饮食摄入有助于婴幼儿的正常 生长发育，为未来的健康打下基础。
提高免疫力
适当的营养摄入有助于增强婴幼儿的免疫力 ，降低感染疾病的风险。
促进智力发展
补充微量元素的方法
通过饮食调整或补充剂进行补充，如多吃富含铁和锌的食物，或根据 医生建议使用相应补充剂。
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婴幼儿营养知识问答
如何保证婴幼儿的营养均衡？
多样化饮食
为婴幼儿提供多样化的食 物，包括蔬菜、水果、谷 物、蛋白质来源等，以确 保宝宝获得全面的营养。
适量补充营养素
根据宝宝的生长需求，适 量补充维生素D、铁、钙 等关键营养素，以满足宝 宝的营养需求。
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婴儿喂养——辅食添加的原则
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3.添加辅食应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此妈妈只能给宝 宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果 一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。 应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜 汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、 小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。
（6）坚持4个月以内纯母乳喂养 在婴儿出生后4个月内，除母乳以 外，不要喂其他任何食品，包括饮料，这样有利于婴儿频繁吸吮乳头， 以保证母乳的足量分泌，也可减少婴儿患感染性疾病的机会。
婴儿喂养
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（7）注意防止婴儿吐奶 婴儿吐奶现象较为常见。如果吐奶严重，往 往影响婴儿的吃奶“兴趣”。由于婴儿的胃呈水平位，容量小，连接 食管处的贲门较宽，不容易关闭，而且连接小肠处的幽门较紧，婴儿 吃奶时如果吸入较多空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。其实， 只要注意哺乳方法，吐奶是完全可以避免的。让多数妈妈感觉舒服的 授乳姿势是： 母乳喂养时，正确的婴儿体位应该是： □ 母亲放松且舒适； □ 婴儿身体贴近母亲，面向乳房 □ 婴儿的头及身体呈一直线 □ 婴儿的下颌碰到乳房 □ 婴儿的臀部被托着
婴儿喂养
1． 搂抱（轻松且常用的姿势。）
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交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势 （宝宝头下垫上东西，有助于宝宝 含住乳头。适合于早产儿或吮吸能 力弱或含乳头有困难的小宝宝。）
婴儿喂养
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3． 紧抱或“象抱橄榄球一样” 4． 侧卧（可让母亲在宝宝吃奶时 （可让母亲看到并控制宝宝的头部。 休息或睡觉。适合于经过剖腹产手 适合于乳房较大或乳头内陷而非凸 术的母亲。避免压迫伤口。） 出或扁平的母亲）
婴儿喂养
4. 待宝宝开始用力吮吸后，应 将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm， 目的是将乳腺管拉直，有利于顺利 哺乳。 宝宝嘴在乳头上的正确位臵：
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注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕， 其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴 唇在外面（或外翻），不是内收回。
婴儿喂养
哺乳注意事项：
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1.清洁卫生：分娩前，即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物 油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂水和 热水洗净。产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水 或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。
婴儿喂养
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（3）不定时喂奶，按需哺乳，按需供给好处多 初生几天内，母乳分泌量较 少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数。这样一方面可以满 足小儿的生理需要。另一方面通过小儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌， 继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长。至于每次喂奶的时 间，第一天每次每侧奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约 为8至10分钟，即一次喂两侧共约15至20分钟。吸奶时间过久，会咽入过多空 气，易引起呕吐，而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。 （4）适当增加乳母营养，是乳汁充盈的重要保证 产后，妈妈要摄取营养丰 富、水分充足的食物以满足月子里对营养的需要。一般要注意以下几个饮食 方法： 增加餐次：每日以4～5餐为宜，有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负担。 食物应干稀搭配：干的能保证营养的供给，稀的能保证水分的供应。 荤素搭配，避免偏食：不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需 要的营养是多方面的，只有全面摄取食物，才能满足身体的需要。 清淡适宜：清淡适宜，就是葱、大蒜、花椒、酒、辣椒等应少于一般人的量， 食盐也应少放。 注意调理脾胃：月子里应该吃一些健脾、开胃、促进消化、增进食欲的食物， 如山楂、大枣、番茄等。
(4)乳母生病也会使乳汁减少。每次哺乳不能完全排空或每日的 哺乳次数过少,使乳房内乳汁淤积,会抑制乳汁分泌。
婴儿喂养
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母乳喂养要点 （1）早吸吮 婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿 的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这 对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给 他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。 夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反 射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素， 有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。 （2）母婴同室 母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅 可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激 泌乳系统，解除下丘脑抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然，状如 涌泉。
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（5）不要给婴儿喂食代乳品和糖水 母乳中所含的水分已经足够，不 必给母乳喂养儿加水喝。开奶前喂食会降低婴儿对母乳的渴求，影响 母乳喂养的成功，开奶后也不要喂代乳品或糖水，因为吸吮母乳头没 有吸吮奶瓶奶头省力，婴儿不愿再吃母乳；而且使用不洁的奶瓶容易 引起感染，糖水在肠道容易引起腹泻。
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3.母乳能增强婴儿的抗病能力 母乳中含有的免疫物质能保护婴儿免受感染。母乳中含有大量的免疫物 质，有利于婴儿的抗感染能力。有各种免疫球蛋白如IgA、IgG、IgM、 IgE等尤以分泌型IgA量最多，最为重要。还有免疫细胞如中性粒细胞、 T和B淋巴细胞、浆细胞及巨噬细胞，尤以巨噬细胞为多。
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4.增加营养：不仅在哺乳期间需要大量增加营养，而且从怀孕起，就应 多进食富含蛋白质的高营养物质。要保证蛋白质与维他命的供应，增加含钙 质、铁质丰富的食物，水分的补充要充沛。
5.交替哺乳：定时哺乳，每次不超过20分钟，最好是5分钟倒换一个乳头， 尽量让婴儿将两个乳房的乳汁轮流吃尽，以促进两侧乳汁分泌的均衡增加。 喂奶时，应让婴儿含住乳头周围的部分乳晕，这样可减少吸吮对乳头皮肤的 摩擦。 6.防皲裂：切忌让婴儿含着乳头入睡，以免乳头浸软、皲裂而有细菌侵 入。倘若乳头有裂隙或破皮，且伴疼痛和发红，应减少喂奶次数或停止直接 喂哺，将乳汁用吸乳器吸出或挤出，装入奶瓶喂哺。乳头裂开处涂以鱼肝油、 10%复方安息香酸酊或50%鱼肝油铋剂，在下次哺乳或挤奶前揩去。 7.防乳腺炎：一旦乳腺发炎，宝宝既吸不到乳汁，妈妈又备受痛苦。所 以，在乳腺管尚未全部通畅前，高蛋白和高脂肪的饮食也应适当少吃。宝宝 一次吃不净的乳汁，也主张挤空，以防止乳汁结块，堵塞乳腺管。正值哺乳 的乳房，也一定注意勿受挤压。另外要勤换内衣，每次哺乳时，都用淡盐水 纱布清洗乳头，以防由乳头感染而引致乳腺炎。
婴儿喂养
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2.母乳易消化、吸收、利用 母乳中三大生热营养素比例适当，蛋白质中的乳白蛋白占2/3，遇胃酸形 成细软的凝块，容易消化，母乳蛋白的必需氨基酸模式和婴儿体内必 需氨基酸的构成一致，能被最大限度地吸收利用；脂肪中的亚油酸含 量高，并且含有较多的脂肪酶，脂肪颗粒胶易消化，并能有效预防因 缺乏必需脂肪酸引起的婴儿湿疹；乳糖含量较高，不仅能促进肠道内 乳酸杆菌的生成，抑制大肠杆菌的繁殖，还有利于减少腹泻，并且有 利于大脑发育。母乳中矿物质的含量较牛奶少，不致使发育尚不完善 的新生儿肾脏负荷过重，钙磷比例适宜，容易吸收，婴儿很少发生低 钙血症。
婴儿喂养
5． 换位（有助于鼓励拒绝在不太 喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。） 宝宝在胸前的抱放位臵图
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1． 碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。
婴儿喂养
2． 嘴张开后，将宝宝抱在胸前 使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹 部正对自己的腹部。
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3． 如果宝宝吃奶位臵பைடு நூலகம்确，其鼻 子和面颊应该接触乳房。
婴儿喂养——辅食添加的原则
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1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应 辅食过早或过晚添加，都会对宝宝的健康有不良影响。过早添加 辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生 紊乱；而过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类 的流质食品。 2.添加辅食应从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始 时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后， 如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让他们尝试另一种，千万不 能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝 试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表 明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周 后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食 物过敏。
婴儿喂养
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4.母乳喂哺最大的优点是增加了母子间的感情，通过抚摸、拥抱、对视 使婴儿获得满足感和安全感。
5.婴儿对乳房的吸吮能反射性地促进催产素的分泌，促使母亲的子宫收 缩，早日康复，从而减少并发症。
6.母乳几乎无菌，直接喂哺不易污染，无需消毒。母乳温度适宜，吸吮 速度及吸吮量又可随需要增减，十分方便经济。
婴儿喂养——辅食添加的原则
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当你的宝宝到了四个月后，虽然母乳是婴儿最好的食品，但是维生素 D不能通过乳腺进入乳汁，母乳中的铁的含量也较低，牛乳和乳制品 中也缺少铁盒维生素C，随着婴儿年龄的增长，将不能完全满足婴儿 生长发育的需要。而且由于乳类物质系流质，随着婴儿胃容量的增加 和消化系统的发育成熟，单一乳类的流质性质已不能满足婴儿的需要， 必须添加辅助食品。首先婴儿辅食添加除了遵循“从单一到多样”的 原则外，还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”，习惯了一种 食物再添加另外一种。
□ 前
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婴儿的嘴几乎是闭着的，口唇 向
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下唇内翻 看不见婴儿的舌头 面颊紧张，向里缩 婴儿的嘴下方有较多的乳晕 吸吮动作快而小口